Тренеры по спортивной ходьбе в Москве
- Тренеры по спортивной ходьбе — широкая база специалистов
- Проверенные отзывы о тренерах на Профи.ру
- Услуги Тренеры по спортивной ходьбе в Москве от 1600 рублей/ч
Найдите частного тренера по спортивной ходьбе под вашу задачу и бюджет. Бесплатно.
24 услуги по спортивной ходьбе от 1000 ₽
| Тренеры по спортивной ходьбе | от 1600 ₽ за ч |
| Челночный бег | от 2000 ₽ за ч |
| Тренеры по лёгкой атлетике: бег | от 1000 ₽ за ч |
| Бег трусцой | от 1600 ₽ за ч |
| Тренеры по бегу на короткие дистанции | от 1500 ₽ за ч |
| Бег по пересечённой местности | от 1500 ₽ за ч |
| Тренеры по прыжкам в длину | от 1500 ₽ за ч |
| Тренеры по бегу на длинные дистанции | от 1340 ₽ за ч |
| Прыжки в длину с места | от 1500 ₽ за ч |
| Тренеры по прыжкам в высоту | от 1800 ₽ за ч |
| Тренеры по марафонскому бегу | от 1100 ₽ за ч |
| Лёгкая атлетика для детей | от 1000 ₽ за ч |
| Тренеры по метанию копья | от 2000 ₽ за ч |
| Тренеры по толканию ядра | от 1500 ₽ за ч |
| Прыжки в длину с разбега | от 1500 ₽ за ч |
| Тренеры по эстафетному бегу | от 2000 ₽ за ч |
| Тренеры по бегу с препятствиями | от 2000 ₽ за ч |
| Тренеры по метанию диска | от 1500 ₽ за ч |
| Тренеры по бегу на средние дистанции | от 1000 ₽ за ч |
| Бег для похудения | от 1000 ₽ за ч |
| Метание мяча | от 1000 ₽ за ч |
| Лёгкая атлетика для взрослых | от 1000 ₽ за ч |
| Легкоатлетическое многоборье | от 1000 ₽ за ч |
| Горный бег | от 2000 ₽ за ч |
52 лучших тренера по спортивной ходьбе и 1 компания Москвы на Профи.ру
Из них 1 — положительный
Николай оставил отзыв
Выполненная задача
Спортивная ходьба, более года назад, м. Алтуфьево, Бибирево, Отрадное, Селигерская, Верхние Лихоборы, Яхромская, Лианозово, Физтех.
Новомир оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Лёгкая атлетика, более года назад, Центральный округ. Стоимость: 350.
Валентин оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Лёгкая атлетика, более года назад, Павловская слобода.
Волгутова Анна оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Лёгкая атлетика, ОФП, более года назад, м. Динамо, Митино, Зеленоград. Стоимость: 1500.
Артемий оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Бег, более года назад, м. Выставочная, Улица 1905 года.
Тамара оставила отзыв
Выполненная задача
Бег, более года назад, м. Варшавская, Чертановская, Севастопольская, Новокузнецкая.
София оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Бег, более года назад, м. Пролетарская, Крестьянская Застава.
Алена оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Бег, более года назад, Путилково.
Елена оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Бег, более года назад, м. Шоссе Энтузиастов, Соколиная гора. Стоимость: 1500.
Мария оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Бег, более года назад, Лосиноостровский.
Софья оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Бег, более года назад, м. Марьино, Лужники. Стоимость: 1000.
Евгения оставила отзыв
Выполненная задача
Бег, более года назад, м. Парк культуры.
Дарья оставила отзыв
Выполненная задача
Бег, год назад, м. Бутырская.
Alexey оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Бег, более года назад, м. Университет.
Максим оставил отзыв
Выполненная задача
Бег, год назад, м. Ховрино, Беломорская, Гранитный.
Надежда оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Бег, более года назад, м. Алтуфьево, Медведково, Северный. Стоимость: 2000.
Елена оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Бег, более года назад, м. Митино, Пятницкое шоссе. Стоимость: 1500.
тренер
Тхакур Санта
Кирилл оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Лёгкая атлетика, более года назад, Коммунарка, Тёплый Стан, Коньково, Беляево, Тропарёво, Саларьево. Стоимость: 1000.
Вот что полезно знать специалисту
Чтобы найти специалиста расскажите о задаче
Наши мастера пишут о себе
Задачи, которые доверили Профи.ру
Похожие страницы
Вы часто спрашиваете
Что такое спортивная ходьба и в чем ее преимущества?
