Тренеры по фитнес-бикини в Москве

Занимаюсь у Виктора второй месяц. До этого был достаточно большой перерыв в занятиях. Сейчас хочется привести себя в форму (как можно скорее, конечно же 😁). Очень понравился индивидуальный подход Виктора. Сразу понимаешь, что человек с опытом и профессионал своего дела. Подбирает нагрузки исходя из моих потребностей. У меня травмировано плечо, нагружать его нельзя. Мы постепенно укрепляем мышцы вокруг плечевого сустава, и за месяц занятий, могу сказать, что боль в плече ушла, а работоспособность сустава восстанавливается. Я довольна, если честно, результатом за месяц, он хоть еще и маленький, но очень вдохновляет продолжать тренировки 🙂ещё

Ребёнок счастлив! Ждёт повтора ) это самое главноеещё

Очень классный тренер За час выучили танец С ней весело и круто прошло время Буду еще обращаться 😍😍😍ещё

Анастасия позитивный, активный тренер! Зарядило не только само занятие, но и настрой Анастасии на урок! Занимались с настроением! Занятие прошло весело и бодро. Тренер все движения объясняла. Двигались от простого к сложному. Нагрузку давала планомерно, была внимательна. Всем всё понравилось, будем продолжать занятия!ещё

Замечательный тренер!!! Рекомендуюещё

Приглашали Никиту на сплит тренировку (два человека). Всё время был на связи, консультировал, на тренировку приехал заранее. Есть структура занятия, нагрузку адаптирует под уровень подготовки, был строг, но справедлив) золотая середина. Чтоб доделать тренировку - работал сверх часа. Нам понравился, рекомендуем.ещё

Милая,располагающая девушка,наблюдательная,внимательная.Тренировки специфичные,я на таких ещё не бывала.Была всего на одной тренировке т.к. заболела,а после решила вернуться к уже более привычному железу. Оценка 5 т.к в полной мере ввиду всего одного занятия оценить не могуещё

Все отлично! Илья очень высококвалифицированный тренер. Энергичный, активный, очень внимательно следил за моей техникой выполнения и самочувствием. Отвечал на все вопросы грамотно и понятно. Буду заниматься дальше!)ещё

Очень понравилось! Проработали именно то что было нужно, тело прочувствовало каждую мышцу, Марина подобрала идеальную программу на проработку мышц и растяжку. Будем заниматься дальше!ещё

Восторг! Привели двоих детей мальчика и девочку учиться плавать. По совету Евгения выбрали бассейн, который находится далеко от нашего дома, но после тренировки не пожалели о выборе данного места. (Индивидуальная раздевалка, несколько бассейнов с разной температурой воды, что было очень важно для одного из наших детей). Тренировка была около часа или больше. Упражнения на матрасах и в воде. Тренер давал полезные рекомендации для каждого ребенка. Индивидуальный подход к каждому! Евгений очень внимательный, улавливал особенности и способности каждого ученика и помогал справиться с трудностями. Мне, кажется, дочка уже поплыла на первом занятии, сын научился справляться с брызгами воды, которые попадали в рот. Родители могли присутствовать на тренировке. Мы, думали, тренироваться будем только летом, но с таким тренером и результатом, будем искать время для занятий и в учебных год! Дети не хотели уходить и с нетерпением ждут следующей тренировки. Евгений тренер с большой буквы! Спасибо большое за прекрасное настроение и желание заниматься плаваньем. Хочу дописать отзыв после 6 тренировок. Один ребенок робкий другой бойкий. Результат потрясающий у всех! На втором занятии один из детей поплыл, на пятом поплыли без страховки оба. На 6 научились доставать игрушки со дна бассейна. Хочу отметить, что у одного из детей был определённый страх попадания воды на лицо во время плавания. Ребенок ныряет за игрушками в воду! Тренировки разнообразны. Всегда новые упражнения, задачи, спортивный инвентарь и игры. У Евгения индивидуальный подход к каждому ребенку, постоянно подбадривает и хвалит каждую победу. Бдительный! Контролирует движение каждого, даже если один подальше. Описывать занятия можно бесконечно! Пока лето мы тренируемся 3 раза в неделю, начало занятий в 6:45 (бассейн далеко от дома) и дети считают это лучшим подарком, с нетерпением ждут каждой тренировки! Евгению большая благодарность!ещё

