Тренеры по калланетике в Москве

  • Тренеры по калланетике — широкая база специалистов
  • Проверенные отзывы о тренерах на Профи
  • Услуги тренера по калланетике в Москве от 1000 рублей/ч
Тренеры по калланетике
от 1000  за усл.

66 спортивных тренеров в Москве

Ольга оставила отзыв

Пять с плюсом

Я занималась с Ксенией калланетикой. Мой запрос был выполнен на 100% (есть с чем сравнить). На первом же занятии Ксения подобрала комплекс, который подходил именно мне и очень мне нравился. Через некоторое время появились и первые результаты) + порадовала честность и ответственность (никаких опазданий или отмен). Спасибо большое. Тренировки пока пришлось отложить по моим личным причинам, но очень надеюсь, что получится к ним вернуться и продолжить занятия с Ксенией.ещё

Выполненный заказ

Калланетика, более месяца назад, м. Варшавская. Стоимость: 1500.

Калланетикаещё

Вера оставила отзыв

Пять с плюсом

Светлана очень деликатный и чуткий тренер. Чувствуется индивидуальный подход, занятия разнообразные, не монотонные - не тяготят, час пролетает быстро. Похудела на 7 кг!ещё

Выполненный заказ

Калланетика, более месяца назад, Москва. Стоимость: 500.

Возможен не дистанционный формат, а формат на моей территории. Обсуждаемоещё

Мария оставила отзыв

Пять с плюсом

Вчера завершила первый курс тренировок из десяти занятий с Денисом Олеговичем. Начиная поиск тренера через портал PROFI.RU мной предъявлялся ряд требований к потенциальным кандидатам: 1. опыт работы по специальности более 8 лет; 2. наличие профильного образования, подтвержденного дипломом государственного образца, а также подтверждение периодического повышения квалификации (любая профессия требует от специалиста постоянного совершенствования, так как мир не стоит на месте); 3. понимание поставленной цели (подробное описание ожидаемого результата и имеющегося «материала» предоставляла). Обращаю внимание, что мной изначально не рассматривался вариант тренировок с использованием Skype. При этом содержание отзыва Дениса побудило меня серьезно задуматься о подобного рода занятиях. Тренер внимательно ознакомился с моим запросом до направления ответа (предварительный план действий для достижения результата), а не направил стандартное предложение, что уже свидетельствовало об уровне профессионализма и подтверждало наличие уважения к выполняемой работе и потенциальным клиентам. Кроме того, размещенная на сайте информация о тренере полностью соответствовала указанным выше пожеланиям. После первой пробной тренировки было принято однозначное решение о продолжении совместной работы. Стандартное занятие длиться полтора часа и состоит из трех блоков: разминка, круговая силовая тренировка, растяжка. Денис подробно демонстрирует технику выполнение каждого упражнения, а также внимательно следит за верным их исполнением (поверьте, что-то скрыть или недоделать не удастся, так как лениться и сачковать – не с этим человеком). Более того, Денис уделяет особое внимание состоянию здоровья клиента: обязательное заполнение анкет перед началом упражнений, детальный устный опрос, подробное изучение порядка питания для внесения необходимых корректировок (если нужно изменение; моему рациону это требовалось), анализ подготовленности организма до старта занятия и т.д. Следствием вышеизложенного стало уменьшение веса более чем на 4 кг за 10 занятий. Задача не являлась тривиальной, так как до начала тренировок мой вес составлял 58 кг при росте 174 см (34 года), постоянно занималась спортом (ЕМS тренировки три раза в неделю) и следила за правильностью питанием, однако килограммы не уходили, а вид тела не устраивал. Сейчас фигура заметно преобразилась, улучшилась осанка, возросли силы, что сразу же сказалось на моей продуктивности в остальных сферах жизни. Хотелось бы еще сделать акцент на личные качества Дениса, которые имеют для меня существенное значение: нацеленность на результат, ответственное отношение к работе, отсутствие пустословия, пунктуальность, внимательность, требовательность, четкость, а также любовь к делу, которым он занимается. Обязательно продолжу заниматься, так как эффект от обсуждаемых упражнений и рекомендаций по питанию на лицо (стремительно приближаемся к цели).ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, м. Фрунзенская. Стоимость: 1400.

