Преподаватели зумбы в Москве
- Преподаватели зумбы — широкая база специалистов
- 6 отзывов о тренерах на Профи.ру
- Услуги преподавателя зумбы в Москве от 1000 рублей/ч
Найдите частного тренера по зумбе под вашу задачу и бюджет. Бесплатно.
24 услуги по зумбе от 800 ₽
Преподаватели зумбы | от 1000 ₽ за ч |
Зумба для начинающих | от 1000 ₽ за ч |
Зумба для похудения | от 1000 ₽ за ч |
Зумба для детей | от 1000 ₽ за ч |
Зумба обучение инструкторов | от 1000 ₽ за ч |
Зумба для пожилых | от 1000 ₽ за ч |
Сайкл | от 1500 ₽ за ч |
Тренеры тренажерного зала | от 1500 ₽ за ч |
Тренеры по табате | от 1000 ₽ за ч |
Тренеры по TRX | от 1500 ₽ за ч |
Тренеры по фитболу | от 1240 ₽ за ч |
Джампинг фитнес | от 1000 ₽ за ч |
Плиометрика | от 2000 ₽ за ч |
Тренеры по фитнес-бикини | от 1780 ₽ за ч |
HIIT | от 1500 ₽ за ч |
Тренеры по EMS-тренировкам | от 1500 ₽ за ч |
Обучение фитнес-тренеров | от 800 ₽ за ч |
Тренеры по barre | от 1340 ₽ за ч |
Банджи-фитнес | от 2700 ₽ за ч |
Преподаватели боди-балета | от 1500 ₽ за ч |
Инструкторы по функциональному тренингу | от 1000 ₽ за ч |
Занятия спортом | от 1000 ₽ за ч |
Тренеры по Kangoo Jumps | от 1000 ₽ за ч |
Тренеры по скиппингу | от 960 ₽ за ч |
139 лучших тренеров по зумбе Москвы на Профи.ру
Из них 6 — положительные

тренер
Дмитрий Калугин
Александра оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Фитнес, более месяца назад, м. Орехово. Стоимость: 1350.
Валентина Мечникова оставила отзыв
Выполненная задача
Фитнес, более месяца назад, м. Планерная, Сходненская, Тушинская.

тренер
Геннадий Будаев
Евгений оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Фитнес, более месяца назад, м. Ольховая.
Елена оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Фитнес, более месяца назад, Истра.
Алена оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Фитнес, более месяца назад, Москва.
Павел оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Фитнес, более месяца назад, Москва.
Татьяна оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Фитнес, более месяца назад, Москва.
Александр Занозин оставил отзыв
Выполненная задача
Фитнес, более месяца назад, м. Юго-Западная.

тренер
Анна Модестова
Анастасия оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Фитнес, более месяца назад, м. Сокольники.
Роза оставила отзыв
Выполненная задача
Фитнес, более месяца назад, Москва.

тренер
Наталия Розенберг
Кристина оставила отзыв
Выполненная задача
Фитнес, более месяца назад, Москва.
Виктория Кошман оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Фитнес, более месяца назад, м. Люблино.
Анна оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Фитнес, более месяца назад, Московский. Стоимость: 1000.
Юрий оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Фитнес, более месяца назад, м. Фили.
Задачи, которые доверили Профи.ру
Похожие страницы
Вы часто спрашиваете
Что такое зумба и как она влияет на здоровье?
Зумба — это фитнес-программа, основанная на латинских танцах, которая сочетает в себе элементы аэробики и танцев. Зумба помогает улучшить сердечно-сосудистую систему, повысить выносливость и укрепить мышцы. Занятия способствуют сжиганию калорий, что может помочь в контроле веса. Кроме того, зумба способствует улучшению настроения благодаря выделению эндорфинов, что делает тренировки не только полезными, но и приятными.
Кому подходит зумба?
Зумба подходит для людей всех возрастов и уровней физической подготовки. Благодаря разнообразным танцевальным стилям и интенсивности, каждый может найти подходящий уровень нагрузки. Занятия могут быть полезны как новичкам, так и опытным спортсменам. Если у вас есть определённые медицинские ограничения, лучше проконсультироваться с врачом перед началом занятий.
Как выбрать хорошего инструктора по зумбе?
При выборе инструктора обратите внимание на его квалификацию и опыт. Хороший инструктор должен иметь сертификаты и опыт работы в данной области. Также важно, чтобы он умел адаптировать занятия под разные уровни подготовки и обеспечивал безопасную технику выполнения упражнений. Рекомендуется также ознакомиться с отзывами учеников и, если возможно, посетить пробное занятие.
Как часто нужно заниматься зумбой для достижения результатов?
Для достижения заметных результатов рекомендуется заниматься зумбой 2-3 раза в неделю. Регулярные тренировки помогут улучшить физическую форму, повысить выносливость и сжигать калории. Однако важно также сочетать занятия зумбой с правильным питанием и другими видами физической активности для достижения максимального эффекта.
Что взять с собой на занятие зумбой?
На занятие зумбой стоит взять удобную спортивную одежду, которая не стесняет движений, а также кроссовки с хорошей амортизацией. Не забудьте бутылку с водой для поддержания водного баланса, полотенце и, возможно, сменную одежду. Также полезно иметь с собой небольшую аптечку на случай незначительных травм или дискомфорта.
Как подготовиться к первому занятию по зумбе?
Перед первым занятием по зумбе стоит ознакомиться с основными движениями и стилями танца. Это поможет вам чувствовать себя более уверенно. Также важно хорошо выспаться и не забыть о полноценном приёме пищи за несколько часов до занятия. Не стесняйтесь задавать вопросы инструктору и сообщать о своих ограничениях, чтобы занятия были максимально комфортными.
Каковы противопоказания для занятий зумбой?
Зумба, как и любой вид физической активности, имеет свои противопоказания. К ним относятся серьёзные сердечно-сосудистые заболевания, травмы опорно-двигательного аппарата, острые инфекционные заболевания и другие медицинские состояния, требующие ограничения физической активности. Перед началом занятий рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы не занимались спортом долгое время.