Курсы тренеров бодибилдинга — cтоимость в Москве
- Расценки спортивных тренеров в 2025 году начинаются от 1340 рублей.
- Указаны актуальные цены для Москвы на основании 894 анкет.
- При заказе спортивного тренера можно указать комфортную для себя цену.
| Курсы тренеров бодибилдинга | от 1340 ₽ за ч |
| Тренеры по бодибилдингу | от 1340 ₽ за ч |
| Опытные тренеры | от 1340 ₽ за ч |
| Менс физик | от 1500 ₽ за ч |
| Тренеры по набору мышечной массы | от 1500 ₽ за ч |
| Тренеры по бодифитнесу | от 1500 ₽ за ч |
| Персональные тренировки в тренажёрном зале | от 1340 ₽ за ч |
| Пляжный бодибилдинг | от 1340 ₽ за ч |
| Бодибилдинг для детей | от 1340 ₽ за ч |
| Бодибилдинг для женщин | от 1340 ₽ за ч |
| Занятие культуризмом | от 1340 ₽ за ч |
| Бодибилдинг для пожилых | от 1340 ₽ за ч |
| Бодибилдинг для похудения | от 1340 ₽ за ч |
| Индивидуальные занятия бодибилдингом | от 1340 ₽ за ч |
| Бодибилдинг для набора мышечной массы | от 1340 ₽ за ч |
894 спортивного тренера в Москве
95%
Положительных отзывов
22 отзыва оставили клиенты за последние 12 месяцев.
Из них 21 — положительный
Из них 21 — положительный
Андрей оставил отзыв
Пять с плюсом
Занимаюсь со Степаном уже почти два месяца, каждая тренировка — словно праздник. Никогда бы не подумал, что буду с таким удовольствием ходить на бокс. Но если разобраться, становится очевидно, почему всё так:
- Во-первых, это действительно индивидуальный подход. У меня есть, с чем сравнить, предыдущий опыт у другого тренера был не таким удачным: сначала меня просто загоняли вусмерть физухой, а потом ставили лупить грушу с объяснениями в стиле «ну вот так бьёшь просто и всё».
Здесь всё совсем иначе — Степан на каждой тренировке даёт новые упражнения на разминке и заминке, не перестаю удивляться такому богатому арсеналу разнообразного инвентаря. При этом уровень физухи серьёзный, но он не выматывает тебя насмерть. Нагрузка подбирается и комбинируется под твои возможности и пожелания.
Обучение всем элементам — планомерное и поступательное, шаг за шагом. Элементы комбинируются, от простого к сложному, тем самым ты воочию наблюдаешь прогресс. При этом подход действительно индивидуальный — Степан умеет объяснять сложные вещи простым языком и раскладывать всё по полочкам.
- Во-вторых, Степан умеет находить общий язык с учениками. У меня это произошло буквально сразу на первой же тренировке, Степан обратил внимание на мою панаму с подписью Top Dog, спросил, смотрю ли я кулачку, ну и завертелось, в общем))
При этом я иногда пересекаюсь с другими учениками и вижу, что Степан со всеми на одной волне, к каждому ученику у него свой подход — и это круто.
- В-третьих, индивидуальный подход выражается ещё и в том, что ты можешь сам определить для себя цель, а тренер поможет её достичь. Если ты просто хочешь поддерживать физическую форму — нагрузка будет соответствующая. Если ты хочешь со временем выйти в ринг, то Степан поможет со спаррингами и будет готовить тебя соответствующим образом.
Я начал заниматься боксом очень поздно — в 31 год. И первый мой опыт был не очень удачным, мне попался тренер, который просто отбывал номер и всем своим видом показывал, что мне тут не очень рады.
Но Степан — это совсем другое дело. Он буквально заразил меня любовью к боксу, и каждая тренировка для меня — это действительно маленький праздник. Дошло до того, что я веду календарь тренировок. И когда их наберётся ровно сто штук — Степан, я принесу торт, как и обещал :))
В общем, если вы ищете тренера, то я категорически рекомендую вам Степана. Он — отличный тренер и прекрасный человек, который познакомит вас с миром бокса и поможет стать его частью.
Степан, спасибо за твой подход и отдачу! Будем пахать дальше 💪ещё
Выполненный заказ
Бокс, более месяца назад, м. Выхино, Марьино, Братиславская, Люблино, Жулебино, Алма-Атинская, Лермонтовский проспект, Котельники, Лухмановская.
