Египетский танец живота в Москве

Супер преподователь!!!!Я обучение начала с нуля, очень быстро усвоила азы,хотя всегда себя считала деревянной))Уроки давались на позитиве и с удовольствием!!!! Наташа спасибо тебе, ты профессионал с большой буквы, и очень хороший, добрый, отзывчиаый, проницательный человек.ещё

Оксана Игоревна - очень хороший тренер, правда, занимались мы с ней недолго, пока занятия приостановили по объективным причинам, но в дальнейшем хотим продолжить. С удовольствием могу рекомендовать ее как замечательного тренера по восточным танцам.ещё

Мне очень нравится заниматься с Еленой Александровной! Я продолжаю обучение. Мне нравится, что тренер проводит занятия дольше положенного. У нас занятия длятся час, но тренер не смотрит на время. Пока я не выполню все упражнения, я не ухожу. Мне нравится, что тренер не подгоняет меня. Елена Александровна много внимания уделяет своим ученикам. Она готова задержаться, только бы я научилась. Тренер добросовестно выполняет свою работу. Елена Александровна великолепно двигается. Она все движения показывает несколько раз, пока не запомнишь. Она очень старается. Я с удовольствием занимаюсь!ещё

Опытный преподавательещё

С Викторией Валерьевной я занималась месяца три. К сожалению, сейчас из-за финансовых трудностей занятия не продолжаю. Я бы рекомендовала этого тренера. Виктория Валерьевна занимается хорошо, приходит вовремя, может поставить красивый танец.ещё

Всё хорошо, занятиями с Анжеликой Валерьевной довольна.ещё

06.04.2022 Обновляю отзыв Это потрясающе, но я всё еще занимаюсь! Я, как правило и к сожалению, довольно быстро теряю интерес к новым увлечениям, но с Елизаветой - совсем другое дело: мне каждое занятие доставляет удовольствие, не было ни раза, чтобы я по какой-то "очень важной" причине отменила занятие. Каждый раз занимаюсь с интересом, у меня получается, и я это вижу, что еще больше мотивирует. Елизавета отлично объясняет в том числе и с точки зрения механики работы тела, что также помогает понимать и чувствовать движения, а не просто делать что-то примерно такое же, как показывает преподаватель. Кроме того, во время занятий очень эффективно работают мышцы спины, что для меня огромный плюс, так как спина у меня проблемная (как и у большинства), а вот ходить в зал и заниматься с железками уже порядком надоело: в результате бонусом к занятиям стало то, что меньше стала болеть спина. Очень жаль, что в отзыв нельзя вставить видео, можно только фото, иначе бы я на радостях и видео бы разместила. 17 января 2022 Мне очень понравилось занятие с Елизаветой: понимает какая специфика преподнесения информации нужна в конкретно моём случае, объясняет понятно, слышит мои вопросы и пожелания, видно, что очень любит своё дело и заинтересована в результате. При этом без каких-либо профессиональных "понтов": я не чувствовала себя на ее фоне ущербной :D Уже на первом занятии мы разучили несколько движений, которые мне удаётся повторять самостоятельно, чему я очень рада, учитывая то, что с координацией у меня дело обстоит не очень хорошо. Кроме того, Елизавета ответственно подошла к поиску удобной для меня территории, что тоже очень порадовало.ещё

Очень довольны, что выбрали именно Николая Владимировича! Полтора месяца занятий, но видны уже результаты, продвижения: улучшился прыжок, натяжение стопы, устойчивость, баланс, стали выворотнее, улучшились полупальцы и т.д., изучили много нового, чтобы соответствовать программе нашего класса. Конечно же, совершенству нет предела, все цели ещё не достигнуты, но с таким педагогом, который верит в своего ученика, его способности, ждёт от него большего и помогает этого достичь, воодушевляет, заинтересовывает и мотивирует на достижение цели, я думаю, мы достигнем больших результатов в будущем. Это тот педагог, занимаясь у которого, мы сдвинулись с мертвой точки! Пошёл прогресс. Ребёнку очень нравится заниматься с Николаем Владимировичем, прежде всего, потому что он в него верит, ставит перед ним высокие цели и добивается от него правильности исполнения всех движений, а, значит, результат будет! Во-вторых, это методика работы Николая Владимировича, которая нам подходит, так как дала результаты. Он педагог с большой буквы! Каждое занятие до седьмого пота, значит, работа идёт на максимуме. Спасибо, что педагог учит трудиться, не жалея себя, ради достижения цели! И Николаю Владимировичу, и мне как маме хочется ещё более быстрого продвижения, но ничего, посмотрим через какое-то время, каких результатов достигнем! Надеемся на длительное, очень длительное сотрудничество, так как считаю, что нашли своего педагога, который в нас верит и с которым у нас прогресс!!! Огромное спасибо profi.ru за информацию, благодаря которой мы выбрали именно Николая Владимировича! И спасибо Николаю Владимировичу за то, что видит в моем ребёнке, чего не видят или не хотят видеть другие педагоги, или видят, но не могут найти "ключик", благодаря которому внутренний потенциал реализуется во вне, спасибо за тот труд, который Николай Владимирович вкладывает в него (и я, и он это ценим) и за просто хорошее человеческое отношение к ребёнку, что они друг другу понравились, это тоже очень важно! Спасибо!!!ещё

