Тренеры по фитнесу с малышом в Москве
- Тренеры по фитнесу с малышом — широкая база специалистов
- Проверенные отзывы о тренерах на Профи.ру
- Услуги тренера по фитнесу с малышом в Москве от 1500 рублей/ч
Найдите частного тренера по фитнесу с малышом под вашу задачу и бюджет. Бесплатно.
24 услуги по фитнесу с малышом от 800 ₽
Тренеры по фитнесу с малышом | от 1500 ₽ за ч |
Преподаватели зумбы | от 1000 ₽ за ч |
Сайкл | от 1500 ₽ за ч |
Тренеры тренажерного зала | от 1500 ₽ за ч |
Тренеры по табате | от 1000 ₽ за ч |
Тренеры по TRX | от 1500 ₽ за ч |
Тренеры по фитболу | от 1240 ₽ за ч |
Джампинг фитнес | от 1000 ₽ за ч |
Плиометрика | от 2000 ₽ за ч |
Тренеры по фитнес-бикини | от 1780 ₽ за ч |
HIIT | от 1500 ₽ за ч |
Тренеры по EMS-тренировкам | от 1500 ₽ за ч |
Обучение фитнес-тренеров | от 800 ₽ за ч |
Тренеры по barre | от 1340 ₽ за ч |
Банджи-фитнес | от 2700 ₽ за ч |
Преподаватели боди-балета | от 1500 ₽ за ч |
Инструкторы по функциональному тренингу | от 1000 ₽ за ч |
Занятия спортом | от 1000 ₽ за ч |
Тренеры по Kangoo Jumps | от 1000 ₽ за ч |
Тренеры по скиппингу | от 960 ₽ за ч |
Персональные тренеры | от 1000 ₽ за ч |
Тренеры по фейсбилдингу | от 1000 ₽ за ч |
Фитнес-тренеры для беременных | от 1500 ₽ за ч |
Фитнес для женщин | от 1000 ₽ за ч |
174 лучших тренера по фитнесу с малышом Москвы на Профи.ру
Егор оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Фитнес, месяц назад, Москва.
Дарья оставила отзыв
Выполненная задача
Фитнес, более месяца назад, Москва.
Елена оставила отзыв
Выполненная задача
Коррекция фигуры, более месяца назад, Москва.
Петр оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Фитнес, более месяца назад, м. Планерная, Сходненская. Стоимость: 300.
Наталья оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
ОФП, фитнес, более месяца назад, м. Курская, Текстильщики. Стоимость: 2500.
Лариса оставила отзыв
Выполненная задача
Фитнес, более месяца назад, Москва. Стоимость: 2000.
Евгения оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Фитнес, более месяца назад, Балашиха, Первомайская. Стоимость: 2000.
Елена оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Фитнес, более месяца назад, Мытищи. Стоимость: 1250.
Алена оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Фитнес, более месяца назад, м. Юго-Западная, Озёрная. Стоимость: 2500.
Татьяна оставила отзыв
Выполненная задача
Фитнес, более месяца назад, Москва. Стоимость: 1500.
Анна оставила отзыв
Выполненная задача
Фитнес, более месяца назад, м. Волоколамская. Стоимость: 360.
Виктория оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Фитнес, более месяца назад, Щёлково, Ивантеевка. Стоимость: 1000.
Мария оставила отзыв
Выполненная задача
Фитнес, более месяца назад, м. Каховская, Севастопольская, Калужская, Новые Черёмушки. Стоимость: 900.
Светлана оставила отзыв
Выполненная задача
Фитнес, более месяца назад, м. Боровицкая, Кропоткинская, Арбатская, Александровский сад. Стоимость: 2000.
Екатерина оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Фитнес, более месяца назад, Сергиев Посад, Хотьково. Стоимость: 460.
Задачи, которые доверили Профи.ру
Похожие страницы
Вы часто спрашиваете
Что такое фитнес с малышом и какие его преимущества?
Фитнес с малышом представляет собой занятия физической активностью, которые включают в себя родителей и их детей. Это может быть как прогулка с коляской, так и специальные тренировки, где малыш участвует в упражнениях. Преимущества таких занятий включают укрепление мышц, улучшение выносливости и гибкости родителей, а также развитие моторики и координации у детей. Кроме того, это создает эмоциональную связь между родителем и малышом, что способствует гармоничному развитию.
