Дистанционные спортивные тренеры из Москвы

По рекомендации знакомой познакомилась со Светланой. Специалист оправдала все мои ожидания. Перед тренировкой был разговор, где мы обсудили мои пожелания и самое главное нюансы пр здоровью. Светлана компетентно подошла к моему здоровью, сказала рекомендации и что меня удивило и в то же время порадовало. Запросила результаты определенных анализов. Это как оказалось очень важно при похудение и занятием спорта. У меня был опыт с другими тренерами, скажу так. Анализы не запрашивали, о здоровье не интересовались и при занятия даже не смотрели делаю ли я правильно упражнения. Светлана интересуется во время выполнения упражнения чувствую ли я мышцы, какие ощущения и если видит что я не верно выполняю упражнения с легкостью снова подробно объяснит как выполнять и что я должна в этот момент ощущать. Это просто покорило меня в самое 🧡 человек заинтересован на результат другого человека 👍 Тренировка была мощная и на мое удивление и чувствовала усталость и бодрость душа и такое ощущение что хочу повторять вновь и вновь. А раньше я ждала когда часовые мучения закончиться. Еще очень подробный, познавательный разговор был по поводу еды 👍 все с корректировали. Спустя время снова напишу отзыв уже по результатам нескольких занятий. Рекомендую специалиста, вы точно не пожалеете и результат не заставит вас ждать. ( если конечно вы сами этого захотите) а мастер в этом поможет 😉ещё

Я в приятном шоке, тренер задала массу уточняющих вопросов ещё до тренировки, во время занятия давала упражнения с учётом моих ощущений в суставах и теле, это было так круто 😍 Чувствуется, что тренер очень подготовлен в области анатомии и всего такого, это супер ценно, обязательно буду дальше заниматься, я заново открыла для себя функциональные тренировки 💪 Очень чувствовалась забота и поддержка на занятии 🥰🥺ещё

Отличный тренер для людей с неустойчивой мотивацией) Обратилась с целью коррекции веса. Раньше пыталась заниматься сама, но после занятий стали сильно болеть колени и стопы. В итоге минимизировала физическую активность на полгода, что крайне негативно сказалось на фигуре и общем самочувствии. На профиру из всех откликов выбрала именно Марию , поскольку она была единственной, кто обратил внимание на состояние суставов и, собственно, с этого общение и начал, а не с обсуждения графика и оплаты. Она очень внимательно отнеслась к режиму нагрузки, контролировала самочувствие после каждого занятия, корректировала набор упражнений. Наше первое занятие началось с диагностики, мне даже померяли сатурацию) Нагрузку Мария увеличивает очень постепенно, нет ощущения скорой гибели в процессе выполнения упражнений.) Это сыграло решающую роль в моей мотивации, поскольку уже был негативный опыт фитнесс-залов. В результате, благодаря ей, за месяц я похудела на 4 киллограм, уже начинаю слезать в любимую одежду и избавилась от болей в суставах)) Отличный специалист! Спасибо Мария!!!ещё

Нахожу Олега профессиональным фитнес-тренером. Перед началом моих занятий с ним, он задал точные вопросы, которые позволили и мне самому понять первоначальную свою физ. подготовку. Также помог мне выработать цели тренировок. За прошедшие 2 месяца ежедневно корректирует рацион моего питания, объясняя как те или другие продукты влияют на состояние моего тела. Занимаемся 3 раза в неделю, перед каждой тренировкой присылает список упражнений с видео обзором каждого из них. Даёт достаточную нагрузку. Просит записывать видео во время тренировки со сложными упражнениями для обратной связи, корректирует правильность выполнения упражнений. За 2 месяца я снизил вес на 4-5 кг (у меня лишнего веса всегда было не много), форма тела начинает меняться. После тренировок есть небольшая усталость и одновременно прилив энергии с желанием продолжать заниматься. Строго следит за моей дисциплиной в тренировках и в питании. Я не чувствую, что занимаюсь с тренером удаленно. Постоянно ощущается эффект присутствия, т.к. Олег всегда на связи и оперативно отвечает. Вкладывается в мой результат на 100%! Доволен совместной работой и рекомендую всем этого фитнес-тренера и одновременно наставника по питанию!ещё

Выбрала Ларису для консультации по питанию и тренировкам. Лариса очень грамотно подошла к консультации, ответила на все мои вопросы, дала очень детальные ответы и рекомендации по питанию и тренировкам, указала на мои ключевые ошибки и даже рассказала несколько фактов, о которых я даже не знала, но они очень полезны и важны. После созвона написала мне конспект консультации и все рекомендации, очень детально. Прекрасный тренер и специалист🙌🏻ещё

Очень понравилось! Все упражнения подбираются под клиента, его возможно и с учетом особенностей здоровья. Тренировки результативные, интересные и веселые))ещё