Инструкторы по ЛФК при грыже позвоночника в Москве

  • Инструкторы по ЛФК при грыже позвоночника — широкая база специалистов
  • 14 отзывов о тренерах на Профи.ру
  • Услуги инструктора по ЛФК при грыже позвоночника в Москве от 2000 рублей/ч

Найдите частного тренера по ЛФК при грыже позвоночника под вашу задачу и бюджет. Бесплатно.

Найти тренераУзнать цены

Задайте специалистам вопросы по задаче, цене, материалам

24 услуги по ЛФК при грыже позвоночника от 1500 ₽

Инструкторы по ЛФК при грыже позвоночника
от 2000  за ч
Кинезиотерапия
от 3000  за ч
Тренеры по АФК
от 2000  за ч
Лимфодренажная гимнастика
от 1500  за ч
ЛФК для тазобедренных суставов
от 2500  за ч
ЛФК для детей
от 1500  за ч
Тренеры по ЛФК при остеохондрозе
от 1500  за ч
Тренеры по ЛФК при сколиозе
от 1500  за ч
Специалисты по бобат-терапии
от 2800  за ч
ЛФК после эндопротезирования тазобедренного сустава
от 2500  за ч
Лфк для поясницы
от 1600  за ч
ЛФК при болезни Паркинсона
от 2400  за ч
АФК для детей
от 2000  за ч
Инструкторы по ЛФК после инсульта
от 2500  за ч
Лфк для коленей
от 1600  за ч
Лфк для стоп
от 1600  за ч
Инструктор-методист ЛФК
от 1600  за ч
Лфк при сколиозе у детей
от 1600  за ч
PNF-терапия
от 3180  за ч
ЛФК для детей с ДЦП
от 2000  за ч
Гидрореабилитация
от 2340  за ч
Тренеры по ЛФК при плоскостопии
от 1500  за ч
ЛФК после эндопротезирования коленного сустава
от 2500  за ч
ЛФК при бронхиальной астме
от 1500  за ч

618 лучших тренеров по ЛФК при грыже позвоночника Москвы на Профи.ру

93%
Положительных отзывов
14 отзывов оставили клиенты за последние 12 месяцев.
Из них 13 — положительные
4,96
Cредний рейтинг
184 с акциями

Светлана оставила отзыв

Ура!Первое занятие прошло успешно,Василий доступно объясняет,показывает.Очень волновалась,но тренер очень внимательный в процессе тренировки успокоилась,все ок. Пока довольна,буду дальше заниматься.ещё

Выполненная задача

ЛФК при грыже позвоночника, более месяца назад, Москва. Стоимость: 300.

ЛФК при грыже позвоночникаещё

Илья оставил отзыв

Пять с плюсом

Периодически возникали боли в пояснице по утрам, после сна, а также после автомобиля. Вячеслав на онлайн занятии показал и детально объяснил обезболивающие упражнения. Также разобрали ежедневную программу с комплексом упражнений для профилактики. Спасибо за помощь!ещё

Выполненная задача

ЛФК при грыже позвоночника, более месяца назад, Москва.

Периодически возникающие боли в пояснице.ещё

Яна оставил отзыв

Мария с первых минут расположила к себе. Очень легка в общении, ответила на все волнующие вопросы, все очень подробно объяснила. Тренировка прошла незаметно, в непринужденной обстановке. Довольно приятная девушка.ещё

Выполненная задача

ЛФК при грыже позвоночника, более месяца назад, Москва.

ЛФК при грыже позвоночникаещё

Алина оставила отзыв

Занятие очень понравилось. Очень внимательное и уважительное отношение. Анастасия подстраивается под мои пожелания и физические возможности - с готовностью меняет комплекс упражнений и предлагает новые или просто видоизмененные. Я довольна очень!ещё

Выполненная задача

ЛФК, более месяца назад, м. Народное Ополчение.

