Борьба для взрослых в Москве
- Борьба для взрослых — широкая база специалистов
- 35 отзывов о тренерах на Профи.ру
- Услуги борьбы для взрослых в Москве от 1500 рублей/ч
Найдите частного тренера под вашу задачу и бюджет. Бесплатно.
24 услуги по единоборствам от 1000 ₽
Борьба для взрослых | от 1500 ₽ за ч |
Обучение единоборствам | от 1500 ₽ за ч |
Тренеры по карате | от 1500 ₽ за ч |
Тренеры по тхэквондо | от 2000 ₽ за ч |
Тренеры по самбо | от 1500 ₽ за ч |
Тренеры по боксу | от 1900 ₽ за ч |
Тренеры по дзюдо | от 2000 ₽ за ч |
Тренеры по джиу-джитсу | от 2000 ₽ за ч |
Тренеры по айкидо | от 1000 ₽ за ч |
Тренеры по кикбоксингу | от 1900 ₽ за ч |
Тренеры по капоэйре | от 1500 ₽ за ч |
Тренеры по тайскому боксу | от 1980 ₽ за ч |
Тренеры по ушу | от 1500 ₽ за ч |
Тренеры по армрестлингу | от 1800 ₽ за ч |
Тренеры по кудо | от 2000 ₽ за ч |
Тренеры по фехтованию | от 1500 ₽ за ч |
Тренеры по вольной борьбе | от 1800 ₽ за ч |
Тренеры по греко-римской борьбе | от 1600 ₽ за ч |
Тренеры по рукопашному бою | от 1500 ₽ за ч |
Тренеры по боевому самбо | от 1500 ₽ за ч |
Тренеры по крав-мага | от 2000 ₽ за ч |
Самбо для детей | от 1500 ₽ за ч |
Тренеры по грэпплингу | от 2000 ₽ за ч |
Тренеры по бразильскому джиу-джитсу | от 2000 ₽ за ч |
1017 лучших спортивных тренеров Москвы на Профи
Из них 34 — положительные

тренер
Магомед Исаев
Vladislav оставил отзыв
Выполненная задача
Бокс, более месяца назад, м. Новокосино.
Исмаил оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Рукопашный бой, более месяца назад, м. Киевская, Смоленская. Стоимость: 2500.
Ольга оставила отзыв
Выполненная задача
Самооборона, более месяца назад, Красногорск. Стоимость: 800.
Юлия оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Тайцзицюань, более месяца назад, Москва. Стоимость: 4000.
Александр оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Бокс, более месяца назад, м. Коньково.
Илья оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Тайский бокс, более месяца назад, м. Планерная, Речной вокзал, Химки.
Екатерина оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Единоборства, более месяца назад, м. Каховская, Чертановская, Севастопольская. Стоимость: 2500.
Павел оставил отзыв
Выполненная задача
Самбо, более месяца назад, Подольск, Климовск. Стоимость: 2000.
Фуад оставил отзыв
Выполненная задача
Тхэквондо, более месяца назад, м. Чистые пруды. Стоимость: 2000.
Татьяна оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Кикбоксинг, более месяца назад, м. Фили, Речной вокзал, Войковская. Стоимость: 1500.
Данил оставил отзыв
Выполненная задача
Бокс, три недели назад, м. Народное Ополчение.
Игорь оставил отзыв
Выполненная задача
Бокс, более месяца назад, м. Павелецкая. Стоимость: 700.
Александр оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Бокс, более месяца назад, м. Жулебино, Марьино. Стоимость: 2000.
Николай оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Тхэквондо, более месяца назад, м. ВДНХ, Алексеевская. Стоимость: 1000.
Анна оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Самооборона, более месяца назад, м. Бульвар Дмитрия Донского, Тёплый Стан. Стоимость: 4000.
Полина оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Самооборона, более месяца назад, м. Свиблово.
Эдуард оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Бокс, более месяца назад, м. Кантемировская. Стоимость: 750.
