Тренеры по гимнастическим упражнениям на бревне в Москве

  • Тренеры по гимнастическим упражнениям на бревне — широкая база специалистов
  • Проверенные отзывы о тренерах на Профи.ру
  • Услуги тренера по гимнастическим упражнениям на бревне в Москве от 1000 рублей/ч

Найдите частного тренера по гимнастическим упражнениям на бревне под вашу задачу и бюджет. Бесплатно.

Найти тренераУзнать цены

Задайте специалистам вопросы по задаче, цене, материалам

Лучшие спортивные тренеры в Москве

Елена оставила отзыв

Пять с плюсом

Отличный тренерещё

Выполненная задача

Спортивная гимнастика, более месяца назад, м. Бунинская аллея.

Освоить с нуля, поставить технику.ещё

Екатерина оставила отзыв

Пять с плюсом

Выше всяческих похвал! Это – профессионал, шикарный тренер! Мы с ним занимаемся до сих пор и не собираемся уходить! Контакт с ребенком 100%! Прогресс ребенка в рамках спортивной гимнастики просто невероятный! Мы такого даже не ожидали!ещё

Выполненная задача

Спортивная гимнастика, более месяца назад, м. Войковская, Проспект Мира. Стоимость: 4800.

Спортивная гимнастика с заломещё

Максим оставил отзыв

Пять с плюсом

Доброго времени суток! ☀️🌙 Я спортсмен-любитель и в 30 лет начал заниматься спортивной гимнастикой. На групповых занятиях выделил конкретные элементы, которые захотелось освоить: стойки на руках, спичаг, лазанье по канату, шпагат. Опытные тренеры, оценив моё состояние и телосложение, подсказали, что для таких элементов нужно дополнительно заниматься растяжкой и шпагатами. А главное, что нужно заниматься индивидуально у тренеров по спортивной и художественной гимнастике. В этом мне решила помочь мастер спорта по художественной гимнастике Анастасия Евгеньевна, которая откликнулась на мой запрос :) Анастасия Евгеньевна замечательно показала себя, как тренер: на первой тренировке оценила моё физическое состояние и комплекцию и составила ПРОГРАММУ (!) тренировок. Занятия проходят в комфортном темпе, упражнения на каждом занятии разнообразные, нагрузка даётся дозированная. Первые результаты уже есть: улучшилась гибкость, узнал о своих зажимах и как самостоятельно, с помощью МФР, начать устранять их, начали осваивать поперечный и продольный шпагаты, складка ноги врозь, складка ноги вместе. Поэтому, буду продолжать идти к цели! Сама Анастасия Евгеньевна спокойная, вежливая, воспитанная, но на занятиях требовательная и строго следит за техникой и правильностью выполнения упражнений. Поэтому, "филонить" и "халявить" не получится! Хотите результат - готовьтесь РА-БО-ТАТЬ! 🥵 В общем, кто хочет достигнуть результата в растяжке или художественной гимнастике, смело обращайтесь к Анастасии Евгеньевне - она обязательно вам поможет! 😉ещё

Выполненная задача

Художественная гимнастика, более месяца назад, м. Динамо, Чеховская, Площадь Революции, Театральная.

Пожелания и особенности: Доброго времени суток! ☀️🌙 Я начал заниматься воркаутом и спортивной гимнастикой. На групповых занятиях отдельно уделяется время на растяжку. На этих занятиях меня заинтересовал элемент "складка ноги врозь": [Ссылка скрыта]. Мне предложили дополнительно заниматься растяжкой и посоветовали обратиться к тренерам по ХУДОЖЕСТВЕННОЙ гимнастике. Место проведения занятий готов рассмотреть/обсудить. Если готовы помочь - пишите! ;).ещё

Елизавета и Елена оставила отзыв

Пять с плюсом

Огромная благодарность за подбор великолепного специалиста, за Василису. Спокойная, легко нашла подход к ребенку, вокруг нее только радость! И девочка наша ее просто полюбила и с радостью ждет каждого следующего занятия! Быстро научила сложнейшим элементам и ребенок с радостью выполняет все задания. У мастера настоящий талант! Не первый раз пользуемся вашим сайтом ПРОФИ.РУ и всегда результат отличный. Василису подбирали нам ваши специалисты и мы очень благодарны всем вашим сотрудникам за ответственное отношение к своей работе.ещё

Выполненная задача

Спортивная гимнастика, более месяца назад, Москва. Стоимость: 1500.

(растяжка)ещё

Елена оставила отзыв

Пять с плюсом

Прекрасный тренер: ладит с подростками, тактична, пунктуальна.ещё

Выполненная задача

Спортивная гимнастика, более месяца назад, м. Маяковская. Стоимость: 1500.