Освоить с нуля, поставить технику.ещё
Юнус оставил отзыв
Пять с плюсом
Увидев Сергея впервые ни только я но и любой другой человек бы понял , что этот мужик нереально силен а узнав о его силовых вы будете не просто в шоке а я бы даже сказал в афиге. Сергей не просто нереально сильный человек (если этого богатыря можно назвать человеком) но и преуспел в своей профессии (которая нефига не легкая как кажется со стороны ведь приходится к каждому человеку строить не только индивидуальный план тренировок но и находить общий язык.) Вот почему я считаю ,что Сергей тренер небесного уровня, который поможет вам не только накачаться но и стать намного повторюсь «намногоооо» увереннее в себе. Каждая тренировка С Сергеем бесценна ведь именно на его тренировках приходит понимание того ,что тренироваться можно не только на результат но и в удовольствие. Сергей в меру строгий и очень умный парень с которым всегда можно пообщаться на абсолютно разные темы. За это короткое время Сергей стал для меня не просто тренером а братом который в любое время поможет и ответит на любые волнующие вопросы. До сих пор не понимаю почему Сергей находится не на мировой сцене,))ведь его силовые показатели находятся не просто на профессиональном уровне а я бы даже сказал на божественном ведь далеко не каждый так универсален как Сергей. Он силен как в тренировках с железом так и в тренировках по воркауту/стритлифтингу. благодаря чему я преуспеваю и там и там получая все преимущества в 3 видах спорта.так же его тренировки (для жителей столицы) сущие копейки ведь результаты тренировок с Сергеем видны уже через 3 месяца тренировок тренируясь с Сергеем я не заметил ни единого минуса, Советую всем ,Он как фея из обычной бедной девушки сделает шикарную принцессуещё
Выполненный заказ
Тренажёрный зал, более месяца назад, м. Домодедовская, Орехово, Царицыно, Кантемировская.
Набор мышечной массы и сбросить лишний жир.ещё
Александра оставила отзыв
Пять с плюсом
Очень понравилась работа с Викторией. Постараюсь осветить все моменты:
Я ранее не занималась йогой и в целом физическими нагрузками, очень волновалась, сможет ли что-нибудь получиться, как все это организовать и вообще.
- Викторию я выбрала из всех ответов на заказ потому, что она очень внимательно прочитала сам заказ, ответила на тонну уточняющих вопросов очень оперативно: сразу было понятно, что человек заинтересован, с таким и поработать сразу хочется
- Дальше обо мне как о новичке максимально позаботились - Виктория сама подобрала место для персонального занятия поближе к моему дому и в удобное для меня время, по всему сориентировала, до встречи дополнительно напомнила обо всем: я такое ценю, есть сразу уверенность, что все четко и "под контролем"
- На самом занятии Виктория была вовремя, очень позитивно провела занятие, сначала рассказала про практику хатха-йоги, которую мы выбрали, а потом проводила все шаг за шагом, одновременно и подбадривая, и корректируя: идеальное для меня сочетание, потому что мне важно чувствовать мотивацию, но и не терять за "клиентоориентированной похвалой" реальную пользу и развитие
- Ничего, кроме удобной одежды, на занятие приносить или докупать было не нужно, ни на какие "дополнительные покупки" и услуги не разводили, что отдельно ценно
- Хоть я об этом и не просила, тренер мне сделала еще и скидку на первое занятие, что, разумеется, очень приятно :)
В целом Виктория преподает в самых разных форматах, и в группе, и онлайн (что кому-то может оказаться удобнее частных оффлайн занятий). У меня после первого занятия точно есть желание пока что продолжать, хоть и будет непросто с моим деревянным телом :D
Спасибо Виктории, что так позаботилась о моем первом впечатлении от йоги, очень рекомендую!ещё
Выполненный заказ
Йога, более месяца назад, м. Павелецкая, Новокузнецкая.
Ищу тренера по йоге для индивидуального вводного занятия с новичком. Пожалуйста, пишите отклики сообщениями, не звоните -- стоит блокировка на незнакомые номера.
Занятия могу посещать в нерабочее время, в идеале в центре города, район Замоскворечья подходит лучше всего. Если первое занятие пройдет успешно, могу рассматривать встречи на регулярной основе.
Опыт нулевой, хочется разобраться и понять, подходит ли мне это направление. Спортивный тонус текущий также нулевой, природная растяжка слабая. Лишний вес отсутствует, хронических заболеваний нет.
