Тренеры по бодифлексу в Москве

  • Тренеры по бодифлексу — широкая база специалистов
  • 8 отзывов о тренерах на Профи
  • Услуги тренера по бодифлексу в Москве от 1000 рублей/ч
Тренеры по бодифлексу
от 1000  за усл.

104 тренера по бодифлексу в Москве

Аватар пользователя
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Аватар пользователя
100%
Положительных отзывов
4,93
Средний рейтинг
8 отзывов оставили клиенты за последние 12 месяцев.
Из них 8 — положительные
28 с акциями

Ирина оставила отзыв

Лилия - замечательный тренер по бодифлексу! Она грамотно составляет программу тренировок. У нас было всего пару занятий, но мне очень понравилось. Лилия - внимательный, общительный и вежливый человек. Я довольна ее работой!ещё

Выполненный заказ

Бодифлекс, более месяца назад, м. Кунцевская. Стоимость: 2500.

Восстановиться после родовещё

Ксения оставила отзыв

Занималась с Гульнарой Якубовой по методике «бодифлекс». Доброжелательная, открытая. Корректно и грамотно всё объясняет. Профессионал в своём деле. Спасибо огромное за плодотворное сотрудничество.ещё

Выполненный заказ

Бодифлекс, более месяца назад, Московский. Стоимость: 1450.

(поставить дыхание)ещё

Анастасия оставила отзыв

Пять с плюсом

Занимались точно сколько не смогу сказать, но Юлию могу рекомендовать только как положительного тренера, она очень доброжелательная, профессиональная, с ней очень приятно заниматься. Спасибо.ещё

Выполненный заказ

Бодифлекс, более месяца назад, м. Баррикадная, Краснопресненская, Новокузнецкая. Стоимость: 2000.

Добрый день! Мне нужен тренер по бодифлекс для начинающих, занятия только на территории тренера, желательно в группе , строго среда вечер (не ранее 20) или суббота . Строго центр Москвы. Спасибо.ещё

Наталия оставила отзыв

Пять с плюсом

Отличноещё

Выполненный заказ

Бодифлекс, более месяца назад, м. Международная, Выставочная, Деловой центр. Стоимость: 750.

Бодифлексещё

Екатерина оставила отзыв

Пять с плюсом

Не могу дать оценку результата, так как была одна встреча и знакомство. Но Юнона Владимировна очень грамотный специалист.ещё

Выполненный заказ

Бодифлекс, более месяца назад, м. Крымская. Стоимость: 3000.

Бодифлексещё

Василий оставил отзыв

Пять с плюсом

Анна - чуткий, опытный преподаватель и замечательный человек! Сразу, с первого занятия с ней удалось наладить чуть ли не телепатический контакт! Вначале я просто озвучил свои пожелания. Потом она сама подходила, помогала, дотягивала, скручивала в тех ситуациях, где это было возможно и имело смысл. Оказывается, с её помощью мне доступны асаны, которые в группах получаются даже не у всех молодых девчат! Таким и должно быть в моём понимании индивидуальное занятие. Ещё я нередко сталкивался с ситуацией, когда с преподавателем йоги после завершения практики, если тема разговора не касается так или иначе самой йоги, то больше реально не о чем и поговорить. Но это точно не про Анну. С ней интересно беседовать на разные темы, и чувствуется, что она не оторвана от обычной человеческой жизни, как это бывает у некоторых "продвинутых" йогинь. Хотелось бы много ещё чего написать и много о чем порассуждать, но, наверное, в формате отзыва это будет не совсем уместно. Поэтому скажу кратко: Анна способна удивлять и вдохновлять! Ну, а решать, конечно же, вам, на вкус и цвет товарища нет и всё такое. В общем, хотите верьте, хотите нет, но этот текст - моё вдохновение и мой поток сознания после занятия с Анной. Вот так. Удачного поиска. С уважением, Василий.ещё

Выполненный заказ

Йога, более месяца назад, Москва. Стоимость: 1500.

