Тренеры по метанию копья в Москве

Записываем тренировки на видео и досконально их разбираем. Летом тренируемся на открытых стадионах, полянах, зимой в манеже. Сдружились за это время! Определённо всем рекомендую заниматься и расти у Горшкова Дмитрия!

тренер проводит на высоком уровне.

Однако наблюдая свой собственный прогресс за первые полтора месяца, я удивился результатам. Прогресс очевиден. Алексей - опытный легкоатлет, и, что характерно, у него множество реальных практических примеров из собственной жизни. Видно, что человек не просто много знает, а, что называется, на этом "собаку съел". Алексей сам находится в прекрасной форме и часто поддерживает и вдохновляет меня собственным примером, не просто говорит, что делать, а показывает и делает вместе со мной, задаёт темп, внимательно относится к состоянию занимающегося, следит и даёт рекомендации в реальном времени, при этом не позволяет халтурить. С Алексеем всегда легко договориться об изменениях времени или места тренировок, он готов идти на встречу. Тренировками доволен, буду продолжать. Оценка 5. Спасибо вашему сервису за предоставленные возможности, буду рекомендовать друзьям.

ошибками. Есть желание продолжать занятия.

логика движения к прогрессу. Тренируем стартовую скорость и взрывной бег на короткие дистанции 10, 15, 20 метров. Результат на лицо, при трёх-разовых занятиях в неделю показатели уже даже за первые три недели улучшились примерно на 20%. А дистанция 1 км на 30%!. Но Виталий Олегович не только воздействует при помощи упражнений, он ещё и ясно даёт понять, что без пересмотра диеты и рациона питания весомых результатов не достичь. Так же как и о важности уметь расслаблять и растягивать мышцы, без умения восстанавливать которые результаты будут минимальны. Так что тренером мы очень довольны, он на деле доказывает, что соответствует своему званию. Благодарим!

решен. Далее была долгая работа над подготовкой к 10-ке. Которая прошла в очень комфортной для меня обстановке. При моем очень перегруженном графике жизни тренировки с Любой комфортно встроились и более того, начали давать весьма ощутимый результат. Как тренер Люба показала себя на высоте: опыт чувствуется, что не теоретический, а основан на большой практике; внимательна к деталям - обращала внимание даже на незначительные (как я считал) ошибки в технике, но как оказывалось очень важные. Результаты говорят сами за себя - теперь бегаю легко и с удовольствием, 10-ку пробежал за 59:40. Подумываю о дальнейших целях в спортивной жизни - за тренировками по бегу однозначно вернусь к Любе..

наставника. Не помню как на сайте среди большого количества предложений выбрал именно Ольгу Викторовну, но одно я знаю точно - я не прогадал. Тренировки проходят 2-3 раза в неделю (дни и время определяете Вы) в манеже "Москвич". В свободные дни от занятий тренер так же даёт задания, которые помогут развиться быстрее и качественней. Тренировки всегда проходят интересно и не однообразно. По времени занятие занимает около 2 часов, за это время Вы успеете побегать, потянуться, устать, восстановиться и снова устать. Большой опыт работы тренера позволяет подобрать интенсивность, нагрузку и сложность исходя из Ваших задач и физический возможностей. Тренировки подойдут как для новичков так и для более опытных спортсменов. Сам и далее планирую продолжать работу с Ольгой Викторовной. Можно рассказать многое о тренере, но эффективнее будет прийти и прочувствовать все на себе. Всем удачи и вперёд к своим достижениям!!!