В большей степени интересует телесно-физическая сторона йога практики, чем лекции о духовном и космическом. Гвоздестояние, диеты и другие сопутствующие инстаграм-практики абсолютно точно НЕ интересуют.ещё
Максим оставил отзыв
Специально не писал отзыв сразу. За время своих занятий йогой сменил несколько инструкторов. Изначально хотел инструктора с медицинским образованием, т.к. серьезные проблемы со спиной. Но за несколько лет таких найти не удавалось. В результате йогой занимался, а спина к сожалению лучше не стала. И вот на профи нашел Александра. Первому впечатлению решил не поддаваться, хотя сразу видно, что инструктор с большим опытом. Спокойный, уверенный и большой))) мне показалось сначала, что не ниже 2м.) Попросил придти за 40 мин до начала группового занятия. Посмотрел сначала меня, потом мои медицинские документы. Потом попросил показать, как я выполняю некоторые асаны. Я показал. А он в ответ показал, как их надо делать именно мне. На первом занятии в группе в которую я пришел, я чувствовал себя новичком. Люди рядом делали все асаны, как мне показалось чище, чем я. Я подумал, что наверное долго занимаются, а потом узнал, что это группа новичков. Набрана 4 мес назад., а я то занимаюсь уже третий год. Потом сказали, что Александр на первых же занятиях ставит асаны с учетом физиологии каждого и только потом начинает групповую практику. Вот и я стал делать не как привык, а как показал Александр и ждать результатов, т.к. я йогой заниматься начал с единственной целью, улучшить здоровье спины и тела вобщем. Прошел месяц, что могу сказать. Впервые за несколько лет смог завязать шнурки не садясь на стул. Занятия нравятся. Есть ощущение, что нахожусь в руках мастера, который знает то, что нужно именно мне. Александр всегда охотно и подробно отвечает на вопросы, но всегда после занятий и никогда до. Рад, что в результате попал к такому мастеру. Спасибо сайту профи за помощь.ещё
Выполненный заказ
Йога, более месяца назад, м. Смоленская. Стоимость: 500.
Нужен инструктор с медицинским образованием для занятий с больной спиной.ещё
Алан оставил отзыв
Пять с плюсом
Групповая тренировка по боксу, на которой я сегодня побывал, оставила на меня очень яркое впечатление. Особенно мне запомнился тренер, которому я отдаю должное за его профессионализм и понимание того, как мотивировать и вдохновлять своих учеников.
Первое, что меня поразило, это его глубокое знание бокса. Он с легкостью объяснял основные приемы, тактику и стратегию, всегда был готов ответить на любые вопросы и уделить внимание каждому участнику тренировки. Было видно, что тренер сам является опытным и успешным боксером, что добавляло доверия и уверенности в его знаниях.
Особое внимание тренер уделял мотивации. Он был очень энергичным и вдохновляющим, всегда поддерживал нас и побуждал к достижению новых результатов. Его позитивный настрой и энтузиазм были заразительны, и я чувствовал себя максимально вовлеченным в тренировку.
Еще одна важная черта тренера – его индивидуальный подход к каждому ученику. Он учитывал наши сильные и слабые стороны, старался подобрать упражнения и подходящие нагрузки, чтобы мы могли развиваться согласно своим возможностям. Благодаря этому, каждый из нас чувствовался увереннее и видел свой прогресс, что мотивировало на дальнейшую работу над собой.
Тренировка прошла настолько интересно и насыщено, что время пролетело незаметно. Я получил массу положительных эмоций и огромную порцию знаний о боксе. От тренера я получил не только технику, но и вдохновение на развитие этого увлекательного вида спорта.
В целом, могу сказать, что групповая тренировка по боксу с этим тренером превзошла мои ожидания. Он проявил себя как отличный профессионал, великолепный мотиватор и заботливый наставник. Если вы ищете эффективную тренировку по боксу в приятной атмосфере, то этот тренер – просто находка. Я с радостью буду рекомендовать его всем своим друзьям и знакомым.ещё
Выполненный заказ
Бокс, более месяца назад, Развилка.
Для себя, поддерживать форму.ещё
Елена оставила отзыв
Пять с плюсом
Андрей - просто Тренер с большой буквы! Я безумно благодарна ему за то, что он взялся за меня и помогает мне идти к моей цели. Я не знаю, что бы я делала без Андрея - он и психолог, и тренер, и контролер питания и мотиватор - и это все в одном лице. Всегда поддерживает, не дает расслабиться (в хорошем смысле этого слова), очень искренне и с душой относится (на что, могу точно и уверенно сказать, способен далеко не каждый тренер), ему действительно по-настоящему не все равно, и это очень ценно и важно. Андрей очень добрый и в то же время требовательный, с ним нереально круто заниматься, и я только его могу и буду рекомендовать всем, кто тоже захочет тренироваться на результат.
И на самом деле, нужно и важно понимать, что тренер - не волшебник, и чтобы был результат, нужно соблюдать и режим, и питание и делать качественные тренировки, поэтому скорость достижения результата - это обоюдный процесс. У меня не так быстро получается, но исключительно по моей вине. Андрей делает со своей стороны абсолютно все, и я уверена, мы придем к классному результату. Андрей, ты - лучший!!
Если у тех, кто читает мой отзыв, есть сомнения в выборе среди нескольких тренеров, то скажу так: я долго и занудно выбирала среди десятков тренеров, но выбрала именно Андрея, и ни на секунду не пожалела!
