Тренеры по кроссфиту для новичков в Москве

Тренер отличный! Виталий Вячеславович - просто молодец! Он - специалист своего дела. Всем интересно с ним заниматься. Я очень доволен его обучением. Он великолепно проводит занятия по кроссфит. Виталий Вячеславович - высококвалифицированный тренер! Я рекомендую его клиентам Вашего сайта!ещё

Рафат отличный специалист и профессионал в своём деле.Прислушивается к тому что от него просят и чего хотят. Индивидуальный подход к каждому,что мне действительно понравилось. Очень много полезной информации. Поставил технику, дал чёткий план для увеличения своих показателей. Однозначно рекомендую.ещё

Вначале отзыва хочу сразу выразить свою признательность и уважение Вячеславу, как специалисту высокого уровня , обладающего всеми необходимыми знаниями и навыками в своей области. Плюс к этому, Вячеслав обладает умением находить подход к сложным пациентам, к которой относится моя мама (АН), 77 лет. Помимо физиологических проблем, в нашей ситуации присутствует психологический аспект, а именно вера в медикаментозное лечение, в врача волшебника, который назначит волшебную таблетку снимающую боль, а также непонимание и первоначальное неприятие самой идеи и концепции ЛФК. На момент обращение к Вячеславу, состояние АН было тяжелым. На фоне хронических проблем с позвоночником, ситуация еще более осложнилась после того как АН переболела ковидом. До ковида АН могла справляться с ситуацией, но после него боли усилились и постоянно находились в районе 8-9 баллов по 10 бальной шкале. Все движения сопровождались резкой болью во всем теле, в спине, в ногах. Вставание с кровати и обратный процесс было отдельным "проектом", как поставить ногу , руку и тд. Со всеми этими проблемами Вячеслав успешно справлялся, находя подходы, чередую мануальную терапию с упражнениями, изменяя и добавляя их в соответствие с ситуацией. В результате, после нескольких занятий (5-7-10, сейчас сложно точно сказать), жалобы АН на резкие боли прекратились, заметное улучшение осанки, движения стали более свободными, явно наметился процесс восстановления. Сейчас, после двух месяцев занятий по три раза в неделю, мы и дальше намерены продолжать ( и продолжаем) восстановление, так как периодически у АН возникают жалобы на локальные боли, в ноге, в спине, которые Вячеслав устраняет в течение одного-двух занятий. Немаловажным моментом хочу отметить наличие у Вячеслава необходимого оборудования, которое очень помогает в лечении. Выражаю огромную благодарность Вячеславу, и если кому то наша ситуация покажется знакомой (чего я безусловно никому не желаю), то обращение к Вячеславу будет моей лучшей рекомендацией. Геннадий.ещё

Марина Викторовна! С огромными и глубочайшими словами благодарности мы (мама Оля и Сергей, 5 лет) хотим выразить Вам. Мы занимаемся у Вас почти год. Мой сын просто в восторге от Ваших занятий, и каждую неделю после его окончания он уже ждет новой встречи с Вами. Я знаю, что далеко не каждый при работе с детьми умеет погрузиться вместе с ними в их мир, понять и принять их, да ещё и научить, да ещё и в таком серьезном деле, как йога. У Вас есть этот замечательный дар, а это – величайшая редкость!!! Для моего сына Вы – первый Учитель. Он постигает азы йоги благодаря Вам, меняясь в поведении и мышлении. Мы вместе с ним растем и, благодаря Вам, потихонечку осознаем через йогу себя. Когда слишком возбуждены после тяжелого дня – бесценно дыхание и обучение ребенка шавасане (уже в этом возрасте): расслабляемся, и – глубокий, спокойный сон. Уменьшилось количество страхов (раньше часто плакал, всхлипывал во сне). Сережа дома с удовольствием показывает асаны, изображая какое-то животное, и эта игра нам обоим доставляет удовольствие. Каждое Ваше занятие – это путешествие в какую-то детскую сказку – просто ЗДОРОВО!!! Для нас хождение по воскресениям на йогу – это уже ритуал (регулярный!). Ждем! Ценим! Любим Вас!!! Здоровья Вам!!! P.S. В следующем году планируем ещё привести младшего Андрея, ему будет 3 года, но он уже копирует многие асаны дома.ещё

