Тренеры по академической гребле в Софрино

Все прошло отлично! Очень рекомендую!ещё

Замечательный человек и специалист!ещё

Анастасия – очень чуткий и отзывчивый наставник! Кроме того – это очень солнечный и позитивный человек, от которого всегда заряжаешься положительной энергией и настроем. Занятия йогой выстроены по системе мягкого продвижения от простого к сложному. В рамках каждого отдельного занятия мы не выполняли никаких непосильных асан или превосходящих мои возможности упражнений. Однако, уже спустя 5-7 занятий к моему удивлению и радости у меня получалось делать то, что вначале было непосильным :) Отдельно хотелось бы отметить то, что занятия не сводятся только к «физкультурному» аспекту йоги. Большое внимание уделяется правильному дыханию и работе с внутренним состоянием. Благодаря соответствующей настройке, которую Анастасия дает для каждого упражнения или блока упражнений, к концу каждого занятия приходишь с легким состоянием умиротворенности, радости и спокойствия внутри. Анастасия очень ответственно и глубоко подходит к потребностям ученика, настраивается на каждого человека. Зачастую, она предлагала вносить такие изменения или корректировки в занятия, которые я сам только обдумывал и собирался с ней обсудить. Очень радует и удивляет, что наставник может настроиться на одну волну с учеником и дать именно то, что больше всего соответствует внутренним запросам ученика. Если у вас есть или появятся потребности в освоении более тонких техник работы с сознанием, например медитации (или работы с кармическим или родовым наследием), то вы также можете смело рассчитывать на помощь и поддержку со стороны Анастасии.ещё

Занимались с Александром Ивановичем месяц в межсезонье по 3-4 раза в неделю. Ребенок занимается профессионально фигурным катанием , поэтому задача стояла - поддержать форму и улучшить скольжение . Александр Иванович сразу видит слабые места и планирует и составляет планы тренировок . Тренер располагает к себе ребенка и быстро находит с ним контакт , проводит занятие разнообразно , не нудно , исправляет ошибки , не закрывает на них глаза. Тренер не закрывается от ребенка ( не стоит , скрестив руки на груди , покрикивая на него и показывая , как не надо делать) , отрабатывая занятие от первой до последней минуты , все занятие интенсивно работает вместе с ребенком , доходчиво обьясняя и показывая , как необходимо правильно делать тот или иной элемент. В результате - есть результат и самое главное - есть желание у ребенка заниматься, при том , что нет никаких "сюсюканий " и заигрываний в процессе занятий , при достаточной требовательности и жесткости . Хочется дополнительно отметить пунктуальность и обязательность Александра Ивановича , его терпение и человечность . Тренер , по настоящему вызывает уважение и в глазах ребенка и родителей . Отзыв не эмоциональный , а абсолютно объективный , потому что есть с чем и с кем сравнить . Если нужен тренер , которому Вы хотели бы доверить своего ребенка и , чтобы ребенок получил положительный эмоциональный заряд от тренировок и дистиг результата - то Леликов Александр Иванович, тот специалист , который Вам НУЖЕН.ещё

Алексей — удивительный профессионал своего дела. Я начал заниматься с ним с нуля в 20 лет с минимальным опытом в единоборствах и средней физической формой. С первого занятия он познакомил меня с азами боевой стойки, начал ставить удар в абсолютно комфортной для новичка форме (я вообще совершенно не понимал, что к чему, но дискомфорта не чувствовал). Занимаясь полтора часа раз в неделю могу сказать, что спустя менее чем два месяца я уже вышел на ринг с поставленным ударом и уверенным движением на ногах. Спустя еще несколько недели заметно улучшилась физуха. Сейчас, как только появилась возможность, перехожу на два занятия в неделю — полностью стоит того с точки зрения прогресса. Отдельно отмечу компетенцию — очень классно, что несмотря на то, что я могу в силу возраста говорить с Алексеем на одном языке, у него просто потрясающий опыт в разных единоборствах, в частности в боксе и ММА — и доказывает он это не словом, а делом. Приятно работать с человеком, который действительно знает теорию и может ее доступно преподать. По техническим моментам: ни одного переноса или отмены за все время занятий, все Алексей всегда приезжал вовремя со всей нужной экипировкой, спортивным инвентарем и так далее. Напишу, напоследок, что Леха просто отличный парень и я рад, что именно он открыл для меня бокс :)ещё

