Тренеры по классическому баскетболу в Москве

1.Если вы испытываете страх, неловкость или неуверенность перед тем, как прийти в чужой, новый зал – здесь можете об этом забыть! К Александру в клуб приходишь как в компанию хороших знакомых. Все очень дружелюбны, всегда готовы помочь и советом, и примером. А все потому, что у Александра нет случайных - а именно СЛАБЫХ и НЕАДЕКВАТНЫХ людей – у него занимаются только те, кто реально желают этого! 2. Александр отличный тренер, имеющий за спиной многолетний опыт и немалое количество наград. Он также хороший человек – позитивный, необычайно легкий в общении. Александр создал потрясающую атмосферу в клубе - тренировки увлекательны и настолько затягивают, что время пролетает как 5 минут - и уходить совсем не хочется! Александр не говорит: «делай так – со временем получится». Каждый прием он отрабатывает с вами до тех пор, пока у вас не начнет получаться, сопровождая весь процесс объяснением – почему это надо делать именно так не только тактически, но и анатомически! Всегда укажет не только на общие ошибки, но и заметит и поможет исправить индивидуальные недочеты. Показателем того, что Александр учит именно реально работающей технике, служит то, что его ученики, как и он сам, становились и становятся неоднократными призерами и победителями различных соревнований. Александр принимает активное участие в программе тренировок, мотивируя личным примером – что нельзя останавливаться на достигнутом! 3.По поводу внимания к ученикам. На личном опыте и со слов других знаю, что если вы не подаете надежд на получение медалей – многие тренера следят только за вашим кошельком. Александру все равно - пришли вы заниматься для себя или грезите в будущем о спортивной карьере – он искренне желает передать свой опыт, нацелен на результат - чтобы никто не уходил, ничему не научившись, ни с одной тренировки. Александр, и правда, много занимается с новичками, ОДНАКО он не оставит без внимания вас и ваши успехи и когда вы обзаведетесь определенными навыками! 4.Для тех, кто боится, что на тренировках по такому серьезному виду спорта их покалечат и/или они потеряют презентабельный вид, скажу – Александр объясняет все настолько доходчиво, что получить какие-либо травмы вы можете, только не следуя его четким и понятным инструкциям (из серии: зачем мне тренер – я и сам все умею). 5.Ну и о прогрессе: а) я лично являюсь свидетелем того, как от тренировки к тренировке меняются ученики Александра. На моих глазах растет их сила и выносливость, и обычное умение махать кулаками обретает черты более профессиональных навыков! б) то же самое могу сказать и о себе. Самые простые примеры: раньше я отжималась 5 раз, благодаря Александру это число увеличилось до 35 раз + именно он научил меня подтягиваться (до этого все мои попытки терпели неудачи) + ещё очень много приобретенных благодаря Александру навыков и преодоленных страхов и ЛЕНИ! Однако – ВНИМАНИЕ, ДЕВУШКИ! – несмотря на увеличение физической силы – я не превратилась в монстра с мускулатурой бодибилдера!! Итог: Если вы рассчитываете стать как Емельяненко или Роузи через месяц – идите к тем, кто пообещает вам золотые горы. Но : 1.Мальчики, мужчины – если вы устали быть СЛАБАКАМИ….. 2.Девушки – если вы устали быть жирными и/или устали испытывать постоянный синдром ЖЕРТВЫ, когда к вам пристает быдло…. ….вам ТОЛЬКО к Александру! Рекомендовала и буду рекомендовать всем только Александра Павловича!ещё

Нас было двое с разным уровнем катания, напишу за двоих! ✌️ Ильзира — уровень начинающий 👍 10 из 10 Я дико боялась кататься на борде и пришла с целью — поставить технику и не разбиться. Когда я только пришла к Гале я боялась развернуть доску поперек склона, рисовала в голове страшные картинки. Короче было ужасно стрессово катиться с горы ) Но Галя все структурно рассказывает от начала и до конца катания — это сильно успокаивает. Она прекрасно знает свою мат часть поэтому может спрогнозировать и объяснить что я делаю не так. Правильно ли ставлю корпус, где заваливаюсь или где недотягиваю, чтобы стало отлично и не травматично на более крутых склонах. Я была достаточно упорной, чтобы перестать бояться и наконец начать прогрессировать в катании и наконец получить удовольствие 💪 Ну а еще Галя очень серьезная во время занятия и 100% времени фокусируется только на ученике. Отдельное спасибо за стрессоустойчивость, я много тупила и здесь Гале нужно сказать большое спасибо, что мы не сильно эмоционировали друг на друга и нам удавалось договариваться, а мне лучше доносить, что же я делаю не так )) К концу сезона я могу с уверенностью сказать — я научилась базе. И даже жаль что сезон заканчивается и моя сноубордическая секция тоже закончилась. Очень буду ждать в следующем году поездки в горы, чтобы вместе учиться катать в горах по синим/красным трассам! Хочу и дальше продолжать прогрессировать с Галей! 🏂🏂🏂 Катя — уровень продолжающий 👍 10 из 10 Больше всего мне были полезны разбор и постановка техники. Галя отлавливала ошибки, помогала определить, как нужно скорректировать мои действия и находил персональный подход, какие подводящие упражнения могут помочь. Если позволить себе быть ребенком и учиться, у вас быстро начнет получаться и прогресс не заставит себя ждать. Некоторые действия нужно просто вкатать. Странные упражнения на склоне рулят. Сразу видно, человек тренируется))) А еще Галя просто классная, это match, и все тут 😘 Еще из полезного, что очень понравилось - под конец тренировки, Галя снимала видео, и уже в тепле делала разбор и давала рекомендации, как еще можно попробовать поймать именно «то» ощущение, и как проработать ошибки. Большое спасибо, Галя надеюсь увидимся в горах :)ещё

