Акции от тренеров по классическому баскетболу в Москве
| Тренеры по классическому баскетболу | от 1200 ₽ за ч |
| Тренеры по лёгкой атлетике | от 1200 ₽ за ч |
| Обучение единоборствам | от 1500 ₽ за ч |
| Тренеры по многоборью | от 1500 ₽ за ч |
| Аренда спортзалов | от 500 ₽ за ч |
| Прокат спортивного инвентаря | от 500 ₽ за сут. |
| Преподаватели go-go | от 1200 ₽ за ч |
| Тренеры по футболу | от 1280 ₽ за ч |
| Тренеры по хоккею | от 1500 ₽ за ч |
| Тренеры по снукеру | от 2000 ₽ за ч |
| Тренеры по фигурному катанию | от 1500 ₽ за ч |
| Тренеры по волейболу | от 1000 ₽ за ч |
| Обучение танцам | от 1000 ₽ за ч |
| Фитнес-тренеры | от 800 ₽ за ч |
| Тренеры по биатлону | от 1200 ₽ за ч |
| Тренеры по пилатесу | от 1000 ₽ за ч |
| Тренеры по баскетболу | от 1000 ₽ за ч |
| Тренеры по боксу | от 1500 ₽ за ч |
| Тренеры по сквошу | от 2000 ₽ за ч |
| Тренеры по карате | от 1300 ₽ за ч |
| Инструкторы йоги | от 700 ₽ за ч |
| Тренеры по бильярду | от 1500 ₽ за ч |
| Преподаватели ча-ча-ча | от 1300 ₽ за ч |
| Тренеры по лезгинке | от 1500 ₽ за ч |
19 спортивных тренеров в Москве
100%
Положительных отзывов
8 отзывов оставили клиенты за последние 12 месяцев.
Из них 8 — положительные
Из них 8 — положительные
19 с акциями
Денис оставил отзыв
Пять с плюсом
После долгого выбора остановился на Артёме, как своём первом тренере по плаванию. На первом этапе решающим фактором стала самая подробная из всех остальных ответная реакция на мой запрос (я хочу научиться уверенно чувствовать себя в воде, не уставать после 10 минут в ней, не напрягаться больше необходимого, спокойно проплывать метров 300 не за час, как было бы сейчас, а за адекватное время, и не выматываясь при этом окончательно. Сейчас же я умею просто держаться в воде, не утопая, и недолго плыть чем-то вроде кроля). Затем мы созвонились и с полчаса обсуждали все интересовавшие меня детали занятий:
1. какой бассейн из доступных выбрать? Остановились на "аквакомплексе Лужники" - он современный и удобный, а само посещение бассейна включает в себя возможность ещё час побыть в спа-зоне (пока не пробовал); ну и сам Артём больше всего тренировок проводит именно там, насколько я понял);
2. окончательная цена, из чего она складывается (из прохода в бассейн для меня (~600р, в зависимости от времени) + оплаты работы Артёма (2700 р./час или 2500/45 мин.);
3. что нужно принести с собой? И тут Артём в первую очередь назвал хорошее настроение, иначе в первый раз ничего не получится! =) А так же очки (уже на месте порекомендовал конкретную модель, которая обошлась в 2000, с учётом персональной скидки Артёма. Такие очки подходят и для открытого моря из-за защиты от УФ, и не запотевают изнутри), плавки или шорты, тапочки. А вот шапочка оказалась не нужна, если у вас не длинные волосы;
4. сколько раз в неделю стоит заниматься? Изначально я рассчитывал на одну тренировку в неделю, но Артём обосновал, что для желаемого результата в таком темпе мы в сумме затратим больше тренировок, т.к. больше времени каждый раз будет уходить на то, чтобы вспомнить всё, что было на предыдущей тренировке. Его рекомендация - 2 тренировки в неделю, с равным промежутком меду ними.
И множество других мелких вопросов, всего не припомню. На все были получены ответы.
Затем договорились о времени, встретились, познакомились. Артём показал, где в комплексе что находится (справедливости ради - он достаточно запутанный, и с непривычки там легко заблудиться во множестве коридоров).
Сама тренировка прошла здорово: Артём посмотрел, что я умею, рассказал, как мы из текущего положения придём к желаемому результату (и какие горизонты откроются мне после этого). За первую же тренировку я, кажется, сделал в воде больше нового, чем за всю предыдущую жизнь! Процесс выглядит так: Артём даёт задание - сам показывает пример исполнения - наблюдает за выполнением - хвалит (!!) - указывает на ошибки и на отклонения от задачи - говорит, что нужно поправить и за чем следить в очередной раз - повторяем. Процесс получается очень позитивный и бодрый, хотя с непривычки я быстро уставал. В итоге был получен заряд бодрости на весь следующий день! Договорились заниматься и дальше.
После тренировки Артём интересуется состоянием и самочувствием, объясняет, чего ждать дальше. И в течение следующих пары дней тоже интересуется, как себя чувствуешь (у меня от непривычной нагрузки немного болела спина, но это ожидаемо). И напоминает заранее о следующей тренировке.
