Тренеры по скуба-дайвингу в Москве

Надежда- это чудо!Сама имею проблемы со спиной и мучаюсь более 20 лет( были регулярные посещения мануала и курсами массаж). Детям не хочется такой судьбы.Сыну 10 лет, проблемы с осанкой, плоскостопие, косолапил при ходьбе т.к. в младенчестве не ползал.С малых лет посещали ортопеда, ни чего конкретно- спорт(занимается уже 5 лет в бассейне), массажи . Ортопед назначил ЛФК, при этом разводя руками сказал , что в поликлинике ЛФК больше нет. Искала групповые занятия, их тоже не нашла по доступности территориальной. Пришлось искать индивидуального специалиста. Из всех откликнувшихся специалистов меня заинтересовала методика Надежды. Решили попробовать и не прогадали. После третьего занятия был видимый результат. Ребенок с удовольствием занимался, т.к. Надежда находит к каждому подход. Всего было 8 сеансов, мы довольны результатом. Старшей дочери 20 лет, проблемы со спиной так же с детства. С ней мы так же прошли и мануалов, остеопатов, ЛФК, массажи, 5 лет бассейна до 10 лет . Видимых результатов не было, проблемы не уходили. Со спортом не сложилось. Сейчас она занимается с Надеждой, с первого занятия чувствует облегчения. Первое что ушло-головные боли!!! Дочь довольна, результаты есть.Занятия очень нравятся, даже не смотря на дискомфорт. Следующая буду я. Жду , не дождусь... Надежда, спасибо Вам большое! Дай Бог Вам здоровья и Вашим близким.ещё

До занятий с Антоном ходил на тренировки в секцию, занимался самостоятельно. Я "качался", но эффект был маленький (понимаю сейчас). Антона мне посоветовал друг, который занимался с ним и был мясистее меня, хотя начал тренироваться недавно. И когда на первой трене Антон дал простые упражнения - воспринял я негативно. У меня был рекорд 50 раз в отжиманиях, а тут какие-то потягушки. Но именно так я усвоил, что количество не равно качество: сдох уже на втором подходе. Поэтому большой респект Антону, он дал не какие-то секретные упражнения, а подход и отношение. Ещё момент с питанием: моя цель - мышцы. И когда Антон сказал, что для этого нужно следить за тем, когда и что ешь - я посчитал это лирикой и игнорировал учёт калорий. Но это вызывало негатив и я поддался. Сейчас понимаю, что наплевательское отношение к питанию мешало серьезно прогрессировать. Большое спасибо, Антон! Ты не фитнес инструктор, а заинтересованный в моем результате человек. Вот это и было нужно! Продолжаем 💪ещё

Всем доброго времени суток! До тренировок с Андреем пробовал самостоятельно поставить технику по видео урокам, прогресса особо не ощущалось, результативность в играх не улучшалась. Стало ясно, что без обратной связи мне не справиться. Уже на первой тренеровки Андрей четко подметил все мои ошибки и рассказал какая методика обучения ожидает. Во время тренировок у нас постоянное взаимодействие, корректировка стойки, корпуса, движение ног, рук. Он постоянно акцентирует внимание на ошибках и мне приходится сильно концентрироваться, чтобы не допустить их снова. Многочисленные повторения позволяют довести технику до автоматизма, затем не замечаешь как начинаешь правильно отбивать мяч, чувствовать дистанцию, видеть вращения. Андрей даёт задания для отработки технических элементов и физической подготовки, над которыми необходимо поработать вне тренировок, чтобы лучше усвоить пройденный материал и подготовить мышцы и тело к дальнейшему обучению. Хочу выразить благодарность Андрею Даниловичу за проделанную работу, ведь он один из тех тренеров, которым важно видеть как его ученики прогрессируют сейчас и на какой уровень выйдут дальше, считаю, что мне повезло заниматься с таким высоким профессионалом!ещё

