Тренеры по Body Combat в Москве

Тренеры по Body Combat в Москве

Body Combat - это вид фитнеса, который включает в себя кардионагрузки.

В ходе занятий вы будете выполнять элементы боевых искусств, таких как каратэ, тхэквондо, тай-бо и кикбоксинг.

Высокоинтенсивные нагрузки помогут сбросить лишний вес, улучшить координацию, гибкость и осанку, привести в тонус все группы мышц, выработать силу воли, укрепить сердечную мышцу и легкие и освоить базовые техники боя.

Спортсмены советуют приступать к такому типу тренировок, имея базовую физическую подготовку, поскольку в этом случае ваше тело уже готово к более серьезным нагрузкам.

Однако и новички могут освоить body combat, начав тренироваться в менее насыщенном темпе.

Занятие проходит под ритмичную музыку, которая придаёт ему особенный эмоциональный окрас и желание дойти до цели. В совокупности с приливом энергии, который вы ощутите в конце тренировки, вам захочется приходить в зал снова и снова.

Средняя стоимость Body Combat тренировки в Москве составляет 3000 рублей.

Отзывы клиентов, которые уже нашли тренера на Профи, помогут вам с выбором. А задать вопросы специалистам можно в личной переписке.