(Уровень подготовки-на пути к среднему. Задача перед тренером - следить чтобы я не сачковал :) и помогать в растяжках/скрутках)ещё

Алексей оставил отзыв

Пять с плюсом

С Лизой мне очень повезло как с тренером. Ранее несколько лет подряд я регулярно ходил в спортзал на силовые тренировки, также занимался индивидуально с тренером удаленно во время пандемии с упражнениями на собственный вес. После перенесенного ковида я стал слабым (отдышка, быстрая усталость, потливость) и набрал в весе. В общей сложности был перерыв в занятиях 1,5 года. У меня был запрос к Елизавете подтянуть живот, она предложила функциональные тренировки (упражнения одновременно на насколько групп мышц). Занимаемся дистанционно. Все занятия проходят с преодолением собственной слабости, нагрузки постепенно увеличиваются. После каждого занятия ощущается усталость вперемежку с эйфорией. Чуть отдохнув, ощущаю повышение тонуса, которое длится 2-3 дня. Потом хочется повторить это состояние, с нетерпением ожидаю новую тренировку. Лучше заниматься регулярно без перерывов, чтобы не начинать все сначала. Елизавета любит свою профессию, довольно чутко относится к состоянию клиента во время занятий, проявляет чувство такта и юмор. По сравнению с моим предыдущим тренером дает бОльшую нагрузку, но при этом срывов не было, желания перестать заниматься я не ощущаю. Прошло 2 месяца с начала занятий с перерывами на мой грипп и новогодние праздники, по ощущениям я окреп, тренировки стали важной частью моей жизни, хочу продолжать заниматься долгое время. Особенно рекомендую функциональные тренировки мужчинам 30-40 лет с малоподвижным образом жизни.ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Москва.

Похудеть, скорректировать фигуру.ещё

ЯЯ оставил отзыв

Пять с плюсом

Нужно было занятие-консультация для определения ряда упражнений для подростка с проблемами позвоночника. Педагог приехал вовремя, была одежда для занятий. Очень вежлив и позитивен. В ходе занятия увидели высокий профессионализм Василия, понимание задачи и очень деликатное отношение к нюансам здоровья. Итог - стали заниматься на постоянной основе, очень довольны! Подросток, которого раньше было не уговорить заниматься ЛФК, с радостью занимается. Василий умело вводит в скучные упражнения на укрепление мышц и растяжки всякие интересные детали, мотивирует подростка обучением некоторым приёмам боевых искусств, что очень важно в этом возрасте. То есть такой крутой микс из ЛФК, цигун, тай-чи и много другого, в зависимости от самочувствия ребёнка. Такого профессионала, настолько круто разбирающегося в разных стилях, надо поискать. Учитывая профильное образование, можно смело говорить, что он настоящий специалист. Когда искали тренера для ребёнка, то находились и такие, кто съездил на Тибет, проникся типа духом и сразу решил "преподавать" другим. Здесь история другая, Василий - профессионал с реальными боевыми наградами. Это видно в каждом занятии. Очень рекомендую этого педагога!Исключительно пунктуален, позитивен, очень мотивирует сына. Мягко вводит спорт в жизнь подростка, в то же время и занимаясь ЛФК, и методиками с дыханием, и обучая приёмам самообороны, что важно для мальчиков.ещё

Выполненный заказ

ОФП, более месяца назад, м. Говорово.

Нужно составить план занятий и подобрать правильные упражнения для подростка.ещё

Светлана оставила отзыв

Пять с плюсом

Я пришла к Алине с конкретной задачей: улучшить внешний вид ног и ягодиц в короткие сроки (1,5 месяца). Задача была принята и началась работа:) Через 1,5 месяца я получила крепкие, подтянутые ноги и идеально круглые, как силиконовые, ягодицы)). Появился рельеф, пропали галифе, целлюлит на бедрах и ягодицах стал намного менее заметным (на 50-70%), а где-то пропал совсем. Я продолжила заниматься с Алиной еще месяц. За это время окрепли и приобрели форму мышцы пресса, спины и рук, улучшилась осанка. По личным причинам я не смогла продолжать занятия, о чем очень сожалею, потому что когда такие потрясающие результаты за 2,5 месяца, сложно себе представить чего можно было бы достичь например за год. Как бонус: Алина очень деликатный, вежливый человек, а также настоящий профессионал с широкими знаниями в разных областях, которыми готова делиться. Например, по моей просьбе она рассказала мне как достичь прогресса в беге, хотя бегом мы с ней не занимались, а также научила меня делать самой себе массаж. Я очень довольна результатами, Алина именно тот по настоящему профессиональный тренер, которого я так долго искала.ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, м. Войковская, Каширская. Стоимость: 1500.

