Акции от тренеров по эквилибристике в Москве

Найдите частного тренера под вашу задачу и бюджет. Бесплатно.

Не надо искать и звонить

Вы кратко описываете задачу, а мы рассылаем её подходящим специалистам. Они будут присылать предложения.

Сколько стоит услуга

Вы можете сами указать, сколько готовы заплатить. Или подождать предложений специалистов.

Частные мастера

Вы сможете пообщаться, сравнить отзывы, опыт и выбрать того, кто понравится больше.

Настоящие отзывы

Это бесплатно

Лучшие спортивные тренеры в Москве

Алексей оставил отзыв

Были на двух занятиях у Дениса Александровича. Цель была помочь побороть страх у ребёнка при выполнении акробатических элементов,после травмы ребёнок очень боялся. И научиться делать заднее сальто. На первой же тренировке Денис Александрович, вселил уверенность и помог дочке справиться со страхом. Так же научил делать заднее сальто. Со слов дочери, все очень понятно объясняет. Большое Вам спасибо, Денис Александрович.ещё

Выполненный заказ

Акробатика спортивная, более месяца назад, Москва.

Освоить с нуля, поставить технику, скорректировать, отработать технику, подготовиться к соревнованиям. Уровень подготовки: Начальный.ещё

Надежда оставила отзыв

Поделюсь своим опытом и почему я свой выбор тренера остановила на Борисе. Я в восторге от результатов (за очень короткий для себя срок!) и нахожусь в ежедневной благодарности Борису за то, что он появился в моей жизни! С Борисом я работаю плотно: он помогает мне научиться жить в дружбе и любви со своим организмом и телом - понимать что со мной и почему происходит и как от этого зависит мое состояние, настроение, выносливость, работоспособность и эффективность, как правильно для организма питаться, давать ему все необходимые элементы, заботу, любовь и топливо, правильный режим, привычки для максимально продуктивной и насладительной жизни, чтобы мой организм был здоров и как следствие - это здоровье, молодость, силы, энергия, умение выдерживать напряжение и увеличивать свой объем пропускной способности для реализации всех моих смелых и больших планов и хотелок - у меня очень много! + Борис учит меня физической активности + Борис работает со мной, как тренер и помогает мне привести мою форму в ту, которую я хочу. Точка А: Я всю жизнь не дружила со своим телом, ненавидела спорт и всеми способами игнорировала своё тело (полнейшее отсутствие понимание питания, как работает организм, отсутсвие режима, перегрузки, стресовая работа 24/7, сидячая работа, фастфуд вместо еды, сладкое, курение, когда-то много алкоголя и еще много всего того, что когда я думаю об этом всем, я не понимаю, как моё тело еще функционирует в принципе) + много полученных травм от личного опыта худения, с 14 лет, я себя насиловала различными диетами, ограничениями, аскезами, борьбой с лишним весом + травмы от, назовем их так - непрофессилнальных тренеров + я не человек системы и дисциплины - я творческий человек и мне нужна свобода, а не строгие рамки и правила. Борис - ПРОФЕССИОНАЛ! Не то что с большой буквы, каждая буква заглавная. Борис - человек, который 25 лет спорте, с нуля подготавливает бойцов и выпускает на ринг (!), куча основательных и фундаметальных образований и ежедневное изучение материалов и новинок по теме здоровья, питания и спорта. Борис - в целом понимает, что происходит с телом, что с чем связано и все причино-следственные связи в организме, врачи (а я из семьи врачей) так не понимают в целом, что происходит с организмом, т.к. врачи узконаправленные, а у Бориса есть целостное понимание работы организма + огромнейший опыт личный и в работе с людьми + любовь к изучению нового по его темам. Борис - очень тонко чувствует людей и их системы, молнеиносно считывает и у него есть азарт к сложным задачам, соответсвенно - это уникальный и индивидуальный подход/работа/программа к каждому человеку со всеми его тараканами, а у каждого из нас их миллион и к каждому Борис знает и чувствует свой подход (!) Это огромная редкость и ценность, когда тренер имеет много образований, искренне любит свое дело, чувствует свою миссию, подходит к каждому человеку, как к уникальной системе и подбирает под каждого свой ключик - у Бориса ювелирная работа с каждым (!) Борис - победитель по своей сути, привык ставить цели и достигать их. У него невероятно выработана самодисциплина, отвественность, упортство и только победа ему подходит, что это значит для меня - это значит, что когда мне будет