в состоянии здоровья и визуально. С удовольствием рекомендую друзьям и знакомым.

подопечному и обладает огромным опытом в области спорта. Если кому-то полезен мой отзыв (а я перфекционистка и мне можно доверять;), рекомендую!!! Особенно тем, кто в спорт-зал идет за результатом)

см (2 детей) - за 3 месяца сократился до 1-2 см; я в тонусе, все мышцы подтянуты; снижение веса - если бы не нарушала рекомендованный тренером режим питания, было бы уже сейчас так, как я хочу. В первые 3 недели я честно соблюдала режим питания и занимались мы всего 2 раза в неделю по 1 часу: ушла вода, активизировался метаболизм, самочувствие было на высоте. Я на тот момент ещё кормила грудью. И главное вес медленно, но уверенно пополз вниз. Но потом я сорвалась (простите, Тренер!). Теперь эмоции: тренер - просто бомба! Работает деликатно, но уверенно; точно знает/понимает, что нужно клиенту; даёт рекомендации тогда, когда нужно. Если нужны результаты - только к Ольге!

занятие. Я начала заниматься в период восстановления после беременности, результат уже есть (пара месяцев прошла)! Буду продолжать заниматься, потому что появляются совсем другие ощущения в теле, спина не болит, легкость. Всем рекомендую, очень приятный человек, всегда пунктуальна, можно иногда перенести занятие, если не получается, Анна всегда старается подстроиться, хотя клиентов у неё много. Спасибо Профи.ру что помог найти такого профессионала своего дела!

сразу. На данный момент я уже сбросила 4 кг, фигура лучше стала, появилась растяжка. Спасибо!

делать. Т.к.если качать пресс в привычном понимании, то можно сделать только хуже. Через три месяца после родов стала искать тренера. Нашла на Profi Ирину, начала заниматься сначала дважды в неделю, после выхода на работу стала заниматься раз в неделю. Первые результаты стали видны где-то через месяц. Живот становился заметно меньше. Диастаз начал срастаться. Занимаюсь уже шестой месяц - появились мышцы, рельеф, я правда стала выносливее и сильнее. Сейчас всем пропагандирую спорт.

приходится именно по упражнениям. За неделю тренировок стало проходить больное колено, без таблеток! Жить и дышать легче, вес после долгого застоя наконец пошел вниз. Оказалось снижать вес, уменьшать объемы не так сложно, да и не дорого (утверждаю, как многодетная Мама). Спасибо огромное!!!