Тренеры по академической гребле в Пущино

Тренировка с Дмитрием мне понравилась. Профессионализм налицо!Все замечания чёткие, понятные. Сразу нашли общий язык и взаимопонимание. Собираюсь продолжить тренироватьсяещё

Крутой тренер! Профессионал в своем деле и просто отличный, веселый, добрый человек! Занимаюсь по его тренировкам и наставлениям уже больше года. С начала был некий скепсис и предвзятое отношение к онлайну. Решил взять пробный урок и начитавшись отзывов выбрал Алексея. Так как опыт у него достаточно большой, он с самого начала в 1,5 часовой беседе выяснил всю хронологию спорта в моей жизни начиная с детства и заканчивая моментом знакомства. Долее была составлена программа первой тренировки. Причем мне понравилось что тренировка писалась с вечера, то есть на утро я имел возможность задать вопросы по ней и выбрать удобное время для похода в зал. Так же по началу Алексей настаивал на записи видео выполнения упражнений для корректировки правильности движений. Еще одной важной составляющей (исходя из моих целей) была задача сбрасывать фото каждого приема пищи ему, для отслеживания количества калорий потребления в день. Согласитесь, это очень удобно когда твой мозг занят решением других вопросов а не подсчетом калорий и планированием своих тренировок! Я оцениваю результат по отражению в зеркале, просто кайф! За время тренировок под начала Алексеем я сформировал несколько положительных привычек, начал правильно питаться а сегодня иду к выполнению поставленной для себя цели в упражнениях! Обращаюсь к тем, кто еще не верит - доверьте себя этому профессионалу и четко слушайте его указания!! Он Профи! Правда! Рекомендую от души!💪🏼💪🏼💪🏼 П.С. Фото к сожалению не удалось загрузить, вы бы оценили😉😎ещё

Надежда- это чудо!Сама имею проблемы со спиной и мучаюсь более 20 лет( были регулярные посещения мануала и курсами массаж). Детям не хочется такой судьбы.Сыну 10 лет, проблемы с осанкой, плоскостопие, косолапил при ходьбе т.к. в младенчестве не ползал.С малых лет посещали ортопеда, ни чего конкретно- спорт(занимается уже 5 лет в бассейне), массажи . Ортопед назначил ЛФК, при этом разводя руками сказал , что в поликлинике ЛФК больше нет. Искала групповые занятия, их тоже не нашла по доступности территориальной. Пришлось искать индивидуального специалиста. Из всех откликнувшихся специалистов меня заинтересовала методика Надежды. Решили попробовать и не прогадали. После третьего занятия был видимый результат. Ребенок с удовольствием занимался, т.к. Надежда находит к каждому подход. Всего было 8 сеансов, мы довольны результатом. Старшей дочери 20 лет, проблемы со спиной так же с детства. С ней мы так же прошли и мануалов, остеопатов, ЛФК, массажи, 5 лет бассейна до 10 лет . Видимых результатов не было, проблемы не уходили. Со спортом не сложилось. Сейчас она занимается с Надеждой, с первого занятия чувствует облегчения. Первое что ушло-головные боли!!! Дочь довольна, результаты есть.Занятия очень нравятся, даже не смотря на дискомфорт. Следующая буду я. Жду , не дождусь... Надежда, спасибо Вам большое! Дай Бог Вам здоровья и Вашим близким.ещё

Инга прекрасный тренер! Мне 28 лет, я искала тренера, который научит меня плавать. У меня панический страх воды, несколько безрезультатных опытов работы с несколькими тренерами в прошлом и однажды я действительно тонула. Задача стояла амбициозная - научить меня плавать за 1,5 месяца при всех исходных данных, так как я улетала на отдых в райское местечко. И Инга сделала это! Она была настойчива, когда я была в отчаянии и хотела бросить все из-за страха, но очень доброжелательна. То, что я нахожу уникальным в ней - это то, что Инга всегда ищет и находит новые способы помочь и научить. Она не учит по схеме. И если мой главный страх был - страх утонуть, то мы уделили много внимания не тому, как никогда не тонуть, а что делать, если все же это происходит, а я одна на воде. Это просто и гениально. Ну и, конечно, техника! Инга учит плавать правильно. И сама плавает прекрасно. Поэтому паникуя в бассейне на занятиях, когда делала первые шаги в плавании, я всегда была уверена, что как бы я не махала ногами и руками в панике и не делала все то, что мешает обычно спасать тонущих людей, Инга сможет мне помочь. А значит, я могла ей довериться и учиться. Это огромный плюс для тренера в глазах новичка.ещё