сложно и я буду готова сдаться (а я точно знаю что такие моменты были, есть и будут) Борис не сдасться и мне не позволит и поможет пройти сложности и сопротивление, которые есть всегда! Борис - чемпион по своей сути, а я выбираю себе по жизни в взаимодействие лучших - чемпионов в своем деле. Наше окружение - нас делает. Борис - сам себя сделал, убрал 37 килограмм и из пухлячка сделал себя Апполоном по внешнему виду + победителем в различных видах единоборств, для меня это высший показатель умения, знания и понимания тела и как дрессировать это "животное" и приводить его к результату. Борис - максимально чёткий, отвечающий за свои слова, вежливый, с максимальным уважением, заботящийся о моем комфорте и в тоже время о моем результате, понимающий и принимающий меня и мои загоны, но при этом каким-то волшебным образом упорно и мягко направляющий и ведущий к моей цели, поддерживающий и самое главное - выдерживающий меня и уровень моего сопротивления, который максимальный из всех возможных (за одно это , я бы поставила Борису памятник!), всегда находит правильные для меня слова поддержки и мотивации, внимательный и тонкочувствующий все, что происходит со мной (лучше меня уж точно, а я тот человек, который слежу за собой, своими мыслями, реакциями и что со мной происходит!) Борис - ЛЮБИТ свое дело и его биг идея в том, чтобы люди становились здоровыми и красивыми! У Бориса ангельское терпение, тонкое чувствование подхода к людям, молнееносное считывание потребностей и как работает система у каждого человека, он заботлив. По мимо этого он умен, интеллигентен, начитан и очень образован - это очень приятные бонусы, когда твой тренер не тупой качок, а очень разносторонний, многогранный и интересный человек - приходить на тренировки гораздо интереснее) Все выше перечисленное вызывает уважение, тотальное доверие и уверенность, что я приду к своей цели не через боль и травмы, а экологичным и бережным для себя способом 💗 От чего ещё я в восторге от работы с Борисом: От того, что он все знает и очень подробно обьясняет почему так, а не иначе: нет слов - просто делай, есть очень подробное объяснение каждого этапа, каждого процесса, продукта, витамина, добавки, упражения и т.д. (а для меня это важно понимать почему, если я не понимаю для чего и почему, я никогда не буду делать, могу сделать один раз, но в мою систему без понятия как это работает - невозможно что-либо встроить!) Я перестала пить кофе! (Я думала, что это в принципе невозможно!) Я бросаю курить (Это вообще на грани фантастики, до встречи с Борисом тема моего курения - была табу, я и не собиралась собственно бросать курить) Я учусь есть! По качеству, по обьему, по совместимости продуктов. Я пью витамины и добавки, которые как оказалось после сдачи анализов мне жизненно необходимы. Моя жизнь и качество моей жизни очень меняется, что требует много внимания, фокуса, времени и это сложно, правда, сложно, т.к. мозг, конечно, не хочет идти в новое и постоянно мне подкидывает идеи да ну его на фиг! нормально же жили! - но у меня на связи всегда Борис и он мне очень помогает и с моим сопротивлением и с повторением одного и того же миллион раз, пока это не встраивается в мою систему - все это происходит мягко, спокойно и бережно! Для меня это очень важно, для меня это единственный способ что-то сдклать не на короткую дистанцию, а именно изменить в моей жизни. Ну и самое главное: при всех сложностях с которыми я сталкиваюсь я в активном процессе изменения своих привычек, паттернов, предпочтениий и убеждений, я в активном процессе изменения себя и я не сбежала(!) и даже не собираюсь, у меня появляется интерес и любовь и я продолжаю идти вперед - это безусловно заслуга Бориса! Он первый в моей жизни тренер кого я не слила и вижу для себя огромные результаты. А дальше больше, в этом я уверена - ведь у меня и Бориса есть цель и мы команда, которая вместе активно и дружно работаем над этой целью. А мы помним, что Борис любит побеждать и других вариантов у нкго нет!) И я в полнейшем кайфе, что наконец-то я нашла для себя достойную и классную команду! 🥰 Мне очень повезло встретить Бориса и успеть с ним договориться о совместной работе, таких топовых и первоклассных специалистов по пальцем перечесть, поэтому, думаю у Бориса скоро будет конкурс на место повыше, чем в театральные вузы 🤣 Успевайте себя любимых наградить бриллиантом в виде Бориса! ☀️💗 Любите себя и выбирайте для себя лучшее и лучших! 💗ещё

