Тренеры ЛФК в Москве

  • Тренеры ЛФК — широкая база специалистов
  • 176 отзывов о тренерах на Профи.ру
  • Услуги Тренеры ЛФК в Москве от 1500 рублей/ч

Найдите частного тренера по ЛФК под вашу задачу и бюджет. Бесплатно.

24 услуги по ЛФК от 1000 ₽

Тренеры ЛФК
от 1500  за ч
Кинезиотерапия
от 2500  за ч
Тренеры по АФК
от 2000  за ч
Лимфодренажная гимнастика
от 1500  за ч
ЛФК для тазобедренных суставов
от 2500  за ч
ЛФК для детей
от 1500  за ч
Тренеры по ЛФК при остеохондрозе
от 1000  за ч
Тренеры по ЛФК при сколиозе
от 1040  за ч
Специалисты по бобат-терапии
от 3000  за ч
ЛФК после эндопротезирования тазобедренного сустава
от 2500  за ч
Лфк для поясницы
от 1500  за ч
ЛФК при болезни Паркинсона
от 2500  за ч
АФК для детей
от 2000  за ч
Инструкторы по ЛФК после инсульта
от 2000  за ч
Лфк для стоп
от 1500  за ч
Лфк для коленей
от 1500  за ч
Инструктор-методист ЛФК
от 1500  за ч
Лфк при сколиозе у детей
от 1500  за ч
PNF-терапия
от 3000  за ч
Гидрореабилитация
от 2500  за ч
ЛФК для детей с ДЦП
от 2300  за ч
Тренеры по ЛФК при плоскостопии
от 1000  за ч
ЛФК после эндопротезирования коленного сустава
от 2500  за ч
ЛФК при бронхиальной астме
от 1700  за ч

2602 лучших тренера по ЛФК и 53 компании Москвы на Профи.ру

98%
Положительных отзывов
176 отзывов оставили клиенты за последние 12 месяцев.
Из них 173 — положительные
4,95
Cредний рейтинг
583 с акциями

Ольга оставила отзыв

Пять с плюсом

Очень круто, я заново научилась прыгать. К, сожалению, я больна серьёзным заболеванием ЦНС, и я думала что помогут мне только врачи, но ноги начали отниматься. В столь юном возрасте ещё хочется походить). Последнее что я решила попробовать это ЛФК, и после 3 занятия я начала прыгать, прыгать как обычно!!! , так как будто я здорова, после 3 лет жизни без бега и прыжгов. Это счастье!!! У кого есть проблемы со здоровьем и просто хочется вернуть в свою жизнь спорт (я знаю после института все про него забывают)))), обращайтесь к Василию. Уроки не скучные, с Василием можно обсудить много всего, и просто посмеяться. В общем, Василий вернул в мою жизнь спорт!)ещё

Выполненная задача

ЛФК, более года назад, Москва. Стоимость: 500.

У меня рассеянный склероз, наруш тонус мышц. У меня рассеянный склероз, наруш тонус мышцещё

Ирина оставила отзыв

Я почувствовала боль в ТЗБ суставе и дискомфорт в спине (поясница, грудной отдел). Врач порекомендовал заняться ЛФК. Мои диагнозы: коксоартроз первой степени, нарушение осанки, сколиоз 1 степени, смещение таза + протрузии в поясницы. Моя цель - скорректировать осанку, убрать дискомфорт в спине и суставе. За три месяца работы с Юлей мы исправили осанку, мои плечи стали ровнее, не отъезжают вперёд, расправилась грудь, я меньше чувствую дискомфорт в спине, когда сижу и двигаюсь. Мы ещё работает над укреплением спины и её визуального выравнивания. Занимаюсь два раза в неделю. Последний месяц занимаюсь каждый день - делаю упражнения сама по программе от тренера в качестве домашнего задания!) Плюсы в тренеровках - умеренная нагрузка, разнообразные движения, при наличии дискомфорта тренер меняет упражнение, работа с дыханием (самый настоящий релакс). Юлия внимательная и видно, что ей не все равно, она стремится к моим результатам также, как к своим.ещё

Выполненная задача

ЛФК коррекция осанки, более года назад, Москва.

Показания: сколиоз.ещё

Ярослав оставил отзыв

Обратился к специалисту Ева-Виктория для занятий с женой. Есть физические нарушения впоследствии рассеянного склероза. При первой встрече было знакомство, собран анамнез, предварительно набросали план занятий, определили ключевые проблемные места. Для каждого занятия Ева-Виктория готовит упражнения на разные группы мышц. Техника очень мягкая, занятия без боли. Объясняет в процессе на какие группы мышц идет упражнения и как они работают. Очень важно было именно доверие к специалисту, чтобы тело могло расслабиться и тренировки давали результат. Также Ева-Виктория не просто отрабатывает свое время, а поддерживает морально, заинтересована в положительном результате. Специалист дает домашние задания, уточняет как получается, корректирует если что нужно поменять. В любое время можно обратиться с вопросом или советом. Очень довольны Евой-Викторией, индивидуальные занятия дают результат. Главное дисциплина и регулярные тренировки. Занятия уже около 6 месяцев, намечен прогрессещё

Выполненная задача

ЛФК коррекция осанки, год назад, м. Окружная.