Добрый день. Меня зовут Светлана, я ищу персонального тренера. Дано: Рост 168см, вес 55кг. Уровень подготовки низкий (3 месяца с тренером, около года неэффективных самостоятельных занятий). Проблема: Целлюлит на ногах и ягодицах. Задача: Заместить его мышцами. Срок: 1,5 месяца. Место: Ваше. Время: Предпочтительно будние дни днем (1215:30), но обсуждается. Количество раз в неделю на Ваше усмотрение. Буду ждать ответ. С уважением, Светлана.ещё

Татьяна оставила отзыв

Пять с плюсом

Год тому назад в наш дом пришла беда. Моя мама(80 лет) в результате травмы оказалась прикована к постели. Отсутствие возможности передвигаться чревато множеством осложнений, и они начались. Я ухаживала за мамой и искала специалиста, который вернет ей хотя бы частичную мобильность. Сама судьба подарила нам встречу с Ниной Юрьевной. Она восстановила " с нуля" мышцы ног, укрепила руки, через несколько занятий мама сидела, а затем смогла вставать опираясь на здоровую ногу.Нина Юрьевна полностью подготовила маму к эндопротезированию тазобедренного сустава.Так, что человек, фактически пролежав полгода смог встать после операции на 2й день!!! За дальнейшее восстановление я была спокойна, я знала что Нина Юрьевна реабилитирует маму лучшим образом.Четко, профессионально, методично , шаг за шагом работаетНина Юрьевна. Результат - мама ходит!, с удовольствием повторяет заученные упражнения, жизнь продолжается! Хочу еще отметить, что Нина Юрьевна умеет найти подход к пациенту, наладить доверительные отношения, успокоить, вселить уверенность и желание совместно работать на восстановление, а это очень важно для успешной реабилитации. Благодарны Вам, Нина Юрьевна! Вы - Мастер своего дела!ещё

Выполненный заказ

ЛФК, более месяца назад, м. Преображенская площадь. Стоимость: 3000.

Показания: послеоперационный период.ещё

Егор оставил отзыв

Пять с плюсом

До занятий с Антоном ходил на тренировки в секцию, занимался самостоятельно. Я "качался", но эффект был маленький (понимаю сейчас). Антона мне посоветовал друг, который занимался с ним и был мясистее меня, хотя начал тренироваться недавно. И когда на первой трене Антон дал простые упражнения - воспринял я негативно. У меня был рекорд 50 раз в отжиманиях, а тут какие-то потягушки. Но именно так я усвоил, что количество не равно качество: сдох уже на втором подходе. Поэтому большой респект Антону, он дал не какие-то секретные упражнения, а подход и отношение. Ещё момент с питанием: моя цель - мышцы. И когда Антон сказал, что для этого нужно следить за тем, когда и что ешь - я посчитал это лирикой и игнорировал учёт калорий. Но это вызывало негатив и я поддался. Сейчас понимаю, что наплевательское отношение к питанию мешало серьезно прогрессировать. Большое спасибо, Антон! Ты не фитнес инструктор, а заинтересованный в моем результате человек. Вот это и было нужно! Продолжаем 💪ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Москва. Стоимость: 300.

Хочу набрать мышечную массу, очень долго уже не занимался спортом (года 3-4). Хочу возобновить тренировочный процессещё

Марина Валентиновна оставила отзыв

Пять с плюсом

Первое знакомство с Дмитрием позволяет сделать вывод о тренере как прекрасном специалисте, продемонстрировавшем безупречный профессионализм и компетентность не только в области ЛФК, но и базовые знания в медицине и психологии, позволившие ему установить быстрый контакт с очень «тяжелым» пациентом. Более того, поставить на ноги (в прямом смысле) парализованного и «неговорящего» в течение 25 лет человека с переломом шейки бедра и «букетом» сопутствующих заболеваний. В это трудно поверить, но это правда!!! Надежды на то, что, ослабленной полуторомесячным пребыванием в стационарах маме, удастся стабилизироваться - практически не было. А сейчас она появилась! Спасибо Дмитрию за уже оказанную неоценимую помощь, а Профи.ру за рекомендованного классного специалиста!ещё

Выполненный заказ

ЛФК, более месяца назад, м. Севастопольская. Стоимость: 3000.