Выполненный заказ

Коррекция фигуры, более месяца назад, м. Петровско-Разумовская, Тимирязевская, Дмитровская, Сокол, Аэропорт.

Пожелания и особенности: Ищу того, кто Профессионал с большой буквы, любит свое дело и того, кто со мной справится 😉.ещё

Мария оставила отзыв

Пять с плюсом

Вчера завершила первый курс тренировок из десяти занятий с Денисом Олеговичем. Начиная поиск тренера через портал PROFI.RU мной предъявлялся ряд требований к потенциальным кандидатам: 1. опыт работы по специальности более 8 лет; 2. наличие профильного образования, подтвержденного дипломом государственного образца, а также подтверждение периодического повышения квалификации (любая профессия требует от специалиста постоянного совершенствования, так как мир не стоит на месте); 3. понимание поставленной цели (подробное описание ожидаемого результата и имеющегося «материала» предоставляла). Обращаю внимание, что мной изначально не рассматривался вариант тренировок с использованием Skype. При этом содержание отзыва Дениса побудило меня серьезно задуматься о подобного рода занятиях. Тренер внимательно ознакомился с моим запросом до направления ответа (предварительный план действий для достижения результата), а не направил стандартное предложение, что уже свидетельствовало об уровне профессионализма и подтверждало наличие уважения к выполняемой работе и потенциальным клиентам. Кроме того, размещенная на сайте информация о тренере полностью соответствовала указанным выше пожеланиям. После первой пробной тренировки было принято однозначное решение о продолжении совместной работы. Стандартное занятие длиться полтора часа и состоит из трех блоков: разминка, круговая силовая тренировка, растяжка. Денис подробно демонстрирует технику выполнение каждого упражнения, а также внимательно следит за верным их исполнением (поверьте, что-то скрыть или недоделать не удастся, так как лениться и сачковать – не с этим человеком). Более того, Денис уделяет особое внимание состоянию здоровья клиента: обязательное заполнение анкет перед началом упражнений, детальный устный опрос, подробное изучение порядка питания для внесения необходимых корректировок (если нужно изменение; моему рациону это требовалось), анализ подготовленности организма до старта занятия и т.д. Следствием вышеизложенного стало уменьшение веса более чем на 4 кг за 10 занятий. Задача не являлась тривиальной, так как до начала тренировок мой вес составлял 58 кг при росте 174 см (34 года), постоянно занималась спортом (ЕМS тренировки три раза в неделю) и следила за правильностью питанием, однако килограммы не уходили, а вид тела не устраивал. Сейчас фигура заметно преобразилась, улучшилась осанка, возросли силы, что сразу же сказалось на моей продуктивности в остальных сферах жизни. Хотелось бы еще сделать акцент на личные качества Дениса, которые имеют для меня существенное значение: нацеленность на результат, ответственное отношение к работе, отсутствие пустословия, пунктуальность, внимательность, требовательность, четкость, а также любовь к делу, которым он занимается. Обязательно продолжу заниматься, так как эффект от обсуждаемых упражнений и рекомендаций по питанию на лицо (стремительно приближаемся к цели).ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, м. Фрунзенская. Стоимость: 1400.

Вдвоем с супругом (33 года/34 года). Или только я (34 года). Для себя: похудеть (с 57-58 кг до 45/47 кг (постоянный вес до 30 лет); рост: 174 см) + подтянутый вид. Наличие соответствующего образования.ещё

Мария оставила отзыв

Пять с плюсом

…с Анной судьба (в виде Интернета и сайта «Profi.ru») нас свела в феврале 2016 года, когда планка хореографического ансамбля «районного масштаба московского дома пионеров» стала для дочери неуютно-низкой и возникла необходимость дополнительной серьезной подготовки для попытки поступления в школу-студию одного из лучших ансамблей России с мировым именем. … с первой встречи, с первых минут общения– абсолютное понимание, что перед тобой -Профессионал. Педагог-хореограф по призванию. Отменное чувство юмора, невероятная коммуникабельность и личное обаяние. Никаких излишних радужных обнадеживаний и обещаний - строго конкретные рекомендации по тренировкам и домашним занятиям. Классическая хореография, народный танец, партер – многие элементы у дочери «до Анны Александровны» не получались идеально-слаженно не потому , что не хватало физических данных, а потому, что их неправильно 9 лет преподавали в прежнем коллективе. … После нескольких месяцев кропотливой совместной работы у дочери радикально улучшилась физическая форма (вес, форма мышц, растяжка), отточены элементы классики и народного танца. Вместе с нами Аня переживала и ждала результатов отборочных туров, были почти всегда на связи. Увы, дочь не прошла последний (творческий) тур в школу –студию, конкурс в этом году был огромный… Те слова, которые даже в этой непростой ситуации сумела найти Аня для моей дочери, помогли 14-летней девочке не скатиться в депрессию, а продолжать сохранять отличную форму, работать и идти дальше к цели. Результат нашего первого этапа работы с Аней – дочь поступила в молодежную группу не менее известного другого государственного хореографического ансамбля России, набор в которую открылся впервые именно в августе этого года. Не планируем расставаться с этим замечательным педагогом, ставшим для нас близким человеком, будем и дальше брать уроки и консультации у Анны Александровны!ещё

Выполненный заказ

Хореография, более месяца назад, м. Чертановская. Стоимость: 2000.

Дочь, 13 лет, с 4-х лет занимается в хореографическом ансамбле при центре внешкольной работы в Чертаново. Хочет поступить в школу -студию при ансамбле им. Моисеева. Необходима помощь в подготовке к поступлению. Есть ли возможность заниматься раз в неделю в субботу-воскресенье? Спасибо!ещё

Анастасия оставила отзыв

Пять с плюсом

Хотелось бы дополнить свой предыдущий отзыв. Я нечасто пишу отзывы, тем более большие, но сейчас очень хочу поделиться. Несмотря на то, что мы пропустили занятия из-за пандемии, начали заниматься лишь летом, а также наши занятия проходят раз в две недели, я благодарна всей душой и телом за результат, который уже есть. Отмечу, что Мария всегда подбирает занятия под мое состояние и мой запрос. В последнее время у меня был внутренний запрос на проработку женской энергии и мы работали над этим. Я бы никогда не поверила, если бы не испытала сама. У меня невероятные открытия, неожиданно стали приходить в голову новые идеи (до этого я вообще думала, что не являюсь творческим человеком), меняется мое окружение, отношения с мужчиной, даже работа с лёгкой руки у меня изменилась. Главное меняюсь я. И все это за несколько месяцев. После практики как будто перерождаешься. В общем, я рекомендую тренера и уверена каждый откроет с ней что-то для себя. Было бы желание. Дополняю спустя некоторое время. Сейчас январь 2022 Мария, хочу поблагодарить Вас за то, что вы делаете для меня. Вы всегда чувствуете и понимаете что нужно, поддерживаете. Помимо физического результата, который я уже вижу после занятий, также хочу отметить духовный рост, который происходит в основном благодаря общению с Вами. Я как будто открываю себя настоящую. Это просто великолепная трансформация. Уверена, что у нас с Вами ещё многое впереди. Просто ещё раз хочу сказать огромное спасибо!ещё

Выполненный заказ

Йога, более месяца назад, м. Планерная, Сходненская, Тушинская, Щукинская, Октябрьское Поле, Полежаевская, Беговая, Улица 1905 года, Баррикадная, Спартак. Стоимость: 2000.