Андрей, спасибо тебе за все!!! Ты не просто помогаешь прийти в форму, ты поддерживаешь, помогаешь стать другим человеком, поверить в себя и идти к тому, чтобы гордиться собой, а не пугаться собственного отражения.
Я очень благодарна тебе за то, что ты в меня веришь несмотря на мой черепаший темпещё
Выполненный заказ
Фитнес, более месяца назад, м. Окружная.
Похудение и рельеф.
Только действительно профессионал, знающий, как достигнуть качественного результата.
Тренеры после недельных курсов по фитнесу - пожалуйста, не пишите. У меня высшее спортивное образование, могу отличить дилетанта от профессионала. И последних действительно ценю и уважаю.
После долгого перерыва не могу никак вернуться к тренировкам и соответственно восстатановить форму, нужен профи).ещё
Павел оставил отзыв
Пять с плюсом
Честно сказать, думал отказаться, и хорошо, что этого не сделал. Я фаерщик и выступаю уже 3 года на сцене.
Управление телом более-менее развито хорошо. У меня были проблемы с пониманием как двигаться в танцах, и никак не мог поставить красивые номера, а двигался статично в основном - меня это жутко напрягало всё это время. Пробовал учиться сальсо и латино. Долгое время не мог понять как двигаться - ведь они с детства обучались, а я начал в 35-36 и многое не понимал, а обучали по методике как сами учились, вообще не понимал как взаимодействовать с своим телом и всеми техниками движения. Ок, заучил ходьбу, но взаимодействие под музыку было непонятным, при каких обстоятельствах надо было двигать телом красиво и всё время сбивался. Но благодаря методу Павла, вся стало предельно понятно буквально за минут 15. Всё оказалось куда проще, чем мне пытались объяснить профессиональные танцоры целых 2 года.
Обращусь еще раз как только заучу эти основы которые мне дал Павел, это отличный способ себя реализовать и понять полную концепцию взаимодействия с самим собой.
Павел, огромное тебе спасибо! Всё было предельно просто и понятно. То как ты объяснял и показывал как это работает было на высоте. Очень рад и шокирован как не так давно чуть не ошибся с первоначальным решением отказаться. Очень рад максимально простому общению, без всяких корон на голове.
Желаю тебе больше учеников и развитии своего направления!
Никогдаб не подумал, что это направление может стать весьма сильным подспорьем любому направлению для начинания занятий того или иного танца.
Рекомендую обратить внимание специалистов на метод этого человека и включить его в начальный этап развития понимания работы и взаимодействия с своим телом - так как для начинания, любому возрасту будет проще научиться без всяких страданий, ведь у человека появится интерес к развитию и познанию самого себя!ещё
Выполненный заказ
Постановка танца, неделю назад, Москва.
Занимаюсь фаер шоу и не хватает навыков танцев, которыми никогда не занимался ранее. И на выступлениях не хватает разнообразия. Хочется красиво исполнять для зрителей, чтоб радовать их взгляды.ещё
Клиент оставил отзыв
Пять с плюсом
Галина- это специалист с золотыми руками! Однозначно РЕКОМЕНДУЮ! Малышке 2 месяца и загиб шеи в одну сторону больше был. Такое часто бывает у грудничков по разным причинам. Педиатр нам порекомендовал сделать курс массажа! Я все откладывала пытаясь самостоятельно исправить! Дотянула -пока муж не заметил, что череп начал кривиться на одну сторону! После этого я в экстренном порядке начала искать специалиста , который сможет нам помочь с нашей проблемой и исправить ситуацию! Как вы сами понимаете- доверить свою 2х месячную малышу кому нибудь- это не просто! Неоднократно пользовалась услугами ПрофиРу и в этот раз тоже решила посмотреть! Отзывалось множество людей, но профиль Галины вызвал мое доверие! Все четко, грамотно, по делу и без воды! Я списалась и созвонилась со специалистом, задала миллион вопросов и в конечном итоге мы договорились! Галина приехала к нам за город в назначенное время! Пунктуальность- это очень хорошо! Сменная одежда, чистые руки и все нюансы были безупречно соблюденены! Очень деликатный подход и знакомство с малышкой! Контакт был установлен в считаные минуты! Кроха улыбалась и агукала, что для нашей строптивой барышни- очень редкое явление! Массаж длился + - 30 минут! За это время наша капризуля- получила удовольствие и веселилась! Ну контакт с человеком- это конечно хорошо, главное результат! Теперь расскажу о самом результате- после 2х дней массажа, наша кроха начала вертеть головой в разные стороны и следа от прилегания на одну сторону, как и не было! Я была в восторге! Помимо решения основной этой проблемы, я увидела очень большую динамику в целом! Малышка стала уверенно держать головку, разжимать кулачки, тянуть руки в рот, поднимать ножки и делать невероятный полупереворот! И это только малая доля о чем можно рассказать! Подводя итог могу сказать: -Мамочки, Галина проверенный специалист и мастер своего дела! Доверять своего малыша нужно только ей! Будем обращаться еще - для профилактики! Спасибо, Галина! Вы Лучшая!ещё
Татьяна оставила отзыв
Пять с плюсом
Долго думали с мужем-нужен ли нам инструктор для катания или сохраним семейный бюджет и попросим знакомых и посмотрим уроки на ютубе,я все-таки настояла,что нужен инструктор. При размещении заказа «инструктор по сноуборду» я просматривала кандидатов,попался аккаунт Гали,изучив всю информацию на страничке,закралась мысль,что хочу тренироваться именно у нее. И вот заветный отклик,созвонились,обсудили,Галя ответила на все наши вопросы,рассказала,как подготовить инвентарь для покатушек. Договорились на удобный день для всех (мы обучались в группе из 3-х человек),уровень катания у всех одинаковый-0. День Х настал,Галя все доходчиво объяснила,показала, научила правильно падать и вот мы уже спускаемся с учебной горки на заднем Канте! Галина страховала каждого,рассказывала каждому ошибки,без них к сожалению никуда. Страха не было ниразу,присутствовало дикое желание двигаться только вперед,кататься и отрабатывать полученные знания. У нас было 3 занятия по 2 часа-прогресс был виден уже с 1-го занятия.
