Тренеры по фигурной езде на велосипеде в Москве
- Тренеры по фигурной езде на велосипеде — широкая база специалистов
- Проверенные отзывы о тренерах на Профи
- Услуги тренера по фигурной езде на велосипеде в Москве от 700 рублей/ч
| Тренеры по фигурной езде на велосипеде | от 700 ₽ за ч |
| Тренеры по беговелу | от 990 ₽ за ч |
| Инструкторы по езде на горном велосипеде | от 1000 ₽ за ч |
| Велоинструкторы по BMX | от 1000 ₽ за ч |
| Тренеры по велогонкам | от 1080 ₽ за ч |
| Велоспорт для детей | от 1500 ₽ за ч |
| Тренеры по шоссейным велогонкам | от 1320 ₽ за ч |
| Тренеры по велогонкам на треке | от 1840 ₽ за ч |
| BMX для начинающих | от 1500 ₽ за ч |
| Обучение трюкам на BMX | от 1500 ₽ за ч |
| Велоспорт для взрослых | от 1500 ₽ за ч |
13 спортивных тренеров в Москве
Марина оставила отзыв
Пять с плюсом
Занимались с тренером 4 занятия, цель была научить пяти летнего ребёнка ездить на двух колёсном велосипеде, на 3 занятии ребёнок поехал. Тренером очень довольны, внимательный, спокойный, находит с детьми общий язык сразу, мастер своего дела. Очень рады, что обратились именно к нему.ещё
Выполненный заказ
Велоспорт, более месяца назад, м. Площадь Ильича. Стоимость: 1000.
Велоспортещё
тренер
Роман Тихонов
4,9454 отзыва
Кристина оставила отзыв
Пять с плюсом
Если ваше сердце отзывается на слова Бог, Душа, Самопознание, если вы оказались в сложной ситуации, если в вашей жизни переломный момент или вы в поисках истины, то Роман ваш человек.
У меня возникла необходимость встать на гвозди исходящая изнутри, на грани потребности. Я знала, что мне это нужно, время пришло. Возникла задача найти проводника, я понимала, что это важный и существенный момент в начале практики гвоздестояния. Мое представление о первом занятии, что это должно быть открытие именно глубинного сакрального процесса, и кто откроет завесу этого неизведанного таинства для меня важно. Прочитав резюме и увидев образ Романа, во мне все откликнулось и я поняла, что именно он будет моим проводником. Подав заявку, уже на следующий день у меня была практика. Срок тоже был важен для меня) мне нужно было еще вчера ))) Параллельно в момент поиска я много просматривала вариантов, где предлагают красивый интерьер, что то ближе не к раскрытию себя, а дань моде и тренду, просто констатация факта наверно так для галочки, также созванивалась, общалась, но все еще больше убеждалась в правильности моего изначального выбора.
Как только я оказалась в квартире Где проходят практики и увидела Романа, услышала его голос, я поняла, что пришла к правильному человеку.
Для меня мир исчез, как только я переступила порог и только одна мысль проплывала время от времени: «Только бы это продолжалось вечно»…
Внутренне я понимала, что я полностью готова, но Роман вложил столько души, любви и усилий, что все еще к тому же прошло в соответствии с моими ожиданиями, за что я безгранично благодарна.
•Сначала была беседа, в которой Роман затрагивал все струны моей души, погружая мое сознание в сон и выводя наружу мою внутреннюю сущность- Пробуждение сознания, процессы запустились на всех уровнях,
•Следующий этап подготовка тела- Занятие йогой, далее дыхательные практики с мантрой и медитацией. Тело ушло на задний план, я на 100 % понимала, что готова, не было ни страха ни сомнения. Я знала, что встану без боли и простою.
И вот гвозди передо мной, знакомство с ними. Вводная подробная и четкая консультация, что нужно делать, когда я Окажусь на гвоздях, какие этапы я пройду и какие процессы запустятся в организме. Я чувствовала полную уверенность и полное доверие. От Романа исходило такое трепетное соучастие, заинтересованность, также чувствовалось сопереживание и это еще больше придавало мне сил.
Я встала на гвозди с помощью Романа, все происходило под его контролем, поддержкой и участием. Когда я перешла на Второй этап и отпустила руки, появились звуки колокольчика, поющей чаши в руках Романа. В завершении, когда я с поддержкой села на стул, полились звуки барабана, погружая меня на высшие уровни начались процессы в физическом теле очень сильные. Я поняла, что стала другой , что организм мой изменился и все изменилось….
Роман, я бесконечно тебе Благодарна, я желаю тебе благодарных учеников, с откликом на твою любовь к ним, желанию изменить во благо, желанию служить, желанию помочь в познании гвоздестояния. Для меня это оказалось не про физику, а про душу.
