Тренеры по гиревому спорту в Москве

Решение заниматься с тренером появилось после того как у меня начался застой. Силовые показатели стали рости по минимуму и появились относительно частые микротравмы. С Иваном ставили три основные задачи: - сбросить вес до соревновательный весовой категории - получить кмс по пауэрлифтингу - сформировать атлетическую мышечную массу Первая задача выполнена на 100% за 6 занятий. Я потерял 4,5 кг за 2 недели. Сейчас формируем правильную технику выполнения упражнений для соревнований. У меня имеется опыт работы с большим весом, однако техника выполнения не максимально эффективна. Иван каждую тренировку использует большой арсенал упражнений для того, чтобы найти оптимальный вариант выполнения упражнений и параллельно перерабатывает мою технику в более эффективную. Всегда контролирует движения во время выполнения упражнений, после каждого подхода указывает на ошибки и рассказывает и показывает как делать правильно. Предлагает дополнительные упражнения, которые упрощают процесс воспрития и запоминания техники выполнения. Рассказывает про детали выполнения каждого отдельного движения, что позволяет максимально быстро понимать как его выполнить. Отдельное спасибо и за питание, которое я скорректировал на основе его рекомендаций. Теперь у меня нет особых проблем со скачками веса. По мотивации в процессе выполнения упражнений претензий нет) обобщая сказанное: есть прогресс по всем направлениям и я уверен, что Иван доведет меня до кмс-а по пауэрлифтингу. Отдельное спасибо сайту "дух спорта".ещё

Плюсы: Меня зовут Александр .Случайно в интернете увидел сайт "дух спорта" стал просматривать тренеров и случайно увидел Владимира Агринского оставил заявку на сайте перезвонила девушка сказала что свяжется с тренером и мне перезвонят. Вечером того же дня мне перезвонил Тренер Владимир Агринский и мы договорились встретиться у него в зале. Владимир очень позитивный человек умеет хорошо мотивировать мождно сказать насквозь вилдит и чувствует силы клиента он правильно распределяет все нагрузки расчитывает количество подходов многие упражнения я вообще не знал. Это проффесионал могу сказать с уверенностью у него куча методик. В процессе тренировки он расказывает зачем это упражнение как его надо делать .Это волшебник "Он заставит вашы мышцы расти" Я очень рад что нашол такого тренера приезжаю из Москвы к нему хотя поверьте в Москве много клубов. Всем советую Владимира приезжайте пообщайтесь он ответит на все вашы вопросы и у вас не останется сомнений в выборе тренера. Занимаемся с Владимиром 4 раза в неделю всем доволен. Описание: Спасибо сайту дух спорта за помощь в поиске моего тренера.ещё

Покопавшись на сайте Дух спорта я нашел замечательного тренера. Это был Куцевил Александр Валентинович. Созвонившись с ним, я понял, что буду заниматься под присмотром настоящего профи . Первая тренировка окончательно утвердила это понимание. И так плюсы + Доходчиво объясняет зачем мы делаем то или иное упражнение. +Всегда следит за правильностью техники выполнения, если видит что не так, корректирует. +Без негатива, даже с юмором отвечает на идиотские вопросы новичков "-Почему я неделю хожу, а у меня бицуха не растет?" и прочие подобные. +Делает корректировки по питанию, исходя из физических нагрузок. + Тщательно следит за тем, чтоб нагрузки не вредили здоровью. Плюсов хватает. Из минусов можно отметить (для меня лично)только дальнее расположение зала от дома. Но при выборе, "плохой тренер, но близко к дому или хороший тренер но подальше", я выбрал второе. Что касается результативности: За три месяца тренировок (3 тренировки в неделю) я замечаю следующий результат: 1) Окрепли руки и появился бицепс 2) Исчезла сутулость, и стала шире спина и плечи. 3) Бросил курить (лично я это связываю с тренировками) 4)Стал уверенее чувствовать себя. Лично мне нравится такой результат. Спасибо, обязательно буду продолжать тренироваться у этого тренера.ещё