Кундалини-йога для начинающих в Москве
- Кундалини-йога для начинающих — широкая база специалистов
- 18 отзывов о тренерах на Профи.ру
- Кундалини-йога для начинающих — выбирайте специалиста, учитывая цену и рейтинг в Москве!
Найдите частного тренера под вашу задачу и бюджет. Бесплатно.
24 услуги по кундалини-йоге от 100 ₽
| Кундалини-йога для начинающих | по договорённости за ч |
| Инструкторы по кундалини-йоге | от 700 ₽ за ч |
| Инструкторы по хатха-йоге | от 1000 ₽ за ч |
| Инструкторы по йоге нидра | от 1500 ₽ за ч |
| Инструкторы по парной йоге | от 2000 ₽ за ч |
| Инструкторы по йоге для беременных | от 1500 ₽ за ч |
| Инструкторы по йоге айенгара | от 2000 ₽ за ч |
| Гвоздестояние | от 100 ₽ за ч |
| Инструкторы по аштанга-йоге | от 1300 ₽ за ч |
| Гонг-медитация | от 3000 ₽ за ч |
| Тренеры по йоге критического выравнивания | от 1500 ₽ за ч |
| Инь-йога | от 1700 ₽ за ч |
| Инструкторы по трансцендентальной медитации | от 2000 ₽ за ч |
| Крийя-йога | от 1200 ₽ за ч |
| Медитация випассана | от 2500 ₽ за ч |
| Йога для лица | от 1500 ₽ за ч |
| Тренеры по аэрострейчингу | от 1500 ₽ за ч |
| Динамическая медитация | от 1500 ₽ за ч |
| Медитация осознанности | от 1600 ₽ за ч |
| Инструкторы по раджа-йоге | от 2000 ₽ за ч |
| Йога смеха | от 1500 ₽ за ч |
| Йога на английском | от 2000 ₽ за ч |
| Йога на сапах | от 2400 ₽ за ч |
| Тренеры по силовой йоге | от 1500 ₽ за ч |
138 лучших спортивных тренеров и 26 компаний Москвы на Профи.ру
94%
Положительных отзывов
18 отзывов оставили клиенты за последние 12 месяцев.
Из них 17 — положительные
Из них 17 — положительные
Ольга оставила отзыв
Пять с плюсом
Я искала для своего сына тренера с опытом работы с детьми с особенностями развития ( у сына расстройство аутического спектра), благодаря отзывам на этом сайте нашла Кирилла и не пожалела! Тренер компетентный, внимательный, терпеливый, морально устойчивый, и что для нас самое главное - готов работать индивидуально и с интересом с непростым ребенком, который далеко не каждому пойдет и будет слушаться, а на групповые занятия в бассейнах так вообще нам вход заказан. Сейчас сын на занятия бежит с удовольствием, и на мой взгляд, прогресс пошел быстро, я ожидала, что все будет куда тяжелее и медленнее. Буквально со второго занятия уже согласился с тем, что вода на лицо попадает ( у нас с этим проблемы) и даже полежал на спине и потерпел воду в ушах. Когда ребенок на занятии кричит и боится делать что-то для себя новое, Кирилл терпеливо обходит "острые"углы, но при этом настаивает на своем, так что в следующий раз упражнение проходит менее остро и с прогрессом. Смело рекомендую тренера как для нормотипических деток, так и для малышей с особенностями, не пожалеете. По опыту знакомых мам, имевших печальный опыт общения с бассейнами, наш тренер просто замечательная находка!ещё
Выполненная задача
Плавание, более года назад, м. Солнцево, Беляево, Юго-Западная. Стоимость: 2500.
Нужен тренер по плаванию для детей с аутизмом, возможно ли занятие в групее 2-3 ребенка?ещё
Инна оставила отзыв
Пять с плюсом
Вот сейчас, по истечению времени, могу со 100% уверенность сказать, что те 2 тренировки, что для нас провёл Сергей Юрьевич были очень хороши и нам нужны!Мы с другом самоучки и понимали, что катаемся так себе - да не падаем, но и не развиваемся дальше, да и со стороны выглядим неказисто. Потому и решили обратиться к тренеру за помощью.
После первого дня тренировки, честно, было неоднозначно: правильный тренер/нет, нужно/не нужно, есть результат/нет, идти на 2-ю тренировку/не идти. Но! Уже на 2 день, при первом спуске, лично я поняла, что качусь осознанно и управляю лыжами - это был восторг и признание, да, тренер нужен и Сергей Юрьевич является тем, кто именно нужен!
В силу обстоятельств, больше у нас тренировок не было((, но сколько мы ещё катались, мы чувствовали результат. Ездили в горы - самая мощная проверка. Было страшно, но заложенное в нас понимание того, как все правильно делать, принесло нам одно сплошное удовольствие от катания! Сергей Юрьевич, огромное вам спасибо!!!ещё
Выполненная задача
Горные лыжи, более года назад, м. Нагорная. Стоимость: 1100.