Йогаещё

Владимир оставил отзыв

Пять с плюсом

Впервые сел на велосипед в мае, за лето научился уверенно кататься, объездив все ближайшие парки и набережные. В итоге обычного катания стало не хватать, по возможности разбавлял его съездами с лестниц, прыгал трамплины на неогороженных инвалидных пандусах у магазинов, пугая прохожих и отбивая себе пятую точку об седло))) Не планировал заниматься прокачкой техники, тем более, сезон уже практически закончился. На профи.ру зашел скорее в поиске компании - покататься и изучить трассы Фили парка. Выбрал данного инструктора, как проживающего поблизости. В итоге: за первые 20 минут занятия я научился ехать стоя и крутить при этом педали( раньше при малейшей попытке терял баланс и садился обратно в седло), потом усложнили это наклонами велосипеда влево-вправо, поставили базовую (атакующую) и заднюю посадки и приступили съезжать сложные, дико скользкие осенние спуски, не набирая при этом скорость и не останавливаясь полностью, что ведет к гарантированному падению, а в конце занятия проехали несколько раз учебную трассу, с незнакомыми ранее элементами (кочками, контр уклонами и пр.) Как оказалось, Антон профессиональный спортсмен, входит в топы по Эндуро, сразу определяет уровень подготовки и в зависимости от этого подбирает необходимые упражнения, чтобы в кратчайшие сроки приступить к освоению различных элементов. Если есть желание, то рекомендую!!! Я остался доволен результатом и по возможности продолжу заниматься.)ещё

Выполненный заказ

Горный велосипед, более месяца назад, м. Октябрьское Поле.

Освоить с нуля, поставить технику.ещё

Оберемко Максим оставил отзыв

Денис работу выполнил на отлично. Точно в срок. И в соответствии с ранее оговорённой суммой сделки… Это если вкратце. Ну а если дать больше развёрнутый отзыв, и Вас будущие читатели этого очерка не пугает много букв, то могу сказать следующее… При первой встречи на квартире (далее Объекте) Денис приехал с блокнотом, рулеткой и прочим измерительным инструментом. После проведения всех необходимых измерений и моих предоставлений и планов на ремонт им была составлена предварительная смета на ремонт и необходимый материал. Забегая вперёд могу сказать что именно та сумма которая была обговорена и согласованна в начале в итоге такой и осталась. Дополнительные работы которые были сделаны по моей просьбе и которые не входили в договор оплачивались отдельно. Всё прозрачно и понятно. Денис на протяжении всего времени проведения ремонта был на связи. Можно было всегда позвонить, написать что-то спросить, проконсультироваться. Говоря современным языком хорошая обратная связь. Так же в любое время можно было придти на объект и при желании проконтролировать ведение работ. Бригада соблюдала решим проведения шумных работ и «тихие» часы в соответствии с требованиями в многоквартирном доме. От соседей жалобы не поступать. По качеству проведённых работ тоже все на хорошем уровне. Бригада иногда проявляла «здоровую» инициативу если я не мог решить какой нибудь вопрос по доставке и приёмке материалов или решение «дизайнерских» вопросов. Опять же повторюсь благодаря хорошей обратной связи от Дениса и бригады и конструктивного диалога. Итог: я доволен, жена довольна, семейный бюджет не разорён. Денису и его бригаде желаю всего хорошего, творческих успехов и процветания.ещё

Выполненный заказ

Полы, отделочные работы, плиточники, ремонт квартир, установка межкомнатных дверей, стяжка пола, штукатурка стен, покраска стен, покраска потолка, шпаклёвка стен, шпатлёвка потолка, более месяца назад, Одинцово.

Укладка напольного покрытия, установка межкомнатных дверей. Шпаклёвка стен, штукатурка стен, укладка плитки, покраска стен, покраска потолка, шпаклёвка потолка, стяжка пола. Квартира с предчистовой отделкой. Черновые коммуникации проложены.ещё