В общем, впечатления самые положительные!ещё
Выполненный заказ
Плавание, месяц назад, м. Павелецкая, Нагатинская, Тульская, Серпуховская, Добрынинская, Верхние Котлы.
Формально говоря, плавать я умею. Но в воде я скорее не «плаваю», а просто «не тону», и чувствую в ней себя неуверенно. А если надо плыть — то плыву медленно и очень быстро устаю. Каждое лето любые водные развлечения с друзьями для меня — испытание на стрессоустойчивость!
Хотелось бы понять, могу ли я в воде чувствовать себя спокойно, не бояться нахлебаться невкусной воды, и если захочется — спокойно сплавать на другой берег небольшой речки и обратно, желательно при этом ещё и получая удовольствие, а не выполняя задачу по выживанию во враждебной стихии.
Серьёзных травм, мешающих плавать, не было. Психологических с водой — тоже.
Воды не боюсь. Глубины не боюсь. Плавать учил меня дедушка, вроде нормально, даже бережно, без насилия, но немного «через не хочу», и очень поздно: впервые я стал держаться на воде только в 15 лет (примерно за месяц тренировок по утрам).
Не умею в воде лежать на спине и отдыхать: ноги тонут, а вслед за ними и туловище. Хотелось бы научиться.
Умею: есть у меня в навыках плавания что-то вроде кроля, но, вероятно, он очень плохо поставлен. В любом случае, я от него быстро устаю. Хотелось бы базово научиться плавать разными стилями.
Могу неглубоко нырнуть и "плыть вниз", достать предмет с неглубокого дна, если его отчётливо видно.
Могу «лечь на воду» лицом вниз, и неспешно плыть, разводя воду вокруг себя руками. Это для меня самый спокойный и незатратный по силам способ передвижения в воде, но только пока в лёгких есть свежий воздух. Как только он заканчивается — приходится поднимать голову, и вся схема ломается.
Могу, наконец, просто держаться на воде лягушкой (ноги и туловище под водой, голова постоянно над водой), и таким образом ооочень медленно перемещаться =)
Один раз плавал с аквалангом с инструктором. Понравилось, но чувствовал себя немного космонавтом)
Возможно, глупый интерес, но также хочется понять, чего можно достичь с доступными приспособлениями для плавания. Например, что в воде можно сделать с ластами и дыхательной трубкой, чего не получится без них? Вдруг плавать в ластах — это очень весело и быстро, а я и не знал? =) По крайней мере, это может сделать опыт плавания более разнообразным и интересным?
Личный рекорд проплытого расстояния: 130 метров через речку, барахтаясь на герме с вещами, в обе стороны, утром и вечером. Это был очень долгий заплыв, обойти пешком то водохранилище было бы быстрее(.ещё
Татьяна оставила отзыв
Пять с плюсом
Долго думали с мужем-нужен ли нам инструктор для катания или сохраним семейный бюджет и попросим знакомых и посмотрим уроки на ютубе,я все-таки настояла,что нужен инструктор. При размещении заказа «инструктор по сноуборду» я просматривала кандидатов,попался аккаунт Гали,изучив всю информацию на страничке,закралась мысль,что хочу тренироваться именно у нее. И вот заветный отклик,созвонились,обсудили,Галя ответила на все наши вопросы,рассказала,как подготовить инвентарь для покатушек. Договорились на удобный день для всех (мы обучались в группе из 3-х человек),уровень катания у всех одинаковый-0. День Х настал,Галя все доходчиво объяснила,показала, научила правильно падать и вот мы уже спускаемся с учебной горки на заднем Канте! Галина страховала каждого,рассказывала каждому ошибки,без них к сожалению никуда. Страха не было ниразу,присутствовало дикое желание двигаться только вперед,кататься и отрабатывать полученные знания. У нас было 3 занятия по 2 часа-прогресс был виден уже с 1-го занятия.
Под конец 3-его занятии Галя сняла видео для каждого,чтобы мы видели свои ошибки со стороны, дала подробные рекомендации,что каждому нужно сделать,чтобы избежать в будущем проблемных моментов.
Галя подготовила нас для поездки в горы,по возвращению планируем еще брать тренировки именно у нее,для улучшения навыков и изучению новым элементам.
Однозначно буду рекомендовать именно этого инструкторов своим знакомым,кто захочет встать на доску. Внимательная,отзывчивая,веселая в меру строгая, отличный подход к объяснению техники (рассказывала; рисовала; показывала «на себе»; показывала «на нас»). Галя-ты профессионал своего дела! Очень Крутая! СПАСИБО ОГРОМНОЕ ТЕБЕещё
Выполненный заказ
Сноуборд, более месяца назад, Дмитровский.