Вдвоем с супругом (33 года/34 года). Или только я (34 года). Для себя: похудеть (с 57-58 кг до 45/47 кг (постоянный вес до 30 лет); рост: 174 см) + подтянутый вид. Наличие соответствующего образования.ещё

Алина оставила отзыв

Пять с плюсом

Павел занимался плаванием с моим сыном 6-ти лет. Запрос был - встретиться с нами у входа в спорткомплекс, провести моего сына через мужскую раздевалку и душевую (т.к. провести сына через женскую раздевалку я не могла), провести занятие, затем помыть, высушить, одеть ребёнка и вернуть мне его уже на ресепшене. Занятие длилось по времени как сеанс плавания - 45 минут. В процессе занятия я могла наблюдать за тем, как Павел обучает сына. Нас всё устраивало! Сын обычно не подпускает к себе новых людей и боится всего нового. Честно - перед первой встречей с Павлом пришлось от сына утаить тот нюанс, что они с Павлом пойдут через раздевалку без меня. Просто вручила сына Павлу, сказала "До встречи в бассейне" и ушла в женскую раздевалку. Сын вроде хотел заплакать, на что Павел среагировал на мой взгляд максимально педагогично: вручил сыну мешок с принадлежностями со словами, что каждый несёт свои вещи сам, переключив тем самым внимание сына))) Уверенно взял за руку и повёл! Занятие прошло замечательно! После первого же занятия сын уже с нетерпением ждал следующего! Жаль только, что начался сезон ОРВИ и как-то не получилось у нас позаниматься как следует. Но по крайней мере, научились нырять, перестали бояться воды, уверенно плавает с досочкой. Павел, по весне мы к Вам хотели бы вернуться) Советую!!!ещё

Выполненный заказ

Плавание, более месяца назад, м. Домодедовская.

Планируем заниматься в бассейне ФОК Шипиловский (Шипиловский пр-д, 59, к. 4). Предполагаю такой формат: встречаемся у ФОКа в назначенное время, далее тренер (мужчина) с сыном проходят через мужскую раздевалку, при этом тренер обьясняет сыну всё, что нужно в раздевалке и душевой (как открыть/закрыть шкафчик, как включить и настроить душ, в какой момент надеть плавки и т.п.). Затем все проходим в бассейн (я с дочкой через женскую раздевалку соответственно). В бассейне занимаетесь (тренировка в воде совместно с тренером). Далее, по окончании сеанса 45 минут, тренер с сыном также через мужскую раздевалку выходят в фойе, где мы все и встречаемся, я произвожу оплату. Тренеру нужна справка для бассейна, т.к. он фактически будет посетителем бассейна. Нужен специалист в шаговой доступностиещё

