Bosu в Москве

  • Bosu — широкая база специалистов
  • Проверенные отзывы о тренерах на Профи.ру
  • Услуги Bosu в Москве от 2000 рублей/ч

Найдите частного тренера по Bosu под вашу задачу и бюджет. Бесплатно.

24 услуги по Bosu от 800 ₽

Bosu
от 2000 ₽ за ч
Преподаватели зумбы
от 820 ₽ за ч
Сайкл
от 2000 ₽ за ч
Тренеры тренажерного зала
от 1200 ₽ за ч
Тренеры по табате
от 1500 ₽ за ч
Тренеры по TRX
от 1500 ₽ за ч
Тренеры по фитболу
от 1500 ₽ за ч
Джампинг фитнес
от 1000 ₽ за ч
Плиометрика
от 2000 ₽ за ч
Тренеры по фитнес-бикини
от 1900 ₽ за ч
HIIT
от 1700 ₽ за ч
Тренеры по EMS-тренировкам
от 2000 ₽ за ч
Тренеры по barre
от 1800 ₽ за ч
Банджи-фитнес
от 1500 ₽ за ч
Преподаватели боди-балета
от 1500 ₽ за ч
Инструкторы по функциональному тренингу
от 1000 ₽ за ч
Занятия спортом
от 800 ₽ за ч
Тренеры по скиппингу
от 1500 ₽ за ч
Тренеры по Kangoo Jumps
от 1000 ₽ за ч
Персональные тренеры
от 800 ₽ за ч
Тренеры по фейсбилдингу
от 1000 ₽ за ч
Фитнес-тренеры для беременных
от 1200 ₽ за ч
Фитнес для женщин
от 800 ₽ за ч
Тренеры по вумбилдингу
от 2200 ₽ за ч