Я решила заняться йогой для собственного здоровья и тренер мне был необходим, чтобы напрявлять меня во время занятий и корректировать, потому что для меня все новое и йога мне дается нелегко! Лия- это тот тренер, который мне был нужен. Каждое занятие меня поражает ее индивидуальный подход. Например каждый раз перед занятием Лия интрересуется моим состояниям и в зависимости от моего ответа подстраивает все дальнейшее занятия. Например, если мне нужно взбодриться, мы делаем соответсвующие упражнения и наоборот бывало так, что после тяжелой рабочей недели мне нужно было снизить уровень стресса и расслабиться. Так, каждый раз в конце занятия я обнаруживала, что мой первоначальный запрос выполнен, потому что Лия учитывает мое сотсояния! Плюс даже после одного занятия в неделю, я отметила улучшения в состоянии спины. Особенно радует уровень растяжки, которой раньше абсолютно не было, теперь чувствую бОльшую гибкость в теле. Очень благодарна Лии за терпение, чуткость и внимательность! P.S.: Еще хотела добавить, что Лия всегда пунктуальна, приходит даже немного раньше начала занятий, так что мы всегда начинаем занятие ровно в срок!ещё

Искала сыну тренера для занятий ЛФК, откликнулись несколько человек, но интуитивно выбор пал на Вадима, связались с ним , обсудили примерный план тренировок и с середины мая начались тренировки. К слову, сыну 15 лет, резкий рост и большая потеря массы тела на этом фоне. Предварительно Вадим ещё скорректировал план питания. Мой лентяй сын после занятий с Вадимом проявил неожиданный интерес к спорту, сейчас занимается с огромным удовольствием, результаты радуют особенно меня, за 2, 5 мес занятий прибавил немного в весе и подтягивается уже 9-10 раз, хотя ранее ему тяжело и 3 было сделать. Особенно радует, что всë идет поэтапно, в силу его физических возможностей, то есть использование спортинвентаря вводилось постепенно. Очень рада, что нашла замечательного тренера, планируем и дальше продолжать занятия с Вадимом!ещё

Долгое время я занималась йогой на групповых занятиях и была уверена, что в целом все асаны делаю правильно. И вот, наконец-то, со мной случилась индивидуальная работа с профессионалом, с Лидией. Очень тяжело описать словами, как же я рада, что со мной это случилось и продолжает происходить. Лидия всегда заранее планирует практику, объясняет всё от и до, корректирует во время выполнения, отвечает на любые вопросы и искренне заботится о самочувствии до и после практики. Условно, йога для меня разделилась на ту, что была до знакомства с Лидией и после. ДО я пыталась сама повторять за тренером, пытаться нащупать правильное положение, что не всегда было гарантией действительно грамотного выполнения асаны, а вот ПОСЛЕ я уверена, что если я что-то делаю неправильно, то мне всегда подскажут, объяснят и поддержат. Огромное спасибо!!!ещё

Плюсы: Тренер любит детей, очень спокойный и сдержанный человек, что для меня важно, потому что у меня ребенок с непростым с характером. Чувствуется опыт и профессионализм. Минусы: Минусов нет Описание: Юлия Сергеевна нам с дочерью очень нравится. Во-первых, чувствуется, что это опытный тренер. Во-вторых, она сразу нашла общий язык с дочкой, определила слабые стороны. На каждой тренировке отрабатывается программа с предметом, каждый элемент, который не получается, прорабатывается несколько раз. Занимаемся всего месяц, но я уже вижу результат. На последних соревнованиях тренер из нашей секции ее хвалила. Дочка стала с большим желанием заниматься самостоятельно растяжкой дома . А раньше было не заставить.ещё

Главное, моему ребенку очень понравилось заниматься с Анной Юрьевной. Я сама на тренировках не присутствовала, но тренер мне показывал записи занятий. Мне показалось, что все достаточно профессионально. Ребенок у меня застенчивый, но тренер смог его раскрыть, нашел к нему правильный подход. За 3-4 тренировки Анна Юрьевна сделала очень многое. Мой сын научился плавать и на спине, и на животе.ещё

Около 3 месяцев длились тренировки по общей физической подготовке. Они занимались бегом, подтягивались и отжимались. Ярослав сделал всё возможное и невозможное, что зависело от него. Он очень хороший, ответственный человек, мы доверяли ему ребенка, они ездили на центральный стадион заниматься. Тренировки были в любую погоду, никогда не откладывались. Он всегда подходил гибко к построению графика. Если было необходимо, то подстраивался. Хоть мы и недолго занимались, но результаты ребенок показал очень хорошие. Очень благодарна тренеру.ещё

Наталья проводила мужу курс реабилитации после замены правого тазобедренного сустава. Ее отличает профессиональный подход к делу. Обладает разносторонними навыками, владеет различными методиками, в т.ч. массажа, тейпирования. Имеет свою точку зрения на процесс восстановления, доходчиво доводит её до клиента. Спокойно, вдумчиво энергично (но без форсирования) движется к цели. Положительные результаты появились уже после 2-х занятий. Приятна в общении. Вселяет уверенность в положительный результат. Наталья профессионал по образованию и работе. Человек, которого можно смело рекомендовать.ещё