Резюмируя я простояла на гвоздях 35 минут. Хотя мне не верится в это, так как время остановилось для меня в этот момент, я ушла в другую реальность, тело испытывало неизвестные для меня ранее процессы и ощущения. Описать все то, что я испытала не возможно, да и нужно ли, не попробовав не поймешь. И у каждого, я уверена в этом, все будет индивидуально и пройдет именно для него с учетом его особенностей, его восприятия, его отдачи и заинтересованности. После опыта гвоздестояния, два дня подряд спав по три часа, я чувствовала огромный прилив сил, легкость и безмятежность, любовь к жизни и к себе. Не говоря уже про ноги, они стали другими..) Я стала другой.
Бесконечна Благодарна Богу, через тебя Роман.ещё
Выполненный заказ
Гвоздестояние, более месяца назад, м. Южная, Чертановская.
Гвоздестояниеещё
Елена оставила отзыв
Пять с плюсом
В нашей семье произошла беда, моя бабушка перенесла инсульт после смерти мужа. После лечения в больнице я привезла её к себе домой с парализацией левой стороны. Бабушка не могла самостоятельно кушать, разговаривать, так как перекосило рот и соответственно не ходила. У меня 3 детей и для нас с мужем было огромным испытанием ухаживать за ней, менять памперсы, носить на себе, чтобы помыть. После осмотра невролога, нам рекомендовали найти специалиста и начать реабилитацию. Я разместила объявление и на него откликнулся Ярослав Павлович. Моё сердце подсказало, что нужно попробовать, чтобы он позанимался. После осмотра бабушки, Ярослав Павлович предложил заниматься 3 раза в неделю, но делать все упражнения очень аккуратно и постепенно увеличивать нагрузку. Также рекомендовал приобрести ходунки, чтобы постепенно они начинали заниматься с ходунками. Конечно первые недели бабушка тяжело переносила занятия, но она очень старалась и хотела встать. Мы надеялись на то, чтобы она у нас смогла хотя бы сама кушать и приподниматься, чтобы я могла менять памперс не переворачивая её, но какого было наше удивление, когда после 1.5 месяца занятий, она села. Далее Ярослав Павлович стал её поднимать и по-тихоньку заниматься с ходунками и чудо, наша бабушка пошла. Конечно левая нога у неё была слабой и она не могла делать нормальный шаг, волокла её за собой, но мы увеличили количество занятий и стали заниматься по 4 раза в неделю. Пишу отзыв спустя 5.5 месяцев занятий и хочу сказать огромное спасибо Ярославу Павлович за его труд и помощь нашей семье. Вы профессионал своего дела. Вчера мы вышли с бабушкой в парикмахерскую и не с ходунками, а с палочкой, она ходит сама. Она сама кушает, сама меняет памперс, вот только в ванну сама не может зайти, для неё еще тяжело запрокинуть левую ногу, но и в силу возраста есть страх упасть. Мы вам очень благодарны, что вы помогли нам справиться с этим испытанием.ещё
Выполненный заказ
Массаж рук, лечебно-оздоровительный массаж ног, массаж после инсульта, более месяца назад, м. Кузьминки.
Массаж: лечебно-оздоровительный.
Проблема: инсульт.
Зона: ноги, руки.
Массаж назначил врач.
Курс.
Массажного стола нет, нужен стол специалиста.ещё
Валерия оставила отзыв
Пять с плюсом
Очень-очень хороший специалист, который действительно разбирается в своем деле, еще и как человек крайне приятный.
Я пришла с проблемой внчс как основной (и естественно еще и с другими, т.к в теле все взаимосвязано), на данный момент лечусь у ортодонта-гнатолога уже 6-ой месяц, нахожусь на этапе расслабления жевательных мышц и возвращения сустава в удобное для него положение. Работа только с гнатологом имела бы краткосрочный результат, если бы вообще имела, очень важно подойти к проблеме комплексно - найти и устранить первопричину и последствия проблемы, о чем мне и сказала сразу моя стоматолог. Дмитрий нашел эту цепочку и начал работать в сторону восстановления баланса в организме и этот процесс был для меня похож на магию, ведь его работа была крайне наглядной. Как, казалось бы на первый взгляд, от незамысловатых прикосновений, надавливаний и разминания мышц тело начинало совершенно по другому реагировать на внешний раздражитель, не говоря уже об ощущения тотального расслабления. Чтобы вы понимали, до приема относилась скептично к этой процедуре, т.к имела опыт похода к остеопату, который лично для моего глаза не дал результата (но возможно это не так, очень субъективно), и к тому же я сторонник именно доказательной медицины, но в этот раз решила не заморачиваться с недельными попытками разобраться с вопросом, поиска исследований и оценки насколько это работает в теории, а сразу посмотреть на своем личном опыте.
Не могу даже представить насколько много знаний должно быть у человека, чтобы уметь так классно работать с человеческим организмом. Однозначно рекомендую этого специалиста.
Что мы делали: висцеральную коррекцию, кинезиотейпирование, устранение зажимов в диафрагме, буккальный массаж, коррекцию стопы (это со слов Дмитрия, сама бы я в жизни это не запомнила 😅)
Насколько я поняла, прием был у него дома. Везде очень чисто, без посторонних запахов, да еще и с порога предложили воду - мелочь конечно, но очень приятно.