Показания: сколиоз.ещё

Анастасия оставила отзыв

Искала тренера ЛФК для отца 71 год, который перенес две операции на позвоночнике по удалению грыжи. Сейчас отец занимается с Денисом 3 недели. Занятия приносят огромную пользу. Движения в руках и ногах становятся более активными. Сделаны первые шаги. С сентября месяца прошлого года любые движения были исключены. После операций был трёхмесячный период без движения. После занятий с Денисом постепенно восстанавливается двигательная активность. Надеемся на дальнейшее улучшение. Мечта поехать на дачу в летний период. Специалистом очень довольныещё

Выполненная задача

ЛФК, более года назад, м. Новопеределкино.

Операция по удалению грыжи была в октябре 2024. передвигается на коляске, но пытается самостоятельно вставать и ходить. Необходим курс реабилитации, чтобы начать ходить.ещё

Анна оставила отзыв

Пять с плюсом

Юлия - это просто находка! Очень чуткая и отзывчивая, сразу определила проблемы, оперативно принялась проводить занятия с нашей бабушкой после перенесённого инсульта. После первого занятия уже был заметен результат, помимо физического восстановления был заметен также явный подъём жизненной энергии и настроения, бабушка очень воодушевилась и вдохновилась, хотя она у нас очень тяжело идёт на контакт с людьми. У Юлии талант находить общий язык и уметь понравиться даже людям со сложным характером. Очень приятно также, что родным даются подробные рекомендации и постоянная обратная связь, помощь в любых наших вопросах. Человек с высоким профессионализмом и личными методиками, серьёзно подходит к каждой встрече. Считаю, огромным чудом встретить в нашей ситуации такого прекрасного Человека с большой буквы. Благодарю Вас от всего сердца!ещё

Выполненная задача

ЛФК, более года назад, Лосино-Петровский. Стоимость: 2000.

Показания: инсульт.ещё

Анна Верман оставила отзыв

Пять с плюсом

Хочу оставить отзыв, чтобы люди которым реально необходима помощь в укреплении здоровья способом физ нагрузки. У Давида интересный подход, подкреплен видно сразу компентентными знаниями. Полностью получила все ответы на свои вопросы, он написал мне программу тренировок с учетом всех моих особенностям по здоровью. Четкий контроль, тренер вовлечен в работу с головой. Мне очень нравится, когда профессионал знает свое дело. До этого был опыт тренировок с другими тренерами, и честно есть с чем сравнить. При регулярных тренировках и соблюдени рекомендаций, я не думала что результат начнет вырисовываться так скоро. А до этого могла годами заниматься и все не то. Давид, умеет замотивировать и за это огромная ему благодарность. Рекомендую этого тренера, если нужен результат и прогресс в теле, то это точно к нему! Спасибо! С Уважением, Анна В.ещё

Выполненная задача

ЛФК, более года назад, Москва.

Показания: сколиоз.ещё

Александр оставил отзыв

Пять с плюсом

Обратился к Виктору Аньваровичу для занятий ЛФК после оперативного вмешательства в результате серьезных травм обеих ног. Очень доброжелательный, спокойный, отличный специалист! Узнал о нем через интернет, благодаря сайту "Профи.ру," и ничуть не пожалел о выборе доктора! Прошло пока два занятия ЛФК. И я остался очень доволен, потому что наконец избавился от страха сделать что-то не так,занимаясь самостоятельно. Ушла наконец боязнь навредить самому оперированным ногам. Доктор тщательно прорабатывает вместе со мной каждое движение, аккуратно и настойчиво восстанавливая двигательные функции моих ног. Я намерен продолжить наши занятия , потому что уже вижу эффект, с надеждой на полное восстановление! Спасибо доктору за помощь!!! Очень рекомендую этого специалиста!!!ещё

Выполненная задача

ЛФК, более года назад, м. Рязанский проспект. Стоимость: 3000.