Занятия с группой - черлидинг, а именно чир-дансещё

Анастасия оставила отзыв

Пять с плюсом

Очень профессиональный тренер, быстро нашел подход к ребенку, получили хороший результат после тренировок. Прошли отбор в нужное учебное заведение.ещё

Выполненная задача

Спортивная гимнастика, более месяца назад, Москва. Стоимость: 2000.

Спортивная гимнастикаещё

Наталья оставила отзыв

Пять с плюсом

Очень талантливый тренер после его занятий дети сильно выросли в спорте.ещё

Выполненная задача

Спортивная гимнастика, более месяца назад, Люберцы. Стоимость: 2500.

Освоить с нуля, поставить технику.ещё

Ольга оставила отзыв

Сын занимается спортивной гимнастикой. Нужно было подтянуть хореографию. Я полностью доверилась специалисту. Ольга видит, что нужно улучшить. И результат заметен. Самое главное ребёнок с радостью занимается. Работаем дальше🙂ещё

Выполненная задача

Спортивная хореография, более месяца назад, м. Кузьминки, Текстильщики. Стоимость: 750.

Ребёнок (7лет, мальчик) занимается спортивной гимнастикой. Ищем хореографа, для занятий на домуещё

Денис оставил отзыв

Сегодня провели тренировку по гимнастике. Борис оказался профессионалом своего дела и быстро помог выполнить элемент в гимнастике. Спасибо.ещё

Выполненная задача

Гимнастические упражнения на брусьях, более месяца назад, Москва.

Освоить с нуля, поставить технику, для себя, поддерживать форму, скорректировать, отработать технику.ещё

Ильзира оставила отзыв

Пять с плюсом

Нас было двое с разным уровнем катания, напишу за двоих! ✌️ Ильзира — уровень начинающий 👍 10 из 10 Я дико боялась кататься на борде и пришла с целью — поставить технику и не разбиться. Когда я только пришла к Гале я боялась развернуть доску поперек склона, рисовала в голове страшные картинки. Короче было ужасно стрессово катиться с горы ) Но Галя все структурно рассказывает от начала и до конца катания — это сильно успокаивает. Она прекрасно знает свою мат часть поэтому может спрогнозировать и объяснить что я делаю не так. Правильно ли ставлю корпус, где заваливаюсь или где недотягиваю, чтобы стало отлично и не травматично на более крутых склонах. Я была достаточно упорной, чтобы перестать бояться и наконец начать прогрессировать в катании и наконец получить удовольствие 💪 Ну а еще Галя очень серьезная во время занятия и 100% времени фокусируется только на ученике. Отдельное спасибо за стрессоустойчивость, я много тупила и здесь Гале нужно сказать большое спасибо, что мы не сильно эмоционировали друг на друга и нам удавалось договариваться, а мне лучше доносить, что же я делаю не так )) К концу сезона я могу с уверенностью сказать — я научилась базе. И даже жаль что сезон заканчивается и моя сноубордическая секция тоже закончилась. Очень буду ждать в следующем году поездки в горы, чтобы вместе учиться катать в горах по синим/красным трассам! Хочу и дальше продолжать прогрессировать с Галей! 🏂🏂🏂 Катя — уровень продолжающий 👍 10 из 10 Больше всего мне были полезны разбор и постановка техники. Галя отлавливала ошибки, помогала определить, как нужно скорректировать мои действия и находил персональный подход, какие подводящие упражнения могут помочь. Если позволить себе быть ребенком и учиться, у вас быстро начнет получаться и прогресс не заставит себя ждать. Некоторые действия нужно просто вкатать. Странные упражнения на склоне рулят. Сразу видно, человек тренируется))) А еще Галя просто классная, это match, и все тут 😘 Еще из полезного, что очень понравилось - под конец тренировки, Галя снимала видео, и уже в тепле делала разбор и давала рекомендации, как еще можно попробовать поймать именно «то» ощущение, и как проработать ошибки. Большое спасибо, Галя надеюсь увидимся в горах :)ещё

Выполненная задача

Сноуборд, более месяца назад, м. Рижская, Проспект Мира. Стоимость: 1250.

