Тренеры по калланетике в Москве
- Тренеры по калланетике — широкая база специалистов
- Проверенные отзывы о тренерах на Профи.ру
- Услуги тренера по калланетике в Москве от 1420 рублей/ч
Найдите частного тренера по калланетике под вашу задачу и бюджет. Бесплатно.
Не надо искать и звонить
Вы кратко описываете задачу, а мы рассылаем её подходящим специалистам. Они будут присылать предложения.
Сколько стоит услуга
Вы можете сами указать, сколько готовы заплатить. Или подождать предложений специалистов.
Частные специалисты
Вы сможете пообщаться, сравнить отзывы, опыт и выбрать того, кто понравится больше.
Настоящие отзывы
Это бесплатно
| Тренеры по калланетике | от 1420 ₽ за ч |
61 лучший тренер по калланетике Москвы на Профи
Ольга оставила отзыв
Пять с плюсом
Я занималась с Ксенией калланетикой. Мой запрос был выполнен на 100% (есть с чем сравнить). На первом же занятии Ксения подобрала комплекс, который подходил именно мне и очень мне нравился. Через некоторое время появились и первые результаты) + порадовала честность и ответственность (никаких опазданий или отмен). Спасибо большое. Тренировки пока пришлось отложить по моим личным причинам, но очень надеюсь, что получится к ним вернуться и продолжить занятия с Ксенией.ещё
Выполненный заказ
Калланетика, более месяца назад, м. Варшавская. Стоимость: 1500.
Калланетикаещё
Вера оставила отзыв
Пять с плюсом
Светлана очень деликатный и чуткий тренер. Чувствуется индивидуальный подход, занятия разнообразные, не монотонные - не тяготят, час пролетает быстро. Похудела на 7 кг!ещё
Выполненный заказ
Калланетика, более месяца назад, Москва. Стоимость: 500.
Возможен не дистанционный формат, а формат на моей территории. Обсуждаемоещё
Мария оставила отзыв
Пять с плюсом
Вчера завершила первый курс тренировок из десяти занятий с Денисом Олеговичем.
Начиная поиск тренера через портал PROFI.RU мной предъявлялся ряд требований к потенциальным кандидатам:
1. опыт работы по специальности более 8 лет;
2. наличие профильного образования, подтвержденного дипломом государственного образца, а также подтверждение периодического повышения квалификации (любая профессия требует от специалиста постоянного совершенствования, так как мир не стоит на месте);
3. понимание поставленной цели (подробное описание ожидаемого результата и имеющегося «материала» предоставляла).
Обращаю внимание, что мной изначально не рассматривался вариант тренировок с использованием Skype.
При этом содержание отзыва Дениса побудило меня серьезно задуматься о подобного рода занятиях. Тренер внимательно ознакомился с моим запросом до направления ответа (предварительный план действий для достижения результата), а не направил стандартное предложение, что уже свидетельствовало об уровне профессионализма и подтверждало наличие уважения к выполняемой работе и потенциальным клиентам.
Кроме того, размещенная на сайте информация о тренере полностью соответствовала указанным выше пожеланиям.
После первой пробной тренировки было принято однозначное решение о продолжении совместной работы.
Стандартное занятие длиться полтора часа и состоит из трех блоков: разминка, круговая силовая тренировка, растяжка. Денис подробно демонстрирует технику выполнение каждого упражнения, а также внимательно следит за верным их исполнением (поверьте, что-то скрыть или недоделать не удастся, так как лениться и сачковать – не с этим человеком).
Более того, Денис уделяет особое внимание состоянию здоровья клиента: обязательное заполнение анкет перед началом упражнений, детальный устный опрос, подробное изучение порядка питания для внесения необходимых корректировок (если нужно изменение; моему рациону это требовалось), анализ подготовленности организма до старта занятия и т.д.
Следствием вышеизложенного стало уменьшение веса более чем на 4 кг за 10 занятий. Задача не являлась тривиальной, так как до начала тренировок мой вес составлял 58 кг при росте 174 см (34 года), постоянно занималась спортом (ЕМS тренировки три раза в неделю) и следила за правильностью питанием, однако килограммы не уходили, а вид тела не устраивал. Сейчас фигура заметно преобразилась, улучшилась осанка, возросли силы, что сразу же сказалось на моей продуктивности в остальных сферах жизни.