Алексей оставил отзыв

Пять с плюсом

С Лизой мне очень повезло как с тренером. Ранее несколько лет подряд я регулярно ходил в спортзал на силовые тренировки, также занимался индивидуально с тренером удаленно во время пандемии с упражнениями на собственный вес. После перенесенного ковида я стал слабым (отдышка, быстрая усталость, потливость) и набрал в весе. В общей сложности был перерыв в занятиях 1,5 года. У меня был запрос к Елизавете подтянуть живот, она предложила функциональные тренировки (упражнения одновременно на насколько групп мышц). Занимаемся дистанционно. Все занятия проходят с преодолением собственной слабости, нагрузки постепенно увеличиваются. После каждого занятия ощущается усталость вперемежку с эйфорией. Чуть отдохнув, ощущаю повышение тонуса, которое длится 2-3 дня. Потом хочется повторить это состояние, с нетерпением ожидаю новую тренировку. Лучше заниматься регулярно без перерывов, чтобы не начинать все сначала. Елизавета любит свою профессию, довольно чутко относится к состоянию клиента во время занятий, проявляет чувство такта и юмор. По сравнению с моим предыдущим тренером дает бОльшую нагрузку, но при этом срывов не было, желания перестать заниматься я не ощущаю. Прошло 2 месяца с начала занятий с перерывами на мой грипп и новогодние праздники, по ощущениям я окреп, тренировки стали важной частью моей жизни, хочу продолжать заниматься долгое время. Особенно рекомендую функциональные тренировки мужчинам 30-40 лет с малоподвижным образом жизни.ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Москва.

Похудеть, скорректировать фигуру.ещё

Мария оставила отзыв

Пять с плюсом

Прошло 2 месяца, с момента как начала тренировки. И за это время режим питания, регулярный спорт легко встроились в ритм жизни. Появились бодрость, активность, выносливость, лёгкость в организме, тело заметно изменилось, нет бесконечных перекусов сладким( месяц не ела и не было желания) , стала даже замечать, что молодею, нет отёков, кожа светится. Алексей всегда на связи, если есть вопросы по питанию, даёт комментарии, что убрать, что лучше добавить. Голода точно не испытывала. Нагрузку, программу подбирает под клиента, подстраивает под самочувствие, учитывает особенности здоровья, контролирует правильное выполнение упражнений. Тренировки так отлично прописаны, что нет отторжения от усталости и нагрузки. Алексей, замечательный человек и профессионал в своём деле, деликатный, тактичный, внимателен к деталям, у него отличное чувство юмора, "не навредить"- это тоже про него, лёгко общаться, создаёт прекрасный настрой в тренировочном процессе, что позволяет достигать своей цели бережно, с заботой о себе, без надрывов, эти приобретённые навыки становятся неотъемлемой частью жизни. Но надо понимать, что большая ответственность за выполнение всех рекомендаций, требований и качество исполнения лежит на самом клиенте, тогда результат можно наблюдать практически сразу. Эффективность от дистанционной тренировки в разы лучше, чем когда был абонемент в фитнес зал. Мой результат за этот период: вес 65кг стал 59,5; ОБ 105см стал 97; ОТ 74см стал 69. Супер результат! Очень благодарна Алексею! Рекомендую!ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Москва.

Похудеть, скорректировать фигуру.ещё

Ада оставила отзыв

Пять с плюсом

Я обычно все больше вредничаю в отзывах, пишу, если что-то не устроило, или выбесил кто, но тут другой случай… Александр просто сделал мой день! Стою, жду тренера и вижу, приближается по дорожке пружжжжинистой походочкой такой модный брутал с бородой, прям вай. Я аж оглянулась и посмотрела, все ли вокруг видят, что это он ко мне пришёл, Дед Мороз в юности. Расчувствовалась, короче, 100 из 100! Про тренировку теперь... Помимо того, что он оказался профессионал в части знаний про неизвестные мне до «этого» дня мои собственные мышцы (я их случайно обнаружила в разных местах туловища под его чутким руководством), у него еще и чувство юмора отличное, а это, знаете ли, очень важно, если ты корячишься после долгого перерыва, изображая спортсмена. Но… самый главный его конёк в психологическом воздействии. Тайное влияние, работает, проверено😎. Когда ты из десяти прессов мог только половинку первого, но тут над тобой нависает Аквамен, и Па-БАМ!!! вдруг приходит суперсила (от стыда видимо), и ты оказывается можешь и 10, и 20! «А так можно было?!» Можно! Но без Александра я о своей суперсиле и не узнала бы. Спасибо тебе), Саш, мне очень понравилось. Хочу ещё!ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, м. Свиблово, Ростокино. Стоимость: 100.