Освоить с нуля, поставить технику.ещё
Максим оставил отзыв
Специально не писал отзыв сразу. За время своих занятий йогой сменил несколько инструкторов. Изначально хотел инструктора с медицинским образованием, т.к. серьезные проблемы со спиной. Но за несколько лет таких найти не удавалось. В результате йогой занимался, а спина к сожалению лучше не стала. И вот на профи нашел Александра. Первому впечатлению решил не поддаваться, хотя сразу видно, что инструктор с большим опытом. Спокойный, уверенный и большой))) мне показалось сначала, что не ниже 2м.) Попросил придти за 40 мин до начала группового занятия. Посмотрел сначала меня, потом мои медицинские документы. Потом попросил показать, как я выполняю некоторые асаны. Я показал. А он в ответ показал, как их надо делать именно мне. На первом занятии в группе в которую я пришел, я чувствовал себя новичком. Люди рядом делали все асаны, как мне показалось чище, чем я. Я подумал, что наверное долго занимаются, а потом узнал, что это группа новичков. Набрана 4 мес назад., а я то занимаюсь уже третий год. Потом сказали, что Александр на первых же занятиях ставит асаны с учетом физиологии каждого и только потом начинает групповую практику. Вот и я стал делать не как привык, а как показал Александр и ждать результатов, т.к. я йогой заниматься начал с единственной целью, улучшить здоровье спины и тела вобщем. Прошел месяц, что могу сказать. Впервые за несколько лет смог завязать шнурки не садясь на стул. Занятия нравятся. Есть ощущение, что нахожусь в руках мастера, который знает то, что нужно именно мне. Александр всегда охотно и подробно отвечает на вопросы, но всегда после занятий и никогда до. Рад, что в результате попал к такому мастеру. Спасибо сайту профи за помощь.ещё
Выполненный заказ
Йога, более месяца назад, м. Смоленская. Стоимость: 500.
Нужен инструктор с медицинским образованием для занятий с больной спиной.ещё
Елена оставила отзыв
Пять с плюсом
Андрей - просто Тренер с большой буквы! Я безумно благодарна ему за то, что он взялся за меня и помогает мне идти к моей цели. Я не знаю, что бы я делала без Андрея - он и психолог, и тренер, и контролер питания и мотиватор - и это все в одном лице. Всегда поддерживает, не дает расслабиться (в хорошем смысле этого слова), очень искренне и с душой относится (на что, могу точно и уверенно сказать, способен далеко не каждый тренер), ему действительно по-настоящему не все равно, и это очень ценно и важно. Андрей очень добрый и в то же время требовательный, с ним нереально круто заниматься, и я только его могу и буду рекомендовать всем, кто тоже захочет тренироваться на результат.
И на самом деле, нужно и важно понимать, что тренер - не волшебник, и чтобы был результат, нужно соблюдать и режим, и питание и делать качественные тренировки, поэтому скорость достижения результата - это обоюдный процесс. У меня не так быстро получается, но исключительно по моей вине. Андрей делает со своей стороны абсолютно все, и я уверена, мы придем к классному результату. Андрей, ты - лучший!!
Если у тех, кто читает мой отзыв, есть сомнения в выборе среди нескольких тренеров, то скажу так: я долго и занудно выбирала среди десятков тренеров, но выбрала именно Андрея, и ни на секунду не пожалела!
Андрей, спасибо тебе за все!!! Ты не просто помогаешь прийти в форму, ты поддерживаешь, помогаешь стать другим человеком, поверить в себя и идти к тому, чтобы гордиться собой, а не пугаться собственного отражения.
Я очень благодарна тебе за то, что ты в меня веришь несмотря на мой черепаший темпещё
Выполненный заказ
Фитнес, более месяца назад, м. Окружная.
Похудение и рельеф.
Только действительно профессионал, знающий, как достигнуть качественного результата.
Тренеры после недельных курсов по фитнесу - пожалуйста, не пишите. У меня высшее спортивное образование, могу отличить дилетанта от профессионала. И последних действительно ценю и уважаю.
После долгого перерыва не могу никак вернуться к тренировкам и соответственно восстатановить форму, нужен профи).ещё
Алан оставил отзыв
Пять с плюсом
Групповая тренировка по боксу, на которой я сегодня побывал, оставила на меня очень яркое впечатление. Особенно мне запомнился тренер, которому я отдаю должное за его профессионализм и понимание того, как мотивировать и вдохновлять своих учеников.
Первое, что меня поразило, это его глубокое знание бокса. Он с легкостью объяснял основные приемы, тактику и стратегию, всегда был готов ответить на любые вопросы и уделить внимание каждому участнику тренировки. Было видно, что тренер сам является опытным и успешным боксером, что добавляло доверия и уверенности в его знаниях.
Особое внимание тренер уделял мотивации. Он был очень энергичным и вдохновляющим, всегда поддерживал нас и побуждал к достижению новых результатов. Его позитивный настрой и энтузиазм были заразительны, и я чувствовал себя максимально вовлеченным в тренировку.
Еще одна важная черта тренера – его индивидуальный подход к каждому ученику. Он учитывал наши сильные и слабые стороны, старался подобрать упражнения и подходящие нагрузки, чтобы мы могли развиваться согласно своим возможностям. Благодаря этому, каждый из нас чувствовался увереннее и видел свой прогресс, что мотивировало на дальнейшую работу над собой.
Тренировка прошла настолько интересно и насыщено, что время пролетело незаметно. Я получил массу положительных эмоций и огромную порцию знаний о боксе. От тренера я получил не только технику, но и вдохновение на развитие этого увлекательного вида спорта.