Прошла ознакомительная тренировка, мы попробовали ряд упражнений, поняли, что можно делать сейчас, а что подключим позже. Обговорили план тренировок в будущем. Будем продолжать. Обновлю отзыв. Что имеем на 11 апреля после занятий всего раз в неделю. Сильно улучшилась гибкость и мобильность, чувствую это в повседневной жизни, походка стала легче и спали отеки. Но самое важное - это то, что я почти села на шпагат, осталось совсем немного, примерно 20 см. И хотя такой прямой задачи не стояло - каждое занятие я сажусь все ниже, для меня это невероятный результат, так как мне с детства говорили, что я не гибкая совсем. Что еще хочется добавить, так это то, что Ольга постоянно интересуется, что я чувствую в теле во время волнения того или иного упражнения и коррекция при необходимости происходит тут же. Каждое занятие удивляюсь сколько разных упражнений у Ольги в запасе :) Нудно и скучно не бывает никогда! При этом на следующий день нет сильной боли в мышцах, все соразмерно нагрузке и моим способностям и сложность упражнений увеличивается постепенно. Занятия всегда жду с нетерпением и ухожу довольная собой!ещё

Хочу поделиться своим впечатлением о замечательном тренере по стретчингу — Ксении. Я посещаю занятия уже несколько месяцев и каждое занятие приносит мне огромное удовольствие и пользу. Во-первых, Ксения — настоящий профессионал своего дела. Она обладает глубокими знаниями в области анатомии и физиологии, что позволяет ей грамотно подходить к каждому упражнению и учитывать индивидуальные особенности. Каждый урок продуман до мелочей, упражнения подобраны так, чтобы максимально эффективно растянуть мышцы и улучшить гибкость, при этом избегая травм. Во-вторых, Ксения очень внимательный и поддерживающий тренер. Она всегда следит за техникой выполнения упражнений, исправляет ошибки и дает ценные советы. Атмосфера на занятиях всегда дружелюбная и позитивная, что делает тренировки еще более приятными. Кроме того, хочется отметить отличные коммуникативные навыки Ксении. Она всегда готова ответить на вопросы, дать дополнительные рекомендации и мотивировать на достижение новых результатов. Благодаря этому я чувствую постоянный прогресс и уверенность в своих силах. Рекомендую Ксению всем, кто хочет улучшить свою гибкость, избавиться от мышечных зажимов и просто провести время с пользой для здоровья. Вы точно не пожалеете о своем выборе!ещё

Обращаясь с данным запросом на сайт, отдавала отчет, что найти тренера по плаванию для себя, с учетом требований врача, будет нелегкой задачей. Мои навыки плавания - плавать поплавком, понимая, что подо мной есть дно на длину моих ног)) В противном случае, я просто начинала паниковать и тонуть. Не могу сказать, что стало отправной точкой для принятия приглашения от Артёма))) Тем не менее, наша небольшая переписка подтверждала, что я на правильном пути. Грамотная речь, нет слов паразитов, прекрасные обороты речи)) (проф.деформация сотрудников образовательного направления))). Проведя первую тренировку с Артёмом, я понимаю, что готова с ним работать и дальше. Тренер все объяснил еще на берегу (в прямом и переносном смысле этого слова)))Для меня было огромным открытием техники дыхания в воде. А на этом делал акцент мой лечащий врач!!! Кстати, своевременное напоминание от тренера о предстоящей тренировке - огромный плюс. Резюмирую: просто настоятельно рекомендую воспользоваться услугами Артёма. Цена доступная, преподнесение материала - понятная; объяснение техники того или иного способа передвижения в воде - наглядная.ещё