Хотелось бы еще сделать акцент на личные качества Дениса, которые имеют для меня существенное значение: нацеленность на результат, ответственное отношение к работе, отсутствие пустословия, пунктуальность, внимательность, требовательность, четкость, а также любовь к делу, которым он занимается.
Обязательно продолжу заниматься, так как эффект от обсуждаемых упражнений и рекомендаций по питанию на лицо (стремительно приближаемся к цели).ещё
Выполненный заказ
Фитнес, более месяца назад, м. Фрунзенская. Стоимость: 1400.
Вдвоем с супругом (33 года/34 года). Или только я (34 года). Для себя: похудеть (с 57-58 кг до 45/47 кг (постоянный вес до 30 лет); рост: 174 см) + подтянутый вид. Наличие соответствующего образования.ещё
Екатерина оставила отзыв
Пять с плюсом
Я обратила к Нелли с запросом коррекции осанки. И я очень довольна☺️
До этого перепробовала разных специалистов, занималась индивидуально и в группе, покупала курсы, эффект был минимальным и проходил практически сразу, а главное, даже на индивидуальных занятиях я чувствовала себя роботом, который неумело очень старается повторить упражнения за специалистом. Что -то тянуло, мешало, блокировало, а мне повторяли просто делать дальше, со временем пройдет. И вот я нашла анкету Нелли. Без преувеличений с этого момента моя жизнь разделилась на до и после) Она научила меня чувствовать и понимать свое тело! Индивидуальный подход с большой буквы это именно про нее. Ее огромный профессиональный опыт позволяет действовать не по стандартному плану тренировок, а подбирать и адаптировать индивидуально в зависимости от возможностей тела клиента. Нелли обладает невероятно глубинным пониманием и чувствованием кинетики движения, а главное умеет это передавать и доносить до человека бережно и с любовью. С первого же занятия я стала понимать, что делает мое тело, какие мышцы, связки, задействованы в процессе выполнения упражнения и благодаря этому результат стал проявляться очень быстро. Буквально за месяц я стала обладателем лебединой шеи, расправленных плеч и здоровой осанки. У меня никогда такого не было, я даже не знала, что моя шея может стать настолько изящной. Подтянулся даже овал лица)) Изменились мои движения не только на занятия с Нелли, они изменились в повседневной жизни и я это чувствую и окружающие это замечают. Мне постоянно задают вопросы, как я этого достигла? Что же я такое сделала? И вот мой ответ- спасибо Нелли.
Вы получаете не тренировки, вы получаете владение своим телом! Бесценный навык, который останется с вами навсегда.ещё
Выполненный заказ
Стретчинг, более месяца назад, Москва.
Занятие 30 минут.ещё
Алина оставила отзыв
Пять с плюсом
Павел занимался плаванием с моим сыном 6-ти лет. Запрос был - встретиться с нами у входа в спорткомплекс, провести моего сына через мужскую раздевалку и душевую (т.к. провести сына через женскую раздевалку я не могла), провести занятие, затем помыть, высушить, одеть ребёнка и вернуть мне его уже на ресепшене. Занятие длилось по времени как сеанс плавания - 45 минут. В процессе занятия я могла наблюдать за тем, как Павел обучает сына. Нас всё устраивало! Сын обычно не подпускает к себе новых людей и боится всего нового. Честно - перед первой встречей с Павлом пришлось от сына утаить тот нюанс, что они с Павлом пойдут через раздевалку без меня. Просто вручила сына Павлу, сказала "До встречи в бассейне" и ушла в женскую раздевалку. Сын вроде хотел заплакать, на что Павел среагировал на мой взгляд максимально педагогично: вручил сыну мешок с принадлежностями со словами, что каждый несёт свои вещи сам, переключив тем самым внимание сына))) Уверенно взял за руку и повёл! Занятие прошло замечательно! После первого же занятия сын уже с нетерпением ждал следующего! Жаль только, что начался сезон ОРВИ и как-то не получилось у нас позаниматься как следует. Но по крайней мере, научились нырять, перестали бояться воды, уверенно плавает с досочкой. Павел, по весне мы к Вам хотели бы вернуться) Советую!!!ещё
Выполненный заказ
Плавание, более месяца назад, м. Домодедовская.