Мы с молодым человеком выбрали Ксению для подготовки нашего свадебного танца, начитавшись очень хороших отзывов о ее работе, и с выбором не ошиблись! За 5 часовых встреч Ксения подготовила нам крутейший танец почти на 3 минуты! Я считаю, что это подвиг, так как мы люди почти не танцующие, так что все учили практически с нуля. На свадьбе станцевали отлично, гости за нас радовались и аплодировали, в общем, все на высшем уровне! Хотелось бы выделить несколько моментов, которые особенно запомнились во время репетиций с Ксенией: 1. Во-первых, это очень человеческий подход и комфортное общение: Ксения с первой минуты на одной волне с вами, так что никакого дискомфорта вы не почувствуете. 2. Во-вторых, у Ксении есть своя коллекция композиций для свадебного танца, которой она с вами с удовольствием поделится. Таким образом, вам не придётся ломать голову, под какую же музыку вам все-таки танцевать. 3. В-третьих, темп репетиций динамичный, а подход от демонстрации к практики: пара слов объяснений — демонстрация с одним из партнеров — и вот вы уже танцуете! 4. Наконец, в-четвёртых, Ксения готова выехать с вами на генеральную репетицию прямо в место торжества, чтобы вы потанцевали накануне в своём лофте/зале/ресторане и в день свадьбы чувствовали себя уверенно. Резюмируя: хотим выразить Ксении огромную благодарность за ее труд и помощь! Только благодаря ей мы смогли в такие сжатые сроки подготовить творческий номер на свадьбу и порадовать им семью и друзей, всячески рекомендуем!ещё

Добрый день, хочу оставить отзыв о работа с Андреем. Я очень благодарна Андрею, т.к ещё 30.08.2023 была практически 100 кг- 99.7, а 01.03.2024 - 81 кг. 18 кг сброшенного веса-заслуга Андрея, т.к до этого все мои много численные попытки похудеть ни к чему не приводили. С 1 сентября я пошла в зал, но мес занятий не сильно поменял картину. В октябре я заболела и приняла решение, что надо что то решать с питанием и мы начали работу с Андреем. Всегда на связи, всегда подскажет, что лучше есть и не есть из имеющихся продуктов. Приспосабливается под график и ритм жизни, планируем на день и выходные приём пищи. Если вы для себя решили похудеть и готовы принять волевые решения и послушать Андрея, то он 100% вам поможет и результат будет офигенный. Человек знает и понимает эти странные и порой необъяснимые для меня принципы работы нашего организма. После 2 недель работы стало легко и питание шло без срывов, я ела много, не чувствовала голода) Порой больше чем все члены моей семьи). Порции выглядят внушительно и красиво, при этом полезно. Сейчас я привыкла и уже на глаз понимаю примерно состав и количество необходимой порции. Ездила в отпуск с семьёй, прекратила работу, сорвалась на круасаны, коктейли и т.п. поправилась на 1.5 кг за 2 недели! Но понимаю, что пора налаживать режим и есть чему поучиться. Цель - 65-67 кг. Уверенна Андрей мне поможет и фигура о которой я давно мечтаю будет моей:).ещё

Сыну семь лет, занимается самбо четвертый год. На время зимних каникул искали тренера, чтобы добавить уверенности в борьбе и подтянуть технику. На первом же занятии тренер четко определил пробелы. Не в общем, что это нужно делать так, а вот это так, а конкретные недостатки техники: открыткая стойка, нет тяги руками, нет борьбы за захват и т.п. Дальше в течение трех недель это аккуратно исправил. Помимо своего клуба мы периодически занимаемся еще с двумя тренерами, и то, что отличает Вячеслава Владимировича - это разнообразная техника, когда дается несколько вариантов развития атаки из одного положения, и ребенок начинает самостоятельно мыслить, отталкиваясь от наиболее удобного варианта. Второе - это возможность индивидуальной тренировки без партнера (многие тренеры отказываются заниматься с ребенком без партнера в его же весе, мотивируя это тем, что ничего отработать не получится - поверьте, это не так - вы удивитесь, сколько ваш сын может взять от набарываний с тренером как в стойке, так и в партере). И третье - упражнения на общее физическое развитие, которые развивают тело и голову: не одна и та же привычная разминка из раза в раз, а упражнения, чтобы сделать которые ребенок задумывается. Результат наших минисборов - ребенок на тренировках в своем клубе стал пробарываться с ребятами на 2 - 3 года старше. Мы продолжаем сотрудничество и приезжаем к Вячеславу Владимировичу раз в 1 - 2 недели.ещё

