Консультации по питанию в Москве

  • Консультации по питанию — широкая база специалистов
  • 38 отзывов о тренерах на Профи.ру
  • Услуги консультации по питанию в Москве от 1000 рублей/ч

Найдите частного тренера под вашу задачу и бюджет. Бесплатно.

Не надо искать и звонить

Вы кратко описываете задачу, а мы рассылаем её подходящим специалистам. Они будут присылать предложения.

Сколько стоит услуга

Вы можете сами указать, сколько готовы заплатить. Или подождать предложений специалистов.

Частные специалисты

Вы сможете пообщаться, сравнить отзывы, опыт и выбрать того, кто понравится больше.

Настоящие отзывы

Это бесплатно

Консультации по питанию
от 1000  за ч
Консультации по питанию детей
от 1000  за ч
Тренеры тренажерного зала
от 1500  за ч
Преподаватели зумбы
от 1000  за ч
Тренеры по TRX
от 1500  за ч
Тренеры по табате
от 1000  за ч
Тренеры по фитболу
от 1200  за ч
Сайкл
от 1500  за ч
Джампинг фитнес
от 1000  за ч
Тренеры по фитнес-бикини
от 1500  за ч
Преподаватели боди-балета
от 1500  за ч
Тренеры по EMS-тренировкам
от 1500  за ч
Обучение фитнес-тренеров
от 800  за ч
Инструкторы по функциональному тренингу
от 1000  за ч
HIIT
от 1500  за ч
Тренеры по Kangoo Jumps
от 820  за ч
Занятия спортом
от 1000  за ч
Детские фитнес-тренеры
от 1200  за ч
Плиометрика
от 2000  за ч
Тренеры по фейсбилдингу
от 1500  за ч
Тренеры по вумбилдингу
от 1500  за ч
Фитнес-тренеры для беременных
от 1500  за ч
Зумба для начинающих
от 1000  за ч
Банджи-фитнес
от 2700  за ч

4241 лучший тренер по консультациям по питанию Москвы на Профи.ру

100%
Положительных отзывов
38 отзывов оставили клиенты за последние 12 месяцев.
Из них 38 — положительные
4,94
Cредний рейтинг
1036 с акциями

Мария оставила отзыв

Пять с плюсом

Хочу выразить огромную благодарность моему тренеру Алине за профессионализм, внимание и индивидуальный подход к каждому клиенту. Я пришла к Алине с целью улучшить свою физическую форму, но осложнялось это тем, что меня давно мучали боли в пояснице и в колене. Было немного волнительно, потому что уже обращалась к другому тренеру, который достаточно безответно относился к процессу. Но с первых занятий стало ясно, что я оказалась в надёжных руках и Алина обладает очень глубокими знаниями в области фитнеса и реабилитации. Особенно хочу отметить доброжелательность и поддержку, которые Алина оказывает на каждом занятии, учитывая, что характер у меня сложный. Это действительно мотивирует и помогает не сдаваться, даже когда кажется, что силы на исходе. Если вы ищете тренера, который поможет вам достичь ваших целей безопасно и эффективно, я настоятельно рекомендую Алину. Это настоящий профессионал своего дела, который искренне заботится о своих клиентах. Большое спасибо Алине за её труд и преданность своему делу!ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, м. Тёплый Стан, Коньково, Юго-Западная, Тропарёво.

Пожелания и особенности: Переводческие Боли в пояснице и коленях.ещё

Мария оставила отзыв

Пять с плюсом

С Алексеем мы работаем с июня (5 мес). Началась наша работа с того, что он всё подробно узнал обо мне: чем занималась, были ли травмы, что умею и тд. Потом он разработал тренировки и корректирует их каждый раз на основании моих возможностей. Например, после болезни меньше нагрузки, при постоянных занятиях нагрузка увеличивается. Никаких супер сложных упражнений нет, однако результат есть. Алексей всегда на связи. Даёт комментарии по поводу питания, что убрать, что добавить, иногда даже напоминает, что неплохо бы поесть)) При выборе тренера я обращала внимание на образование, опыт работы и в принципе, на манеру общаться. Алексей мне подошёл на все 100%) Я очень рекомендую данного специалиста))ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Москва.