Под конец 3-его занятии Галя сняла видео для каждого,чтобы мы видели свои ошибки со стороны, дала подробные рекомендации,что каждому нужно сделать,чтобы избежать в будущем проблемных моментов.
Галя подготовила нас для поездки в горы,по возвращению планируем еще брать тренировки именно у нее,для улучшения навыков и изучению новым элементам.
Однозначно буду рекомендовать именно этого инструкторов своим знакомым,кто захочет встать на доску. Внимательная,отзывчивая,веселая в меру строгая, отличный подход к объяснению техники (рассказывала; рисовала; показывала «на себе»; показывала «на нас»). Галя-ты профессионал своего дела! Очень Крутая! СПАСИБО ОГРОМНОЕ ТЕБЕещё
Выполненный заказ
Сноуборд, более месяца назад, Дмитровский.
Освоить с нуля, поставить технику.ещё
Елена оставила отзыв
Пять с плюсом
Тренер восхитителен, гениален и великолепен, он просто супер! У меня ребенок профессионально занимается футболом, играет за "Спартак", мы видели много разных тренеров. Так вот некоторых раздражают дети, то, что они не сразу могут понять задание. Такого у Артёма Игоревича нет, он спокойно объясняет, постоянно находится в контакте с ребенком. Если тренер дает задание, то не отвлекается, наблюдает и контролирует, как и что делает ученик. Артём Игоревич понимает, что футбол - это игра, это интересно, а легкая атлетика 7-летнему ребенку может быть скучновата, в основном там монотонное повторение отдельных упражнений. Тренер старается разнообразить задания, добавляет элементы игры с мячом, придумывает что-то еще. Артём Игоревич относится к работе без фанатизма, он соизмеряет занятость ребёнка, учитывает его нагрузки на тренировках по футболу. Тренер наблюдает за мышечным тонусом сына, делает ему массаж. После тренировки он общается с ребенком, интересуется его успехами в футболе, что нового он узнал, чему научился. Мой сын тянется к Артёму Игоревичу и с нетерпением ждет, когда же начнутся тренировки. Летом мы уезжали отдыхать, а сейчас ребенок пошел в 1-й класс, но занятия с тренером мы обязательно будем продолжать. Артём Игоревич отлично работает именно с футболистами, он знает, что не всё из легкой атлетики таким детям нужно давать. Мы рекомендовали тренера своим знакомым, все в восторге.ещё
Выполненный заказ
Лёгкая атлетика, стретчинг, более месяца назад, м. Каховская. Стоимость: 1000.
Доп. занятия: бег, растяжка, сесть на шпагатещё
Елена оставила отзыв
Пять с плюсом
С Дарьей начала работу на фоне обострившегося миофасциального синдрома, спазма мыщц спины, сколиоза (~7%). За полгода до этого обморок из-за проблем с позвоночником, протрузии в шейном, грудном и поясничном отделах позвоночника. Сидячий образ жизни. За два года до этого оставила бег на средние дистанции на 6-7 км, которым занималась 19 лет. Мышцы спины всегда были слабоваты, плавала плохо, паниковала и выдыхалась мгновенно.
С Дарьей всё начало меняться. Во-первых, очень четко построенная система упражнений, которая подбирается Дарьей индивидуально. Во-вторых, очень внимательный тренер. С Вами и под водой и над водой, видеосъемка и подводная и надводная. Анализирует выполнение упражнений в моменте и корректирует их выполнение, далее еще раз анализирует с Вами, просматривая видео. При этом очень приятная в общении. Но не позволяет разговорам уходить в сторону. Время тренировки - для тренировки.
