Кикбоксинг для взрослых в Москве
- Кикбоксинг для взрослых — широкая база специалистов
- 30 отзывов о тренерах на Профи.ру
- Услуги кикбоксинга для взрослых в Москве от 1900 рублей/ч
Найдите частного тренера под вашу задачу и бюджет. Бесплатно.
24 услуги по кикбоксингу от 1000 ₽
Кикбоксинг для взрослых | от 1900 ₽ за ч |
Тренеры по кикбоксингу | от 1900 ₽ за ч |
Тренеры по К-1 | от 2500 ₽ за ч |
Кикбоксинг для девушек | от 1900 ₽ за ч |
Кикбоксинг для детей | от 1900 ₽ за ч |
Индивидуальные занятия кикбоксингом | от 1900 ₽ за ч |
Тренеры по карате | от 1500 ₽ за ч |
Тренеры по боксу | от 1900 ₽ за ч |
Тренеры по самбо | от 1500 ₽ за ч |
Тренеры по дзюдо | от 1700 ₽ за ч |
Тренеры по тхэквондо | от 2000 ₽ за ч |
Тренеры по джиу-джитсу | от 1800 ₽ за ч |
Тренеры по тайскому боксу | от 2000 ₽ за ч |
Тренеры по айкидо | от 1000 ₽ за ч |
Тренеры по капоэйре | от 1500 ₽ за ч |
Тренеры по армрестлингу | от 2000 ₽ за ч |
Тренеры по ушу | от 1500 ₽ за ч |
Тренеры по кудо | от 2000 ₽ за ч |
Тренеры по греко-римской борьбе | от 1500 ₽ за ч |
Тренеры по фехтованию | от 1500 ₽ за ч |
Тренеры по вольной борьбе | от 1880 ₽ за ч |
Тренеры по боевому самбо | от 1500 ₽ за ч |
Тренеры по рукопашному бою | от 1540 ₽ за ч |
Тренеры по крав-мага | от 2000 ₽ за ч |
451 лучший спортивный тренер Москвы на Профи
Из них 30 — положительные
Никита оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Кикбоксинг, более месяца назад, Москва.
Мансур оставил отзыв
Выполненная задача
Кикбоксинг, более месяца назад, Нижние Ачалуки.
Лидия оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Единоборства, более месяца назад, м. Отрадное. Стоимость: 1000.
Наталья Владимировна оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Кикбоксинг, более месяца назад, м. Пушкинская. Стоимость: 500.
Вероника оставила отзыв
Выполненная задача
Кикбоксинг, более месяца назад, м. Борисово, Шипиловская, Марьино, Братиславская. Стоимость: 3000.
Саша оставил отзыв
Выполненная задача
Кикбоксинг, более месяца назад, Московский, Юго-Западная, Проспект Вернадского, Университет, Воробьёвы горы, Спортивная, Фрунзенская, Парк культуры, Кропоткинская, Солнцево, Новопеределкино, Тропарёво, Румянцево, Саларьево, Рассказовка. Стоимость: 1000.
Александр оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Кикбоксинг, более месяца назад, м. Дмитровская, ВДНХ, Сокол, Речной вокзал, Водный стадион, Войковская, Аэропорт, Ховрино. Стоимость: 1500.
Вячеслав оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Бокс, кикбоксинг, более месяца назад, м. Тульская. Стоимость: 500.
Анатолий оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Кикбоксинг, более месяца назад, м. Проспект Мира, Преображенская площадь, Красносельская, Комсомольская, Курская, Павелецкая, Сокольники, Красные Ворота, Чистые пруды, Охотный Ряд. Стоимость: 2500.
Спартак оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Кикбоксинг, более месяца назад, м. Филёвский парк. Стоимость: 2500.
Инна Александровна оставила отзыв
Выполненная задача
Кикбоксинг, самооборона, более месяца назад, м. Борисово, Орехово. Стоимость: 1750.
Илья оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Бокс, кикбоксинг, стретчинг, более месяца назад, м. Славянский бульвар. Стоимость: 4000.