Реабилитация после разрфва ахиллова сухожилия.ещё

Тигран оставил отзыв

Тренер проверил моё состояние, учёл особенности. Далее подбирали разные упражнения и тренажёры. В процессе поправлял, если что-то делаю не так. На удивление тренировка оказалась не в тягость, а в удовольствие, почувствовал прям поток эндорфинов после :)ещё

Выполненная задача

ЛФК, четыре недели назад, м. Митино, Пятницкое шоссе.

Показания: Общая мышечная слабость и быстрая утомляемость. Круглосуточная изжога. Сколиоз, артроз.ещё

Татьяна оставила отзыв

Пять с плюсом

Владислав Сергеевич оставил о себе, как о специалисте, лишь положительные впечатления! Молодец! Выбрала его случайно.. Для 10 летнего ребёнка. Врач поликлиники напугала, что всё плохо. Владислав успокоил, что у ребёнка не так всё и без надежно, и начал работать. Провёл курс упражнений ЛФК и массажа. Ребенок через 3 дня всей семье начал делать массаж и вместе с младшей сестрой сами заниматься ЛФК :) - заинтересовал! Ребёнок с охотой ждала своих занятий! Результат виден, ребенок обращает сам внимания на осанку свою. Владислав в конце курса дал некие рекомендации, за что спасибо! Думаю, обратимся ещё через пол года!ещё

Выполненная задача

ЛФК, более месяца назад, м. Марьино, Братиславская. Стоимость: 2000.

Для здоровья - скалиозная осанка - исправить! назначили ЛФК.. нужен понимающий специалистещё

Людмила оставила отзыв

Пять с плюсом

Хочу выразить Наталье огромную благодарность за неоценимую помощь нашей семье в восстановлении нашей лежачей бабушки. За две недели занятий ЛФК уже достигнут значительный результат. Из совсем лежачей наша бабушка на глазах превращается в сидячую и стоячую) Наталья - настоящий профессионал своего дела, очень ответственный, добросовестный, пунктуальный и просто приятный в общении человек. От всей души рекомендую Наталью.ещё

Выполненная задача

ЛФК, более месяца назад, Апрелевка.

Ищем реабилитолога, инструктора ЛФК для лежачей женщины после инсульта 75 лет. Занималась с инструктором дома, но сейчас находится в пансионате. Заниматься там разрешают с 11 до 17 часов. Парализована левая сторона, может сидеть недолго, не ходит.ещё

Ольга оставила отзыв

Очень довольны инструктором по ЛФК. Недавно закончили, но по нашим личным обстоятельствам. Он очень отзывчивый человек, нам помог. С первой встречи они поладили с больным, сложились дружеские отношения. Инструктор писал нам различные программы, мы всё это выполняли. Андрей начал ходить, у него начала двигаться рука, восстановление после инсульта проходило благополучно. Я и сейчас консультируюсь с ним по телефону. Очень довольна, большое спасибо.ещё

Выполненная задача

ЛФК, более месяца назад, Видное. Стоимость: 1500.

ЛФКещё

Лиза оставила отзыв

Пять с плюсом

В моей жизни произошёл несчастный случай, с последствиями которого я борюсь уже третий год и мне нужен был новый инструктор по лфк. После первой встречи с Александром я поняла, что мы точно сработаемся. Это профессионал своего, который подбирает индивидуально те физические упражнения которые дают огромный результат. Так же подробно рассказывает про физиологические процессы которые происходят в организме после тех или иных физических нагрузок. Мы занимаемся почти 3 месяца и за это время сбылась моя давняя мечта - я смогла ходить просто в обуви по комнате на ходунках ( до этого ходила ортопедических туторах). Результаты очень радуют, будем работать дальше :)ещё

Выполненная задача

ЛФК, более месяца назад, Москва. Стоимость: 3000.