Отзыв от моей жены Юлии, которой я нашел специалиста на Профи Ру: "Искала тренера, чтобы научится плавать с нуля в 34 года. До этого не умела плавать, так как у меня была психологическая проблема из-за того, что в 21 год я тонула, и меня вытащили в последний момент. В связи с этим у меня был большой страх воды, нахождения на глубине. Страх был настолько сильный, что я боялась даже окунуть голову в воду. По этой причине я более 10 лет не хотела нигде плавать из-за своих страхов, не могла сама их побороть. В какой то момент врачи сказали мне, что для здоровья позвоночника будет полезно ходить в бассейн. И я решила найти тренера для индивидуальных занятий со мной именно "в воде". Выбрала Александру и ни разу не пожалела о своем выборе. Она нашла ко мне подход в части психологии и помогла научиться не бояться воды. С каждым занятием был прогресс, меня это очень радовало, я полюбила воду, бассейн, ушли страхи. Продолжаем заниматься, для того чтобы отточить технику и научится плавать разными стилями на хорошем уровне. Раньше мне не нравилось плавание, как вид спорта, никогда не смотрела в его сторону. Теперь все поменялось на 180 градусов, с радостью жду очередной тренировки. Я всем рекомендую Александру, как чуткого и внимательного специалиста и мастера своего дела. Выбрав ее вы ни разу не пожалеете!!!"ещё

Михаил – отличный Преподаватель (именно Преподаватель с «большой» буквы) и мастер своего дела! В его подходе к нашим тренировкам – чувствуется многолетний стаж и опыт работы, во время занятий – даёт упражнения и различные «фишки», которые Вы не встретите в интернете! =). Как мне удалось заметить, Михаил отлично находит подход к каждому из своих учеников, умеет грамотно подбодрить и мотивировать, поэтому, скорее всего, он ещё и немного психолог! =) Также, Михаил – врач по образованию, что немаловажно, т.к. раньше у меня была протрузия. Исходя из этого, был подобран комплекс упражнений, исключающий потенциально «опасные» для спины упражнения. В дополнение к этому им были даны советы по правильному питанию и спортивным добавкам, проверенные его собственным многолетним опытом. Тренер полностью «отрабатывает» тренировку – занятия проводит очень добросовестно и качественно. Я чувствую, что человек искренне старается помочь мне – для меня это очень важно, я особенно ценю это в людях. До начала занятий у меня была цель - набрать вес в максимально короткий срок. Она казалась мне практически «нереальной», т.к. за 4 месяца требовалось набрать порядка 6-8 кг (начальный вес – примерно 51 кг) учитывая тот факт, что у меня преимущественно здоровое питание с минимальным количеством продуктов животного происхождения и полным неприятием каких-либо спортивных добавок. Но благодаря занятиям с Михаилом – моя цель достигнута! =) Результаты заметны и ощутимы! Михаил–отличный тренер,хороший человек, очень разносторонняя личность и интересный собеседник!ещё

Отлично. Молодец. Отмечу порядочность, а в профессиональном плане есть один минус самый ключевой, который мне кажется. Он настойчивый по тренировкам. В тренировке в самом процессе он настойчив, но не вытягивает своего клиента на регулярность занятий. Он позволяет клиенту им манипулировать, когда клиенту лень, или погода испортилась. Это плохо для тренера, потому что тренер должен уговаривать своего клиента во благо эффективности занятий, систематичности. Это - единственный недостаток, а так он профессионален, интересен, готов подстраиваться под клиента, под его запросы. Например, он не гнёт, что это - моя тренировка, я хочу, чтобы вы делали то и то. Если клиент, например, говорит, что ему скучно делать одно и то же, то он быстро подстраивается и всегда готов предложить разный набор упражнений для того, чтобы клиент не почувствовал, что занятия у него одинаковые. Он мобилен, не говорит, что вот у вас тут такие проблемы с животом, поэтому у вас только такие десять упражнений, и ни шаг в сторону. Он пытается искать аналоги, чтобы клиенту казалось, что что-то новенькое, хотя, возможно, это те же группы мышц, просто он их по-другому обернул. Мне трудно судить о результатах, он у меня был вторым тренером. Вкупе, наверное, да.ещё

