Фитнес-тренеры для беременных в Москве
- Фитнес-тренеры для беременных — широкая база специалистов
- 12 отзывов о тренерах на Профи.ру
- Услуги Фитнес-тренеры для беременных в Москве от 1200 рублей/ч
Найдите частного тренера по фитнесу для беременных под вашу задачу и бюджет. Бесплатно.
24 услуги по фитнесу для беременных от 700 ₽
| Фитнес-тренеры для беременных | от 1200 ₽ за ч |
| Преподаватели зумбы | от 1000 ₽ за ч |
| Сайкл | от 2000 ₽ за ч |
| Тренеры тренажерного зала | от 1000 ₽ за ч |
| Тренеры по табате | от 1500 ₽ за ч |
| Тренеры по TRX | от 1500 ₽ за ч |
| Тренеры по фитболу | от 1500 ₽ за ч |
| Джампинг фитнес | от 1000 ₽ за ч |
| Плиометрика | от 2000 ₽ за ч |
| Тренеры по фитнес-бикини | от 1700 ₽ за ч |
| HIIT | от 1800 ₽ за ч |
| Тренеры по EMS-тренировкам | от 2500 ₽ за ч |
| Обучение фитнес-тренеров | от 800 ₽ за ч |
| Тренеры по barre | от 1790 ₽ за ч |
| Банджи-фитнес | от 1500 ₽ за ч |
| Преподаватели боди-балета | от 1500 ₽ за ч |
| Инструкторы по функциональному тренингу | от 1000 ₽ за ч |
| Занятия спортом | от 700 ₽ за ч |
| Тренеры по Kangoo Jumps | от 1000 ₽ за ч |
| Тренеры по скиппингу | от 2000 ₽ за ч |
| Персональные тренеры | от 700 ₽ за ч |
| Тренеры по фейсбилдингу | от 1000 ₽ за ч |
| Фитнес для женщин | от 700 ₽ за ч |
| Тренеры по вумбилдингу | от 2000 ₽ за ч |
601 лучший тренер по фитнесу для беременных и 87 компаний Москвы на Профи.ру
Из них 12 — положительные
Екатерина оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Фитнес, фитнес для беременных, более года назад, м. Белорусская. Стоимость: 2000.
Елена оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Фитнес для беременных, более года назад, Одинцово, Трёхгорка.
Маргарита оставила отзыв
Выполненная задача
Фитнес для беременных, год назад, Москва.
Кристина оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Фитнес для беременных, год назад, РИП, РМЗ, Прикубанский округ.
Регина оставила отзыв
Выполненная задача
Фитнес для беременных, более года назад, Москва.
Вероника оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Фитнес для беременных, более года назад, Москва. Стоимость: 999.
Анна оставила отзыв
Выполненная задача
Фитнес для беременных, более года назад, м. Планерная, Сходненская. Стоимость: 1000.
Анастасия оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Фитнес для беременных, более года назад, Москва. Стоимость: 500.
Мария оставила отзыв
Выполненная задача
Фитнес для беременных, более года назад, Москва.
Daria оставила отзыв
Выполненная задача
Фитнес для беременных, более года назад, Москва.
Анастасия оставила отзыв
Выполненная задача
Фитнес для беременных, более года назад, Москва.
Александра оставила отзыв
Выполненная задача
Фитнес для беременных, год назад, м. Сокол.
Виктория оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Фитнес для беременных, более года назад, Москва. Стоимость: 750.
Анастасия оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Фитнес для беременных, более года назад, м. Красногвардейская, Домодедовская, Шипиловская, Зябликово.
Лиза оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Фитнес для беременных, более года назад, Москва. Стоимость: 800.
Аведикова Татьяна Анатольевна оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Фитнес для беременных, более года назад, м. Говорово, Солнцево, Саларьево.
Ирина Михеева Владимировна оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Фитнес для беременных, более года назад, Москва. Стоимость: 1000.
Наши мастера пишут о себе
Анастасия Н.
