Тренеры по бодифлексу в Серпухове

  • Тренеры по бодифлексу — широкая база специалистов
  • 6 отзывов о тренерах на Профи
  • Тренеры по бодифлексу в Серпухове от 1000 рублей/ч
Тренеры по бодифлексу
от 1000  за усл.

91 тренер по бодифлексу в Серпухове

Аватар пользователя
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Аватар пользователя
100%
Положительных отзывов
4,93
Средний рейтинг
6 отзывов оставили клиенты за последние 12 месяцев.
Из них 6 — положительные
24 с акциями

Лели оставил отзыв

Пять с плюсом

Мы пока не закончилиещё

Выполненный заказ

Бодифлекс, более месяца назад, м. Тульская, Калужская. Стоимость: 2000.

57 лет,ещё

Анна оставила отзыв

Пять с плюсом

Всё супер очень хороший тренер занимались дистанционно😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😉😉😉😉😊😊😊😊😊😊ещё

Выполненный заказ

Карате, более месяца назад, Серпухов. Стоимость: 500.

Цель занятия: ожидания от занятий похудеть научиться защищать себя уровень подготовки 0. Отдельное методика потому что проблемы с легкими.ещё

Анастасия оставила отзыв

Пять с плюсом

Прекрасный тренер! Все очень доходчиво объясняет, подходит к тренировке с позитивно! Поддерживает морально! Очень рекомендую!ещё

Выполненный заказ

Беговые лыжи, более месяца назад, Серпухов. Стоимость: 1500.

Хотела бы 1 раз в неделю 1 час заниматься лыжами (коньковый ход).ещё

Юлия оставила отзыв

Пять с плюсом

Интеллигентный и внимательный тренер с отличной техникой индивидуальным подходом. Хороший контакт как с детьми, так и со взрослыми!ещё

Выполненный заказ

Большой теннис, более месяца назад, Серпухов, Пущино. Стоимость: 2000.

Цель занятия: Подготовка в спорт школу Возраст: 5ещё
Аватар пользователя

тренер

Юлия Гришина

5,03 отзыва

Дмитрий оставил отзыв

Пять с плюсом

Массаж на всё тело очень понравился. Юля мастер своего дела. Нежные и одновременно сильные руки, приятная красивая девушка. Профессионал с большой буквы. В теле легкость, настроение отличное. Но думаю одного раза всё же маловато. Для закрепления результата нужно брать курс массажа 👍ещё

Выполненный заказ

Массаж для расслабления мышц, более месяца назад, Москва, Серпухов.

Массаж: расслабляющий. 1-2 сеанса. Массажного стола нет, нужен стол специалиста.ещё
Аватар пользователя

тренер

Александр Илюхин

4,805 отзывов

Евгений оставил отзыв

Все понравилось. Тренер приехал вовремя, определил мой уровень и выстроил тренировочный процесс с учетом моих пожеланий и уровня подготовки.ещё

Выполненный заказ

Большой теннис, более месяца назад, Подольск, Серпухов, Чехов. Стоимость: 1500.

Цель занятия: Когда-то был неплохой любительский уровень. Необходимы регулярные занятия (2-3 раза в неделю) для восстановления уровня. Возраст: 50ещё

