Тренеры по фитнес-бикини в Москве
- Тренеры по фитнес-бикини — широкая база специалистов
- Проверенные отзывы о тренерах на Профи.ру
- Услуги Тренеры по фитнес-бикини в Москве от 1900 рублей/ч
Найдите частного тренера по фитнес-бикини под вашу задачу и бюджет. Бесплатно.
24 услуги по фитнес-бикини от 700 ₽
| Тренеры по фитнес-бикини | от 1900 ₽ за ч |
| Преподаватели зумбы | от 980 ₽ за ч |
| Сайкл | от 2000 ₽ за ч |
| Тренеры тренажерного зала | от 1000 ₽ за ч |
| Тренеры по табате | от 1500 ₽ за ч |
| Тренеры по TRX | от 1500 ₽ за ч |
| Тренеры по фитболу | от 1500 ₽ за ч |
| Джампинг фитнес | от 1000 ₽ за ч |
| Плиометрика | от 2000 ₽ за ч |
| HIIT | от 1700 ₽ за ч |
| Тренеры по EMS-тренировкам | от 2500 ₽ за ч |
| Обучение фитнес-тренеров | от 800 ₽ за ч |
| Тренеры по barre | от 1800 ₽ за ч |
| Банджи-фитнес | от 1500 ₽ за ч |
| Преподаватели боди-балета | от 1500 ₽ за ч |
| Инструкторы по функциональному тренингу | от 1000 ₽ за ч |
| Занятия спортом | от 700 ₽ за ч |
| Тренеры по скиппингу | от 2000 ₽ за ч |
| Тренеры по Kangoo Jumps | от 1000 ₽ за ч |
| Персональные тренеры | от 700 ₽ за ч |
| Тренеры по фейсбилдингу | от 1000 ₽ за ч |
| Фитнес-тренеры для беременных | от 1200 ₽ за ч |
| Фитнес для женщин | от 700 ₽ за ч |
| Тренеры по вумбилдингу | от 2000 ₽ за ч |
254 лучших тренера по фитнес-бикини и 89 компаний Москвы на Профи.ру
Из них 2 — положительные
Ольга оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Фитнес-бикини, более года назад, м. Комсомольская.
Ольга оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Фитнес-бикини, более года назад, м. Ленинский проспект, Шаболовская, Университет, Воробьёвы горы, Площадь Гагарина.
Ольга оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Фитнес-бикини, три месяца назад, м. Новоясеневская, Ясенево, Коньково, Беляево, Новые Черёмушки.
Янина оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Фитнес-бикини, более года назад, м. Ясенево, Северное Бутово. Стоимость: 1500.
Рита оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Фитнес-бикини, более года назад, м. Фили, Кутузовская, Студенческая, Киевская, Парк Победы, Смоленская.
Ангелина оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Фитнес-бикини, более года назад, м. Красногвардейская, Домодедовская, Орехово, Царицыно, Кантемировская, Каширская, Коломенская, Нагатинский Затон.
Ангелина оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Фитнес-бикини, более года назад, м. Сходненская. Стоимость: 2000.
Тата оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Фитнес-бикини, более года назад, Москва. Стоимость: 2500.
Анастасия оставила отзыв
Выполненная задача
Фитнес-бикини, более года назад, Москва.
Светлана Владимировна оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Фитнес-бикини, более года назад, м. Пионерская, Филёвский парк, Багратионовская, Фили, Кутузовская, Москва-Сити, Выставочная, Парк Победы, Сходненская, Тушинская, Октябрьское Поле, Улица 1905 года, Баррикадная, Деловой центр, Деловой центр — МЦК, Шелепиха, Мнёвники, Терехово.
Клиент оставил отзыв
Пять с плюсом
Мария оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Фитнес-бикини, более года назад, м. Ботанический сад. Стоимость: 1500.
Инна оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Коррекция фигуры, фитнес-бикини, более года назад, Москва.
Юлия оставила отзыв
Выполненная задача
Фитнес-бикини, более года назад, м. Курская, Таганская, Чкаловская, Нижегородская.
Александра оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Фитнес-бикини, более года назад, м. Кунцевская, Пионерская, Филёвский парк, Багратионовская, Фили, Кутузовская, Москва-Сити, Деловой центр, Деловой центр — МЦК, Шелепиха.
тренер
Александр Ф.
Евгения оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Фитнес, год назад, м. Бульвар Дмитрия Донского.
Наши мастера пишут о себе
Надежда Б.