Показания: реабилитация после перелома обеих ног.ещё

Дмитрий оставил отзыв

Обратились к Анатолию для реабилитации мамы после перелома. Лежала 3 месяца практически без движения. Анатолий провел несколько занятий с мамой, делал с ней упражнения, дал советы по поводу медикаментов. На первом же занятии мама смогла встать и сделать несколько шагов с помощью ходунков. Анатолий вселил в нас надежду на положительный результат. На данный момент мама продолжает ходить с ходунками, иногда с палочкой. Процесс восстановления длительный, но главное начать его с грамотным специалистом, что мы и сделали. Анатолий оказался настоящим профессионалом своего дела, нашел общий язык с "непростым" пациентом, был максимально отзывчив, корректен и пунктуален. Будем продолжать сотрудничество с ним и рекомендовать друзьям и знакомым.ещё

Выполненная задача

ЛФК, более года назад, м. Митино.

Женщина, пролежала после перелома колена месяц. На ноге ортез. Надо помочь научить вставать с кровати, ходить с ходунками по квартире.ещё

Тамара оставила отзыв

Ирина, супер-крутой специалист и как тренер и как реабилитолог, специалист ЛФК. Тренировки проходят действительно продуктивно, даже когда хочется схалявить — Ирина очень профессионально переключает между упражнениями так, что не наступает ни скуки ни простоя. С Ириной получается найти тот самый доверительный контакт и почувствовать заботу о себе. Очень ей благодарна за совместную работу!ещё

Выполненная задача

ЛФК, более года назад, м. Дмитровская, Новослободская, Проспект Мира, Сухаревская, Тургеневская, Сретенский бульвар. Стоимость: 3200.

Показания: повреждение сустава.ещё

Елена оставила отзыв

Пять с плюсом

Денис действительно мастер своего дела, настоящий профессионал с чутким и комплексным подходом к решению проблемы. Он занимается с моей мамой реабилитацией после эндопротезирования тазобедренного сустава, после операции возникли осложнения и мама была в очень сложном физическом и моральном состоянии. Задача стояла в восстановлении двигательной активности, укреплении мышечного корсета и конечно в обретении надежды на скорейшее восстановление. Очень кропотливая и буквально ювелирная работа, я очень ждала момента, когда мама сможет вставать самостоятельно. Уже третий день мама встает сама, ходит на ходунках в туалет. сама одевается, сама ест, мы счастливы! к маме вернулось желание жить, хорошее настроение и ощутимая надежда на скорейшее полное выздоровление! У Дениса потрясающий подход к пожилым людям с большим теплом и прекрасным чувством юмора. Рекомендую всем, кто хочет вернуть качество полноценной жизни, наполненной радостью! Сердечно благодарю!ещё

Выполненная задача

ЛФК, более года назад, Химки. Стоимость: 2000.

Время занятий может быть любоеещё

Елена оставила отзыв

Пять с плюсом

У мужа случился геморрагический инсульт. Парез правых конечностей. Нам очень повезло, что на PROFI.RU есть замечательный специалист по ЛФК и массажу - Владислав Николаевич! Это настоящий ВРАЧ! Он ставит на ноги и сразу учит правильно двигаться без посторонней помощи. При этом еще и мотивирует пациента на здоровый и активный образ жизни. «Повеселей!» - его магическое слово, и муж старается изо всех сил. Еще хочу отметить, Владислав Николаевич творчески подходит к своему ДЕЛУ. Мы пытались записывать за ним каждое упражнение, чтобы самим заниматься. Хватало до следующей встречи. Потому как Владислав Николаевич следит за каждым движением пациента и тут же дает новые упражнения на опережение. Муж относился к занятиям с необыкновенным трепетом! С Владиславом Николаевичем приятно иметь дело - он пунктуален, энергичен, интересен в общении. Низкий Вам поклон, Владислав Николаевич! Здоровья и успехов по всем базисным направлениям!ещё

Выполненная задача

ЛФК, более года назад, м. Площадь Ильича, Римская. Стоимость: 1900.

Показания: инсульт.ещё

Юлия Анатольевна оставила отзыв

Пять с плюсом

Прекрасный специалист: подбирает упражнения от требуемой цели (у моего сына развивалось плоскостопие и сутулость, врач на диспансеризации определил надевать жесткий корсет). Спустя 5 мес мой богатырь перестал получать замечания «не сутулься!!!» Антон Сергеевич очень человечный преподавать , что сегодня редкость.. ребёнок после занятий сияет , даже если «встал не с той ноги» как говорится. И ещё отмечу лояльность учителя (мы занимаемся рано утром перед школой, так в дни каникул наша просьба сдвинуть тренировку на попозже без внимания не остаётся). Очень рекомендую специалиста!!! Надеюсь на дальнее сотрудничество , пока у моего ребёнка до автоматизма не закрепится навык делать зарядку и правильные упражнения (сейчас же мой богатырь (ему 10 лет) после своих упражнений с радостью критикует мамины «за неэффективность».. принимаю на свой счёт и подсматриваю как делать ) 😊😁😆ещё

Выполненная задача

ЛФК, более года назад, Москва.