Михаил оставил отзыв

Пять с плюсом

Настало время поделиться о таком замечательном и эффективном тренере, как Алиса! Искали тренера для ребенка 8 лет на индивидуальные занятия (интенсив выше среднего), и это был не 1-ый наш тренер. Начну с личных качеств Алисы, т.к. по моему мнению, как я увидел за 4 месяца, это тренер не про деньги, это тренер про результат и интерес развития своего ученика! 1. Алиса совмещает в себе техника, тактика, стратега и психолога и это очень сильно поднимает уровень юного спортсмена. 2. У этого тренера есть системный подход, повышающий эффективность работы ребенка: дневник с оценками самого спортсмена и тренера, ежедневные домашние задания (утро и вечер), видео отчеты, участие в турнирах и разбор ошибок. 3. Детализация в Теннисе и ОФП на физических и логических примерах с постоянной фиксацией результатов и динамики изменений этих результатов. Иными словами Алиса объясняет физику и логику каждого упражнения/элемента, т.е. что на что влияет и какого результата достиг или достигнет спортсмен. А самое интересное, когда на этапе знакомства с тренером, я спросил у Алисы что и как она намерена делать и самое главное, какие изменения и через сколько мы их увидем - я признаюсь отнесся скептически, услышав её прогнозы. НО сейчас видя результат, как мой ребенок начал гораздо быстрее перемещаться по корту, у него добавилась сила в ударах, его техника превзошла его ожидания, а чувство мяча улучшило игры на турнирах, могу на все миллион процентов рекомендовать этого юного, амбициозного и талантливого тренера!ещё

Выполненный заказ

Большой теннис, более месяца назад, м. Молодёжная, Кунцевская.

Добрый день! Писал Вам в Инстаграмм, но Вы к сожалению не ответили, хотел переговорить относительно тренировок сына. Если Вас не затруднит, дайте пожалуйста Ваш контакт для связи.ещё

Ольга Самойлова оставила отзыв

Пять с плюсом

Спешу оставить первый отзыв на странице Арсения, чтобы поддержать его и помочь набрать новых учеников. Итак: 1. Очень подкупил быстрый вход в тренировочный процесс, отзывчивость тренера и его готовность идти навстречу моему запросу/расписанию. 2. Сама тренировка это полный разрыв шаблона! Я ожидала чего угодно, но только не скрупулёзного и качественного разбора техники, и поступательной сфокусированной работы над каждой ошибкой. Если у меня не получалось с первого раза понять или воплотить идею тренера, Арсений не теряя терпения, чувства юмора и уверенности в успехе, искал новые способы объяснить и донести до меня цель/механику выполняемого упражнения. Первый раз в жизни, выходя из бассейна, я ощутила, что больше всего в воде работала именно мозгом. 3. Атмосфера непринуждённой нацеленности на результат, созданная тренером, его доброжелательность, заинтересованность в прогрессе, полная включённость - это гениальная мотивация. 4. Локация отличная, мне было удобно, потому что рядом с домом. В бассейне не многолюдно, возможно, потому что мы занимались в 8 утра в субботу 😁 5. По словам Арсения, он тренирует с нуля детей и взрослых, совершенно разного уровня подготовки, при этом сам успевает тренироваться и выступать на соревнованиях по плаванию. Как опытный пользователь Профи, очень рада, что смогла найти тут такого уникального человека, в сжатые сроки, не испугавшись отсутствия отзывов. И получила за свою смелость приятную скидку 40% 🐳ещё

Выполненный заказ

Плавание кролем, более месяца назад, м. Народное Ополчение.

Ищем тренера по плаванию и ОФП для детского сада.ещё

Валерия оставила отзыв

Пять с плюсом

Очень нравится работать с Александром, сейчас идёт второй месяц, начали заниматься 26 июня 2023✨ Мой запрос был: похудеть, избавиться от ушек на бёдрах, повысить выносливость и сделать так, чтобы я могла есть спокойно, а не заедать пищей эмоции (то есть научиться есть по нужде и в нужном объёме) За это время мы убрали: – 5,5 килограмм – 2 см в ягодицах – по 3,5 см в зонах ушек на бёдрах 🤍 – 2 см в талии – 1 см в икрах Также повысили выносливость, так как со временем какие-то упражнения становится делать легче, и Александр либо увеличивает количество раз выполнения упражнения, либо добавляет новые элементы К слову об упражнениях: каждый раз тренировки разнообразные, на все группы мышц, при этом прослеживается в любом случае упор в определенной тренировке на определенную зону (я так заметила, по крайней мере): мы качаем и ноги, и пресс, и ягодицы, и спину (она вообще стала крепче, чем была и расправилась за это время, то есть я стала меньше сутулится) По питанию Александр тоже помогает: в начале наших тренировок рассчитал мне бжк и ккал, и после этого каждый день проверяет отчет по питанию Занятия проходят всегда в прекрасных тонах, с юмором и нескончаемой поддержкой (что тоже было очень важно для меня) ☀️ Рекомендую 🙌🏼ещё

Выполненный заказ

Коррекция фигуры, более месяца назад, Москва.

Здравствуйте! Ищу фитнес-тренера и нутрициолога для себя Хочу сбросить лишний вес, избавиться от ушек на бёдрах Также хочу привести систему в свою жизнь, чтобы в дальнейшем не считать ккал, а визуально понимать, что и в каком количестве могу кушать Рост 158, вес на данный момент 66,2кг Идеальный вес, к которому хочу прийти – 50 кг По занятиям – ищу специалиста, который сможет проводить тренировки в онлайн-формате по видео-связи.ещё

