Тренеры по скуба-дайвингу в Москве

У меня достаточно сложная ситуация со спиной. В следствие чего есть боль между лопаток и в пояснице. И мне сложно даётся всё, что хоть как-то связано с координацией. Не говоря уже о самодисциплине. Поэтому самостоятельные занятия вообще не для меня. Я искала специалиста, который будет всю тренировку надо мной стоять. И, честно говоря, сомневалась про занятия онлайн, потому что не представляла, как показать упражнение удалённо. Но чисто из-за ограниченности по времени на передвижения по городу, решила попробовать. Спустя несколько занятий хочу сказать, что результаты превзошли мои ожидания! После внимательной консультации, Светлана составила мне программу, сфокусированную на спине. Упражнения сейчас делаю очень необычные, как на мой взгляд. Таких раньше не встречала. Причём, они достаточно сложные по координации, но физически простые. Я в шоке, что Светлане удаётся всё это легко объяснять мне. Ещё и в онлайне! И у меня получается!! Я поражена, серьёзно. А про питание. Здесь отдельно, потому что боялась этой ЗОЖ истории с одной травой. Оказывается, можно и мясо, и даже макароны, если всё делать по науке. Светлана предложила систему, по которой будет сама следить за тем, что я ем по фото, и давать советы и корректировки. Пока прошла только первая консультация, но мне уже очень нравится. Короче, просто кайф! Пусть у меня до этого был небольшой опыт тренировок с другими тренерами, но скажу, что такого удовольствия от тренировок никогда не получала. Светлана, спасибо вам огромное!ещё

Ксюша совершенно фантастический хореограф. Наш опыт танцев с женихом стремился к нулю. Я танцевала вальс один раз на выпускном, жених вообще никогда ничего не танцевал. Ксюша поставила нам очень нежный красивый танец. Все гости хлопали, родители, друзья сказали, что не могли сдержать слез. Ксюша очень внимательный хореограф, следила за нами на тренировках, объясняла, что именно не получается и почему. Научила слушать музыку и попадать в нее при том, что слуха у нас у обоих нет. При этом Ксюша очень приятный светлый человек, с которым комфортно, легко общаться. На репетициях не было скованности и неловкости, что конечно тоже очень важно. Вообще каждой репетиции очень ждали, как маленького отдельного праздника! Ксюша очень заинтересована в успехе каждой пары, сама предложила нам порепетировать в месте проведения торжества, а также привозила свои юбки, чтобы я привыкла танцевать в кольцах. Дала советы, что делать с платьем, чтобы оно не мешалось в процессе танца. Это тот мастер, которого я посоветую лучшей подруге и всем всем всем! Огромное спасибо Ксюше, без нее свадьба не была бы такой волшебной!ещё

Мой случай один из самых сложных : возраст 30+, полное отсутствие опыта езды на велосипеде/роликах/скейте, нулевая физподготовка (даже зарядку по утрам не делаю). Но вот захотелось освоить электросамокат... была уверена, что этот транспорт вообще не для меня, с такими-то параметрами. Решила попробовать занятие с инструктором, скорее, чтоб удостовериться, что нечего и пытаться и успокоиться наконец. Когда Савелий дал мне обычный самокат, чтобы сперва потренироваться на нём, мне на него даже смотреть страшно было, не то что вставать и ехать)) Но он очень подробно и спокойно объяснил, как правильно встать, как оттолкнуться, как ехать, как держать баланс и равновесие. В общем, через мин 20 занятия, я уже сама каталась по площадке на самокате, уверенно стоя обеими ногами, страх ушёл, равновесие прекрасно держалось) Оказалось совсем не страшно, а очень круто и здорово! Спасибо Савелию, очень рада, что попала именно к нему - именно его подход помог мне поверить в себя, преодолеть страх и получить удовольствие от освоения нового классного навыка!ещё