Показания: вальгусная деформация стоп.ещё

Светлана оставила отзыв

Хочу выразить огромную благодарность инструктору ЛФК, реабилитологу - Валерии Михайловне, за помощь в реабилитации (диагноз: состояние после перенесённой химиотерапии - полинейропатия верхних и нижних конечностей). Валерия профессионально подошла к программе занятий, индивидуально выбрав и выработав план реабилитации, учитывая мое психологическое и физическое состояние. Помимо физических упражнений , Валерия оказала мне большую психологическую и моральную поддержку, за что я ей отдельно благодарна. Это человек-Солнышко. Всегда пунктуальна, внимательна, твёрдо намеренная на достижение постановленной цели в моем лечении. Когда Валерия начала со мной заниматься, я была лежачей больной. Она помогла мне подняться , встать на ноги (в буквальном смысле), я начала ходить сама! Валерия вернула меня к нормальной жизни! Валерия! Вся наша семья благодарит Вас за Ваше профессиональное мастерство и внимание. Всем, кто ищет профессионала-реабилитолога , рекомендую Валерию Михайловну, как хорошо подготовленного, грамотного и опытного специалиста.ещё

Выполненная задача

ЛФК, более года назад, Реутов. Стоимость: 3200.

Маме нужна реабилитация, лфк, массаж при нейропатия после химиотерапии.ещё

Васим оставил отзыв

Занимались с Натальей 4-5 месяцев, потом она уехала на длительный срок по работе. Прорабатывала мои триггерные точки и показала, где они находятся, чтобы я сам мог их прорабатывать. Научила правильно дышать, правильно ходить. Всякие кривости в теле и суставах подправляла. Дала упражнения для закачки и гибкости мышц и мобильности суставов. Но самое главное научила понимать и чувствовать свое тело, и как с ним работать самостоятельно. Занятия с Натальей принесли мне большую пользу. До них у меня постоянно болела спина, шея и колени (грыжа, протрузии и гонартроз), а сейчас очень редко. Конечно над своим телом нужно постоянно работать, иначе больших результатов не будет. Спасибо Наталье! Рекомендую!ещё

Выполненная задача

ЛФК при грыже позвоночника, более года назад, м. Беляево, Калужская.

Показания: межпозвонковая грыжа.ещё

Татьяна оставила отзыв

Пять с плюсом

Александр- профессиональный реабилитолог. У меня был перелом шейки плеча и большого бугорка, установлен штифт. После операции не могла отвести руку в сторону, не получались даже минимальные движения руки. Через 3 недели после операции мне повезло на данном сайте найти Александра. Занятия начали незамедлительно. Составили удобный для меня график тренировок - три раза в неделю. После 10 занятий уже были значительные успехи, боль начала немного отступать. Но, для восстановления полной амплитуды движений потребовалось более длительное время. Все упражнения подбираются индивидуально, постепенно добавляются новые, всё сложнее и сложнее. На каждом занятии Александр отмечал мои успехи, подбадривал. После моего восстановления посоветовал мне плавать в бассейне и продолжать уже самостоятельные тренировки. Очень тактичный, пунктуальный, доброжелательный человек, нацеленный на успех пациента!!!!! Однозначно рекомендую! Выражаю огромную благодарность Александру за веру в моё восстановление и достигнутый результат- амплитуда движений восстановлена в полном объеме!ещё

Выполненная задача

ЛФК, более года назад, м. Бибирево.

Показания: послеоперационный период.ещё

Виктория оставила отзыв

Доброго времени суток, обратилась за помощью к Виктору, так как у меня сколиоз 3 степени. Направил к тренеру Александру, который специализируется именно по ЛФК искривление позвоночника. Были сильные боли в спине, но с помощью упражнений даже после первой тренировки ощущения стали намного приятнее. Александр прекрасный тренер, отлично смотрит за техникой, помогает и направляет в правильное русло. Занимаюсь уже почти 3 месяца, с прогрессией. Комплексы упражнений правильно подобраны, работа индивидуально именно с твоей проблемой. Благодарю.ещё

Выполненная задача

ЛФК коррекция осанки, более года назад, Мытищи.

Работа со сколиозом выше 33 градусов, коррекция осанки, хотелось бы улучшить общий тонус всего тела, не хочу операции и корсеты и много других страшных вещей.ещё

Иван оставил отзыв

Лучший врач лфк. Без преувеличения. С Анной заниматься стали почти сразу после серьезной операции на головной мозг (послеоперационный гемиапарез правой части тела). Результаты не заставили себя ждать, еще будучи в стационаре с помощью мастерства Анны начали появляться первые успехи в движении руки и ноги. Родственник после операции ничего не помнит почти, но Анну запомнил, особенно, как они занимались. Если нужен профессиональный, чуткий и опытный тренер ЛФК - смело обращаетесь к Анне, она поможет вашим близким в реабилитационный период. Мой личный поклон и спасибо за помощь.ещё

Выполненная задача

ЛФК, более года назад, м. Беговая, Динамо.

