Стоимость хоббихорсинга в Москве

Отличный тренер и человек! Все тренировки проходят в добродушной и приятной атмосфере.ещё

Я давно хотела научиться правильно бегать, чтоб это было в удовольствие. Идти заниматься по расписанию в какой то клуб у меня нет возможности, работа не позволяет. Игорь предложил идеальный для меня вариант, удалённое ведение тренировок и переодические встречи по выходным. Сначала я плохо себе представляла как это, но оказалось очень классно. Я выхожу на тренировку когда мне удобно и куда мне удобно. Игорь контролирует процесс с помощью записи тренировки и постоянно интересуется самочувствием, ощущениями после тренировки, на следующий день после тренировки, каждый день на связи и отчёт по самочувствию. Сами тренировки разнообразные и интересные и без насилия над собой! Только профессиональный тренер может так грамотно подбирать упражнения, индивидуальный подход с учётом моих личных особенностей дорогого стоит! Результаты не заставили себя ждать. 1. Я в целом стала чувствовать себя очень бодро. 2. Я стала хорошо спать, у меня были с этим проблемы. 3. Я постепенно теряют вес. За 2 мес - 6 кг и - 3см в объёме. 4. И что самое важное мне нравится бегать!!! Это тот вид спорта который подходит мне идеально и который невозможно бросить! Спасибо Игорь большое!!! Что помогли мне сблизиться с бегом! :)ещё

Прекрасный тренер, внимательный к деталям, настоящий профессионал - и это чувствуется сразу, буквально с первых минут тренировки! Провела оценку моего текущего физического состояния, техники бега, расспросила о целях, которые хотелось бы достичь. Показала и прокомментировала упражнения для общей разминки и ряд специальных беговых упражнения, подробно объяснила, как правильно их выполнять, на что обращать внимание, для чего какое упражнение необходимо. Согласовали план тренировок на первое время - буду ему следовать. С удовольствием продолжу тренировки с ней, уверена, что с ее помощью достигну всех целей, которые мы обсуждали.) А еще с Любовью очень комфортно общаться - очень деликатный, тактичный и невероятно интересный в личном общении человек.))ещё

Илья - хороший тренер. Быстро поставил технику бега, научил правильно дышать, разминаться до и после тренировки. В течение нескольких занятий мы выполняли целый комплекс беговых упражнений на скорость и выносливость. В результате грамотно выстроенного тренировочного процесса мы успешно преодолели дистанцию в 10 км на Московском Марафоне. Останавливаться на достигнутом не планируем. Спасибо большоеещё

После родов моя фигура изменилась не в лучшую сторону. Мне нужен был тренер: 1) Что бы приезжал на дом 2) что бы из из пустой комнаты сделал инвентарь 3) что бы ребенок не боялся дядьку) 4) что бы был универсальным тренером и хорошим человеком Благодаря Александру я обрела форму из моего кисельного тела, избавилась от психологического одиночества. Саша не просто тренер, но и отличный психолог. Профессионал своего дела, может вести тренировки он-лайн, составляет план питания, и следит за дневником. Пишу потому, что он супер, а хорошего и профессионального тренера найти сложно, да еще за такие деньги, а он с большим опытом и отличными результатами. Пишу от чистого сердца, хочется, чтобы все мамочки были красивыми и сразу попали в надежные руки.ещё

Когда только создавала заказ, сразу высветились подходящие тренеры. Я сразу обратила внимание на Олега Алексндровича. Хотелось такого тренера, чтобы без понтов, со старой советской школой (если можно так выразиться) и я сразу обратила на него внимание. Заказ был создан и как раз Олег Александрович первый отклинулся. Через пару дней состоялась первая тренировка. Прислушался, настроил, задал темп, рассказывал разные истории, пока у меня был язык на плече и это не мешало и тренироваться, и получать удовольствие от общения. Спасибо! Тренироваться с Олегом Александровичем продолжим)ещё

На тренировке Павел очень внимательно и подробно проанализировал мою манеру бега, в буквальном смысле с головы до пяток. Объяснил все ошибки и показал упражнения на их устранение и формирование правильной техники бега, а также на укрепление мышц и связок, стабилизацию суставов. Приятно отметить, что Павел из тех, кто умеет слушать и очень внимателен к состоянию и самочувствию. С ним очень просто и легко общаться. Грамотно выстроенная последовательная тренировка. Благодарю😀ещё

