Тренеры по метанию молота в Москве

Работаю с Евгением больше года удаленно. Обратился к нему, чтобы сбросить вес. До этого периодически, но не системно бегал, занимался на турнике, брусьях. Но все время были лишние килограммы. В первую очередь Евгенией объяснил все по питанию, составил план. Тренировки сделали системными. Цель была скорректировать фигуру, увеличить количество подтягиваний, отжиманий на брусьях. Бегал для общей физической нагрузки. Через два месяца занятий цель по весу была достигнута, но пришла мысль пробежать марафон, посоветовался с Евгением. Изменили план питания, составили план подготовки. Как итог, через три месяца направленной подготовки, первый в жизни марафон с результатом 3 часа 43 минуты. В зимний период делали акцент на фигуре и внешнем виде с помощью упражнений на брусьях и турнике. С наступлением весны снова втянулся в беговой сезон. Несколько дней назад пробежал полумарафон за 1 час 34 минуты. Впереди новые цели! За год совместной работы убедился в глубоких знаниях Евгения и по питанию, и по силовой подготовке, и по беговой. Знания, опыт и компетенции Евгения помогут достигнуть вам ваших целей, от вас потребуется всего ничего, дисциплина и упорство))ещё

Хочу выразить огромную благодарность Ольге Викторовне, выдающийся мастер своего дела! Занимаюсь под её чутким руководством уже 3 месяца. Передо мной стоят амбициозные, но реальные задачи. Ранее занимался сам, но затраченные силы и результаты не были сопоставимы, возникла необходимость в поиске наставника. Не помню как на сайте среди большого количества предложений выбрал именно Ольгу Викторовну, но одно я знаю точно - я не прогадал. Тренировки проходят 2-3 раза в неделю (дни и время определяете Вы) в манеже "Москвич". В свободные дни от занятий тренер так же даёт задания, которые помогут развиться быстрее и качественней. Тренировки всегда проходят интересно и не однообразно. По времени занятие занимает около 2 часов, за это время Вы успеете побегать, потянуться, устать, восстановиться и снова устать. Большой опыт работы тренера позволяет подобрать интенсивность, нагрузку и сложность исходя из Ваших задач и физический возможностей. Тренировки подойдут как для новичков так и для более опытных спортсменов. Сам и далее планирую продолжать работу с Ольгой Викторовной. Можно рассказать многое о тренере, но эффективнее будет прийти и прочувствовать все на себе. Всем удачи и вперёд к своим достижениям!!!ещё

Андрей прекрасный тренер. Все четко объясняет по технике. Комфортно входит в общение и ведет каждую тренировку согласно индивидуальных особенностей клиента. Учитывает цель, которую ставлю перед собой я и не дает лишних поблажек. Может привести вас к любому желаемому результату, но не во вред здоровью. Максимально профессиональный подход в сочетании с отличным сервисом, что очень ценно.ещё