Пожелания и особенности: Важный момент. Пациентка после операции на головной мозг. Парез правой ноги и правой руки (1 балл). Ленится заниматься. Надо заставлять и говорить ради чего это делается. После операции болит голова, , из-за этого она капризничает. Все понимает, сознание и речь ясное.ещё

Сада оставила отзыв

Пять с плюсом

Обратилась к Александру с грыжей диска шейного отдела позвоночника. Начали тренировки полтора года назад и продолжаем в настоящее время. Занимаемся 2 раза в неделю. За этот период грыжа полностью устранилась. Александр очень внимательный, пунктуальный и ответственный тренер. Всегда прислушивается к болевым ощущениям и корректирует упражнения, если их выполнение вызывает дискомфорт. Приходит со своим инвентарём . Составляет программу. Постоянно на связи. Во время моих отъездов даёт свои рекомендации. Если вы ищете высокопрофессионального тренера по ЛФК, то однозначно рекомендую Александра.ещё

Выполненная задача

ЛФК, более года назад, м. Алексеевская. Стоимость: 2000.

Показания: межпозвонковая грыжа.ещё

Ольга оставила отзыв

Пять с плюсом

Роман – это внимательный, ответственный, чуткий и, самое главное, высококвалифицированный специалист. Я искала тренера ЛФК для своей мамы, у которой из-за рассеянного склероза возникли проблемы с балансом при ходьбе и подъёмом стопы, что часто приводило к падениям. В отличие от предыдущих тренеров, Роман разработал для мамы индивидуальную программу, ориентированную на восстановление базовых функций: правильную ходьбу, подъём по лестнице, улучшение баланса и предотвращение падений и искривлений позвоночника. Уже после нескольких занятий мама заметила значительное улучшение устойчивости при ходьбе. Мы надеемся, что дальнейшие занятия с Романом помогут избежать инвалидной коляски и значительно улучшат качество её жизни.ещё

Выполненная задача

ЛФК, более года назад, Богородский.

Ищу тренера ЛФК для своей матери. Диагноз - рассеянный склероз. Проявления заболевания: синдром отвисающей стопы, нарушения равновесия во время ходьбы, утомляемость, слабость в ногах и руках, спастичность мышц. Занятия будут проходить на дому. Желательно, 2 раза в неделю.ещё

Диана оставила отзыв

Хочу выразить огромную благодарность Антону Владимировичу, за профессиональную помощь в реабилитации после инсульта отцу. Тренер адаптировал упражнения под состояние пациента, грамотно подобранный комплекс упражнений и также психологическая поддержка, создание позитивного настроя. Хочется отметить бережное отношение к ограничениям пациента и мотивацию к ежедневным тренировкам. Раньше папа не мог даже сам встать и пойти даже с помощью трости, после нескольких месяцев тренировок стал самостоятельным. Левая рука раньше в просто висела, не было никаких признаков движения, сейчас появились движения в области плеча и предплечья. Ходьба стала ровнее, равновесие стало устойчивее. Также беспокоили сильные боли в колене, голени, в плече, боли стали беспокоить гораздо реже, интенсивность боли уменьшилась. Продолжаем заниматься, папа очень доволен. Надеемся на дальнейшую положительную динамику. Огромное спасибо за ваш труд, мотивацию и поддержку!ещё

Выполненная задача

ЛФК после инсульта, полгода назад, Московский.

Показания: инсульт.ещё

Вот что полезно знать специалисту

Диагноз и заключение врача
Рекомендации врача по ЛФК
Цели и ожидаемый результат ЛФК
Противопоказания и ограничения
Прошлая реабилитация
Методики ЛФК и ваши предпочтения
Сопутствующие заболевания
Состояние сейчас и ваши жалобы
Опыт прошлых занятий ЛФК
Удобные дни и время занятий

Чтобы найти специалиста расскажите о задаче

Наши мастера пишут о себе

Аватар пользователя

Кирилл К.

Стаж работы тренером 12 лет.
Тренер команды.
Тренер по катанию.
Тренер по ОФП / СФП.
Тренер по броскам / дриблингу.

ещё
Аватар пользователя

Татьяна А.

4,89 · 9 отзывов

Мастер спорта по лёгкой атлетике, квалифицированный тренер.
Главный тренер бегового клуба «Lucky Run»
Восемь905ноль42пятьдесятпять39

ещё
Аватар пользователя

Игорь Н.

5,0 · 3 отзыва

Мастер спорта по футболу.
Действующий тренер.
Лицензия «С».
Индивидуальный подход к каждому футболисту.
Система тренировок нацелена на результат.