Сусанна Цолаковна прекрасный специалист и прекрасный человек! Нашему сыну 8 месяцев. Делали массаж для укрепления и развития его физических способностей. В результате проведённой серии массажей ребёнок стал более подвижным, с минимальной помощью стал сам садиться с позиции лёжа на спине, начал становиться на полную стопу и увереннее держаться на ногах. Сусанна сразу увидела, что у ребёнка с одной стороны зажата мышца шеи и последовательно прорабатывала эту зону. Нам также были даны чёткие инструкции какие упраженения мы должны делать и какими ежедневными обычными действиями помочь ребёнку развить зажатую мышцу шеи. Сусанна доброжелательный, интелеггентный и пунктуальный человек. Она легко находит подход к ребёнку. Мы рады что смогли найти такого отличного профессионала! По необходимости будем обращаться только к Сусанне.ещё

Попала к этому тренеру волей случая. Спустя время, я поняла,что Лола- это моя находка в мире фитнеса/ спорта. Профессионал своего дела, который смог привить мне любовь к спорту, привести себя в форму и стать сильнее не только телом, но и духом. Хотелось бы особенно отметить очень индивидуальный подход к работе, насколько тонко, чутко и со знанием дела тренер ведет своего подопечного. Очень благодарны не только я за приведение моего тела в практически идеальное состояние ,но и моя дочь, которой удалось улучшить состояние спины при сколеозе и надрыве миниска на колене. Спорт стал нашим образом жизни, полезной привычкой и занятием, приносящим удовольствие. Советуем всем попасть к такому тренеру и почувствовать разницу на фоне остальных. Спасибо,Лола! Мы с тобой.ещё

Сегодня состоялась пробная тренировка с Леонидом. Я волновалась, так как не умею плавать вообще, мне 30 лет. Плюс огромный страх воды, потому что я чуть не утонула 2 раза в детстве. Тренировка мне очень понравилась и я проплыла сама, несколько метров, конечно мне показалось, что я проплывала всю дорожку)) чувство гордости и радости не покидает до сих пор. То есть я научилась плавать за 20 минут! Леонид был рядом и контролировал меня, это меня успокаивало, когда начинала паниковать (когда я паникую, начинаю захлёбываться и тонуть) Леонид успокоил и дал технику, как научиться контролировать ситуацию и справляться с паникой. И оказывается , очень важно- это дыхание. Леонид очень внимательный, вежливый и улыбчивый парень. Четко знает своё дело и умеет общаться с людьми. Тренировка прошла в радость, с шутками и в легкости. Нас ждёт ещё большая работа, но с такими темпами, я скоро поеду на соревнования😅ещё

Хочу оставить отзыв, чтобы люди которым реально необходима помощь в укреплении здоровья способом физ нагрузки. У Давида интересный подход, подкреплен видно сразу компентентными знаниями. Полностью получила все ответы на свои вопросы, он написал мне программу тренировок с учетом всех моих особенностям по здоровью. Четкий контроль, тренер вовлечен в работу с головой. Мне очень нравится, когда профессионал знает свое дело. До этого был опыт тренировок с другими тренерами, и честно есть с чем сравнить. При регулярных тренировках и соблюдени рекомендаций, я не думала что результат начнет вырисовываться так скоро. А до этого могла годами заниматься и все не то. Давид, умеет замотивировать и за это огромная ему благодарность. Рекомендую этого тренера, если нужен результат и прогресс в теле, то это точно к нему! Спасибо! С Уважением, Анна В.ещё

Обратились к Анатолию для реабилитации мамы после перелома. Лежала 3 месяца практически без движения. Анатолий провел несколько занятий с мамой, делал с ней упражнения, дал советы по поводу медикаментов. На первом же занятии мама смогла встать и сделать несколько шагов с помощью ходунков. Анатолий вселил в нас надежду на положительный результат. На данный момент мама продолжает ходить с ходунками, иногда с палочкой. Процесс восстановления длительный, но главное начать его с грамотным специалистом, что мы и сделали. Анатолий оказался настоящим профессионалом своего дела, нашел общий язык с "непростым" пациентом, был максимально отзывчив, корректен и пунктуален. Будем продолжать сотрудничество с ним и рекомендовать друзьям и знакомым.ещё

