Тренеры по йоге для глаз в Москве

Я новичок, для меня йога темный лес. Мария прекрасный учитель!Очень подробно расспросила про мое состояние здоровья и противопоказания. Она была очень внимательна на занятиях, подробно объясняла все нюансы кундалини. Ещё у нее очень теплая и располагающая энергетика,с ней приятно общаться. Было заметно,что у нее в голове есть четко выстроенная программа занятия, которая сделана специально под мой запрос. Особенно у меня вызвало доверие, что Мария жила в Индии несколько лет, и практиковала там, а значит можно сказать что она грамотный специалист. Искренне рекомендую Марию всем кто хочет начать свой путь в йоге!ещё

Прекрасный преподаватель по йоге! Очень пунктуальная и обязательная, грамотный специалист кундалини, занятие очень понравилось, Буду брать ещё, Рекомендую!ещё

Замечательный тренер, человек! Очень приятная девушка. Общение с ней очень обогащает не только физически. Она подобрала оптимальную программу, с оптимальной нагрузкой во время беременности. Я была с одной стороны загружена, а с другой стороны не перегружена. Я уже перехаживала чуть-чуть, меня уже хотели забирать в роддом, стимулировать. В итоге она приехала, провела со мной последнее занятие, и на следующий день я родила.ещё

И я хочу сказать БОЛЬШОЕ СПАСИБО🤗Людочке за то ,что мое первое занятие оказалось комфортным и уютным и всем девочкам, за позитивную энергетику , которая была на занятии😊ещё

Прекрасный тренер с волшебной энергетикой. Спокойный , чуткий , профессионал! Провели первое занятие -буду продолжать занятия.ещё

Все мои пожелания были учтены, Яна подробно объяснила выполнение дыхательных упражнений. Очень приятный человек. будем продолжать совместные занятия.ещё

Очень понравилось занятие и специалист. Хочу теперь регулярно заниматься.ещё

прекрасное пробное занятие. все понравилось. благодарю Екатерину.ещё

Впечатления от практики только положительные. Первый раз встала на гвозди, и очень рада, что именно Катя была моим проводником. Результатом работы очень довольна.ещё

Я в восторге!Кирилл прекрасный человек,всё грамотно обьясняет и мотивирует!Очень советую👍🏼ещё

Лена – замечательный проводник в практику :) очень рекомендуюещё

Хороший специалист.ещё

С Андреем мы начали работать с ноября и он практически стал мне близким человеком)) Почти родственником) Очень позитивный и внимательный, всегда найдёт слова для мотивации👍 К нему я пришла после серьезной травмы ноги и 2-го по счету за всю мою жизнь приличного набора веса. Я- человек с подросткового возраста не вылезающий из спортзалов, и различных спорт и экстрим-мероприятий, практически все время нахожусь в рабочем весе. Что такое висящее пузо и опустившаяся задница мне не знакомо в принципе. И даже в весе к 70 кг, у меня никогда ничего не висело.) Но… Я перфекционист и не могу смотреть на себя спокойно, если что-то где-то не так. Занятия с тренером в зале мне не были удобны, т.к. жить по расписанию- для меня непозволительная роскошь) И я впервые обратилась к online тренеру. И не пожалела😉 По питанию мы остановились на готовой ПП еде( Андрей контролирует К/Б/Ж/У; что-то добавляет, что-то убирает, дополняет различными полезными спортпитами и витаминками). Почему готовое?) Да потому что я очень занятой человек и мне просто некогда морочиться у плиты) Достаточно того, что я готовлю детям🤷‍♀️ Плюс- тренировочный комплекс) Это для меня идеально, т.к. в зале не нужен тренер вообще. Я часто тренируюсь рано утром и далеко не каждый тренер готов кататься на работу ради тебя к 8:00, согласитесь😉 Технику выполнения упражнений я знаю и помню, если что-то подзабыла, Яндекс в помощь) В тренировочный процесс влилась плавно и комфортно для себя. По результату за это время скажу, потеря в весе очень ощутимая)👍 Сейчас мой вес 65 кг, по объемам уменьшилась очень здорово, даже в старые джинсы влезла и с удовольствием ношу их) Пока я нахожусь на паузе из-за плановых медицинских мероприятий, но очень скоро вернусь и продолжу работать с моим супер тренером для достижения желаемых 53 кг)) Всем желаю здоровья, побольше спорта и такого тренера😉💪ещё

