Тренеры по метанию копья в Москве
- Тренеры по метанию копья — широкая база специалистов
- Проверенные отзывы о тренерах на Профи.ру
- Услуги тренера по метанию копья в Москве от 1900 рублей/ч
Найдите частного тренера по метанию копья под вашу задачу и бюджет. Бесплатно.
24 услуги по метанию копья от 1000 ₽
Тренеры по метанию копья | от 1900 ₽ за ч |
Челночный бег | от 1500 ₽ за ч |
Тренеры по лёгкой атлетике: бег | от 1500 ₽ за ч |
Бег трусцой | от 1500 ₽ за ч |
Тренеры по бегу на короткие дистанции | от 1500 ₽ за ч |
Тренеры по спортивной ходьбе | от 1500 ₽ за ч |
Бег по пересечённой местности | от 1500 ₽ за ч |
Тренеры по прыжкам в длину | от 1260 ₽ за ч |
Тренеры по бегу на длинные дистанции | от 1500 ₽ за ч |
Прыжки в длину с места | от 1260 ₽ за ч |
Тренеры по прыжкам в высоту | от 1700 ₽ за ч |
Тренеры по марафонскому бегу | от 1500 ₽ за ч |
Лёгкая атлетика для детей | от 1500 ₽ за ч |
Тренеры по толканию ядра | от 1500 ₽ за ч |
Прыжки в длину с разбега | от 1260 ₽ за ч |
Тренеры по эстафетному бегу | от 1500 ₽ за ч |
Тренеры по бегу с препятствиями | от 1500 ₽ за ч |
Тренеры по метанию диска | от 1500 ₽ за ч |
Тренеры по бегу на средние дистанции | от 1000 ₽ за ч |
Бег для похудения | от 1500 ₽ за ч |
Метание мяча | от 1500 ₽ за ч |
Лёгкая атлетика для взрослых | от 1500 ₽ за ч |
Легкоатлетическое многоборье | от 1500 ₽ за ч |
Горный бег | от 1900 ₽ за ч |
14 лучших тренеров по метанию копья Москвы на Профи.ру
Диана оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Лёгкая атлетика, бег марафон, более месяца назад, м. Планерная, Химки. Стоимость: 1800.
Антон оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Лёгкая атлетика, бег на средние дистанции, более месяца назад, м. Щукинская, Октябрьское Поле. Стоимость: 3500.
Алексадр оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Лёгкая атлетика, более месяца назад, м. Жулебино. Стоимость: 700.
Сергей оставил отзыв
Выполненная задача
Бег, более месяца назад, Одинцово. Стоимость: 2500.
Егор оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Бег, более месяца назад, м. Профсоюзная, Академическая, Университет. Стоимость: 1500.
Валентин оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Лёгкая атлетика, более месяца назад, Павловская слобода.
Ламара оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Лёгкая атлетика, более месяца назад, м. Нахимовский проспект. Стоимость: 2000.
Айшат оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Лёгкая атлетика, более месяца назад, м. Спортивная, Фрунзенская, Парк культуры, Лужники.

тренер
Тхакур Санта
Кирилл оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Лёгкая атлетика, более месяца назад, Коммунарка, Тёплый Стан, Коньково, Беляево, Тропарёво, Саларьево. Стоимость: 1000.
Елена оставила отзыв
Выполненная задача
Лёгкая атлетика, бег, более месяца назад, Москва. Стоимость: 1500.
Ева оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Бег, более месяца назад, м. Ботанический сад. Стоимость: 800.
Вадим оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Бег, более месяца назад, Новокуркино, Планерная, Сходненская, Речной вокзал, Куркино, Ховрино, Беломорская.
Наталья оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Бег, более месяца назад, Химки.
Игорь оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Бег, более месяца назад, м. Домодедовская, Орехово. Стоимость: 1500.
Анастасия оставила отзыв
Выполненная задача
Бег, более месяца назад, Химки.
Ольга оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Бег, три недели назад, м. Партизанская, Шоссе Энтузиастов, Соколиная гора.
Елена оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Бег, более месяца назад, м. Шоссе Энтузиастов, Соколиная гора. Стоимость: 1500.
Кирилл оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Бег, более месяца назад, м. Коломенская. Стоимость: 500.
Арсен оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Бег, более месяца назад, м. Текстильщики, Люблино. Стоимость: 1000.
Задачи, которые доверили Профи.ру
Похожие страницы
Вы часто спрашиваете
Как выбрать тренера по метанию копья?