Мастер-класс по горным лыжамещё
Диана оставил отзыв
Пять с плюсом
Очень рада, что тренируюсь с Олегом Александровичем.
Профессионал, любящий своё дело, пунктуальный, внимательный и требовательный тренер, работающий на результат. Занятия проходят разнообразно, тренер показывает и комментирует все упражнения, таким образом есть понимание, как выполнение связок упражнений и проработка конкретных групп мышц повлияет на скорость и выступление в соревнованиях. Во время тренировки Олег Александрович постоянно следит за моей техникой и корректирует, если что-то не так, а после занятия обязательно объяснит, как правильно восстановиться и порекомендует объём «домашних» пробежек до следующей тренировки.
Сейчас занимаемся в манеже, так комфортнее, пока на улице минус.
После месяца общения с тренером есть результаты. К примеру, увеличилась средняя скорость моих домашних пробежек: с 9,8 км/ч до 10,5 км/ч. Но самое главное - это изменения твои, внутренние, ведь помимо выполнения упражнений под тренерским контролем можно просто общаться, спрашивать и советоваться с настоящим профессионалом в беге. К тому же Олег Александрович в отличной физической форме, очень приятен в общении и всегда позитивно настроен.
Исключительно рекомендую!ещё
Выполненная задача
Лёгкая атлетика, бег марафон, более года назад, м. Планерная, Химки. Стоимость: 1800.
Добрый день.
Хочу подготовиться и пробежать марафон в октябре 2018 года без травм. Бегаю давно, но объём в неделю небольшой, до 20 км.
Нужна помощь тренера в коррекции техники, плавном увеличении объёмов тренировок, построении плана тренировок и питания и, как итог, марафон без травм.
За спиной марафон (2013, результат 4:58) и две половинки (2013, 2016, результаты на память 1:59, 2:05), довольно травматично.
Тренировки в районе Куркино, любой день недели по согласованию.ещё
София оставила отзыв
Пять с плюсом
Инна- лучший хореограф, профессионал своего дела, прекрасный педагог и человек. Я вообще ничего не умела, когда к ней попала, она подобрала индивидуальный подход. Инна очень понятно объясняет, подбирает правильные слова, правильный посыл, помня как трудно учиться и что не все умеют делать казалось бы простые вещи- так, что даже деревянный ранее человек вроде меня смог начать двигаться, понимать как нужно делать, чтобы это смотрелось красиво. А еще Инна всегда слышит пожелания, мягко корректно дает рекомендации и комментарии, владеет кучей разных стилей, мы изучали абсолютно разные техники, Инна продумывает хореографию под мои желания, выбранные треки и уровень. И самое важное для меня- Инна обожает то, чем занимается, вся работа идет от души и она горит тем, что делает и это очень чувствуется на каждом занятии, заряжает и хочется продолжать учиться и заниматься❤️ ну и в целом с Инной очень приятно коммуницировать, у нее классная энергетика и высокий профессиональный уровень, обожаю наши занятияещё
Выполненная задача
Хореография современная, более года назад, Москва.
Освоить с нуля.ещё
Клиент оставил отзыв
Пять с плюсом
На сеансе почувствовала расслабление в животе, спазм уменьшился сразу, после третьего сеанса исчез, Наталья ещё с маткой поработала, киста уменьшилась в несколько раз.Еще хочу сказать про замечательный опыт массажа спины и грудной клетки у мастера Натальи оставил меня в восторге. С первых минут сеанса чувствовалась ее профессиональная подготовка и внимание к деталям.
Ее руки были невероятно ловкими, она точно находила зоны напряжения и мягко разглаживала их. Массаж грудной клетки был выполнен с особенной тщательностью, при этом мастер учла все мои пожелания и предпочтения.
Я пришла к Наталье с напряженными мышцами, и уже после первого сеанса ощутила облегчение. Она не только улучшила состояние моей спины, но и создала невероятно приятное ощущение легкости и комфорта. Ее профессионализм и внимание к деталям действительно поразили меня.
Я уходила с сеанса чувствуя себя не только физически восстановленной, но и эмоционально поддержанной. Благодаря мастеру Наталье, мой опыт массажа стал не только полезным для тела, но и по-настоящему приятным. Я определенно рекомендую ее услуги всем, кто ценит высокий профессионализм и заботу о клиентах.ещё
Софья оставила отзыв
Пять с плюсом
Елена - восхитительнейший профессионал своего дела!
Коротко о нашей истории. Мы с мужем захотели поставить нестандартный свадебный танец, активный, быстрый, под веселую и ритмичную испанскую музыку, при том, что у меня танцевального опыта 0, а муж в школьные годы немного практиковал бальные танцы. Мы знали, что нам нужны много времени для репетиций и опытный тренер, способный поддерживать наше стремление сделать этот танец и продолжать, не смотря на ошибки. И тут на Профи.ру мы нашли Елену. Это просто любовь с первой репетиции, рыжый энерджайзер вдохновившийся нашей идеей и загоревшийся желанием воплотить её в жизнь. Каждое занятие было наполнено позитивом и смехом, больше всего меня поражал огромнейший опыт Елены в танцах, потому что она постоянно предлагала варианты следующего движения, чтобы получился полноценный танец. Когда нас что-то не устраивало, мы меняли следующее движение, пока не подобрали что-то гармоничное и комфортное. Время пролетало супер быстро, а уставали мы как после хорошего кардио. В итоге, наш танец включал прогибы, проезд в шпагате, поддержка из прыжка - элементы, которые, если бы Елена не предложила, то мы в жизни бы не попробовали.
