Тренеры по горнолыжному туризму в Москве

Безусловно Виктор - большой мастер ЛФК и очень хороший и чуткий человек для общения с пожилыми людьми. Очень ответственный, пунктуальный, разумный, учитывающий нюансы пожилых дам и думающий головой!!!! Всегда со своим оборудованием, сменной одеждой. Главное, это - его посыл на медленную работу с конечным видимым результатом. Работал и работает сейчас с пожилой женщиной 73 года, с постоянными сильными болями коленей и спины. Практически, обездвиженной. Обезболивающие пила горстями. Уколы во все суставы 2 р год. Еле еле ползала по квартире. Сильно похудела. Готовились к лежачему состоянию… Почти не выходила из дома уже. Операции - противопоказаны. После почти 2 месяцев занятий 2-3 раза в неделю - боли тихо тихо почти сошли на нет. Кроме - специфических артрозных… Но, качество жизни улучшилось. Сон улучшился, мышцы пошли в тонус, есть стала активней. Позитивный настрой на продолжение жизни. Стала выползать на улицу через день. Спуск с 5 этажа. Будем продолжать занятия любыми путями. Рекомендую с самыми добрыми намерениями - мастера ЛФК - Виктора Айсина!!!!!ещё

Долго искала тренера. Это была прям боль. Я НЕ хотела чтобы меня гоняли и нагружали, требовали делать скрутки и прочую неэффективную хрень. Плавали знаем. Елизавета откликнулась на сообщение, мы договорились быстро и просто и скоренько уже пошли тренить. Нашли общий язык быстро. Я сразу сказала чего я НЕ хочу, чего я НЕ буду делать и почему. Отнеслась с пониманием. Был очень большой перерыв между тренировками. Тренеров я повидала десятки, к сожалению, большинство делают какую-то дичь бестолковую. Елизавета в состоянии без нажима объяснить что и зачем мы делаем. Я понимаю, что она ведет и я ей доверяю. На момент написания этого отзыва у нас уже прошла вторая тренировка и я в восторге, что нашла вменяемого тренера. Занимаюсь и буду заниматься с удовольствием. Если вы как я уже устали от душных залов с необоснованно завышенным ценником, хотите доверить свое здоровье компетентному адекватному тренеру, то Елизавета это 10 из 10. Всем удачи в выборе своего тренера!ещё

Всем здравствуйте! Я мама девочки 5 лет. С Лизой работаем в непрерывном режиме уже год! Это ни учитель, а просто находка!!! Моя девочка была очень стеснительной и не умела танцевать вовсе. Но с появлением Лизы жизнь ребенка заиграла яркими красками, т к Лиза буквально вытянула и растянула ребенка, так что теперь мы сидим на шпагатах, делаем мостики, лягушки и ходим уже на носочках, великолепно прогибая стопу. Лиза поставила нам помимо 3 танца, с прекрасной хореографией, где Малышка была в центре внимания. Раньше маленькая забивалась в углу на утренниках в детском саду и чувствовала себя неуверенно, но после занятий с Лизой у нее появилась мощная уверенность в себе. Лиза нам поставила танец на новый год, так, что в дс ребенок был в центре программы и воокруг ее соло придумали воспитатели сценарий для утренника на новый год. Вообщем теперь гордимся, что ребенок занимается и это видно по осанке. Спасибо за прекрасного учителя! Лиза очень организованная, работает методично. Умница! 5+ещё

Я очень рада и счастлива что попала к этому потрясающему ,удивительному тренеру , человеку , мужчине ! С первых минут я поняла что передо мной настоящий грамотный специалист , профессионал ! Он действительно умница ! У него больше дела , чем слов , казалось бы не большой зал , но настолько приятная располагающая атмосфера , не нужно даже объяснять , что хочешь все сам видит оценивает , на тренировки еду как на праздник , благодаря Александру пришла любовь к спорту , сам в шикарной форме , очень позитивный , никогда не смотрит на время , наоборот старается чтобы каждый сделал больше лучше и эффективнее , цены вообще приемлимые , всегда интересуется состоянием здоровья , самочувствием , это лучший тренер !!!!!!!!!! Я всем советую от души ! Я была в разных дорогих залах , у разных тренеров , но именно Алесандр покорил своим умением , подходом , очень позитивный , профессионал !!!! Я всем советую , рекомендую , и если кто то считает что ехать далеко или зал не такой , вы придите и сами поймёте и ощутите ! Дорогие девочки пришла весна время раздеваться , Александр поможет сделать тело вашей мечты ! Я занимаюсь почти месяц , мышцы укрепились , тело подтянулось , вес сейчас начнёт уходить , это только начало я уверена в результате и очень хочу и буду заниматься с этим тренером !!!!ещё