Мы с молодым человеком выбрали Ксению для подготовки нашего свадебного танца, начитавшись очень хороших отзывов о ее работе, и с выбором не ошиблись! За 5 часовых встреч Ксения подготовила нам крутейший танец почти на 3 минуты! Я считаю, что это подвиг, так как мы люди почти не танцующие, так что все учили практически с нуля. На свадьбе станцевали отлично, гости за нас радовались и аплодировали, в общем, все на высшем уровне! Хотелось бы выделить несколько моментов, которые особенно запомнились во время репетиций с Ксенией: 1. Во-первых, это очень человеческий подход и комфортное общение: Ксения с первой минуты на одной волне с вами, так что никакого дискомфорта вы не почувствуете. 2. Во-вторых, у Ксении есть своя коллекция композиций для свадебного танца, которой она с вами с удовольствием поделится. Таким образом, вам не придётся ломать голову, под какую же музыку вам все-таки танцевать. 3. В-третьих, темп репетиций динамичный, а подход от демонстрации к практики: пара слов объяснений — демонстрация с одним из партнеров — и вот вы уже танцуете! 4. Наконец, в-четвёртых, Ксения готова выехать с вами на генеральную репетицию прямо в место торжества, чтобы вы потанцевали накануне в своём лофте/зале/ресторане и в день свадьбы чувствовали себя уверенно. Резюмируя: хотим выразить Ксении огромную благодарность за ее труд и помощь! Только благодаря ей мы смогли в такие сжатые сроки подготовить творческий номер на свадьбу и порадовать им семью и друзей, всячески рекомендуем!ещё

Просто восторг!!! Мы с сыном занимались вдвоем. Для каждого была отдельная программа. Делали упражнения поочередно: пока один выполнял свою часть заданий, второй отдыхал, потом наоборот. Оказалось так давольно удобно и практично. Не было простоя, так сказать. Нам обоим все понравилось. Для меня: Очень комфортно морально. Несмотря на мои внутренние волнения и стеснения, я чувствовала себя, как будто уже не раз здесь занималась. Получилось раскрепоститься, что очень важно для меня. Этого никогда не удавалось сделать в фитнес-центре при куче посторонних людей. Не думаешь о том, что сделал что-то не так и кто-то на тебя смотрит при этом. От тренера только поддержка и мотивация. Ни критики, ни ухмылок, ни какого напряжения. Сын тоже приятно удивлен: Ему понравилось, что тренер действительно заинтересован результатом, а не просто отбывает номер, как было опять же в фитнес-центрах до этого. Для нас даже расписали систему питания!!! И сделали замеры «до». По оснащению всё необходимое имеется. Всё новенькое! Очень чистенько - что тоже порадовало! После каждой тренировки все обрабатывается. В общем, треня даже превзошла наши ожидания. Однозначно будем продолжать. Формат «вдвоем» это гениально!!! Приехали потренили, уехали. Не нужно ждать друг друга по часу. Спасибо огромное Альбине за профессионализм!!! Она действительно тренер от Бога!!!ещё

Занимаемся с Антоном с января 2021г. В ЦИТО ребёнку порекомендовали заниматься ЛФК тренировками, так как быстрый рост и мышечный каркас не успевал за ростом. Шло искривление позвонка и смещение таза. Так же у нас в анамнезе стояла пупочная грыжа с рождения. С этой целью я начала поиск ЛФК тренера онлайн. Тренер Антон, судя по отзывам подходил нам по всем нашим проблемам. После общения с ним, была уверенность в достижении успеха и действительно Антон оправдал все наши ожидания. С Антоном мы занимаемся 2 раза в неделю. Дочка сразу стала ему доверять и с удовольствием занимается. Антон действительно может найти подход к каждому ребёнку. Наш результат просто волшебный, после очередного осмотра пупочной грыжи, нас сняли с учёта и нам больше не грозит операция!!! Над спиной работаем ещё, но результаты тоже поражают. Ребёнок стал более выносливым, появилась координация движения. Все что вкладывает Антон, это большой труд и время, что мы очень ценим. Мы очень благодарны нашему Тренеру!ещё