Спортивная ходьба — это вид физической активности, который включает в себя быстрое и ритмичное движение с соблюдением техники. Она помогает улучшить сердечно-сосудистую систему, укрепить мышцы ног и повысить выносливость. Кроме того, спортивная ходьба является низкоударной нагрузкой, что делает ее доступной для людей всех возрастов и уровней подготовки. Регулярные занятия способствуют снижению стресса, улучшению настроения и поддержанию здорового веса.
Как выбрать тренера по спортивной ходьбе?
При выборе тренера по спортивной ходьбе стоит обратить внимание на его квалификацию и опыт работы. Ищите специалиста с сертификатами, подтверждающими его знания в области спортивной ходьбы и физической подготовки. Также важно учитывать отзывы других клиентов, чтобы понять, насколько тренер эффективен и внимателен к своим подопечным. Личное взаимодействие и возможность задать вопросы на первой встрече помогут вам определить, подходит ли вам этот тренер.
Какие навыки развивает тренер по спортивной ходьбе?
Тренер по спортивной ходьбе помогает развивать множество навыков, включая правильную технику ходьбы, дыхательные упражнения и физическую выносливость. Он обучает основам разминки и заминки, что снижает риск травм. Тренер также может предложить индивидуальные программы тренировок, учитывающие уровень подготовки и цели клиента. Кроме того, занятия с тренером способствуют повышению мотивации и дисциплины, что важно для достижения результатов.
Каковы основные цели тренировок по спортивной ходьбе?
Цели тренировок по спортивной ходьбе могут варьироваться в зависимости от индивидуальных потребностей. Основные цели включают улучшение физической формы, снижение веса, повышение выносливости и укрепление сердечно-сосудистой системы. Многие занимаются спортивной ходьбой для улучшения общего самочувствия и снижения уровня стресса. Также некоторые клиенты могут готовиться к соревнованиям, что требует более специализированного подхода и тренировочного плана.
Как часто нужно заниматься спортивной ходьбой?
Рекомендуется заниматься спортивной ходьбой не менее 3-4 раз в неделю, чтобы достичь заметных результатов. Продолжительность каждой тренировки может варьироваться от 30 до 90 минут в зависимости от уровня подготовки и целей. Важно учитывать, что регулярные занятия способствуют улучшению физической формы и выносливости. Тренер поможет составить оптимальный график тренировок, чтобы избежать переутомления и травм, а также обеспечить прогресс.
Как правильно подготовиться к тренировке по спортивной ходьбе?
Перед тренировкой по спортивной ходьбе важно провести разминку, чтобы подготовить мышцы и суставы к нагрузке. Рекомендуется уделить внимание растяжке, а также выполнить несколько легких кардио-упражнений. Не забудьте выбрать удобную обувь и одежду, которая не будет сковывать движения. Также важно следить за уровнем гидратации и правильно питаться, чтобы обеспечить организм необходимыми ресурсами для тренировки.
Можно ли заниматься спортивной ходьбой при наличии заболеваний?
Спортивная ходьба может быть полезна при ряде заболеваний, но перед началом занятий обязательно проконсультируйтесь с врачом. При наличии сердечно-сосудистых заболеваний, проблем с суставами или другими хроническими состояниями тренер должен учитывать ваши ограничения и адаптировать программу тренировок. Правильный подход и соблюдение рекомендаций врача помогут избежать ухудшения состояния и сделают занятия безопасными и эффективными.
Тренеры по спортивной ходьбе в Москве
Спортивная ходьба – это самостоятельная легкоатлетическая дисциплина. Из существующего разнообразия видов пешего хода и бега, это направление занимает промежуточное место – оно предполагает кислородный долг, чего нет ни в одном другом пешем ходе, а по скорости часто не уступает бегу, хотя не является таковым.
В любом случае занятия спортивной ходьбой – это не хобби, а серьезный вид спорта. И если вы готовы посвятить этому занятию часть своей жизни, смотрите анкеты тренеров на нашем сайте по Москве.
Для того чтобы профессионально заниматься этой дисциплиной, понадобится долгая работа над собой. На тренировках по спортивной ходьбе работа тренера будет направлена на:
Чтобы брать профессиональные уроки, необязательно стремиться к олимпийским высотам. Главная цель, которую ставит перед собой спортивная ходьба – обучение людей любого возраста ведению здорового образа жизни.
Найти своего идеального инструктора в Москве по отзывам вам поможет наш сайт.






























