Параллельно я начала заниматься МФР. Так вот с 21 мая по 17 июля у меня ни разу не болела спина, не жгло воротниковую зону, а если простужала спину, то растяжения на воде помогали очень, болезненные ощущения проходили за 1-2 дня. Отказалась от миорелаксантов и НВСП обезболивающих! Пила их до этого по 7-14 дней почти каждый месяц.
Чудесно, всем, у кого есть проблемы со спиной, рекомендую.
P.S. Ласты, доски, другие принадлежности тренер приносила всегда. Но если хотите дополнительно заниматься сами - приобретите себе.ещё
Выполненный заказ
ЛФК при грыже позвоночника, более месяца назад, м. Юго-Западная, Проспект Вернадского, Университет, Воробьёвы горы, Боровское шоссе, Тропарёво, Румянцево, Саларьево, Лужники, Раменки, Ломоносовский проспект, Мичуринский проспект, Озёрная, Рассказовка.
Подводное вытяжение позвоночника, гимнастика в воде.ещё
Анастасия оставила отзыв
Пять с плюсом
Надежда- это чудо!Сама имею проблемы со спиной и мучаюсь более 20 лет( были регулярные посещения мануала и курсами массаж). Детям не хочется такой судьбы.Сыну 10 лет, проблемы с осанкой, плоскостопие, косолапил при ходьбе т.к. в младенчестве не ползал.С малых лет посещали ортопеда, ни чего конкретно- спорт(занимается уже 5 лет в бассейне), массажи . Ортопед назначил ЛФК, при этом разводя руками сказал , что в поликлинике ЛФК больше нет. Искала групповые занятия, их тоже не нашла по доступности территориальной. Пришлось искать индивидуального специалиста. Из всех откликнувшихся специалистов меня заинтересовала методика Надежды. Решили попробовать и не прогадали. После третьего занятия был видимый результат. Ребенок с удовольствием занимался, т.к. Надежда находит к каждому подход. Всего было 8 сеансов, мы довольны результатом. Старшей дочери 20 лет, проблемы со спиной так же с детства. С ней мы так же прошли и мануалов, остеопатов, ЛФК, массажи, 5 лет бассейна до 10 лет . Видимых результатов не было, проблемы не уходили. Со спортом не сложилось. Сейчас она занимается с Надеждой, с первого занятия чувствует облегчения. Первое что ушло-головные боли!!! Дочь довольна, результаты есть.Занятия очень нравятся, даже не смотря на дискомфорт. Следующая буду я. Жду , не дождусь...
Надежда, спасибо Вам большое! Дай Бог Вам здоровья и Вашим близким.ещё
Выполненный заказ
ЛФК при плоскостопии, более месяца назад, м. Алтуфьево. Стоимость: 1250.
ЛФК при плоскостопииещё
Елена оставила отзыв
Пять с плюсом
Инга прекрасный тренер!
Мне 28 лет, я искала тренера, который научит меня плавать. У меня панический страх воды, несколько безрезультатных опытов работы с несколькими тренерами в прошлом и однажды я действительно тонула. Задача стояла амбициозная - научить меня плавать за 1,5 месяца при всех исходных данных, так как я улетала на отдых в райское местечко.
И Инга сделала это!
Она была настойчива, когда я была в отчаянии и хотела бросить все из-за страха, но очень доброжелательна. То, что я нахожу уникальным в ней - это то, что Инга всегда ищет и находит новые способы помочь и научить. Она не учит по схеме. И если мой главный страх был - страх утонуть, то мы уделили много внимания не тому, как никогда не тонуть, а что делать, если все же это происходит, а я одна на воде. Это просто и гениально. Ну и, конечно, техника! Инга учит плавать правильно. И сама плавает прекрасно. Поэтому паникуя в бассейне на занятиях, когда делала первые шаги в плавании, я всегда была уверена, что как бы я не махала ногами и руками в панике и не делала все то, что мешает обычно спасать тонущих людей, Инга сможет мне помочь. А значит, я могла ей довериться и учиться. Это огромный плюс для тренера в глазах новичка.ещё
Выполненный заказ
Плавание, более месяца назад, м. Проспект Мира. Стоимость: 2500.
Нужен тренер по плаванию, чтобы научиться плавать. 28 лет.ещё
Николай оставил отзыв
Пять с плюсом
Отзыв от моей жены Юлии, которой я нашел специалиста на Профи Ру:
"Искала тренера, чтобы научится плавать с нуля в 34 года. До этого не умела плавать, так как у меня была психологическая проблема из-за того, что в 21 год я тонула, и меня вытащили в последний момент. В связи с этим у меня был большой страх воды, нахождения на глубине. Страх был настолько сильный, что я боялась даже окунуть голову в воду. По этой причине я более 10 лет не хотела нигде плавать из-за своих страхов, не могла сама их побороть.