ещё
Аватар пользователя

Дмитрий В.

5,0 · 5 отзывов

Профессиональный футбольный тренер с международной тренерской лицензией.
В прошлом профессиональный футболист.

ещё
Аватар пользователя

Денис А.

Тренер по рукопашному бою. Тренер по ножевому бою. Тренер-преподаватель по служебно- прикладным единоборством.
Место проведения тренировок — клуб единоборств «Сварог», на Малыгина

ещё
Аватар пользователя

Анастасия Н.

Тренер по фитнесу, растяжке и нутрициолог Методист-инструктор подготовки к ГТО. Тренерский стаж — с 2019 года

ещё
Аватар пользователя

Алексей П.

Руководитель Конноспортивного Клуба Корос. Тренер по конкуру. Подбор тренеров для новичков и опытных всадников в клубе!

ещё
Аватар пользователя

Алексей П.

5,0 · 5 отзывов

Играющий тренер, судья 3-й категории по падел теннису ФПР

Международная тренерская квалификация
GABI PEREZ ACADEMY
BOOST ACADEMY
Испания

ещё
Аватар пользователя

Азизходжа П.

Тренер по фитнесу. Тренер по плаванию. Онлайн-введение. Составление программ питания и тренировок. КМС по плаванию. Мастер спорта по жиму лежа. Мастер спорта по стритлифтингу.

ещё
Аватар пользователя

Искандер В.

Тренер по боксу имею разряд КМС
Имею разряд МС по карате шотокан и 1 Дан JKA
Стаж работы в тренерстве 4 года

ещё
Аватар пользователя

Борис А.

Тренер по большому теннису. Провожу индивидуальные тренировки. Результат на первом занятии.

ещё
Аватар пользователя

Денис С.

Профессиональный хоккеист
Работал помощником главного тренера в спортшколе
Выпускник Спортивной школы олимпийского резерва

ещё
Аватар пользователя

Лариса С.

Инструктор-методист ЛФК.

Занимаюсь лечебной гимнастикой, прикладной кинезиотерапией по методу Войта.

ещё
Аватар пользователя

Юрий И.

Тренер-преподаватель
Лицензия ФБР
Член федерации бокса Московской области
Кандидат в мастера спорта
Судья Всероссийской категории

ещё
Аватар пользователя

Артур В.

5,0 · 1 отзыв

Здравствуйте! Меня зовут Артур, предлагаю услуги персонального тренера по боксу.

— Мастер спорта по боксу.

— Тренерский стаж более 15 лет.

— Личный опыт участия в профессиональных соревнованиях и международных турнирах.

  • Подготавливаю профессиональных спортсменов к соревнованиям

    — Для новичков: поставлю базовую технику, удар, защиту, помогу освоить основы бокса с нуля.

    — Для всех желающих: бокс как фитнес, для поддержания формы, снятия стресса и развития уверенности в себе.

    — Эффективная техника ударов и защита (уклоны, нырки, подставки).

    — Развитие физической силы и выносливости.

    — Тактическое мышление на ринге.

    — Дисциплина и воля к победе.

    -Пробная тренировка -4000 р

  • Индивидуальные персональные тренировки в зале (5000 р)

    — Работа на лапах, мешках, спарринги — (20 минут -2500 р)

  • мини -группы до 4 человек (3500 р с человека)

    Мой обширный спортивный и тренерский опыт позволяет найти индивидуальный подход к каждому ученику, независимо от его целей и уровня подготовки. Я нацелен на результат и горжусь успехами своих подопечных.

    Звоните или пишите, чтобы обсудить детали и записаться на первую тренировку!

ещё
Аватар пользователя

Алексей К.

Работаю тренером с 2013 года. Образование БГУФК- тренер, кафедра тяжелоатлетов. Мастер спорта по жиму лежа. Фанат здорового тренинга

ещё
Аватар пользователя

Николай Д.

Опытный инструктор по реабилитации опорно-двинательного аппарата, действующий инструктор лфк московской клиники

ещё
Аватар пользователя

Ришат Н.

Мастер спорта России.
Персональный тренер по Фитнесу.
Персональные тренер по самбо и боевое самбо.

ещё
Аватар пользователя

Никита И.

25 лет
Тренер по баскетболу
Персональный фитнес тренер
Тренер по ОФП
Чемпион АСБ x2
Чемпион и призер Балашихи по баскетболу

ещё
Аватар пользователя

Дарья В.

Тренер по киокусинкай каратэ, 1 дан, Кандидат в мастера спорта, тренерский стаж с 2022 года, спортсмен с 2010 года

ещё
Аватар пользователя

Илья К.

Фитнес тренер.
Элит-тренер популярной сети клубов.
Мастер Спорта России по Легкой атлетике.
Опыт собственных тренировок более 30 лет.
Стаж тренерской деятельности 14 лет.