Алина оставила отзыв

Пять с плюсом

Павел занимался плаванием с моим сыном 6-ти лет. Запрос был - встретиться с нами у входа в спорткомплекс, провести моего сына через мужскую раздевалку и душевую (т.к. провести сына через женскую раздевалку я не могла), провести занятие, затем помыть, высушить, одеть ребёнка и вернуть мне его уже на ресепшене. Занятие длилось по времени как сеанс плавания - 45 минут. В процессе занятия я могла наблюдать за тем, как Павел обучает сына. Нас всё устраивало! Сын обычно не подпускает к себе новых людей и боится всего нового. Честно - перед первой встречей с Павлом пришлось от сына утаить тот нюанс, что они с Павлом пойдут через раздевалку без меня. Просто вручила сына Павлу, сказала "До встречи в бассейне" и ушла в женскую раздевалку. Сын вроде хотел заплакать, на что Павел среагировал на мой взгляд максимально педагогично: вручил сыну мешок с принадлежностями со словами, что каждый несёт свои вещи сам, переключив тем самым внимание сына))) Уверенно взял за руку и повёл! Занятие прошло замечательно! После первого же занятия сын уже с нетерпением ждал следующего! Жаль только, что начался сезон ОРВИ и как-то не получилось у нас позаниматься как следует. Но по крайней мере, научились нырять, перестали бояться воды, уверенно плавает с досочкой. Павел, по весне мы к Вам хотели бы вернуться) Советую!!!ещё

Выполненный заказ

Плавание, более месяца назад, м. Домодедовская.

Планируем заниматься в бассейне ФОК Шипиловский (Шипиловский пр-д, 59, к. 4). Предполагаю такой формат: встречаемся у ФОКа в назначенное время, далее тренер (мужчина) с сыном проходят через мужскую раздевалку, при этом тренер обьясняет сыну всё, что нужно в раздевалке и душевой (как открыть/закрыть шкафчик, как включить и настроить душ, в какой момент надеть плавки и т.п.). Затем все проходим в бассейн (я с дочкой через женскую раздевалку соответственно). В бассейне занимаетесь (тренировка в воде совместно с тренером). Далее, по окончании сеанса 45 минут, тренер с сыном также через мужскую раздевалку выходят в фойе, где мы все и встречаемся, я произвожу оплату. Тренеру нужна справка для бассейна, т.к. он фактически будет посетителем бассейна. Нужен специалист в шаговой доступностиещё

Sherry оставил отзыв

Пять с плюсом

Very encouraging trainer. Always helping me push myself to the limits and giving a lot of advice on how to improve my fitness journey, noy only in the gym but outside the gym as well. I was in a dark place and was having a lot of issues with how my body looked, and her encouragement and positivity helped me overcome those issues. Also, the results started to show 1 week into training. Her methods are very effective. She is very friendly and very understanding. I feel like she's not only my trainer but a friend, too. I would recommend her to anyone, especially if you need that extra push to start bettering yourself. I used to dread going to the gym because the environment just made me feel overwhelmed, like I don't belong. Now I feel very excited to go and exercise. I look forward to our training sessions. 10 ⭐️. 5 is simply not enough. She has truly changed me for the better 🩷🩷ещё

Выполненный заказ

Коррекция фигуры, тренажёрный зал, более месяца назад, Одинцово.

Coach has to speak english, training will be in ddx Odintsovo.ещё

Оксана оставила отзыв

Пять с плюсом

Коротко: очень рада, что мне встретилась именно Маша. Я пару раз играла в теннис в детстве на курортах и сейчас мне захотелось попробовать снова, но только в осознанном возрасте и с грамотной техникой, чтобы не быть раскорякой. Для меня важна еще личность тренера, в Маше я встретила все те качества, которые должны быть не просто в тренере, а в настоящем наставнике. Четкие и понятные рекомендации по исправлению техники, приятное общение, хорошее настроение после, ощущение, что с каждым занятием становишься все более skillовым игроком! Притащила сестру тренироваться тоже, для нас это настоящий кайф. Групповые тренировки в совокупности с индивидуальными занятиями помогают понять, что уже реально прокачался, особенно, когда партнер начинающий (как и я несколько занятий назад). Прям картинка «до» и «после» занятий с Марией перед глазами. Жду очередной поездки, где буду сражаться с другими начинающими любителями!! Но все мы понимаем, кто приедет самый подготовленный, с таким-то тренером. Маша, спасибо! Уверена, будут спрашивать контакты. Готовь визитки, увезу с собой)ещё

Выполненный заказ

Большой теннис, более месяца назад, м. Охотный Ряд, Площадь Революции, Театральная.

Освоить с нуля, поставить технику.ещё

Арсений оставил отзыв

Пять с плюсом

Хочу выразить огромную благодарность Андрею Сергеевичу за фантастически проведенную тренировку. Сразу хочется отметить профессионализм этого человека. Тренировка имела четкую структуру, особое внимание уделялось разминке, благодаря которой я смог комфортно чувствовать на протяжении всей тренировки (не было привычной боли в коленях). Вообще, как профессиональный спортсмен (биатлонист), который сменил не мало тренеров, могу отметить грамотность и высокопрофессиональность подхода Андрея как к тренировкам, так и к подопечному. В ходе занятия была подобрана индивидуальная методика, концентрирующаяся на выявлении и последующем искоренении слабых мест и недочетов. Кроме того Андрей Сергеевич следил и за моим физическим состоянием, обращал внимание на отдышку и следил за своевременным приемом воды. Надо отметить, что хороший тренер это не только профессионал, но еще и человек, с которым просто приятно общаться , от которого приятно слышать как похвалу так и замечания. Андрея можно с уверенностью назвать отличным тренером. Он без негатива и лишнего давления разбирал и помогал исправить мои ошибки. Хотелось бы видеть больше таких наставников во всех видах спорта.ещё

Выполненный заказ

Баскетбол, более месяца назад, Одинцовский.