Планируем заниматься в бассейне ФОК Шипиловский (Шипиловский пр-д, 59, к. 4). Предполагаю такой формат: встречаемся у ФОКа в назначенное время, далее тренер (мужчина) с сыном проходят через мужскую раздевалку, при этом тренер обьясняет сыну всё, что нужно в раздевалке и душевой (как открыть/закрыть шкафчик, как включить и настроить душ, в какой момент надеть плавки и т.п.). Затем все проходим в бассейн (я с дочкой через женскую раздевалку соответственно). В бассейне занимаетесь (тренировка в воде совместно с тренером). Далее, по окончании сеанса 45 минут, тренер с сыном также через мужскую раздевалку выходят в фойе, где мы все и встречаемся, я произвожу оплату. Тренеру нужна справка для бассейна, т.к. он фактически будет посетителем бассейна.
Нужен специалист в шаговой доступностиещё
Алина Фельдман оставила отзыв
Пять с плюсом
Работаем с Родионом дистанционно, в онлайн формате, по началу даже не представляла что так можно эффективно заниматься и набирать форму, привыкла что нужно идти в зал к тренеру. Честно говоря сомневалась во всей этой истории и скептически относилась, было непонятно как бы будем технику ставить в упражнениях, а если я буду неправильно делать... т.д., Все на меня как на дуру смотреть в зале будут😅
Но была очень приятно удивлена. Родион мне все полностью объяснил, все нюансы работы, мы поставили технику с ним по видео. Оказывается так тоже можно. Сейчас я полостью уверенно себя чувствую в зале как будто Тренер рядом со мной стоит.
Обратной связи и заботы мне прям с головой хватает.
Я приятно была удивлена как все круто сделано и продумано в нашей работа. Есть библиотека знаний где я могу получить ответ на интересующий меня вопрос, лекции есть разные, видео созвоны и куча еще всего... 😮
Если честно то уже как-то и не хочется идти к обычному тренеру в зал, я 100% знаю что такого сервиса он мне не даст. 😌
Я уже вижу офигенные результаты, заметно выросли объёмы в ягодицах, как будто отеков меньше стало, у моей спины и рук появились рельеф, там есть мышцы!!!😅
Сейчас просто так мимо зеркала пройти не могу, так формы мои стали нравится, прям кайфую🥹😍Спасибочки тебе Родион😊😊
Но цель еще не достигнута, купальник еще ждет часа...Родион я от тебя пока никуда не уйду😝☺️Обещаю больше ныть не буду)))ещё
Выполненный заказ
Фитнес, более месяца назад, Москва.
Для себя, поддерживать форму.ещё
Мария оставила отзыв
Пять с плюсом
Прошло 2 месяца, с момента как начала тренировки. И за это время режим питания, регулярный спорт легко встроились в ритм жизни. Появились бодрость, активность, выносливость, лёгкость в организме, тело заметно изменилось, нет бесконечных перекусов сладким( месяц не ела и не было желания) , стала даже замечать, что молодею, нет отёков, кожа светится. Алексей всегда на связи, если есть вопросы по питанию, даёт комментарии, что убрать, что лучше добавить. Голода точно не испытывала. Нагрузку, программу подбирает под клиента, подстраивает под самочувствие, учитывает особенности здоровья, контролирует правильное выполнение упражнений. Тренировки так отлично прописаны, что нет отторжения от усталости и нагрузки. Алексей, замечательный человек и профессионал в своём деле, деликатный, тактичный, внимателен к деталям, у него отличное чувство юмора, "не навредить"- это тоже про него, лёгко общаться, создаёт прекрасный настрой в тренировочном процессе, что позволяет достигать своей цели бережно, с заботой о себе, без надрывов, эти приобретённые навыки становятся неотъемлемой частью жизни. Но надо понимать, что большая ответственность за выполнение всех рекомендаций, требований и качество исполнения лежит на самом клиенте, тогда результат можно наблюдать практически сразу. Эффективность от дистанционной тренировки в разы лучше, чем когда был абонемент в фитнес зал. Мой результат за этот период: вес 65кг стал 59,5; ОБ 105см стал 97; ОТ 74см стал 69. Супер результат! Очень благодарна Алексею! Рекомендую!ещё
Выполненный заказ
Фитнес, более месяца назад, Москва.