Схитрил и по очереди позанимался с несколькими тренерами по бегу). Из всех тренеров в Северо-западе Москвы– Вадим мне понравился больше всех. Он человек контактный, позитивный, знающий и очень обязательный(на протяжении всей тренировки поправляет ошибки и мотивирует держать темп). Короче, надеюсь отзыв неожиданно порадует тренера, а другим поможет с выбором.👌🏼ещё

Светлана - потрясающий тренер! Пунктуальная, требовательная, доброжелательная, деликатная и очень приятная в общении. Прихожу на тренировку в пятницу вечером, уставшая, без особого настроения, а возвращаюсь домой другим человеком. Светлана на занятии не дает спуску и "мучает" меня по полной:) Очень надеюсь, что мы продолжим заниматься, и я свой следующий забег пробегу с другим результатом.ещё

Занимаюсь с тренером больше месяца, готовимся к полумарафону, очень нравится! Удобный формат взаимодействия - все тренировки планируем на неделю через приложение, результаты подгружаются с часов, тренер всегда на связи - можно уточнить, задать вопросы, дает обратную связь и подробные описания занятий. Сами тренировки очень разнообразные, даже длинная беговая пролетает незаметно, каждый раз что-то новенькое. Выстроить тренировочный процесс самой так точно бы не получилось! Очень рада, что выбрала именно этого тренера!ещё

Ольга Викторовна действительно профессионал своего дела. С первой тренировки (ноябрь 2020) и до сегодняшнего дня каждая тренировка не похожа не предыдущую, каждая тренировка проходит с огромным удовольствием. Лучшим показателем является то, что заметно улучшаются результаты. Хочется сказать просто большое Спасибо за ваш профессионализм, внимательность, индивидуальный подход, легкость и заряд позитивной энергии. Продолжаем тренироваться)ещё

Александр очень профессиональный тренер. Внимательно относится ко всем аспектам тренировочного процесса, начиная с постановки целей и подготовки к занятиям. Безопасность и здоровье клиента у тренера в приоритете. Благодаря большому спортивному опыту всегда может дать правильный совет, который убережет от травм и иных неожиданностей. Комплексный подход к тренировкам с большим количеством подводящих упражнений. Тренировки никогда не бывают скучными! Рекомендую тем, кто в сознательном возрасте решил заняться бегом, но все время опасался за здоровье. С Александром вы получите отличную форму и сохраните свои колени и спину.ещё

Бегаю год, были вопросы к своей технике, частоте пульса, кадансе, некотором дискомфорте при беге. Дмитрий провел диагностику и дал профессиональные советы, показал комплекс упражнений, которые мне должны помочь. Отдельно прислал памятку по ним, составил индивидуальную программу для достижения моей цели. Спасибо за приятную энергетику во время тренировки, эмоциональную поддержку и профессиональные советы!ещё

Тренировка оказалась очень познавательной. Алексей не только рассказал о новых для меня вещах (ну почему этого в школе не было?!?), но и учел мои пожелания и дал упражнения для моего уровня"тюленя". Теперь знаю хоть с чего стоит начинать тренировки по бегу, и что уже хочется отработать, но пока рано) Большое спасибо!ещё

Александр очень профессиональный и системный тренер. Выявляет проблему/комплекс проблем и предлагает план работы, ориентируя на работу над базой, а не на быстрый неустойчивый результат. Мне очень понравился такой взвешенный подход. И даже несмотря на то, что бег- самая сложная и ‘нелюбимая’ часть любимого спорта ребенка, он изъявил горячее желание продолжать тренировки с Александром. Очень рекомендую тренера.ещё

Елена профессиональный спортсмен и хороший тренер. Провела с нами часовую тренировку по бегу, научила правильно двигаться, помогла решить несколько проблем с мышцами и сухожилиями. Во время тренировки и разминки делала все вместе с нами, а когда тренер занимается с учениками наравне, это повышает интерес и мотивацию. В процессе рассказала много интересного о спорте и своей жизни. Тренировкой очень доволен, рекомендую обращаться к Елене!ещё

Необходима была дополнительная беговая подготовка для детей 8-9 лет, занимающихся футболом. В этом возрасте детям нужны интересные тренировки, без интереса ни один ребенок не будет выкладываться на тренировках. Тренировки Екатерины Александровны не только понравились детям, но и привели к увеличению скорости бега уже в ближайшее время. Тренерская работа Екатерины Александровны не ограничивается только работой на тренировках, по окончании тренировки она дает рекомендации, необходимые для максимально эффективной беговой подготовки.ещё