спортсмена. Указанные выше результаты получены в течении трех недель тренировок. Однозначно рекомендую тренера всем, кто хочет улучшить свою физическую форму.

разнообразное, были как типовые упражнения, так и абсолютно новые на растяжку, на взрывную силу и т.д. Тренер всегда ответственный, выдержанный, спокойный. Ну, очень приятный в общении человек, а самое главное, глубокий в подготовке. Мне очень понравилось его отношение, и я очень довольна результатами.

занятий. Тренировки он строил, учитывая мой уровень подготовки и поставленную задачу. Давал ценные советы по технике, за счёт которых, наверное, и получилось в такой короткий срок улучшить результат. Показал упражнения, как беговые, так и силовые, которые по ощущениям, нагружали и развивали ноги лучше, чем тренировки в спортзале. В результате, норматив я сдала, результаты были улучшены. Появилось представление о том, как самой можно составить себе тренировку. Поэтому рекомендую Владимира Александровича, как компетентного тренера. Если есть конкретные задачи, то лучше начинать под руководством такого профессионала, чтобы как минимум не навредить себе.

заранее подготовленный план тренировок и индивидуальный подход. Сам тренер очень ответственный, добросовестный и профессионал своего дела. Работает на результат. Планирую и дальше тренироваться со Светланой Сергеевной. Однозначно рекомендую!