Тренеры по прыжкам с шестом в Москве
- Тренеры по прыжкам с шестом — широкая база специалистов
- Проверенные отзывы о тренерах на Профи.ру
- Услуги тренера по прыжкам с шестом в Москве от 500 рублей/ч
24 услуги по прыжкам с шестом от 1000 ₽
Тренеры по прыжкам с шестом | по договорённости за ч |
Челночный бег | от 1500 ₽ за ч |
Тренеры по бегу на короткие дистанции | от 1500 ₽ за ч |
Тренеры по лёгкой атлетике: бег | от 1500 ₽ за ч |
Тренеры по бегу на длинные дистанции | от 1500 ₽ за ч |
Тренеры по спортивной ходьбе | от 1500 ₽ за ч |
Прыжки в длину с места | от 1080 ₽ за ч |
Тренеры по бегу на средние дистанции | от 1000 ₽ за ч |
Тренеры по прыжкам в длину | от 1080 ₽ за ч |
Тренеры по эстафетному бегу | от 1500 ₽ за ч |
Тренеры по прыжкам в высоту | от 1500 ₽ за ч |
Тренеры по бегу с препятствиями | от 1500 ₽ за ч |
Лёгкая атлетика для детей | от 1500 ₽ за ч |
Бег трусцой | от 1540 ₽ за ч |
Прыжки в длину с разбега | от 1080 ₽ за ч |
Тренеры по метанию копья | от 1900 ₽ за ч |
Тренеры по толканию ядра | от 1500 ₽ за ч |
Тренеры по метанию диска | от 1500 ₽ за ч |
Метание мяча | от 1500 ₽ за ч |
Бег по пересечённой местности | от 1500 ₽ за ч |
Тренеры по марафонскому бегу | от 1500 ₽ за ч |
Бег для похудения | от 1500 ₽ за ч |
Легкоатлетическое многоборье | от 1500 ₽ за ч |
Горный бег | от 2380 ₽ за ч |
12 лучших тренеров по прыжкам с шестом Москвы на Профи
Дмитрий оставил отзыв
Выполненная задача
Лёгкая атлетика, более месяца назад, м. Юго-Западная, Проспект Вернадского, Университет. Стоимость: 2000.
Наталья оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Лёгкая атлетика, более месяца назад, м. Владыкино. Стоимость: 1000.
Наталья оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Лёгкая атлетика, более месяца назад, Раменское. Стоимость: 1000.
Ира оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Лёгкая атлетика, более месяца назад, м. Партизанская.
Василий Шепелёв оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Лёгкая атлетика, более месяца назад, м. Кузьминки, Текстильщики. Стоимость: 1500.
Артур оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Лёгкая атлетика, более месяца назад, Москва. Стоимость: 2000.
Виталий оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Бег, более месяца назад, Люберцы, Жулебино, Котельники. Стоимость: 1000.
Александр оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Бег, более месяца назад, м. Каховская, Севастопольская, Новые Черёмушки, Профсоюзная, Академическая. Стоимость: 900.
Вероника оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Бег, более месяца назад, Газопровод, Юго-Западная, Саларьево, Новомосковская. Стоимость: 2000.
Анастасия оставила отзыв
Выполненная задача
Лёгкая атлетика, более месяца назад, м. Юго-Западная. Стоимость: 3500.
Полина оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Лёгкая атлетика, более месяца назад, м. Площадь Ильича, Римская. Стоимость: 1000.
Varvara Divarova оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Лёгкая атлетика, месяц назад, Москва, Текстильщики.

тренер
Роман Пугин
Чепко Елена Владимировна оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Лёгкая атлетика, более месяца назад, м. Перово. Стоимость: 1600.
Григорий Сергеевич оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Лёгкая атлетика, более месяца назад, м. Щукинская, Октябрьское Поле, Панфиловская, Стрешнево, ЦСКА.
Мария оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Лёгкая атлетика, более месяца назад, м. Новогиреево, Люблино, Третьяковская. Стоимость: 500.
Андрей оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Лёгкая атлетика, более месяца назад, м. Молодёжная. Стоимость: 750.
Екатерина оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Лёгкая атлетика, более месяца назад, м. Кунцевская, Пионерская, Филёвский парк, Багратионовская, Фили, Студенческая. Стоимость: 1500.