ещё
Аватар пользователя

Варвара Р.

Тренер по фигурному катанию
Кандидат мастера спорта по фигурному катанию
Профессиональный спортсмен 12 лет

ещё
Аватар пользователя

Надежда Б.

Тренер по муай тай, инструктор по фитнесу.

Помогу спорт сделать образом жизни. работа над фигурой для девушек.фитнес.бодибилдинг .тайский бокс.

ещё
Аватар пользователя

Александр Г.

Мастер спорта по футзалу. Тренер группы, а так же индивидуальный Тренер Вратарей
Прошел стажировку в Ф К Динамо Москва. План-блоки тренировок по системе Фк Динамо Москва 9−14 лет

ещё
Аватар пользователя

Софья С.

5,0 · 2 отзыва

Тренер по спортивной аэробике; акробатике; ОФП.
Мастер спорта России по спортивной аэробике.
Опыт работы 5 лет

ещё
Аватар пользователя

Михаил Ш.

5,0 · 1 отзыв

Тренер-педагог по футболу.
Категория С-УЕФА.
Преподаватель в Центре подготовки футбольных тренеров им. К. И. Бескова.
Тренерский опыт более 10 лет.
Основатель и методист спортивного клуба ПОЛЕКОРТ.
Множество воспитанников в клубной лиге ММФ.
Автор методики когнитивных смарт-тренировок

ещё
Аватар пользователя

Дмитрий О.

Инструктор- методист ЛФК. Знаком с техниками Бобат, Маллиган, PNF, Войта и др.
Фитнес тренер.
Мастер спорта по паурлифтингу! Вице — чемпион России!

ещё
Аватар пользователя

Анастасия К.

Сертифицированный тренер «Универсал групповых программ», «Тренер детского фитнеса», «Тренер по аэройоге и аэростретчингу»

ещё
Аватар пользователя

Мария Ц.

Тренер по лапте и бейсболу, офп.
Работаю с 2010 года.
Высшее педагогическое, физкультурное образование.
Мастер спорта

ещё
Аватар пользователя

Валентин Ж.

Инструктор каратэ/самооборона/тайский бокс/ Тай-бо /Инструктор тренажерного зала. ОФП, ММА, CrossFit

ещё
Аватар пользователя

Вероника В.

Мастер спорта по бадминтону. Дипломированный инструктор групповых программ и персональный тренер фитнес клубов Перми.

ещё
Аватар пользователя

Семен А.

Тренерской деятельностью занимаюсь с 2017 года !
Работаю со спортсменами любого уровня подготовки от начинающих, до профессионалов.
Н.в. Тренер по физической подготовки академии ФК «Краснодар»

ещё
Аватар пользователя

Александр С.

Персональный фитнесс тренер
Диплом международного класс по специальности профессиональный тренер по фитнесу и бодибилдингу.
Исправление осанки
ЛФК
Растяжка
Снижение веса
Набор мышечной массы
Подготовка к соревнованиям
Консультация по питанию + нутрицевтика

ещё
Аватар пользователя

Владислав А.

Наставник по здоровью. Комплексный подход к решению ваших задач в команде со спортивным эндокринологом. IFBB PRO спортсмен

ещё

Заказы за последние 6 месяцев

100200300ноядекянв2026февмарапр
1191
клиент нашли профи за 6 месяцев
98%
клиентов оставили положительные отзывы
4.95
средний рейтинг специалистов

Задачи, которые доверили Профи.ру

ЛФК

Возраст ребёнка: 10 лет. Показания: сколиоз. Профильное образование тренера ЛФК.

Профильное образование тренера ЛФК

ещё

Художественная гимнастика

Возраст ребёнка: 4 года. …. Тренер Мастер спорта по художественной гимнастике

ещё

Единоборства

Возраст ребёнка: 12 лет. Карате.

Скорректировать, отработать технику, подготовиться к соревнованиям.

Уровень подготовки: 2 гуп, красный пояс, тхэквондо itf. Тренер для занятий спарингом. Тхэковндо itf основной спорт

ещё

Хоккей

Возраст: 8 лет. Скорректировать, отработать технику. Ищем тренера вратаря для физических тренировок. Земля

ещё

Чирлидинг

12-20, от 5 лет и старше. Подготовиться к соревнованиям.