Сусанна Цолаковна замечательный специалист .Всегда пунктуальна,всегда внимательна по отношению к ребенку.Сразу же нашла подход к нашей дочке.Очень аккуратна в работе,дала нам,как родителям,много полезных советов и по массажу и по уходу и здоровью ребенка.Я как мама спокойно доверила дочь ей,и,без сомнения,и остальных детей поведу к ней. Из того,чего мы добились после 10 сеансов массажа:дочь стала с легкостью переворачиваться на живот,тонус в руках и ногах исчез.Дочка кривила шею на одну сторону больше,а после массажа перестала. И все это благодаря Сусанне Цолаковне.Очень эффективные занятия у нее,очень продуктивные.И на мяче и лежа .Нам даже дала советы по грудничковому плаванию. Помимо этого,просто хороший человек.Ей можно доверить ребенка без сомнений!И заметьте:это не просто человек,окончивший курсы по детскому массажу,а медицинский специалист!Для нашей семьи это было очень важно при выборе массажиста.Мы уже давно закончили курс массажа,а Сусанна Цолаковна пишет нам,интересуется нашей дочерью и ее здоровьем.Это очень приятно.Человек не просто механически выполняет свою работу,а относится к ней с заботой и любовью.Наша дочка легко привыкла к этому человеку,и стала спать намного лучше,стала более спокойной. За все это спасибо замечательной Сусанне Цолаковне!Со следующими детьми только к ней!!!ещё

Я искала для своего сына тренера с опытом работы с детьми с особенностями развития ( у сына расстройство аутического спектра), благодаря отзывам на этом сайте нашла Кирилла и не пожалела! Тренер компетентный, внимательный, терпеливый, морально устойчивый, и что для нас самое главное - готов работать индивидуально и с интересом с непростым ребенком, который далеко не каждому пойдет и будет слушаться, а на групповые занятия в бассейнах так вообще нам вход заказан. Сейчас сын на занятия бежит с удовольствием, и на мой взгляд, прогресс пошел быстро, я ожидала, что все будет куда тяжелее и медленнее. Буквально со второго занятия уже согласился с тем, что вода на лицо попадает ( у нас с этим проблемы) и даже полежал на спине и потерпел воду в ушах. Когда ребенок на занятии кричит и боится делать что-то для себя новое, Кирилл терпеливо обходит "острые"углы, но при этом настаивает на своем, так что в следующий раз упражнение проходит менее остро и с прогрессом. Смело рекомендую тренера как для нормотипических деток, так и для малышей с особенностями, не пожалеете. По опыту знакомых мам, имевших печальный опыт общения с бассейнами, наш тренер просто замечательная находка!ещё

К 29 годам мне надоело моё худощавое телосложение, отсутствие силы и выносливости и было принято решение найти компетентного тренера для занятий в тренажёрном зале. Виктор написал мне спустя 30 секунд после оставления заявки и еще до встречи я понял, что он тот, кто мне нужен. В трёх сообщениях мы договорились о пробном занятии в этот же день. Уютный зал со всем необходимым железом, составленная на 2 недели вперёд программа тренировок с последовательной проработкой всех групп мышц, грамотное пояснение всех упражнений и контроль за правильным их выполнением, а также целеустремленность и блеск в глазах Виктора, когда он видит прогресс учеников — всё это, вкупе с чувством юмора, делает его превосходным тренером. Спустя месяц тренировок я уже ощущаю позитивные изменения в своём теле, появилась энергия, нормализовался аппетит, потихоньку набираю мышечную массу, а значит всё идёт по плану. Рекомендую придти к нему на пробное занятие и вы сами всё поймёте. В здоровом теле - здоровый дух!ещё