Рекомендую от всей душиещё
Выполненная задача
Свадебные танцы, более года назад, м. Тимирязевская, Дмитровская, Савёловская, Менделеевская, Новослободская, Динамо, Белорусская, Марьина Роща, Петровский парк.
Пожелания и особенности: Свадебный танец в стиле танго или в другом стиле, но все равно активный (как пойдет). Сейчас видится танец под трек “No face no name no number - Modern Talking”.
Референсы:
[Ссылка скрыта]
[Ссылка скрыта]
[Ссылка скрыта]
[Ссылка скрыта]ещё
Эдуард оставил отзыв
Сегодня было мое очное знакомство с Большим теннисом, я впервые взял в руки ракетку и вышел на корт. Моим наставником стал Юрий Михайлович Какузин. В жизни у меня было много педагогов и тренеров (музыка, бокс, легкая атлетика, хоккей с мячом, дайвинг и др.), и всегда мне с ними, что называется, везло. Повезло и в этот раз. Барьер между учеником и учителем был снят в непринужденной беседе уже при подготовке к выходу на корт. Сразу понравилась манера общения Юрия Михайловича, чувствовался его большой опыт и преданность любимой игре. На тренировке к этому стилю приросли деловитость, мастерство педагога, умение заинтересовать начинающего теннисиста собственно теннисом. Его неподдельные похвалы пусть маленьким моим успехам в движениях помогли снять зажатость и, в конечном итоге, принять для себя решение: продолжать ли обучение этой замечательной игре. Очень рад знакомству с Юрием Михайловичем. Надеюсь оправдать его труды по моему становлению. Зажег, заставил поверить в то, что у меня все получится. Что еще нужно, чтобы научиться тому, чему пришел учиться и чем в последствии сможешь наслаждаться?!ещё
Выполненная задача
Большой теннис, более года назад, м. Измайловская. Стоимость: 2200.
Для себяещё
Ани оставила отзыв
Пять с плюсом
Сусанна Цолаковна замечательный специалист .Всегда пунктуальна,всегда внимательна по отношению к ребенку.Сразу же нашла подход к нашей дочке.Очень аккуратна в работе,дала нам,как родителям,много полезных советов и по массажу и по уходу и здоровью ребенка.Я как мама спокойно доверила дочь ей,и,без сомнения,и остальных детей поведу к ней.
Из того,чего мы добились после 10 сеансов массажа:дочь стала с легкостью переворачиваться на живот,тонус в руках и ногах исчез.Дочка кривила шею на одну сторону больше,а после массажа перестала.
И все это благодаря Сусанне Цолаковне.Очень эффективные занятия у нее,очень продуктивные.И на мяче и лежа .Нам даже дала советы по грудничковому плаванию.
Помимо этого,просто хороший человек.Ей можно доверить ребенка без сомнений!И заметьте:это не просто человек,окончивший курсы по детскому массажу,а медицинский специалист!Для нашей семьи это было очень важно при выборе массажиста.Мы уже давно закончили курс массажа,а Сусанна Цолаковна пишет нам,интересуется нашей дочерью и ее здоровьем.Это очень приятно.Человек не просто механически выполняет свою работу,а относится к ней с заботой и любовью.Наша дочка легко привыкла к этому человеку,и стала спать намного лучше,стала более спокойной.
За все это спасибо замечательной Сусанне Цолаковне!Со следующими детьми только к ней!!!ещё
Выполненная задача
Массаж детский, более года назад, м. Щукинская. Стоимость: 1800.
Добрый день!мы хотим взять 10 сеансов массажа для ребёнка 3,5 месяцев по минут 30-40.Вы посоветуйте нам,как лучшеещё
Виктор оставил отзыв
Пять с плюсом
Хотел бы поделиться впечатлением о работе команды Ивана Тюрина.
Договорились с Иваном на определенный день. По телефону я рассказал ему в чем состоит фронт работы - необходимо было произвести капитальную чистку 2 кондиционеров. Он все внимательно выслушал и заранее предупредил, что стоимость работы может быть увеличина, в случае, если придется кроме чистки произвести еще и дозаправку кондиционеров фрионом.