Последствия тяжелой травмы позвоночника , с полным вывихом th 12 позвонка , ушиб и сдавливание спинного мозга. Травме 3 года . Стационарно реабилитируюсь 2-3 раза в год . Дома занималась индивидуально с инструктором 2 раза в неделю по 3 часа. Есть чувствительность в ногах и небольшие движения , уверенно хожу на ходунах в аппаратах на голеностопный сустав . Дома есть шведская стенка , мягкий пол, резинки для гимнастики , мячи , брусья и свободное пространство для ходьбы .ещё

Александр оставил отзыв

Хороший специалист ЛФК, есть контакт с ребенкомещё

Выполненная задача

ЛФК для детей, более месяца назад, м. Тимирязевская.

Показания: сколиоз.ещё

Екатерина оставила отзыв

Пять с плюсом

Александра профессионал своего дела. Пришла к ней с хроническими болями в пояснице и крестце. Александра сказала, что потребуется несколько месяцев стабильных занятий лфк, но улучшения я почувствовала уже через четыре занятия. Очень комфортно заниматься, упражнения подбираются индивидуально под меня. Даются рекомендации под мою конкретную физиологическую особенность. Это здорово! Продолжаю заниматься. Рекомендую.ещё

Выполненная задача

ЛФК при остеохондрозе, более месяца назад, м. Алексеевская, Проспект Мира, Новогиреево, Третьяковская. Стоимость: 1200.

ЛФК при остеохондрозеещё

Николь оставила отзыв

Просто идеально. Результат после первой недели ЛФК, с ребёнком контакт найден. Будем заниматься дальше.ещё

Выполненная задача

ЛФК при сколиозе, более месяца назад, Москва.

ЛФК при сколиозеещё

Светлана оставила отзыв

Пять с плюсом

Хороший специалист по ЛФК. Дмитрий показал как избавиться от болей, подобрал комплекс лечебной гимнастики. Очень добрый, терпеливый и позитивный человек. Спасибо!ещё

Выполненная задача

ЛФК при остеохондрозе, более месяца назад, м. Алтуфьево, Бибирево, Отрадное, Селигерская, Верхние Лихоборы. Стоимость: 1500.

ЛФК при остеохондрозеещё
Аватар пользователя

тренер

Клим Медведев

4,9328 отзывов

Лариса оставила отзыв

Пять с плюсом

Очень нужны такие люди, как Клим Медведев. Спокойный, добрый и главное с искренним желанием помочь разобраться в проблеме. У мамы прошло уже 5 месяцев после инсульта, но левая рука остаётся нерабочей. Мама стала терять надежду и с ней интерес к занятиям, которые она выполняла. Спасибо Климу за предложенную помощь. Он не только вселил в нас надежду, что ещё не всё потеряно, но и оставил нам чёткие, индивидуально подобранные рекомендации и инструкции дальнейших восстановительных действий. Всё очень доступно и просто объяснил и после двух сеансов рекомендованных упражнений и массажа у мамы рука стала заметно больше двигаться, спала отёчность. Вижу результат. Буду дальше действовать по плану Клима, так как план работающий. Клим, Вы дали нам новые силы для борьбы с недугом! Спасибо большое!ещё

Выполненная задача

ЛФК, более месяца назад, Жуковский. Стоимость: 1000.

Цель занятия: Занятия с женщиной 81 год после ишемического инсульта, который был в середине февраля. В настоящее время не владеет левой рукой и левая нога болит. Ходит неуверенно, быстро устаёт. Спина стала перекошена влево. Зарядку делает, но кажется она не эффективна.. Противопоказания: Не разрешён массаж в области головы и воротниковой зоны. Должны быть ещё противопоказания, так как большой спектр заболеваний. Мерцательная аритмия, гипертония, заболевание щитовидной железы, сахарный диабет (поддерживает таблетками).. Важна психология общения и наличие медицинских знаний о противопоказаниях при указанных выше болезнях..ещё