Я не любитель писать отзывы, но в этом случае, не мог оставить тренера Алексея без отличной оценки его работы. Выбрал Алексея, за счет адекватной цены и полного пакета услуг, для достижения моей цели в тренировочном процессе. Отзыв пишу не сразу, пошел уже 3ий месяц, как я под руководством тренера. Что он мне дает: программу тренировок(веса, подходы, время отдыха, видео техник выполнения, проверку моих тренировок), режим питания и оптимальный калораж для меня, регулирование вопроса питания(шлю ему фото всей еды, которую ем в течении дня, уже настроили процесс, что нужно есть, а что нет), онлайн поддержка во время непредвиденных ситуаций на тренировке и в жизни. В общем я очень доволен, Алексей располагает к себе, профессионально и с полной отдачей выполняет свою работу, результат у меня стал виден уже через месяц (мы делаем замеры), я в разы больше стал получать комплиментов по поводу внешнего вида. Чувствую себя прекрасно. Еще у него приятный голос) Однозначно рекомендую, так как я много кого протестил, считаю, что это редкая находка! Всем спорта и здоровья!ещё

24.01 сходила на первую пробную (и бесплатную!) тренировку к Борису. Понравилось, что в клуб можно проходить по qr коду и оплачивать только время, проведенное в зале. Зал большой и очень много тренажеров! О моем опыте: 10 лет назад я занималась и самостоятельно, и с тренером, но так и не удалось ввести это в привычку, все время что-то не нравилось, а вес только увеличивался. Потом ушла в декрет, где набрала еще больше. Поэтому очень стеснялась идти к Борису, но желание вернуться в форму победило. С первых минут тренировки нашли с Борисом общий язык, занятие прошло легко и увлекательно. Понравилось, что тренер давал мне те упражнения, которые подходят моей подготовке, внимательно меня слушал и давал подробные комментарии о каждом упражнении. Несмотря на то, что мне казалось, что со всем я легко справляюсь, после тренировки чувствовалась приятная усталость. Также Борис дал много рекомендаций по БАДам, витаминам и питанию. Итог: договорилась сразу на 3 месяца тренировок, даже несмотря на то, что езжу я из Митино! С таким профессионалом хочется работать! Кстати, за покупку блока из 30 тренировок Борис подарил абонемент в клуб на 5 месяцев! Это очень приятно и даёт мне дополнительную мотивацию)ещё

Настоящий профессионал. Начали с обсуждения моих целей - 1. решить проблему с техникой бега, из-за которой сводило мышцы, 2. подготовиться к 10-ке и выбежать ее из 1 часа. Далее был анализ моей техники бега - проблема была сразу опознана, внесены коррективы в технику, вопрос с мышцами был решен. Далее была долгая работа над подготовкой к 10-ке. Которая прошла в очень комфортной для меня обстановке. При моем очень перегруженном графике жизни тренировки с Любой комфортно встроились и более того, начали давать весьма ощутимый результат. Как тренер Люба показала себя на высоте: опыт чувствуется, что не теоретический, а основан на большой практике; внимательна к деталям - обращала внимание даже на незначительные (как я считал) ошибки в технике, но как оказывалось очень важные. Результаты говорят сами за себя - теперь бегаю легко и с удовольствием, 10-ку пробежал за 59:40. Подумываю о дальнейших целях в спортивной жизни - за тренировками по бегу однозначно вернусь к Любе..ещё