Цель занятия: Добрый день! По рекомендации ортопедов и хирурга необходимо активизировать частично парализованную больную с недавним переломом шейки бедра в пределах кровати. До травмы ходила с палочкой. Конечная цель: вертикализировать больную и заставить делать несколько шагов. В настоящий момент операция невозможна из-за перенесенного полтора месяца назад отека легких. Операция планируется примерно через месяц. Травма парализованной ноги. Больной 82 года. Вес примерно 70 кг. м.Новые Черемушки или Севастопольская (Каховская).. Добрый день! По рекомендации ортопедов и хирурга необходимо активизировать частично парализованную больную с недавним переломом шейки бедра в пределах кровати. До травмы ходила с палочкой. Конечная цель: вертикализировать больную и заставить делать несколько шагов. В настоящий момент операция невозможна из-за перенесенного полтора месяца назад отека легких. Операция планируется примерно через месяц. Травма парализованной ноги. Вес примерно 70 кг..ещё

Александр оставил отзыв

Пять с плюсом

Александр - наиболее подходящий тренер при моем запросе (фитнес для здоровья). У меня большой опыт занятий с фитнес-инструкторами (почти 10 лет), поэтому, я могу достаточно объективно оценить качество тренировок. Александр подбирает программу под ваши потребности, учитывая ваши трассы и ограничения, балансируя ее на каждой тренировке (редко можно встретить, чтобы тренер сохранял записи предыдущих тренировок) - видно, что Александр не просто приходит вас тренировать, а готовиться к тренировкам. Александр очень внимательно относится к травматичности: качественная разминка, растяжка, особенный фокус на трамвирующиеся части тела (в том числе, реабилитология). Александр может дать интересный экскурс в анатомию и при этом добавить интересные и необычные упражнения, которые добавят мотивации спортсменам разного уровня. Все это и многое другое, которое можно увидеть на тренировках с Александром, дает отличный результат визуально и по ощущениям. Спасибо за отличные тренировки! Продолжаем работать вместе!ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, м. Пролетарская, Крестьянская Застава. Стоимость: 2000.

Тренировки на улице. Тренировки на улицеещё

Ольга оставила отзыв

Пять с плюсом

Дорогие потребители услуг, это мой второй отзыв о тренере Сергее, спустя месяц тренировок. Сказать что я ошеромлена результатами своего сына- не сказать ничего. Парень месяц назад не мог подтянуться ни разу, основная задача Сергея была обучить его подтягиванию (сдача экзаменов в кадетский корпус), сейчас сын подтягивается 6 раз, Сергей поставил технику бега для сдачи кросса. Тело ребенка за столько короткий срок приобрело рельеф, которого ранее и в помине не было. А самое главное что ребенок просит не прекращать занятия с тренером даже после сдачи экзаменов. Сергей, моя благодарность не знает границ, сын замотивирован, изъявляет желание даже на отдыхе заниматься самостоятельно, пересмотрел многие вещи, даже повзрослел в мыслях после общения с Вами. Дай бог Вам здоровья, сил, побольше бы таких талантливых, заинтересованных в своей работе людей!ещё

Выполненный заказ

ОФП, более месяца назад, м. Свиблово. Стоимость: 1200.

Необходимо обучение техники подтягивания за месяц, планируется поступление где необходимо подтягивание не менее 8 разещё

Ирина оставила отзыв

Пять с плюсом

После долгих лет сомнений и жуткой боязни воды,совершенно случайно выбрала в тренеры по плаванию Владимира! И так как я после первой тренировки не ушла ,а продолжаю ходить ,это огромный показатель ! Я сложно схожусь с людьми, с Владимиром все было просто изначально! Очень доходчиво объясняет ,без всяких проф языков ,четко ставит задачи и что нужно ,чтобы с ними справится . В нужный момент подбодрит и что не мало важно и насколько я знаю это редкость ,находится на тренировке с вами в воде ,а это очень помогает психологически ! Со мной вместе уже ходит и сын,который никак не соглашался идти,но после первого же занятия с Владимиром ,сказал ,а давай теперь каждый день к нему ходить заниматься !) Классный тренер!!!ещё

Выполненный заказ

Плавание, более месяца назад, м. Селигерская.

Я очень боюсь воды ).ещё

Ольга оставила отзыв

Пять с плюсом

В работе с Натэллой нам понравилось все. Профессиональная и глубокая диагностика на первом занятии, благодаря которой я очень много узнала о своём ребёнке - ее возможности, ограничения, зоны для развития. На каждом последующем занятии было видно, что человек точно знает, что делает. Особое искусство - это умение договориться с ребёнком, чтобы он доверился и мог терпеть все тяготы растяжки)) все проходит на позитиве, без насилия, но с необходимой долей строгости. Натэлла очень четко работает на поставленную задачу, в тоже время может гибко скорректировать свои действия, если задача или условия меняются. У дочери было много педагогов по растяжке, но это действительно лучший. Комплексный подход к ребёнку, его здоровью, эмоциональному состоянию и телу.ещё

Выполненный заказ

Стретчинг, более месяца назад, Красногорск. Стоимость: 960.