В назначенный день мы списались и Иван подтвердил, что все в силе. Но сказал, что придет не он сам, а 2 мастера, которые работают в его команде. Нас это не смутило. Мастера пришли даже раньше назначенного времени. Успели провести все работы очень оперативно, чисто и аккуратно. Фрион и правда пришлось дозаправить, поэтому оплатили мастерам немного больше первоначально оговоренной цены. Но т.к. об этом говорилось заранее, то мы были к этому готовы. Считаю это большим плюсом, нежели мастера бы по факту пришли и стали бы говорить что нам нужно заправить фрион, заменить какую-то деталь или еще что-то, что увеличило бы стоимость работы.
Хочется от души порекомендовать этих ребят, т.к. работают они и правда слаженно, четко, профессионально. Нам все очень понравилось!
И главное, что теперь мы всем офисом можем дышать не пылью и разными бактериями, а по-настоящему чистым и свежим воздухом.ещё
Выполненная задача
Чистка кондиционера, более года назад, м. Минская.
Почистить: внутренний блок, внешний блок.
Настенный кондиционер.
Марка: Hisense.
Высота расположения внешнего блока: 1 м.
Количество кондиционеров: 2 шт.
Доступ к наружному блоку: с земли.
Последнее обслуживание: 1 год назад.
Необходимо произвести очистку системы, т.к. при включении из кондиционера выходят клубы пыли и не возможно дышать.ещё
Дамир оставил отзыв
Пять с плюсом
Тренируюсь с Андреем уже … месяцев в формате Онлайн тренировки.
У меня есть 3 ключевых момента, которые супер вдохновляют тренироваться с Андреем
дальше:
1. Его системный подход.
2. Чётко следит за техникой.
3. Четкость по времении, договорились- потренировались, все было всегда без переносов и изменений, что для меня важно. Важный момент, с учетом того, что Андрюха тренирует с другого конца планеты, а я тренируюсь в 5-6-7 утра- с моей и его часовой разницей нам обоюдно комфортно.
4. Андрей добавил в наш тренировочный процесс особенные физические нагрузки, учитывая, что я занимаюсь теннисом. Я очень быстро начал прогрессировать и это заметил и мой тренер по теннису, и соперники. Очень круто, что он понимает специфику других видов спорта.
5. Андрей следит за диетой, для меня было не очевидно, что диета сильно добавляет и улучшает параметры тела.
Андрюха спасибо тебе большое! Будем также интенсивно, динамично и позитивно, что очень важно, с твоей стороны, двигаться к моим целям.ещё
Выполненная задача
Фитнес, более года назад, Москва.
Для себя, поддерживать форму.ещё
Светлана оставила отзыв
Пять с плюсом
Александр, замечательный не только как специалист своего дела, но и сам как человек!!! Самый добрый, терпеливый и отзывчивый человек, я и моя подруга которой я посоветовала данного инструктора очень счастливы, тк у нас с 1ого занятия стало все получаться, до этого, мы пытались сами научиться, помогали друзья самоучки, но результата не было!!! Не теряйте время, и пусть вас научит профессионал!!! Меня удивило то, что Александр до последнего будет объяснять как работать с правильной техникой, что бы все получилось, и не разу не изменив своего настроения, даже если ты тупишь и косячишь😂самый лучший и грамотный мотиватор!!! Советую сразу, не искать долго инструктора а просто обратится к Александру!!! От этих занятий вы не только поедите сразу, но и будете гордится собой благодаря Александру !!! И это было только 2ое занятие, и я уже могу кантоваться с переднего на задний кант, жду следующей встречи для отработки езды и техники катания!!!! До встречи!!!!!👍🏼🤗🤗🤗ещё
Выполненная задача
Сноуборд, более года назад, м. Нагорная, Охотный Ряд, Площадь Революции, Кузнецкий Мост, Театральная, Александровский сад. Стоимость: 1250.
Освоить с нуля, поставить технику, скорректировать, отработать технику.ещё
Виталий оставил отзыв
Пять с плюсом
Сергей мастер своего дела! Именно тренерского дела. На первой тренировке смотрит, что ты можешь и умеешь, вернее что ты не можешь и не умеешь ). Ну а дальше через самые разнообразные подводящие упражнения последовательно ведет тебя к освоению новых элементов либо исправлению ранее приобретенных неправильных движений. Во время тренировок Сергей выступает не в роли опытного спарринг-партнера, который уже все умеет и иногда тебе дает некие советы, а прежде всего в качестве критического наставника, который всегда обращает твое внимание на допускаемые ошибки. Советы, в том числе через ассоциативные примеры, во время выполнения упражнений позволяют быстро понять, что нужно исправить и как продолжить "правильное" выполнение. Поэтому если у вас есть потребность (и главное - желание) поставить/исправить технику, и к тому же вы готовы помимо индивидуальных тренировок еще 1 раз в неделю либо играть в турнирах либо играть со своими знакомыми (для закрепления на практике полученного на тренировке), то занятия с Сергеем вас точно не разочаруют!ещё
Выполненная задача
Настольный теннис, более года назад, м. Каширская, Автозаводская, Павелецкая, Нагатинская, Академическая. Стоимость: 1500.