Тренер по фитнесу, растяжке и нутрициолог Методист-инструктор подготовки к ГТО. Тренерский стаж — с 2019 года
ещё
Надежда Б.
Тренер по муай тай, инструктор по фитнесу.
Помогу спорт сделать образом жизни. работа над фигурой для девушек.фитнес.бодибилдинг .тайский бокс.
ещё
Ришат Н.
Мастер спорта России.
Персональный тренер по Фитнесу.
Персональные тренер по самбо и боевое самбо.
Полина Л.
Тренер по аэро йоге и растяжке. Fly fitness. Тренировки «Здоровая спина».
Массаж спины, антицеллюлитный массаж, массаж лица
Милена Е.
Нутрициолог. Фитнес-тренер.
Мастер по аппаратным коррекция фигуры.
Помогаю женщинам вернуть уверенность в себе!
Работаю оффлайн и онлайн.
ещё
Азизходжа П.
Тренер по фитнесу. Тренер по плаванию. Онлайн-введение. Составление программ питания и тренировок. КМС по плаванию. Мастер спорта по жиму лежа. Мастер спорта по стритлифтингу.
ещё
Татьяна А.
· 9 отзывов
Мастер спорта по лёгкой атлетике, квалифицированный тренер.
Главный тренер бегового клуба «Lucky Run»
Восемь905ноль42пятьдесятпять39
Андрей П.
· 6 отзывов
Профессиональный тренер-спарринг.
Мастер спорта.
Диплом World Mastery by Toni Nadal.
Индивидуальный подход к каждому юному спортсмену и любителю тенниса.
Ирина Л.
Пилатес тренер
Тренировки для женщин
В фитнесе с 2018 года. Основное направление — mind&body, пилатес.
Я использую в работе:
- техники миофасциального расслабления;
- упражнения для коррекции осанки;
- дыхательные практики;
- элементы функционального тренинга.
Вероника В.
Мастер спорта по бадминтону. Дипломированный инструктор групповых программ и персональный тренер фитнес клубов Перми.
ещё
Алексей П.
Руководитель Конноспортивного Клуба Корос. Тренер по конкуру. Подбор тренеров для новичков и опытных всадников в клубе!
ещё
Анастасия К.
Сертифицированный тренер «Универсал групповых программ», «Тренер детского фитнеса», «Тренер по аэройоге и аэростретчингу»
ещё
Борис А.
Тренер по плаванию. Тренер по большому теннису. Провожу индивидуальные тренировки. Результат на первом занятии.
ещё
Екатерина Ж.
Агапова Екатерина
Персональный тренер в фитнес зале DDX м. Кантемировская.
Приглашаю вас на свои тренировки!
Кирилл К.
Стаж работы тренером 12 лет.
Тренер команды.
Тренер по катанию.
Тренер по ОФП / СФП.
Тренер по броскам / дриблингу.
Денис А.
Тренер по рукопашному бою. Тренер по ножевому бою. Тренер-преподаватель по служебно- прикладным единоборством.
Место проведения тренировок — клуб единоборств «Сварог», на Малыгина
Кирилл А.
Тренер по баскетболу.
Групповые и индивидуальные тренировки с вами или вашим ребенком
Фитнес тренер.
— сброс веса;
- набор мышечной массы;
- поддержание тонуса тела;
- кардио и силовые тренировки
Игорь Н.
· 3 отзыва
Мастер спорта по футболу.
Действующий тренер.
Лицензия «С».
Индивидуальный подход к каждому футболисту.
Система тренировок нацелена на результат.
Александр С.
Персональный фитнесс тренер
Диплом международного класс по специальности профессиональный тренер по фитнесу и бодибилдингу.
Исправление осанки
ЛФК
Растяжка
Снижение веса
Набор мышечной массы
Подготовка к соревнованиям
Консультация по питанию + нутрицевтика
Владислав В.
КМС по волейболу. Многолетний опыт обучения любителей. Специальная физическая подготовка. Теоретическая подготовка. Ведение команды как тренер. Фитнес с уклоном в волейбол.
