Фигурное катание для взрослых в Москве
- Фигурное катание для взрослых — широкая база специалистов
- 323 отзыва о тренерах на Профи.ру
- Услуги фигурного катания для взрослых в Москве от 1600 рублей/ч
Найдите частного тренера под вашу задачу и бюджет. Бесплатно.
14 услуг по фигурному катанию от 1500 ₽
Фигурное катание для взрослых | от 1600 ₽ за ч |
Тренеры по фигурному катанию | от 1600 ₽ за ч |
Фигурное катание для детей | от 1600 ₽ за ч |
Преподаватели танцев на льду | от 2000 ₽ за ч |
Тренеры по синхронному фигурному катанию | от 2000 ₽ за ч |
Тренеры по парному фигурному катанию | от 2000 ₽ за ч |
Фигурное катание на английском языке | от 3000 ₽ за ч |
Индивидуальные занятия по фигурному катанию | от 1600 ₽ за ч |
Тренеры по одиночному фигурному катанию | от 1500 ₽ за ч |
Танцы на льду для детей | от 1600 ₽ за ч |
Тренеры по постановке прыжков для фигуристов | от 2000 ₽ за ч |
Тренеры по постановке скольжения для фигуристов | от 2000 ₽ за ч |
Тренеры по фигурному катанию на открытых катках | от 1500 ₽ за ч |
Женское одиночное катание | от 1600 ₽ за ч |
564 лучших спортивного тренера Москвы на Профи
Из них 305 — положительные
Полина оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Фигурное катание, более месяца назад, м. Чеховская, Пушкинская, Тверская, Маяковская.
Анна оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Фигурное катание, более месяца назад, м. Выхино.
Ирина оставила отзыв
Выполненная задача
Фигурное катание, более месяца назад, м. Калужская, Новые Черёмушки, Новаторская.
Елена оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Фигурное катание, более месяца назад, м. Рязанский проспект.
Chester оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Фигурное катание, более месяца назад, м. Пионерская.
Михаил оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Фигурное катание, более месяца назад, м. Полежаевская. Стоимость: 550.
Ольга оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Фигурное катание, более месяца назад, Можайский.
Анастасия оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Фигурное катание, более месяца назад, м. Марксистская, Таганская.
Светлана оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Фигурное катание, более месяца назад, Мытищи.
Антон оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Фигурное катание, более месяца назад, Москва.
Любовь оставила отзыв
Выполненная задача
Фигурное катание, более месяца назад, Савёлки.
Елена оставила отзыв
Выполненная задача
Фигурное катание, более месяца назад, м. Академическая, Ленинский проспект, Крымская, Площадь Гагарина.
Юлия оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Фигурное катание, более месяца назад, м. Рассказовка.
Аида оставила отзыв
Выполненная задача
Фигурное катание, более месяца назад, м. Крылатское, Молодёжная, Кунцевская, Пионерская, Филёвский парк, Багратионовская, Фили, Парк Победы, Славянский бульвар.
Прямо сейчас ищут
Задачи, которые доверили Профи.ру
Похожие страницы
Вы часто спрашиваете
Как начать заниматься фигурным катанием для взрослых?
Для начала занятий фигурным катанием взрослым рекомендуется найти ближайшую ледовую арену или спортивную школу, предлагающую курсы для взрослых. Обратите внимание на наличие квалифицированных тренеров, которые имеют опыт работы с начинающими. Запишитесь на пробное занятие, чтобы оценить уровень подготовки и комфортность занятий. Также важно иметь подходящую экипировку: коньки, защитное снаряжение и удобную одежду для катания.
Как выбрать коньки для фигурного катания?
Выбор коньков — важный шаг для комфортного катания. Рекомендуется выбирать коньки, которые подходят по размеру и хорошо фиксируют ногу. Обратите внимание на жесткость ботинка: для начинающих подойдут более мягкие модели, которые обеспечивают комфорт и поддержку. Также стоит учитывать тип коньков: для фигурного катания они имеют лезвия с зубцами, что помогает в выполнении элементов. Примерьте несколько моделей и выберите те, в которых чувствуете себя уверенно.
Какие навыки можно освоить на первых занятиях фигурным катанием?
На первых занятиях вы научитесь основам фигурного катания, таким как правильная стойка, баланс и основные движения. Тренер познакомит вас с техниками скольжения, торможения и поворотов. Вы также сможете освоить базовые элементы, такие как простые вращения и прыжки. Главное — не спешить и постепенно наращивать уровень сложности. Постоянная практика и советы тренера помогут вам быстрее развить уверенность и навыки на льду.
Как часто нужно заниматься фигурным катанием для достижения результатов?
Для достижения заметных результатов рекомендуется заниматься фигурным катанием не менее 2-3 раз в неделю. Регулярные тренировки помогут укрепить мышцы, улучшить координацию и развить технику катания. Не забывайте о важности разминки и заминки, чтобы избежать травм. Также полезно дополнительно заниматься физической подготовкой вне льда, включая упражнения на гибкость и силу, что значительно улучшит ваши навыки на катке.
Как избежать травм при занятиях фигурным катанием?
Чтобы минимизировать риск травм, важно правильно подготовиться к занятиям: проводите разминку перед катанием и заминку после. Используйте защитное снаряжение, такое как шлем, наколенники и налокотники, особенно на начальном этапе. Учитесь правильно падать и избегайте излишней самоуверенности при выполнении сложных элементов. Прислушивайтесь к своему телу и не игнорируйте дискомфорт — это поможет сохранить здоровье и наслаждаться катанием.
Можно ли заниматься фигурным катанием, если у меня нет спортивной подготовки?
Да, фигурное катание доступно для людей с любым уровнем физической подготовки. Многие взрослые начинают заниматься этим видом спорта без предварительного опыта. Главное — желание учиться и терпение. Тренеры помогут вам освоить базовые навыки и постепенно увеличивать нагрузку. Не бойтесь задавать вопросы и просить помощи, если что-то не получается. Фигурное катание — это не только спорт, но и увлекательное хобби, которое приносит радость.
Как выбрать тренера по фигурному катанию для взрослых?
При выборе тренера обратите внимание на его квалификацию и опыт работы с взрослыми учениками. Хороший тренер должен быть терпеливым и готовым адаптировать занятия под ваши индивидуальные потребности. Рекомендуется ознакомиться с отзывами других учеников и, возможно, посетить пробное занятие. Важно, чтобы между вами и тренером была взаимопонимание, что поможет создать комфортную атмосферу для обучения и достижения результатов.
Фигурное катание для взрослых - тренировки, которые подойдут людям любого возраста и даже тем, кто никогда не пробовал встать на лед. Поэтому если вы с детства мечтали об этом виде спорта, сейчас самое время начать обучение.
Каждая профессиональная тренировка начинается с разминки и упражнений, направленных на поддержание общей физической формы, а также включает элементы растяжки. И обязательно занятие на льду, в том числе и выполнение элементов.
Вы освоите приемы торможения и набора скорости, сможете научиться правильным техникам падения и поворотов.
Занимаясь фигурным катанием, вы обретете красивое, подтянутое, гибкое тело и ровную осанку, станете более выносливым, улучшится координация, работа сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
Вы научитесь чувствовать музыку и двигаться в такт с ней.
У вас есть возможность выбрать индивидуальный или групповой формат работы.
Средняя стоимость занятий 2000 рублей.