Девочка не с нуля. База для растяжки есть. В прошлом - Синхронное плавание и прыжки в воду. Сейчас нужно растянуть для танцев. Нужен специалист в шаговой доступностиещё

Рина оставила отзыв

Пять с плюсом

Тренировки начались с целью набрать вес - тяжело набирается и на раз сбрасывается. Моя работа предполагает физическую активность, и мне важно, чтобы выходя из зала трижды в неделю, я могла двигаться на следующий день. После четырёх лет игнорирования спорта, занятия в первые пару недель давались тяжело: как бы я себя не берегла, Виктор тот тренер, который, если видит, что упражнение даётся легко, нагружает бо‘льшим весом или количеством раз. Во время занятий ведётся дневник, где последовательно расписываются тренировки - очень помогает для отслеживания прогресса. Упражнения расписаны наперёд с равномерной нагрузкой на разные группы мышц, но количество раз и подходов могут корректироваться в процессе в зависимости от состояния. Зал с приятной рабочей атмосферой, проблемы с долгим ожиданием тренажеров нет. Заниматься комфортно, вес долго стоял на месте, но сейчас растёт; спустя две недели вынужденной паузы не упал, приближаемся к цели.ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Мытищи. Стоимость: 1000.

Задача - набрать и удержать весещё

Светлана оставила отзыв

Пять с плюсом

Я решила начать занятия фитнесом из-за проблем со здоровьем и очень рада, что попала к Лоле. Она профессионал в своем деле и любит то, чем занимается. Сначала Лола попросила меня в течение недели вести дневник питания для того, чтобы скорректировать мой рацион. Также Лола приняла во внимание мои проблемы со здоровьем и учла мои пожелания. Тренировки никогда не бывают скучными, т.к. Лола на каждое занятие составляет разнообразную программу. Отдельно хочу отметить, что Лола очень внимательно относится к технике выполнения упражнений. Она постоянно контролирует и корректирует то, как ты выполняешь то или иное упражнение. В конце каждой тренировки ожидает приятный бонус - это растяжка. Лола всегда на связи, и с ней можно проконсультироваться по вопросам, касающихся наших тренировок, упражнений и питания. Благодаря нашим тренировкам улучшилась моя физическая форма, я стала более сильной, а в плане здоровья - ушла боль.ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Москва. Стоимость: 500.

Фитнесещё

Елена оставила отзыв

Пять с плюсом

Провели 2 индивидуальных занятия с Натальей. Есть запись на 3е и планы на следующий месяц. Я высоко оценила индивидуальный подход: Наталья распросила о диагнозах и противопоказаниях и, как следствие подобрала оптимально подходящие мне упражнения. Занятия проходят в комфортном темпе, нет той гонки, как на групповых занятиях в залах, когда ты в одышке мчишься за тренером и в дни после первых тренировок (особенно после перерыва) не можешь двигаться,- так все болит! А так же огромный плюс персональных тренировок или тренировок в мини-группах, что тренер вовремя может скорректировать. Так как не правильно выполненное упражнение - это минимум бесполезно. В общем я довольна и всем рекомендую!ещё

Выполненный заказ

Пилатес, более месяца назад, Москва. Стоимость: 300.

Для себя, поддерживать форму.ещё

Андрей оставил отзыв

Пять с плюсом

Хотел научиться плавать с детства (не умел совсем, сейчас мне 30), это была не первая попытка, ходил и на групповые занятия и несколько раз на индивидуальные, по факту уже отчаялся, но врач посоветовал плавать и я решил сделать ещё попытку. И вот спустя несколько занятий (около шести), я всё-таки смог пусть не очень правильно но проплыть бассейн брасом! Уже не верил и почти смирился с тем что плавание не моё, но всё же я смог!!!) Конечно ещё работать и работать, но блин, я поплыл! Большое спасибо Сергею! Уже не ожидал, но он оказался тем самым человеком, который смог мне помочь, вопреки моему неверию, нервам и сомнениям, он научил меня плавать! Всем советую! Супер учитель!ещё

Выполненный заказ

Плавание, более месяца назад, м. Владыкино, Петровско-Разумовская, Тимирязевская, Савёловская, Менделеевская, Медведково, Ботанический сад, ВДНХ, Алексеевская, Сокол, Комсомольская, Аэропорт, Динамо, Белорусская, Сухаревская, Тургеневская, Красные Ворота, Чистые пруды, Достоевская, Марьина Роща. Стоимость: 2000.

