Фланкировка шашкой в Москве

Плюсы: 1) Интересный подход и методика преподавания, полностью перенятая у японцев и согласованная с ними. 2) Регулярные поездки "старших" в Японию с целью совершенствования этой самой методики преподавания. 3) Внимание к каждому из учеников. 4) Создание отличной атмосферы в зале. 5) Мощная харизма. 6) Впечатляющее владение мечом(шестом, нагинатой и т.д.), не вызывающее сомнений в мастерстве и квалификации. 7) Ваще мировой мужик. Описание: Ощутимый результат виден уже через год занятий. Энтузиазм от занятий до сих пор не проходит, скорее появилось желание углубиться в тему. А ещё костюмчики крутые на тренировках. Ну и камон, владение самурайским мечом, это же круто as hell.ещё

Отличный тренер, который может найти подход к любому ученику и подстроиться под его темп. Очень довольнаещё

Отзыв Андрею С детства не любил бегать. Не выносливости, не скорости. Когда перевалило за 40, появилась какая-то потребность к бегу. Когда добегаю до второго дыхания, появляется ощущение полёта. Полёта над накопившейся суетой. При самостоятельных тренировках было ощущение топтания на месте. 5км был недостижимый результат. Не хватало тяги. Через Профи ру на заявку откликнулось достаточно тренеров, так же я посмотрел сам. Наткнувшись на страничку Андрея, промелькнула мысль, вот тот тренер который сможет дотянуть мой результат до 5 а лучше до 10 км. Но возможно он не возьмётся за неумеху. И отложив решение этого вопроса, жизнь пошла своим чередом. Через несколько дней зайдя на профи ру, увидел предложение и от Андрея. Выбор тренера стал вопросом решенным. Забегая вперед скажу, что через пару месяцев, я три раза в неделю бегал по 10 км на темпе 4,39-4,45. На тренировке я чувствовал себя как ребенок в цирке. Разнообразные упражнения и нагрузки. Каждый раз открывал в себе новые ресурсы. Самое главное, что хочется отметить, это баланс нагрузки и желания придти на следующую тренировку. Андрей мастер своего дела. Уже прошло полгода как я перестал ходить на тренировки, но каждый раз с теплотой вспоминаю то внимание и СУПЕРпрофессиональный подход. Я благодарен судьбе, что мне довелось познакомиться и тренироваться с таким Человеком. Хочу сказать спасибо Андрею, и пожелание самых тёплых слов. С уважением, Иван п. Малаховкаещё

Спустя 6 занятий с Анной хочу написать отзыв:) Честно говоря, я не ожидала, что мне так повезет с первого раза и мне не придется пробовать других тренеров. Самым классным оказалось то, как внимательно Анна относится к процессу: от персонального подбора упражнений с учетом особенностей осанки до ее вовлеченности и концентрации на технике в течение всего занятия. На первом занятии мы провели тестирование, чтобы понять как двигается мое тело и на основе этого Анна построила план упражнений. Занятия состоят из комбинаций между упражнениями, растяжкой, разминкой. Ощущение, будто учишься ходить заново – оказывается, твое тело понятия не имело, что можно, например, двигать лопатками – и удивительно, как с каждым разом у тебя получается все лучше. Огромный плюс программы Анны в том, что нет необходимости в тренажерном зале – мы занимаемся прямо на улице, и для большинства упражнений достаточно турника и коврика. Приятным бонусом стало то, что у Анны есть часть упражнений в записи – и их легко повторить дома. С первого занятия Анна ведет фотодневник, в котором контролирует изменения в осанке. На примере: первый день и после 5 занятия, совершенно расслабленное положение тела. Думаю, что разница после тренировки более заметна и эффект чуть спадает, когда возвращаешься к работе за компьютером, но результат все равно виден и это очень классно.ещё