Мой случай один из самых сложных : возраст 30+, полное отсутствие опыта езды на велосипеде/роликах/скейте, нулевая физподготовка (даже зарядку по утрам не делаю). Но вот захотелось освоить электросамокат... была уверена, что этот транспорт вообще не для меня, с такими-то параметрами. Решила попробовать занятие с инструктором, скорее, чтоб удостовериться, что нечего и пытаться и успокоиться наконец. Когда Савелий дал мне обычный самокат, чтобы сперва потренироваться на нём, мне на него даже смотреть страшно было, не то что вставать и ехать)) Но он очень подробно и спокойно объяснил, как правильно встать, как оттолкнуться, как ехать, как держать баланс и равновесие. В общем, через мин 20 занятия, я уже сама каталась по площадке на самокате, уверенно стоя обеими ногами, страх ушёл, равновесие прекрасно держалось) Оказалось совсем не страшно, а очень круто и здорово! Спасибо Савелию, очень рада, что попала именно к нему - именно его подход помог мне поверить в себя, преодолеть страх и получить удовольствие от освоения нового классного навыка!ещё

Работой с Алексеем Владимировичем доволен. Движемся к результату уверенно и плавно, потому что поставил я себе довольно сложную задачу, причём за короткий срок. Для моего уровня планка оказалась довольно высокой, поэтому надо уверенно увеличивать темпы роста, и при этом не сломаться по пути. Однако наблюдая свой собственный прогресс за первые полтора месяца, я удивился результатам. Прогресс очевиден. Алексей - опытный легкоатлет, и, что характерно, у него множество реальных практических примеров из собственной жизни. Видно, что человек не просто много знает, а, что называется, на этом "собаку съел". Алексей сам находится в прекрасной форме и часто поддерживает и вдохновляет меня собственным примером, не просто говорит, что делать, а показывает и делает вместе со мной, задаёт темп, внимательно относится к состоянию занимающегося, следит и даёт рекомендации в реальном времени, при этом не позволяет халтурить. С Алексеем всегда легко договориться об изменениях времени или места тренировок, он готов идти на встречу. Тренировками доволен, буду продолжать. Оценка 5. Спасибо вашему сервису за предоставленные возможности, буду рекомендовать друзьям.ещё

Всем привет! Николай действительно очень грамотный специалист и приятный человек, который еще и отличную атмосферу сделал в команде. Нашей задачей было - участие в бизнес-лиге составом, который впервые собрался от нашего работодателя. Уровень у игроков разный, как и возраст (средний 34 года, разброс от 20 до 48 лет) Николай принимает участие в тренировках и присутствует на каждой игре, руководит заменами и управляет самой игрой в зависимости от ситуации на поле. В целом для впервые собравшегося коллектива игра была выведена на отличный уровень в сравнении с самым началом, что говорит о том, что польза огромная от сотрудничества с тренером. для каждого игрока найдена наиболее полезная позиция на поле, выстроена игра тактически и нами была подтянута физика. Команда побежала, стали получаться комбинации в играх, отработанные на тренировках, отсюда и пришел результат. Сотрудничество должно быть долгосрочным, только так может прийти польза, организация и порядок, о который разбиваются более опытные команды. Нами проведено около 10 тренировок и сыграно 7 игр. Во всех последних играх одержаны победы, после первых неудачных результатов без подготовки. Самое главное- мы стали получать удовольствие от себя же и игры. Спасибо. Сотрудничество продолжим обязательно в будущем.ещё