При выборе тренера по метанию копья важно учитывать несколько факторов. Во-первых, обратите внимание на квалификацию и опыт специалиста. Ищите тренеров, имеющих опыт работы с атлетами разного уровня, от новичков до профессионалов. Во-вторых, узнайте о методах тренировки, которые использует тренер. Хороший специалист должен уметь адаптировать программу под индивидуальные потребности и цели ученика. Также стоит обратить внимание на отзывы других спортсменов и результаты их тренировок.
Какие основные техники метания копья существуют?
Существует несколько основных техник метания копья, включая технику "старт", "разгон" и "выброс". Стартовая позиция включает правильное положение ног и рук, что позволяет создать хорошую базу для разгона. Разгон осуществляется за счет мощных движений ногами, что обеспечивает необходимую скорость. Выброс — это ключевой момент, когда спортсмен должен правильно зафиксировать руку и корпус, чтобы копье летело по оптимальной траектории. Каждая из этих техник требует тщательной отработки и контроля.
Как часто нужно тренироваться для достижения результатов в метании копья?
Частота тренировок зависит от уровня подготовки спортсмена и его целей. Для начинающих рекомендуется тренироваться 2-3 раза в неделю, чтобы освоить основные техники и улучшить физическую подготовку. Более опытные атлеты могут тренироваться 4-5 раз в неделю, включая как специальные тренировки по метанию, так и общую физическую подготовку. Важно также учитывать время на восстановление, чтобы избежать травм и переутомления, что играет ключевую роль в прогрессе.
Какие физические качества важны для метания копья?
Метание копья требует сочетания различных физических качеств. Важнейшими из них являются сила, скорость, координация и гибкость. Сила позволяет развивать необходимую мощность при выбросе копья, а скорость — обеспечивать разгон. Координация важна для точного выполнения техники метания, а гибкость способствует правильному выполнению движений и снижает риск травм. Также стоит уделить внимание выносливости, так как длительные тренировки требуют хорошей физической формы.
Как избежать травм при метании копья?
Чтобы избежать травм при метании копья, необходимо соблюдать несколько рекомендаций. Во-первых, важно правильно разогреваться перед тренировкой, чтобы подготовить мышцы и суставы к нагрузке. Во-вторых, следует внимательно следить за техникой выполнения упражнений, так как неправильные движения могут привести к травмам. Регулярные занятия общей физической подготовкой также помогут укрепить мышцы и связки. Наконец, не забывайте о восстановлении: давайте организму время на отдых и восстановление после интенсивных тренировок.
Как улучшить результаты в метании копья?
Для улучшения результатов в метании копья необходимо комплексно подходить к тренировкам. Важно регулярно работать над техникой метания, уделяя внимание каждому элементу. Также стоит включать в тренировки силовые упражнения для укрепления мышц, участвующих в метании. Развитие скорости и координации также играет ключевую роль. Не забывайте о правильном питании и режиме восстановления, так как эти факторы влияют на общую физическую форму и работоспособность спортсмена.
Какие соревнования по метанию копья существуют?
Существуют различные соревнования по метанию копья, начиная от местных и региональных турниров и заканчивая международными чемпионатами. Наиболее известные соревнования включают Олимпийские игры, чемпионаты мира и континентальные чемпионаты. Также проводятся соревнования в рамках национальных федераций легкой атлетики, где атлеты могут демонстрировать свои достижения. Участие в таких соревнованиях позволяет спортсменам не только проверить свои силы, но и получить опыт выступления на высоком уровне.
Тренеры по метанию копья в Москве
Занятие спортом положительно сказывается на физическом и психологическом здоровье детей и взрослых. Все больше внимания привлекает такая дисциплина как метание копья. Она является частью легкой атлетики и требует особых навыков.
Метание копья сначала было повседневным занятием. Это орудие использовали для охоты. Со временем появились другие виды вооружения, а копье стало спортивным снарядом. Несколько столетий метание входит в программу олимпийских игр.
Этот вид спорта развивает ловкость, выдержку, меткость и другие навыки. Тренеры уделяют внимание общей физической подготовке, а также непосредственным навыкам и движениям, необходимым для победы.
Освоить все секреты техники метания копья поможет тренер, которого вы выберете. Специалисты найдут подход к каждому ученику, а также предложат подходящий тип тренировок – индивидуальные или групповые.
Длительность обучения будет зависеть от целей, которые ставит перед собой подопечный. Специалисты работают удаленно и очно. Вид сотрудничества оговаривается при личном общении.
Вы сможете оценить преимущества того или иного специалиста по количеству отзывов, а также по достижениям его карьеры. Настоящие профессионалы имеют не только высшее образование, но и личные достижения.
На данный момент средняя цена занятий составляет 2000 руб.