Футбол для пенсионеров в Москве
- Футбол для пенсионеров — широкая база специалистов
- 313 отзывов о тренерах на Профи.ру
- Услуги в Москве от 1500 рублей/ч
Найдите частного тренера под вашу задачу и бюджет. Бесплатно.
24 услуги по футболу от 1100 ₽
Футбол для пенсионеров | от 1500 ₽ за ч |
Тренеры по футболу | от 1500 ₽ за ч |
Тренеры по пляжному футболу | от 1100 ₽ за ч |
Тренеры по мини-футболу | от 1210 ₽ за ч |
Футбол для детей | от 1500 ₽ за ч |
Футбольный судья | от 1800 ₽ за ч |
Футбол для взрослых | от 1500 ₽ за ч |
Тренеры по футбольному фристайлу | от 1200 ₽ за ч |
Обучение финтам в футболе | от 1500 ₽ за ч |
Курсы тренера по футболу | от 1500 ₽ за ч |
Футбол для слепых | от 1500 ₽ за ч |
Персональные тренировки по футболу | от 1500 ₽ за ч |
Мини-футбол для детей | от 1210 ₽ за ч |
Обучение дриблингу в футболе | от 1500 ₽ за ч |
Обучение ударам в футболе | от 1500 ₽ за ч |
Футбол для женщин | от 2000 ₽ за ч |
Футбол для дошкольников | от 1500 ₽ за ч |
Футбол для инвалидов | от 1500 ₽ за ч |
Тренировки защитников в футболе | от 1500 ₽ за ч |
Футбол для подростков | от 1500 ₽ за ч |
Футбол для глухих | от 1500 ₽ за ч |
Тренировки вратарей в мини-футболе | от 1210 ₽ за ч |
Тренировки футбольных вратарей для детей | от 1500 ₽ за ч |
Мини-футбол для взрослых | от 1210 ₽ за ч |
614 лучших спортивных тренеров Москвы на Профи.ру
Из них 309 — положительные
Виталий оставил отзыв
Выполненная задача
Футбол, более месяца назад, м. Профсоюзная, Академическая, Октябрьская, Университет. Стоимость: 3500.
Алла Юрьевна Дронова оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Футбол, более месяца назад, м. Шипиловская.
Анастасия оставила отзыв
Выполненная задача
Подготовка футбольных вратарей, более месяца назад, м. Селигерская, Верхние Лихоборы.
Александр оставил отзыв
Выполненная задача
Подготовка футбольных вратарей, более месяца назад, м. Жулебино.
Дмитрий оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Подготовка футбольных вратарей, более месяца назад, м. Электрозаводская. Стоимость: 1000.
Александр оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Футбольный фристайл, более месяца назад, м. Красногвардейская, Домодедовская, Орехово, Борисово, Шипиловская, Зябликово. Стоимость: 1500.
Сергей оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Футбол, более месяца назад, Москва. Стоимость: 2000.
Сергей оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Фитнес, более месяца назад, Москва.
Елена оставила отзыв
Выполненная задача
Мини-футбол, более месяца назад, м. Сокол, Полежаевская, Беговая, Аэропорт, Динамо, Хорошёво, Зорге, Панфиловская, Хорошёвская, ЦСКА, Петровский парк.
Мурат оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Футбол, более месяца назад, м. Университет. Стоимость: 2000.
Елена оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Футбол, более месяца назад, Москва. Стоимость: 1500.
Наталья оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Футбол, более месяца назад, Раменское. Стоимость: 3000.
Виталий оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Футбол, более месяца назад, м. Преображенская площадь. Стоимость: 2000.
Гущин Артём Викторович оставил отзыв
Выполненная задача
Мини-футбол, более месяца назад, м. Кутузовская, Студенческая, Киевская, Парк Победы, Славянский бульвар. Стоимость: 1000.
Сергей оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Футбол классический, более месяца назад, Реутов. Стоимость: 1400.
Антон оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Мини-футбол, более месяца назад, м. Юго-Западная. Стоимость: 1300.