Татьяна оставила отзыв
Выполненная задача
Кикбоксинг, тайский бокс, более месяца назад, м. Алтуфьево. Стоимость: 3000.
Задачи, которые доверили Профи.ру
Похожие страницы
Вы часто спрашиваете
Что такое кикбоксинг и какие его основные преимущества для взрослых?
Кикбоксинг — это боевое искусство, которое сочетает в себе элементы бокса и различных восточных единоборств. Основные преимущества кикбоксинга для взрослых включают улучшение физической формы, развитие координации и гибкости, а также укрепление сердечно-сосудистой системы. Занятия кикбоксингом помогают снять стресс и повысить уровень энергии. Кроме того, это отличный способ научиться самозащите и повысить уверенность в себе.
Как выбрать тренера по кикбоксингу для взрослых?
При выборе тренера по кикбоксингу стоит обратить внимание на его квалификацию и опыт. Убедитесь, что тренер имеет соответствующее образование и сертификаты, а также опыт работы с взрослыми. Важно, чтобы тренер мог адаптировать программу тренировок под ваши цели и уровень подготовки. Рекомендуется прочитать отзывы других учеников и, если возможно, посетить пробное занятие, чтобы оценить стиль преподавания и атмосферу на тренировках.
Какие физические кондиции нужны для начала занятий кикбоксингом?
Начинать заниматься кикбоксингом может практически любой человек, независимо от физической подготовки. Однако базовая физическая форма поможет быстрее освоить технику и повысить эффективность тренировок. Необходимо иметь минимальный уровень выносливости, силы и гибкости. Если у вас есть хронические заболевания или травмы, рекомендуется проконсультироваться с врачом перед началом занятий. Тренер поможет адаптировать программу под ваши индивидуальные особенности.
Как часто нужно заниматься кикбоксингом для достижения результатов?
Для достижения заметных результатов в кикбоксинге рекомендуется заниматься не менее 2-3 раз в неделю. Это позволит улучшить физическую форму, освоить технику и повысить выносливость. Важно помнить, что регулярность тренировок играет ключевую роль в прогрессе. Кроме того, стоит уделять внимание восстановлению и полноценному отдыху, чтобы избежать перетренированности и травм. Индивидуальные цели и уровень подготовки также могут влиять на частоту занятий.
Каковы основные техники и элементы кикбоксинга, которые нужно освоить?
В кикбоксинге основными техниками являются удары руками (джеб, кросс, хуки) и ногами (кики, фронтальные и боковые удары). Также важны элементы защиты, такие как блоки и уклоны. Освоение правильной стойки и техники дыхания значительно улучшает эффективность тренировок. Тренеры обычно начинают с базовых упражнений, постепенно вводя более сложные комбинации и спарринги. Важно уделять внимание не только атакующим, но и защитным техникам для повышения безопасности на тренировках.
Можно ли заниматься кикбоксингом, если у меня нет спортивного опыта?
Да, кикбоксинг подходит как для новичков, так и для опытных спортсменов. Многие тренеры работают с людьми, у которых нет спортивного опыта, и создают адаптированные программы. Начинать можно с базовых техник и постепенно увеличивать нагрузку. Важно быть открытым к обучению и не стесняться задавать вопросы тренеру. Занятия кикбоксингом помогут развить физическую форму, уверенность и навыки самозащиты, даже если у вас нет предыдущего опыта в спорте.
Какова роль разминки и заминки в тренировках по кикбоксингу?
Разминка и заминка играют важную роль в тренировках по кикбоксингу. Разминка необходима для подготовки мышц и суставов к физической нагрузке, что помогает избежать травм. Она включает в себя легкие кардиоупражнения и растяжку. Заминка, в свою очередь, помогает организму восстановиться после тренировки, снижая риск болей в мышцах и улучшая гибкость. Оба этапа тренировки способствуют повышению общей эффективности занятий и безопасности, что особенно важно для начинающих.