Светлана! Благодарю Вас за индивидуальный подход и профессионализм! В своем выборе специалиста я операюсь на следующие факторы: - профессиональные компетенции (наличие результатов клиентов, образование-дипломы, сертификаты, варианты программ) - внешний вид, если это относится к сфере здоровья,красоты - конечно, личные качества, доброжелательность, коммуникабельность - ориентация на клиента Вы единственный специалист, который мне ответил, прочитав мой запрос в заявке и предложил то, что нужно именно мне. Я указала, что помимо тренировок, мне нужно нормализовать питание, потому желателен профессионал -нутрициолог Очень довольна подобранным мне комплексом упражнений в соответствии с моими задачами и особенностями здоровья и , конечно, рекомендациями по питанию. Теперь у меня есть понимания как составлять свой рацион полезно и вкусно. Очень подробно все разъяснили и по питанию, и по тренировками. Есть шпаргалки по продуктам и по тренировкам . Очень удобно. Всегда можно пересмотреть видео и подкорректировать. Все четко и понятно. То, что есть отчёты по питанию, самочувствию, по тренировкам и Ваша обратная связь, дисциплинирует и мотивирует🔥🔥🔥 Убедилась, что в разы эффективнее заниматься под руководством профессионала. Гораздо лучше и безопаснее, в радость и удовольствие 💪 Благодарю Вас. Не всегда пишу отзывы, но тут очень захотелось, потому что меня впечатлил Ваш подход и те результаты, которые уже у меня есть под Вашим началом, хотя прошла всего неделя😍ещё

Решение заниматься с тренером появилось после того как у меня начался застой. Силовые показатели стали рости по минимуму и появились относительно частые микротравмы. С Иваном ставили три основные задачи: - сбросить вес до соревновательный весовой категории - получить кмс по пауэрлифтингу - сформировать атлетическую мышечную массу Первая задача выполнена на 100% за 6 занятий. Я потерял 4,5 кг за 2 недели. Сейчас формируем правильную технику выполнения упражнений для соревнований. У меня имеется опыт работы с большим весом, однако техника выполнения не максимально эффективна. Иван каждую тренировку использует большой арсенал упражнений для того, чтобы найти оптимальный вариант выполнения упражнений и параллельно перерабатывает мою технику в более эффективную. Всегда контролирует движения во время выполнения упражнений, после каждого подхода указывает на ошибки и рассказывает и показывает как делать правильно. Предлагает дополнительные упражнения, которые упрощают процесс воспрития и запоминания техники выполнения. Рассказывает про детали выполнения каждого отдельного движения, что позволяет максимально быстро понимать как его выполнить. Отдельное спасибо и за питание, которое я скорректировал на основе его рекомендаций. Теперь у меня нет особых проблем со скачками веса. По мотивации в процессе выполнения упражнений претензий нет) обобщая сказанное: есть прогресс по всем направлениям и я уверен, что Иван доведет меня до кмс-а по пауэрлифтингу. Отдельное спасибо сайту "дух спорта".ещё

My level is upper intermediate. I only had one class with Ivan so far. He worked on correcting my forehand technique. It's clear that he is a qualified tennis player and experienced instructor. His explanations and instructions were clear and they helped me visibly improve my shots. Since my Russian is really bad, we did the lesson in English. Ivan's English was sufficiently good to communicate. He was quite friendly, approchable and attentive. He answered all my questions. I need to have a few more lessons to form a better opinion of his teaching. But my first impression was very positive and I would definitely recommend him. Мой уровень выше среднего. У меня пока было только одно занятие с Иваном. Он работал над исправлением моей техники удара справа. Сразу видно, что он квалифицированный теннисист и опытный инструктор. Его объяснения и инструкции были четкими и помогли мне заметно улучшить свои снимки. Так как мой русский очень плохой, мы сделали урок на английском языке. Английский у Ивана был достаточно хорош для общения. Он был довольно дружелюбным, доступным и внимательным. Он ответил на все мои вопросы. Мне нужно пройти еще несколько уроков, чтобы сформировать лучшее мнение о его учении. Но мое первое впечатление было очень положительным, и я определенно рекомендую его.ещё