В целом, могу сказать, что групповая тренировка по боксу с этим тренером превзошла мои ожидания. Он проявил себя как отличный профессионал, великолепный мотиватор и заботливый наставник. Если вы ищете эффективную тренировку по боксу в приятной атмосфере, то этот тренер – просто находка. Я с радостью буду рекомендовать его всем своим друзьям и знакомым.ещё
Выполненный заказ
Бокс, более месяца назад, Развилка.
Для себя, поддерживать форму.ещё
Анастасия оставила отзыв
Пять с плюсом
Профессионал своего дела и прекрасный человек. Четко, грамотно объясняет технику и показывает движения,находит разные подходы к ученикам для достижения результатов в катании. Он не разрешает говорить слово не могу/не получится, а внушает уверенность, страхует на склоне (надежный на 100%) и в результате у ученика все получается и появляется гордось за то что ты преодолел смог и научился. У меня до Александра было 3 инструктора (2 из волена и один из Степаново) ничему не научили, все занятия проводили только на маленькой детской ученической горке, шаблоные объяснения, "плуг не получился-все, до пенсии учить будем",много говорилии и катали за палочки, одним словом "только провождение времени, трата денег и результатов 0", после этого мне казалось, что я никогда не научусь кататься. При первом знакомстве с Сашей-я ему говорила:неуклюжая, спортом никогда не занималась, училась с инструкторами не научилась,плуг не получается и вообще с горками все сложно, на все это получила ответ Всему научу!и вот оно, он поставил меня на лыжи, гоняю на параллельных лыжах на ровне со скоростью своего мужа (катается на сноуборде) обожаю лыжи и планирую ехать в горы на майские, огромное ему спасибо!рекомендую, рекомендую, рекомендую ЭТОТ ЧЕЛОВЕК НАУЧИТ всех КАТАТЬСЯ И С ПРАВИЛЬНОЙ ТЕХНИКОЙ, а также любить лыжи.
P.s выбираем собственное снаряжение и штурмуем карвинг профи в дальнейшем с Александром Владимировичем!ещё
Выполненный заказ
Горные лыжи, более месяца назад, Дмитровский. Стоимость: 2500.
Добрый день.новечок.тяжело обучаема.инрересуют постоянные занятия по 2-3 часа в выходные степаново или воленещё
Максим оставил отзыв
Пять с плюсом
Михаил – отличный Преподаватель (именно Преподаватель с «большой» буквы) и мастер своего дела! В его подходе к нашим тренировкам – чувствуется многолетний стаж и опыт работы, во время занятий – даёт упражнения и различные «фишки», которые Вы не встретите в интернете! =).
Как мне удалось заметить, Михаил отлично находит подход к каждому из своих учеников, умеет грамотно подбодрить и мотивировать, поэтому, скорее всего, он ещё и немного психолог! =) Также, Михаил – врач по образованию, что немаловажно, т.к. раньше у меня была протрузия. Исходя из этого, был подобран комплекс упражнений, исключающий потенциально «опасные» для спины упражнения. В дополнение к этому им были даны советы по правильному питанию и спортивным добавкам, проверенные его собственным многолетним опытом.
Тренер полностью «отрабатывает» тренировку – занятия проводит очень добросовестно и качественно. Я чувствую, что человек искренне старается помочь мне – для меня это очень важно, я особенно ценю это в людях.
До начала занятий у меня была цель - набрать вес в максимально короткий срок. Она казалась мне практически «нереальной», т.к. за 4 месяца требовалось набрать порядка 6-8 кг (начальный вес – примерно 51 кг) учитывая тот факт, что у меня преимущественно здоровое питание с минимальным количеством продуктов животного происхождения и полным неприятием каких-либо спортивных добавок. Но благодаря занятиям с Михаилом – моя цель достигнута! =) Результаты заметны и ощутимы!
Михаил–отличный тренер,хороший человек, очень разносторонняя личность и интересный собеседник!ещё
Выполненный заказ
Фитнес, более месяца назад, м. Рязанский проспект, Текстильщики, Волжская. Стоимость: 1200.
Короткие сроки набрать мышечную массу (тип моего телосложения - эктоморф)ещё
Артём оставил отзыв
Пять с плюсом
Крутой тренер! Профессионал в своем деле и просто отличный, веселый, добрый человек! Занимаюсь по его тренировкам и наставлениям уже больше года. С начала был некий скепсис и предвзятое отношение к онлайну. Решил взять пробный урок и начитавшись отзывов выбрал Алексея. Так как опыт у него достаточно большой, он с самого начала в 1,5 часовой беседе выяснил всю хронологию спорта в моей жизни начиная с детства и заканчивая моментом знакомства. Долее была составлена программа первой тренировки. Причем мне понравилось что тренировка писалась с вечера, то есть на утро я имел возможность задать вопросы по ней и выбрать удобное время для похода в зал. Так же по началу Алексей настаивал на записи видео выполнения упражнений для корректировки правильности движений. Еще одной важной составляющей (исходя из моих целей) была задача сбрасывать фото каждого приема пищи ему, для отслеживания количества калорий потребления в день. Согласитесь, это очень удобно когда твой мозг занят решением других вопросов а не подсчетом калорий и планированием своих тренировок! Я оцениваю результат по отражению в зеркале, просто кайф! За время тренировок под начала Алексеем я сформировал несколько положительных привычек, начал правильно питаться а сегодня иду к выполнению поставленной для себя цели в упражнениях! Обращаюсь к тем, кто еще не верит - доверьте себя этому профессионалу и четко слушайте его указания!! Он Профи! Правда! Рекомендую от души!💪🏼💪🏼💪🏼 П.С. Фото к сожалению не удалось загрузить, вы бы оценили😉😎ещё
Выполненный заказ
Фитнес, более месяца назад, Москва. Стоимость: 400.