Татьяна оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Лёгкая атлетика, более месяца назад, м. Сокольники, Черкизовская. Стоимость: 1000.
Евгений оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Лёгкая атлетика, бег, более месяца назад, м. Спортивная, Ясенево. Стоимость: 3000.
Анна оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Лёгкая атлетика, бег, более месяца назад, м. Крылатское, Новые Черёмушки. Стоимость: 2000.
Задачи, которые доверили Профи.ру
Похожие страницы
Вы часто спрашиваете
Как выбрать тренера по прыжкам с шестом?
При выборе тренера по прыжкам с шестом важно учитывать несколько факторов. Во-первых, обратите внимание на квалификацию и опыт специалиста. Имеет ли он соответствующее образование и опыт работы с атлетами разных уровней? Во-вторых, важно, чтобы тренер имел успешные результаты своих учеников. Также стоит обратить внимание на его подход к обучению: как он строит тренировки, насколько индивидуально подходит к каждому спортсмену. Рекомендуется встретиться с тренером и обсудить ваши цели и ожидания.
Каковы основные техники прыжков с шестом?
Основные техники прыжков с шестом включают несколько ключевых этапов: разбег, установка шестa, отталкивание, подъем и приземление. Разбег должен быть быстрым и уверенным, чтобы создать необходимую скорость. Установка шестa в момент отталкивания должна быть четкой и синхронной с движением тела. Подъем включает в себя сгибание тела и использование силы рук для достижения максимальной высоты. Приземление должно быть безопасным, с использованием специальной маты для смягчения удара. Каждая техника требует регулярной практики и корректировки.
Какова роль физической подготовки в прыжках с шестом?
Физическая подготовка играет ключевую роль в прыжках с шестом. Спортсмен должен развивать силу, скорость, гибкость и координацию. Сила необходима для отталкивания от земли и удержания шестa. Скорость важна для разбега, который влияет на высоту прыжка. Гибкость помогает в выполнении различных элементов техники, а координация необходима для синхронизации движений. Специальные тренировки, включающие силовые упражнения, бег, растяжку и координационные упражнения, помогут улучшить общую физическую подготовку и результаты в прыжках с шестом.
Каковы распространенные травмы при прыжках с шестом и как их избежать?
При прыжках с шестом возможны различные травмы, включая растяжения мышц, вывихи, травмы плеча и колена. Для их предотвращения важно соблюдать технику выполнения прыжков и проводить качественную разминку перед тренировками. Также следует использовать подходящее оборудование, включая качественный шест и защитные маты. Регулярные занятия физической подготовкой помогут укрепить мышцы и связки, что также снизит риск травм. Если вы почувствовали боль или дискомфорт, лучше проконсультироваться с врачом или тренером.
Какой возраст подходит для начала занятий прыжками с шестом?
Заниматься прыжками с шестом можно начинать с 10-12 лет, когда дети уже обладают достаточной физической подготовкой и координацией. В этом возрасте начинается формирование основных навыков и техник. Однако важно учитывать индивидуальные особенности ребенка: его физическое развитие, интерес и готовность к занятиям. Лучше всего начать с тренера, который сможет правильно оценить уровень подготовки и предложить подходящую программу тренировок. Раннее начало занятий может помочь в дальнейшем достижении высоких результатов.
Какова роль психологической подготовки в прыжках с шестом?
Психологическая подготовка в прыжках с шестом играет важную роль, так как этот вид спорта требует высокой концентрации, уверенности и способности справляться с волнением. Спортсменам необходимо развивать навыки визуализации, чтобы представлять успешные прыжки и преодолевать страх перед высотой. Тренировки на развитие ментальной устойчивости помогут улучшить результаты. Работа с психологом или тренером, который понимает важность психологии в спорте, может стать полезным дополнением к физической подготовке и помочь спортсмену достигнуть своих целей.
Как часто нужно тренироваться для достижения хороших результатов в прыжках с шестом?
Частота тренировок для достижения хороших результатов в прыжках с шестом зависит от уровня подготовки спортсмена и его целей. Обычно рекомендуется тренироваться 3-5 раз в неделю, включая как специальные тренировки по технике, так и общую физическую подготовку. Важно также учитывать время для восстановления, чтобы избежать перетренированности и травм. Каждый спортсмен индивидуален, поэтому важно следить за своим состоянием и корректировать график тренировок в зависимости от самочувствия и прогресса.