Месяц назад начали тренироваться с Романом Алексеевичем. Учитывая мой исходный (начальный) уровень подготовки, был определен следующий график – два раза в неделю, без дополнительных домашних заданий, без каких-либо дополнительных ограничений по режиму и диете. Месяц – это, конечно очень мало, но это стало первой вехой, которую мне удалось достичь с абсолютного нуля и поводом сделать первые выводы. Во-первых, мне абсолютно комфортно с тренером. Это самый важный вывод, т.к. если бы этого не было, не было бы и тренировок. Считаю это личным достоинством Романа Алексеевича, поскольку ему удалось установить персональный контакт, но при этом сохранять необходимую дистанцию, вызвать доверие и одновременно не «давить», относиться критически, но отмечая при этом положительные достижения. Не менее важной заслугой тренера была выбранная изначально методика «постепенного погружения» - знаю по себе, если бы меня с самого начала загрузили бешеным ритмом тренировок, жесткими ограничениями по диете и т.п., я нашла бы для себя достаточно убедительные причины, чтобы не продолжать. Хочу также отметить честный подход к тренировочному процессу. От тренера ни разу не было намеков на быстрое достижение каких-то супер результатов, напротив, вся работа строится на постепенной, бережной адаптации организма к новым нагрузкам и аккуратному закреплению достигнутого. И, да. Тайский бокс. Это было открытием. Лично мое мнение, если вы женщина и в ближайшие амбициозные планы не входит выступление на лучших рингах мира, то это идеальный спорт по всем параметрам. К слову, минус размер одежды уже за месяц. В общем, полет нормальный. Продолжаем работать. Очень рекомендую этого специалиста.ещё

Я хотел бы поделиться своим восторгом от тренировок с Андреем Сергеевичем. Этот человек действительно знает свое дело и я чувствую, что моя игра значительно улучшилась благодаря его экспертизе. Первое, что отличает тренера от других, это его понимание игры. Он видит каждую деталь и может объяснить мне, что я делал не так и как это исправить. Его педагогический подход является исключительным, и я всегда чувствую себя в комфорте, пытаясь применить его рекомендации на практике. Второе, что меня поражает, это его страсть к баскетболу. Он всегда энергичен и полон энтузиазма во время тренировок, что вдохновляет меня сделать то же самое. Я видел, как он живет этой игрой и это заразительно. Его мотивация помогает мне стать лучше и стремиться к большим результатам. Третье, что я ценю в нашем тренировочном процессе, это его терпение и понимание. Он всегда готов выслушать мои вопросы и подробно ответить на них. Он не только объясняет, как делать правильно, но и демонстрирует на практике, чтобы я лучше понимал. Это очень ценный аспект, потому что зная, что мой тренер рад помочь и поддержать меня, я чувствую себя увереннее на площадке. В целом, я очень рад, что имею возможность тренироваться с Андреем Сергеевичем. Он является великолепным наставником и источником мотивации для меня. С его помощью я чувствую, что я расту и развиваюсь как игрок, и я уверен, что благодаря его поддержке и экспертному руководству я достигну еще больших высот в баскетболе.ещё

Целью обращения к тренеру было похудение. Первые две недели тренировалась с Александром по видео-связи. Так я смогла в режиме реального времени понять, как именно выполнять упражнения, какие ошибки в их выполнении допускаю, какие упражнения для меня не подходят и тд. Впоследствии, перешла на вариант дистанционных занятий. Каждый день отправляю дневник питания и по выполнению тренировки видео упражнений. Сначала казалось, что соблюдать правильное питание будет сложно, но спустя буквально неделю это стало довольно легко. Очень важно понимать, что только тренировки не помогут в цели снижения веса. Это обязательно совокупность тренировок и питания. Александр всегда отвечает на вопросы, помогает подобрать упражнения, учитывая личные особенности, подсказывает, чем можно заменить те или иные продукты и где взять необходимое количество БЖУ. Также, тренер не заставляет действовать только согласно какой-либо заданной схеме, довольно спокойно относится к редкому употреблению «неправильных» продуктов (но ни в коем случае не стоит злоупотреблять ими!) и замене тренировок на более легкие или переносе тренировки на другой день по причине плохого самочувствия или иных обстоятельств. На момент начала нашего взаимодействия весила 61 кг. Спустя месяц ушло 4 кг. Далее вес начал снижаться медленнее, но для меня все равно прогрессивно, а что самое главное, не вредя здоровью (уже был не очень счастливый опыт). Помимо веса, вид в зеркале и замеры тела стали намного лучше (и это всего спустя месяц).ещё

