Инструкторы по кардио-тренингу в Москве

Специалист по движению. Биомеханика. Функциональные тренировки по системе functional patterns. Коррекция осанки. Инструктор тренажерного зала. Спортивные бальные танцы.

Опытный инструктор по реабилитации опорно-двинательного аппарата, действующий инструктор лфк московской клиники

Инструктор каратэ/самооборона/тайский бокс/ Тай-бо /Инструктор тренажерного зала. ОФП, ММА, CrossFit

Инструктор-методист ЛФК.

Занимаюсь лечебной гимнастикой, прикладной кинезиотерапией по методу Войта.

Массажист
Тренерский стаж 11 лет (персональные тренировки)

Сертифицированный массажист
Сертифицированный фитнес тренер

Дипломированный мастер-тренер
Дипломированный тренер по пилатесу
Дипломированный нутрициолог
Онлайн тренировки, контроль техники
Контроль питания
Ведение до результата

Тренер по большому теннису. Провожу индивидуальные тренировки. Результат на первом занятии.

Инструктор- методист по адаптивной физической культуре, инструктор раннего и грудничкового плавания, специалист по гидрокинезотерапии, домашнему патронажу. Опыт работы с Недоношенными детьми

Дипломированный тренер по фитнесу с фармацевтическим образованием. Инструктор групповых программ;выпускница Международной Школы Фитнеса FITNESS FACTORY в направлениях степ-аэробика, аэробика, кардиотренировки;силовой, интервальный и функциональный тренинг;йога.Участница международных конвенций NIKE.
Специализация:

• персональные тренировки;
• групповые тренировки;
• составление индивидуальных программ тренировок;
• реабилитация после травм;
• коррекция питания;
• индивидуальный подход;
• работа на результат.

Онлайн тренировки. Свой зал. Профессиональный тренер тайский бокс, бокс, кикбоксинг.
Персональные тренировки.
. Онлайн тренировки.
Детские тренировки
Инструктор медицинского фитнеса.
Тренировки с заболеваниями сахарного диабета, сердечно сосудистой системы, реабилитация.

Тренер по фитнесу, растяжке и нутрициолог Методист-инструктор подготовки к ГТО. Тренерский стаж — с 2019 года

Персональные тренировки.
Обучение технике бега, составление бегового плана.
Обучение северной ходьбе
Тренировки в петлях TRX.
Коррекция веса
Силовые тренировки
Реабилитация ОДА
Рекомендации питания

Персональный тренер, тренер групповых программ.

Провожу силовые и функциональные тренировки в тренажерном зале, а так же занятия йогой и растяжкой.

Являюсь мастером спорта по акробатике
КМС по приседу со штангой
Обладатель золотого знака отличия ГТО.

Дипломированный инструктор хатха-йоги
Сертифицированный тренер тренажерного зала.
Повышение квалификации «Тренажерный зал. Особенности работы с проблемами опорно-двигательного аппарата»

Опыт работы с 2023 года

Работаю в фитнес клубе

Проведение занятий со старшим поколением по различным программам (скандинавская ходьба, дыхательная гимнастика) Дипломированный инструктор ЛФК. Провожу групповые и индивидуальные тренировки в удобное для Вас время.

Диплом профессиональная школа фитнеса и бодибилдинга.
Квалификация персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу
Так же составляю программу питания. Имеется дополнительный сертификат по диетологии и нутрициологии.
Опыт работы тренером более трех лет.
Помогу составить план тренировок, разработаю план питания. Поставлю технику выполнения упражнений в тренажерном зале (оплачивается клиентом)

Мастер-тренер первой категории. Провожу собеседования с кандидатами на должность инструктора тренажёрного зала. Провожу обучение и семинары с целью повышения квалификации сотрудников. Пишу программы тренировок, снимаю видеопрограммы тренировок. Также составляю диеты. Всё персонально, с учётом индивидуальных особенностей и целей.

Сертифицированный мастер классического массажа
Прошел обучение в ЦИМ (Центр изучения массажа)
Также, являясь тренером направлений функционального тренинга и тренажерного зала — компетентен дать рекомендации о физ. нагрузках и восстановлении

Персональный тренер, инструктор тренажерного зала —

Постановка и коррекция техники выполнения упражнений.

Построение тренировочного процесса с акцентом на прогрессию нагрузок.

Составление программ питания (сушка, массонабор, рекомпозиция тела).

Расчет индивидуального КБЖУ.

Сделаю тренировки интересными и эффективными, без скуки и однообразия. Помогу выстроить систему питания, которая будет работать на вашу цель долгое время. Всегда на связи с подопечными.

Онлайн тренировки
Выпускник ассоциации профессионалов фитнеса
Тренировки с TRX
Сертифицированный тренер по функциональному тренингу и CrossFit.
Сертифицированный тренер по футболу (детский взрослый)
Составление плана питания
Восстановление после травм коленного сустава
Нутрициолог-диетолог (помощь в составлении и коррекции рациона питания)
Нацеленность на результат и ожидания клиента

Персональный тренер с дипломом, помогаю освоить технику с нуля, подбираю индивидуальные программы по запросу. Консультирую по питанию.

Дипломированный специалист по фитнесу и групповым программам, персональный фитнес тренер, дипломированный преподаватель по йоге, йоге нидры и техникам осознанного расслабления.

Преподаю он-лайн, выезжаю к клиенту.

Всем здравствуйте. Подготовка спортсмена для соревнования. Индивидуальный план занятий. Сервис, подготовка лыж.

Сертифицированный инструктор по оздоровительному Цигун. Прошел курс обучения и повышения квалификации в Shaolin Temple Europe у мастера Shi Heng Yi. Провожу групповые и персональные занятия по фундаментальным основам цигун, даосским дыхательным практикам и медитации.

Мастер спорта по каратэ
Тренер по пилатесу, функциональный тренинг
Нутрициолог

• тренер по каратэ (2006−2014)
• учитель физической культуры (2013−2017)
• фитнес — тренер, инструктор по пилатесу с (2018 года)

  Закончил РГУФКСиТ

• Персональные тренировки
• Online тренировки
• анализ рациона
• составление питания

Профессиональный тренер по бадминтону, провожу групповые и индивидуальные занятия! Опыт профессиональной тренерской деятельности в нью йорке

Хозяйка студии аэройоги "КОКОН", обучаю инструкторов аэройоги, мастер международного уровня по хатха йоге. Терапия позвоночника, реабилитация после грыж, авторская методика антистресс, йога живота, првна йога, оздоровительный цигун. Мастер рейки, тета-целитель.

Персональные тренировки по ФИГУРНОМУ КАТАНИЮ
Персональные и групповые тренировки по СТРЕТЧИНГУ.
ОФП и Оздоровительная гимнастика

Персональные занятия, групповые тренировки
Детское плавание, Взрослое плавание
Постановка техники, корректировка
Обучение с нуля

Персональный тренер клуба DDX.

Специализация тренировок:

— ОФП

• Функциональный тренинг
• Сплит тренировки
• Коррекция фигуры
• Набор мышечной массы
• Снижение жировой ткани
• Контроль питания