Тренеры по эстафетному бегу в Москве

решен. Далее была долгая работа над подготовкой к 10-ке. Которая прошла в очень комфортной для меня обстановке. При моем очень перегруженном графике жизни тренировки с Любой комфортно встроились и более того, начали давать весьма ощутимый результат. Как тренер Люба показала себя на высоте: опыт чувствуется, что не теоретический, а основан на большой практике; внимательна к деталям - обращала внимание даже на незначительные (как я считал) ошибки в технике, но как оказывалось очень важные. Результаты говорят сами за себя - теперь бегаю легко и с удовольствием, 10-ку пробежал за 59:40. Подумываю о дальнейших целях в спортивной жизни - за тренировками по бегу однозначно вернусь к Любе..

индивидуальную программу, а не шаблонно тренирует. Анатолий указал на мои ошибки в технике бега, при этом объяснил, к чему они могут привести. Дал мне много специальных беговых упражнений и упражнений на ОФП. Объяснил, как бегать по пульсу, чтобы бег был на пользу, а не на истощение организма ( я сама бегала на крайне высоком пульсе и думала, что это нормально). С Анатолием очень приятно и комфортно общаться, так как сам он очень деликатный и тактичный. В общем, наши совместные тренировки продолжаются. И я смело могу рекомендовать данного тренера!

упражнений и проработка конкретных групп мышц повлияет на скорость и выступление в соревнованиях. Во время тренировки Олег Александрович постоянно следит за моей техникой и корректирует, если что-то не так, а после занятия обязательно объяснит, как правильно восстановиться и порекомендует объём «домашних» пробежек до следующей тренировки. Сейчас занимаемся в манеже, так комфортнее, пока на улице минус. После месяца общения с тренером есть результаты. К примеру, увеличилась средняя скорость моих домашних пробежек: с 9,8 км/ч до 10,5 км/ч. Но самое главное - это изменения твои, внутренние, ведь помимо выполнения упражнений под тренерским контролем можно просто общаться, спрашивать и советоваться с настоящим профессионалом в беге. К тому же Олег Александрович в отличной физической форме, очень приятен в общении и всегда позитивно настроен. Исключительно рекомендую!

был МСМК и является победителем международных марафонов, а для меня - это самое важное, так как в спорте главное результат. Александр превзошел все мои ожидания, очень ответственно подходит к занятием, сам со мной выполняет все упражнения, следит за моей техникой, когда я забываюсь, и не никогда смотрит на часы. Также с Николаем очень приятно работать по-человечески и время тренировки проходит незаметно. Тренировки превратились для меня в новый источник вдохновения, не смотря на то, что они очень не простые. Рекомендую Николая всем, кто хочет увеличить эффективность своих тренировок, добиться новых результатов и взглянуть по-новому на мир бега.

месяцев постоянных тренировок с Алексеем цель достигнута, 3км 11:30 и ещё остался бешеный запас выносливости, 100м сделал за 12,1с На протяжении 8 месяцев подготовки Алексей не отменил не одного занятия, не делал мне замечаний, на мои постоянные опаздания. Всегда давал точные рекомендации и планы на самостоятельную подготовку. Для Алексей выглядит по спортивному солидно! Подтянутый, крепкий, легко и пружинисто двигается. Если Вам хочется познакомиться с миром бега, или есть необходимость достижения конкретного результата в беге, Алексей Владимирович Манин это лучший человек у кого Вы можете тренироваться.

не просто взять и побежать, это целая наука, которая убережет от травм и перегорания.

человек, прост в общении, открыт для вопросов. Всем без исключения рекомендую))))

конце тренировки...узнав элементарную технику бега, ребенок сразу быстрее пробежал дистанцию...будем заниматься индивидуально, а также добавим групповые тренировки, которые ведет Михаил в школе олимпийского резерва...готовимся к поступлению в Суворовское училище, очень грамотный тренер