Искали тренера по легкой атлетике для подготовки сдачи физо в кадетский корпус. Задача была не из простых, т.к. времени оставалось очень мало (менее 3-х недель). Пробовали сами тренироваться, но поняли, что без специалиста не обойтись. Среди большого количества предложений выбор пал на Марата. Мы созвонились. Я объяснила, что нам нужно, и мы договорились о тренировках. В кадетке предстояла сдача бега на 100м и 1000м. По нормативам кадетского корпуса сын еле-еле укладывался на троечку. Нужна была минимум 4. Казалось бы это нереально за столь короткое время подтянуть результаты, поскольку разные дистанции требуют разного подхода в тренировках. Однако, Марату за это время удалось не только изменить технику бега у сына, но и повысить результаты. В итоге, что у нас получилось: 100м: было 14,7с - стало 13,5с (норматив кадетки на пятерку 14,2с и меньше) 1000м: было 4,03с- стало 3,44с (это 4 по нормативам кадетки). Экзамены сданы успешно, за что огромная благодарность Марату! Хочется также отметить, что Марат всегда пунктуален, в общении вежлив, корректен. Сразу нашел общий язык с сыном. Чувствуется большой опыт работы не только, как тренера, но и как педагога. Даже после завершения нашего сотрудничества, он также, как и мы, ждал итогов сдачи экзамена, т.е. не остался равнодушным и волновался за своего подопечного) Кроме того, Марат дал много дополнительных рекомендаций, например, по выбору обуви для бега, по режиму питания и др. В общем, у нас остались очень приятные впечатления о Марате. Всем, кто в поисках тренера по легкой атлетике очень рекомендую Марата в качестве тренера!ещё

Разминка традиционная борцовская, с элементами акробатики. Потом борьба в партере, минут 20. Далее небольшой отдых и отработка приемов (20-30 мин), в финале три-четыре схватки на татами (15-20 мин). После успеваю побить покрышку кувалдой и всласть поколотить манекен! Почти 2 месяца 2-3 раза в неделю занимаюсь у Романа в небольшом зале на Янтарном проезде. Формат- персональные утренние тренировки. Вначале были сомнения в формате, но сейчас я его оценил: тренер не отвлекается на других, уделяя 100% времени тебе, не только в процессе отработки приемов, но также и между делом, малейшие нюансы движений и правильных усилий. Схватка с более опытным соперником более интенсивна при меньшей травматичности, по сравнению со схваткой с новичком, который упирается. Это проходил я неоднократно, в том числе и на тренировках по миксфайту. Техника Романа разнообразна по приемам, он знает много фишек, которыми охотно делится. Борется Роман до сих пор, что делает занятия с ним бесценными! Приходите!ещё

С Полиной занимается моя дочка 10 лет, уже больше полугода. Дочка в секции лыжные гонки уже 4 года, за эти годы есть определённые успехи, но потребовалась индивидуальная корректировка техники, так как ребёнок в силу своего характера упрямится и иногда ленится, а у тренера в секции нет возможности индивидуально дорабатывать пробелы каждого. У Полины же хватает и профессиональных спортивных навыков и терпения добиться от дочери необходимого результата. Ребёнок с радостью идёт к ней на тренировки и очень уважительно общается лично и отзывается после. Для неё Полина прямо авторитет. Полина очень добросовестно относится к тренировкам, учитывает наши с мужем пожелания по направлению работы, так как проблемы нашего ребёнка всплывают периодически разные. Полина очень хорошо мотивирует дочь. И даже поощряете за удачные старты. Когда из-за наших отъездов приходится делать перерывы в совместных тренировках даёт ребёнку домашние задания. И вообще всегда идёт на встречу. Продолжаем сотрудничать дальше! Когда начинали заниматься думали что уложимся в какое-то определенное количество занятий, но так как у нашего ребёнка лень периодически бежит впереди неё сотрудничество с Полиной будет ещё очень долговременным ))ещё