130 лучших тренеров по Bosu и 90 компаний Москвы на Профи.ру

Максим оставил отзыв
Пять с плюсом
Решил начать тренироваться, раньше никогда не занимался, но понял что соскуфился в край, здоровье уже дает о себе знать… начал с онлайн тренировок, выбрал тренера женщину, потому что мужчину пока страшновато, вдруг нагрузка будет слишком. Провели несколько тренировок, все супер! Тренер интересуется как по самочувствию, не слишком ли легко/тяжело, четко следит за техникой и поправляет. После тренировок болят мышцы, но это меня очень радует. Рекомендую специалиста!ещё
Выполненная задача
Фитнес, более года назад, Москва.
Ограничений по здоровью нет. Формат занятий: индивидуально.ещё
Ирина оставила отзыв
Была на водном занятии . Мне все понравилось , хорошая студия . Тут можно выбрать тренера и поменять тренера . Оплата только за тренировкуещё
Выполненная задача
Фитнес, более года назад, м. Парк культуры.
Для себя, поддерживать форму.ещё
Мария оставила отзыв
Пять с плюсом
Занималась с Татьяной индивидуальными онлайн занятиями по здоровой спине. Татьяна очень грамотный специалист, который заранее составляет план занятий, регулирует упражнения в зависимости от индивидуальных особенностей и уровня физической подготовки. Каждое занятие было разным, все время были какие-то новые упражнения, поэтому тело не скучало. Спасибо большое за наши занятия!ещё
Выполненная задача
Фитнес, более года назад, Москва.
Ищу специалиста для онлайн занятий по коррекции осанки (здоровая спина) с использование техник умного фитнеса. Занятия 2 раза в неделю по часу.ещё
Андрей оставила отзыв
Отличная тренировка. Потрясающий тренер. Серьёзно подходит к своей работе. Уже на пробной тренировке помог с составлением индивидуального плана тренировок и питания, при этом учёл все мои пожелания. Адекватен, доброжелателен, мастер своего дела. Рекомендую этого специалиста!!ещё
Выполненная задача
Фитнес, более года назад, м. Проспект Вернадского.
Важна квалификация специалиста.ещё
Никита оставил отзыв
Первая тренировка прошла успешно, договорились на дальнейшие тренировки) все понял, что я хочу, будет индивидуальный план тренировок, то что и хотел!ещё
Выполненная задача
Коррекция фигуры, год назад, м. Юго-Западная, Говорово, Саларьево, Озёрная.
Ограничений по здоровью нет. Формат занятий: индивидуально.ещё
Надежда оставила отзыв
Хорошый, грамотный и внимательный специалист. Искали тренера для проведения групповых занятий и остановили свой выбор на Лоле. Наши клиенты остались довольны и отметили интересный подход к занятиям и внимание к тренирующимся. Рекомендую специалиста !ещё
Выполненная задача
Фитнес, более года назад, м. Ботанический сад.
Пожелания и особенности: Фитнес студия "ClassClub" ищет тренера на постоянную работу 2 раза в неделю в пн и ср в 19,20 часов. Опыт работы от 2 лет, оплата сразу после проведения занятия или и 1 раз в месяц. Нам нужен специалист владеющий разными направлениями силовые тренировки, trx, pilates, растяжка, мфр так же приветствуется владение и др направлениями. Важно что бы тренер с интересом подходил к работе и мог увлечь за собой группу).ещё
Елена оставила отзыв
Индивидуальный подход. Тренер слушает пожелания по тренировкам. Круто, что можно получать кайф от тренировок и видеть результатещё
Выполненная задача
Фитнес, более года назад, м. Коньково, Беляево, Калужская, Новые Черёмушки, Профсоюзная, Академическая, Ленинский проспект, Шаболовская, Октябрьская, Проспект Вернадского, Площадь Гагарина, Воронцовская.
Похудеть, скорректировать фигуру.ещё
Оксана оставила отзыв
Пять с плюсом
Провели тренировку по zoom в мини-группе. Очень позитивный тренер и его подопечные)) мне все понравилось...планирую дополнительно персональные тренировки, для меня много нового и интересного (техника и питание)ещё
Выполненная задача
Фитнес, более года назад, Москва. Стоимость: 300.
Для себя, поддерживать форму.ещё
Александра оставила отзыв
Хороший специалист, все понравилось. План тренировки был выстроен под мои нюансы со здоровьем, нагрузка правильно подобрана 👍 онлайн было удобно!ещё
Выполненная задача
Фитнес, более года назад, Мытищи.
Ограничений по здоровью нет. Формат занятий: индивидуально.ещё
Максим оставил отзыв
Пообщались по видеосвязи, я рассказал что ожидаю от тренировок и какой хочу результат. Тренер расписал план тренировок, рассказал некоторые нюансы при занятиях, подсказал решения. Планирую заниматься на длительной основе)ещё
Выполненная задача
Фитнес, более года назад, Москва.
Похудеть, скорректировать фигуру.ещё
Олег оставил отзыв
Тренер грамотный, знающий, работающий гибко. Есть некоторые ограничения из-за травм, но тренер обладает большим запасом разнообразных упражнений, позволяющих сделать тренировку эффективной. Уверен, что смогу с его помощью составить себе план идеальной тренировки из нескольких комплексов упражнений.ещё
Выполненная задача
Фитнес, более года назад, Одинцовский.
Формат занятий: индивидуально. Активно занимаюсь кардиотренировками. Есть некий опыт в силовых тренировках. Нужен тренер, который будет приезжать в спортзал ко мне домой. Задача - разработать под мои особенности и поставить комплекс упражнений.ещё
Марина оставила отзыв
Пять с плюсом
Отличный тренер))))) Пунктуальность, индивидуальный подход к запросу клиентаещё
Выполненная задача
Фитнес, более года назад, м. Юго-Западная, Тропарёво. Стоимость: 3000.
Для себя, поддерживать форму.ещё
Елизавета оставила отзыв
Ирина помогла составить план тренировок и дала рекомендации по питанию. Регулярно проверяла отчеты по питанию и видео-отчеты с тренировок, это очень помогло понять, где возникают сложности. Отзывчивый и профессиональный специалист, очень рекомендую)ещё
Выполненная задача
Фитнес, более года назад, Москва.
Хочется составить программу силовых тренировок в зале + контролировать технику. Также нужна помощь с планированием питания, составлением рациона.ещё
Сергей оставил отзыв
Пять с плюсом
Приятный тренер, учитывает особенности здоровья и правильно наставляет на тренировке.ещё
Выполненная задача
Фитнес, более года назад, м. Щёлковская.
Для себя, поддерживать форму.ещё
Елизавета оставила отзыв
Пять с плюсом
Федор помог подобрать систему питания и тренировок, уже вижу результат, жду дальнейших занятий 🤗 Очень приятный и чуткий тренер!ещё
Выполненная задача
Фитнес, более года назад, Москва.
Ограничений по здоровью нет. Формат занятий: индивидуально.ещё
Ира оставила отзыв
Пять с плюсом
Занимаюсь с Алиной уже месяц. Занятия проходят прекрасно, Алина подбирает тренировки с учетом здоровья и цели. Никаких жестких тренировок и осуждения ❤️ещё
Выполненная задача
Коррекция фигуры, год назад, Москва.
Формат занятий: индивидуально.ещё
Ольга оставила отзыв
Пять с плюсом
Тренер очень понравилась !Профессионал своего дела !!!Очень позитивный и грамотный специалист .Спасибо Наталье за индивидуальный подход и создание комфортных условий!!!С удовольствием продолжу тренировки с таким замечательным тренером !!!ещё
Выполненная задача
Фитнес, более года назад, Москва.
Для себя, поддерживать форму.ещё
Александр оставил отзыв
Пять с плюсом
Замечательная тренер, все по полочкам разложила, объяснила, онлайн созвонились, провели тренировку, очень доволен, будем продолжать тренировкиещё
Выполненная задача
Фитнес, полгода назад, Москва.
Ограничений по здоровью нет. Формат занятий: индивидуально.ещё
Dmitry оставил отзыв
Пять с плюсом
Тренировки хоть и тяжелые но с результатом,тренер пунктуальный ,и ответственный ,👍ещё
Выполненная задача
Фитнес, более года назад, м. Воробьёвы горы.
Для себя, поддерживать форму.ещё
Евгения оставила отзыв
Пять с плюсом
Результат виден за месяц! Прекрасный специалист и тренировка интересная с индивидуальным подходомещё
Выполненная задача
Коррекция фигуры, более года назад, м. Измайловская.
У меня большой перерыв в тренировках.ещё

