Фитнес-тренеры в Софрино

отличный тренер, занимаемся с сыном и будем заниматься дальшеещё

Хочу выразить благодарность Станиславу, он умеет заряжать энергией и давать веру в свои силы. А главное хочу отметить, что для него это не просто работа, он вкладывает сердце в работу, это очень приятно, когда за тебя болеет твой спортивный наставник.ещё

Очень понравилась тренировка 👍 Занятие было составлено с учетом моих пожеланий и противопоказаний (родила 1,5 месяца назад) Марина во время тренировки очень подбадривает, что стимулирует ещё лучше делать упражнение и не сдаваться☺️ещё

Отличный специалист, индивидуальный подбор упражнений, плюс сопровождение по питанию.ещё

Все понравилось)) Занимались онлайн.ещё

Виктор- очень хороший и чуткий тренер, очень внимательный. После тренировки интересовался все ли у меня нормально. Болят ли мышцы. Я, думаю, я бы получила результат, если бы продолжила заниматься у него, но ряд причин помешал этому: то я болела, то подвернула ногу, то опять простудилась, к тому же зал, где проводит занятия Виктор находится давольно далеко от моего дома и нужно тратить много времени, чтобы доехать туда. Поэтому я решила найти фитнес где-нибудь поближе или начать заниматься онлайн. Виктору желаю удачи!ещё

Уникальный и отзывчивый тренер, отличный мотиватор, идеальна для меня и моей 10-летней дочери. С сложными поставленными целями справляется всегда на «отлично», выше моих изначальных ожиданий. Тренировки разнообразны, интересны и эффективны. Ребёнок получает полноценную тренировку по плаванию на суше, потом в воде. Ребёнок, который не умел плавать, на 3-м занятии уверенно делал уже старт с тумбы, на седьмом занятии поставили цель Сдать норматив ГТО по плаванию, сразу на занятии освоили кувырок у борта. К 10-му занятию сдаст норматив по плаванию кролем 50 метров. Заодно тренер подготовила девочку и к сдаче других нормативов ГТО (кроме лыж:))). Занятия очень результативны, контакт с ребёнком налажен сразу, занятий всегда очень ждём. Марии очень благодарна, за ребёнка очень радуюсь. Для нас Мария- лучший тренер по плаванию и фитнесу, планируем с ней заниматься в этом и следующем году на постоянной основе, впереди ещё столько интересных занятий!ещё

Елена Викторовна - хороший, ответственный, внимательный тренер! На занятиях она совмещает упражнения из шейпинга, аэробики, фитнеса, все по пожеланию клиента. Программа занятий очень разнообразная, поэтому и заниматься с Еленой интересно. Нагрузка на тренировках правильная. Занимаюсь я с подругой, и Елена для каждой из нас подобрала разный комплекс упражнений, дала рекомендации по питанию. Определенные результаты у нас уже есть - физическая форма улучшается.ещё

Огромное спасибо вам за то,что я встретила через ваш сайт такого замечательного тренера. Я 4 года занимаюсь фитнесом и в моей практике были 2 тренера,но Александр Валентинович самый чуткий, внимательный и знающий грамотно свое дело. Я уверена на 100% ,что мы с ним добьемся поставленной цели и результат уже на лицо.ещё

Я пришла к Алине с конкретной задачей: улучшить внешний вид ног и ягодиц в короткие сроки (1,5 месяца). Задача была принята и началась работа:) Через 1,5 месяца я получила крепкие, подтянутые ноги и идеально круглые, как силиконовые, ягодицы)). Появился рельеф, пропали галифе, целлюлит на бедрах и ягодицах стал намного менее заметным (на 50-70%), а где-то пропал совсем. Я продолжила заниматься с Алиной еще месяц. За это время окрепли и приобрели форму мышцы пресса, спины и рук, улучшилась осанка. По личным причинам я не смогла продолжать занятия, о чем очень сожалею, потому что когда такие потрясающие результаты за 2,5 месяца, сложно себе представить чего можно было бы достичь например за год. Как бонус: Алина очень деликатный, вежливый человек, а также настоящий профессионал с широкими знаниями в разных областях, которыми готова делиться. Например, по моей просьбе она рассказала мне как достичь прогресса в беге, хотя бегом мы с ней не занимались, а также научила меня делать самой себе массаж. Я очень довольна результатами, Алина именно тот по настоящему профессиональный тренер, которого я так долго искала.ещё