Мне понравилось заниматься у Алексея. Во-первых, первая часть тренировки состоит из хорошей физической подготовки (общей) - бег, растяжки, махи, отжимания, мост и т.д. Это круто прокачивает общую форму тела. Во-вторых, каждую тренировку мы работаем с новыми техниками по броскам и болевым, за тренировку успеваем поработать с половиной зала. Ходит заниматься в группу человек 10-15, поэтому скучно не бывает... Зал гуд, местоположение тоже, выхожу с тренировок "слегка" потрепанный, но довольный)). Пока я еще не во всем здесь разобрался, но точно могу сказать, что Алексей - отличный профессионал, требовательный к ученикам, ну и просто хороший позитивный парень). Спасибо ему за этот опыт и крутые тренировки!ещё

Спасибо большое, Максиму Валерьевичу, за то, что согласился выполнить такой необычный запрос. Мне нужен был тренировочный план для занятий дома, направленный на отработку фехтовальной базы (так как я совсем новичок), и для подготовки к соревнованиям. Максим Валерьевич очень ответственно подошел к поставленной перед ним задаче, даже записал видео, как делать упражнения. А еще включил в план, и мою дополнительную тренировочную деятельность, и нашел упражнения на отработку укола, которые для меня были совсем новыми и необычными! В общем, тренировочный план получился очень интересным и разнообразным, с таким планом легче сохранять мотивацию для ежедневных занятий, я очень довольна, надеюсь на дальнейшее сотрудничество.ещё

Все отлично. То, что и искал, а искал я толкового тренера, без пафоса и высокомерия (это у них нынче редкость) и главное – тренироваться на его территории, а не в сетевых спортзалах куда больше половины ходит заниматься чем угодно, но не спортом. Тренировки разнообразны, есть ощущение, что человек понимает, что делает, с чего начинать и как двигаться дальше. Спортзал понравился, классный, уютный, хорошая дружелюбная атмосфера, есть в нем все, что нужно для силовых тренировок, чем-то напоминает качалки 90х в хорошем смысле, разве, что нет на стенах плакатов легендарных бодибилдеров прошлых лет. Из пожеланий к Виктору уделить внимание рекомендациям по питанию, а в идеале составлять диету, пусть и за отдельную плату. Тренировки с Виктором намерен продолжать.ещё

Добрый вечер Мы всё ещё работаем с Евгенией над поставленной задачей (и будем работать ещё несколько месяцев, т.к. в итоге ставим не один танец, а два :)), поэтому я пишу ответом на письмо, а не на сайт. У меня был сложный и необычный запрос. Нужно было поставить танец для театрализованного выступления, но не в конкретном существующем стиле, а создать фьюжн из движений дэнсхолла, фламенко, трайбла, народных танцев. Евгения отлично с этим справилась. Она не предлагала упростить задачу, а сделала именно то, что требовалось. Работать с Евгенией приятно, она доброжелательна и пунктуальна. Все договорённости соблюдались. Стоимость услуг меня полностью устраивает. Я бы поставила самую высокую общую оценку. Спасибо компании Профи.ру за возможность найти специалиста даже для необычной работы. Наилучшие пожелания.ещё

Впечатления от занятий с этим тренером у нас самые хорошие. И владение самим предметом, и умение донести до ребенка, и умение заинтересовать и поддержать своего ученика у Елены Сергеевны на высоком уровне. Если ребенок вдруг начинал капризничать, она давала передышку минут на 10, беседовала с ней, настраивала на рабочий лад. Все это в доброжелательной форме. Вот три самых основных компонента хорошей работы этого тренера. У моей дочери улучшилась координация, концентрация, она научилась делать мостик, корзиночку. У моей дочери плоскостопие, могу сказать, что у неё даже ножки начали выпрямляться, окрепли мышцы. Я очень доволен, что мы попали к этому тренеру. Если будет возможность, то обязательно продолжим с ней сотрудничество.ещё