С какого возраста можно заниматься фитнесом с малышом?
Заниматься фитнесом с малышом можно начинать с 3-4 месяцев, когда ребенок уже может уверенно держать голову. Важно выбирать подходящие упражнения, которые не перегружают малыша. С возрастом увеличивается разнообразие возможных тренировок. Например, с 6 месяцев можно включать элементы игры, а с 1 года - более активные занятия, такие как бег с коляской или занятия в парке. Всегда стоит консультироваться с педиатром перед началом занятий.
Какие упражнения можно выполнять с малышом?
Существует множество упражнений, которые можно выполнять с малышом. Например, можно делать приседания с коляской, подъемы на носки, а также различные растяжки. Упражнения с ребенком могут включать в себя подъемы и опускания малыша на руки, что помогает укрепить мышцы рук и спины. Также можно использовать игрушки для создания интересных игровых моментов во время тренировки. Главное - следить за безопасностью и комфортом малыша.
Как выбрать тренера для фитнеса с малышом?
При выборе тренера для фитнеса с малышом важно обратить внимание на его квалификацию и опыт работы с родителями и детьми. Тренер должен иметь соответствующее образование в области фитнеса и, желательно, опыт работы с детьми. Также стоит обратить внимание на подход тренера к занятиям: он должен быть внимателен к потребностям родителей и малышей, предлагать безопасные и интересные упражнения, а также создавать позитивную атмосферу.
Нужно ли специальное оборудование для фитнеса с малышом?
Специальное оборудование для фитнеса с малышом не является обязательным, однако некоторые предметы могут сделать занятия более комфортными и интересными. Например, коляска для фитнеса может быть полезна для прогулок и бега, а специальные маты для занятий на полу обеспечат безопасность. Также можно использовать игрушки для привлечения внимания малыша. Главное - выбирать оборудование, которое соответствует возрасту и потребностям ребенка.
Как организовать занятия фитнесом с малышом дома?
Организация занятий фитнесом с малышом дома требует создания комфортного пространства и правильного распорядка. Выделите место, где будет достаточно пространства для выполнения упражнений. Подготовьте коврик для занятий и игрушки для развлечения малыша. Выберите время, когда ребенок бодр и в хорошем настроении. Начните с простых упражнений, постепенно увеличивая их сложность. Важно, чтобы занятия были интересными как для вас, так и для малыша.
Как фитнес с малышом влияет на психоэмоциональное состояние родителей?
Фитнес с малышом положительно влияет на психоэмоциональное состояние родителей. Занятия физической активностью помогают снизить уровень стресса, улучшают настроение и повышают уровень энергии. Совместные тренировки укрепляют связь между родителем и ребенком, создавая позитивные воспоминания. Кроме того, регулярные занятия способствуют улучшению физического состояния, что также положительно сказывается на общем самочувствии и уверенности в себе.
Тренеры по фитнесу с малышом в Москве
Иметь стройную фигуру и подтянутые мышцы желает большинство женщин. Особенно остро задача стоит перед теми женщинами, которые недавно приобрели новый статус и стали мамами. Женская фигура после родов претерпевает изменения. И чтобы откорректировать её, молодой маме требуется время, которого обычно не хватает.
В этой ситуации помочь женщине могут занятия фитнесом с малышом. Благодаря таким тренировкам вы сможете удовлетворить свои потребности, не нарушив при этом желания младенца.
Во время тренировки малыш всегда будет находиться рядом с вами, а иногда и принимать участие в выполнении упражнений. Регулярное посещение фитнес зала поможет вам сбросить вес, укрепить мышцы, вернуть бодрость и хорошее самочувствие.
На занятиях вы также получите возможность завести подруг, пообщаться и расслабиться. Для ребёнка выход "в свет" также станет хорошим вариантом развития (новые впечатления и общение со сверстниками).
Минимальная стоимость занятия фитнесом с малышом в Москве составляет 1500 рублей. Отзывы клиентов, которые нашли на Профи.ру подходящего специалиста, помогут вам сделать выбор. Задать вопросы мастерам можно в личной переписке.