Обязательно дополню отзыв по окончанию совместной работы моего стоматолога и Дмитрияещё
Выполненный заказ
Японский массаж, массаж лица Кобидо, буккальный массаж, более месяца назад, Москва.
Желаемый эффект: снятие напряжения и расслабление мышц.
Пожелания по длительности: 1-2 сеанса.
Наблюдаюсь у ортодонта, прохожу спилнт терапию для расслабления жевательных мышц и лечения внчс, сами ж.м. расслабила самостоятельно за 4 месяца до 1-2 по 10 бальной шкале с 8, но остались другие триггерные точки на 3-4, моя врач посоветовала мне раза 2 сходить к специалисту.ещё
Елена оставил отзыв
Пять с плюсом
Всех приветствую!
Татьяна - настоящий Профессионал своего дела, тренер "от бога". Могу оценить её компетенции и глубочайшее понимание взаимосвязанной работы тела и мозга человека как врач в настоящем и как спортсмен-любитель - в прошлом. Ранее занималась у-шу, бегом, гимнастикой, плаванием, конным спортом (конкур). Везде было сильнейшее преодоление себя, фактически, как я поняла позднее, насилие над собственным организмом. Было много травм, желание быть первой во всём заставляло не обращать внимания на боль и продолжать. Так что к Татьяне я попала в весьма посредственной физической и психической форме. Она очень чутко, внимательно и аккуратно подходит к каждой нашей тренировке. Наставник сразу увидела, что психологически я зажата и нацелена на результат вне зависимости от своего самочувствия. Эту установку Татьяна мягко и настойчиво снимает, мне действительно становится легче относиться к своему телу с любовью и пониманием. После тренировок полностью уходят боли в спине (чего не было даже после её комплексного лечения самыми хорошими врачами и массажистами!). Как ни странно, уменьшился аппетит, не тянет на сладкое (раньше заедала стрессы, потом гоняла себя, как могла). Проявили себя ранее незамеченные зажимы и проблемы, под руководством Татьяны они очень эффективно прорабатываются и снимаются! Я ОЧЕНЬ рада, что нашла такого наставника. Занимаемся у меня на дому 2 раза в неделю по полтора часа, это очень удобно. Расписание гибкое, всегда можно подстроиться. Для всех, кто ещё думает, начать или нет, выбирает тренера, сомневается, стесняется, не решается: лучше начните пораньше, сделайте правильный выбор, - ваши тела будут вам (и Татьяне) очень благодарны, поверьте мне! Особенно я рекомендую занятия тем, у кого проблемы со спиной и суставами, и отношением к своему телу (то есть де-факто почти всем) :) Татьяне - огромная благодарность и наилучшие рекомендации, прочитавшим мой отзыв - правильного выбора и здоровья! С Татьяной вы к этому придете, я уверена. Могу ещё дать совет сразу рассказать обо всех своих проблемах и подходе к физическим нагрузкам. Так вы поможете Татьяне с первой же тренировки определить оптимальную для вас нагрузку. Быть честным с самим собой и своим тренером - это очень важно. Всем удачи!ещё
Выполненный заказ
Йога, более месяца назад, м. Щёлковская.
Смогу начать в декабре.
Смогу начать в декабре.ещё
Марина оставила отзыв
Пять с плюсом
Физкульт - привет!
Хочу поделиться словами благодарности в адрес тренера Игоря! Мы встретились на Профи.ру в конце октября .. я очень увлеклась идеей уличных пробежек как время, проведённое для себя с удовольствием, и в целях комплексного подхода к похудению!
О беге я знала НИЧЕГО ))), к счастью, физическая форма моя была в норме, хотя бы не пришлось заново ставить ступню, хотя и такое бывает 😊.
Вообщем, после знакомства и приветственной оффлайн тренировки мы полностью перешли в онлайн, должна сказать, за очень доступную стоимость.
По-началу, я писала все что происходит со мной после тренировок, все ощущения, впечатления, эмоции; ценно, что Игорь на все это реагирует с учетом частностей и личных твоих качеств. Ежедневно на связи!
О результатах: мы начинали пробежки по 4 минуты 😜- и я изнемогала, сейчас, я не устаю и на 45 минутах. Но самое поразительное для меня, он сказал, что я уже готова к стартам и забегам, хотя, в самом начале ни о каком чемпионстве и мыслей не было, а теперь этих мыслей рой😎🙃😁!, пробывать/ стараться стать лучшим это всегда круто 💪🏻.
Я похудела на 7 кг совершенно не перегружаясь и не ограничиваясь, видимо, просто ушли «не мои» лишние килограммы, благодаря регулярности. Ну, и, кстати, помимо бега Игорь дает тренировки на все тело.
Очень стимулирует, что мы каждый день на связи, я получаю от него задачи на следующий день, а в ответ, соотвественно, отправляю ему результаты пробежек ( данные с браслета😑), которые мы обсуждаем!