В какой то момент врачи сказали мне, что для здоровья позвоночника будет полезно ходить в бассейн. И я решила найти тренера для индивидуальных занятий со мной именно "в воде".
Выбрала Александру и ни разу не пожалела о своем выборе. Она нашла ко мне подход в части психологии и помогла научиться не бояться воды. С каждым занятием был прогресс, меня это очень радовало, я полюбила воду, бассейн, ушли страхи. Продолжаем заниматься, для того чтобы отточить технику и научится плавать разными стилями на хорошем уровне.
Раньше мне не нравилось плавание, как вид спорта, никогда не смотрела в его сторону. Теперь все поменялось на 180 градусов, с радостью жду очередной тренировки.
Я всем рекомендую Александру, как чуткого и внимательного специалиста и мастера своего дела. Выбрав ее вы ни разу не пожалеете!!!"ещё
Выполненный заказ
Плавание, более месяца назад, м. Солнцево.
Научиться плавать.ещё
Екатерина оставил отзыв
Пять с плюсом
Дочка занимается художественной гимнастикой в спортшколе второй год, Екатерина ведет у нас индивидуальные дополнительные занятия. Екатерина нам очень нравится и вот почему: ни для кого не секрет, что в спортшколе внимания к каждому ребенку мало, а Катерина во время тренировке очень внимательно и очень плотно общается со своей ученицей. Она поправляет каждое движение, напоминает о спине-ногах-руках каждую минуту, объясняет недочеты техники, показывает как сделать правильно. И все это в форме, не обидной для ребенка. У Екатерины отличное чувство юмора, и даже когда Екатерина ругает дочку, дочка улыбается смешным "прозвищам" недочетов техники))
Екатерина очень требовательная, строгая, но очень при этом доброжелательная и спокойная. Дочь слушается ее беспрекословно (я и сама занимаюсь с дочкой, но мне она запросто может сказать "нет", а тренеру - не может).
Дочке Екатерина тоже нравится очень, хотя она и плачет во время растяжки, но прихода тренера ждет.
А еще Екатерина молоденькая и очень красивая! )))) И все элементы может показать сама (тренер в спортшколе только говорит на словах что нужно сделать, к сожалению, или просит показать старших девочек).
И это тоже мотивирует нашу ученицу, и она время от времени мне с восхищением рассказывает "А Катя прямо вот так может сделать, ты представляешь")).
Мы пока занимаемся с Екатериной не очень долго, но я верю, что занятия с ней приведут к прогрессированию результатов дочки.ещё
Выполненный заказ
Художественная гимнастика, более месяца назад, м. Тимирязевская. Стоимость: 1500.
Коррекция техникиещё
Артём оставил отзыв
Пять с плюсом
Крутой тренер! Профессионал в своем деле и просто отличный, веселый, добрый человек! Занимаюсь по его тренировкам и наставлениям уже больше года. С начала был некий скепсис и предвзятое отношение к онлайну. Решил взять пробный урок и начитавшись отзывов выбрал Алексея. Так как опыт у него достаточно большой, он с самого начала в 1,5 часовой беседе выяснил всю хронологию спорта в моей жизни начиная с детства и заканчивая моментом знакомства. Долее была составлена программа первой тренировки. Причем мне понравилось что тренировка писалась с вечера, то есть на утро я имел возможность задать вопросы по ней и выбрать удобное время для похода в зал. Так же по началу Алексей настаивал на записи видео выполнения упражнений для корректировки правильности движений. Еще одной важной составляющей (исходя из моих целей) была задача сбрасывать фото каждого приема пищи ему, для отслеживания количества калорий потребления в день. Согласитесь, это очень удобно когда твой мозг занят решением других вопросов а не подсчетом калорий и планированием своих тренировок! Я оцениваю результат по отражению в зеркале, просто кайф! За время тренировок под начала Алексеем я сформировал несколько положительных привычек, начал правильно питаться а сегодня иду к выполнению поставленной для себя цели в упражнениях! Обращаюсь к тем, кто еще не верит - доверьте себя этому профессионалу и четко слушайте его указания!! Он Профи! Правда! Рекомендую от души!💪🏼💪🏼💪🏼 П.С. Фото к сожалению не удалось загрузить, вы бы оценили😉😎ещё
Выполненный заказ
Фитнес, более месяца назад, Москва. Стоимость: 400.
Скорректировать фигуру, набрать массу.ещё
Артем оставил отзыв
Пять с плюсом
Определяющим при выборе тренера были отзывы, опыт тренера и территориальная близость.
Тренеру была поставлена задача: поставить технику бега возрастного триатлета любителя (опыт 2 года); поднять результаты его супруги (опыт занятий бегом 1,5 года) и помочь пробежать 1,5 км на Медном Всаднике подростку 13 лет.