Людмила оставила отзыв

У моего брата больше года назад был сильный геморрагический инсульт, итог - парализация правой стороны. До Андрея были занятия с другими специалистами, но нас они не устроили. Андрей занимается с ним почти год. Результат очень хороший. Он уже не только самостоятельно может ходить, но сам ходит в магазин, в поликлинику, даже стал ездить в метро. Центры мозга , отвечающие за движение руки повреждены очень сильно. Рука не двигалась совершенно. Месяца через три занятий, начала потихоньку двигаться в плече, далее все лучше и лучше. Сейчас уже даже может открывать дверь. А самое важное, что Андрей умеет найти подход к пациенту, может его замотивировать. А для занятий использует подручные средства , не просит покупать дорогостоящие оборудование. Я очень довольна результатом. Спасибо Андрей!! Будем продолжать заниматься и надеюсь что достигнем того результата, к котором идём!!ещё

Выполненная задача

ЛФК, более месяца назад, м. Борисово.

Опыт работы реабилитолог после инсульта не менее 3-х лет.ещё

Нина оставила отзыв

Пять с плюсом

То, что предложила мне Мария это не банальная гимнастика , и не Пилатес или йога. Это скорее похоже на лечебную физкультуру, в хорошем понимании этого слова. Комплекс внешне простых упражнений, после которого тело расправляется и реально дышит! Хочу отметить, что комплекс составлен абсолютно индивидуально , с учётом моих проблем и физических возможностей. Я очень довольна! Спасибо!ещё

Выполненная задача

ЛФК, более месяца назад, Москва. Стоимость: 2000.

Восстановиться после травмы.ещё

Соня оставила отзыв

Пять с плюсом

Алевтина Искандаровна - очень внимательная, чуткая девушка, она всегда стремится узнать больше информации, чтоб быть полезной людям, помогать. Алевтина Искандаровна отвечает на все интересующие вопросы, я считаю, что она очень профессиональная, с ней приятно общаться. Алевтина Искандаровна нашла подход к нашему ребенку и всей семье, она проявляет неподдельный интерес к своей работе.ещё

Выполненная задача

ЛФК, более месяца назад, м. Новогиреево. Стоимость: 500.

Здравствуйте, мой логин - MahmudovaAIs, хочу зарегистрировать и собрать отзыв со своего клиента - ЛФК для девочки 5-ти лет, начальный уровень. Уведомление о перерегистрации ученика продублировано главному администратору.ещё

Габриелла оставила отзыв

Пять с плюсом

Мне 54 года, была операция на ноге плюс имею проблемы с позвоночником. С Александром начинали заниматься месяц тому назад, (после блокады в позвоночник) два раза в неделю. С одной стороны наблюдаю улучшение со стороны позвоночника (ушли боли в поясничном отделе) с другой стороны многое могу делать что раньше не удалось - сидеть на корочках, и подняться могу с этой позиции, сидеть «по турецки», удаётся расслабить мышцы спины, самостоятельно исправить или следить за осанку. Будем продолжать. Однозначно рекомендую.ещё

Выполненная задача

ЛФК, более месяца назад, Москва. Стоимость: 1800.

Опыт в реабилитации, восстановление физической формы , Лфк, физкультура для зрелого возраста, желательно опыт с плаванием (недалеко, 10 мин на машине санаторий с двумя бассейнами).ещё

Дарья оставила отзыв

Пять с плюсом

Людмила Геннадьевна - замечательный тренер! Я очень довольна! Долго подбирала тренера, так как после тренировок болела спина, у меня с ней проблемы. Но после тренировок с этим тренером наоборот все проходит. Она очень хорошо знает анатомию тела. Очень следит,чтобы спина была прямая, шея и все остальные части тела во время упражнений. Фотографирует спину и показывает ошибки или достижения. Упражнения не скучные, разнообразные и эффективные. Знаю,что с ней я могу исправить проблемы,которые имеются на данный момент. И вообще она - замечательный человек, пунктуальный,ответственный и настоящий профессионал. Надеюсь на долгое сотрудничество! Спасибо, Profi.ru)ещё

Выполненная задача

ЛФК, более месяца назад, Одинцово. Стоимость: 4000.