Я серьезная взрослая женщина, занимаюсь у Алексея всего несколько месяцев по необходимости. Определенные навыки приобретены, но уходить не собираюсь по следующим причинам и моим собственным наблюдениям: у тренера Алексея Попова обучение учеников систематизировано. На каждого ученика-спортсмена или группу составлен план тренировок. К каждому ученику индивидуальный подход. Возрастная категория его тренирующихся от 7 до 40+. Алексей максимально выполняет задачи тренера: он оценивает физические и психологические ресурсы каждого человека, грамотно распределяет нагрузку, интенсивность и режим тренировок. Он подбирает самые эффективные средства и методы физической, особенно технической, тактической и психологической подготовки. У Алексея здоровое честолюбие, целеустремленность и огромное желание, чтобы его ученики добились результатов. Он воспитывает как чемпионов, так и спортсменов с хорошими навыками самообороны. Помимо всего Алексей продолжает сам тренироваться и повышать свою квалификацию. Алексей очень справедливый человек, общительный, эмоционально устойчивый, способный, когда это нужно, управлять во время тренировок учениками и контролировать ситуацию. У Алексея достаточно высокий интеллект, развиты сильно чувство реальности, практичность и уверенность в себе. Он отличный педагог-воспитатель для младших учеников (довелось наблюдать), учит их быть сильными, сдержанными и морально устойчивыми. Тренировки с детьми проводит в игровой форме, а дети очень довольны. Еще добавлю: Алексей отличный хозяйственник! Он оформил свой спортивный зал по спортивным и эстетическим требованиям. Очень приятно приходить заниматься в атмосферу добра и порядочности. Всегда ухожу С ХОРОШИМ НАСТРОЕНИЕМ!!! Очень рекомендую Всем ПЕРВОКЛАССНОГО ТРЕНЕРА АЛЕКСЕЯ ПОПОВА!!!ещё

Настоящий профессионал. Всё рассказывает, всё объясняет. Мотивирует не бросать занятия. За небольшой массаж во время тренировки и выявление проблем, над которыми нужно работать, отдельное спасибо) В дополнение скажу, что занимаюсь с тренером уже 4 месяца. Уменьшился вес на 10 кг (со 107 до 97), тренер тщательно следил за моим питанием, временем приёма пищи, давал советы по поводу того, какие витамины принимать, продуктов, которые нужно и которые нельзя употреблять вовсе для эффективного достижения результата, постоянно рассказывал и объяснял то, что мне по-началу было не совсем понятно на простом и профессиональном языке - так, как было бы написано в учебнике. Тренер действительно заинтересован в том, чтобы человек не просто ходил на занятия, а достигал наиболее оптимальным путём по времени и нагрузкам поставленных задач через кардио, силовые, fitbox тренировки (нет однообразия). Контролирует, ведёт записи, планирует, мотивирует. Сейчас я поднимаю в жиме лёжа 50кг, хотя в самом начале не мог удержать даже гриф. Хочу ещё раз выразить благодарность - тренировки не воспринимаются как труд, как что-то, к чему нужно себя принуждать, а как развлечение, вид деятельности, после которого ты уходишь домой пусть и немного уставшим, но всегда с хорошим настроением и чувством удовлетворения от физической активности, от грамотной работы тренера, его позитивного отношения, индивидуального подхода к людям.ещё

Занимаюсь у Александра более полугода,меня все устраивает. Александр проводит тренеровки не бонально,но живо,-интересно,разнообразно и при этом достаточно качественно настолько,что это объективно заметно по результатам. В моем жизненном опыте служба в разведке СпН ВДВ( 45 ОРП СпН ВДВ), и достаточно другого опыта что касается набора разных направлений саморазвития, в том числе и непосредственно тренировок, и по существу могу пояснить следующее: Александр компетентен,не формалист,но к каждому человеку, который у него занимается уделяет внимание индивидуально,что наполняет атмосферу в зале настроем и желанием заниматься, а так же побуждает стремиться к результативному, перфекцианистичному развитию. Александр строит учебную программу качественно,логично и последовательно, чем, кроме всего, показывает свой уровень компетентности не только своими высокими индивидуальными личностными качествами, но и достаточным опытом бойцовским непосредственно, что в совокупности дает возможность ему проявлять себя на занятиях как не только опытный человек с позиции старшего товарища желающего всеми силами и желанием передать опыт, научить всему мастерству принимая во всей программе участие лично и показывая своим примером предъявления к себе столь же высокие требования, как и ко всем, но и как достойный Русский Воин обладающий в коллективе безусловным не формальным,но естественным, объективным, обоснованным в самом лучшем понимании этого авторитетом. Я комплементарно оцениваю его вклад в развитие молодежи не только физически, но и духовно т.к. на тренировках морально-нравственный уровень проведения занятий и в целом его позиционирование, отношение к спортсменам крайне достойно.ещё