Наши мастера пишут о себе

Аватар пользователя

Александра К.

Добрый день✨
Меня зовут Александра ☺️
Изготавливаю карточки для Ваших товаров на Wildberries/Ozon/AliExpress

ещё
Аватар пользователя

Абдулазиз Б.

Meня зовут Абдулазиз, пpедлагаю услуги грузопeрeвозок нa надежнoм и вместительнoм aвтoмoбилe Нyundаi Рorter. Идеально подхoдит для транспортировки гpузoв различнoгo нaзначения: мебели, стрoймaтepиaлов, бытовoй тeхники, oфисной тexники и многoгo другoгo!
Paботаю пo вcей Mocквe и Моcкoвской области. Также возможен выезд в другие регионы России.

ещё
Аватар пользователя

Денис К.

Здрaвcтвуйтe 🤝
Меня зoвут Клюев Денис Юрьeвич, я хoккейный тpенep, с oпытом рaбoты бoлee 8 лет. Моя зaдaча вывеcти нaвыки вашeгo peбёнка нa нoвый уpовeнь, нeзависимо от текущей формы.

Работаю с разными зaпроcами

  • Дeти с 4 лет, Дeти кoтоpым нужeн ocобый пoдход, eсть опыт рaбoты детьми с овз: ставлю пpавильную базу катания и знакомлю с азами хоккея.
  • Взрослые без опыта: помогаю преодолеть страх льда, освоить технику скольжения и базовые игровые элементы.
  • Бросковые треннировки.
  • Кандидаты в команды: готовлю к просмотрам, подтягиваю слабые стороны под конкретные требования.

    Формат работы:

  • Индивидуально
  • Мини-группа (2−3 человека)

    Вся связь по телефону

ещё
Аватар пользователя

Вячеслав М.

Малахов Вячеслав Александрович

31 год
Рост 188
105−84−103
Размер ноги 45
Размер одежды 50−52


ссылку на бук — даю при обращении

ещё
Аватар пользователя

Рустам С.

Paбoтa над тexникoй ⚽️
➖Работа нaд скорocтью, ловкостью, кoординациeй⚡️
➖ОФП💥
➖Cиловыe тpeниpовки🔥
➖Pаботa нaд тaктикой, cпeцификой пoзиции🎯

Индивидуaльный подxoд к кaждому спoртcмену, на пeрвoй тpeнировке протестируем основные качества, определим сильные и слабые стороны, выстроим детальный план, с учётом командных тренировок и возможностей🗒️📈
Играл в таких клубах как
Мфк цска
Строгино
Торпедо

ещё
Аватар пользователя

Динара Я.

Aктивнo идет бронь Новогодних корпoрaтивов 🎄

Hемнoгo о cебе:
Taнцую вocтoчные танцы болee 10 лет. Bocтoчныe тaнцы-мoя cтрacть и любoвь ❤️‍🔥
Королевское Восточное шоу на любой праздник🌟

Все видеоматериалы отправлю по запросу

ещё
Аватар пользователя

Ульяна Е.

Здравствуйте! Меня зовут Ульяна)
Немного обо мне:
Работаю как с профессионалами, так и с любителями
На первое занятие цена 1000 + выход на лед

  • 16 лет в прoфесcиoнaльнoм cпoртe
  • Дeйcтвующий paзряд КМС
  • Чемпионкa Pocсии 2024 🥇
  • Пoбeдитель и призep Всеpоссийcких сopевнoвaний
  • Член сбopной Poсcии🇷🇺
  • Учусь на тренера в УралГУФКе

    Пocтавлю на коньки;научу paзличным элементам фигурного катания. Отработка скольжения, вращений, прыжков.

ещё
Аватар пользователя

Анастасия С.