Хотя я редко пишу посты/отзывы или что-то комментирую, Я решила написать этот отзыв в знак большой благодарности Игорю, за то, что у меня в жизни появилось большое, мало с чем-то сравнимое удовольствие- это бег! Движение - Жизнь!
Всем добра ☀️
Ps. Дисциплинирующий и строгий, но в тоже время, с отличным юмором👍🏼
И очень полезную страничку ведёт в инсте для бегунов😀👍🏼ещё
Выполненный заказ
Бег, более месяца назад, Балашиха, Реутов. Стоимость: 500.
Освоить с нуля, поставить технику, для себя, поддерживать форму.ещё
Мария оставила отзыв
Пять с плюсом
…с Анной судьба (в виде Интернета и сайта «Profi.ru») нас свела в феврале 2016 года, когда планка хореографического ансамбля «районного масштаба московского дома пионеров» стала для дочери неуютно-низкой и возникла необходимость дополнительной серьезной подготовки для попытки поступления в школу-студию одного из лучших ансамблей России с мировым именем.
… с первой встречи, с первых минут общения– абсолютное понимание, что перед тобой -Профессионал. Педагог-хореограф по призванию. Отменное чувство юмора, невероятная коммуникабельность и личное обаяние. Никаких излишних радужных обнадеживаний и обещаний - строго конкретные рекомендации по тренировкам и домашним занятиям. Классическая хореография, народный танец, партер – многие элементы у дочери «до Анны Александровны» не получались идеально-слаженно не потому , что не хватало физических данных, а потому, что их неправильно 9 лет преподавали в прежнем коллективе.
… После нескольких месяцев кропотливой совместной работы у дочери радикально улучшилась физическая форма (вес, форма мышц, растяжка), отточены элементы классики и народного танца. Вместе с нами Аня переживала и ждала результатов отборочных туров, были почти всегда на связи. Увы, дочь не прошла последний (творческий) тур в школу –студию, конкурс в этом году был огромный… Те слова, которые даже в этой непростой ситуации сумела найти Аня для моей дочери, помогли 14-летней девочке не скатиться в депрессию, а продолжать сохранять отличную форму, работать и идти дальше к цели.
Результат нашего первого этапа работы с Аней – дочь поступила в молодежную группу не менее известного другого государственного хореографического ансамбля России, набор в которую открылся впервые именно в августе этого года. Не планируем расставаться с этим замечательным педагогом, ставшим для нас близким человеком, будем и дальше брать уроки и консультации у Анны Александровны!ещё
Выполненный заказ
Хореография, более месяца назад, м. Чертановская. Стоимость: 2000.
Дочь, 13 лет, с 4-х лет занимается в хореографическом ансамбле при центре внешкольной работы в Чертаново. Хочет поступить в школу -студию при ансамбле им. Моисеева. Необходима помощь в подготовке к поступлению. Есть ли возможность заниматься раз в неделю в субботу-воскресенье? Спасибо!ещё
Александра оставила отзыв
И так, на ведении у Арсения я была примерно 3 или 4 месяца, точно не помню
У меня диагностированное рпп, важная ремарка. Изначально пришла с запросом на сушку тела, но узнала и получила намного больше, чем хотела.
Не буду рассказывать о процессе, скажу о том что я получила.
И так:
1. Перестала бояться еды и калорий.
2. Перестала делить еду на хорошую и плохую, она вся еда, дело в её качестве и количестве
3. Самое важное и крутое, стала разнообразно питаться. Вот тут Арсений долго боролся, объясняя важность разнообразия и вот сейчас, спустя несколько недель после окончания веления я питаюсь все так же разнообразно
4. Перекусы не всегда хорошо
5. Если ваш результат у вас не в приоритете, то можете его не ждать
6. Важно обращать внимание на состав продуктов, не все что "полезно". Реально полезно
7. Протеиновые вкусняшки и вкусняшки без сахара не ровно полезно
8. Важно отслеживать свое самочувствие посде выполнения упражнения
Про изначальную цель, я не получила её в том виде, в котором ожидала, а это естественно красивая картинка сухого тела в воображении, но по замерению % жира в организме, его стало меньше. Не получила я эту картинку из головы, потому что не следовала всем рекомендациям
Помимо этого мне был составлен план тренировок, по которому я получила классный результат, за такое короткое время
И питание, оно даётся в виде меню, по началу жио не привычно, но со временем начинаешь самостоятельно ориентироваться и все нормально
А ещё Арсений просто хороший человек, с которым можно поделиться событиями из жизни, он смотрит в глубь проблемы, а не на её внешнее проявлениеещё
Выполненный заказ
Нутрициология, более месяца назад, Москва.
Цель: хочу уменьшить процент жира.