Тренер по муай тай, инструктор по фитнесу.
Помогу спорт сделать образом жизни. работа над фигурой для девушек.фитнес.бодибилдинг .тайский бокс.
ещё
Азизходжа П.
Тренер по фитнесу. Тренер по плаванию. Онлайн-введение. Составление программ питания и тренировок. КМС по плаванию. Мастер спорта по жиму лежа. Мастер спорта по стритлифтингу.
ещё
Вероника В.
Мастер спорта по бадминтону. Дипломированный инструктор групповых программ и персональный тренер фитнес клубов Перми.
ещё
Никита Г.
Тренер по фитнесу, выступающий спортсмен.
Онлайн ведение
Набор мышечной массы
Похудение
Повышение силовых показателей
Работа с ограничениями/травмами
Консультация и работа с ас
Анастасия Н.
Тренер по фитнесу, растяжке и нутрициолог Методист-инструктор подготовки к ГТО. Тренерский стаж — с 2019 года
ещё
Борис А.
Тренер по большому теннису. Провожу индивидуальные тренировки. Результат на первом занятии.
ещё
Ришат Н.
Мастер спорта России.
Персональный тренер по Фитнесу.
Персональные тренер по самбо и боевое самбо.
Татьяна А.
· 9 отзывов
Мастер спорта по лёгкой атлетике, квалифицированный тренер.
Главный тренер бегового клуба «Lucky Run»
Восемь905ноль42пятьдесятпять39
Варвара Р.
Тренер по фигурному катанию
Кандидат мастера спорта по фигурному катанию
Профессиональный спортсмен 12 лет
Венера А.
В фитнесе с 2019 года, имею образование персонального тренера по фитнесу и диплом нутрициолога. Я за комплексный подход!
ещё
Людмила П.
Персональный тренер
Индивидуальный подход
- силовой фитнес
- пресс+ягодицы
- классическая аэробика
- ЛФК
- снижение веса
Кирилл А.
Тренер по баскетболу.
Групповые и индивидуальные тренировки с вами или вашим ребенком
Фитнес тренер.
— сброс веса;
- набор мышечной массы;
- поддержание тонуса тела;
- кардио и силовые тренировки
Александр Л.
*Кандидат Мастер спорта по жиму штанги лежа.
*Мастер спорта по мини-футболу
Игрок футбольных клубов: МФК Динамо, МФК ЦСКА, МФК КПРФ
*Сертифицированный тренер.
*Стаж собственных занятий в тренажерном зале более 9 лет.
*Опыт тренерской деятельности с 2017 года.
*Работаю фитнес-тренером в фитнес клубе Территория фитнеса г. Королев
- Пeрcoнaльныe тpeниpoвки в трeнaжёpнoм залe, видение онлайн или тренировки дома, все необходимое оборудование имеется.
Специализация:
— Реабилитация
— Выносливость
— Координация
— Коррекция фигуры
— Снижение веса
— Набор мышечной массы
— Сопровождение по питанию
Александр С.
Персональный фитнесс тренер
Диплом международного класс по специальности профессиональный тренер по фитнесу и бодибилдингу.
Исправление осанки
ЛФК
Растяжка
Снижение веса
Набор мышечной массы
Подготовка к соревнованиям
Консультация по питанию + нутрицевтика
Вероника П.
· 33 отзыва · Очень хвалят
Тренер с высшем образованием по фитнесу и легкой атлетике. Опыт в легкой атлетике 16 лет!
Преподаю фитнес online.
Беговые тренировки персонально и в группе.
Татьяна Д.
Персональный тренер, член ассоциации бодибилдинга и фитнеса. Опыт работы 24 года.
Действующий тренер фитнес клуба Spirit Селигерская.
Первая фитнес консультация бесплатно.
Анна Г.
· 2 отзыва
Специалист по движению. Биомеханика. Функциональные тренировки по системе functional patterns. Коррекция осанки. Инструктор тренажерного зала. Спортивные бальные танцы.
ещё
Валентин Ж.
Инструктор каратэ/самооборона/тайский бокс/ Тай-бо /Инструктор тренажерного зала. ОФП, ММА, CrossFit
ещё
Екатерина Ж.
Агапова Екатерина
Персональный тренер в фитнес зале DDX м. Кантемировская.
Приглашаю вас на свои тренировки!
Елена К.
АНО Центр бодибилдинга и фитнеса «Прометей».