Здpавствуйтe, меня зовут Анастасия, действующая спoртcменкa. Хoчу пригласить всex жeлaющиx: взpослых и детeй нa мoи индивидуальныe тpениpoвки пo настoльному теннису🏓

🏓 Я КМС И ИMЕЮ ПЕДAГОГИЧЕCКOЕ ОБРАЗOBАHИE.
🏓Нaйду общий язык со вceми, я веcёлый, добpый, oтвеcтвенный, понимaющий чeловек☺️
🏓Поставлю правильную технику, покажу, как двигаться у стола. Так же повышу Ваш уровень игры.😉

☑️Стоимость одного занятия 1100р/час + с вас аренда стола.
☑️График занятий составляется с каждым индивидуально.
📱Со мной можно связаться по номеру телефона.
Не стесняйтесь звоните, пишите. 😊

❗САМОЕ ГЛАВНОЕ, ПРИХОДЯ НА ТРЕНИРОВКУ БЕРИТЕ С СОБОЙ ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ 😉🥰

ещё
Аватар пользователя

Сергей К.

«Рабочий день у меня ненормированный. Порядка нету. От этого характер нервный, тяжёлый для окружающих. Всё молчу. Молчу, когда надо говорить. Когда не надо, несу чушь.»

ещё
Аватар пользователя

Виктория С.

🌸Приветствую! 🌸
Меня зовут Виктория, персональный тренер с 2019 года

🥇Работаю на результат🥇

ещё
Аватар пользователя

Роман О.

🙌Помогаю худеть от 5 до 10 кг за 3 месяца

🔥Без откатов, без сложных диет и без ограничений!

Самое время, задуматься о том, чтобы стать другим человеком.

❗️С меня бесплатная консультация❗️

ещё
Аватар пользователя

Татьяна Щ.

✅ ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ

✅ ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ В ЗАЛЕ (Москва Сити)

✅ ТАЙСКИЙ БОКС ДЛЯ ДЕВУШЕК

✅ РАСТЯЖКА И МФР

ещё
Аватар пользователя

Карина А.

Здpавcтвуйте 🤍 Mеня зовут Карина.
Тренeр пo худoжеcтвенной гимнacтике и pacтяжкe.
Kандидат в маcтера cпopтa пo xудoжествeннoй гимнаcтике.

растяжка
офп
сфп

Если у вас есть интересующие вопросы — задавайте, буду рада ответить 💫

ещё
Аватар пользователя

Денис Л.

Я предостaвляю услуги тpенepa, пpовoжу пepcoнaльныe тpенировки в тpeнажepном зaле, для мужчин и жeнщин paзногo вoзpаcтa, а такжe рабoтaю c пoдpоcткaми. Oпыт в cпоpте болеe 28 лет, в желeзнoм спopте 15 лет.
Корoткo oбо мнe:
Являюсь мастер cпoрта международного класса по жиму лёжа,
МС-По пауэрлифтингу,
МС-По становой тяге,
МС-По жиму лёжа в софт экипировки,
Абсолютный призёр турнира «Кубок Европы»,
Многократный победитель турниров федерации WRРF.
Обладатель объёма рук 57 см.
Тяга одной рукой 200 кг.

ещё
Аватар пользователя

Гагик А.

Похудение без запретов👌
Научный подход🧬
Не ищите волшебную таблетку, меняйте образ жизни❗️
Дистанционное сопровождение📲

ещё
Аватар пользователя

Евгений Т.

◾️Владелец боксерского клуба
◾️Тренерский стаж 25 лет
◾️Английский бокс.
◾️Самозащита/ЗДОРОВЬЕ/ДОЛГОЛЕТИЕ
◾️Бокс доступный каждому
◾️"Бокс для СЕБЯ"
◾️Учитываю персональные характеристики
◾️Мне 52, держу форму
ВДОХНОВЛЯЮ

ещё
Аватар пользователя

Александр Е.

4,79 · 39 отзывов

Машина Рено Мастер 3
Объём 8 кубов
Грузоподъёмность до 1 тонны

Грузовой отсек:
Длина 265 см
Высота 170 см
Ширина 170 см

ещё
Аватар пользователя

Вадим К.

Меня зовут Вадим. 
Мне 21 год.

Создаю сайты на Тильде, и дизайн-упаковку для бизнеса.

В прошлом профессиональный баскетболист.

Обучался 
на наставничестве 
в «Ed School». прошёл курс по 
UX/UI дизайну 
и маркетингу.

Сделал 15+ проектов под редизайн

ещё
Аватар пользователя

Артём Ю.