Похудеть, скорректировать фигуру.ещё
Светлана оставила отзыв
Мы занимаемся всего несколько занятий, а я уже увидела прогресс. У меня много месяцев было плато в растяжке, просто все встало и больше не тянется в прогресс без боли, ступоров и тд. Плюс шпагат уходил вкривь, что тоже не радовало.
Мне нравится подход Анастасии в том, что она как и я стремится к растяжке через биомеханику, так называемый contrology. Ее методы не строятся на том, чтобы сделать комплекс упражнений, и кого-то куда-то насильно дотянуть через микротравмы. Я вообще тяну шпагат потом сама после нашей тренировки, а с ней мы до этого как раз точечно подготавливаем тело. Анастасия очень четко выявляет всевозможные "перекосы в теле" и "слабые места", именно их "прокачаем и выравниваниванием" мы и занимаемся.
А потом я уже делая комплекс на шпагат сама увидела, как у меня и шпагат вдруг перестал косить, и идти прямо, мышцы и связки стали эластичнее, и сам шпагат перестал стопорить, а пошел органичнее ниже и ниже.
Благодарю!ещё
Выполненный заказ
Стретчинг, более месяца назад, м. Савёловская, Менделеевская, Новослободская, Белорусская.
Для себя, поддерживать форму, освоить с нуля, поставить технику.ещё
Алена оставила отзыв
Пять с плюсом
Прекрасное фитнес-сопровождение (персональные тренировки не брала). Тренер учитывает все противопоказания, связанные со здоровьем, оперативно отвечает, доступно объясняет. Все упражнения Александр присылает на видео. Я присылаю видео с выполнением упражнений в ответ и получаю советы и замечания по технике выполнения. Занимаюсь меньше месяца, но уже есть результат. Тренировки адаптируются в зависимости от того, где именно я хочу заниматься: дома, в зале или на улице. Ежедневный чек питания не дает лишний раз съесть что-нибудь вредное. Я особо не думаю об этом, просто стараюсь следовать советам и в итоге имею сбалансированный рацион, который подходит именно мне.
Очень советую этого тренера, такое сопровождение во многом облегчит ваши тренировки, потому что приходя в зал, вы не будете ломать голову, что же вам сделать сегодня или как пользоваться той или иной "железкой":)
Однако, нужно помнить, что с вами никто не будет носиться, как с писаной торбой и упрашивать сходить в зал или не есть шоколадку. Такой формат занятий отлично подойдет для людей, которые не перекладывают ответственность за свой прогресс на других.ещё
Выполненный заказ
Фитнес, более месяца назад, Москва. Стоимость: 3000.
Домашние тренировки. Из оборудования: гантели, фитболещё
Ирина Громова оставила отзыв
Я начала заниматься с Генрихом недавно. У меня был большой перерыв в занятиях после болезни, поэтому мы начали плавно, постепенно увеличивая нагрузки. Я поставила перед тренером задачу и мы вместе пытаемся достичь результата. Генрих доброжелательный, терпеливый и ответственный. Приходит на тренировки строго ко времени и уделяет полноценное внимание.
Планирую заниматься длительное время, пока позволит погода. Занятия проходят или в Лужниках или в парке, который ближе у моему дому, в зависимости от обстоятельств. И это тоже очень удобно, что можно менять локацию!
Во время отъезда Генрих предлагает заниматься в формате online. Этой возможностью я не пользовалась и не уверена, что мне такой формат подойдёт, но это тоже дополнительный плюс, возможность не прерывать тренировочный процесс и продолжать тренироваться во время отпуска.
В целом я довольна своим выбором и могу рекомендовать тренера для аналогичных с моими целей.ещё
Выполненный заказ
Воркаут, более месяца назад, м. ЦСКА. Стоимость: 2000.
Для себя, поддерживать форму.ещё
Boris Rodionov оставил отзыв
Александр взялся за меня, несмотря на то, что я впервые в жизни встал на коньки в 41. Сейчас в 44 я решил заняться фигурным катанием, так как мечтал об этом с детства. Нравится то, что занятия разделены на ОФП с отработкой в основном статических упражнений для развития нужных мышц и отдельно занятия на льду. Тренер даёт каждый раз выполнять сложные упражнения, но благодаря этому более простые начинают получаться всё лучше и лучше. Несмотря на исходно плохую физическую форму, сейчас я чувствую прогресс: я более четко выполняю элементы на льду, стал кататься на роликах, значительно выросла выносливость, благодаря чему я стал ещё и бегать по 7-10км и это после месяца тренировок (3 ОФП и 3 катания на льду). Готов двигаться дальше и работать над техникой. Спасибо Александру! Однозначно рекомендую.ещё
Выполненный заказ
Фитнес, более месяца назад, м. Молодёжная, Кунцевская, Славянский бульвар. Стоимость: 1800.