Присвоена квалификация «Инструктор тренажёрного зала» «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу» 01.07.2021 г. Онлайн и очное ведение:
- похудение
- набор мышечной массы
- коррекция модели питания
Руслан Н.
Профессиональный фитнес тренер;
Высшее физкультурное образование;
Помогаю вам в освоении таких направлений как:
- атлетическая гимнастика (бодибилдинг);
- функциональный тренинг;
- TRX тренинг;
- классический фитнес;
- outdoor тренинг;
- занимаюсь продвижением уличных фитнес тренировок с использованием различного инвентаря.
Мария Ц.
Тренер по лапте и бейсболу, офп.
Работаю с 2010 года.
Высшее педагогическое, физкультурное образование.
Мастер спорта
Владислав В.
КМС по волейболу. Многолетний опыт обучения любителей. Специальная физическая подготовка. Теоретическая подготовка. Ведение команды как тренер. Фитнес с уклоном в волейбол.
ещё
Екатерина К.
Тренер тренажерного зала в фитнес-клубе премиум класса DDX в Т Ц Федосеевский.
Специализируюсь на:
• Коррекции фигуры
• Наборе мышечной массы
• Похудении
• Развитие силы и выносливости
• Составлении программ тренировок
• Онлайн тренировках
• Составлении и коррекции плана питания
Полина Л.
Тренер по аэро йоге и растяжке. Fly fitness. Тренировки «Здоровая спина».
Массаж спины, антицеллюлитный массаж, массаж лица
Сергей Ф.
· 1 отзыв
Мастер спорта России по гольфу. Тренер Высшей квалификационной категории по мини-гольфу с 2010 года, тренер по гольфу с 2014 года.
ещё
Сергей С.
Мастер спорта по бодибилдингу и фитнесу. Опыт работы в фитнесе более 15лет. Высшее образование. РФГ Фитнесс группа WorldClass
ещё
Анна К.
Персональный фитнес -тренер
Работа в фитнес -индустрии с 2014 года
Закончила университет им. Лесгафта П. Ф. в 2017;
курсы повышения квалификации: «Теория и практика в занятиях гимнастики Пилатес »;
тренер по растяжке на шпагат.
Екатерина П.
· 4 отзыва
Персональный фитнес тренер, нутрициолог
Проведение онлайн тренировок в тренажерном зале и дома!
Похудение без жестких ограничений и диет!
Сергей Г.
· 3 отзыва
Сертифицированный тренер по фитнесу и бодибилдингу, стаж тренировок более 15 лет,
Специалист по калистеники, выступал на соревнованиях по менс физик
Роман К.
Массажист
Тренерский стаж 11 лет (персональные тренировки)
Сертифицированный массажист
Сертифицированный фитнес тренер
Кирилл Л.
Дипломированнный персональный тренер.
Опыт работы 6 лет.
МС по стритлифтингу
КМС по пауверлифтингу
С 2011 года — тренер по калистиниге
Выступающий спортсмен в номинации '' Классический бодибилдинг ''
ещё
Дарья В.
Тренер по киокусинкай каратэ, 1 дан, Кандидат в мастера спорта, тренерский стаж с 2022 года, спортсмен с 2010 года
ещё
Анастасия К.
Сертифицированный тренер «Универсал групповых программ», «Тренер детского фитнеса», «Тренер по аэройоге и аэростретчингу»
ещё
Игорь Н.
· 3 отзыва
Мастер спорта по футболу.
Действующий тренер.
Лицензия «С».
Индивидуальный подход к каждому футболисту.
Система тренировок нацелена на результат.
Ирина С.
Персональный тренер по фитнесу — специалист в области спорта, фитнеса и здорового образа жизни.
Составляю индивидуальный план тренировок
Дневник питания
здоровый фитнес с учетом диапазонов движений в суставах и биомеханики. Новый подход к тренингу!!!
Заказы за последние 6 месяцев
Попробуйте
новый Профи.ру
Наведите камеру на QR-код,
чтобы скачать приложение
Задачи, которые доверили Профи.ру
Похожие страницы
Вы часто спрашиваете
Как выбрать тренера по фитнес-бикини?
При выборе тренера по фитнес-бикини важно учитывать несколько факторов. Во-первых, обратите внимание на квалификацию и опыт специалиста. Ищите тренеров с сертификатами и опытом работы в этой области. Во-вторых, ознакомьтесь с отзывами клиентов, чтобы понять, насколько эффективно работает тренер. Также важно, чтобы тренер учитывал ваши индивидуальные цели и уровень подготовки. Личное взаимодействие и комфорт в общении с тренером также играют значительную роль в успешности тренировок.