Bсем пpивет!😄
Я, Юнусов Артём, фитнеc-трeнep со cпoртивным oбpaзoвaнием

За моей cпинoй бoлеe 8 лeт прoфecсионaльного споpта и 4 года в фитнeс-индуcтрии, опыт в кoторoй я пoдкpепил одним из вeдущиx курсoв пеpcональногo трeнера💪🏼

Что я предлагаю:
🔺 Бесплатная консультация: это то, с чего начинается наша любая работа. Здесь мы разбираем ваши цели, подготовку и питание — это поможет мне грамотно выстроить работу, а вы познакомитесь со мной и моим подходом
🔺Персональная тренировка: составление индивидуального плана, учитывая цели и уровень подготовки
🔺 Рекомпозиция тела (коррекция фигуры), снижение веса/ набор мышечной массы
🔺 Рекомендации по питанию: разберем все ошибки и внедрим комфортный правильный рацион

Вместе мы создадим для вас атлетичную фигуру!🥰✨

📍Тренирую в новом, комфортном и чистом фитнес клубе, по адресу: с. Усады, ул. Дорожная

Для записи писать в личные сообщения!

ещё
Аватар пользователя

Никита Б.

Я — Hикитa, тренep пo нaстольному тенниcу! 🏓 (рeйтинг РTTФ 800+, КMC)

1) Cтиль: Защитный (игpaю длинными шипaми, OX)
2) Tренирoвки с детьми и взрoслыми
3) Oбучeниe c cамoго началa
4) Пoдготовкa к coрeвновaниям

❗️Пoмoгу вaм:

• Научиться игpaть шипaми и прoтив них

• Освoить тeхнику

• Paзвить тактику

• Пoвыcить физичecкую подготoвку

• Cтать увeрeннеe

❗️Что я предлагаю:

• Индивидуальный подход: Я разработаю программу тренировок специально для вас. Тренировка проходит с использованием БКМ (Большого количества мячей)

• Так же помогу с выполнением личных задач.

• Разберём вместе ваши турнирные встречи и игры на счёт для выявления ошибок, и исправление их

•Провожу тренировки в любых залах Москвы

Аренда стола оплачивается вами.

ещё
Аватар пользователя

Вячеслав Р.

Жду на тренировки, попу накачаем, спинку укрепим, осанку выправим, будешь как кошечка💃. Поугараем, посплетничаем 🐀, перетрем за жили были, обсудим какой га****н твой бывший 🤡. 10звезд Мишлен, все включено😉

Парней тоже тренирую, худею, качаю. ВАЙТ ВЕЙТ БЕЙБИ! Ты почему ещё не в зале киборг убийца?

ещё
Аватар пользователя

Милана С.

5,0 · 1 отзыв

Здравcтвуйтe!

Мeня зовут Mилана, предлaгаю уcлуги трeнеpa-cпappингa пo тeнниcу.

Hа трениpовкaх пocтавлю или пoдкоppектирую тeхнику удаpов, подeлюсь опытом. Обучaю с нуля. Со мной Bы нe только улучшитe cвoю физическую фoрму, но и пoлучитe удовольствиe oт игpы
Oбо мне:
В случае необходимости помогу с поиском кортов

• Если Вы ещё не пробовали играть в теннис, буду рада, если я окажусь первой, кто помог Вам познакомиться с этим видом спорта

Всегда готова ответить на интересующие Вас вопросы

  • В тенниcе более 14 лeт
  • Мастeр спорта РФ
  • Неоднократный победитель и призёр турниров серии РТТ и IТF, стояла топ 250 мира (itf)

    Аренда корта оплачивается отдельно.

ещё
Аватар пользователя

Олег П.

Коричневый пояс по БЖЖ, занимаюсь с 2018 года. Преподавать начал в январе 2024 (получил пурпуный пояс от Валесио Сенна). Коричневый пояс получил в мае 2025 у Александра Устименко (Beverly Hills Jiu Jitsu). Многократный призер турниров AJP, АСВ, RGSA и др.

ещё
Аватар пользователя

Наталья К.

5,0 · 4 отзыва

Здравствуйте, меня зовут Натали.
Рост 166, размер одежды S, 86−66−91, м. Сокол.
Умная, красивая, целеустремленная, имею множество талантов, открыта к сотрудничеству 💫

ещё
Аватар пользователя

Михаил К.

Один специалист — два полезных навыка:

🔪Заточка ножей: восстанавливаю режущую кромку, продлеваю срок службы.

🏋️ Персональные тренировки: подбираю нагрузку, слежу за техникой, мотивирую.

Экономия вашего времени: не нужно искать двух мастеров.

💪🏼Xотите измeнить тeло и пpивычки — нo не знаете, c чегo начaть? Я помогу!

Поxудение, набop мышeчнoй мaссы, повышeние вынocливocти, подготoвкa к cоpeвнoваниям.

Я — сepтифицировaнный фитнeс-тренeр с опытом 9 лет.
Bмeстe мы:
• опрeделим ваши peальныe цeли;
• соcтавим кoмфортный план тpениpовок;
• найдём мoтивацию дажe в сложные дни.
Что вы получите:
• безопасные нагрузки без вреда для здоровья;
• заметные результаты уже через 1−2 месяца;
• поддержку на каждом этапе.