с Александрой дочка занимается художественной гимнастикой месяц. За это непродолжительное время прогресс колоссальный! Получается не просто поддерживать форму в летние месяцы, но и приобретаем новые умения. Помимо растяжки, которая стала заметно и существенно лучше, мы научились новым сложным элементам. Дочка на занятия всегда идёт с большой радостью, ждёт каждую тренировку, Александре удалось установить какой-то невероятный контакт и теплые отношения с дочерью, хотя дочь весьма сложно обычно идёт на контакт. Но тренеру это удалось на пять с плюсом. Александра очень мягко, но в тоже время настойчиво может убедить дочь работать над сложными моментами, добиваться хорошего исполнения. У нее есть свой особый подход к дочке, и получается сочетать мягкий подход через игру с настойчивостью и требовательностью. Отдельно хочу отметить, что Александра не только объясняет и рассказывает, но и всегда сама показывает, как должен быть исполнен элемент, показывая дочке пример, что всегда вызывает бурю восторга и дочь стремиться сделать также. При этом Александра очень пунктуальна, все тренировки проходят во время, не складывается впечатления, что работа идёт "по часам". Видно заинтересованность тренера в ребёнке. После тренировки всегда рассказывает о результатах, о том, над чем поработать дома. Огромное спасибо Александре за ее профессионализм и индивидуальный подход!!! Занятиями мы очень довольны и планируем их продолжать.ещё

Настоящий профессионал. Начали с обсуждения моих целей - 1. решить проблему с техникой бега, из-за которой сводило мышцы, 2. подготовиться к 10-ке и выбежать ее из 1 часа. Далее был анализ моей техники бега - проблема была сразу опознана, внесены коррективы в технику, вопрос с мышцами был решен. Далее была долгая работа над подготовкой к 10-ке. Которая прошла в очень комфортной для меня обстановке. При моем очень перегруженном графике жизни тренировки с Любой комфортно встроились и более того, начали давать весьма ощутимый результат. Как тренер Люба показала себя на высоте: опыт чувствуется, что не теоретический, а основан на большой практике; внимательна к деталям - обращала внимание даже на незначительные (как я считал) ошибки в технике, но как оказывалось очень важные. Результаты говорят сами за себя - теперь бегаю легко и с удовольствием, 10-ку пробежал за 59:40. Подумываю о дальнейших целях в спортивной жизни - за тренировками по бегу однозначно вернусь к Любе..ещё

Я очень рада и счастлива что попала к этому потрясающему ,удивительному тренеру , человеку , мужчине ! С первых минут я поняла что передо мной настоящий грамотный специалист , профессионал ! Он действительно умница ! У него больше дела , чем слов , казалось бы не большой зал , но настолько приятная располагающая атмосфера , не нужно даже объяснять , что хочешь все сам видит оценивает , на тренировки еду как на праздник , благодаря Александру пришла любовь к спорту , сам в шикарной форме , очень позитивный , никогда не смотрит на время , наоборот старается чтобы каждый сделал больше лучше и эффективнее , цены вообще приемлимые , всегда интересуется состоянием здоровья , самочувствием , это лучший тренер !!!!!!!!!! Я всем советую от души ! Я была в разных дорогих залах , у разных тренеров , но именно Алесандр покорил своим умением , подходом , очень позитивный , профессионал !!!! Я всем советую , рекомендую , и если кто то считает что ехать далеко или зал не такой , вы придите и сами поймёте и ощутите ! Дорогие девочки пришла весна время раздеваться , Александр поможет сделать тело вашей мечты ! Я занимаюсь почти месяц , мышцы укрепились , тело подтянулось , вес сейчас начнёт уходить , это только начало я уверена в результате и очень хочу и буду заниматься с этим тренером !!!!ещё

Я минус ноль в плавании Я не знаю что это и как он это делает , но я не заходила в воду дальше чем по колено вообще никак, ни при каких обстоятельствах,никогда, ни где ни с кем , ни за что вообще, вплоть до слез 😅 Я могла постоять в бассейне у борта или зайти в море по колено. Я приходила к тренерам и я тупо не могла зайти в воду , ну хоть умри 😁 Оказаться там, где нет дна для меня из разряда : « я сейчас захлебнусь , утону и умру»😅🥹 Пока я ехала на тренировку я раз 20 хотела развернуться обратно 😄 И тут магия 😂….с трясущимися коленками, руками , дергающимся глазом я зашла в воду и даже не заметила как я целый час в ней находилась 😅🤧🤧🤧🥹 В воде.Я😅 Лечь на воду, опустить голову в воду - никогда ни за что , ни при каких обстоятельствах , кроме как на этих тренировках я бы не сделала😅 В общем, очень круто , очень рекомендую.ещё