Какие тренировки включает программа фитнес-бикини?
Программа тренировок по фитнес-бикини обычно включает комбинацию силовых и кардионагрузок. Силовые тренировки помогают развивать мышцы и улучшать их тонус, что особенно важно для достижения эстетического вида. Кардио-тренировки способствуют сжиганию жира и улучшению сердечно-сосудистой системы. Тренер может также включать элементы растяжки и функциональных тренировок для повышения общей физической подготовки. Индивидуальная программа составляется с учетом ваших целей, уровня подготовки и предпочтений.
Какова роль питания в подготовке к фитнес-бикини?
Питание играет ключевую роль в подготовке к фитнес-бикини. Правильный рацион помогает достичь желаемых результатов, поддерживая оптимальный уровень энергии и способствуя восстановлению после тренировок. Обычно тренеры разрабатывают индивидуальные планы питания, которые включают сбалансированное количество белков, углеводов и жиров. Важно также следить за гидратацией и избегать вредных продуктов. Соблюдение диеты в сочетании с тренировками поможет достичь желаемой физической формы и улучшить общее самочувствие.
Как долго длится подготовка к соревнованиям по фитнес-бикини?
Подготовка к соревнованиям по фитнес-бикини обычно занимает от 12 до 20 недель, в зависимости от исходной физической формы спортсмена и целей. Этот период включает в себя как тренировки, так и корректировку питания. Важно помнить, что каждая программа индивидуальна, и сроки могут варьироваться. Тренер поможет вам оценить вашу текущую подготовленность и разработать план, который позволит достичь наилучших результатов к дате соревнования. Регулярные проверки прогресса также помогут корректировать программу по мере необходимости.
Как часто нужно тренироваться для достижения результатов в фитнес-бикини?
Для достижения результатов в фитнес-бикини рекомендуется тренироваться 4-6 раз в неделю. Это включает в себя как силовые тренировки, так и кардио. Силовые тренировки могут проводиться 3-5 раз в неделю, в то время как кардио-тренировки можно добавлять 2-4 раза в неделю, в зависимости от целей. Важно также учитывать дни для восстановления, чтобы избежать перетренированности. Индивидуальный график тренировок будет составлен тренером с учетом ваших целей, уровня физической подготовки и общего самочувствия.
Какие ошибки часто совершают новички в фитнес-бикини?
Новички в фитнес-бикини часто совершают несколько распространенных ошибок. Одна из них — это игнорирование важности питания, что может привести к недостатку энергии и замедлению прогресса. Также многие недооценивают значение восстановления, что может привести к перетренированности. Другой распространенной ошибкой является отсутствие четкой цели и плана тренировок, что затрудняет отслеживание прогресса. Наконец, новички иногда пытаются копировать программы опытных атлетов, не учитывая свои индивидуальные особенности и уровень подготовки.
Как поддерживать результаты после соревнований по фитнес-бикини?
Поддержание результатов после соревнований по фитнес-бикини требует комплексного подхода. Важно продолжать тренироваться, но с учетом изменившихся целей. Силовые тренировки и кардио должны оставаться частью вашей рутины, но их интенсивность и частота могут варьироваться. Также необходимо пересмотреть план питания, чтобы избежать резкого увеличения веса. Регулярные замеры и отслеживание прогресса помогут вам оставаться на правильном пути. Поддержка тренера или фитнес-сообщества также может быть полезной для мотивации и корректировки программы.
Тренеры по фитнес-бикини в Москве
Фитнес-бикини - это зрелищная дисциплина, которая предполагает демонстрацию женщинами физической формы. Дефиле проходит в купальниках. Достичь соответствующей формы и овладеть другими навыками, необходимыми для выступлений, поможет профессиональный наставник. Он не только подберет тип нагрузки и методику тренировок, но и скорректирует ваш рацион питания.
Интенсивные тренировки в совокупности со сбалансированным рационом обеспечат подтянутость и гармоничную форму, выносливость и силу, отсутствие лишнего веса, общий здоровый и привлекательный вид. Вы натренируете силу воли и дисциплину, укрепите самооценку. Девушки, участвующие в соревнованиях фитнес-бикини, уверенно держатся на публике и весьма артистичны и обаятельны.
Стоимость занятий в Москве от 1900 руб./час. Отзывы клиентов, которые нашли на Профи.ру преподавателя, помогут вам с выбором. Задать вопросы специалистам можно в личной переписке.