Скорректировать фигуру, набрать массу.ещё
Елена оставила отзыв
Пять с плюсом
Инга прекрасный тренер!
Мне 28 лет, я искала тренера, который научит меня плавать. У меня панический страх воды, несколько безрезультатных опытов работы с несколькими тренерами в прошлом и однажды я действительно тонула. Задача стояла амбициозная - научить меня плавать за 1,5 месяца при всех исходных данных, так как я улетала на отдых в райское местечко.
И Инга сделала это!
Она была настойчива, когда я была в отчаянии и хотела бросить все из-за страха, но очень доброжелательна. То, что я нахожу уникальным в ней - это то, что Инга всегда ищет и находит новые способы помочь и научить. Она не учит по схеме. И если мой главный страх был - страх утонуть, то мы уделили много внимания не тому, как никогда не тонуть, а что делать, если все же это происходит, а я одна на воде. Это просто и гениально. Ну и, конечно, техника! Инга учит плавать правильно. И сама плавает прекрасно. Поэтому паникуя в бассейне на занятиях, когда делала первые шаги в плавании, я всегда была уверена, что как бы я не махала ногами и руками в панике и не делала все то, что мешает обычно спасать тонущих людей, Инга сможет мне помочь. А значит, я могла ей довериться и учиться. Это огромный плюс для тренера в глазах новичка.ещё
Выполненный заказ
Плавание, более месяца назад, м. Проспект Мира. Стоимость: 2500.
Нужен тренер по плаванию, чтобы научиться плавать. 28 лет.ещё
Елена оставила отзыв
Пять с плюсом
Тренер восхитителен, гениален и великолепен, он просто супер! У меня ребенок профессионально занимается футболом, играет за "Спартак", мы видели много разных тренеров. Так вот некоторых раздражают дети, то, что они не сразу могут понять задание. Такого у Артёма Игоревича нет, он спокойно объясняет, постоянно находится в контакте с ребенком. Если тренер дает задание, то не отвлекается, наблюдает и контролирует, как и что делает ученик. Артём Игоревич понимает, что футбол - это игра, это интересно, а легкая атлетика 7-летнему ребенку может быть скучновата, в основном там монотонное повторение отдельных упражнений. Тренер старается разнообразить задания, добавляет элементы игры с мячом, придумывает что-то еще. Артём Игоревич относится к работе без фанатизма, он соизмеряет занятость ребёнка, учитывает его нагрузки на тренировках по футболу. Тренер наблюдает за мышечным тонусом сына, делает ему массаж. После тренировки он общается с ребенком, интересуется его успехами в футболе, что нового он узнал, чему научился. Мой сын тянется к Артёму Игоревичу и с нетерпением ждет, когда же начнутся тренировки. Летом мы уезжали отдыхать, а сейчас ребенок пошел в 1-й класс, но занятия с тренером мы обязательно будем продолжать. Артём Игоревич отлично работает именно с футболистами, он знает, что не всё из легкой атлетики таким детям нужно давать. Мы рекомендовали тренера своим знакомым, все в восторге.ещё
Выполненный заказ
Лёгкая атлетика, стретчинг, более месяца назад, м. Каховская. Стоимость: 1000.
Доп. занятия: бег, растяжка, сесть на шпагатещё
Алексей Лозовский оставил отзыв
Пять с плюсом
Очень приятный и понимающий тренер
Провели относительно недавно первую тренировку - во-первых, что сильно подкупило, человек горит тем, что делает, это очень бросается в глаза и проявляется в самых разных мелочах (да и не мелочах) - все упражнения показывает с диким энтузиазмом, тщательно следит за выполнением и техникой и поправляет в случае ошибок (да, это может показаться как что-то само собой разумеещееся, тем не менее, так делают не все)
Живое общение очень располагающее, умеет замотивировать, разговаривает и ведет себя максимально доброжелательно
Старается сделать занятие как можно комфортнее, даже самое банальное - я забыл на тренировку взять воду - Магомед дал мне новую бутылку воды на всякий случай, это очень приятно
Время на первой тренировке вообще не ощущалось, и, кажется, тренировка длилась дольше часа, это здорово, когда человек делает дело до победного а не ровно 60 минут а дальше всего хорошего удачи
Сама тренировка прошла очень динамично - разминка, упражнения, подкачка, после каждого упражнения Магомед показывал какие-то альтернативы и варианты того, как и где можно применить данное упражнение, какие вариации этого упражнения есть - в общем, скучно не было ни секунды
На следующий день написал уточнил по моему самочувствию - все ли нормально после тренировки
В общем, честно, и от самого занятия и от человека остались самые теплые ощущения - все было на высоте
Искренне советую данного тренера, не пожалеетеещё
Выполненный заказ
Грэпплинг, более месяца назад, Москва и область, Москва, Верхние Котлы.