Денис оставил отзыв

Пять с плюсом

После долгого выбора остановился на Артёме, как своём первом тренере по плаванию. На первом этапе решающим фактором стала самая подробная из всех остальных ответная реакция на мой запрос (я хочу научиться уверенно чувствовать себя в воде, не уставать после 10 минут в ней, не напрягаться больше необходимого, спокойно проплывать метров 300 не за час, как было бы сейчас, а за адекватное время, и не выматываясь при этом окончательно. Сейчас же я умею просто держаться в воде, не утопая, и недолго плыть чем-то вроде кроля). Затем мы созвонились и с полчаса обсуждали все интересовавшие меня детали занятий: 1. какой бассейн из доступных выбрать? Остановились на "аквакомплексе Лужники" - он современный и удобный, а само посещение бассейна включает в себя возможность ещё час побыть в спа-зоне (пока не пробовал); ну и сам Артём больше всего тренировок проводит именно там, насколько я понял); 2. окончательная цена, из чего она складывается (из прохода в бассейн для меня (~600р, в зависимости от времени) + оплаты работы Артёма (2700 р./час или 2500/45 мин.); 3. что нужно принести с собой? И тут Артём в первую очередь назвал хорошее настроение, иначе в первый раз ничего не получится! =) А так же очки (уже на месте порекомендовал конкретную модель, которая обошлась в 2000, с учётом персональной скидки Артёма. Такие очки подходят и для открытого моря из-за защиты от УФ, и не запотевают изнутри), плавки или шорты, тапочки. А вот шапочка оказалась не нужна, если у вас не длинные волосы; 4. сколько раз в неделю стоит заниматься? Изначально я рассчитывал на одну тренировку в неделю, но Артём обосновал, что для желаемого результата в таком темпе мы в сумме затратим больше тренировок, т.к. больше времени каждый раз будет уходить на то, чтобы вспомнить всё, что было на предыдущей тренировке. Его рекомендация - 2 тренировки в неделю, с равным промежутком меду ними. И множество других мелких вопросов, всего не припомню. На все были получены ответы. Затем договорились о времени, встретились, познакомились. Артём показал, где в комплексе что находится (справедливости ради - он достаточно запутанный, и с непривычки там легко заблудиться во множестве коридоров). Сама тренировка прошла здорово: Артём посмотрел, что я умею, рассказал, как мы из текущего положения придём к желаемому результату (и какие горизонты откроются мне после этого). За первую же тренировку я, кажется, сделал в воде больше нового, чем за всю предыдущую жизнь! Процесс выглядит так: Артём даёт задание - сам показывает пример исполнения - наблюдает за выполнением - хвалит (!!) - указывает на ошибки и на отклонения от задачи - говорит, что нужно поправить и за чем следить в очередной раз - повторяем. Процесс получается очень позитивный и бодрый, хотя с непривычки я быстро уставал. В итоге был получен заряд бодрости на весь следующий день! Договорились заниматься и дальше. После тренировки Артём интересуется состоянием и самочувствием, объясняет, чего ждать дальше. И в течение следующих пары дней тоже интересуется, как себя чувствуешь (у меня от непривычной нагрузки немного болела спина, но это ожидаемо). И напоминает заранее о следующей тренировке. В общем, впечатления самые положительные!ещё

Выполненный заказ

Плавание, две недели назад, м. Павелецкая, Нагатинская, Тульская, Серпуховская, Добрынинская, Верхние Котлы.

Формально говоря, плавать я умею. Но в воде я скорее не «плаваю», а просто «не тону», и чувствую в ней себя неуверенно. А если надо плыть — то плыву медленно и очень быстро устаю. Каждое лето любые водные развлечения с друзьями для меня — испытание на стрессоустойчивость! Хотелось бы понять, могу ли я в воде чувствовать себя спокойно, не бояться нахлебаться невкусной воды, и если захочется — спокойно сплавать на другой берег небольшой речки и обратно, желательно при этом ещё и получая удовольствие, а не выполняя задачу по выживанию во враждебной стихии. Серьёзных травм, мешающих плавать, не было. Психологических с водой — тоже. Воды не боюсь. Глубины не боюсь. Плавать учил меня дедушка, вроде нормально, даже бережно, без насилия, но немного «через не хочу», и очень поздно: впервые я стал держаться на воде только в 15 лет (примерно за месяц тренировок по утрам). Не умею в воде лежать на спине и отдыхать: ноги тонут, а вслед за ними и туловище. Хотелось бы научиться. Умею: есть у меня в навыках плавания что-то вроде кроля, но, вероятно, он очень плохо поставлен. В любом случае, я от него быстро устаю. Хотелось бы базово научиться плавать разными стилями. Могу неглубоко нырнуть и "плыть вниз", достать предмет с неглубокого дна, если его отчётливо видно. Могу «лечь на воду» лицом вниз, и неспешно плыть, разводя воду вокруг себя руками. Это для меня самый спокойный и незатратный по силам способ передвижения в воде, но только пока в лёгких есть свежий воздух. Как только он заканчивается — приходится поднимать голову, и вся схема ломается. Могу, наконец, просто держаться на воде лягушкой (ноги и туловище под водой, голова постоянно над водой), и таким образом ооочень медленно перемещаться =) Один раз плавал с аквалангом с инструктором. Понравилось, но чувствовал себя немного космонавтом) Возможно, глупый интерес, но также хочется понять, чего можно достичь с доступными приспособлениями для плавания. Например, что в воде можно сделать с ластами и дыхательной трубкой, чего не получится без них? Вдруг плавать в ластах — это очень весело и быстро, а я и не знал? =) По крайней мере, это может сделать опыт плавания более разнообразным и интересным? Личный рекорд проплытого расстояния: 130 метров через речку, барахтаясь на герме с вещами, в обе стороны, утром и вечером. Это был очень долгий заплыв, обойти пешком то водохранилище было бы быстрее(.ещё