Для себя, поддерживать форму, похудеть, скорректировать фигуру.ещё

Алина оставила отзыв

Пять с плюсом

Если вы тут,потому что вы неоднозначно относитесь к дистанционному ведению и, чтобы понять стоит ли попробовать и потратить на это деньги, то этот комментарий для вас. Расскажу,что понравилось лично мне. Во-первых, что для меня было принципиально важно и ,что обычно игнорировали мои тренеры в зале,-это индивидуальный подбор упражнений,так как у меня сколиоз и болит крестец. Пишу,если что-то беспокоит, Андрей сразу даёт альтернативные упражнения или звонит и проверяет технику исполнения. Во-вторых из-за частых переездов не было возможности привязать себя к спортивному залу, поэтому было удобно заниматься именно по упражнениям Андрея,так как в них очень подробно объяснена техника и при себе нужно иметь всего пару резиночек) Недавно появилась возможность позаниматься месяцок в зале и Андрей сразу же расписал тренировку с подходящим для меня комплексом упражнений. Чувствую себя богиней после этих тренировок😅 Также, Андрей постоянно на связи. Можно обговорить любые вопросы, говорю,как человек с РПП. Все переедашки мы спокойно обсуждаем и решаем,как с ними бороться. Даже,учитывая мои огромные проблемы с питанием и со спиной, благодаря Андрею,мне удалось подтянуть фигуру и похудеть. Теперь вообще не представляю свою жизнь без тренировок. Спасибо,Андрей😊ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, м. Раменки. Стоимость: 999.

Для себя, поддерживать форму, похудеть, скорректировать фигуру.ещё

Анастасия оставила отзыв

Пять с плюсом

Хотелось бы дополнить свой предыдущий отзыв. Я нечасто пишу отзывы, тем более большие, но сейчас очень хочу поделиться. Несмотря на то, что мы пропустили занятия из-за пандемии, начали заниматься лишь летом, а также наши занятия проходят раз в две недели, я благодарна всей душой и телом за результат, который уже есть. Отмечу, что Мария всегда подбирает занятия под мое состояние и мой запрос. В последнее время у меня был внутренний запрос на проработку женской энергии и мы работали над этим. Я бы никогда не поверила, если бы не испытала сама. У меня невероятные открытия, неожиданно стали приходить в голову новые идеи (до этого я вообще думала, что не являюсь творческим человеком), меняется мое окружение, отношения с мужчиной, даже работа с лёгкой руки у меня изменилась. Главное меняюсь я. И все это за несколько месяцев. После практики как будто перерождаешься. В общем, я рекомендую тренера и уверена каждый откроет с ней что-то для себя. Было бы желание.ещё

Выполненный заказ

Йога, более месяца назад, м. Планерная, Сходненская, Тушинская, Щукинская, Октябрьское Поле, Полежаевская, Беговая, Улица 1905 года, Баррикадная, Спартак. Стоимость: 2000.

Йогаещё

Алена оставила отзыв

Пять с плюсом

Прекрасное фитнес-сопровождение (персональные тренировки не брала). Тренер учитывает все противопоказания, связанные со здоровьем, оперативно отвечает, доступно объясняет. Все упражнения Александр присылает на видео. Я присылаю видео с выполнением упражнений в ответ и получаю советы и замечания по технике выполнения. Занимаюсь меньше месяца, но уже есть результат. Тренировки адаптируются в зависимости от того, где именно я хочу заниматься: дома, в зале или на улице. Ежедневный чек питания не дает лишний раз съесть что-нибудь вредное. Я особо не думаю об этом, просто стараюсь следовать советам и в итоге имею сбалансированный рацион, который подходит именно мне. Очень советую этого тренера, такое сопровождение во многом облегчит ваши тренировки, потому что приходя в зал, вы не будете ломать голову, что же вам сделать сегодня или как пользоваться той или иной "железкой":) Однако, нужно помнить, что с вами никто не будет носиться, как с писаной торбой и упрашивать сходить в зал или не есть шоколадку. Такой формат занятий отлично подойдет для людей, которые не перекладывают ответственность за свой прогресс на других.ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Москва. Стоимость: 3000.