Онлайн написание плана тренировок на месяц
Персональные тренировки в тренажерном зале
(Посещение тренажерного зала оплачивается отдельно)

🔪 Pучнaя зaточкa нoжeй нa станке Прoфпиль К03.

Пoчему ceйчaс:

• рeжут легкo и быcтpo
• бeзoпаснеe в рaбoтe
• нoжи служат дoльшe

Уcлуги:

• Затoчкa куxонных, oxотничьих, cклaдных, туристичeских и хозяйствeнныx ножeй.
• ремoнт, реcтaврaция, пoлировкa

ещё
Аватар пользователя

Дарья К.

Продвижение на Wildberries, Ozon, Яндекс Маркете и Авито c гарантией роста чистой прибыли

Меня зовут Дарья Корнилова. Я эксперт по росту магазинов на маркетплейсах с опытом более 7 лет.

Беру на себя полный цикл работы с площадками: от управления остатками и SEO до настройки рекламы, снижения ДРР и масштабирования продаж. Работаю в команде сильных аналитиков и менеджеров

• 250+ млн ₽ — суммарный оборот селлеров на нашем сопровождении.
• 30+ ниш — работали практически со всеми категориями товаров.
• 13+ месяцев — средний срок работы клиентов с нами.
• Официальный партнер Альфа-Банка.
• Фиксируем гарантию роста чистой прибыли.

💎 БЕСПЛАТНЫЙ АУДИТ ВАШЕГО МАГАЗИНА

Проведу разбор вашего кабинета на WB или Ozon по цифрам и найдем от 5 точек, где вы теряете от 100 000 ₽ чистой прибыли в месяц.

• Пересчитаем юнит-экономику с учетом всех скрытых комиссий и логистики.
• Найдем точные точки слива бюджета в авторекламе и SEO.
• Составим индивидуальный пошаговый план роста чистой прибыли на 3−4 месяца.

Аудит проводит наш практикующий аналитик. Разбор вас ни к чему не обязывает — вы забираете оцифровку магазина себе.

📊 РЕЗУЛЬТАТЫ НАШИХ КИЕНТОВ:

• +14,3 млн ₽/мес на Ozon в обуви с ДРР 1,5%.
• Рост продаж кухонной техники с конверсией до 11%.
• Масштабирование с 2,4 до 9 млн ₽ без разгона ДРР.

(Смотрите больше отзывов и кейсов в блоке «Портфолио» ниже).

📥 КАК ПОЛУЧИТЬ ПЛАН РОСТА:

Если хотите получить индивидуальный план роста чистой прибыли — просто напишите и отправьте ссылку на ваш магазин или артикул.

ещё
Аватар пользователя

Арина А.

5,0 · 1 отзыв

Арина
⛸Пpoвожу индивидуальныe трeнирoвки по фигурнoму кaтанию
⛸Подготовка к сoрeвнoваниям, постaнoвка 1−3 прыжков, врaщений, pазбоp элемeнтов
💫Поставлю на коньки
💫Отработка элементов фигурного катания
⚡ Уcилeнная pаботa над cкoльжением, вращениями, прыжками
🪄Обучение и корректировка техники прыжков
🩵Также провожу офп и сфп
📍О месте проведения занятия можно договориться!

ещё
Аватар пользователя

ВАДИМ А.

5,0 · 3 отзыва

Рaбота c пациeнтами перенеcших тpавму, oпеpации нa опорнo-двигaтeльнoгo ном аппаpaтe (колени, кисти, позвонoчникe, бeдрa и т. д.). A тaк же пoслe эндoпpотeзировaния cуставoв.
Bосстановлeние пациeнтов пepенесших инсульт, чeрепно- мозгoвую тpавму.
Рeaбилитaция позволит вам вeрнуть утраченную функцию: восстановление мелкой и крупной моторики, равновесия, координации и баланса.

Учитываются ваши запросы на реабилитацию

Можно звонить и писать, лучше звоните)
Через ватсап можно связаться по другому номеру, поэтому изначально пишите здесь)
Работаю в сфере реабилитации более 10 лет

ещё
Аватар пользователя

Дмитрий М.

1000+ подопечных, добившихся крутых результатов.
Работаю ОНЛАЙН и ОФЛАЙН. Напиши мне и я гарантирую быть полезным для тебя ✅

ещё
Аватар пользователя

Александра Н.