Максим оставил отзыв

Специально не писал отзыв сразу. За время своих занятий йогой сменил несколько инструкторов. Изначально хотел инструктора с медицинским образованием, т.к. серьезные проблемы со спиной. Но за несколько лет таких найти не удавалось. В результате йогой занимался, а спина к сожалению лучше не стала. И вот на профи нашел Александра. Первому впечатлению решил не поддаваться, хотя сразу видно, что инструктор с большим опытом. Спокойный, уверенный и большой))) мне показалось сначала, что не ниже 2м.) Попросил придти за 40 мин до начала группового занятия. Посмотрел сначала меня, потом мои медицинские документы. Потом попросил показать, как я выполняю некоторые асаны. Я показал. А он в ответ показал, как их надо делать именно мне. На первом занятии в группе в которую я пришел, я чувствовал себя новичком. Люди рядом делали все асаны, как мне показалось чище, чем я. Я подумал, что наверное долго занимаются, а потом узнал, что это группа новичков. Набрана 4 мес назад., а я то занимаюсь уже третий год. Потом сказали, что Александр на первых же занятиях ставит асаны с учетом физиологии каждого и только потом начинает групповую практику. Вот и я стал делать не как привык, а как показал Александр и ждать результатов, т.к. я йогой заниматься начал с единственной целью, улучшить здоровье спины и тела вобщем. Прошел месяц, что могу сказать. Впервые за несколько лет смог завязать шнурки не садясь на стул. Занятия нравятся. Есть ощущение, что нахожусь в руках мастера, который знает то, что нужно именно мне. Александр всегда охотно и подробно отвечает на вопросы, но всегда после занятий и никогда до. Рад, что в результате попал к такому мастеру. Спасибо сайту профи за помощь.ещё

Выполненный заказ

Йога, более месяца назад, м. Смоленская. Стоимость: 500.

Нужен инструктор с медицинским образованием для занятий с больной спиной.ещё

Максим оставил отзыв

Пять с плюсом

Михаил – отличный Преподаватель (именно Преподаватель с «большой» буквы) и мастер своего дела! В его подходе к нашим тренировкам – чувствуется многолетний стаж и опыт работы, во время занятий – даёт упражнения и различные «фишки», которые Вы не встретите в интернете! =). Как мне удалось заметить, Михаил отлично находит подход к каждому из своих учеников, умеет грамотно подбодрить и мотивировать, поэтому, скорее всего, он ещё и немного психолог! =) Также, Михаил – врач по образованию, что немаловажно, т.к. раньше у меня была протрузия. Исходя из этого, был подобран комплекс упражнений, исключающий потенциально «опасные» для спины упражнения. В дополнение к этому им были даны советы по правильному питанию и спортивным добавкам, проверенные его собственным многолетним опытом. Тренер полностью «отрабатывает» тренировку – занятия проводит очень добросовестно и качественно. Я чувствую, что человек искренне старается помочь мне – для меня это очень важно, я особенно ценю это в людях. До начала занятий у меня была цель - набрать вес в максимально короткий срок. Она казалась мне практически «нереальной», т.к. за 4 месяца требовалось набрать порядка 6-8 кг (начальный вес – примерно 51 кг) учитывая тот факт, что у меня преимущественно здоровое питание с минимальным количеством продуктов животного происхождения и полным неприятием каких-либо спортивных добавок. Но благодаря занятиям с Михаилом – моя цель достигнута! =) Результаты заметны и ощутимы! Михаил–отличный тренер,хороший человек, очень разносторонняя личность и интересный собеседник!ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, м. Рязанский проспект, Текстильщики, Волжская. Стоимость: 1200.