ещё
Никита Г.
Тренер по фитнесу, выступающий спортсмен.
Онлайн ведение
Набор мышечной массы
Похудение
Повышение силовых показателей
Работа с ограничениями/травмами
Консультация и работа с ас
Артур В.
· 1 отзыв
Профессиональный тренер по боксу. Стаж работы более 15 лет. Действующий тренер профессиональных боксеров. Персональный тренер для начинающих. Профессиональный боксер 2010−2015 г.
ещё
Федор В.
Тренер — Преподаватель городского дворца творчества юных
Мастер спорта России
Тренер высшей квалификационный категории
Стаж преподавания 15 лет
Приглашаю для занятия фехтования девочек в возрасте 5−7 лет для тренировки и подготовке к последующему поступлению в Специализированную школу Олимпийского резерва #1
ещё
Мария Ц.
Тренер по лапте и бейсболу, офп.
Работаю с 2010 года.
Высшее педагогическое, физкультурное образование.
Мастер спорта
Иван Ш.
Онлайн тренировки
Выпускник ассоциации профессионалов фитнеса
Тренировки с TRX
Сертифицированный тренер по функциональному тренингу и CrossFit.
Сертифицированный тренер по футболу (детский взрослый)
Составление плана питания
Восстановление после травм коленного сустава
Нутрициолог-диетолог (помощь в составлении и коррекции рациона питания)
Нацеленность на результат и ожидания клиента
Екатерина К.
Тренер тренажерного зала в фитнес-клубе премиум класса DDX в Т Ц Федосеевский.
Специализируюсь на:
• Коррекции фигуры
• Наборе мышечной массы
• Похудении
• Развитие силы и выносливости
• Составлении программ тренировок
• Онлайн тренировках
• Составлении и коррекции плана питания
Роман К.
Массажист
Тренерский стаж 11 лет (персональные тренировки)
Сертифицированный массажист
Сертифицированный фитнес тренер
Елена М.
Помогу скорректировать фигуру и сесть на шпагат
Мастер спорта по тхэквондо ВТФ
Начинающий фитнес-тренер
4 года вела тренировки в спортивном зале
Провожу растяжку (стретчинг) для взрослых и детей
Фитнес для взрослых
Есть вопросы? Задавайте, с удовольствием, отвечу)
Людмила П.
Персональный тренер
Индивидуальный подход
- силовой фитнес
- пресс+ягодицы
- классическая аэробика
- ЛФК
- снижение веса
Виталий В.
Высшее спортивное и среднее медицинское образование.
Международная лицензия С-UEFA и B-UEFA Futsal
Тренер по физической подготовке и футзалу, фитнес тренер.
Анна Е.
Тебя приветствует руководитель женской танцевальной студии ANNET.
Сертифицированный и дипломированный тренер, фитнес-инструктор, веду тренерскую деятельность с 2012 года.
Если ты давно не решалась, но все еще мечтаешь:
*научиться танцевать, быть королевой на танцполе
*сесть на шпагаты
*скорректировать фигуру, похудеть и привести мышцы в тонус?
Тебе к нам!)
Кристина Ш.
Дипломированный мастер-тренер
Дипломированный тренер по пилатесу
Дипломированный нутрициолог
Онлайн тренировки, контроль техники
Контроль питания
Ведение до результата
Дарья В.
Тренер по киокусинкай каратэ, 1 дан, Кандидат в мастера спорта, тренерский стаж с 2022 года, спортсмен с 2010 года
ещёЗаказы за последние 6 месяцев
Попробуйте
новый Профи.ру
Наведите камеру на QR-код,
чтобы скачать приложение
Задачи, которые доверили Профи.ру
Похожие страницы
Вы часто спрашиваете
Какие преимущества фитнеса для беременных
Фитнес для беременных предлагает множество преимуществ, включая улучшение общего самочувствия, снижение уровня стресса и тревожности, а также подготовку организма к родам. Регулярные физические нагрузки способствуют улучшению кровообращения и обмена веществ, что положительно сказывается на здоровье как матери, так и ребенка. Упражнения помогают укрепить мышцы, поддерживающие позвоночник, что может снизить болевые ощущения в спине. Кроме того, фитнес способствует улучшению сна и повышению энергии.