Анна - чуткий, опытный преподаватель и замечательный человек! Сразу, с первого занятия с ней удалось наладить чуть ли не телепатический контакт! Вначале я просто озвучил свои пожелания. Потом она сама подходила, помогала, дотягивала, скручивала в тех ситуациях, где это было возможно и имело смысл. Оказывается, с её помощью мне доступны асаны, которые в группах получаются даже не у всех молодых девчат! Таким и должно быть в моём понимании индивидуальное занятие. Ещё я нередко сталкивался с ситуацией, когда с преподавателем йоги после завершения практики, если тема разговора не касается так или иначе самой йоги, то больше реально не о чем и поговорить. Но это точно не про Анну. С ней интересно беседовать на разные темы, и чувствуется, что она не оторвана от обычной человеческой жизни, как это бывает у некоторых "продвинутых" йогинь. Хотелось бы много ещё чего написать и много о чем порассуждать, но, наверное, в формате отзыва это будет не совсем уместно. Поэтому скажу кратко: Анна способна удивлять и вдохновлять! Ну, а решать, конечно же, вам, на вкус и цвет товарища нет и всё такое. В общем, хотите верьте, хотите нет, но этот текст - моё вдохновение и мой поток сознания после занятия с Анной. Вот так. Удачного поиска. С уважением, Василий.ещё

С Лизой мне очень повезло как с тренером. Ранее несколько лет подряд я регулярно ходил в спортзал на силовые тренировки, также занимался индивидуально с тренером удаленно во время пандемии с упражнениями на собственный вес. После перенесенного ковида я стал слабым (отдышка, быстрая усталость, потливость) и набрал в весе. В общей сложности был перерыв в занятиях 1,5 года. У меня был запрос к Елизавете подтянуть живот, она предложила функциональные тренировки (упражнения одновременно на насколько групп мышц). Занимаемся дистанционно. Все занятия проходят с преодолением собственной слабости, нагрузки постепенно увеличиваются. После каждого занятия ощущается усталость вперемежку с эйфорией. Чуть отдохнув, ощущаю повышение тонуса, которое длится 2-3 дня. Потом хочется повторить это состояние, с нетерпением ожидаю новую тренировку. Лучше заниматься регулярно без перерывов, чтобы не начинать все сначала. Елизавета любит свою профессию, довольно чутко относится к состоянию клиента во время занятий, проявляет чувство такта и юмор. По сравнению с моим предыдущим тренером дает бОльшую нагрузку, но при этом срывов не было, желания перестать заниматься я не ощущаю. Прошло 2 месяца с начала занятий с перерывами на мой грипп и новогодние праздники, по ощущениям я окреп, тренировки стали важной частью моей жизни, хочу продолжать заниматься долгое время. Особенно рекомендую функциональные тренировки мужчинам 30-40 лет с малоподвижным образом жизни.ещё

Знакомство, диагностика, сама тренировка -просто класс! Роман замечательный тренер и просто очень приятный человек с замечательным чувством юмора и подходом к детям. Дочь по началу не охотно согласилась идти с нами в зал, а уже на выходе из него заявила, как классно, что у неё теперь есть личный тренер) Считаю что нам очень повезло- Роман не только тренер, а ещё и мануальный терапевт, и уже после 5 минут с легкостью определил проблемы подростка с подворачиванием одной ноги при ходьбе и мои перекосы позвоночника и остеохондроз. Во время растяжки мышц и суставов ни одного болевого воздействия! Каждому была подобрана своя программа тренировок, в итоге ребёнок будет заниматься большую часть времени дома, а в зал к тренеру приходить раз в 2 недели. Супруг решил заниматься каждые 2 дня, при том 2 из трёх тренировок вместе с тренером. Мне пока решили оставить 1-2 тренировки с Романом и одну свободную (самостоятельную). А там будем корректировать по мере результатов. Час пролетел как 15 минут, несмотря на нагрузки и тот факт, что никто из нас не является профессиональным спортсменом. Сейчас мышцы приятно тянет, но скоро это пройдёт и мы уже ждём следующую тренировку! Отдельное спасибо за персональные программы питания и рекомендации по витаминам и препаратам для поддержки сосудов. Все очень понравилось, с нетерпением ждём следующей встречи уже в понедельник!) Кстати, на семейный абонемент тренер ещё и скидку сделал по собственной инициативе-это особенно порадовало! Так что вероятнее всего это начало не только нового образа жизни, но и долгой дружбы!)ещё