Короткие сроки набрать мышечную массу (тип моего телосложения - эктоморф)ещё

Артём оставил отзыв

Пять с плюсом

Крутой тренер! Профессионал в своем деле и просто отличный, веселый, добрый человек! Занимаюсь по его тренировкам и наставлениям уже больше года. С начала был некий скепсис и предвзятое отношение к онлайну. Решил взять пробный урок и начитавшись отзывов выбрал Алексея. Так как опыт у него достаточно большой, он с самого начала в 1,5 часовой беседе выяснил всю хронологию спорта в моей жизни начиная с детства и заканчивая моментом знакомства. Долее была составлена программа первой тренировки. Причем мне понравилось что тренировка писалась с вечера, то есть на утро я имел возможность задать вопросы по ней и выбрать удобное время для похода в зал. Так же по началу Алексей настаивал на записи видео выполнения упражнений для корректировки правильности движений. Еще одной важной составляющей (исходя из моих целей) была задача сбрасывать фото каждого приема пищи ему, для отслеживания количества калорий потребления в день. Согласитесь, это очень удобно когда твой мозг занят решением других вопросов а не подсчетом калорий и планированием своих тренировок! Я оцениваю результат по отражению в зеркале, просто кайф! За время тренировок под начала Алексеем я сформировал несколько положительных привычек, начал правильно питаться а сегодня иду к выполнению поставленной для себя цели в упражнениях! Обращаюсь к тем, кто еще не верит - доверьте себя этому профессионалу и четко слушайте его указания!! Он Профи! Правда! Рекомендую от души!💪🏼💪🏼💪🏼 П.С. Фото к сожалению не удалось загрузить, вы бы оценили😉😎ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Москва. Стоимость: 400.

Скорректировать фигуру, набрать массу.ещё

Кирилл оставил отзыв

Пять с плюсом

Всем привет. 2 месяца занимался под руководством Андрея и вскоре планирую продолжить. Всё очень понравилось, начиная от плана питания, заканчивая психологической настройкой. Так вышло, что эти 2 месяца у меня высокая занятость на работе, что обычно влечёт за собой депресняк, упадок сил и однообразие. Но что-то побудило меня обратиться к Андрею и я не прогадал. Он пообщался, узнал мои параметры, образ жизни и желание, касаемо тренировочного процесса. Вскоре мне начали приходить планы тренировок, видео с техникой и тд. Всё оформлено круто, понятно. Общение с Андреем напоминает дружескую беседу, легко и не принужденно. Он постоянно на связи, иногда даже после завершения своего рабочего дня, очень серьёзно подходит к работе. В начале у меня были сомнения, касаемо дистанционного ведения, однако после вышеперечисленного и 1 недели тренировок они как-то развеялись. Иногда не мог заниматься в зале, в связи с занятостью, Андрей прописывал домашнюю тренировку, что было очень кстати. Постоянно помогал поддерживать психологический настрой, что очень важно. Собственно за 2 месяца я скинул чуть больше10 кг и набрал немного мышечной массы. Вода покинула тело тоже очень быстро, из-за чего объем стал сильно меньше, пришлось потратиться на новые шмотки) Ну и наконец чувствовал я себя гараздо лучше. Не смотря на сильную занятость, упадка сил небыло, напротив, постепенно их становилось больше. Мы в 1-й день говорили с Андреем касаемо плана прогресса, чего и за сколько времени мы сможем добиться, этот план был немного перевыполнин, касаемо именно 2 месяцев занятий. Ребят, всем советую, отличный наставник, 10 из 10!ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, м. Ясенево, Тёплый Стан, Коньково, Беляево. Стоимость: 1000.