Скорректировать, отработать технику, для себя, поддерживать форму.ещё

Алексей оставил отзыв

Пять с плюсом

Добрый день! Выбор тренера не занял у меня много времени, посмотрев анкет 20, анкета Дарьи одна из немногих которой я поверил сразу, учитывая её рейтинг, список турниров в которых участвовала и побеждала, и конечно же большое количество фотографий с кубками и медалями которым я доверяю больше чем просто словам в анкетах!!!! И я был прав, Дарья профессионал как теннисист и отличный тренер, после первой же тренировки , решил что теннис это моё. Дарья грамотно выстраивает тренировочный процесс, доступным языком объясняет и показывает технику (как правильно держать ракетку, двигаться на корте, бить по мячу), все четко и понятно. Проведя 3-4 тренировки с Дарьей, решил попутно позаниматься в группе, чтобы чаще быть на корте и на первой же тренировке тренер спросил как давно я занимаюсь теннисом и сказал что мне надо тренироваться с продвинутой группой)) В мае позвали на первый любительский турнир!!! Дарья, спасибо большое за твои старания, силы и опыт который вкладываешь в меня!!!ещё

Выполненный заказ

Большой теннис, более месяца назад, м. Митино. Стоимость: 1600.

Освоить с нуля, поставить технику, для себя, поддерживать форму, подготовиться к соревнованиям.ещё

Елена оставила отзыв

Анастасия Андреевна - целеустремленный, требовательный тренер, профессионал своего дела. Общий язык с ребёнком был найден уже с первого занятия. Дочери, ей 10 лет, очень нравится тренер, от занятий получает большое удовольствие. Несмотря на то, что прозанимались мы с ней пока месяца 2, но хочу отметить, что результат уже заметен, как нам, родителям, так и тренеру в спорт. школе. Хочу отметить, Анастасия Андреевна очень интересно, а самое главное, доступно ребёнку, объясняет, как выполнять тот или иной элемент. Ведь при выполнении элемента очень важно соблюсти все нюансы, а их много. Еще мне понравилось, что Анастасия Андреевна, после отработки любого элемента, записывает на видео исполнение дочерью данного элемента и затем вместе начинают разбирать ошибки, если таковые есть. Ведь действительно, посмотрев на себя со стороны, можно увидеть все недочёты. Ещё один из плюсов - это пунктуальность Анастасии Андреевны. День, время занятий оговариваются заранее, и мы стараемся не подводить её. В общем, её занятия нам очень нравятся, будем продолжать тренироваться, и я буду советовать всем этого тренера.ещё

Выполненный заказ

Художественная гимнастика, более месяца назад, м. Марьино, Домодедовская, Павелецкая, Улица Академика Янгеля, Коньково, Октябрьская. Стоимость: 2000.

Необходимо отработать упражнения, работа с предметомещё

Ильдар оставил отзыв

Пять с плюсом

Добрый день, друзья! Проходили у Георгия обучение зимой 2020, занимались вдвоем с супругой. Как договаривались с ним занятия начали с подробного инструктажа: как обращаться с лыжами, вести себя на склоне, что делать в разных ситуациях и пр. Узнали для себя много нового. Упражнения подобрал для постепенного наращивания и отработки техники на уровне рефлексов. Если упражнение «не зашло», то подбирал другое. Такое у меня порой было, т.к. исправлять «закатавшиеся» ошибки сложнее. Рассказывает всё доступно и понятно. По итогу занятий стали уверенно кататься на лыжах, съездили на КП и уже был интерес покататься на красных. При катании всегда вспоминаешь его наставления и идет всё в легкую. Те, кто хочет научится кататься по-настоящему – смело к Жорику!) У него нет желания на вас заработать, а только научить своему мастерству. Мы благодарны ему и будем рады продолжить занятия в следующем сезоне! Георгий Зеленский - человек с большой буквы! Он отличный тренер и просто замечательный человек!ещё

Выполненный заказ

Горные лыжи, более месяца назад, м. Планерная, Сходненская. Стоимость: 4000.

Горные лыжиещё

Илья оставил отзыв

Пять с плюсом

Решил возобновить свои занятия боксом (занимался давно, 3 или 4 года с перерывами, у разных тренеров), поиск в интернете привёл на этот сайт. Тренера подбирал по положительным отзывам, плюс руководствуясь интуицией, в итоге, и то и то меня не подвело! Впечатления от занятий с Алексеем - крайне положительные. Это настоящий мастер своего дела. Благодаря его советам, а также сильным спарринг-партнёрам (тоже его ученики), существенно повысил свои показатели и, что самое важное, стал получать настоящий кайф от тренировок! Стал ходить 2 раза в неделю (изначально планировал 1 раз), если бы не работа - ходил бы хоть через день). Каша в голове, оставленная от советов всех моих предыдущих тренеров, наконец-то улеглась в нормальное, осознанное понимание тренировочного процесса и, как следствие, появился результат! Езжу к Алексею через всю Москву (хотя изначально искал поближе к дому), и ничуть не жалею о времени, потраченном на дорогу. Хочу поблагодарить администратора за консультации и помощь в подборе тренера. Клиент доволен!)ещё

Выполненный заказ

Бокс, более месяца назад, м. Сокол. Стоимость: 1500.