Оздоровлениеещё

Анастасия оставила отзыв

Пять с плюсом

Большое спасибо Сергею за высокий профессионализм, терпение, твердую и вежливую линию поведения в процессе занятий с нашей бабушкой. Бабушка 71 год, не вставала с кровати после того, как упала и сломала правое плечо и ушибла ногу, также у нее старый перелом локтя правой руки, левая рука ограниченно подвижна (старый перелом плеча), болят колени. Сергей занимался с бабушкой 2 месяца. В результате занятий бабушка может передвигаться и есть самостоятельно, за что вся наша семья очень благодарна Сергею!ещё

Выполненная задача

ЛФК, более месяца назад, Москва. Стоимость: 2300.

Врач Лфк заниматься с бабушкой 71 год, на дому, правая рука перелом плеча, левая старый перелом плеча - ограниченная подвижность, ходит с трудом. Нужно ходить и владеть руками. Сергиев Посадещё

Прямо сейчас ищут

ЛФК при грыже позвоночника

Пол: женский.

37 лет. Показания: межпозвонковая грыжа

ещё

ЛФК при грыже позвоночника

Пол: мужской.

37 лет

ещё

ЛФК при грыже позвоночника

Пол: женский.

62 года

ещё

ЛФК при грыже позвоночника

Пожелания и особенности: Здравствуйте! У меня небольшие ПРОТРУЗИИ на уровнях L3-L4, L4- L5, L5 - L6 в пояснично-крестцовом отделе позвоночника( с 2018г) . Активно занимаюсь спортом- 2р в неделю - единоборства ( кикбоксинг, с хорошей разминкой и заминкой) и + 1 силовая тренировка в неделю, итого 3 раза в неделю спорт. Работа не сидячая, постоянно нахожусь в движении.( Ежедневно делаю специальную утреннюю гимнстику для спины. Обострения бывают, 2 раза в год, уколы и массаж выручают. В последнее время стали беспокоить боли в крестцовом отделе, невролог говорит, что это из-за упражнений, что - то делаю не так . МНЕ НУЖНА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА ЛФК, КАКИЕ УПРАЖНЕНИЯ КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ В МОЕМ СЛУЧАЕ.Все исследования есть на руках. Готова встретиться с вами и обсудить

ещё

Стоимость

3000 

Задачи, которые доверили Профи.ру

ЛФК при грыже позвоночника

Пол: мужской.

38 лет

ещё

Стоимость

3000 

ЛФК при грыже позвоночника

Пол: женский.

38 лет. Пожелания и особенности: Нужен комплекс тренировок, с которым я буду заниматься самостоятельно, при межпозвоночных грыжах, для улучшения состояния спины и тела в целом, укрепления мышечного корсета

ещё

Стоимость

2500 

ЛФК при грыже позвоночника

Пол: женский.

62 года

ещё

ЛФК при грыже позвоночника

Пол: мужской.

37 лет

ещё

ЛФК при грыже позвоночника

Пол: женский.

54 года. Показания: межпозвонковая грыжа

ещё

ЛФК при грыже позвоночника

Пол: женский.

37 лет. Показания: межпозвонковая грыжа

ещё

ЛФК при грыже позвоночника

Будет заниматься: Муж.

Пол: мужской.

31 год

ещё

Стоимость

2400 

ЛФК при грыже позвоночника

Пол: мужской.