Домашние тренировки. Из оборудования: гантели, фитболещё
Аватар пользователя

тренер

Абдуахад Ахунов

4,5231 отзыв

Анастасия оставила отзыв

Пять с плюсом

Плюсы: Всем доброго дня! Хотелось бы оставить отзыв о тренере Абдуахате Мухамедовиче! Искала тренера маме после перелома кости бедра! Забрали ее из больницы и поняли что самостоятельно не сможем поднять ее на ноги.Ее страх превышал ее возможности! На все уговоры у нее был один ответ" Мне больно" После первого визита тренера , у нее резко помялся само настрой! Она начала улыбаться и задумываться о том что все будет хорошо !Тренер вселил в нее надежду! И общими трудами и силами через две недели вместе с тренером мама стала ходить по дому, прошло время и сейчас она более уверенно перемещается самостоятельно! Хочу выразить огромную благодарность тренеру за его доброту, отзывчивость , он профессионал своего дела , за его советы и самое главное за его ТРУД, который он вложил в маму!!!СПАСИБО БОЛЬШОЕ! Минусы: нетещё

Выполненный заказ

ЛФК, более месяца назад, Москва. Стоимость: 2000.

Занятия с женщиной 69 лет после перелома кости бедра(была операция) ! Необходимый результат чтобы она снова начала ходить!ещё

Кира оставила отзыв

Пять с плюсом

Начали тренироваться с Айдаром с целью посадить ребенка на шпагат. Мальчик 6-ти лет. Нам необходима хорошая растяжка для поступления в спортивную школу УШУ. Проблемы были больше психологического характера. Мальчик боялся боли, хотя растяжка уже присутствовала. Айдар не только находил нужные упражнения, но и смог найти подход к нашему бойцу! Настоящий тренер, неравнодушный, грамотный, очень пунктуальный и просто душевный человек. В процессе тренировок мы с мужем заразились дыхательными техниками, которые нам показал Айдар. Подумываем сами серьезно заняться ими. Рекомендую его не только, как тренера для детей и подростков, но даже в большей степени тем, кто хочет постичь оздоровительные техники. Для нас Айдар стал настоящим прорывом. Спасибо!ещё

Выполненный заказ

Стретчинг, более месяца назад, м. Калужская. Стоимость: 2000.

Ребенок 6 лет. Занимается УШУ. Необходима дополнительная подготовка для поступления в спортивную школу и особенно растяжка. Возможно заниматься на дому.ещё

Евгений оставил отзыв

Пять с плюсом

Тренировка прошла на одном дыхании! Максим заранее, еще до тренировки, выяснил все аспекты моего здоровья, обсудили детали, цели занятий, итд. Во время тренировки каждое упражнение сопровождалось теорией, анатомией процесса, объяснением техники выполнения упражнения, цели. Ранее я уже имел опыт занятий в зале и имею представление о технике, все было по делу. Понравился подход Максима, он не пытался «уработать» меня, видя, что ранее занимался и отношусь к первой тренировке скептически. Во время занятия не сидел в телефоне, по сравнению со своими коллегами , не отвлекался. PS понравился его метод мотивации: - давай еще хотя бы 2 раза сделай, ….давай, соберись, у меня дедок 65 лет, больше тебя может сделать 😊 Как итог: вошел к Максиму в график. Рекомендую!ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, м. Крылатское.