Уровень подготовки: начальный. Требуется тренер по чир спорту. Дисциплины перфоманс

ещё

Кроссфит

Возраст: 35 лет. Для себя, поддерживать форму, освоить с нуля, поставить технику, скорректировать, отработать технику, похудеть, скорректировать фигуру, Тренер групповых тренировок в клуб единоборств. Опытный тренер для проведения групповой тренировки по кроссфиту

ещё

Кроссфит

Возраст: 35 лет. Для себя, поддерживать форму, освоить с нуля, поставить технику, скорректировать, отработать технику, похудеть, скорректировать фигуру, Тренер групповых тренировок в клуб единоборств. Опытный тренер для проведения групповой тренировки по кроссфиту

ещё

ЛФК

Возраст ребёнка: 16 лет. Показания: сколиоз. Ищем персонального тренера/ инструктора ЛФК для занятий с подростком

ещё

Стретчинг

Возраст: 13 лет. Для себя, поддерживать форму. Для детской футбольной команды . Тренер для растяжки

ещё

Вы часто спрашиваете

Что такое ЛФК и какие проблемы он решает?

Лечебная физкультура (ЛФК) — это система упражнений, направленная на восстановление и улучшение здоровья. Она применяется для реабилитации после травм, операций, а также при хронических заболеваниях опорно-двигательного аппарата. ЛФК помогает улучшить подвижность суставов, укрепить мышцы, улучшить координацию и снизить болевые ощущения. Специалисты в этой области разрабатывают индивидуальные программы, учитывающие состояние пациента и его физические возможности.

Как выбрать тренера ЛФК?

При выборе тренера ЛФК важно обратить внимание на его квалификацию и опыт работы. Убедитесь, что у специалиста есть соответствующее образование и сертификаты. Также стоит ознакомиться с отзывами клиентов и узнать о методах работы тренера. На первом занятии обсудите ваши цели и проблемы со здоровьем, чтобы понять, насколько тренер сможет вам помочь. Личное взаимодействие и доверие к специалисту также играют важную роль в процессе реабилитации.

Какие заболевания лечит тренер ЛФК?

Тренеры ЛФК работают с широким спектром заболеваний, включая остеохондроз, артрит, артроз, последствия инсульта, травмы суставов и позвоночника, а также заболевания сердечно-сосудистой системы. Они помогают пациентам восстанавливать функциональные возможности, улучшать общее состояние здоровья и предотвращать рецидивы. Индивидуально подобранные программы упражнений могут значительно улучшить качество жизни и ускорить процесс реабилитации.

Как проходит занятие с тренером ЛФК?

Занятие с тренером ЛФК начинается с консультации, на которой специалист оценивает состояние пациента и его физическую подготовленность. Затем разрабатывается индивидуальная программа, включающая упражнения на растяжку, укрепление мышц и улучшение координации. Занятия могут проходить в группе или индивидуально, в зависимости от потребностей пациента. Важно, чтобы тренер контролировал выполнение упражнений, корректируя технику и уровень нагрузки для достижения максимального эффекта.

Сколько времени потребуется для достижения результатов?

Время, необходимое для достижения результатов, зависит от многих факторов: состояния здоровья пациента, типа заболевания, интенсивности и регулярности занятий. Обычно первые положительные изменения можно заметить через несколько недель регулярных тренировок. Однако для полного восстановления может потребоваться несколько месяцев. Важно помнить, что каждый случай индивидуален, и тренер ЛФК поможет установить реалистичные цели и сроки.

Можно ли заниматься ЛФК самостоятельно?

Заниматься ЛФК самостоятельно не рекомендуется, особенно если у вас есть серьезные заболевания или травмы. Без контроля специалиста можно неправильно выполнять упражнения, что может привести к ухудшению состояния. Тренер ЛФК разрабатывает индивидуальную программу, учитывающую ваши особенности и ограничения. После прохождения курса реабилитации и получения необходимых знаний, вы сможете выполнять некоторые упражнения самостоятельно, но лучше делать это под контролем.

Как часто нужно заниматься ЛФК для достижения эффекта?

Частота занятий ЛФК зависит от состояния здоровья и рекомендаций тренера. Обычно рекомендуется заниматься 2-3 раза в неделю, чтобы обеспечить необходимую нагрузку и время для восстановления. Важно придерживаться регулярности, так как это способствует лучшему усвоению упражнений и улучшению результатов. Тренер может корректировать график занятий в зависимости от прогресса и состояния пациента, чтобы достичь максимального эффекта от реабилитации.

Специалисты по ЛФК занимаются реабилитацией инвалидов, помогают вернуть физическую форму после травм и перенесенных заболеваний. Врачи работают со взрослыми и детьми, в том числе новорожденными, находя мягкий индивидуальный подход к каждому пациенту. Упор делается на укрепление мышц и связок, приобретение гибкости, купирование болевого синдрома за счет планомерного развития силы и выносливости, упорного движения к цели — вернуть подвижность. Инструкторы по лечебной физкультуре принимают в специализированных спортивных залах при медицинских учреждениях и спорт комплексах. Занятия обычно длятся 60-90 мин, цены по Москве начинаются от 1500 рублей. Изучайте отзывы, рейтинги и выбирайте удобный вариант в вашем районе.