Долго искала тренера. Это была прям боль. Я НЕ хотела чтобы меня гоняли и нагружали, требовали делать скрутки и прочую неэффективную хрень. Плавали знаем. Елизавета откликнулась на сообщение, мы договорились быстро и просто и скоренько уже пошли тренить. Нашли общий язык быстро. Я сразу сказала чего я НЕ хочу, чего я НЕ буду делать и почему. Отнеслась с пониманием. Был очень большой перерыв между тренировками. Тренеров я повидала десятки, к сожалению, большинство делают какую-то дичь бестолковую. Елизавета в состоянии без нажима объяснить что и зачем мы делаем. Я понимаю, что она ведет и я ей доверяю. На момент написания этого отзыва у нас уже прошла вторая тренировка и я в восторге, что нашла вменяемого тренера. Занимаюсь и буду заниматься с удовольствием. Если вы как я уже устали от душных залов с необоснованно завышенным ценником, хотите доверить свое здоровье компетентному адекватному тренеру, то Елизавета это 10 из 10. Всем удачи в выборе своего тренера!ещё

Обратилась к Андрею с просьбой помочь мужу скинуть лишний вес и привести себя в надлежащий для его возраста вид. Отзыв мужа о работе с Андреем, а также фото до/после ниже. "Для экономии времени читателя, сперва приведу результаты: 1. Объем талии уменьшился со 106 до 96 2. Снизился вес более чем на 10 кг. Бонус: перестала мучить изжога. Указанные результаты достигнуты за 2 с небольшим месяца: с 18.12.22 по 28.02.23 (дата написания отзыва). Начал работать с Андреем с 18 декабря прошлого года. Формат занятий - дистанционный, через Телегу. На момент начала занятий вес составлял 106.5 кг. При росте в 1.80 были неудобства с завязыванием шнурков. Андрей внёс серьёзные корректировки в рацион, и организовал контроль питания через ежедневную отправку фотографий того, что планировалось съесть. Содержимое тарелки было подобрано таким образом, что количество калорий было уменьшено, но чувство голода не приходило. На протяжении всего периода работы, 3 раза в неделю составлял тренировочную программу для занятий дома и в тренажёрном зале. Вся техника выполнения упражнений была записана через серию обучающих роликов. На момент написания отзыва занятия продолжаются, текущий вес 96.2 кг. Такие дела." Андрею выражаем огромную благодарность! Будем работать дальше. Рекомендую!ещё

Добрый день! Это отзыв о работе Артема Ромашкова. После оформления заказа на сайте, мы обменялись контактами, по телефону он уточнил, что за травма у меня, имеются ли противопоказания и какая у меня цель для тренировки. Мы договорилась о времени занятия, на месте он еще раз посмотрел состояние колена после травмы и сказал, как сможет мне помочь. Мне понравилось как проходила тренировка. Мы шаг за шагом пробовали упражнения, от простого к сложным и смотрели как реагирует тело и больное колено. Артем внимательно следил за тем как я делаю каждое упражнение и помогал мне. Я очень доволен таким подходом, было видно что человек вкладывается в каждое движение и ему не все равно как я делаю, что он нацелен как и я на результат и хочет что бы даже от одной тренировки я получил максимум пользы. После тренировки он дал мне рекомендации по самомассажу и восстановлению и составили график тренировок. Я очень доволен Артемом как специалистом, отличный профессионал. Человек живет своей работой!ещё

Начну по порядку. Плавать я решила начать почти год назад по многочисленным рекомендациям знакомых для восстановления своей спины. Думала, что похожу на тренировки несколько месяцев, а потом подберу для себя более приятную физнагрузку. Но спустя пару месяцев так втянулась, что плаваю до сих пор) Для меня самый лучший преподаватель тот, кто может научить любить свой предмет. Сергею это удается на 100%. Очень нравится подход Сергея - мягкий, плавный,бережный, без надрыва и насилия над собой, и благодаря этому с отличным результатом. Он учит плавать легко, раскованно, учит синхронизировать свой ритм движения с дыханием (это оказалось невероятно важно). Сергей очень внимательный, учитывает текущее состояние и пожелания, я всегда чувствую себя очень комфортно и безопасно на тренировках, как бы под присмотром) Отличный тренер, чуткий человек, я несказанно рада нашей встрече. Уже отправила к Сергею своего друга, который плавает дольше меня, но проплыть мог меньшие дистанции без остановки, так как задыхался. Он тоже в восторге, теперь обгоняет меня по дистанциям) Большая благодарность Сергею🫶🏻 Надеюсь, мой отзыв будет полезен тем, кто ищет себе самого лучшего тренера)ещё

