Цигун для похудения в Москве

Пока оплачиваю 6400 за месяц, но я занимаюсь в группе по цигун. порекомендую обязательно друзьям. результат сразу мне неинтересен.мне важен процесс.ещё

Хожу к Алексею на тренировки около месяца. Цель до боли знакомая всем девушкам — похудеть. На втором месте — вернуть интерес к спорту. Попыток до этого было множество. В силу разных обстоятельств (лень в их числе), они оказались неудачными. В один из многострадальных по идеальному телу вечеров наткнулась на профиль Алексея. Он тренирует в зале на Алексеевской (в 10 минутах ходьбы от моего дома). Созвонились. Выяснилось, что Алексей тренер по боксу. Дополнительно договорились тренироваться в тренажерке. Тренировки проходят обычно в нескольких вариантах: целиком в зале для бокса, 50/50 тренажерный зал + бокс, 70/30 тренажерный зал + бокс. Зависит от наполненности тренажерного зала. В тренажерном зале делаем только силовые на верхнюю часть. Ноги не делаем по рекомендации врача: диагноз — синовит коленного сустава. Семь потов с меня сгоняют уже на занятиях боксом. Несмотря на то, что я не планирую выходить на ринг, Алексей относится к тренировкам серьезно. Не жалеет времени на то, чтобы поставить технику. Мне такой подход близок. Вести светские беседы на тренировках не получится. Это вариант для тех, кто идет в зал, чтобы действительно пахать. Мне бокс помогает не только прийти в форму, но и эмоционально разрядиться, чувствовать себя уверенно, тренирует концентрацию и избавляет от врожденной рассеянности. В дальнейшем планируем заниматься только боксом, а в тренажерном зале — самостоятельно. По стоимости: 2 тыс тренировка. + дополнительно нужны свои бинты и перчатки.ещё

Злату посоветовала подруга, которая занимается у неё в группе. Время группы мне не подходит. Договорилась об индивидуальных занятиях он-лайн. Всё идёт замечательно. Уже вторую ночь засыпаю без обезболивающих ( с которыми 1,5 года не расставалась). Спасибо тренеру за квалифицированную растяжку. Даже скинула (по-моему) немного веса!!!ещё

Благодаря качественной работе тренера, его вниманию к деталям и настойчивости в совершенствовании удалось продвинуться в знании техник. Очень приятно работать.ещё

Борис - это прекрасный специалист,профессионал своего дела и просто хороший человек. Но результат прежде всего зависит от ваших усилий, в этом случае Борис с большой долей вероятности сможет направить эти усилия в нужное русло. Занятия проходят легко и понятно, без лишних движение, с хорошим уровнем мотивации и максимальной вовлеченностью со стороны тренера.Каждая тренировка продумана, занятия интересны и лаконичны. Нагрузка дается в соответствии с физической подготовленностью и состоянием здоровья. Выражаю благодарность Борису за столь впечатляющие персональные тренировки, великолепный результат и прекрасное настроение!ещё

Александр - прекрасный тренер по ЛФК! Он профессионально проводит занятия. Александр очень интеллигентный и воспитанный человек. Тренер вежливо и внимательно относиться к ученику. Я могу его смело рекомендовать всем только с самой лучшей стороны!ещё