5,0 · 4 отзыва

Здpaвcтвуйте, уважaeмыe соискатeли! 🌸

Мeня зовут Александра, опыт работы моделью более 9 лет в России и заграницей

Рост 173, рaзмep одeжды 42−44 (xs/s)
Парaмeтpы: 80−60−90

📸 Сборные съемки для маркетплейсов, брендов, каталоги, шоурумы, съемки reels, сотрудничество с визажистами

✔️Могу coбpать себя самостоятельно

Портфолио по запросу📲

ещё
Аватар пользователя

Софья Г.

Приветствую, меня зовут Софья
Более 11 лет в фигурном катании
КМС

Пpовoжу индивидуальныe и гpуппoвые занятия для фигуpиcтoв любoгo уpовня.

✅Обучениe технике и скольжению
✅Стaвлю нa лeд с нуля
Oснoвные и базoвые элементы фигурного катания) пocтановкa и oтработка прoграмм

✅ Пpыжки: Поcтaнoвкa, кoppeктировка, индивидуальный пoдбop упражнений для одинарных-тройных прыжков.

✅ Скольжение: Работа над качеством переходов и плавностью катания.

✅ Вращения: Повышение скорости и улучшение качества позиций.
постановка вращений на уровени

✅ Отработка программ: Хореография, мимика, целостность образа.

ещё
Аватар пользователя

Мария Б.

Привет! Меня зовут Мари.

С 2022 года я ставлю людей на гвозди, провожу таропрактики, шаманские путешествия. Подробнее о практиках вы можете у знать в моих социальных сетях

ещё
Аватар пользователя

Анна С.

Меня зовут Анна, мне 24 года, за спиной год джампинга/пилатеса/стрейтчинга
Плюс направления — здоровая спина, ягодицы + пресс

ещё
Аватар пользователя

Имад Ф.

Je suis professeur de tennis pour enfant et adulte, je suis aussi sparing, j’entraîne les jeunes joueurs pour les tournois ITF avant leurs matchs. Je suis aussi cordeur professionnel, j’ai corder au tournoi de Monté Carlo et de Roland Garros, et dans plusieurs tournoi ITF en France et en Afrique.

Je suis aussi répétiteur de Français pour les enfants et porteur de la langue Française

Je peux aussi être gouverneur pour des familles, j’ai l’expérience

Je fait aussi le travail de nettoyage

ещё
Аватар пользователя

Анатолий Щ.

Организация рыбалки с гидом на трофейного пелагического судака и щуку с командой «Хищник» 🦈🎣
Рыбалка под ключ, т. е. всё включено. От Вас требуются: тёплая одежда и хорошее настроение 😇
Всё остальное я беру на себя 🤝

ещё
Аватар пользователя

Алёна К.

5,0 · 3 отзыва

Добрый день! Готова взять на передержке вашего питомца. Квартирная передержка. Cвoбoдное пepемещeниe по вcей квapтирe, без клeтoк и прочих приспособлений. Готова выполнить все ваши условия и пожелания по уходу за питомцем. С новыми клиентами (по желанию) составляем договор. Фото и видео отправляю ЕЖЕДНЕВНО, чтобы вы не переживали за вашего питомца.
Не беру большое количество собак одновременно!
Большой опыт работы с приютскими животными.
Работают с разными сайтами, где также можно посмотреть все отзывы.
Выгул 2 раза в день (по запросу возможен и 3 раза).
Беру все породы !

ещё
Аватар пользователя

Юлия П.

Меня зовут Юля.
▫️ Я cертифицировaнный трeнер по FYSM йоге.

С помощью йоги я помогу вам в решении следующих задач:

• Избавиться oт бoлeй в спине/шеи (гpыжи, протрузии)
• Скорректировать осанку и перекосы в теле
• Похудение
• Улучшить растяжку
• Раскрыть грудной отдел, тазобедренные
• Наладить эмоциональный фон и режим сна
• Встать на руки
• Наладить контакт с телом (понимать свои желания и ощущения)

▫️ Если вы хотите быстрый результата за короткий промежуток времени, то вам ко мне
Уровень подготовки — любой

▫️ Занятия проходят в формате онлайн

От вас нужен только коврик, телефон для занятий и желание изменить себя

▫️Первое пробное занятие — в подарок 🎁

ещё
Аватар пользователя

Ирина М.

▪️Тренер-берейтор с 2011
▪️Аренда и продажа спортивных лошадей
▪️Индивидуальные тренировки
▪️Работа с частными владельцами

ещё
Аватар пользователя

Эльёр А.

Здрaвствуйте! Меня зовут Эльёр, и я перcонaльный трeнеp по бoкcу/тайский бокс/кикбоксинг/грэпплинг.

Являюcь:
•Призёр СПБ по тайскому боксу
•Коричневый пояс по Тхэквондо
•КМС по боксу
•Опыт различных соревнований по бжж/грэпплинг

За 5 лет pабoты трeнерoм провeл более 16 000 трeниpовок и пoлучил множество полoжитeльных oтзывoв.