Для себя, поддерживать форму, освоить с нуля, поставить технику.ещё
Анастасия оставила отзыв
Пять с плюсом
Надежда- это чудо!Сама имею проблемы со спиной и мучаюсь более 20 лет( были регулярные посещения мануала и курсами массаж). Детям не хочется такой судьбы.Сыну 10 лет, проблемы с осанкой, плоскостопие, косолапил при ходьбе т.к. в младенчестве не ползал.С малых лет посещали ортопеда, ни чего конкретно- спорт(занимается уже 5 лет в бассейне), массажи . Ортопед назначил ЛФК, при этом разводя руками сказал , что в поликлинике ЛФК больше нет. Искала групповые занятия, их тоже не нашла по доступности территориальной. Пришлось искать индивидуального специалиста. Из всех откликнувшихся специалистов меня заинтересовала методика Надежды. Решили попробовать и не прогадали. После третьего занятия был видимый результат. Ребенок с удовольствием занимался, т.к. Надежда находит к каждому подход. Всего было 8 сеансов, мы довольны результатом. Старшей дочери 20 лет, проблемы со спиной так же с детства. С ней мы так же прошли и мануалов, остеопатов, ЛФК, массажи, 5 лет бассейна до 10 лет . Видимых результатов не было, проблемы не уходили. Со спортом не сложилось. Сейчас она занимается с Надеждой, с первого занятия чувствует облегчения. Первое что ушло-головные боли!!! Дочь довольна, результаты есть.Занятия очень нравятся, даже не смотря на дискомфорт. Следующая буду я. Жду , не дождусь...
Надежда, спасибо Вам большое! Дай Бог Вам здоровья и Вашим близким.ещё
Выполненный заказ
ЛФК при плоскостопии, более месяца назад, м. Алтуфьево. Стоимость: 1250.
ЛФК при плоскостопииещё
Артем оставил отзыв
Пять с плюсом
Мы с женой (мне 46 лет, а жене 50) очень любим кататься на лыжах, даже участвовали в марафонах. Никогда до этого, кроме занятий в школе и институте, лыжным спортом не занимались. Решили подтянуть свою технику катания и довериться опытному тренеру. Нашли сайт "Дух спорта", где нам рекомендовали Вячеслава. Это оказался тренер моей мечты. У него есть, по меньшей мере, 4 важных умения: объяснять и показывать, видеть и замечать, мотивировать и сохранять терпение. В отличие от многих современных детских тренеров Вячеслав всегда на лыжах и демонстрирует технику движения, акцентируя важные моменты. Если какие-либо вопросы вызывают сомнения, то он всегда выслушает и аргументирует, почему он считает, что именно такая структура движения правильная. Хвалит и мотивирует, чтобы мы исполняли движения лучше. Дает полезные советы, которые мы с женой использовали на тренировках и соревнованиях. Вячеслав подойдет как для занятий со взрослыми, так и с детьми. Нам нравится заниматься с ним и постигать технику классического и свободного стиля. Надеюсь, что мы в этом преуспели. Конечно, мы не стремимся за медалями и призами, но нам нравится сам процесс занятий, и то, что мы наконец-то понимаем, как двигатся и почему так.ещё
Выполненный заказ
Беговые лыжи, более месяца назад, м. Тушинская, Красногорск. Стоимость: 2000.
Группа 2 человека. Хотим улучшить технику лыжного хода. Живем в Тушино. Можем заниматься в Красногорске и Алешкино 2-3 раза в неделю.ещё
Elizaveta Cherkasova оставила отзыв
Пять с плюсом
Начали занятия когда дочке был почти месяц, и занимаемся до сих пор (3 мес)! не потому что много денег, а потому что видим прогресс и каждый раз добавляются новые упражнения в массаже и в воде - очень довольны! занимаемся примерно раз в неделю: пробуем сами и по мере закрепления договариваемся с Еленой, она показывает почти всегда что-то новое.
Выбирали специалиста по следующим критериям: 1) чтобы был качественный урок плаванья 2) чтобы перед плаванием был разогревающий массаж (т е специалист должен был иметь опыт и образование в массаже) и 4) чтобы было обучение родителей в процессе (не просто поплавать с ребенком, а показать и подробно объяснить с записью для родителей, чтобы мы сами могли повторить) -для этого и искали специалиста, вначале хотели 2 занятия взять, чтобы только научиться, но решили продолжить занятия.
Вначале переживали, что у дочки колики и она боится воды, по факту ей оказалось интересно, иногда плакала, но Елена прекрасно успокаивала ребенка, она чудесно общается с дитем. Один раз на занятие дочку будили (подождали 10 минут но сама не проснулась), занятие прошло чудесно, мы переживали зря.
Всем очень рекомендую, отличный специалист!ещё
Выполненный заказ
Плавание грудничковое, плавание, более месяца назад, м. Тимирязевская. Стоимость: 2000.