Освоить с нуля, поставить технику, похудеть, скорректировать фигуру.ещё

София оставил отзыв

Пять с плюсом

Долго искала себе тренера по доступной цене. Родила пол года назад, нужно было приводить себя в форму. На мое объявление сразу откликнулся Вадим. Доброжелательный, воспитанный, приятный мужчина. Созвонились в тот же день, обговорили стоимость, количество тренировок, диету. Раньше я скептически относилась к дистанционным тренировкам, но Вадим меня очень удивил! Заранее готовит программу тренировок, учитывая вес, возможности, желаемый результат и т.п. Следит за техникой выполнения!! Что очень важно в тренировках, также за питанием, движением веса, обхватом груди, талии и бёдер. Мотиватор на ура. Даже, когда кажется, что сил больше нет и ты не сможешь, Вадим подбодрит и «даст пинка под зад» так скажем))) Очень рекомендую!!! Потрясающий человек и потрясающий специалист.ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Щёлково, Ивантеевка. Стоимость: 500.

Освоить с нуля, поставить технику.ещё

Алекс оставила отзыв

Пять с плюсом

Изначально консультировалась с Анастасией по поводу питания. Был составлен план питания, консультация прошла полноценно и хорошо, учтены индивидуальные нюансы, проведён расчёт нужной нормы. После консультации Анастасия предложила свои услуги по ведению, я согласилась. Ведение включает в себя поддержку связи с тренером, корректировку питания, консультации по интересующим вопросам и три тренировки в неделю. Меня всё устраивает, сотрудничество очень радует и приносит свои результаты здоровыми методами.ещё

Выполненный заказ

Консультации по питанию, более месяца назад, Москва.

Цель: снизить вес, сбалансировать рацион питания. Возраст: 22 года. Вес: 130 кг.ещё

Сафина Ягудина оставила отзыв

Пять с плюсом

Андрей лучший тренер! Даже не ожидала, что тренировки и поддержка Андрея будут такими эффективными за 2 месяца 😍 Несмотря на то, что я в Ульяновске а Андрей на Бали- никакого дискомфорта не было, тренировки Андрей присылал всегда вовремя, был со мной на связи когда мне нужно было, отвечал на вопросы. У меня был формат фитнес гид и частично полное ведение, конечно, полное ведение мне понравилось больше, для новичка это лучший тариф я считаю. Андрей очень внимательный, чуткий и профессиональный тренер, рекомендую и благодарю бесконечно 🙏🏼ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Москва.

Похудеть, скорректировать фигуру.ещё

Ильдар оставил отзыв

Пять с плюсом

Хочу поблагодарить Александра за профессионализм. Думал, что имея проблемы со здоровьем (грыжи в спине) фитнес мне вообще противопоказан. Но все совсем не так! Александр все доступно объяснил, составил индивидуальную программу тренировок! За прошедшее время постоянных занятий 2 раза в неделю значительно улучшилось состояние и тонус не только в спине, но и во всем организме. Всегда относится с пониманием, вниманием и ответственностью, всегда поможет и объяснит, если что-то непонятно.На каждом занятии не отходит от меня и внимательно контролирует правильность выполнения упражнений. За что ему большое спасибо! Если вы в поисках личного тренера ,то однозначно рекомендую Александра!ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, м. Улица Академика Янгеля, Пражская, Южная, Чертановская. Стоимость: 2000.

Для себя, поддерживать форму, освоить с нуля, поставить технику, похудеть, скорректировать фигуру.ещё

Андрей оставил отзыв

Пять с плюсом

Искал специалиста, который поможет без лишних вопросов в составлении рациона питания на неделю, исходя из вводных и моих личных пожеланий. При первом звонке, уточнив пару вопросов, Андрей понял цель и задачу. Вечером мой план и рацион был подготовлен. В зуме по видео Андрей предоставил таблицу с меню и исчерпывающие комментарии по рациону, моих потребностях в БЖУ, и подходе к этому рациону. Услугой более чем доволен. Четко, по делу, без лишних вопросов (что мне и нравится в таком подходе к делу). Буду и дальше обращаться за консультациями. Однозначно рекомендую!ещё

Выполненный заказ

Консультации по питанию, более месяца назад, Москва.