Вчера созвонился и договорился приехать в КСК Дивный буквально через пару часов. Дорога не заняла больше 35 минут на Авто. Очень понравился сам КСК, где Наталья проводит занятия (раздевалка, манеж, денники лошадей, очень большая территория). Для начинающего как я, Наталья предложила подходящую для меня лошадь (спокойную) на которой я занимался. У неё есть и другие (видимо для более опытных). Очень понравился подход тренера, который давал мне команды по управлению лошадью доходчиво и простым языком. У меня в конце занятия пропал страх и появилась уверенность в том что я делаю все правильно и если что меня скорректирует тренер. Шлема у меня своего не было, но Наталья мне одолжила из своего запаса, за что ей отдельное спасибо, а также проконсультировала по подбору экипировки для меня для последующих занятий (лично мне проще у тренера спросить, чем в магазине уже). В общем остался очень доволен тренером, ее лошадью и этим замечательным КСК. Наверно лучше остальных что я видел (Отрада например хуже как по мне). Всем буду рекомендовать Наталью для занятий верховой ездой.ещё

Отличный специалист своего дела! Занимался с инструктором 2 занятия (по 2 часа), после которых значительно улучшилась техника катания, что помогло уверенно чувствовать себя на крутых склонах. Сергей Юрьевич не из тех инструкторов, которые специально затягивают процесс обучения, для вытягивания из вас денег. До занятий с С.Ю., в целом, уверенно стоял на лыжах, но были проблемы с техникой катания. Во время первого занятия даны разъяснения по базовым упражнениям (езда плугом, сгибания в стороны и.т.п.), что больше напоминало разминку. Предыдущие инструктора, с которыми я занимался, пытались поставить эту "базу" до тех пор пока я не буду это делать идеально, что превращало занятие в бесполезный процесс, т.к. инструктора не понимали цель моего обращения к их помощи, а я прекрасно понимал их цель... Разумеется общение с такими инструкторами прекращалось сразу после оплаты их "работы"! С С.Ю. я планирую продолжить занятия, т.к. чувствую улучшения уровня катания после каждой тренировки! Резюмирую, если хотите научиться кататься правильно и без чувства, что вас "разводят", рекомендую обращаться к С.Ю.!ещё

Игорь - прекрасный наставник, всегда чутко реагирующий на ваши потребности и развивающий ваши способности, о которых вы и не подозревали:). И, хотелось бы отметить, что при выборе тренера только Игорь (в отличие от остальных тренеров, кто написал мне по моему заказу) уточнял - зачем мне бег, чего хочу достичь и т.д. За 2 месяца занятий с Игорем я плавно перешла из состояния «надо бегать для повышения активности» до умения наслаждаться бегом и отдыхать, бегая)). Легко и интересно мы прошли путь от полного нуля в беге до первого забега на 5 км и это было потрясающе (второе /забег/ - опционально:)), вы сами определяете и корректируете свою цель в беге, а Игорь потрясающе продуктивно помогает ее достичь; я, к примеру, только при поддержке Игоря решилась на забег и подготовилась к нему за месяц, за что Игорю отдельное спасибо). Все планы тренировок строятся исходя из вашего расписания, возможностей, желания и оперативно корректируются при необходимости. Также Игорь всегда поможет вам при выборе экипировки, оборудования и проч., что очень ценно )), т.к., будучи новичком, ты не всегда можешь выбрать правильно и совет и участие профессионала здесь очень приятно и ценно)).ещё

Елена очень хороший специалист. Всегда поддержит, направит, никогда не ругается, если питание идет не по плану, а наоборот просит не бояться говорить обо всём. С ней чувствуешь себя комфортно. Изначально я шла на ведение с целью похудеть, не понимая, как будет весь процесс происходить, переживала, что меня посадят на гречку с вареной курицей и всё, но нет. Я ела то, что хотела, а Елена корректировала моё питание, говорила, чего не хватает и с чем лучше сегодня остановиться. Благодаря работе с Еленой я начала ещё больше нравиться себе в зеркале, перестала стесняться носить более открытую одежду. Но самое главное, что я начала чувствовать лёгкость, перестала голодать, не ругаю себя, даже если съем что-то вредное. Конечно, это не волшебная таблетка и вас могут только направлять, подсказывать, но, если есть желание меняться, этого достаточно. Елена даёт всё и даже больше для комфортного похудения. Спасибо Вам большое за помощь, очень рада, что выбрала именно Вас! Буду продолжать следовать Вашим рекомендациям.ещё