Дочке 1 месяц, хотели бы научить нырять и плавать. так как мы еще маленькие и мучаемся с коликами, то на данный момент нет режима, и дочка часто плачет, стараемся купать в интервале 20-21 вечера.ещё
Михаил оставил отзыв
Пять с плюсом
Моя внучка( Катя, 6 лет) уже неплохо каталась на роликах, когда я начал искать ей тренера. Евгения была 4-ой. Предыдущие тренеры годились только для начального этапа, причем самая первая сама не очень уверенно стояла на роликовых коньках. От первой же тренировки с Евгенией я был в восторге. Она сразу начала учить Катю трюкам. Катя за несколько тренировок научилась ездить только на передних колесах, только на задних, на переднем и заднем одновременно, да еще и разворачиваться в таком положении. Работаем над крисс кроссом. Впереди у нас циркуль и я надеюсь много всего другого. Женя постоянно меня удивляет своей виртуозностью и мастерством. Должен отметить, что Катя не горит желанием освоить этот прекрасный вид спорта, бывает плачет, капризничает, отказывается выполнять сложные задания, но Евгения мужественно с этим справляется, Катя успокаивается и тренировка продолжается.
Евгения очень пунктуальна, всегда нацелена на результат, прекрасно выглядит, Красавица!
Всем рекомендую Евгению. Мы занимаемся с ней третий месяц, освоили много трюков и красивых элементов и точно будем продолжать. Тренер и педагог в одном лице. 👍👍👍ещё
Выполненный заказ
Роликовые коньки, более месяца назад, м. Проспект Мира, Достоевская.
Скорректировать, отработать технику.ещё
Мария оставила отзыв
Пять с плюсом
Очень хороший тренер. Минусов нет. В ноябре 2016 года первый раз привела на занятие к Анфисе своего ребенка. В спортшколе дочка была в числе отстающих детей и практически находилась под отчислением. Тренер срок испытательный дал месяц. После того, как начали дополнительно заниматься с Анфисой у дочери за короткое время улучшилась растяжка, укрепились мышцы, стала выдерживать более серьезные нагрузки. Через месяц уже никто нам не говорил про отчисление. Хочу сказать огромное спасибо Анфисе!!! Благодаря ей ребенок поверил в себя, в несколько раз улучшил свои результаты. В ноябре у дочки был 2 юношеский разряд, в мае присвоили уже 2 взрослый. В январе 2017 привела свою младшую дочь на занятия к Анфисе. Она с удовольствием ходит на занятия, с нетерпением, что не характерно для 4-летнего ребенка, ждет тренировок, и самое главное, у нее появилось желание заниматься художественной гимнастикой. На основные тренировки стала ходить с большим удовольствием. Будем продолжать и дальше заниматься с Анфисой и улучшать свои результаты. Именно благодаря ей старшая дочка добилась такого прогресса и достойно выступила на соревнованиях.ещё
Выполненный заказ
Стретчинг, хореография, художественная гимнастика, более месяца назад, м. Полежаевская. Стоимость: 2000.
Для себяещё
Мария оставила отзыв
Пять с плюсом
Я занималась танцами 15 лет назад, сейчас появилась возможность вернуться к занятиям снова. Выбрав Виталия в качестве своего преподавателя, я получила ровно то, что мне было нужно:
1) Понятная, прозрачная и систематичная манера подачи информации - подойдёт и для продолжающих, и для абсолютных бегиннеров. Помимо этого, простое и приятное общение, открытость, доброжелательность и максимальная корректность.
2) В занятиях очень важно, чтобы их проводил не просто хороший танцор, а именно преподаватель. Виталий хорошо понимает и чувствует каждый момент, очень умело подстраивает процесс, видит ошибки и может понятно их объяснить.
3) Помимо чисто технической подготовки, хорошо работает с психологией, помогает правильно относиться к ошибкам и к процессу обучения.
4) И последнее, что было для меня крайне важно - это очень гибкий подход, как к расписанию, так и к самим занятиям: в зависимости от целей ученика, Виталий готов поменять тактику, обратить больше внимания на детальную отработку техники или наоборот - помочь «растанцеваться» перед дискотекой.
В целом, я очень довольна нашими занятиями и готова порекомендовать Виталия как начинающим, так и опытным танцорам, тем, у кого есть конкретные цели или тем, кто просто хочет получить удовольствие от танцев, улучшить физическую форму и настроение.ещё
Выполненный заказ
Хастл, более месяца назад, м. Комсомольская, Бауманская, Юго-Западная, Университет, Фрунзенская, Достоевская, Озёрная. Стоимость: 1500.