Скорректировать, отработать технику, для себя, поддерживать форму.ещё
Мария оставила отзыв
Пять с плюсом
Я очень довольна тренировкой с Ильей. Я считаю, что в работе тренера самое главное, когда он полностью включается в ученика и занимается только им. Такие тренера навес золота. И Илья именно такой. Он супер профессиональный талантливый тренер и приятный в общении человек. У меня прогресс пошел быстрее, чем я ожидала, благодаря тому, что Илья очень логично, доходчиво и подробно объясняет и показывает. То, что сначала кажется страшным и невозможным, после объяснений Ильи, становится понятным и получается естественно. Илья терпелив и доброжелателен, уделяет внимание каждой ошибке, каждой мелочи. Особенно меня поразило, что он снимает видео на тренировке, а потом еще раз на нем показывает и подробно объясняет ошибки и говорит, как их исправить. Это серьезный подход, когда тренеру не наплевать на ученика, когда ему действительно важно, чтобы ученик чему-то научился. А еще он вдохновляет и вселяет уверенность, что все получится. И точно, все получается, я в восторге! Я рекомендую его всем!ещё
Выполненная задача
Сноуборд, более года назад, Красногорск, Нагорная. Стоимость: 1000.
Нужен инструктор для занятия сноубордом в будние дни, желательно дневное время.ещё
Ада оставила отзыв
Пять с плюсом
Я обычно все больше вредничаю в отзывах, пишу, если что-то не устроило, или выбесил кто, но тут другой случай… Александр просто сделал мой день! Стою, жду тренера и вижу, приближается по дорожке пружжжжинистой походочкой такой модный брутал с бородой, прям вай. Я аж оглянулась и посмотрела, все ли вокруг видят, что это он ко мне пришёл, Дед Мороз в юности. Расчувствовалась, короче, 100 из 100! Про тренировку теперь... Помимо того, что он оказался профессионал в части знаний про неизвестные мне до «этого» дня мои собственные мышцы (я их случайно обнаружила в разных местах туловища под его чутким руководством), у него еще и чувство юмора отличное, а это, знаете ли, очень важно, если ты корячишься после долгого перерыва, изображая спортсмена. Но… самый главный его конёк в психологическом воздействии. Тайное влияние, работает, проверено😎. Когда ты из десяти прессов мог только половинку первого, но тут над тобой нависает Аквамен, и Па-БАМ!!! вдруг приходит суперсила (от стыда видимо), и ты оказывается можешь и 10, и 20! «А так можно было?!» Можно! Но без Александра я о своей суперсиле и не узнала бы. Спасибо тебе), Саш, мне очень понравилось. Хочу ещё!ещё
Выполненная задача
Фитнес, более года назад, м. Свиблово, Ростокино. Стоимость: 100.
Для себя, поддерживать форму, похудеть, скорректировать фигуру.ещё
галина оставила отзыв
Пять с плюсом
Плюсы: Тренер очень ответственна, пунктуальна, внимательна к ребенку и к родителю, грамотно строит занятие, обучает скольжению, вращению. Вне всяких сомнений, что ставит правильно скольжение и вращения! Ребенок Екатерину понимает, Екатерина вежливо, ласково общается с ребенком, что ребенку очень моему подходит.
Минусы: нет
Описание: Очень приятно встречаться с Катей, ребенок катается с ртом до ушей - очень нравится ей тренер, тренер грамотно ставит упражнения, добивается правильного выполнения упражнения ребенком. Пока взяли 6 занятий, положительные перемены налицо!. С Екатериной можно всегда договориться о занятиях, она очень пунктуальна, всегда на связи, бывает, что отправляю ей видео тренировки с другим тренером, она всегда их посмотрит и обсудит тренировку моего ребенка со мной вне времени тренировки совершенно бесплатно. Показываю видео перед тренировкой, Екатерина всегда смотрит, внимательно относится к тому, что я прошу отработать. Она знает, как ребенку объяснить элемент. Встречаемся с Екатериной 1 раз в неделю, встречи проходят на позитиве и у меня и у ребенка.ещё
Выполненная задача
Фигурное катание, фигурное катание одиночное, более года назад, Балашиха, Мытищи, Щёлково, Ивантеевка. Стоимость: 2000.
Только выбранных тренеровещё
Александр оставил отзыв
Пять с плюсом
Часто бывает, что обучение боевому искусству, как предоставление платной услуги населению, подстраивается под интересы потребителя, игнорируя сложившиеся академические традиции. Додзё "ДАСЭЙКАН" явилось для меня ценным открытием в том смысле, что занимаясь в нем, действительно можно добиться высоких результатов в совершенствовании тела и духа.Так как процесс постижения даже азов, изучаемого боевого искусства, требует постоянной работы и концентрации (а не простого отбывания времени с пометкой "НАДО"), настрой на которую появляется буквально после первого занятия. Исчезают мысли о работе и бытовухе. Убираются безсознательные ограничения возможностей своего тела. Пропадает страх. Возникает ощущение высокой одухотворенности.