Какие упражнения подходят для беременных
Беременные женщины могут выполнять различные упражнения, такие как плавание, йога, пилатес и легкие кардио-нагрузки. Упражнения на растяжку и укрепление мышц спины и живота также являются отличным выбором. Важно избегать интенсивных нагрузок и упражнений, которые могут привести к травмам. Рекомендуется консультироваться с врачом перед началом любой фитнес-программы, чтобы выбрать подходящий уровень активности и избежать противопоказаний.
Как часто можно заниматься фитнесом во время беременности
Рекомендуется заниматься фитнесом 3-4 раза в неделю, при этом продолжительность тренировок может варьироваться от 30 до 60 минут. Важно прислушиваться к своему организму и не переусердствовать. Если вы ранее занимались спортом, можно продолжать, но с учетом изменений в теле. Для новичков лучше начинать с легких нагрузок и постепенно увеличивать интенсивность. Главное — это регулярность и комфорт, а не достижение высоких результатов.
Есть ли противопоказания для фитнеса во время беременности
Да, существуют противопоказания для занятий фитнесом во время беременности. К ним относятся такие состояния, как угроза выкидыша, преждевременные роды, проблемы с сердечно-сосудистой системой, высокое кровяное давление и некоторые другие медицинские показания. Поэтому перед началом занятий важно проконсультироваться с врачом, который сможет оценить ваше состояние и дать рекомендации по безопасным упражнениям.
Как выбрать тренера по фитнесу для беременных
При выборе тренера по фитнесу для беременных важно обратить внимание на его квалификацию и опыт работы с беременными женщинами. Убедитесь, что тренер имеет соответствующее образование и сертификаты, подтверждающие его знания в области фитнеса и беременности. Также стоит обратить внимание на отзывы других клиентов и личный подход тренера. Хороший специалист сможет адаптировать программу тренировок под ваши индивидуальные потребности и уровень подготовки.
Как фитнес влияет на роды и восстановление после них
Регулярные занятия фитнесом во время беременности могут положительно сказаться на процессе родов. Укрепление мышц, особенно тазового дна, помогает облегчить родовую деятельность и снизить риск осложнений. Кроме того, физическая активность способствует более быстрому восстановлению после родов, улучшая общее состояние организма и повышая уровень энергии. Упражнения помогают справиться с послеродовыми изменениями, такими как потеря тонуса мышц и увеличение веса.
Как организовать занятия фитнесом дома во время беременности
Организация занятий фитнесом дома во время беременности может быть удобной и эффективной. Для этого необходимо выделить отдельное пространство, где вы сможете заниматься в комфортной обстановке. Используйте доступные материалы, такие как коврик для йоги, гантели или фитбол. Важно создать режим тренировок, который будет включать разминку, основные упражнения и заминку. Также можно использовать онлайн-уроки или видео, чтобы разнообразить занятия и следовать правильной технике выполнения упражнений.
Фитнес для беременных - вид физической нагрузки для женщин, находящихся в ожидании ребенка.
Занятия спортом во время этого особенного периода оказывают благоприятное влияние на весь женский организм: улучшается работа сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем, ускоряется обмен веществ.
Кроме того, тренировки помогут укрепить мышцы, которые задействованы в процессе родов.
На ваш выбор есть множество вариантов нагрузок: плавание, аквааэробика, занятия в тренажерном зале, йога и гимнастика для беременных, пилатес, любые виды занятий, направленные на расслабление мышц, равновесие, на укрепление позвоночника и малого таза.
Тренер скорректирует степень нагрузок и исключит те упражнения, которые способны нанести урон здоровью женщины или плода.
Средняя стоимость занятий в Москве 1800 руб.