Тренировки не нужны! Задача снижение веса, путём нормализацией питания с учётом бжу (30%, 40%, 30%). Важно, в день требуется употреблять не менее 115 гр белков. Поэтому нужна помощь в составлении меню на неделю из расчета 3х разового питания согласно потребностям.ещё

Дарина оставил отзыв

Пять с плюсом

Понравилось, что были учтены все мои пожелания. Также большой плюс, что тренер не болтал вообще ничего лишнего , только тренировка, и только чётко по делу. По трене- понравился деловой и тактичный подход тренера к клиенту, и профес. Отношение к сврей работе. Кроме этого, понравились нетривиальные, различные упражнения, прорабатываюшие все группы мышц. Я осталась очень довольна. Рекомендую!!!ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, м. Багратионовская, Фили, Шелепиха. Стоимость: 250.

Нужен тренер на сег тренировку , прокачать все группы мышц, по полной программе. на улице либо в квартире, нахожусь в отл. спорт форме. на 1-1.5 ч. время и цена по договорённостиещё

Виктория Кузнецова оставила отзыв

Пять с плюсом

Хочу выразить благодарность – тренеру Валентине, она мастер своего дела! Она умеет заряжать энергией и давать веру в свои силы. Спасибо за индивидуальную программу, за рекомендации, за эмоциональную поддержку, за настойчивость. Валя, доходчиво объясняет и показывает технику упражнений, внимательно смотрит за правильностью их выполнения, чётко и грамотно дозирует нагрузку. Спасибо за отличное настроение, прекрасную теплую атмосферу и конечно же вклад в мою стройную фигуру)ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, м. Улица Скобелевская.

Для себя, поддерживать форму.ещё

Максим оставил отзыв

Пять с плюсом

Елена! Благодарю тебя за тренировку такую и за внимание ко всем моим движениям в деталях. Получилось все прям правильно! Спасибо за то, что дыхание было таким. Получилось отлично! Все просто и без осложнений. Как будто я тебя и искал) Тело радуется, настроение огонь. Рад очень! Уже захотелось на следующую тренировку))ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Москва.

Освоить с нуля, поставить технику.ещё

Анна оставила отзыв

Пять с плюсом

Замечательный специалист, по итогам 3-х недель занятий результат заметен: повышение тонуса мышц, улучшение общего состояния. Не стоит задача глобально похудеть, но пара лишних сантиметров с талии ушли, дело за малым прогнать еще сантиметров пять, набранных за 3 года короновирусной удаленки и восстановить "съеденные" мышцы. Очень внимательно отнеслась к моим специфическим особенностям здоровья, подбирает упражнения, чтобы не нагружать проблемные зоны (у меня это шея), причем не одно и тоже, а довольно разнообразно. Да и просто приятный, позитивный человек. В общем рекомендую, не пожалеете.ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, м. Перово. Стоимость: 1000.

Для себя, поддерживать форму.ещё

Ирина оставила отзыв

Пять с плюсом

Тренируюсь с Никитой уже не первую тренировку, работой Никиты полностью довольна, какие плюсы я для себя нашла: - во время тренировки Никита постоянно на связи - за ранее присылает тренировку и видео по правильности выполнения упражнении - внимательно следит за моей техникой - чувствуется, что заинтересован в моих результатах - отвечает на все мои вопросы и объясняет все нюансы Одним словом я довольна) Будем работать с ним и дальшеещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Москва.

Освоить с нуля, поставить технику, для себя, поддерживать форму, похудеть, скорректировать фигуру.ещё

Оксана оставила отзыв

С Иваном всё чётко и по делу. Ставит технику с 0. Даже если ты в спорте более 10 лет, все равно контролирует каждое твое движение, при необходимости корректирует. Иван изучил мои цели, уровень подготовки и даже учитывал особенности моего образа жизни. Во время трени постоянно с тобой, не отвлекается на других. Комфортно. Зал простой, но это никак не отражается на эффективности тренировок. Треня прошла в дружелюбной и мотивирующей атмосфере.ещё

Выполненный заказ

Фитнес, две недели назад, м. Коньково, Беляево.