Скорректировать, отработать технику.ещё

Василина оставила отзыв

Пять с плюсом

Андрей волшебник. Сын попроси купить скейтборд, купили. В этот же день он схватил скейт и побежал к друзьям. Через 2 часа прогулки пришёл домой и бросил скейт в угол. Сказал, что у него не получится и больше эту тему обсуждать не хотел. Смогла уговорить его на индивидуальные занятия с Андреем. Спасибо сайту Профи и отзывам родителей, нашла тренера за 10 минут. На первое занятие шёл и переживал, что не получится. Ранее у сына был опыт работы с тренером по плаванию, опираясь на прошлый опыт дошли до первого занятия. Андрей быстро и легко увлек сына в процесс. Час пролетел быстро и интересно, ребёнок был погружен в занятие. Что самое интересное, когда у сына что-то не получалось и ребёнок хотел уже было начать переживать Андрей легко находил другой способ отработки упражнения. В итоге каждые 5 мин маленькая победа у ребёнка. Через час счастливый сын делал змейку на скейтборде. Я очень рада что есть такие люди как Андрей, дающие результаты, вселяющие веру в себя и в победу.ещё

Выполненная задача

Скейтбординг, более месяца назад, Балашиха, Выхино. Стоимость: 1800.

Цель занятия: 1 Возраст: 10ещё

Viktor Nikolaevich Telyakov оставил отзыв

Пять с плюсом

Сегодня закончили занятия с моим внуком 10 лет. Всего было 3 занятия, суммарно 4 часа. Впечатления - самые лучшие. Хочу отметить умение работать с детьми. Внук изначально не был настроен заниматься с инструктором. Хотел сам кататься. Настроение изменилось буквально за считанные минуты. И потом на все занятия ехал с удовольствием. У ребенка сразу сложилось к инструктору доверительное отношение. Он не стеснялся сказать, что его беспокоит или спросить, что ему интересно. На первом месте у Михаила - не отбить у начинающего лыжника охоту, а, наоборот, - привить тягу к снегу, склонам. Отношение к ребенку у Михаила - как к своему ребенку. Проследит, и чтобы руки-ноги не замерзли, чтобы нигде ничего не давило- не терло. Нам советовал, и как одеть, и что купить. Что действительно необходимо, а что - сразу не обязательно. Результат занятий оцениваю по совершенствованию техники и росту уверенности. Даже за наш короткий срок, прогресс - налицо. Появилась уверенность. Спускаемся с 4-ой горки в Сороещё

Выполненная задача

Горные лыжи, более месяца назад, Дмитровский. Стоимость: 1500.

Горные лыжиещё

Анна оставила отзыв

Пять с плюсом

Павел Петрович превосходный преподаватель! Обратилась к нему за 2 недели до поездки на лыжах в Альпы! Было около 5 занятий по полтора-два часа. За это время я, будучи абсолютным новичком, освоила лыжи. В Альпах каталась по красным трассам вполне уверенно. Прогресс был виден сразу! Могла и по черной аккуратно скатиться. А все потому что Павел Петрович учит как съехать с любого склона. На занятиях с ним вы будете кататься и с пологих горок для отработки техники, но и с крутых, чтобы привыкнуть к разным условиям. Он учит как классической технике, что идеально для новичков, так и карвингу! Кроме того Павел Петрович объясняет все очень показательно и подробно, терпеливо. Находит способ донести информацию именно до вас. Теперь хочу летом прийти к нему же обучаться роликам)) Кстати никто из моих друзей в Альпах не поверили, что я каталась всего 2 недели, все думали дольше и были удивлены, что я новичок! Я более менее успевала за своими друзьями, хотя многие из них на лыжах с детства. В общем вы не ошибетесь, если выберете этого преподавателя!)ещё

Выполненная задача

Горные лыжи, более месяца назад, Дмитровский, Яхрома, Нагорная. Стоимость: 1800.

Добрый день! Очень хочу научиться кататься на горных лыжах! Готова приступить к занятиям максимально быстро!)ещё

Елизавета оставила отзыв

Пять с плюсом

С Максимом занимаемся в паре с подругой уже год, за это время заметила очень сильный прогресс в своем развитии, до занятий боялась фигур и не пыталась кататься на них, сейчас уже достаточно уверенна в мини рампах и на небольших скатах, каждое занятие изучаем новый трюк с легкостью, если бывают страхи и сомнения - Максим подстраховывает и поддерживает психологически что упрощает занятие и предотвращает стагнацию. Очень довольна нашими занятиями, заметен профессионализм тренера, все внимание уделено ученику и изучению его развития во время занятия, обращает внимание на ошибки которые самому не всегда возможно заметить и нужен взгляд со стороны. За год еще не получила ни одной серьезной травмы во время занятий, все безопасно, сложность трюков идет на повышение не резко, понемногу. Рекомендую Максима начинающим и тем кто " застрял " на месте в прогрессе.ещё

Выполненная задача

Скейтбординг, более месяца назад, Москва.