Ирина, вчера была у тебя на массаже! Редко пишу отзывы но тут захотелось. Так уж бывает, что мы погружаемся в работу, в домашние хлопоты и вспоминаем о себе о своём теле, когда уже что то начинает болеть. Вот и я, почувствовала что плечи и шея настолько болят и напряжены что дальше уже так нельзя. Шла на первый сеанс без ожидания, поверив интуиции и она меня как всегда не обманула. С первых минут, уже войдя в помещение я почувствовала что Ирина профессионал. Расслабляющая музыка, Эфирные Масла и заботливо приготовленное татами для массажа.. мне уже стало лучше) Мы немного поговорили, познакомились и после этого приступили к массажу. Сначала я наблюдала за прикосновениями, реакцией моего тела и мой мозг никак не отпускал контроль над процессом. Но наверное мин через 10 я уже почувствовала как тело мое расслабляется и отпускает напряжение а затем и голова перестала работать).. я провалилась в состояние между сном и явью а под конец сеанса я даже уснула на несколько минут. Ирина заботливо принесла мне воды и поинтересовалась как я.. что я чувствую? Знаете сложно передать в слова то ощущение которое я испытывала. Это было смесь неги удовольствия и прострации. Но буквально через пару часов я заметила как изменилось мое состояние, мое тело пело, я чувствовала легкость и прилив сил! Да, я наполнилась энергией , мне захотелось погулять по парку, дышать воздухом и любоваться цветением! Я шла и восхищалась тому что меня окружает, внутри были радость и любовь. Удивительное и прекрасное состояние, то самое когда ты полностью расслабился и впустил в себя поток энергии. Ира! От всего сердца благодарю тебя за твои чудесные руки, открытое сердце и высокий профессионализм! я рада что мы познакомились и обязательно приду ещё!ещё

Мне нравится заниматься йогой, потому что она приносит чувство физического тонуса, бодрости, подвижности и управляемости тела, а так же прекрасно отвлекает мозг от сильных умственных нагрузок и стресса. Из всех перепробованных, аштанга-виньяса йога требует наибольших физических и психологических усилий и включённости для того, что сделать её правильно и почувствовать эффект. А, как известно, чем больших усилий требует достижение, тем оно ценнее. С инструктором Иваном я занимаюсь с тех пор, как пришлось ощутить на себе чувство локтя 15 человек в тесном зале його-клуба, половина из коих просто хотели внимания. Мне же хотелось реального прогресса и минимума отвлечений. По результатам триал-занятий с несколькими инструкторами Иван оказался наиболее близким по духу (и личному, и практики), позитивным и внимательным к технике и безопасности. Спасибо профи.ру и помощи консультантов за подбор кандидатур, организацию встреч и общения, и вот это вот все:) Добавлю, что обращение через профи.ру способствовало доверию к незнакомому человеку за счёт проверенных данных резюме, фотографии и возможности связываться без обмена контактами. Что я люблю в практике и в её исполнении Иваном: Мы проводим практику оба, не в контексте «показал и надзираю». Никакой халтуры :) Иван отслеживает и замечает прогресс, который объективно наступил в физической выносливости, гибкости, способности сосредоточиться, держать баланс. Мы уделяем внимание безопасному докручиванию асан и постепенному подчинению организма без нежелательных эффектов для спины, поясницы, коленей, шеи, т.е. всего того, что у индийцев гораздо лучше приспособлено для заправки ног в лотос, а спины в курмасану (позу спящей черепахи). Каждая практика разная, не состоит из фиксированного набора кубиков и не ведётся от звонка до звонка. Занимаемся ровно столько, сколько нужно. В зависимости от самочувствия и скорости переходов между асанами практика может длиться от полутора до 2,5 часов. Каждый раз практика заканчивается ощущением кайфа, и причин этому несколько. Во-первых, полная смена физической энергии, накопившейся за неделю. Во-вторых, расслабление, которым заканчивается каждая практика. В-третьих, радость от собственных достижений. В-четвёртых, раскачка перед выходными, так как практика проходит в субботу рано с утра. Любопытно, но после йоги сил гораздо больше, чем до неё. Я занимаюсь йогой дома, потому что приезд инструктора делает практику неотвратимой и неподвластной минутной слабости остаться под одеялом. Прошло 6 занятий, и мне нравится возросшая способность тела к пластичности и работе с собственным весом. Цели похудения или коррекции фигуры нет, большая нацеленность на комфорт и тонус. Ну и здорово ощущать причастность к большому течению людей, любящих йогу. Рекомендую йогу всем, так как она равномерно прокачивает тело и приносит приятные ощущения, описанные выше, и Ивана как носителя мастерства, так как с ним приятно работать. Жду ещё более вдохновляющих результатов в будущем. Девушка, 25 лет, Иван проводит практику для меня и мужа.ещё