Описать Стаса можно одним словом - «ЛУЧШИЙ». По моему опыту всегда было невероятно сложно вставать рано с утра на тренировку, плюс сейчас ещё зима, утром темно - мотивация занижается до того минуса, который показывает термометр. Но со Стасом - абсолютно другая история. Во- первых, заметно, что Стас знает своё дело, работа на результат , а не просто болтовня; результат очевиден, ощущение себя сразу меняется, начинаешь гордиться собой и закупаешь 4738298374 облегающей одежды. В первый же день после тренировки получила миллион советов по питанию и как же важно было потом получать от тренера не только их в письменном виде, но и контроль выполнения. Скачали приложение, разобрали в каких магазинах что покупать. Человеческое, внимательное, правильное отношение к делу. Если бы все тренера мира были бы как Стас - в мире жило бы 8 миллиардов здоровых людей. Ещё точно необходимо упомянуть массаж, у меня сидячая работа и каждый раз после комбинации тренировка+ массаж я чувствую, как возрождаюсь и как сильно люблю жизнь :) Искреннее спасибо Стасу за здоровье и новое ощущение жизни, большое человеческое!)ещё

Андрей волшебник. Сын попроси купить скейтборд, купили. В этот же день он схватил скейт и побежал к друзьям. Через 2 часа прогулки пришёл домой и бросил скейт в угол. Сказал, что у него не получится и больше эту тему обсуждать не хотел. Смогла уговорить его на индивидуальные занятия с Андреем. Спасибо сайту Профи и отзывам родителей, нашла тренера за 10 минут. На первое занятие шёл и переживал, что не получится. Ранее у сына был опыт работы с тренером по плаванию, опираясь на прошлый опыт дошли до первого занятия. Андрей быстро и легко увлек сына в процесс. Час пролетел быстро и интересно, ребёнок был погружен в занятие. Что самое интересное, когда у сына что-то не получалось и ребёнок хотел уже было начать переживать Андрей легко находил другой способ отработки упражнения. В итоге каждые 5 мин маленькая победа у ребёнка. Через час счастливый сын делал змейку на скейтборде. Я очень рада что есть такие люди как Андрей, дающие результаты, вселяющие веру в себя и в победу.ещё

Я занимаюсь с Андреем 4ый месяц!До этого занималась у разных преподавателей 6 лет.За эти годы я не получила тех знаний,что дает Андрей!!! Это танцор Высочайшего класса,Преподаватель от Бога🙏.Он вкладывает Душу в своё дело.Хочется заниматься всё больше и учиться у него!!!До встречи с ним,я уже была уверена,что в моём возрасте(46лет)невозможно научиться танцевать правильно и профессионально!Теперь я уверена,что научусь!!! Профессионализм Андрея зашкаливает!От него невозможно уйти не "заразившись любовью к танцу" и желанием учиться.Я точно знаю(побегав по разным школам и преподавателям),что профессионалов такого Уровня!!!почти нет в Москве.А если есть,то ценник зашкаливает. Про зал тоже хочется написать....Как только открываешь дверь,сразу попадаешь в атмосферу бального танца.Идеальный паркет,чистота и порядок,музыка.Сразу понимаешь,что человек вкладывает Душу во всё,что делает!Радеет за своё Дело!Ему есть,что передать ученику! Андрей!Спасибо,что Вы Есть!!! Очень рекомендую!ещё