Для себя, поддерживать форму, скорректировать, отработать технику.ещё

Оксана оставила отзыв

Пять с плюсом

Плюсы: 1. Сразу связался 2. Помог сформировать вопросы 3. Ответил на все вопросы 4. Очень...очень открыт к диалогу 5. Приехал в удобное мне место 6. Провел со мной в два раза больше времени, чем мы планировали 7. Личное общение ещё интереснее чем по телефону 8. Показал все с нуля (как выглядят ботинки, как их выбирать, особенности подбора, ухода, особенности арендных ботинок, показал травмоопасные моменты с самими лыжами до катания - как застёгивать, снимать, для чего нужны палки...). 9. Покатались... Рассказал о особенностях езды в Альпах в сложных ситуациях в том числе (у меня запланирована поездка в Альпы через месяц). 10. Сам человек :) Минусы: Для меня нет Описание: См в пункте 1 :)ещё

Выполненная задача

Горные лыжи, более месяца назад, Москва. Стоимость: 1800.

Необходимо разовое занятие для понимая основных принципов катания на горных лыжах, умения вести себя в сложных ситуациях на горе (планирую выезд в Альпы). Занятие необходимо в ближайшие будни в дневное время.ещё

Ната оставила отзыв

Пять с плюсом

Савелий, спасибо большое! Очень довольна! Рада, что приехала именно к тебе! Я взрослая тётя, была цель научиться кататься на самокате, чтобы совместно с семьёй проводить время в парках+ кататься по новым местам. Савелий пошагово рассказал, показал, поддержал. Удивительно, что все мои познания До оказались не верными, поэтому и не получалось поехать. А на занятии с Савелием сразу получилось!!! Для себя заметила ещё плюсик - это отличная спортивная нагрузка))) Ещё раз большое спасибо за отличное занятие !!!ещё

Выполненная задача

Самокатный спорт, более месяца назад, м. Бабушкинская, Комсомольская, Ростокино, Королёв, Мытищи, Щёлково.

Нет самоката.ещё

Ольга оставила отзыв

Пять с плюсом

Если Вам нужен хороший, профессиональный преподаватель по самокату для Вашего ребёнка, то у меня есть такой человек. Его зовут Данил. Редко встретишь педагога, который настолько радеет за свое дело. И эта любовь передалась моему сыну, которого от тренировок не оттолкнула даже сильная жара, он был готов кататься снова и снова. Данил очень хорошо умеет выстраивать диалог с учениками. Тем более что это точно не человек с улицы, у Данила есть регалии, плюс опыт судейства. Исключительно рекомендую этого специалистаещё

Выполненная задача

Самокатный спорт, более месяца назад, Красногорск.

Ограничений по здоровью нет. Формат занятий: индивидуально.ещё

Владимир оставил отзыв

Пять с плюсом

Пока была всего одна тренировка. Ребёнку очень понравилось. Со своей стороны хочется обратить внимание на очень серьёзный подход к тренировочному процессу со стороны Александра. Всё на высшем уровне. Очень правильное отношение к выбору места тренировки, состоянию покрытия и проч. Особенно хочется отметить требования к экипировке (защите) и вообще отношение к безопасности процесса. Как и положено, тренировка началась с разминки Потом перешли к анализу навыков и уже исходя из этого, началась сама тренировка. Кроме профессионального подхода к процессу, стоит отметить хорошие человеческое общение. Короче, всё отлично. Все остались довольны.ещё

Выполненная задача

Самокатный спорт, более месяца назад, 16-й микрорайон.

Ограничений по здоровью нет. Формат занятий: индивидуально.ещё
Аватар пользователя

тренер

Ольга Колесникова

5,01 отзыв

Аня оставила отзыв

Я волновалась перед первым занятием, сноубординг был в моем понимании, чем-то непостижимым, очень сложным и не для всех. Спуститься со склона на первом занятии я и не рассчитывала, однако медленно и с Оленой поддержкой все получилось. Общением с тренером я так же осталась довольна, подбадривает, делает замечания, не устает напоминать как правильно держать тело. Все дружелюбно и легко. Стоимость вполне оправданна и оно того стоит, безусловно рекомендую Олю как тренера.ещё

Выполненная задача

Сноуборд, более месяца назад, Щербинка, Нагорная. Стоимость: 1000.