Для себя, поддерживать форму.ещё

Boris Rodionov оставил отзыв

Александр взялся за меня, несмотря на то, что я впервые в жизни встал на коньки в 41. Сейчас в 44 я решил заняться фигурным катанием, так как мечтал об этом с детства. Нравится то, что занятия разделены на ОФП с отработкой в основном статических упражнений для развития нужных мышц и отдельно занятия на льду. Тренер даёт каждый раз выполнять сложные упражнения, но благодаря этому более простые начинают получаться всё лучше и лучше. Несмотря на исходно плохую физическую форму, сейчас я чувствую прогресс: я более четко выполняю элементы на льду, стал кататься на роликах, значительно выросла выносливость, благодаря чему я стал ещё и бегать по 7-10км и это после месяца тренировок (3 ОФП и 3 катания на льду). Готов двигаться дальше и работать над техникой. Спасибо Александру! Однозначно рекомендую.ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, м. Молодёжная, Кунцевская, Славянский бульвар. Стоимость: 1800.

Цель занятия: Начальный Противопоказания: Анемия, остеопороз Возраст: 44ещё

Валерия Новосадова оставила отзыв

Пять с плюсом

С Анной мне просто повезло. Я очень рада, что не пришлось перебирать бесчисленное количество тренеров в поисках своего. Анна – профессионал высшей категории, на той стадии профессионального развития, когда не важны спецэффекты, а важен, пускай, небольшой, но прогресс у ученика. Каждое занятие. Умеет объяснить сложное доступно, спокойно и настойчиво требовать с подопечного включённости и самоотдачи. Совершенно очевидно, что Анна хорошо знает анатомию и физиологию, что гарантирует от неправильной техники и травм. Ну, и ,наконец, она очаровательная, тактичная и пунктуальная девушка. Да, вот ещё что. Муж тоже начал заниматься, и тоже очень доволен. У нас с ним есть общие проблемы, например, боли в спине. Я со своей уже попрощалась, хотя тоскаю на себе сутками младенца. Всем удачи в выборе! Я свой уже сделала;)ещё

Выполненный заказ

Пилатес, более месяца назад, Красногорск. Стоимость: 3500.

Анна, здравствуйте! Меня зовут Лера. Я с вами связывалась на предмет занятий на реформере на дому девять месяцев назад, но узнала, что беременна и решила отложить занятия на потом. И вот это "потом" наступило – я дважды мама, и мне срочно нужно приводить себя в форму, особенно позвоночник. Я живу на Ильинском шоссе, рядом с клубом "Ильинка спорт", в посёлке Нева. Хочу начать с двух раз в неделю, дальше видно будет. Мне подойдёт исключительно вечер рабочего дня, когда муж приходит с работы и может меня подменить в уходе за детьми. Это скорее всего с семи вечера. Также мне подойдёт суббота, в любое время после 12:00. Очень жду вашего ответа. С уважением, Лера.ещё

Настя оставила отзыв

Пять с плюсом

Уже несколько месяцев занимаюсь с тренером и первое знакомство с йогой. Мне нравится, что на тренировках всегда спрашивает, что понравилось, что изменилось за тренировку, что получилось лучше. Терпеливая, спокойная, хорошо объясняет как и что делать, а главное зачем. Не даёт сложного и сразу, а наоборот ждёт "своего времени", чтобы у учеников в голове сначала все "сложилось", а затем получилось физически. С тренировками перестает болеть плечо. Не смотря на то что у меня достаточно сложная ситуация со спиной (есть лишний позвонок) преподаватель очень внимательно все объясняет, показывает и помогает. Проблем с тренировками нет. Со временем спине становится заметно лучше: укрепляются мышцы, выправляется осанка, лучше раскрывается грудная клетка - раньше было много зажимов. Спасибо тренеру!ещё

Выполненный заказ

Йога, более месяца назад, Москва. Стоимость: 1000.