Мне нужно было поставить за месяц Китайский танец и на мою Удачу я нашла Сат Менгилена ) Мы начали работать создавать танец я рассказала каким я его вижу, с какими предметами я бы хотела показать танец и Сат Менгилен все это воплотил в Жизнь. Помню смешной момент Алена подними голову и крутись Легко ты Лебедь ,а я в этот момент думала очень тяжый Лебедь весом в 72кг как я могу парить свободно и легко, но Если в тебя Верят и Вкладывают Душу то ты начинаеешь Верить !) Я так Благодарна Вам) только благодаря Сат Менгилену я смогла сделать то что Очень хотела ,а что я испытала станцевав этот танец не передать словами как и мою Благодарность ) Он самый Лучший Добрый и Профи своего дела !)Прекрасный хореограф) понимает с полу слова я после этого танца поверила в себя а все благодаря Сат Менгилену . Было столько сомнений и переживаний все это преодолела и не остановилась благодаря Вам. СПАСИБО ОГРОМНОЕ!) Желаю вам Сат Менгилен продолжать также Ярко Светить и заряжать своей + энергетикой )ещё

Жанна нас вложила не только 3 месяца жизни, но ещё и душу:) Репетировали много, ставили танец жениха и невесты на свою свадьбу, а ещё выход жениха к гостям на церемонии. Несмотря на то, что мы сильно волновались, в итоге получилось так, как и задумано, красиво, чувственно, и нам по силам:) В итоге все были в восторге, и мы очень довольны. Мне кажется, выход жениха ещё долго гости не забудут)) С Жанной было очень приятно работать. Несмотря на то, что с женихом мы лентяйничали и редко репетировали, а ещё и опаздывали, Жанна все равно слепила из нас очень приличную пару:) Вместе с нами она съездила на площадку на репетицию, хоть это было и далеко и долго, чтобы в день свадьбы мы не потерялись во время танца в непривычном месте и меньше волновались. Если бы здесь можно было прикрепить фото и видео нашего успеха, мы бы это сделали:) P.S. Жанна, мы тебя обожаем!ещё

Сегодня закончили занятия с моим внуком 10 лет. Всего было 3 занятия, суммарно 4 часа. Впечатления - самые лучшие. Хочу отметить умение работать с детьми. Внук изначально не был настроен заниматься с инструктором. Хотел сам кататься. Настроение изменилось буквально за считанные минуты. И потом на все занятия ехал с удовольствием. У ребенка сразу сложилось к инструктору доверительное отношение. Он не стеснялся сказать, что его беспокоит или спросить, что ему интересно. На первом месте у Михаила - не отбить у начинающего лыжника охоту, а, наоборот, - привить тягу к снегу, склонам. Отношение к ребенку у Михаила - как к своему ребенку. Проследит, и чтобы руки-ноги не замерзли, чтобы нигде ничего не давило- не терло. Нам советовал, и как одеть, и что купить. Что действительно необходимо, а что - сразу не обязательно. Результат занятий оцениваю по совершенствованию техники и росту уверенности. Даже за наш короткий срок, прогресс - налицо. Появилась уверенность. Спускаемся с 4-ой горки в Сороещё

Я проживаю за границей и хотел найти тренера, который составил бы мне не только программу тренировок и питания на короткий промежуток времени, но и в целом бы объяснил подход к занятиям в тренажерном зале «от и до», а также готов был бы работать со мной удаленно - с Сергеем в этом смысле не прогадал :) Сергей очень ответственно (на мой взгляд) подходит к процессу: в самом начале он подробно расспросил меня не только об опыте в тренажерном зале, но также и об образе жизни, питании, общей подвижности, травмах, ограничениях и моих тренировочных целях. Прислал мне перечень анализов, которые мне необходимо сдать, а также посоветовал сделать мрт, с учетом моих травм. В общем, на меня это произвело впечатление, поскольку видно, что человек действительно глубоко погружается в индивидуальные особенности. Сергей составил для меня план тренировок и питания, кроме того он корректирует мои тренировки онлайн, а также отвечает на все мои вопросы касательно техники выполнения упражнений, питания и т.д. Короче говоря, я рекомендую с ним работать. Сергей, спасибо, будем заниматься! :)ещё