Тренеры по набору мышечной массы в Москве

Услуги тренера по набору мышечной массы в Москве

Занятия спортом в зале или фитнес-центре отлично помогают сжигать жир и набирать мышечную массу, но добиться хорошо выраженного, красивого рельефа, занимаясь по стандартной программе, не получится. К наращиванию мышц нужно подходить комплексно. Необходимо корректировать питание, четко просчитывая калорийность рациона, правильно рассчитывать уровень физической нагрузки и подбирать оптимальные силовые упражнения.

Разработать тренировки для набора мышечной массы самостоятельно очень трудно. Ведь нужно не только учитывать общие правила бодибилдинга, но и правильно оценивать возможности своего организма. Чтобы получить отличный результат в минимальные сроки, доверьте разработку индивидуального плана по наращиванию мышц профессионалу. Найти опытного квалифицированного специалиста в Москве вы сможете на нашем сайте.

Почему стоит заказать разработку курса у опытного тренера:

• Специалист проанализирует ваше телосложение, определит процентное соотношение мышечной и жировой массы и составит тренировочный план с учетом этих особенностей.
• Профессиональный тренер разработает рацион питания, который максимально подойдет для вашей задачи. Ведь достаточное количество калорий – это так же важно, как и продуманный график тренировок.
• Тренер напишет для вас курс занятий, подобрав оптимальный набор силовых упражнений. Это может быть тренинг для равномерной проработки всего тела или для более активной прокачки отдельных групп мышц.

Стоимость услуги в Москве зависит от квалификации тренера и уровня вашей исходной физической подготовки. Цена услуги для мужчин и женщин может отличаться.