Скорректировать, отработать технику.ещё
Ольга оставила отзыв
Пять с плюсом
Я искала для своего сына тренера с опытом работы с детьми с особенностями развития ( у сына расстройство аутического спектра), благодаря отзывам на этом сайте нашла Кирилла и не пожалела! Тренер компетентный, внимательный, терпеливый, морально устойчивый, и что для нас самое главное - готов работать индивидуально и с интересом с непростым ребенком, который далеко не каждому пойдет и будет слушаться, а на групповые занятия в бассейнах так вообще нам вход заказан. Сейчас сын на занятия бежит с удовольствием, и на мой взгляд, прогресс пошел быстро, я ожидала, что все будет куда тяжелее и медленнее. Буквально со второго занятия уже согласился с тем, что вода на лицо попадает ( у нас с этим проблемы) и даже полежал на спине и потерпел воду в ушах. Когда ребенок на занятии кричит и боится делать что-то для себя новое, Кирилл терпеливо обходит "острые"углы, но при этом настаивает на своем, так что в следующий раз упражнение проходит менее остро и с прогрессом. Смело рекомендую тренера как для нормотипических деток, так и для малышей с особенностями, не пожалеете. По опыту знакомых мам, имевших печальный опыт общения с бассейнами, наш тренер просто замечательная находка!ещё
Выполненный заказ
Плавание, более месяца назад, м. Солнцево, Беляево, Юго-Западная. Стоимость: 2500.
Нужен тренер по плаванию для детей с аутизмом, возможно ли занятие в групее 2-3 ребенка?ещё
Ольга оставила отзыв
Отлично. Молодец. Отмечу порядочность, а в профессиональном плане есть один минус самый ключевой, который мне кажется. Он настойчивый по тренировкам. В тренировке в самом процессе он настойчив, но не вытягивает своего клиента на регулярность занятий. Он позволяет клиенту им манипулировать, когда клиенту лень, или погода испортилась. Это плохо для тренера, потому что тренер должен уговаривать своего клиента во благо эффективности занятий, систематичности. Это - единственный недостаток, а так он профессионален, интересен, готов подстраиваться под клиента, под его запросы. Например, он не гнёт, что это - моя тренировка, я хочу, чтобы вы делали то и то. Если клиент, например, говорит, что ему скучно делать одно и то же, то он быстро подстраивается и всегда готов предложить разный набор упражнений для того, чтобы клиент не почувствовал, что занятия у него одинаковые. Он мобилен, не говорит, что вот у вас тут такие проблемы с животом, поэтому у вас только такие десять упражнений, и ни шаг в сторону. Он пытается искать аналоги, чтобы клиенту казалось, что что-то новенькое, хотя, возможно, это те же группы мышц, просто он их по-другому обернул. Мне трудно судить о результатах, он у меня был вторым тренером. Вкупе, наверное, да.ещё
Выполненный заказ
Фитнес, более месяца назад, м. Спортивная. Стоимость: 1000.
Обучениеещё
Ани оставила отзыв
Пять с плюсом
Сусанна Цолаковна замечательный специалист .Всегда пунктуальна,всегда внимательна по отношению к ребенку.Сразу же нашла подход к нашей дочке.Очень аккуратна в работе,дала нам,как родителям,много полезных советов и по массажу и по уходу и здоровью ребенка.Я как мама спокойно доверила дочь ей,и,без сомнения,и остальных детей поведу к ней.
Из того,чего мы добились после 10 сеансов массажа:дочь стала с легкостью переворачиваться на живот,тонус в руках и ногах исчез.Дочка кривила шею на одну сторону больше,а после массажа перестала.
И все это благодаря Сусанне Цолаковне.Очень эффективные занятия у нее,очень продуктивные.И на мяче и лежа .Нам даже дала советы по грудничковому плаванию.
Помимо этого,просто хороший человек.Ей можно доверить ребенка без сомнений!И заметьте:это не просто человек,окончивший курсы по детскому массажу,а медицинский специалист!Для нашей семьи это было очень важно при выборе массажиста.Мы уже давно закончили курс массажа,а Сусанна Цолаковна пишет нам,интересуется нашей дочерью и ее здоровьем.Это очень приятно.Человек не просто механически выполняет свою работу,а относится к ней с заботой и любовью.Наша дочка легко привыкла к этому человеку,и стала спать намного лучше,стала более спокойной.
За все это спасибо замечательной Сусанне Цолаковне!Со следующими детьми только к ней!!!ещё
Выполненный заказ
Массаж детский, более месяца назад, м. Щукинская. Стоимость: 1800.
Добрый день!мы хотим взять 10 сеансов массажа для ребёнка 3,5 месяцев по минут 30-40.Вы посоветуйте нам,как лучшеещё
Все профи в одном приложении
Установите по ссылке из СМС
Задачи, которые доверили Профи
Вы часто спрашиваете
Баскетбол классический: какие цены в Москве?
Цены начинаются от 1200 рублей. В среднем 2000 рублей, а максимальные цены на уровне 5000 рублей. Специалисты, которые откликнутся на ваш заказ, назовут свои цены.
Где найти тренера по баскетболу классическому?
Сейчас в Москве на нашем сайте 19 специалистов готовы помочь с услугой "баскетбол классический".Сколько отзывов на услугу "тренеры по классическому баскетболу" в Москве?
Тренеры по классическому баскетболу - как выбрать в Москве?
Изучите понравившиеся анкеты и прочитайте отзывы предыдущих клиентов — они помогают понять, подходит ли вам специалист по профессиональным и личным качествам. Также вы можете обсудить детали с откликнувшимися специалистами, если заполните заявку.