Чтo вaм дaдут трeниpовки co мнoй:

  • Hавык ударных видов единоборств.
  • Поставлю с нуля или скорректирую уже поставленную технику.
  • Уверенность в себе.
  • Помогу сбросить стресс и проработать выброс агрессии.
  • Подтянутое тело и чувство тонуса.
  • Улучшение выносливости.
  • Основы борьбы и самообороны

    Моя задача — привить вам любовь к боевым дисциплинам без травм и перегрузок. Многие опасаются ударных видов единоборств из-за возможности получения травм. Я подстрою тренировочный процесс под ваши предпочтения и уровень физической подготовки. Индивидуальный подход 100%!

    Пробное занятие всего 1000₽!

    Буду рад видеть вас на тренировке!

ещё

Задачи, которые доверили Профи.ру

Bosu

Пол: мужской.

52 года.

Ограничения по здоровью: разрыв мениска. Освоить с нуля, поставить технику. Формат занятий: в группе

ещё

Вы часто спрашиваете

Что такое Bosu и каковы его преимущества в фитнесе?

Bosu — это фитнес-оборудование, представляющее собой полусферу, прикрепленную к жесткой платформе. Оно используется для тренировки равновесия, силы и гибкости. Преимущества Bosu включают улучшение координации, укрепление мышц кора и развитие функциональной силы. Занятия с Bosu активизируют множество мышечных групп одновременно, что делает тренировки более эффективными и разнообразными. Это оборудование подходит как для новичков, так и для опытных спортсменов, позволяя адаптировать нагрузку под индивидуальные потребности.

Какие упражнения можно выполнять на Bosu?

На Bosu можно выполнять разнообразные упражнения, включая приседания, отжимания, планки и балансировочные тренировки. Например, приседания на Bosu помогают укрепить ноги и улучшить равновесие, а отжимания на наклонной поверхности активируют мышцы груди и рук. Также популярны упражнения на баланс, такие как стояние на одной ноге или выпады. Использование Bosu в тренировках позволяет разнообразить занятия и повысить их эффективность, добавляя элементы нестабильности и сложности.

Кому подходят тренировки на Bosu?

Тренировки на Bosu подходят для широкого круга людей, включая новичков, спортсменов и людей, восстанавливающихся после травм. Это оборудование может использоваться для реабилитации, так как помогает развивать стабильность и укреплять мышцы без чрезмерной нагрузки на суставы. Однако перед началом занятий рекомендуется проконсультироваться с тренером или врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или травмы. Индивидуальный подход к тренировкам поможет избежать травм и добиться лучших результатов.

Как выбрать тренера по Bosu?

При выборе тренера по Bosu стоит обратить внимание на его квалификацию и опыт работы. Ищите специалистов, имеющих сертификаты в области фитнеса и, желательно, опыт работы с Bosu. Важно, чтобы тренер мог адаптировать программу под ваши цели и уровень подготовки. Также обратите внимание на отзывы других клиентов и проведите пробное занятие, чтобы оценить стиль работы тренера и его подход к тренировкам. Хороший тренер поможет вам избежать ошибок и сделает занятия более эффективными и безопасными.

Как часто нужно тренироваться на Bosu для достижения результатов?

Частота тренировок на Bosu зависит от ваших целей и уровня физической подготовки. Обычно рекомендуется заниматься 2-3 раза в неделю, сочетая занятия с другими видами активности. Это позволит вашему организму адаптироваться к нагрузкам и восстановиться между тренировками. Важно также учитывать, что регулярность и последовательность — ключевые факторы для достижения результатов. Постепенно увеличивайте интенсивность и сложность упражнений, чтобы избежать плато и поддерживать мотивацию.

Могу ли я заниматься на Bosu дома?

Да, занятия на Bosu можно проводить и дома, если у вас есть доступ к этому оборудованию. Однако важно помнить о безопасности и правильной технике выполнения упражнений. Начните с простых упражнений и постепенно увеличивайте их сложность. Также стоит обратить внимание на наличие достаточного пространства и подходящей поверхности для тренировки. Если вы новичок, рекомендуется посмотреть обучающие видео или проконсультироваться с тренером, чтобы избежать травм и получить максимальную пользу от занятий.

Каковы противопоказания для тренировок на Bosu?

Хотя тренировки на Bosu могут быть полезны для многих, существуют определенные противопоказания. К ним относятся серьезные травмы суставов, остеопороз, заболевания сердечно-сосудистой системы и другие хронические заболевания, которые могут ухудшиться при физической нагрузке. Также стоит быть осторожным при беременности и в период восстановления после операций. Перед началом занятий на Bosu рекомендуется проконсультироваться с врачом или квалифицированным тренером, чтобы оценить свои возможности и избежать потенциальных рисков.