Есть вредная привычка - курение.ещё

Александр оставил отзыв

Пять с плюсом

Добрый день! Хотелось бы оставить отзыв о работе тренера Лобкова Андрея Владимировича, и заодно выразить ему огромную благодарность!!! Когда пришёл к нему заниматься весил 96 кг. Он составил грамотную программу тренировок, так же составил правильный план питания. Привыкнуть к этому тяжело конечно, но с правильной мотивацией можно (и нужно)) В начале все казалось очень тяжело, но со временем силовые показатели начали расти, обьём работы начал увеличиваться, что конечно не может не радовать, и не мотивировать!! Если когда-то мне казалось, что пожать 100кг от груди или спокойно пробежать дистанцию в 10км это что-то не возможное, то в скором времени я изменил свое мнение) Работали упорно, веса росли, выносливость тоже. Летом участвовал в его проекте «Трансформация за три месяца», и был ОЧЕНЬ приятно удивлён результатом!! В итоге смогли скинуть около 23кг, контрольное взвешивание показало 72.9кг. А самое приятное, что сила никуда не делась, примерно в этом же весе я так же смог пожать 100кг. Так же, не могу не отметить то, что за все время тренировок не употреблял никакую дрянь типа стеройдов или чего-то из этой серии, что опять же говорит об уровне тренера!!! В общем о работе Андрея могу сказать только положительные вещи! Так же он является профессиональным массажистом, после тяжёлых тренировок это то что нужно! Спасибо тебе большое Андрюха, дальше-больше!!!)) П.С. Всем кто хочет изменить себя и свой образ жизни, НАСТОЯТЕЛЬНО рекомендую тренироваться у Андрея!!!ещё

Выполненный заказ

ОФП, более месяца назад, Москва. Стоимость: 5000.

ОФПещё

Кристина оставила отзыв

Пять с плюсом

Занимаюсь у данного тренера уже 6 мес, с июля 2021 в дистанционном формате, для меня очень удобно, я мама в декрете).Любовь всегда детально обьясняет технику выполнения упражнений и следит за качеством выполнения и проработкой, особое внимание уделяет технике безопасности выполнения упражнений☝ Хочу отметить, что на протяжении всего времени наших занятий, тренировки всегда разнообразные, нагрузку Любовь увеличивала плавно с учетом моей физ. подготовки и особенностей здоровья на момент начала занятий. С временем организации тренировки также не возникает проблем, даже, если не получается встретиться в оговоренное время для тренировки, Любовь всегда готова предложить несколько вариантов на выбор. Смело рекомендую Любовь как профессионально тренера и просто приятного человека.ещё

Выполненный заказ

Пилатес, более месяца назад, Москва. Стоимость: 1000.

Восстановиться после травмы.ещё

Ксения оставила отзыв

Пять с плюсом

Выбирала тренера не только по личным достижениям и фото, но и по отзывам подопечных - и ни на капельку не ошиблась! Подпишусь под каждым оставленным здесь отзывом:) Я попала к чудесному человеку, очень тактичному, чуткому, внимательному, к стопроцентному неравнодушному профессионалу своего дела. На момент начала занятий у меня не было физической подготовки в анамнезе, а вот лишний вес и ограничения по здоровью - имелись, и то, что мне становится только лучше, ничего не отвалилось, что я вижу и чувствую результаты нашей работы - это заслуга полностью тренера и её внимания к самым мелким деталям. Сказать, что я довольна своим выбором - ничего не сказать! Настя, огромное спасибо, все на свете 5+ и моё ♥.ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, м. Царицыно, Борисово, Алма-Атинская. Стоимость: 1500.

Освоить с нуля, поставить технику, похудеть, скорректировать фигуру.ещё

Жанна Ситникова оставила отзыв

Пять с плюсом

Яна очень пунктуальная, терпеливая и доброжелательная девушка, прекрасный специалист. Яна даёт именно те упражнения, которые подходят моему уровню физической подготовки и целям и, что очень важно, в её занятиях есть разнообразие. Для меня важно, чтобы тренер и преподаватель мог не только объяснить, но и сам показать, что нужно делать. К сожалению, В моей практике бывали ситуации, когда тренер не в состоянии сам выполнить упражнения (сесть на шпагат, сделать корзиночку и т.д.), но это точно не случай с Яной, она очень хорошо подготовлена и знает, как и какие упражнения выполнять, чтобы и добиться результата, и не навредить организму. Я уже за несколько занятий чувствую результат! Буду продолжать заниматься и рекомендовать тренера друзьям! Огромное спасибо Яне за трудолюбие и профессионализм!ещё

Выполненный заказ

Стретчинг, более месяца назад, м. Новогиреево, Перово. Стоимость: 1500.