Мы занимаемся до сих пор, все хорошо, у меня много было тренеров в жизни, но он самый профессиональный, самый лучший. Но он настолько занят, несмотря на свой возраст, его когда впервые видишь, первое впечатление «ни о чем», улыбчивый, игривый, но когда он подходит к детям и выходит на лед, ну, это – «Бог». Дети его слушают с обожанием, умеет до них донести информацию. Дети подходят к нему даже по личным вопросам, он объясняет все доходчиво. Это величайший интеллектуал в своем деле, с ним очень приятно общаться, всегда стильный, всегда подает хороший пример для подражания детям. Касаемо денег всегда идет на мои условия и скидки, только поиски компромисса. Моим детям всегда дарит подарки, поздравляет с праздниками, тренировки проходили всегда спокойно, без повышения голоса, он – прекрасный хореограф и акробат, старшего ребенка крутил в вертушке, я доверилась ему. Он разбирается в фигурном катании так, что я его рекомендовала своим знакомым, даже профессионалам, на его работу можно смотреть и любоваться, она бесподобна. Дети изредка начинают хихикать, его прогибать, но тренер умеет найти тонкую грань и никогда не позволит панибратство. Дети сейчас более самостоятельные, уверенные, и, по сути, тренируются для тренера. Все разговоры дома только об Юрии Владиславовиче. Даже мой супруг, хоккеист, играет в сборной России, но, посетив тренировки детей, сказал, что я бы даже не против у него отрабатывать скольжение. Он умеет за короткое время выжать из детей все, обучение проходит гораздо быстрее. Что очень важно, ему нужно поверить и не задавать лишних вопросов, они его раздражают. Мы за неделю достигли такого результата, какого бы не достигли в спорт. школе за месяц. На катке, где мы тренировались, родители профессионалов подходили ко мне и просили его телефон. Я на него молюсь, желаю всего хорошего. Мы очень благодарны Вашей компании за такого тренера, несмотря на то, что он сильно занят, я ухватилась за него «клешнями» и очень рада. Будем с ним обязательно дальше заниматься с большим удовольствием.ещё

Хочется поделиться своим мнением на тему «Детская йога». Сама я не только никогда не занималась йогой, но и мое представление об этом удивительном направлении индийской культуры по сей день остается исключительно поверхностным. Свою дочь (11 лет) я отдала в группу Детской йоги, под руководством Марины Викторовны, в 2012 году, и совершенно не ожидала каких-либо прогрессивных изменений или результатов (просто эксперимент). Задача была только одна, чтобы ребенок научился психологически (хоть чуть-чуть) расслабляться от нагрузок школы и доп.занятий после рабочей недели и психологически готовиться к предстоящей недели. Не ожидала, в первую очередь, потому, что прекрасно осознаю - чтобы учить чувствовать и контролировать духовно, психологически и физически свое состояние, нужно не только это уметь самому, нужно уметь донести до других. А для этого, как мне кажется, нужно быть на эмоциональном уровне очень чутким человеком и обладать высокой степенью самоконтроля. Конечно же, такие люди большая редкость, особенно в жизни мегаполиса - напряженного, сложного, вечно-спешащего и с колоссальной энергией напряжения. Но спустя два года, я не только увидела результат, но и с уверенностью могу сказать, что не могу представить, насколько будет тяжело моему ребенку без занятий йогой. Сейчас, как бы ни устал мой ребенок, но я и, самое главное, моя дочь четко осознает, что наступит воскресенье, она пойдет на занятие (какая бы уставшая она не была, и как бы не было лень) но там - уходит лень, физическая усталость, рассеянность и невнимательность, раздражительность и «ершистость». Как ни странно, но после занятий как будто наступает «перезагрузка» психики. Напоследок хочется сказать: приходите на йогу, ищите своего педагога по йоге - порядочного, чуткого, работающего с самоотдачей и, конечно же, любящего и уважающего детей. И вы увидите, насколько легче будет Вашему ребенку переживать трудности его детской, но очень сложной и напряженной жизни. Ну а мы своего педагога нашли.ещё