Конечно, было бы глупо сказать, что став на путь гармоничного развития духа, (а именно это, насколько я понял, и культивируется в айкидо) можно с полным осознанием выполнять техники не нарушая принципов всего учения. Но тренер умеет добиться результата, закладывая фундаментальные основы айкидо на уровень мышечной памяти. Что, по моему, мнению является высоким показателем его профессионализма. Не говоря уже о том, что сам он является сильной личностью, достойной примера и мудрым учителем.
Мои впечатления и оценки наивысшие. Любого. Вообразимого и невообразимого уровня в голове у людей, которые читают это сообщение.ещё
Выполненная задача
Айкидо, более года назад, м. Красные Ворота, Сокол, Савёловская. Стоимость: 4000.
Спортивную секцию по вин чун либо кендо со следующим интересующим меня расписанием:
ПН-ПТ в периоде с 13 до 16 30
СБ с 19
ВС до 17ещё
Андрей оставил отзыв
Пять с плюсом
К 29 годам мне надоело моё худощавое телосложение, отсутствие силы и выносливости и было принято решение найти компетентного тренера для занятий в тренажёрном зале.
Виктор написал мне спустя 30 секунд после оставления заявки и еще до встречи я понял, что он тот, кто мне нужен. В трёх сообщениях мы договорились о пробном занятии в этот же день. Уютный зал со всем необходимым железом, составленная на 2 недели вперёд программа тренировок с последовательной проработкой всех групп мышц, грамотное пояснение всех упражнений и контроль за правильным их выполнением, а также целеустремленность и блеск в глазах Виктора, когда он видит прогресс учеников — всё это, вкупе с чувством юмора, делает его превосходным тренером. Спустя месяц тренировок я уже ощущаю позитивные изменения в своём теле, появилась энергия, нормализовался аппетит, потихоньку набираю мышечную массу, а значит всё идёт по плану.
Рекомендую придти к нему на пробное занятие и вы сами всё поймёте.
В здоровом теле - здоровый дух!ещё
Выполненная задача
Тренажёрный зал, более года назад, Королёв. Стоимость: 1000.
Цель занятия: Набор массы, выносливость и сила
Возраст: 29ещё
Алёна оставила отзыв
Пять с плюсом
Хочу отметить человеческий подход данного специалиста. Альбина не стала меня грузить новомодными диетами, убеждать ограничивать резко калории сразу и жестко до определенного уровня. Все должно быть мягко и без стресса. Разработала для меня комплекс упражнений, которые по ходу дела можно корректировать: если вдруг то или иное упражнение вызывает боль или дискомфорт или определенные трудности. По поводу питания - тут общая истина: надо сокращать калории стараться – избегать жирностей, соусов, лучше делать самой любые блюда, снижая их калорийность. Так как рынок предлагает готовые продукты с транс-жирами, сахарами и другими ненужностями.
Плавное и методичное снижение калорий за счет качества, за счет новых пищевых привычек ведет к желаемому результату.
А тренировки полезны для общего здоровья, осанки, кровообращения.
Мне очень понравилась тренер, которая на своём примере убеждает следовать всем советам: очень красивая, эффектная девушка с отличной фигурой, осанкой, спортивным телосложением. Все данные, чтобы обучать других людей быть красивыми и здоровыми. Тренер ведёт подопечного «от и до»: всевозможные аудиосообщения, интерес к процессу, контроль выполнения задач, видео-примеры упражнений (очень удобно!), коррекция техники выполнения. Альбина станет для Вас незаменимы консультантом помощником и наглядным примером того, как надо получать удовольствие от еды, тренировок и добиваться желаемых целей. Однозначно рекомендую)ещё
Выполненная задача
Фитнес, более года назад, Москва.
Ограничений по здоровью нет.
Формат занятий: индивидуально.
Предлагаю бартер: ваши он-лайн занятия в обмен на моё обучение иностранным языкам: итальянский, французский, английский.
Являюсь действующим репетитором на Профи.ру с 2017 года
Оплачиваемые уроки не рассматриваю: содержу приют для животных, не имею лишних финансов.ещё
Мария оставила отзыв
Из огромного списка тренеров я выбрала Пашу и считаю, что это наша находка!! Нам необходимо поставить технику и увеличить стартовую скорость. И он делает именно это! Он не загружает свой час упражнениями, которые вы сможете делать дома, а делает упор именно на коррекцию и контроль. Тут безусловно важны и координация, и физическая нагрузка, и правильное положение рук, коленей, стоп и тд…
Он поделится с вами всем, что знает и что действительно необходимо. И все это за разумные деньги😉
Это наш третий, самый молодой)) и самый лучший тренер по бегу!
Сыну 13 лет (футболист) и раньше он не видел смысла ходить на беговые тренировки , т к от них не было толка. С Пашей все иначе! За 3 занятия с ним мы получили больше, чем за год с двумя другими тренерами.
Очень легкий и приятный в общении, доступно объясняет, максимально порядочный.
