Тренеры по цигуну в Москве

111 работают дистанционно

4.83 средний рейтинг

350 клиентов нашли тренера по цигуну

за последние 12 месяцев

97% положительных отзывов

37 отзывов оставили клиенты за последние 12 месяцев. Из них 36 — положительные

Как это работает

Где вам удобно
встретиться

Когда вам удобно
встретиться

Оставьте заказ

Мы зададим все важные вопросы, чтобы вам было проще описать задачу.

Ирина5,0

Добрый день! Готова помочь

Василий4,8

Здравствуте! Живу недалеко

Наиль4,9

Здравствуте! Когда нужна услуга

Специалисты напишут сами

Покажем заказ подходящим профи. Они напишут, если готовы помочь.

Василий

4,8 · 57 отзывов

Все вместе 2000 рублей

Когда вам удобно?

Выберите подходящего

Обо всех деталях договаривайтесь со специалистом и платите ему напрямую.

Тренеры по цигуну – отзывы в Москве

Ирина Николаевна Кемарская оставилa отзыв

Пять с плюсом

Я прошла у Алексея Сергеевича 4 занятия. Пыталась до этого сама заниматься по книжкам, но разница - колоссальная. Работа с тренером заставляет сосредоточиться на точности движений, на дыхании, на визуализациях. Занятия длились дольше условленного времени, мой отдых между упражнениями, особенно... ещё
5 ноября 2021 · м. Белорусская

Цигун

· 4000 

Анна оставилa отзыв

Пять с плюсом

Роман очень чуткий мастер. Видно, что цигун для него - это непросто упражнения, а философия. Именно этого я и хотела! Всё, что непонятно, он объясняет, рассказывая про нюансы, которые не прочитать в книгах. На занятия иду всегда с удовольствием и предвкушением.
28 июня 2022 · Москва

Цигун

· 1500 

Dmitry Kochev оставил отзыв

Все глубоко объяснено. Спокойно. Чувствуется знание глубокие и вера в то что преподается. Хороший учитель
19 октября 2021 · м. Рижская, Проспект Мира

Цигун

· 4000 

Юлия оставилa отзыв

Пять с плюсом

Занимаюсь с Дмитрием практикой цигун уже три месяца. От всего сердца хочу оставить самый тёплый и позитивный отзыв о нашей работе. Дмитрий очень пунктуален, тактичен и внимателен ко мне. Его профессионализм и умение объяснять, помогать - это настоящая связка для учителя и ученика. Меня очень... ещё
5 октября 2022 · м. Медведково

Цигун

· 3500 

Ника

Пять с плюсом

Георгий очень приятный человек! Провели первое занятие и планируем продолжать.
1 августа 2022 · м. Говорово

Цигун

· 3000 

Ирина оставилa отзыв

Пять с плюсом

Понравилась, прекрасно провела занятие и вообще, видно, что старается.
11 мая 2022 · м. Раменки

Цигун

· 1000 

Антон оставил отзыв

Пять с плюсом

Заниматься нравится. Тренер пунктуальный и внимательный. Удобно что можно чередовать оффлайн и онлайн занятия. Эффект от тренировок почувствовал сразу, хотя не все получалось в начале. Раньше занимался фитнесом, но здоровья это мне не добавило. После двух недель занятий с Алмазом прошли головные... ещё
14 февраля 2022 · м. Авиамоторная, Проспект Вернадского

Цигун

· 1400 

Сергей оставил отзыв

Прекрасный специалист с хорошей энергетикой. Провели несколько занятий и с каждым разом все больше и больше идёт погружение в практики. Спасибо Сергей. Вернусь в Москву продолжим занятия.
30 июля 2022 · м. Минская

Цигун

· 1333 

Альбина Борисовна оставилa отзыв

Пять с плюсом

Замечательный специалист, очень хорошо держит группу. Очень довольны!
15 декабря 2021 · Николина гора, Павловская слобода
Цигун · 3000 
  • Тренеры по цигуну — широкая база специалистов
  • 37 отзывов о тренерах на Профи
  • Услуги тренера по цигуну в Москве от 470 рублей/ч

Гимнастика цигун представляет собой комплекс упражнений, направленных на оздоровление организма.

Проработка затрагивает три системы: дыхание, тело и ум. Эта китайская дисциплина основана на плавных движениях и концентрации на собственных мыслях и дыхании.


Цигун-практики разделяют на 3 вида: динамические (движения), статические (дыхание и медитация) и техники самомассажа.


Начинается тренировка с разогрева мышц и суставов, это могут быть простукивания всего тела, легкие растяжения и потягивания. В целом уровень нагрузки умеренный.

Важно соблюдать баланс и равновесие, в процессе участвуют мышцы, "спящие" в повседневности. Это приводит к тому, что мышцы всего тела получают приблизительно равную нагрузку.


Регулярные занятия практиками цигун принесут вам общее оздоровление, очищение от токсинов и улучшение кровотока и лимфотока, крепкий сон. Вы ощутите прилив энергии и сил.

Все системы организма начнут работать лучше, благодаря активному насыщению кислородом.

Суставы станут более подвижными, разовьется гибкость.


Цигун в Москве - эффективный вид оздоровления и поддержания тела в тонусе.


Занятия в среднем стоят 2000 рублей.

Выбирая тренера, ознакомьтесь с отзывами клиентов.