4179 тренеров по TRX
4.9 средний рейтинг · 1349 С отзывами · 515 С акциями
4179 тренеров по TRX
4.9 средний рейтинг · 1349 С отзывами · 515 С акциями
58 клиентов нашли тренера по TRX
за последние 12 месяцев
Где вам удобно
встретиться
Когда вам удобно
встретиться
Оставьте заказ
Мы зададим все важные вопросы, чтобы вам было проще описать задачу.
Специалисты напишут сами
Покажем заказ подходящим профи. Они напишут, если готовы помочь.
Василий
· 57 отзывовВыберите подходящего
Обо всех деталях договаривайтесь со специалистом и платите ему напрямую.
У большинства специалистов
от 1330 до 3500 ₽
Установите по ссылке из СМС
Пять с плюсом
Фитнес
Фитнес
· 1000 ₽Пять с плюсом
Фитнес
Фитнес
Пять с плюсом
Фитнес
· 999 ₽Пять с плюсом
Фитнес
· 1100 ₽Пять с плюсом
Фитнес
· 0 ₽Пять с плюсом
Фитнес
· 1000 ₽Пять с плюсом
TRX
· 2500 ₽TRX тренировка - высокоэффективное спортивное занятие, которое подходит для мужчин и женщин.
Тренировки проходят с использованием специальных петель и направлены на глубокую проработку всех групп мышц.
Комплексная тренировка включает в себя несколько вариантов нагрузок: силовые, аэробные, кардио, статические и функциональные, на развитие гибкости.
Тренировочный процесс начинается с разогрева и разминки.
Следующий этап - занятия на петлях. Снаряд представляет собой два объединенных между собой ремня. В зависимости от вида упражнения в них вставляются руки или ноги. Для регулировки сложности длина петли может меняться.
Упражнения могут быть разнообразными: жимы, отжимания, приседания, подтягивание коленей, повороты корпуса, сгибание бицепса.
В результате регулярных занятий с инструктором TRX вы сбросите вес, укрепите мышечный корсет, ваш позвоночник станет крепким, станете более выносливым.
Формат тренировок может быть разным: групповые или индивидуальные.
Тренер подберет для начинающих спортсменов соответствующий уровень нагрузки.
Средняя стоимость занятий TRX в Москве - 2000 рублей.