(тренер по растяжке)ещё

Ирина Александровна Веселова оставила отзыв

Пять с плюсом

Взгляд Евгения суров, характер непримирим. Если Вам нужны крутые фоточки в инсту и томная ходьба на дорожке, то вам не сюда. Здесь надо пахать, пахать, страдать и пахать. Результаты уже после месяца тренировок на лицо, точнее на фасад и другие запчасти тела. Жир сказал, что он на такое не подписывался и начал ретироваться, джинсы и стрелка на весах неумолимо ползут вниз. Мышцы укрепились везде, особенно у силы воли. Теперь, если в доме ломается лифт, лестница не кажется проблемой а так, небольшая прогулка вверх. Муж пока не понял, радоваться ему или нет, так как его любимого золотка стало ощутимо меньше, но оно стало во всех местах поприятней, ну и плюс предстоящие расходы на новый гардероб, ибо старый категорически виснет, вгоняют его в уныние, но заряжают меня небывалым энтузиазмом. Общий язык с товарищем тренером мы нашли сразу, поэтому тренировки проходят в легкой и дружеской атмосфере. Рекомендую однозначно.ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, м. Аннино, Улица Академика Янгеля, Пражская, Южная, Чертановская, Севастопольская, Нахимовский проспект, Нагорная, Нагатинская. Стоимость: 2000.

Добрый день! Ищу очень злого и нетерпимого тренера, который выжмет из меня все, что можно. Все попытки занятий в спортзалах потерпели фиаско, потому что я ленивая. Если ты готов/а взять на себя тяжелый ( и в прямом и в переносном смысле) груз в моем лице, то я жду тебя! Мой будущий тренер, надеюсь ты психологически устойчив и морально крепок, потому что на меня можно ( и нужно) давить авторитетом. Не хочу покупать абонемент в какой-либо фитнес зал, устроят только разовые посещения. Территориально обсудим. Задача- сделать так, чтобы мои объемы потерпели сокрушительные по мощи потери.ещё

Ирина оставила отзыв

Пять с плюсом

Илия работал с нашим сыном (13-ти лет). Задача была подготовить его к сдаче нормативов при поступлении в кадетский корпус. При выборе тренера мы руководствовались образованием, опытом работы и отзывами. Наши ожидания полностью оправдались. Илия показал себя как компетентный и опытный тренер. С самого начала он оценил уровень подготовки сына и предложил режим тренировок, который позволял достичь цели. Мы согласились, и очень быстро сын улучшил свою форму, стал с легкостью отжиматься, подтягиваться, бегать. А самое важное, за что я благодарна Илие - это за то, что он поговорил с сыном по поводу правильного питания и устранил комплекс, связанный с телосложением, фигурой. Теперь этой тема у нас исчезла. Сын уважает Илию. В кадетский корпус мы раздумали поступать и вообще уехали из Москвы на лето, поэтому наши занятия прекратились. Но мы очень довольны тем, что познакомились с Илией и благодарны ему за его работу.ещё

Выполненный заказ

ОФП, более месяца назад, м. Октябрьская, Полянка. Стоимость: 1500.

Освоить с нуля, поставить технику, Физическая подготовка к поступлению в кадетский корпус.ещё

Анна оставила отзыв

Пять с плюсом

Очень довольна первым занятие!!! Переживала, что дистанционно будет труднее понять, что и как нужно делать на тренировке. Но Вера потрясающе объясняла технику каждого упражнения и мгновенно поправляла меня, если я что-то делала неправильно. Вера, спасибо, что подобрала мне очень эффективные упражнения для спины и стоп. Объяснила почему некоторые упражнения, которые я раньше делала сама не давали нужных результатов (т.к. я их делала функционально неправильно, что способствовало еще большему перенапряжению мышц). Систематически продолжаю делать подобранные упражнения и поражаюсь насколько легче стало со спиной в области поясницы и со стопами. Очень рада, что наконец-то нашла тренера-профессионала в своем деле, под руководством которого мои проблемы начали сдвигаться с мертвой точки!!!ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Москва.