Ищу инструктора по сноуборду для новичка, позаниматься хочу 24-25.12ещё

Евгений оставил отзыв

Тренер с именем. Очень оперативно вышел на связь. Мобилен и предложил несколько вариантов локаций, по времени. День в день договорились о проведении тренировки. Комфортен в общении. Сын продвинулся за 1.5 часа в освоении больше, чем за 3 недели собственных тренировок. И сын доволен и прогресс на лицо. Вернусь через 3-5 тренировок.ещё

Выполненная задача

Скейтбординг, более месяца назад, Королёв, Первомайский. Стоимость: 2000.

Освоить с нуля, поставить технику.ещё

Задачи, которые доверили Профи.ру

Гимнастические упражнения на бревне

Возраст ребёнка: 8 лет. Скорректировать, отработать технику, подготовиться к соревнованиям.

Уровень подготовки: 3 взрослый разряд, 8 лет

ещё

Стоимость

3200 

Вы часто спрашиваете

Что такое гимнастические упражнения на бревне и для кого они подходят?

Гимнастические упражнения на бревне – это специализированные элементы спортивной гимнастики, выполняемые на узкой опоре. Они требуют высокой степени координации, гибкости и силы. Эти упражнения подходят как для детей, так и для взрослых, которые хотят развить физические навыки, улучшить баланс и уверенность в себе. Начинающие могут начать с простых элементов, а более опытные гимнасты могут осваивать сложные акробатические комбинации. Занятия на бревне также способствуют развитию дисциплины и концентрации.

Как выбрать тренера для занятий гимнастикой на бревне?

При выборе тренера для занятий гимнастикой на бревне важно учитывать его квалификацию и опыт. Рекомендуется искать специалиста с опытом работы в спортивной гимнастике, который имеет соответствующее образование и может продемонстрировать успешные результаты своих учеников. Также стоит обратить внимание на подход тренера к обучению, его методы и стиль общения. Личное взаимодействие и комфорт на тренировках играют важную роль, поэтому стоит провести пробное занятие, чтобы оценить, насколько тренер подходит вам.

Какие основные элементы гимнастики на бревне существуют?

Существует множество элементов гимнастики на бревне, которые могут варьироваться по сложности. К основным элементам относятся стойки, перевороты, прыжки и акробатические комбинации. Например, стойка на руках, переворот с бревна и различные виды сальто. Каждый элемент требует определенной подготовки и навыков, поэтому важно начинать с простых упражнений и постепенно переходить к более сложным. Регулярные тренировки помогут улучшить технику выполнения и уверенность в своих силах.

Каковы преимущества занятий гимнастикой на бревне?

Занятия гимнастикой на бревне имеют множество преимуществ. Во-первых, они развивают координацию, баланс и гибкость, что полезно не только для гимнастов, но и для людей, занимающихся другими видами спорта. Во-вторых, такие тренировки способствуют укреплению мышц всего тела, особенно кора. Кроме того, занятия на бревне помогают развивать уверенность в себе и преодолевать страхи, что особенно важно для детей. Наконец, это отличный способ поддерживать физическую активность и улучшать общее состояние здоровья.

Как подготовиться к занятиям гимнастикой на бревне?

Перед началом занятий гимнастикой на бревне важно провести разминку, чтобы подготовить тело к нагрузкам. Это может включать растяжку, упражнения на гибкость и общую физическую подготовку. Также стоит обратить внимание на укрепление мышц кора, рук и ног, так как они играют ключевую роль в выполнении элементов на бревне. Если вы новичок, рекомендуется начинать с простых упражнений и постепенно увеличивать сложность. Не забывайте о важности правильной техники выполнения, чтобы избежать травм.

Как часто нужно тренироваться, чтобы достичь успеха в гимнастике на бревне?

Частота тренировок зависит от уровня подготовки и целей. Для начинающих рекомендуется заниматься 2-3 раза в неделю, чтобы обеспечить достаточное время для восстановления. Более опытные гимнасты могут тренироваться 4-6 раз в неделю, включая как основные тренировки, так и дополнительные занятия по силовой подготовке и растяжке. Важно слушать свое тело и не перегружать его, чтобы избежать травм. Регулярные занятия помогут улучшить технику и уверенность, а также достичь желаемых результатов.

Какие травмы могут возникнуть при занятиях гимнастикой на бревне и как их избежать?

При занятиях гимнастикой на бревне возможны различные травмы, включая растяжения, вывихи и ушибы. Наиболее распространенные травмы связаны с падениями и неправильной техникой выполнения элементов. Чтобы минимизировать риск травм, важно соблюдать правильную технику, использовать защитное оборудование, такое как маты, и не забывать о разминке перед тренировкой. Также стоит заниматься под руководством квалифицированного тренера, который сможет корректировать ошибки и давать рекомендации по безопасности.