Для себя, поддерживать форму.ещё
Аватар пользователя

тренер

Роман Пугин

4,9341 отзыв

Елена оставила отзыв

Занимаемся уже два месяца. Роман четко понял задачу и цель занятий. Мне очень нравится подход к тренировкам: нужная интенсивность, без надрыва, разнообразные подходы, разнообразный инвентарь, нескучные, следит за правильностью выполнения каждого подхода (мне было это важно, потому что без спортивного опыта). За два месяца плотность мышц ног, рук и пресса ощутимо изменилась. Занятия 2 раза в неделю. Буду продолжать заниматься. Кому нравится работать на тренировках, а не болтать с тренером, рекомендую Романа.ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, м. Беломорская. Стоимость: 1800.

С будние дни с утраещё

Алёна оставила отзыв

Понравилось, что тренер кроме непосредственно упражнений дала несколько советов по питанию. Ещё у меня больная поясница, и я попросила исключить нагрузки на неё, мне понравились упражнения на пресс, которые показала мне Тая, я таких раньше нигде не делала. Упражнения на ягодицы - огонь! Я прочувствовала каждую мышцу. Ну, в общем я довольнаещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, м. Саларьево. Стоимость: 500.

Похудеть, скорректировать фигуру.ещё

Татьяна оставила отзыв

Пять с плюсом

Никита очень профессиональный! Занимались всей семьей-когда-то все вместе, когда-то не в полном составе (мы с супругом, дочь 26 лет, сын 13 лет), и к каждому Никита смог найти индивидуальный подход. После занятия-только положительные эмоции, Никита всегда пунктуален, в хорошем настроении, спокойно проводит тренировку-одним словом-пять с плюсом! Если бы можно было поставить шесть-точно бы поставила!ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Барвиха. Стоимость: 3000.

Похудеть, скорректировать фигуру.ещё

Яна оставила отзыв

Пять с плюсом

Александра классный тренер! С ней легко и приятно заниматься. Нагрузка была подобрана по уровню подготовки. Занимаюсь с Сашей на площадке около своего дома , это очень удобно и экономит мне время. Саша ответственная , всегда приезжает вовремя и идёт на уступки, если занятия нужно перенести😊 Если вы все ещё думаете, то думать не стоит , выбирайте Александру и сами все поймёте 👌🏽ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, м. Войковская, Стрешнево. Стоимость: 1000.

Хочу заниматься на площадке около моего дома по адресу 1-й Войковский проезд ,дом 16к1, 2-3 раза в неделю в 9:00 утра )ещё
Аватар пользователя

тренер

Дмитрий Калугин

5,03 отзыва

Лидия оставила отзыв

Пять с плюсом

Дмитрий настоящий профессионал своего дела , была задача коррекция осанки(остеохондроз )и укрепление мышечного корсета , очень грамотно разобрал и продемонстрировал каждое упражнение , грамотные подобранные комплексы упражнений , прошел месяц с начала занятий улучшения в самочувствие есть ,постоянно на связи , всегда даёт рекомендации относительно нагрузки , так же проконсультировал про правильное питание! Рекомендую как специалистаещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Москва. Стоимость: 500.

Стоимость занятия 500р/часещё

Вероника оставила отзыв

Пять с плюсом

Алла замечательный тренер и человек)я всегда была со спортом на «Вы» в зале никогда не занималась, но благодаря тренеру начала ходить💪Алла всегда внимательно следит за правильностью всех упражнений, моих возможностей и пожеланий, всегда подскажет ,скорректирует ,объяснит) я очень довольна нашими тренировками!ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, м. Преображенская площадь.

Для себя, поддерживать форму, похудеть, скорректировать фигуру.ещё

Анна оставила отзыв

Комфортная тренировкаещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Москва.