Цель занятий: устранить боли в спине и стопах, сформировать привычку систематически поддерживать свою физическую форму и не навредить себе, а также лучше изучить свое тело. Цель занятий: устранить боли в спине и стопах, сформировать привычку систематически поддерживать свою физическую форму и не навредить себе, а также лучше изучить свое телоещё

Ирина оставила отзыв

Пять с плюсом

У меня была очень сильная боязнь воды, просто до паники: ни плавать, ни даже просто зайти в воду я почти не могла. Чуть меньше месяца беру тренировки у Ярослава, и, хочу сказать, что я просто счастлива, что нашла такого профессионала! С первого же занятия Ярослав очень понятно, спокойно и наглядно объяснял упражнения на преодоление страха воды, и они действительно помогли мне почувствовать себя спокойнее в воде. Постепенно стали добавляться упражнения на технику: каждую тренировку Ярослав давал какие-то новые задания, которые было не только полезно, но и очень интересно выполнять. Я не ожидала, что я вообще когда-нибудь смогу научиться плавать, но спустя несколько занятий у меня уже стало получаться, за что огромное спасибо Ярославу! Очень рекомендую его как тренера!ещё

Выполненный заказ

Плавание, более месяца назад, м. Юго-Западная, Проспект Вернадского, Университет, Мичуринский проспект, Озёрная. Стоимость: 2500.

Научиться плавать, Преодолеть страх воды.ещё

Любовь оставила отзыв

Пять с плюсом

Отличный тренер, прекрасно слышит твой запрос и работает действительно индивидуально в отличии от многих, было с чем сравнить. Пунктуальность 100 из 100! Профессионализм 100 из 100! Занятия растяжкой важны и нужны мне так всё тело дико болит от забитости, что даже массажи не помогали, просыпалась ночью от того что сводило руки, ломило кости, болела голова. Уже после первой растяжки я стала забывать про свою боль не только по ночам, но и в обычной жизни. Приятным бонусом к оздоровительному эффекту стал конечно шпагат, до которого остались считанные тренировки, для человека который был далёк от этого это непероятный прогресс. Если можно было бы похвалить этого человека ещё, так бы и поступила. С удовольствием советую всем своим знакомым и Вам)ещё

Выполненный заказ

Стретчинг, более месяца назад, Троицк. Стоимость: 1500.

Освоить с нуля, поставить технику.ещё

Примеры работ тренеров по бодифлексу

Меня зовут Татьяна и я тренер групповых программ! С удовольствием проведу для вас тренировку! Классический Пилатес с утра)результат клиентки. фитнес бикини

Задачи, которые доверили Профи

Бодифлекс

2. Освоить с нуля, поставить техникуещё

Стоимость

5000 

Бодифлекс

Пол: женский. 62 года. Похудеть, скорректировать фигуру, освоить с нуля, поставить технику, Устранить боли в спинеещё

Стоимость

1800 

Бодифлекс

Пол: женский. 20 лет. Противопоказания: Паралич Дюшена-Эрба левой руки. Освоить с нуля, поставить техникуещё

Стоимость

1700 

Бодифлекс

Пол: женский. 42 года. Для себя, поддерживать формуещё

Стоимость

900 

Бодифлекс

Пол: женский. 35 лет. Для себя, поддерживать форму, освоить с нуля, поставить технику, похудеть, скорректировать фигуруещё

Стоимость

1600 

Бодифлекс

Пол: женский. 35 лет. Похудеть, скорректировать фигуруещё

Стоимость

1000 

Бодифлекс

Пол: женский. 42 года. Для себя, поддерживать формуещё

Бодифлекс

Пол: женский. 33 года. Похудеть, скорректировать фигуруещё

Стоимость

2000 

Бодифлекс

Пол: женский. 37 лет. Для себя, поддерживать формуещё

Вы часто спрашиваете

Бодифлекс: какие цены в в Серпухове?

Цены начинаются от 1000 рублей. В среднем 2000 рублей, а максимальные цены на уровне 4700 рублей. Но вы можете назвать свою цену, а специалисты, которые откликнутся на вашу заявку - свою.

Как найти тренера по бодифлексу в в Серпухове?

Сейчас на Профи готовы помочь 91 специалист. В заявке на услугу "бодифлекс" укажите: Москва, Серпухов.

Где найти достоверные отзывы?

В в Серпухове на услугу "тренеры по бодифлексу" мы получили и проверили 6 отзывов. Не так много отзывов, но они есть.

Тренеры по бодифлексу - как выбрать в Москве?

Изучите понравившиеся анкеты и прочитайте отзывы предыдущих клиентов — они помогают понять, подходит ли вам специалист по профессиональным и личным качествам. Также вы можете обсудить детали с откликнувшимися специалистами, если заполните заявку.