В прошлом похудела с 90 до 57, сейчас вес 68. Было диагностировано рпп, сейчас ремиссия, уже продолжительное время. Зариимаюсь 2 года йогой, хочу в спортзал 2-3 раза в неделю на силовые и кардио, делаю все по желанию. хочу немного убрать жирок, что бы качество тела было лучше.ещё
Раиса оставила отзыв
Пять с плюсом
Марья, правда говорят, кудесница! Буду писать от себя, но мои слова поддерживает вся наша группа единодушно🙏Не знаю как вам, но мне йога, в моем представлении, была чем то супер сложным и страшным. Я знала, что йога, это не то, чем она может показаться:чем то простым и непонятным со стороны. Марья же сделала нам ее настолько комфортной и увлекательной! Что мы в восторге! Она безупречно подобрала программу для нашей разношёрстной компании! И что очень важно, она так легко и доступно объясняла нам важные вещи, после чего ты уже не относишься к йоге как к чему то эзотерическому, а понимаешь, что йога это то, что очень нужно твоему телу. Нам было безумно комфортно. Мы, конечно, охали и ахали, но в основном от того, что это было в диковинку для нас. И это было весело. Но самое главное, после занятия появилось желание приручиться к йоге ещё сильнее! Потому что всего 1,5 часа йоги дали такой огромный заряд энергии, такое колоссальное расслабление, что уже не хочется говорить, что я в свои 28 разваливаюсь 😂потому что это было бы нечестно, зная что есть йога и она может помочь не развалиться, а сохранить своё тело молодым, бодрым и гибким! А с такой талантливой Марьей это можно начать делать уже за первый урок! Огромная благодарность Марье 🙏 ❤️всего за 1,5 часа мы почувствовали своё тело, налились энергией, узнали очень много полезной информации по нашей биомеханике и самое главное, получили заряд на то, что наше тело - наш храм, к нему нужно относиться бережно! Мы рады, что выбрали нашим преподавателем Марью! Она потрясающий профессионал своего дела! С ней очень уютно! Благодарим!❤️ещё
Выполненный заказ
Хатха-йога, более месяца назад, Москва.
Хатха-йогаещё
Михаил ЗВЕРЕВ оставил отзыв
Пять с плюсом
Я с радостью пишу этот отзыв о Екатерине Поляковой, великолепном тренере по роликовым конькам. Самая высокая оценка профессионализма и лидерских качеств ей безусловно заслужена.
Екатерина демонстрирует высокий уровень компетенции и глубокое понимание техники роликовых коньков. Ее профессионализм восхищает, и ее инструктажи всегда ясны, понятны и легко воспринимаемы. Не только она прекрасно владеет навыками катания, но и готова вложить много времени и усилий в развитие ученика.
Однако, что также важно отметить, это ее исключительные лидерские качества. Екатерина способна вдохновить и мотивировать. Она создает комфортную и дружественную атмосферу на занятиях, что помогает ребенку чувствовать себя уверенно и раскрыть свой потенциал. Ее терпеливость и позитивный настрой стимулируют ребенка к достижению новых высот и преодолению трудностей.
Мой ребенок всегда с нетерпением ждет следующих занятий с Екатериной. Она сумела заинтересовать его и зажечь страсть к роликовому коньку. Ее профессиональный подход, внимание к деталям и индивидуальный подход в развитии учеников делают занятия полезными и эффективными. Благодаря Екатерине, мой ребенок не только развивает навыки катания, но и приобретает ценные уроки настойчивости, самодисциплины и смелости.
Я очень признателен Екатерине Поляковой за все, что она делает для развития моего ребенка. Она не только тренер, но и настоящий наставник, вдохновитель и образец для подражания. Радость и удовлетворение, которые мой ребенок получает от занятий с Екатериной, неописуемы. Я рекомендую Екатерину как замечательного тренера и настоящего профессионала в своей области.
PS Зимой планиркем заниматься с Екатериной горными лыжами. 😌ещё
Выполненный заказ
Роликовые коньки, более месяца назад, м. Выхино.
Освоить с нуля, поставить технику.ещё
Сергей Стрихар оставил отзыв
Пять с плюсом
Занимались с Александром Ивановичем месяц в межсезонье по 3-4 раза в неделю. Ребенок занимается профессионально фигурным катанием , поэтому задача стояла - поддержать форму и улучшить скольжение . Александр Иванович сразу видит слабые места и планирует и составляет планы тренировок . Тренер располагает к себе ребенка и быстро находит с ним контакт , проводит занятие разнообразно , не нудно , исправляет ошибки , не закрывает на них глаза. Тренер не закрывается от ребенка ( не стоит , скрестив руки на груди , покрикивая на него и показывая , как не надо делать) , отрабатывая занятие от первой до последней минуты , все занятие интенсивно работает вместе с ребенком , доходчиво обьясняя и показывая , как необходимо правильно делать тот или иной элемент. В результате - есть результат и самое главное - есть желание у ребенка заниматься, при том , что нет никаких "сюсюканий " и заигрываний в процессе занятий , при достаточной требовательности и жесткости . Хочется дополнительно отметить пунктуальность и обязательность Александра Ивановича , его терпение и человечность . Тренер , по настоящему вызывает уважение и в глазах ребенка и родителей . Отзыв не эмоциональный , а абсолютно объективный , потому что есть с чем и с кем сравнить . Если нужен тренер , которому Вы хотели бы доверить своего ребенка и , чтобы ребенок получил положительный эмоциональный заряд от тренировок и дистиг результата - то Лелтков А.И., тот специалист , который Вам НУЖЕН.ещё
Выполненный заказ
Фигурное катание, более месяца назад, Долгопрудный, Центральный. Стоимость: 2500.