Цель занятия: Начальный
Противопоказания: Анемия, остеопороз
Возраст: 44ещё
Михаил оставил отзыв
Пять с плюсом
Вау, не ожидал, что занятия окажут на меня такой эффект!
Яна - потрясающий йога тичер!
Во первых, тренировки проходят максимально грамотно, с учетом запроса клиента, состояния здоровья и противопоказаний. Прежде чем заниматься, Яна подробно рассказала о практике и спросила о моих целях. Это очень порадовало! Чувствовалось тепло и забота!
Во вторых, Яна - очень продвинутый практик, владеет несколькими направлениями йоги и безупречно выполняет асаны! Просто как с картинки. Идеальная геометрия в позах. Кому это важно - вам точно сюда.
Наконец, общение до и после практики йоги было таким классным и непринужденным!Яна много рассказывает о своем изучении практик зарубежом у аутентичных мастеров, а также о ретритах на Алтае. Для меня это просто находка! Возможность войти в круг единомышленников.
Очень рекомендую этого специалиста, вы точно найдете здесь больше чем просто упражнения - Дух практики и чуткую поддержку.ещё
Выполненный заказ
Йога, месяц назад, м. Чеховская, Пушкинская, Театральная, Тверская, Трубная.
Йогаещё
Валерия Новосадова оставила отзыв
Пять с плюсом
С Анной мне просто повезло. Я очень рада, что не пришлось перебирать бесчисленное количество тренеров в поисках своего. Анна – профессионал высшей категории, на той стадии профессионального развития, когда не важны спецэффекты, а важен, пускай, небольшой, но прогресс у ученика. Каждое занятие. Умеет объяснить сложное доступно, спокойно и настойчиво требовать с подопечного включённости и самоотдачи. Совершенно очевидно, что Анна хорошо знает анатомию и физиологию, что гарантирует от неправильной техники и травм. Ну, и ,наконец, она очаровательная, тактичная и пунктуальная девушка. Да, вот ещё что. Муж тоже начал заниматься, и тоже очень доволен. У нас с ним есть общие проблемы, например, боли в спине. Я со своей уже попрощалась, хотя тоскаю на себе сутками младенца.
Всем удачи в выборе! Я свой уже сделала;)ещё
Выполненный заказ
Пилатес, более месяца назад, Красногорск. Стоимость: 3500.
Анна, здравствуйте!
Меня зовут Лера. Я с вами связывалась на предмет занятий на реформере на дому девять месяцев назад, но узнала, что беременна и решила отложить занятия на потом. И вот это "потом" наступило – я дважды мама, и мне срочно нужно приводить себя в форму, особенно позвоночник. Я живу на Ильинском шоссе, рядом с клубом "Ильинка спорт", в посёлке Нева. Хочу начать с двух раз в неделю, дальше видно будет. Мне подойдёт исключительно вечер рабочего дня, когда муж приходит с работы и может меня подменить в уходе за детьми. Это скорее всего с семи вечера. Также мне подойдёт суббота, в любое время после 12:00. Очень жду вашего ответа.
С уважением, Лера.ещё
Анастасия оставила отзыв
Пять с плюсом
Хотела бы поблагодарить Евгения за тренировки, помощь и профессионализм.
Занимаюсь уже второй месяц и не собираюсь заканчивать!
У меня сколиоз 3-ей (начало 4-ой) степени. Врачи запретили заниматься спортом и даже плавать. Рекомендовали ЛФК и массажи. Спина болела, массажи и зарядка дома не помогали.
Обратилась к Евгению с желанием попробовать аккуратно «закачать» спину, слышала, что есть такая практика. Специалистов в этой области достаточно мало! Евгений согласился взять меня. Изначально я занималась только со своим весом, наращивала основной мышечный корсет. Далее крохотными шагами добавляли минимальные веса и корректировали программу так, чтобы было комфортно. Параллельно мы делали снимки и следили за динамикой позвоночника. Уже спустя пару месяцев у меня перестала болеть спина!