Хорошая, грамотная девушка. Глубокое знание анатомии тела, поддержка со стороны спортивных врачей, разбор тренировок. Яна упорно идет к поставленной цели. Меня не жалеет несмотря на мой возраст и социальный статус. Каждая тренировка доя меня настоящая тяжелая работа! Первые результаты появились после 2-х недель регулярных занятий 3-4 раза в неделю. Меньше 1.5 часов нет смысла тратить свое и ее драгоценное время! Уверен, что за полгода мы вместе придем к намеченным целям. Гибкость и растяжка - это главный ключ к здоровью для тех, кому за 50. Яна тренер для серьезных и взрослых людей! Если у вас нет силы воли и вы слабак, вам не сюда! Я очень доволен Арцинович Максим Анатольевичещё

Искала именно дистанционные тренировки, поскольку уже был подобный опыт, и именно он мне подходит. Но не было опыта взаимодействия с тренером в режиме онлайн. Провели пробную тренировку по скайпу. Всё понравилось. Тренер позитивный, во время тренировки поддерживает, подбадривает, направляет. Если замечает какие-то недочёты, или видит, что что-то не понимаешь в сути упражнения, тут же показывает и поясняет, что нужно делать, как и почему. Обращает внимание на самочувствие во время занятий, на то, насколько легко или сложно даётся выполнение упражнений. В процессе моей тренировки одно из упражнений усложнили сразу, другое по окончании решили чуть упростить на следующую тренировку. Дал комментарии по питанию. Сориентировал по программам тренировок на будущее. Будем продолжать тренировки.ещё

Добрый день! Вот честно, не ожидал! Моя оценка 5+. Скажу сразу, я новичок, в 39 лет я пошел заниматься в тренажерный зал. Мне повезло и мне встретился отличный тренер знающий, что и как надо делать. И это не удивительно, у Василия целая плеяда достижений в виде учеников. Как в прошлом так и особенно в настоящем(Лиза, мой нижайший поклон твоим успехам). Это не инструктор - это Тренер=Учитель. Внимательный к деталям, добрый и интересный человек заряжающий/мотивирующий заниматься и двигаться дальше. Зал хороший, обстановка комфортная. Спасибо "профи.ру", что помогли найти Специалиста своего дела и спасибо Василию, что взял к себе на постоянную основу абсолютного новичка.ещё

Месяц назад мне сделали операцию (перелом надколенника), в клинике показали несколько упражнений и отправили домой на восстановление. И вот возник вопрос: что делать дальше, какие упражнения выполнять, чтобы восстановиться на 100%. Ведь в основном я сижу на кровати и передвигаюсь на костылях. На Profi я нашла Марию, у которой как раз был опыт работы с подобными травмами. Параллельно в моей жизни происходил переезд и к регулярным тренировкам я приступлю немного позже. Но хочу поделиться, что Мария дала мне очень грамотную консультацию: сказала, что заниматься нужно не только травмированным коленом, но и второй ногой, а также всем телом в целом, осанкой, дыханием, укрепить руки и тд, и может разработать мне полноценную индивидуальную программу тренировок. Это поможет мне не только восстановиться, но физически подготовиться ко второй предстоящей операции, чтобы следующая реабилитация прошла лучше, дала контакт врача по лечебной физкультуре! Спасибо за профессиональные советы!ещё

Слушайте, очень доволен. Выше ожиданий. Там было три тренера, мной занималась в основном девушка. Пообщался также с мужчиной по стелькам. Во-первых, они не торопились и занимались больше 60 минут. Уделили много внимания. Следили за техникой, мне особенно понравилось, что объясняли нюансы, почему одно правильно а другое нет. Во-вторых, у них свой супероборудованный зал, и в нем свои тренажеры с сенсорами движения, очень круто, я таких никогда не видел. После них боль ушла, осанка выправилась, стла почувствовалась. И я даже не заметил как: упражнения были довольно ненапряжные. Плюс они еще руками что-то нежно делали, говорят помогает. Я как бы не знаю, но склонен им верить, это как минимум было приятно. Плюс я понял причины проблем, получил дорожную карту выздоровления. Короче, сервисом доволен, очень рекомендую, реально не ожидал что так бывает. На деньги не разводили. Народу немного, почти нет. Понравилось, думаю еще ходить.ещё