ТРЕНИРОВКИ В УТРЕННИЕ ЧАСЫ , 3-4 РАЗА В НЕДЕЛЮ В ИЮЛЕ МЕСЯЦЕ , 2ой юношеский разрядещё
Анна оставила отзыв
Пять с плюсом
Раньше я вела достаточно активный образ жизни - танцы, коньки, лошади, а с рождением ребёнка забатонилась, потолстела и закостенела, плюс есть некоторые болячки, и вот я искала кого-то, с кем могла бы заниматься по типу ЛФК, но более интенсивно. Искала занятия в реальности, хоть и было очень много знакомых, результативно занимавшихся с онлайн тренерами. В реальности оказалось очень сложно с расписанием, и я рискнула попробовать онлайн занятие.
Выбрала одно из двух предложений и получила что-то совершенно необычное и очень классное - во время занятия упражнения не казались сложными, но в конце тренировки было очень приятное и давно забытое чувство усталости и ощущения мышц, о которых я даже не подозревала, а после занятия ещё два дня сами собой расправлялись плечи! Организм остался от занятия в восторге и я надеюсь, что со следующей недели получится попробовать регулярные занятия со Светланой :). И ещё один важный момент - я понимаю, что только тренировками вернуть себя в форму практически невозможно, но я так же понимаю, что не буду заморачиваться с подсчётом калорий и прочими взвешиваниями продуктов, и я озвучила всё это Светлане, чем совсем её не смутила. Со слов Светланы можно добиться результатов без жёстких ограничений и запретов, достаточно правильно распределить потребление разных продуктов в течение всего дня. И вот такой подход меня очень подкупил :). Остаётся начать и потом написать о результатах.ещё
Выполненный заказ
Фитнес, месяц назад, Москва.
Хочу увеличить гибкость, занимаюсь конным спортом.ещё
Никанор оставил отзыв
Пять с плюсом
10 лет не сидел за рулем.
2 недели назад купил машину, и до последнего не верил что хотя бы в течении месяца, сам сяду за руль и поеду по нужному мне маршруту.
Задача стояла амбициозная - в кратчайшие сроки сесть за руль и быть готовым к любому маршруту по Москве.
На 1 занятии, Павел сразу отправил в город, по незнакомому маршруту. Проехали без каких-либо проблем (1 использование 2-й педали, по моей неопытности). Обратная связь корректная, без эмоций и по делу.
На 2 занятии маршрут был уже намного больше - объехали половину Москвы. В этот раз все было уже намного лучше и увереннее. Выявили новые ошибки, сразу разобрали.
Наше 3-е занятие было уже на моей машине. Из Некрасовым поехали в Красногорск, через центр и обратно, но уже через ТТК. От предыдущих ошибок почти не осталось следа.
ИТОГО: за 3 трехчасовых занятия я сам за рулем, вижу свои ошибки и работаю над ними, ощущаю уверенность и готовность к езде по Москве.
Огромное спасибо Павлу за проделанную работу!!! Без траты времени на всяких площадках и фигни типа «3 часа учиться ездить через лежачего полицейского». Сразу в бой!
На очереди моя жена, которая никогда не сидела за рулём. Никаких сомнений, что за 4-5 занятий уже она повезёт меня куда угодно.
Павел, очень благодарен Вам!ещё
Выполненный заказ
Вождение (АКПП), более месяца назад, м. Некрасовка. Стоимость: 2000.
Коробка передач: автоматическая.
Отработать: вождение по городу.
Цель: восстановление навыков вождения.ещё
Пшеничный Дмитрий Михайлович оставил отзыв
Пять с плюсом
Аня и Ярослав - потрясающие преподаватели бачаты! Я начал индивидуальные занятия с Аней, а затем познакомился и с Ярославом.
Аня - очень классная, у неё огромный опыт в танцах. Она может как рассказать теорию, разложить по полочкам, как именно нужно двигаться, как именно выполняется то или иное движение, а затем и показать на практике, и помочь отработать. Аня очень доброжелательна, создаёт классную атмосферу на занятии, если вы новичок или впервые танцуете, Аня поможет вам с комфортом войти в мир танцев!
Если вы партнёр, Аня выступит как ваша партнёрша, и таким образом вы можете сразу имитировать реальный танец, где ваш преподаватель - ваша партнёрша, вы сразу заучите множество движений и отработаете их на практике.
Занятия, которые ведут Ярослав и Аня вместе - также очень эффективны, потому что Ярослав может показать движения с точки зрения ведущего партнёра, а Аня - с точки зрения партнёрши.