Самое главное, что Женя умеет найти подход к любому, даже самому сложному, Клиенту, умеет вселить мотивацию и доверие! Мне очень повезло! Моя рекомендация!ещё
Выполненный заказ
Фитнес, более месяца назад, м. Нагатинская.
Укрепить мышечный корсет.ещё
Александра оставила отзыв
Поставленная цель: сбросить несколько кг., укрепить мышцы, избавиться от дряблости кожи, наладить пищевое поведение.
Занимаюсь с Викторией чуть больше месяца онлайн. Результат на весах и в зеркале уже есть, стала немного выносливей.
Виктория составила подробный план питания. Еда простая, понятная, не требующая дополнительного времени на готовку и разорения кошелька, контролирует каждый прием пищи, корректирует, подсказывает, в какое время суток что съесть, что чем можно заменить. Не голодаю! Если хочется съесть что-то не очень полезное для фигуры, Виктория всегда поможет морально и предложит более полезную альтернативу во избежание психологического стресса. На связи всегда, отвечает быстро и терпеливо, даже на глупые вопросы))
Программа тренировок составлена с учетом моих индивидуальных параметров и потребностей. На занятиях «не убивает», ставит технику выполнения упражнений, контролирует весь процесс, внимательно, не отвлекаясь, указывает на погрешности, корректирует их.
Викторией, спасибо Вам за Вашу работу! Продолжаем тренироваться, и вместе мы добьемся хороших результатов!))ещё
Выполненный заказ
Фитнес, более месяца назад, Москва.
Похудеть, скорректировать фигуру.ещё
Юлия Плотникова оставила отзыв
Хотелось бы оставить свой отзыв о тренере Виктории, наша первая тренировка прошла вчера, в режиме онлайн, я немного сомневалась, что в режиме онлайн пройдёт всё гладко, (у нас в городе с тренерами хорошими напряженка, да и время которое мне нужно, не все могут)но мы как будто понимали друг друга с полуслова, во первых мне понравилось, что Виктория спросила о моих предпочтениях и задала вопросы по здоровью, что не мало важно! Оказалось, что ещё она может вести по питанию как нутрициолог. В общем грамотный подход .Наша первая тренировка прошла на ура, поэтому я дальше буду пользоваться её услугами, что и всем желаю. Спасибо вам огромное за ваш подход к людям и что вы "слышите" клиента.ещё
Выполненный заказ
Фитнес, более месяца назад, Москва.
Плюс ведение питания.ещё
Регина оставила отзыв
Пять с плюсом
Когда создала заказ ЛФК , откликнулось очень много специалистов . Но я выбрала Виктора, т.к. меня оперировали в клинике Пирогова , а Виктор тоже в этой клинике работает . Выбором не ошиблась. Виктор специалист, на все мои вопросы отвечал , объяснял все, что меня интересовало . Огромный плюс , что он привозил с собой массажёр профессиональный . Мы с мужем заказали себе такой же массажёр. Уже с Виктором было 4 занятия. И я вижу прогресс. Операция у меня было на плечо . Но боль отдавало на всю руку, из за отрафии мышц. Я понимаю , что процесс восстановления он не быстрый , и нужно приложить усилия. Но благодаря помощи Виктора , рука почти не болит, также до этого моя рука не поднималась , теперь я ее могу поднять уже на вытянутые на уровне плеч . Спасибо Вам 🌸ещё
Выполненный заказ
ЛФК, более месяца назад, м. Новокосино. Стоимость: 3000.
После операции на плечо , идет проблема на всю руку. Там мышцы вроде как отрафируются .
Требуется специалистещё
Елена оставила отзыв
Пять с плюсом
Ольга замечательный тренер и очень позитивный и легкий в общении человек! Время тренировки пролетает не заметно, при этом не на секунду не останавливаешься в выполнении заданий. Ольга очень внимательно следит за правильностью выполнения физических упражнений, чтоб не было не нужных нагрузок на колени и позвоночник, что очень важно! Так как я не очень продвинута в тренировках на сегодняшний день, то она внимательно отслеживает по силам ли мне выполнение упражнения и , если мне очень сложно выполнять, то меняет на другое, которое для меня выполнимо, но все на те же группы мышц! Всегда объясняет на что упражнение направлено. Ольга пунктуальна и по возможности гибка по графику тренировок. Мне нравится подход - не навреди здоровью, все физические нагрузки должны выполняться правильно и даваться в соответствии с твоим уровнем подготовки. Всегда с удовольствием жду тренировок с Ольгой 🙂 Рекомендую тренера!ещё
Выполненный заказ
Фитнес, более месяца назад, Москва.