Хочу научиться плавать, любым стилем или без стиля... да хоть по собачьи) Не собираюсь заниматься плаванием профессионально как видом спорта, участвовать в соревнованиях и тд, в связи с чем хотелось бы освоить плавание за разумный срок, а не посещать бесконечные занятия с неизвестной перспективой (уже ходил на месячный курс - толку ноль, по ощущениям нами планировали заниматься не месяц, а годами) Ни разу не видел инструктора по плаванию в воде... надеюсь вы умеете плавать))) Повторение движений в воде которые инструктор показывает на краю бассейна и покрикивает кажется бредовым (некоторые движения выполняли неправильно, о чём случайно узнавали только на следующем занятии и то не всегда) Если мы договариваемся о индивидуальном занятии то вы занимаетесь мной, а не ещё десятком человек которые находятся в бассейне (есть печальный опыт))) Очень надеюсь, что мы обойдёмся без бессмысленных криков, кричать на человека у которого что то не получается, вместо того что бы ещё раз показать или объяснить - тупо и бессмысленно и вызывает только желание дать в морду и уйти Есть небольшие проблемы с коленными суставами, но врач очень советовал плавание для восстановления PS: Живу в районе м Марьина роща, но ничего не имею против того, что бы съездить в другой районещё

Примеры работ тренеров по бодифлексу

Меня зовут Татьяна и я тренер групповых программ! С удовольствием проведу для вас тренировку! Классический Пилатес с утра)результат клиентки. фитнес бикини

Задачи, которые доверили Профи

Бодифлекс

Пол: женский. 48 лет. Противопоказания: Спина болит. Освоить с нуля, поставить техникуещё

Стоимость

2000 

Бодифлекс

Пол: женский. 49 лет. Для себя, поддерживать форму, освоить с нуля, поставить технику, похудеть, скорректировать фигуруещё

Бодифлекс

Пол: женский. 43 года. Похудеть, скорректировать фигуруещё

Бодифлекс

Пол: женский. 65 лет. Освоить с нуля, поставить технику, похудеть, скорректировать фигуруещё

Бодифлекс

3 . Возраст 55+. Для себя, поддерживать форму, похудеть, скорректировать фигуру, освоить с нуля, поставить техникуещё

Бодифлекс

Пол: женский. 57 лет. Похудеть, скорректировать фигуруещё

Стоимость

3000 

Бодифлекс

Пол: женский. 40 лет. Для себя, поддерживать формуещё

Стоимость

2500 

Бодифлекс

Пол: женский. 41 год. Противопоказания: гипертония. Похудеть, скорректировать фигуруещё

Стоимость

800 

Бодифлекс

Пол: женский. 48 лет. Для себя, поддерживать форму, освоить с нуля, поставить технику, похудеть, скорректировать фигуруещё

Вы часто спрашиваете

Бодифлекс: какие цены в Москве?

Цены начинаются от 1000 рублей. В среднем 2000 рублей, а максимальные цены на уровне 4700 рублей. Но вы можете назвать свою цену, а специалисты, которые откликнутся на вашу заявку - свою.

Как найти тренера по бодифлексу в Москве?

Сейчас на Профи готовы помочь 104 специалиста. Просто оставьте заявку на услугу "бодифлекс".

Где найти достоверные отзывы?

В Москве на услугу "тренеры по бодифлексу" мы получили и проверили 8 отзывов. Не так много отзывов, но они есть.

Тренеры по бодифлексу - как выбрать в Москве?

Изучите понравившиеся анкеты и прочитайте отзывы предыдущих клиентов — они помогают понять, подходит ли вам специалист по профессиональным и личным качествам. Также вы можете обсудить детали с откликнувшимися специалистами, если заполните заявку.

Бодифлекс помогает скорректировать фигуру и поправить здоровье с помощью гипервентиляции лёгких. Эта методика состоит из 12 упражнений на растяжку и задержку дыхания. В перерывах между глубокими выдохами нужно на несколько секунд замирать в определённой позе. Бодифлекс развивает диафрагмальное дыхание, что позволяет более эффективно использовать ресурсы лёгких и направлять кислород в «проблемную» зону тела. Для вашего удобства и спокойствия мы добавили в анкеты тренеров сведения об образовании и отзывы клиентов.