Пожелания и особенности: Заниматься 1 раз в неделю, по 40 минут. Занятия в 22:30 (ориентировочно).ещё

Задачи, которые доверили Профи.ру

Консультации по питанию

Тренируюсь 2-3 часа ежедневно. Скалолазание. Иногда нагрузку держу хорошо, но иногда, даже при хорошем самочувствии перед тренировкой мышцы держат плохо. Даже после хорошего отдыха. При росте 178 вес 65. Ем всё но по немногу. Проанализировав ситуацию, пришел к выводу, что возможно, нужно "подкормить" мышцы, связки... Ранее никакие бады не использовал. Только пару раз в год витамины. Хочу попробовать бад, влез в тему, но уж очень большой выбор. Желательно выбрать одну какую-то добавку, для этой цели, но немного и не постоянно. Оценить эффект, и там уже посмотреть как быть дальше. Можете подсказать подходящее для этой цели спортивное питание? 2-3 вариантаещё

Стоимость

2000 

Консультации по питанию

Цель: снизить вес, сбалансировать рацион питания. Возраст: 28 лет. Вес: 68 кгещё

Стоимость

1000 

Консультации по питанию

Цель: снизить вес. Возраст: 29 лет. Вес: 57.2 кг. Хочу похудетьещё

Стоимость

2000 

Консультации по питанию

Пожелания и особенности: Добрый день! Мне нужна разовая консультация по питанию. Вес 2 недели назад- 72 кг. Сейчас - 69,5. Цель - 62 кг. Тренировки сейчас: 2-3 силовые в неделю + 2-3 кардио. 2 недели веду журнал в fatsecret по указаниям тренера. Общее количество калорий в сутки - 1600. Жиры- до 65, углеводы - 140-150, белки - 115. Бывают превышения по белкам и недобор по углеводам, но +/- 1600 ккал всегда стабильно. Проблем с добором белков нет. При этом тренер иногда дает комментарии, что перебор белков и незначительный недобор углеводов не есть хорошо. Мне для понимания нужно еще одно мнение. Для общей картины могу дать доступ к fatsecret. Буду рада, если можете дать Ваше мнениеещё

Стоимость

990 

Консультации по питанию

Цель: снизить вес, сбалансировать рацион питания. Возраст: 47 лет. Вес: 92 кгещё

Стоимость

1700 

Консультации по питанию

Цель: снизить вес. Возраст: 29 лет. Вес: 57.2 кг. Нужен человек который объяснит как стоит правильно питаться, что стоит кушать на завтрак, обед и ужин, сколько раз в день. как рассчитать кбжу, реально ли не считать , а на глаз делать? хочется хорошенько на эту тему пообщаться с ДЕВУШКОЙещё

Стоимость

1000 

Консультации по питанию

Цель: набрать мышечную массу. Возраст: 19 летещё

Консультации по питанию

Цель: снизить вес. Возраст: 39 лет. Вес: 119 кг. Пожелания и особенности: Необходимо составить индивидуальный рацион питания на месяц с рецептами ( это важно !)ещё

Стоимость

5000 

Консультации по питанию

Цель: снизить вес, набрать мышечную массу. Возраст: 19 лет. Вес: 110 кгещё

Стоимость

2900 

Вы часто спрашиваете

Что такое консультация по питанию и как она может помочь мне?

Консультация по питанию — это индивидуальная встреча с квалифицированным специалистом, который анализирует ваш текущий рацион, образ жизни и здоровье. На основе этой информации диетолог или нутрициолог разрабатывает персонализированный план питания, который поможет достичь ваших целей: похудение, набор массы, улучшение самочувствия или поддержание здоровья. Консультация также включает рекомендации по выбору продуктов и режиму питания.

Какие проблемы со здоровьем можно решить с помощью консультации по питанию?

Консультация по питанию может помочь при различных проблемах со здоровьем, таких как избыточный вес, диабет, гипертония, заболевания желудочно-кишечного тракта и аллергии на продукты. Специалист может предложить диету, которая улучшит ваше состояние и поможет контролировать симптомы. Кроме того, правильное питание способствует профилактике хронических заболеваний и поддержанию общего здоровья, повышая уровень энергии и улучшая качество жизни.