Похудеть, скорректировать фигуру.ещё
Мария Дорош оставила отзыв
интересная тренировка, это не цигун оздоровительный, это ушу, нет теории, есть много практики, тело в каждой мышце звенит, работа была мышечная, активная, сухожильная и суставная, миофасциальная. Для активной работы с телом отлично. Тренер молодец, зал в полу подвале, кондиционера нет от слова совсем, есть некий вентиляционный забор. К середине тренировки первой весь потный становишься, к концу второй тренировки руки партнера прилипают к твоим и начинают кататься.
По факту я занималась на улице, там по приятнее, но конечно московская жара, теперь думаю о ретрите
Впечатления незабываемые. Вспомнила качалку 90 х, тайский бокс у моего первого учителя в подвале🤣. Но дух учения силен.
Я довольна. Долгих лет и успехов и побед школе Или юань.. И Марине, тренеруещё
Выполненный заказ
Цигун, более месяца назад, м. Свиблово, Ботанический сад, ВДНХ, Алексеевская, Рижская, Марьина Роща.
Предпочтительно зал с кондиционером, чтобы было прохладно, или наоборот в парке на свежем воздухе, малая группа, цигун или тайцзи цюань
вечером в 18-45-19-00 по будням
или в выходные в первой половине дня.
ищу тренера сейчас. или школу тайцзи, цигунещё
Ольга оставила отзыв
Я обратилась к Алексею Евгеньевичу за массажем в целях расслабления после тренировок и соревнований и очень довольна результатом сеансов. В результате сеансов чувствую глубокое расслабление всех мышц тела, эффект длится 2-3 дня.
Отмечу, что Алексей Евгеньевич делает не спортивный массаж (который зачастую сопровождается болевыми ощущениями), а работает с телом на основе своих знаний восточной медицины. Сеансы практически без болевых ощущений, а эффект расслабления очень хороший.
Алексей Евгеньевич обладает хорошими знаниями традиционной китайской медицины и хорошо чувствует тело, работает по энергетическим точкам и меридианам, может по их состоянию делать общую диагностику организма.
В работе аккуратный и добросовестный, приятный в общении.ещё
Выполненный заказ
Массаж, более месяца назад, м. Тимирязевская. Стоимость: 2000.
Необходим спортивный массаж. 27 лет, занимаюсь бальными танцами. Проблемные зоны - ноги, спина.ещё
Все профи в одном приложении
Установите по ссылке из СМС
Задачи, которые доверили Профи.ру
Похожие страницы
Вы часто спрашиваете
Калланетика: какие цены в Москве?
Цены начинаются от 1420 рублей. В среднем 2000 рублей, а максимальные цены на уровне 7100 рублей. Но вы можете назвать свою цену, а специалисты, которые откликнутся на вашу заявку - свою.
Как найти тренера по калланетике в Москве?
Сейчас на Профи.ру готовы помочь 61 специалист. Просто оставьте заявку на услугу "калланетика".
Где найти достоверные отзывы?
Услуга "тренеры по калланетике" в Москве редкая и у нас пока нет отзывов о ней. Но вы можете выбрать специалиста по отзывам на другие его работы.
Тренеры по калланетике - как выбрать в Москве?
Изучите понравившиеся анкеты и прочитайте отзывы предыдущих клиентов — они помогают понять, подходит ли вам специалист по профессиональным и личным качествам. Также вы можете обсудить детали с откликнувшимися специалистами, если заполните заявку.
Калланетика — это система упражнений на растяжение и сокращение мыщц. Она помогает снизить вес, уменьшить объёмы тела, улучшить осанку, нормализовать обмен веществ. Эта система в разы эффективнее шейпинга и аэробики, её позы основаны на асанах йоги. Упражнения по калланетике приводят в работу глубоко расположенные мышечные группы, которые не задействуются ни при каких других нагрузках. Заботясь о вашем здоровье, мы проверяем квалификацию каждого тренера и тщательно собираем отзывы о нём.