Аня и Ярослав оба влюблены в бачату, они фокусируются не только на технике танца, но и помогут лучше чувствовать ритм, лучше слышать музыку, понимать саму культуру бачаты!
Кроме того, Аня и Ярослав помогают вам войти в большой мир бачаты - начав заниматься, вы попадаете в новую "тусовку", в которой вас ждут вечеринки, новые знакомства и многое другое, и Аня и Ярослав всегда мотивируют вас, чтобы вы ходили не только на занятия, но и на вечеринки, которые они тоже организовывают!
Аня и Ярослав, спасибо вам большое за ваш труд, и давайте продолжим занятия, впереди ещё много и много часов практики)ещё
Выполненный заказ
Бачата, более месяца назад, м. Курская, Чкаловская. Стоимость: 1500.
Освоить с нуля, для себя, поддерживать форму, скорректировать, отработать технику.ещё
Елена Жучкова оставила отзыв
С родителями 11-го выпускного класса, мы решили снять подарочный клип для детей. Выбрали музыку, подобрали слова, нашли оператора, но, нам нужен был хореограф и режиссер! Сделали запрос на Профи.ру и договорились с Еленой, которая совместила две функции и Хореографа и Режиссера!!!
Ну что сказать...
Просто огромное спасибо энергичности, энтузиазму, терпению, бодрости духа с которыми Елена занималась и ставила танец для родителей! А, вндь, мне кажется с родителями намного сложнее, чем с детьми!!!
Елена, от лица всех родителей, хотелось бы поблагодарить Вас за прекрасно организованную хореографическую постановку клипа с участием родителей наших выпускников.
Какими же счастливыми мы закончили съёмку клипа, интенсивно проработав, аж, 6 часов!!! Сразу становится понятно, что для Елены это не работа, а любимое дело...
Действительно, только лишь человек так любящий свое дело может справится с действительно сложной задачей: объединить взрослых людей, придумать общий танец, движения для каждой группы, привязать движения тела к логике музыки и к словам песни!!!
Елена грамотно продумывала взаимосвязь танцевальных движений с возможностями каждого, старалась сделать наш танец оригинальным и необычным, чтобы нашим детям он понравился. Мы думаем, что наш клип удался на славу и наши дети это оценят!!! Елена, спасибо Вам огромное!
С удовольствием будем рекомендовать Елену своим знакомым и друзьям в качестве профессионального, креативного и талантливого хореографа!ещё
Выполненный заказ
Хореография, более месяца назад, м. Медведково.
Мы 13 мая будем снииать в школе клип в ретро стиле на песню Маликовой Инги "Не надо печалиться", в котром будут участвовать родители детей 11 класса, т.е. будем делать поздравление детей от родителей для выпускного.
Нам нужен не дорогой хореограф, который нам покажет/придумает ретро движения, танец группой/ по двое, по трое и т.д., т.е. поможет сделать интересный клип с ретро движениями/танцами.ещё
Мария оставила отзыв
Пять с плюсом
Пригласили Макса в марафон по похудению для ведения онлайн-тренировок с целью коррекции фигуры клиентов. На сегодняшний день он провел 2 тренировки, и состав марафона и участники остались очень довольны.
Он грамотно подходит как к комплектованию самой тренировки, так и к степени нагрузки в зависимости от физической подготовки участников. Все занятие сопровождается постоянной поддержкой тренера.
Что очень понравилось, так это то, что он наперед знает и предупреждает, когда (по его сформировавшемуся опыту) будет какая реакция организма. В конце тренировки дает грамотную краткую консультацию по вопросу питания в зависимости от времени проведения занятия.
В подготовительный период, на этапе запуска марафона, удалось быстро и без дополнительных вопросов найти общий язык и Максим в точности с требованиями составил необходимую программу тренировок.
Жесткий мужской подход с периодическими словами "пот в глаза" не дают расслабиться (а если еще и получаешь реальный пот в глаза и понимаешь, что ты на верном пути)))), после тренировки испытываешь летающее состояние.
Макс, спасибо огромное! Будем работать дальше!ещё
Выполненный заказ
Фитнес, более месяца назад, Москва. Стоимость: 900.
Требуются фитнес-инструкторы для проведения онлайн-тренировок через инстаграм в марафон по похудению. Оплата 1000р/занятие. Тайминг 40-60мин. Время по согласованию.ещё
Игорь оставил отзыв
Пять с плюсом
Выбрали Вадима для тренировки вдвоем (я и жена).
Уровень подготовки - "первый раз пришли на склон")
Сразу хочу отметить - цена занятия в 2 раза ниже чем у инструкторов в Канте.
Теперь о самом занятии.
1. Вводный инструктаж, теоретическая часть (буквально 5 минут)
2. Разминка (5 минут)
3. Практическая часть
Вадим максимально доступно объясняет технику катания, делает акцент на недочёты, помогает исправить ошибки.
В середине занятия у меня стало получатся чуть лучше, чем у жены и Вадим скорректировал программу, добавив мне более сложные элементы, тем не менее одновременно большое внимание уделял жене, у которой получалось чуть хуже.