Как выбрать специалиста по питанию?

При выборе специалиста по питанию обратите внимание на его квалификацию, опыт работы и отзывы клиентов. Ищите дипломы и сертификаты, подтверждающие образование в области диетологии или нутрициологии. Также важно, чтобы специалист учитывал ваши индивидуальные потребности и цели. Личное взаимодействие и комфорт во время консультации также играют значительную роль, поэтому не стесняйтесь задавать вопросы и обсуждать свои ожидания.

Сколько времени занимает консультация по питанию?

Обычно первая консультация по питанию длится от 60 до 90 минут. В это время специалист проводит детальный анализ вашего рациона, образа жизни и здоровья, а также обсуждает ваши цели. В дальнейшем, в зависимости от ваших потребностей, могут быть назначены повторные встречи, которые обычно длятся 30-60 минут. Регулярные консультации помогают отслеживать прогресс, вносить изменения в план питания и поддерживать мотивацию.

Как часто нужно посещать консультации по питанию?

Частота посещений зависит от ваших целей и состояния здоровья. В начале работы с диетологом рекомендуется встречаться раз в 1-2 недели, чтобы отслеживать прогресс и вносить необходимые коррективы. По мере достижения целей и стабилизации результатов можно уменьшить частоту встреч до одного раза в месяц или реже. Главное — поддерживать связь со специалистом и обращаться за помощью при необходимости, чтобы сохранить достигнутые результаты.

Что мне нужно подготовить к первой консультации по питанию?

Перед первой консультацией полезно собрать информацию о своем текущем рационе, включая список продуктов, которые вы обычно употребляете, и режим питания. Также стоит подготовить медицинскую историю, включая хронические заболевания, аллергии и принимаемые лекарства. Если у вас есть результаты анализов или обследований, возьмите их с собой. Это поможет специалисту лучше понять вашу ситуацию и разработать наиболее эффективный план питания.

Каковы основные принципы здорового питания?

Основные принципы здорового питания включают разнообразие продуктов, умеренность в порциях и баланс между макро- и микроэлементами. Важно употреблять достаточное количество овощей и фруктов, выбирать цельнозерновые продукты, ограничивать сахар и насыщенные жиры. Регулярное питание и контроль за размерами порций также способствуют поддержанию здоровья. Кроме того, важно пить достаточно воды и учитывать индивидуальные потребности организма, чтобы достичь оптимального состояния здоровья.

Консультации по питанию в Москве


Правильное питание уже давно стало не модным трендом, а главным способом поддержания здоровья и молодости тела. Рациональное употребление пищи важно не только для тех, кто находится на стадии похудения, но и для всех, кто желает держать себя в атлетической форме, вне зависимости от факторов воздействия на организм (стресс, сидячая профессия, беременность и роды). По анкетам на нашем сайте вы сможете выбрать лучших профессионалов Москвы, которые проводят консультации по питанию.


Интернет кишит статьями и видеороликами о правильном питании. «Зачем тратиться на консультанта?» – возникнет логичный вопрос. Во-первых, специалист точно знает, как работают все системы вашего организма и может определить, где именно происходит сбой. Ошибка многих людей, практикующих самостоятельное похудение, – диета. Человек подбирает ее сам, и она не приносит результатов. Почему так происходит, точно сможет рассказать консультант.


Во-вторых, вам нужен не мимолетный результат, а долгосрочная перспектива. Для этого специалист составляет индивидуальную программу, которая нацелена на снижение веса (если требуется) и поддержание нормального веса. И наконец, только с помощью консультанта вы не просто проведете эксперимент, а сформируете пожизненную привычку правильно питаться, что станет залогом долголетия, физического и психологического здоровья.


Консультация диетолога подойдет спортсменам, пожилым людям, беременным и детям, а также всем, кто страдает рядом специфических заболеваний (сахарный диабет, подагра, анемия, рак) и практикует вегетарианство. Сделайте первый шаг навстречу здоровому образу жизни и запишитесь на консультацию к выбранному на Профи.ру специалисту.