Яна оставила отзыв
Выполненная задача
Футбол классический, более месяца назад, Газопровод, Коммунарка, Улица Скобелевская, Улица Горчакова, Бунинская аллея. Стоимость: 1500.
Даниил оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Футбол базовая техника, более месяца назад, м. Марьина Роща. Стоимость: 2000.
Семён оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Футбол, мини-футбол, более месяца назад, м. Крылатское, Кунцевская, Курская. Стоимость: 3000.
Прямо сейчас ищут
Задачи, которые доверили Профи.ру
Похожие страницы
Вы часто спрашиваете
Какие преимущества занятия футболом для пенсионеров?
Занятия футболом для пенсионеров могут значительно улучшить физическое и психологическое состояние. Футбол способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, улучшает координацию и гибкость, а также помогает поддерживать оптимальный вес. Социальные аспекты игры, такие как взаимодействие с другими участниками, способствуют снижению чувства одиночества и депрессии. Кроме того, занятия спортом помогают развивать командный дух и укрепляют дружеские связи.
Как выбрать тренера по футболу для пенсионеров?
При выборе тренера для занятий футболом пенсионеров важно учитывать его опыт работы с пожилыми людьми, уровень квалификации и подход к обучению. Рекомендуется искать специалиста, который имеет опыт работы в области адаптивного спорта и понимает физические ограничения пожилых людей. Также важно обратить внимание на отзывы других клиентов и провести предварительную беседу, чтобы оценить подход тренера к занятиям и его способность создать комфортную атмосферу.
Как часто пенсионерам стоит заниматься футболом?
Оптимальная частота занятий футболом для пенсионеров составляет 2-3 раза в неделю. Это позволяет поддерживать физическую активность, не перегружая организм. Важно учитывать индивидуальные особенности здоровья каждого человека. Начинать стоит с коротких тренировок, постепенно увеличивая их продолжительность и интенсивность. Регулярные занятия помогут улучшить физическую форму, повысить выносливость и укрепить здоровье, что особенно важно в пожилом возрасте.
Как подготовиться к занятиям футболом?
Перед началом занятий футболом пенсионерам рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если есть хронические заболевания. Важно правильно подобрать спортивную обувь и одежду, чтобы обеспечить комфорт во время игры. Разминка перед тренировкой поможет избежать травм и подготовит мышцы к нагрузкам. Также стоит обратить внимание на гидратацию, особенно в жаркую погоду, и следить за своим самочувствием во время занятий, чтобы не перегружать организм.
Какие упражнения можно выполнять на тренировках по футболу для пенсионеров?
На тренировках для пенсионеров можно включать разнообразные упражнения, направленные на развитие силы, гибкости и координации. Например, простые упражнения на растяжку, легкие пробежки, упражнения с мячом, такие как передача и дриблинг, а также игровые элементы, которые помогут развить командные навыки. Важно адаптировать упражнения под уровень физической подготовки участников и следить за их самочувствием, чтобы тренировки были безопасными и эффективными.
Как футбол влияет на психоэмоциональное состояние пенсионеров?
Занятия футболом положительно влияют на психоэмоциональное состояние пенсионеров, способствуя снижению уровня стресса и тревожности. Физическая активность способствует выработке эндорфинов, которые улучшают настроение и общее самочувствие. Кроме того, участие в командных играх развивает чувство принадлежности и социальной активности, что особенно важно для пожилых людей, страдающих от одиночества. Общение с единомышленниками и совместные тренировки укрепляют дружеские связи и повышают качество жизни.
Есть ли специальные лиги или турниры для пенсионеров?
В некоторых регионах существуют специальные лиги и турниры по футболу для пенсионеров, которые организуются для активизации спортивной жизни пожилых людей. Эти мероприятия могут включать как дружеские матчи, так и более серьезные соревнования. Участие в таких турнирах способствует не только физической активности, но и социальной интеграции, позволяя пенсионерам находить новых друзей и единомышленников. Однако информация о таких мероприятиях может варьироваться в зависимости от региона, и для получения актуальных данных лучше обратиться в местные спортивные организации.