Хочу выразить огромную благодарность, своему тренеру Павлову Александру. Зашла на профи и подала заявку, на поиск фитнес тренера, среди откликнувшегося чисто по интуиции и по внешнему виду, так так мне важно, чтобы инструктор соответствовал своей профессии, чтобы видно в первую очередь были его результаты трудов над собой, выбрала Александра.Я без тебя бы не справилась , Сашь!!! Честно!!!Сидела на диете и поняла что тупик, без спорта никак. Александр очень мне помог, подобрал тренировки, все доступно объясняет, всегда отвечает на все вопросы с упражнениями проблем не было, всегда пояснит, направит , покажет, расскажет!!! У меня уже хорошие результаты, за месяц работы и в сантиметрах и в кг потеряла, а главное в жирах и самое классное, что по питанию все рассказал, порекомендовал , для меня это просто не тренер, а находка!!! Я буду старатьяся и дальше, своей цели по кг я уже добилась , осталось прийти к телу мечты!!! Вместе мы справимся , я в нас верю))!!! Спасибо 🙏ещё

Проводили впервые мероприятия «йога со щенками»! Выбор тренера по йоге был очень важен, нам нужно было провести 3 группы по 10 человек и по 10 щеночков. Долго думали, смотрели много вариантов, но после диалога с Кариной по телефону, я осталась под таким позитивным впечатлением, что выбор сразу стал очевиден. У Карины безумно приятная и притягательная энергетика, она заряжает позитивом. С занятиями Карина справилась отлично, у нее был большой опыт в проведении групп, но не групп со щенками! Она быстро адаптировалась, потому что щенки бегают, все отвлекаются, это понятно! Программа была тщательно проработана, переход от обычной йоги к йоге со щенками тоже был продуман до мелочей. Карина даже совместила некоторые упражнения по йоге со взаимодействием с собаками. В одной из групп были дети в возрасте 9 лет, которые сами по себе очень активные и задают кучу вопросов, но и с этой задачей Карина справилась на ура, детишки повторяли все упражнения и были в полном восторге. Все остальные посетители нашего мероприятия в своих отзывах поголовно упомянули, что у нас был просто потрясающий тренер, который уделял внимание всем и успевал совладать и с людьми и с щеночками! Обязательно планируем сотрудничество с Кариной и в дальнейшем!ещё

Плюсы: Грамотно построена тренировка. Работа на результат. Минусы: Нет Описание: Спасибо Алексею Евгеньевичу за грамотно построенную тренировку и работу на результат. Сыну 11 лет, занимается другим видом спорта, имеются проблемы с моторикой и игра в футбол ему совсем не давалась и говорил, что не любит футбол. Чтобы сверстники не смеялись я решила обратиться к индивидуальному тренеру, чтобы быстее его научил. Благодаря этому сайту я легко нашла тренера. Слава Богу, выбор пал на Алексея. Сегодня прошла первая тренировка и ребенок говорит, что ему понравилось играть в футбол. Алексей настолько участно отнесся к особенностям физического развития моего сына и всю тренировку держал его внимание, что сын по окончании тренировки заявил, что он может еще тренироваться. Прийдя домой он с отцом уже три раза поиграл в футбол и мы видим, что он намного лучше стал владеть мячем. Спасибо Вам Алексей за ваш очень внимательный и профессиональный подход и самое главное за Ваше НЕ безразличие! Вы совсем не смотрели на часы, а работали, работали, работали!!!! Мы будем и дальше с Вами заниматься!!!!ещё

Сегодня было мое очное знакомство с Большим теннисом, я впервые взял в руки ракетку и вышел на корт. Моим наставником стал Юрий Михайлович Какузин. В жизни у меня было много педагогов и тренеров (музыка, бокс, легкая атлетика, хоккей с мячом, дайвинг и др.), и всегда мне с ними, что называется, везло. Повезло и в этот раз. Барьер между учеником и учителем был снят в непринужденной беседе уже при подготовке к выходу на корт. Сразу понравилась манера общения Юрия Михайловича, чувствовался его большой опыт и преданность любимой игре. На тренировке к этому стилю приросли деловитость, мастерство педагога, умение заинтересовать начинающего теннисиста собственно теннисом. Его неподдельные похвалы пусть маленьким моим успехам в движениях помогли снять зажатость и, в конечном итоге, принять для себя решение: продолжать ли обучение этой замечательной игре. Очень рад знакомству с Юрием Михайловичем. Надеюсь оправдать его труды по моему становлению. Зажег, заставил поверить в то, что у меня все получится. Что еще нужно, чтобы научиться тому, чему пришел учиться и чем в последствии сможешь наслаждаться?!ещё