Результат: триатлет в течение сезона улучшил свои результаты (половинка 1:39:29 vs 1:50:02; 10 км 44:10 vs 46:54; на триатлонной дистанции 113 половинка 1:51 vs 2:07); супруга пробежала 10 км vs 5 км в прошлом году с результатом 58 минут; подростком дистанция 1,5 км пройдена успешно.
Формат занятий: 1 раз в неделю на стадионе. Тренировки подстраивались под текущую готовность и соревновательные цели каждого члена семьи. Занятия не по времени, а на выполнение плана тренера, за что отдельное спасибо.
Что хотелось бы отметить: особенный упор на безопасности; терпимости к опозданиям (Сергей ИЗВЕНИ, ПОЖАЛУЙСТА!); качественные рекомендации при подводке к соревнованиям (не по классике, но результат огонь!); помощь в устранении последствий перетренированности и микротравм (массаж икроножной мышцы при перетренированности теперь вспоминает вся семья!); понимание целей каждого из занимающихся и индивидуальный подход; хорошие знания в области спортивного питания, спортивной экипировки и спортивной медицины.
Отдельное спасибо тренеру за рекомендации при прохождении предсоревновательной подготовки в Кисловодске!ещё
Выполненный заказ
Бег, более месяца назад, м. Коньково.
Необходимо поставить/скорректировать технику бега подростку 13 лет без опыта бега, и взрослым с опытом занятий 2 года.ещё
Анастасия оставила отзыв
Пять с плюсом
Профессионал своего дела и прекрасный человек. Четко, грамотно объясняет технику и показывает движения,находит разные подходы к ученикам для достижения результатов в катании. Он не разрешает говорить слово не могу/не получится, а внушает уверенность, страхует на склоне (надежный на 100%) и в результате у ученика все получается и появляется гордось за то что ты преодолел смог и научился. У меня до Александра было 3 инструктора (2 из волена и один из Степаново) ничему не научили, все занятия проводили только на маленькой детской ученической горке, шаблоные объяснения, "плуг не получился-все, до пенсии учить будем",много говорилии и катали за палочки, одним словом "только провождение времени, трата денег и результатов 0", после этого мне казалось, что я никогда не научусь кататься. При первом знакомстве с Сашей-я ему говорила:неуклюжая, спортом никогда не занималась, училась с инструкторами не научилась,плуг не получается и вообще с горками все сложно, на все это получила ответ Всему научу!и вот оно, он поставил меня на лыжи, гоняю на параллельных лыжах на ровне со скоростью своего мужа (катается на сноуборде) обожаю лыжи и планирую ехать в горы на майские, огромное ему спасибо!рекомендую, рекомендую, рекомендую ЭТОТ ЧЕЛОВЕК НАУЧИТ всех КАТАТЬСЯ И С ПРАВИЛЬНОЙ ТЕХНИКОЙ, а также любить лыжи.
P.s выбираем собственное снаряжение и штурмуем карвинг профи в дальнейшем с Александром Владимировичем!ещё
Выполненный заказ
Горные лыжи, более месяца назад, Дмитровский. Стоимость: 2500.
Добрый день.новечок.тяжело обучаема.инрересуют постоянные занятия по 2-3 часа в выходные степаново или воленещё
Почему Профи, а не сайты с объявлениями
Сервис работает за вас
Вы один раз описываете задачу, и специалисты сами присылают предложения. Не нужно обзванивать десятки объявлений.
Профили частных мастеров с ФИО
Мастер может создать и развивать только один профиль. У нас нет однотипных объявлений от посредников.
Продвигаем лучших
Успех специалиста зависит от оценок клиентов, а не бюджета на продвижение. Даже за деньги специалисты с низким рейтингом не могут попасть в топ
Все профи в одном приложении
Установите по ссылке из СМС
Вы часто спрашиваете
«Курсы тренеров бодибилдинга» — какой прайс-лист на услугу в Москве?↴
↪ Стоимость начинается от 1340 рублей.Так же Вы всегда можете предложить свою цену, а специалисты, которые откликнутся на вашу заявку - свою.
Как выбрать спортивного тренера в Москве?
↪ 894 анкеты специалистов сейчас активны в Профи.ру и готовы выполнить заказ на тему «курсы тренеров бодибилдинга». Выбирайте кандидатов по цене, рейтингу и отзывам. У многих есть примеры выполненных работ в портфолио!
- на что обратить внимание при заказе услуги в Москве?
↪ Изучите понравившиеся анкеты и прочитайте отзывы предыдущих клиентов — они помогают понять, подходит ли вам специалист по профессиональным и личным качествам. Также вы можете обсудить детали с откликнувшимися специалистами, если заполните заявку.