Мой сын и я очень рады этому знакомству! Я однозначно рекомендую этого специалиста!👍ещё
Выполненная задача
Бег, год назад, м. Марьино, Братиславская, Красногвардейская, Домодедовская, Орехово, Царицыно, Кантемировская, Борисово, Шипиловская, Зябликово, Алма-Атинская.
Ограничений по здоровью нет.
Формат занятий: в группе.
Пожелания и особенности: Сын - футболист, спортшкольник. Необходимо поставить правильную технику, быстрый старт, ускорение.ещё
Наши мастера пишут о себе
Алеся Г.
Преподаю Кундалини йогу более 3х лет, у меня мягкий подход к практике и постепенное погружение клиента в процесс. Постоянная поддержка. Кундалини йога это про путь к себе настоящей. Про возможность быть собой, в своем центре.
ещё
Дарья М.
· 2 отзыва
Йога-трансформация: Открой свой путь к гармонии✨
Здравствуйте! Я Дарина — сертифицированный преподаватель йоги с уникальным подходом к практике.
✨ Какой запрос можно решить с помощью йоги?
• Снятие стресса и тревожности;
• Решение проблем с осанкой;
• Восстановление энергетического баланса;
• Приобрести красивый тембр голоса;
• Развить гибкость.
✨ Ваша трансформация начинается здесь!
Добро пожаловать в 🪄Мир йоги! ✨
Обо мне: окончила курс: «Организационно-методическая подготовка и проведение занятий» с присвоением квалификации «Инструктор-методист по йоге», по стандаpту Мeждунаpoднoго Йoга Альянсa.
С трепетным и бережным подходом к каждому.
Училась у одних из лучших преподавателей города Санкт-Петербурга, 5-ая по цепочке Парампары Паттабхи Джойса, Аштанга-виньяса-йога и 3-я по цепочке Парампары Харидживана, Кундалини йога.
(*парампара-знание передающееся без изменений из поколения в поколение от учителя к ученику)
Личная практика-5 лет, преподавание-2 года.
Полный спектр направлений:
- Хатха йога;
- Аштанга-виньяса-йога;
- Кундалини йога;
- Пранаяма;
- Sadhu йога;
- Медитация.
Варианты для проведения занятий:
- Занятия онлайн;
- Выезд к ученику;
- Занятие в кабинете/студии, в районе ул. Навагинская.
Раймира Б.
· 2 отзыва
Криябан с 2019 года и сертифицированный преподаватель хатха йоги от Московского Университета Йоги (представители Международного Йога Альянса),.
Опыт личной практики с 2009 г. и с 2014 преподавательской деятельности.
Даю авторские комплексы основанные на древнейших науках хатха, раджа и крийя йоги.
Обучалась йоге в Ришикеше (Индия), в Италии Ананда Ассизи и продолжаю обучаться раджа йоге, крийя йоге линии Парамахансы Йогананды
Программы практик:
— для руководителей высшего звена
- для женщин
- детей
- беременных
- мужчин
- пожилых
- акро-йога для пар и дети+родители
- крийя Йога
- Глубокое погружений в Йогу
ЗАНЯТИЕ ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ:
- Настройка через дыхание
- Разминка / Йогода
- Гимнастика Йогов (АСАНЫ) на все группы мышц и суставы
- Позитивные аффирмации
- Дыхательные упражнения (ПРАНАЯМЫ)
- Концентрация
- Релаксация, йога-нидра
- МЕДИТАЦИЯ (настройка на Единство).
- мантры при желании
GoldshteinYogin
Студия йоги «Goldshtein Yogin» в Санкт-Петербурге
Профессиональные занятия для начинающих и опытных практиков: офлайн и онлайн-йога, гонг-медитации, практики стояния на гвоздях.
Основатель студии — сертифицированный преподаватель с 10-летним опытом, прошедший обучение под руководством Фуада Алиева.
Йога в «Goldshtein Yogin» — это не просто асаны, а путь к гармонии тела и ума. Мы помогаем каждому найти свой ритм: от первого занятия для новичков до глубоких погружений в медитацию.
Наши преимущества:
- Индивидуальный подход в группах до 8 человек
- Все необходимое оборудование в студии
- Гибкое расписание с утренними и вечерними занятиями
- Онлайн-трансляции для тех, кто предпочитает практиковать дома
Запишитесь на пробное занятие и почувствуйте, как йога меняет вашу жизнь. Доверьтесь опыту — обретите гармонию.
Ирина Т.
· 3 отзыва
Преподаю хатха-йогу и кундалини-йогу. Учусь на йога-терапевта. Умею индивидуализировать практику под клиента
ещё
Валентина П.
Энергетические практики
- Иннердэнс, активация Кундалини
- медитации,
- чакролог
- многомерное целительство,
- работа по заболеваниям (с глубокой проработкой), в том числе и с детьми
- работа на уровне чакральных центров, -Для тех кто в развитии, вывожу на новые уровни.
- работа с запросами
Алиса Т.
Личная практика йоги — 10 лет.
Преподаю Аштангу 7й год.
Аштанга йога — динамичная практика асан в связке дыхание-движение-внимание.