48 лет

ещё

ЛФК при грыже позвоночника

Пожелания и особенности: Здравствуйте! У меня небольшие ПРОТРУЗИИ на уровнях L3-L4, L4- L5, L5 - L6 в пояснично-крестцовом отделе позвоночника( с 2018г) . Активно занимаюсь спортом- 2р в неделю - единоборства ( кикбоксинг, с хорошей разминкой и заминкой) и + 1 силовая тренировка в неделю, итого 3 раза в неделю спорт. Работа не сидячая, постоянно нахожусь в движении.( Ежедневно делаю специальную утреннюю гимнстику для спины. Обострения бывают, 2 раза в год, уколы и массаж выручают. В последнее время стали беспокоить боли в крестцовом отделе, невролог говорит, что это из-за упражнений, что - то делаю не так . МНЕ НУЖНА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА ЛФК, КАКИЕ УПРАЖНЕНИЯ КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ В МОЕМ СЛУЧАЕ.Все исследования есть на руках. Готова встретиться с вами и обсудить

ещё

Стоимость

3000 

Вы часто спрашиваете

Что такое ЛФК при грыже позвоночника и как она помогает?

Лечебная физкультура (ЛФК) при грыже позвоночника представляет собой комплекс упражнений, направленных на восстановление функции позвоночника и уменьшение болевого синдрома. Основная цель ЛФК — укрепление мышечного корсета, улучшение гибкости и подвижности суставов, а также восстановление нормального кровообращения в области поражения. Упражнения помогают снять напряжение с межпозвоночных дисков, что способствует уменьшению болей и улучшению общего состояния пациента.

Какие упражнения включаются в программу ЛФК при грыже позвоночника?

Программа ЛФК может включать статические и динамические упражнения, направленные на укрепление мышц спины, живота и ног. Часто используются упражнения на растяжку, а также дыхательные практики. Например, рекомендуется выполнять наклоны, повороты, а также упражнения в положении лежа, сидя и стоя. Важно, чтобы все упражнения выполнялись под контролем специалиста, чтобы избежать травм и усугубления состояния.

Как долго нужно заниматься ЛФК при грыже позвоночника?

Продолжительность занятий ЛФК зависит от индивидуальных особенностей пациента и стадии заболевания. Обычно курс ЛФК длится от нескольких недель до нескольких месяцев. Заниматься рекомендуется 2-3 раза в неделю, при этом каждое занятие должно длиться 30-60 минут. Важно помнить, что регулярность и постепенное увеличение нагрузки играют ключевую роль в достижении положительных результатов.

Есть ли противопоказания для занятий ЛФК при грыже позвоночника?

Да, существуют противопоказания для занятий ЛФК. К ним относятся острые болевые синдромы, обострения заболеваний, инфекционные процессы, а также тяжелые сопутствующие заболевания, такие как сердечно-сосудистые или дыхательные патологии. Перед началом занятий важно проконсультироваться с врачом и пройти обследование, чтобы исключить возможные риски и подобрать оптимальную программу.

Как выбрать специалиста по ЛФК при грыже позвоночника?

При выборе специалиста по ЛФК важно учитывать его квалификацию, опыт работы и наличие соответствующего образования. Рекомендуется искать специалистов, имеющих опыт работы с пациентами с грыжей позвоночника. Также полезно ознакомиться с отзывами других пациентов и, при возможности, провести предварительную консультацию, чтобы оценить подход специалиста и его методики работы.

Как часто нужно проходить занятия ЛФК при грыже позвоночника?

Частота занятий ЛФК зависит от состояния пациента и рекомендаций врача. Обычно рекомендуется заниматься 2-3 раза в неделю, однако в некоторых случаях может потребоваться более частое выполнение упражнений. Важно следить за своим состоянием и при необходимости корректировать режим занятий. Регулярные тренировки помогут улучшить состояние и ускорить процесс восстановления.

Можно ли заниматься ЛФК самостоятельно при грыже позвоночника?

Заниматься ЛФК самостоятельно не рекомендуется, особенно без предварительной консультации с врачом или специалистом. Неправильное выполнение упражнений может привести к ухудшению состояния и усугублению проблемы. Лучше всего начинать занятия под руководством квалифицированного специалиста, который сможет правильно подобрать программу и контролировать выполнение упражнений.