Юлия Попова оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Кикбоксинг, месяц назад, м. Тушинская, Мякинино, Волоколамская, Митино, Спартак.
Оксана оставила отзыв
Выполненная задача
Тхэквондо, более месяца назад, м. Черкизовская, Измайловская. Стоимость: 500.
Задачи, которые доверили Профи.ру
Похожие страницы
Вы часто спрашиваете
Что такое борьба для взрослых и какие её виды существуют?
Борьба для взрослых — это физическая активность, направленная на развитие силы, выносливости и техники борьбы. Существует несколько видов борьбы, включая классическую, вольную, дзюдо и самбо. Каждый вид имеет свои правила и техники. Классическая борьба акцентирует внимание на захватах и бросках, в то время как вольная борьба допускает большее разнообразие приемов. Дзюдо и самбо включают элементы борьбы и бросков, но также акцентируют внимание на болевых приемах и удержаниях.
Как выбрать подходящего тренера по борьбе для взрослых?
При выборе тренера по борьбе для взрослых важно учитывать его квалификацию, опыт и стиль обучения. Рекомендуется обратить внимание на наличие спортивных разрядов или званий, а также опыт работы с взрослыми. Важно, чтобы тренер мог адаптировать программу тренировок под ваши цели, будь то улучшение физической формы, подготовка к соревнованиям или освоение техники. Также стоит ознакомиться с отзывами других учеников и, при возможности, посетить пробное занятие.
Каковы основные преимущества занятий борьбой для взрослых?
Занятия борьбой для взрослых имеют множество преимуществ. Во-первых, это отличная физическая нагрузка, способствующая развитию силы, гибкости и координации. Во-вторых, борьба помогает улучшить самообладание и уверенность в себе, что особенно важно в стрессовых ситуациях. Кроме того, занятия способствуют улучшению психоэмоционального состояния, помогают снять напряжение и стресс. Наконец, борьба развивает навыки самозащиты, что может быть полезным в повседневной жизни.
Как часто нужно заниматься борьбой для достижения результатов?
Частота занятий борьбой зависит от ваших целей и уровня подготовки. Для начинающих рекомендуется заниматься 2-3 раза в неделю, чтобы освоить базовые техники и улучшить физическую форму. Более опытные спортсмены могут тренироваться 4-6 раз в неделю, включая специализированные тренировки для отработки техники и спаррингов. Важно также учитывать время на восстановление, чтобы избежать перегрузок и травм. Регулярность и последовательность — ключевые факторы для достижения результатов.
Есть ли противопоказания для занятий борьбой для взрослых?
Да, существуют определенные противопоказания для занятий борьбой. Людям с серьезными заболеваниями сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата или хроническими заболеваниями следует проконсультироваться с врачом перед началом тренировок. Также стоит учитывать наличие травм или операций в анамнезе. Важно сообщить тренеру о любых медицинских ограничениях, чтобы он мог адаптировать программу тренировок и избежать потенциальных рисков для здоровья.
Как подготовиться к первому занятию борьбой для взрослых?
Перед первым занятием борьбой для взрослых рекомендуется подготовиться физически и морально. Убедитесь, что у вас есть удобная спортивная форма и обувь, подходящая для тренировок. Также стоит заранее ознакомиться с основными правилами и техниками, чтобы иметь представление о том, что вас ждет. Настройтесь на позитивный лад, будьте открыты к обучению и не бойтесь задавать вопросы тренеру. Важно помнить, что каждый начинает с нуля, и главное — это желание учиться и развиваться.
Как бороться с травмами и восстановиться после занятий борьбой?
Для предотвращения травм важно соблюдать правильную технику выполнения приемов и не перегружать организм. Если травма все же произошла, следует немедленно обратиться к врачу для диагностики и получения рекомендаций. Восстановление может включать физическую терапию, массаж и специальные упражнения для укрепления травмированных участков. Также важно следить за общим состоянием здоровья, правильно питаться и давать организму достаточно времени для отдыха. Регулярные занятия растяжкой помогут улучшить гибкость и снизить риск травм.