В середине занятия Вадим показал нам элементы разворотов на 180 в прыжке на месте Для нас это был уровень ПРО райдеров, но благодаря грамотному объяснению техники выполнения элемента мы уже к концу занятия могли прыгнуть и развернутся на месте.
Как итог за 2 часа от "понятия не имеем что делать" наш уровень дошел до вполне приемлемых спусков со склона.
Занятие прошло в веселой обстановке, остались только положительные эмоции.
Вадима рекомендуем однозначно и ещё не раз обратимся к нему!
Вадюха - ТОП!ещё
Выполненный заказ
Сноуборд, более месяца назад, м. Нагорная. Стоимость: 2500.
Вместе с женой хотим освоить сноуборд.
Снаряжение есть.
Дни занятий и время: выходные после 15:00.ещё
Олег оставил отзыв
Пять с плюсом
Большое спасибо тренеру Роману! Занимаемся уже больше полугода, Роман настоящий профессионал своего дела и очень разносторонняя личность !
Всегда находит подход, вникает в проблемы со здоровьем. Грамотно и с умом подходит к физическим нагрузкам , может дать действенные рекомендации по питанию и медицине ( проверено на себе). Тренировки с ним проходят быстро, интересно, продуктивно и весело! За пол-года результат налицо, всё проходит очень осознанно, очень понятно всё объясняет . Пунктуальный, требовательный, работает на результат. Результаты видны, втянулся в процесс и жду каждую тренировку с нетерпением .
Роман не только грамотный тренер, но и честный порядочный прямой человек , всегда скажет правду, укажет на ошибки, и при этом обязательно поможет их исправить , хороший психолог , умеет и тонко замотивировать и при необходимости, «дать подзатыльник».
Искренне нацелен на результат, порой ловишь себя на мысли, что ему твой результат важнее чем тебе.
К нему можно обратиться по любому вопросу и в любое время - ответит, объяснит, расскажет и поможет. Если хотите получать удовольствие от тренировок , видеть результат, рекомендую Романа, очень профессионального тренера и настоящего , искреннего , неравнодушного человека.ещё
Выполненный заказ
Бокс, более месяца назад, Мытищи.
Для себя, поддерживать форму, освоить с нуля, поставить технику.ещё
Марина оставила отзыв
Пять с плюсом
К Василию Олеговичу мы обратились за 10 дней до вступительных испытаний по физкультуре при поступлении в МПГУ. Нормативы были такими, что сдать на 100 баллов все 6 испытаний , а это плавание -1,05, акробатика, бег 30м-4сек., бег 1000м-2,45мин,, прыжок в длину с места-2,7м, подтягивание-24раза не мог никто. Когда мы пришли на занятия мой ребенок 1000м просто добегал, о результатах говорить не приходилось. Через 10 дней я просто не узнавала своего ребенка. Результаты в беге и прыжках превзошли все наши ожидания. Тренер -это профессионал своего дела. Все было грамотно распланировано., очень требователен, при этом очень доступно объясняет каждый последующий шаг. И главное, что ребенок ходил на занятия с огромным удовольствием, хотя уставал страшно. Но когда виден результат можно горы свернуть. В итоге мы поступили на бюджет в выбранный ВУЗ. Успешно сдали все испытания. Огромное спасибо за это Василию Олеговичу - это и его заслуга. Если он за 10 дней способен добиться таких высоких результатов, то за более продолжительное время он из любого человека сделает чемпиона мира, как минимум. Замечательный тренер, желаю ему огромных профессиональных успехов.ещё
Выполненный заказ
ОФП, более месяца назад, м. Бульвар Адмирала Ушакова. Стоимость: 1500.
Объяснить и подготовить к вступительным испытаниям в МПГУ, объяснить технику прыжка, бега, подтягивание, объяснить по дыханиюещё
Все профи в одном приложении
Установите по ссылке из СМС
Похожие страницы
Вы часто спрашиваете
Фигурная езда на велосипеде: какие цены в Москве?
Цены начинаются от 700 рублей. В среднем 2000 рублей, а максимальные цены на уровне 3000 рублей. Но вы можете назвать свою цену, а специалисты, которые откликнутся на вашу заявку - свою.
Как найти тренера по фигурной езде на велосипеде в Москве?
Сейчас на Профи готовы помочь 13 специалистов. Просто оставьте заявку на услугу "фигурная езда на велосипеде".
Где найти достоверные отзывы?
Услуга "тренеры по фигурной езде на велосипеде" в Москве редкая и у нас пока нет отзывов о ней. Но вы можете выбрать специалиста по отзывам на другие его работы.
Инструкторы по фигурной езде на велосипеде - как выбрать в Москве?
Изучите понравившиеся анкеты и прочитайте отзывы предыдущих клиентов — они помогают понять, подходит ли вам специалист по профессиональным и личным качествам. Также вы можете обсудить детали с откликнувшимися специалистами, если заполните заявку.