Учу правильно дышать. Адаптирую практику индивидуально под любой уровень подготовки. При необходимости разбавляю элементами из йога-терапии.
Сопровождаю шавасану живым звучанием Ханга, что позволяет достичь глубокого расслабления.
Веду индивидуально и малые группы. (2−5 человек, группой — выгоднее)
ещё
Алина А.
Преподаватель йоги:
•йога на расслабление
•йога на вытяжение/стрейчинг
•силовая йога
•хатха йога
•работа с запросами (укрепление спины/шпагаты/стойки на голове/улучшение общего состояния тела/укрепление и вытяжение мышц)
•коллективная йога
Работаю в студиях, онлайн, ланч-йога для коллективов/компаний. Обучалась в Академии йоги и продолжаю обучаться
Индивидуальный подход, рабочие выстроенные последовательности, результативные практики
Подходит как для мужчин так и для женщин
🤍 🧘🏼♀️
Глеб К.
· 3 отзыва
Преподаю:
В настоящее время обучаюсь в Московском Университете Йоги.
Сам же провожу занятия по йога-нидре — классическому методу разработанному Свами Сатьянанды Сарасвати
- Шиванада-йогу
- Йога — нидру
- йога для людей старше 50 лет
- основы мировоззрения йоги.
Занимаюсь йогой с 2001 г. При обучении использую простые техники позволяющие новичку быстро понять, что к чему, как правильно делать асаны и дышать. Моя задача — показать, что годы не властны над человеком делающим йогу!
Очень рекомендую йога-нидру — она реально меняет и очищает сознание.
Всегда привлекало в йоге то, что она может изменить человека, сделать его лучше! В настоящее время в основном практикую йога-индру и даю сеансы этой полезной практики. Могу предложить консультацию по выяснению Вашего здоровья и пожеланий по занятиям. Консультация бесплатная, далее, если будет необходимость в занятиях, будем удаленно заниматься йогой, йога-нидрой и дыхательными техниками.
Занимаюсь йогой около 10 лет. Посещал:
- школу В. Бойко,
- курсы в Центре им. Дж. Неру при Индийском посольстве в Москве
- Владимира Карпинского (Шиванада Йога)
- занятия по Аштанга — Виньясе Д. Заенчковского
- семинар Кали Рей в Москве и другие.
Алексей С.
· 2 отзыва
Профессионально преподаю цигун с 1999 года. Владею тайцзицюань стилями- джао, ян. Основные стили даосского и шаолиньского цигун, медицинский цигун. Методики бесконтактного воздействия. Даосская медитация. Авторские методики по различным видам оздоровления на базе цигун. Реабилитационный цигун после травм, операций и ранений. Даю консультации. Провожу цигун семинары в горах.
ещёЗаказы за последние 6 месяцев
141
клиент нашли профи за 6 месяцев
94%
клиентов оставили положительные отзывы
4.94
средний рейтинг специалистов
Попробуйте
новый Профи.ру
Наведите камеру на QR-код,
чтобы скачать приложение
Задачи, которые доверили Профи.ру
Похожие страницы
Вы часто спрашиваете
Кундалини-йога для начинающих: какие цены в Москве?
Услуга редкая и мы пока не знаем цен. Но вы можете назвать свою цену, а специалисты, которые откликнутся на вашу заявку - свою.
Как найти спортивного тренера в Москве?
Сейчас на Профи.ру готовы помочь 138 специалистов. Просто оставьте заявку на услугу "кундалини-йога для начинающих".
Где найти достоверные отзывы?
В Москве на услугу "Кундалини-йога для начинающих" мы получили и проверили 18 отзывов. Отзывы есть у каждого спортивного тренера с высоким рейтингом.
Кундалини-йога для начинающих - как выбрать в Москве?
Изучите понравившиеся анкеты и прочитайте отзывы предыдущих клиентов — они помогают понять, подходит ли вам специалист по профессиональным и личным качествам. Также вы можете обсудить детали с откликнувшимися специалистами, если заполните заявку.
Услуги инструкторов по кундалини-йоге для начинающих в Москве
Кундалини-йога — это комплекс физических упражнений, мантр, медитаций и дыхательных практик, направленный на пробуждение энергии и соединение духа и тела. Занятия помогут начинающим йогам достичь духовного равновесия и быть энергичными. Уроки с опытным наставником предполагают активный темп, где крийи сопровождаются интенсивным дыханием. В результате пробуждается жизненная энергия, у вас появляются силы и хорошее настроение.
Выполнение каждой крийи сопровождается мудрами и мантрами и имеет конкретную физическую и духовную цель. Например, избавиться от стресса или укрепить иммунитет. Опытный наставник подберёт для вас такие упражнения, которые будут комфортны для вашего физического состояния. Каждый урок обязательно начинается с разминки и разогрева мышц перед тренировкой.
Уточнить цену и задать любые вопросы вы можете в личной переписке со специалистом. Отзывы клиентов, которые нашли на Профи.ру подходящего специалиста, помогут вам сделать выбор.