Продолжить обучеиеещё

Диана оставила отзыв

Пять с плюсом

Очень рада, что тренируюсь с Олегом Александровичем. Профессионал, любящий своё дело, пунктуальный, внимательный и требовательный тренер, работающий на результат. Занятия проходят разнообразно, тренер показывает и комментирует все упражнения, таким образом есть понимание, как выполнение связок упражнений и проработка конкретных групп мышц повлияет на скорость и выступление в соревнованиях. Во время тренировки Олег Александрович постоянно следит за моей техникой и корректирует, если что-то не так, а после занятия обязательно объяснит, как правильно восстановиться и порекомендует объём «домашних» пробежек до следующей тренировки. Сейчас занимаемся в манеже, так комфортнее, пока на улице минус. После месяца общения с тренером есть результаты. К примеру, увеличилась средняя скорость моих домашних пробежек: с 9,8 км/ч до 10,5 км/ч. Но самое главное - это изменения твои, внутренние, ведь помимо выполнения упражнений под тренерским контролем можно просто общаться, спрашивать и советоваться с настоящим профессионалом в беге. К тому же Олег Александрович в отличной физической форме, очень приятен в общении и всегда позитивно настроен. Исключительно рекомендую!ещё

Выполненный заказ

Лёгкая атлетика, бег марафон, более месяца назад, м. Планерная, Химки. Стоимость: 1800.

Добрый день. Хочу подготовиться и пробежать марафон в октябре 2018 года без травм. Бегаю давно, но объём в неделю небольшой, до 20 км. Нужна помощь тренера в коррекции техники, плавном увеличении объёмов тренировок, построении плана тренировок и питания и, как итог, марафон без травм. За спиной марафон (2013, результат 4:58) и две половинки (2013, 2016, результаты на память 1:59, 2:05), довольно травматично. Тренировки в районе Куркино, любой день недели по согласованию.ещё

Клиент оставил отзыв

Пять с плюсом

Женя - свет в оконце моей травмы голеностопа! :) Давайте по порядку: 1. Он отлично знает анатомию умеет рассказать о ней подопечному, что помогает понимать свою травму и ход восстановления. 2. Работает со страхом, это очень важно, тк страхов полно, особенно на ранних этапах после травмы (а заниматься надо начать как можно раньше!). Точно знает, в какой момент ты будешь бояться и заранее скажет об этом и объяснит, почему не нужно. 3. Женя владеет кучей техник и привозит на занятие тонну разного инвентаря, который вместе с упражнениями и мануальными техниками творят чудеса! 4. Кучу раз было страшно (опять же, на первых порах), но ни разу не было больно! Что каждый раз меня поражает. :) 5. Кроме того, Женя сам по себе очень приятный человек и заниматься с ним очень комфортно, чувствуешь себя в надежных (баскетбольных) руках современного профессионала-реабилитолога. В общем, если бы не Женя, то реабилитация была бы намного дольше, намного грустнее и непонятнее, и намного менее эффективна. Возможно, я бы все еще ходила с одним костылем, а я уже могу догнать автобус! :) Жень, спасибо!ещё

Задачи, которые доверили Профи

Эквилибристика

Пол: женский. 37 лет. Освоить с нуля, поставить техникуещё

Эквилибристика

Пол: женский. 18 лет. Освоить с нуля, поставить техникуещё

Стоимость

4000 

Эквилибристика

Возраст ребёнка: 7 лет. Освоить с нуля, поставить техникуещё

Стоимость

4000 

Эквилибристика

Пол: женский. 21 год. Для себя, поддерживать форму, освоить с нуля, поставить техникуещё

Стоимость

2400 

Эквилибристика

Пол: мужской. 28 лет. Освоить с нуля, поставить техникуещё

Эквилибристика

Возраст ребёнка: 7 лет. Освоить с нуля, поставить техникуещё

Стоимость

1300 

Эквилибристика

Возраст ребёнка: 14 лет. Для себя, поддерживать формуещё

Стоимость

800 

Эквилибристика

Пол: женский. 35 лет. Для себя, поддерживать формуещё

Эквилибристика

Возраст ребёнка: 10 лет. Скорректировать, отработать техникуещё

Вы часто спрашиваете

Эквилибристика: какие цены в Москве?

Цены начинаются от 1240 рублей. В среднем 2000 рублей, а максимальные цены на уровне 3600 рублей. Специалисты, которые откликнутся на ваш заказ, назовут свои цены.

Где найти тренера по эквилибристике?

Сейчас в Москве на нашем сайте 8 специалистов готовы помочь с услугой "эквилибристика".Сколько отзывов на услугу "тренеры по эквилибристике" в Москве?

Обучение эквилибристике - как выбрать в Москве?

Изучите понравившиеся анкеты и прочитайте отзывы предыдущих клиентов — они помогают понять, подходит ли вам специалист по профессиональным и личным качествам. Также вы можете обсудить детали с откликнувшимися специалистами, если заполните заявку.