Мы работаем с Сабиной методом отчетов по питанию (рекомендации по питанию предоставлены). За месяц я сбросила 2,6 кг. Это немного для моего веса, но мой запрос был в том, чтобы худеть без вреда для здоровья, у меня проблемы и непереносимости продуктов, все не просто. На перестройку ушло время, проблемы конечно были, и знакомиться с новыми продуктами и блюдами было боязно. Но методом проб и ошибок мы нащупали некий путь, по которому можно идти, и я очень благодарна за это Сабине. Она очень терпеливая и терпимая к... несовершенствам людей) В общем, работать с ней приятно. Ежедневно находит время на меня. Работу продолжаем.ещё

Работа тренера превзошла все наши ожидания. Терпения Александру - хоть отбавляй, золотой человек. А мы не самые лёгкие и благонадёжные были люди, иногда срывали тренировки( Сразу нашёл общий язык с ребёнком. Занятия доставляли одно удовольствие! При этом Александр прекрасно ставил технику, разрабатывал ловкость, реакцию и все другие необходимые для баскетбола навыки. Александр очень ответственно подходил к занятиям. У него всегда был свой план тренировки: то есть он не на месте придумывал чем занять ребёнка, а вёл тренировки по специально разработанному тренировочному плану. Приносил на тренировки необходимый дополнительный инвентарь: теннисный мячик, разметки и т.п. Нам многое дали тренировки с Александром, такое не может дать спортивная школа. Однозначно рекомендуем Александра как профессионала.ещё

Дмитрий очень хороший специалист в области ЛФК и вежливый, спокойный, доброжелательный и пунктуальный человек. Занятия с Дмитрием привели к значительным улучшениям. У меня две грыжи в пояснично-крестцовом отделе, в последнее время боли стали постоянными, было чувство нестабильности, любое движение могло привести к сильному обострению. Моей целью было укрепить мышечный корсет, чтобы улучшить состояние и предотвратить прогрессию заболевания. Тренировки проходили с интервалом в один-два дня. Дмитрий подбирал упражнения исходя из моей ситуации, физической подготовки и ощущений во время занятия, а также следил за правильной техникой выполнения. Улучшения стали заметны на шестом-седьмом занятии. Чувствуется что мышцы спины окрепли, боли сходят на нет, я стала себя чувствовать более комфортно. Теперь я знаю какие упражнения помогут поддерживать позвоночник в норме. Я очень рада что нашла такого специалиста как Дмитрий!ещё

Даня просто супер мотиватор, веселый и энергичный, грамотный и комфортный. Еще ни разу не пропустила тренировку с них, хотя раньше была мастером по отмазкам 🤣. За 2 недели минус 4,5 кг! Мне кажется это достойный результат, тем более, что было очень легко! Даня составил гипер комфортное питание, тренировки у нас проходят 2 раза в неделю. Один раз онлайн, второй на улице возле дома. Я вообще изначально против онлайна была…Типа можно сфилонить, эффективности 0, а вот Даня с первого же раза переубедил…эффективность 200%! Вообщем я безумно рада, что Даня мой тренер и никому не хочу его советовать….ибо такой эксклюзив не отдам никому! Шучу…Даня супер тренер и мотиватор, всем ленивым попам, желающим прийти и быть в форме с комфортом и играючи-только к нему 💪🏽ещё

Самый лучший преподаватель, который был у меня✨ Восторг 🤩 Из плюсов: Программа адаптируется под ваши способности и физические возможности Интенсивности тренировок тоже регулируется (бывают дни когда ты прям через силу пришел на тренировку, тренер тебя услышал и тренировка проходит в щадящем режиме) Проведение тренировок на «голосовом управлении». Спустя время не нужно вечно смотреть что делает тренер, ты просто слушаешь и делаешь. Если принципиально, чтобы тренер выполнял все с вами, то такая функция тоже есть, мне она просто не нужна. Если есть проблемы с паническими атаками, неврозами, то тренировка тоже регулируется в зависимости от вашего эмоционального состояния. Первые результаты можно увидеть через 3 месяца (замечают окружающие) Работа с инвентарем и без него Из минусов: Иногда бывают проблемы со связью Занимаюсь уже с осени прошлого года и очень довольна) Рекомендую🫶ещё