155 тренеров по карате сетокан
4.95 средний рейтинг · 27 С акциями
155 тренеров по карате сетокан
4.95 средний рейтинг · 27 С акциями
8 клиентов нашли тренера по карате сетокан
за последние 12 месяцев
Установите по ссылке из СМС
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Японская техника сётокан – это один из самых популярных видов карате в мире. Эта разновидность рукопашной борьбы отлично подходит для самообороны, поэтому она будет полезной и для детей, и для взрослых. У каратэ шотокан есть ряд особенностей, которые отличают ее от других видов борьбы. В ней не используются плавные круговые движения. Боец должен перемещаться по прямой линии, выбирая кратчайший путь к цели. Все движения энергичные и жесткие, есть много обманных приемов. Главный принцип этого вида единоборств – добиться максимальной эффективности при экономном расходовании сил.
Освоить технику карате самостоятельно будет очень сложно. Недостаточно просто заучить движения – нужно научиться правильно выбирать момент для атаки, комбинировать разные приемы, в зависимости от конкретной ситуации. Шотокан также учит сражаться с несколькими противниками сразу. Научится этому самостоятельно не получится.
Осваивать приемы шотокан и учиться применять их для самозащиты в реальной жизни лучше всего под руководством опытного тренера. Квалифицированный мастер подберет оптимальную методику и темп обучения, в зависимости от вашего уровня физической подготовки.
Найти хорошего тренера в Москве вы сможете на нашем сайте. Здесь есть преподаватели карате сетокан для детей и взрослых. Стоимость обучения будет зависеть от формата занятий, вашего текущего уровня подготовки и цели тренировок. Индивидуальное обучение стоит дороже, чем занятия в группе с другими учениками. Если вам нужен тренер для подготовки к соревнованиям, это также обойдется дороже.