Одним из наиболее популярных видов спорта является фитнес, поскольку он довольно простой, но эффективный. Такие занятия совмещают в себе силовые и аэробные упражнения, благодаря этому вполне реально избавиться от лишнего жира, а также подкачать определенные группы мышц. Если вы будете заниматься с тренером, то первые результаты тренировок вы увидите уже через месяц. Профессионал проследит за правильной техникой, чтобы избежать травм.
В Видном представлено более 400 фитнес-инструкторов, которые покажут упражнения, а также составят план тренировок и питания. На сайте размещаются анкеты специалистов, в которых более подробно описан опыт работы. Некоторые тренеры выставляют фотографии клиентов до и после. Также оценить профессионализм кандидатов помогут отзывы.
Занятия проводятся в оборудованных залах, в которых есть тренажеры, достаточно свободного места и такие снаряжения как скакалка, обруч, экспандер, гантели и другие. Минимальная стоимость услуги составляет 500 рублей за час.