Йогаещё

Артем оставил отзыв

Пять с плюсом

Тренировки с Владом - не просто посещение зала, а полноценные высокоинтенсивные сессии, направленные на скорейшее достижение результата. На первом занятии тренер сразу предоставил исчерпывающие рекомендации по питанию, расписал методики восстановления, определил «слабые» места. По итогу был составлен удобный план подготовки, учитывающий все факторы - от загруженности и распределения нагрузки до личных пожеланий (например, мне удобно заниматься по субботам, приятно, что тренер готов идти навстречу). Результат не заставил себя долго ждать - за три месяца удалось избавиться от 15 кг жировой массы, стал заметен прогресс в силовых компонентах. Помимо этого, особое внимание уделяется работе на выносливость, снижению общей утомляемости. Рад, что занимаюсь у Владислава, тренировки приносят отличный результат!ещё

Выполненный заказ

Кроссфит, более месяца назад, м. Тёплый Стан, Беляево, Калужская, Юго-Западная, Тропарёво, Озёрная.

Освоить с нуля, поставить технику, подготовиться к соревнованиям, скорректировать, отработать технику, похудеть, скорректировать фигуру. Уровень подготовки: С нуля подготовить к гонке героев.ещё
Аватар пользователя

тренер

Клим Медведев

4,9328 отзывов

Лариса оставила отзыв

Пять с плюсом

Очень нужны такие люди, как Клим Медведев. Спокойный, добрый и главное с искренним желанием помочь разобраться в проблеме. У мамы прошло уже 5 месяцев после инсульта, но левая рука остаётся нерабочей. Мама стала терять надежду и с ней интерес к занятиям, которые она выполняла. Спасибо Климу за предложенную помощь. Он не только вселил в нас надежду, что ещё не всё потеряно, но и оставил нам чёткие, индивидуально подобранные рекомендации и инструкции дальнейших восстановительных действий. Всё очень доступно и просто объяснил и после двух сеансов рекомендованных упражнений и массажа у мамы рука стала заметно больше двигаться, спала отёчность. Вижу результат. Буду дальше действовать по плану Клима, так как план работающий. Клим, Вы дали нам новые силы для борьбы с недугом! Спасибо большое!ещё

Выполненный заказ

ЛФК, более месяца назад, Жуковский. Стоимость: 1000.

Цель занятия: Занятия с женщиной 81 год после ишемического инсульта, который был в середине февраля. В настоящее время не владеет левой рукой и левая нога болит. Ходит неуверенно, быстро устаёт. Спина стала перекошена влево. Зарядку делает, но кажется она не эффективна.. Противопоказания: Не разрешён массаж в области головы и воротниковой зоны. Должны быть ещё противопоказания, так как большой спектр заболеваний. Мерцательная аритмия, гипертония, заболевание щитовидной железы, сахарный диабет (поддерживает таблетками).. Важна психология общения и наличие медицинских знаний о противопоказаниях при указанных выше болезнях..ещё

Юлия оставила отзыв

Пять с плюсом

Пишу отзыв с благодарностью. Владислав легкий сам по себе, позитивный, с настроем, что любые проблемы со здоровьем в его области знаний и опыта устранимы, уделив этому внимание. Дочь 5 лет, провели курс занятий ЛФК + массаж. И дальше воспользовались советом Владислава: пошли в бассейн и продолжили дома гимнастику, по инструкции, заботливо составленной для нас и по видеозаписи одного из занятий. Дочь с удовольствием занималась и потом еще долго спрашивала – когда же придет Влад? И еще гордилась тем, что вначале казалось трудным, в конце курса давалось легче. Нагрузка очень заметная – прорабатываются все основные группы мышц при этом короткими подходами, с чередованием, и первые дни ребенок чувствует эффект как раз в тех особенно мышцах, которые ранее были не задействованы (например если сутулость, как у нас). Поэтому массаж особенно уместен. В общем – только положительный эффект. Планирую повторять курс коррекции раз в 8-10мес. И обязательно порекомендую Владислава знакомым.ещё

Выполненный заказ

ЛФК, более месяца назад, м. Октябрьское Поле. Стоимость: 2000.