С началом удалёнки заплыла жиром — весила в пике почти 100 кило. Начала думать что делать с этим, додумалась до тренировок. Начала искать тренера, как-то на рандом пошла к Ирине и вот уже почти год занимаюсь под её руководством. За это время имт привели в норму, до 21.5, стала сильнее и выносливее плюс уже не так сильно сутулюсь. И это с учётом моего не самого ответственного подхода к тренировкам и питанию. Как бонус — всё это натолкнуло на действия по приведению в порядок и других аспектов здоровья. Сами тренировки разнообразные, с течением времени проходят ротации упражнений. Можно заниматься как удалённо, так и в зале (но я в зале — удалённо никогда не пыталась). Есть помощь с диетой и всяким таким, связанным с едой. Ну и сама она человек приятный (без этого, наверное, я бы забросила тренировки через пару недель, учитывая что до этого я вообще не занималась ничем).ещё

Добрый день! Я очень довольна занятиями с Юлией. К сожалению, у меня нет возможности заниматься часто и регулярно, и я очень благодарна Юле, что она готова подстраиваться под мой сложный график. Кроме этого мне нравится, что Юля постоянно следит за качеством выполнения упражнений, правильно ли я дышу, держу спину или под тем ли углом приседаю, это очень важно для того чтобы нагрузка не принесла вред здоровью. И еще я довольно ленивая, поэтому мне нужен строгий тренер, Юля не строгая, но ей как-то все же удается заставлять меня делать все правильно и в нужном количестве. Могу порекомендовать Юлю как профессионального тренера и просто очень приятную интеллигентную девушку.ещё

Занимаемся с Анастасией дома, я + ребёнок. Был предложен очень удобный и комфортный для нас формат, чтобы и я полноценно занималась фитнесом, и ребёнок был включён и в форме игры тоже был вовлечён. Тренер прекрасно развлекает и ладит с малышом) По наполнению тренировки всё очень продуманно и соответсвует моим пожеланиям! Так что однозначно рекомендую всем)ещё

Я решила что-то поменять в своей жизни, а именно стать здоровее и счастливее. Но со спортом уже давно как то не ладится. Не знаю, как Оксана нашла ко мне подход, НО ТЕПЕРЬ Я ДУМАЮ что 3 раза в неделю может заниматься каждый! Не выходя из дома! А тем более когда в день тренировки тебе приходит милое напоминание) С Оксаной все это время пролетело как один день! И я продолжу свой тернистый путь к красивому телу, только с ней ! Оксана супер тренер, очень грамотна в своем деле, и ОЧЕНЬ внимательна как наставник, как человек. Всем очень рекомендую.ещё

Алексей очень профессионально подходит к работе, ребёнок получает не только удовольствие, но и результат максимально соотвествующий своим ожиданиям и ожиданиям родителей. Прогресс в вопросах самообороны вырос в разы. Благодаря Алексею ребёнок раскрывает новые физические способности и ещё больше погружается в тему саморазвития, за что мы очень признательны Алексею. Очень рекомендуем.ещё

Я очень довольна работой с Владиславом. Абсолютно культурный, дружелюбный и пунктуальный. Как тренер делает все возможное, чтобы заинтересовывать и разнообразить занятия - нагрузка постоянно меняется, и нет моральной усталости от тренировок. А вот физически нагрузка очень хорошая. Ощущается, что болеет за своих клиентов - всегда думает над полученной обратной связью и меняет подходы, если что-то мне «не заходит»…. Я прям очень довольна.ещё

Отличная тренировка и буду продолжать работать с тренером. Не просто говорит какие упражнения делать, но и объясняет как работает тело, мышцы, голова во время тренировок, зачем следить. Сразу увидел в какой форме, что могу, где проблемы. Расписал обязательные упражнения и помог с питанием, рассчитал сколько калорий (что для меня очень важно). Будем работать. Спасибо Василий.ещё