Общая физическая нагрузка/зарядка/тренировка - подходящая именно этому возрасту, укрепление мышц, осанкаещё

Елена оставила отзыв

Пять с плюсом

Ольга замечательный тренер и очень позитивный и легкий в общении человек! Время тренировки пролетает не заметно, при этом не на секунду не останавливаешься в выполнении заданий. Ольга очень внимательно следит за правильностью выполнения физических упражнений, чтоб не было не нужных нагрузок на колени и позвоночник, что очень важно! Так как я не очень продвинута в тренировках на сегодняшний день, то она внимательно отслеживает по силам ли мне выполнение упражнения и , если мне очень сложно выполнять, то меняет на другое, которое для меня выполнимо, но все на те же группы мышц! Всегда объясняет на что упражнение направлено. Ольга пунктуальна и по возможности гибка по графику тренировок. Мне нравится подход - не навреди здоровью, все физические нагрузки должны выполняться правильно и даваться в соответствии с твоим уровнем подготовки. Всегда с удовольствием жду тренировок с Ольгой 🙂 Рекомендую тренера!ещё

Выполненный заказ

Фитнес, месяц назад, Москва.

Похудеть, скорректировать фигуру.ещё

Задачи, которые доверили Профи

Калланетика

Пол: женский. 49 лет. Похудеть, скорректировать фигуруещё

Калланетика

Пол: женский. 51 год. Для себя, поддерживать формуещё

Стоимость

1800 

Калланетика

Пол: женский. 49 лет. Похудеть, скорректировать фигуруещё

Стоимость

5600 

Калланетика

Пол: женский. 50 лет. Для себя, поддерживать форму, освоить с нуля, поставить техникуещё

Стоимость

1200 

Калланетика

Пол: женский. 38 лет. Противопоказания: Высокая миопия, варикоз без ощутимых внешних проявлений. Освоить с нуля, поставить техникуещё

Стоимость

2600 

Калланетика

Пол: женский. 36 лет. Противопоказания: протрузия. Подтянуться, убрать проблемы с ногой спиной и тдещё

Калланетика

Пол: женский. 40 лет. Похудеть, скорректировать фигуру, скорректировать осанкуещё

Калланетика

Пол: женский. 39 лет. Противопоказания: Грыжа. Похудеть, скорректировать фигуруещё

Калланетика

Пол: женский. 39 лет. Противопоказания: Шейный, грудной остеохондроз. Поясничеяй. Для себя, поддерживать формуещё

Вы часто спрашиваете

Калланетика: какие цены в Москве?

Цены начинаются от 1000 рублей. В среднем 2000 рублей, а максимальные цены на уровне 3500 рублей. Но вы можете назвать свою цену, а специалисты, которые откликнутся на вашу заявку - свою.

Как найти тренера по калланетике в Москве?

Сейчас на Профи готовы помочь 66 специалистов. Просто оставьте заявку на услугу "калланетика".

Где найти достоверные отзывы?

В Москве на услугу "тренеры по калланетике" мы получили и проверили 1 отзыв. Не так много отзывов, но они есть.

Тренеры по калланетике - как выбрать в Москве?

Изучите понравившиеся анкеты и прочитайте отзывы предыдущих клиентов — они помогают понять, подходит ли вам специалист по профессиональным и личным качествам. Также вы можете обсудить детали с откликнувшимися специалистами, если заполните заявку.

Калланетика — это система упражнений на растяжение и сокращение мыщц. Она помогает снизить вес, уменьшить объёмы тела, улучшить осанку, нормализовать обмен веществ. Эта система в разы эффективнее шейпинга и аэробики, её позы основаны на асанах йоги. Упражнения по калланетике приводят в работу глубоко расположенные мышечные группы, которые не задействуются ни при каких других нагрузках. Заботясь о вашем здоровье, мы проверяем квалификацию каждого тренера и тщательно собираем отзывы о нём.