Тренеры по лёгкой атлетике: бег в Москве

  • Тренеры по лёгкой атлетике: бег — широкая база специалистов
  • 232 отзыва о тренерах на Профи.ру
  • Услуги тренера по лёгкой атлетике: бег в Москве от 1500 рублей/ч

Найдите частного тренера под вашу задачу и бюджет. Бесплатно.

Не надо искать и звонить

Вы кратко описываете задачу, а мы рассылаем её подходящим специалистам. Они будут присылать предложения.

Сколько стоит услуга

Вы можете сами указать, сколько готовы заплатить. Или подождать предложений специалистов.

Частные мастера

Вы сможете пообщаться, сравнить отзывы, опыт и выбрать того, кто понравится больше.

Настоящие отзывы

Это бесплатно

702 лучших тренера по бегу Москвы на Профи.ру

99%
Положительных отзывов
232 отзыва оставили клиенты за последние 12 месяцев.
Из них 230 — положительные
4,96
Cредний рейтинг
135 с акциями

Сергей оставил отзыв

Задача была подготовиться к сдачи нормативов для военной кафедры, срок был 2 месяца (3км, 100м подтягивания) фактически с нулевой предвартьельной подготовкой. Тренироваться с Илией очень понравилось, мы быстро нашли общий язык и все тренировки проходили в непринужденной дружественной атмосфере. Стоит отметить его пунктуальность, никогда не опаздывал на занятия, а если надо было перенести, то сообщал заранее. Кроме того, Илия - профессиональный тренер и знает свое дело, все занятия были грамотно спланированы + был дан график самостоятельных тренировок. Как итог: отличная сдача всех нормативов и подтянутое физичечкое состояние. Очень рад, что обратился именно к нему, не ожидал, что за два месяца можно достичь таких результатов.ещё

Выполненный заказ

Бег, более месяца назад, Одинцово. Стоимость: 2500.

Студент 3-го курса универа. Нужно подготовиться к осенней (конец сентября-октябрь) сдачи зачетов для поступления на военную кафедру при университете. Бег на 3км, бег на 100м, подтягивание. С бегом на 3км пока слабовато. Планируются занятия с тренером несколько раз в неделю с середины августа по середину-конец сентября.ещё

Андрей оставил отзыв

Пять с плюсом

Федор-профессионал своего дела! Занимался с моим сыном 9 лет. Была поставлена цель: исправить технику бега и развить стартовую скорость. После 6 занятий с Федором у ребенка уже поставлен бег, а результаты в беге на короткие дистанции значительно улучшились. Спасибо Федору за отлично продуманный план тренировок и за прекрасный результат!ещё

Выполненный заказ

Бег, более месяца назад, м. Волоколамская, Митино, Пятницкое шоссе. Стоимость: 2000.

Скорректировать, отработать технику.ещё

Владимир оставил отзыв

Пять с плюсом

Если вы новичок в беге, который хочет начать бегать как спортсмен, либо вы спортсмен, который хочет улучшить свой уровень, то вам однозначно к Диме. Подготовит к любым соревнованиям, улучшит результаты и вообще принесет в ваш бег реальный результат. Всё всегда по делу, всё профессионально, чётко. Пришел к Диме с целью улучшить о подтянуть технику в беге. Спустя несколько месяцев начал обновлять личные рекорды на соревнованиях почти в каждом забеге! Дима не только высококлассный специалист, но и еще отличный человек! Однозначно рекомендую!ещё

Выполненный заказ

Бег, более месяца назад, м. Строгино.

Возможно онлайн.ещё

Алексей оставил отзыв

Хочу поделиться своим восторгом по поводу работы Светланы, тренера по легкой атлетике. Начав заниматься с ней для того, чтобы улучшить технику своего бега, в итоге активно вовлек ребенка. Ребенок не только улучшил свои навыки, но и страстно влюбился в занятия, с нетерпением ждет каждой тренировки. Светлана организует интенсивные и разнообразные занятия, которые максимально увлекательны для детей. Её профессионализм и энтузиазм вдохновляют детей на большие достижения. После такого успешного опыта с моим ребенком, я также сам планирую поработать над техникой бега при её помощи. Светлана - настоящий профессионал и мастер своего дела, и я искренне рекомендую её как тренера.ещё

Выполненный заказ

Бег, более месяца назад, м. ЦСКА.

Скорректировать, отработать технику.ещё

Виктория оставила отзыв

Пять с плюсом

Занималась с Игорем около полугода. Все объясняет доходчиво. На беговых мероприятиях очень поддерживал и верил в меня больше, чем я сама в себя. Комментировал каждую тренировку, составлял план с учетом всех моих дел. Ставили цели и их вместе достигали. Благодарю за введение в беговое сообщество и постановку техники бега со всеми вытекающими 😉☺️ещё

Выполненный заказ

Бег, более месяца назад, Новокуркино, Планерная, Речной вокзал, Беломорская, Химки. Стоимость: 500.

Скорректировать, отработать технику, подготовиться к соревнованиям.ещё

Елена оставила отзыв

Виктор Владимирович, человек к которому однозначно я рекомендую пойти каждому кто думает заняться бегом. Прошло 2 месяца с наших тренировок и результат меня несомненно радует. Мне стало легко и комфортно бегать. Благодаря грамотному анализу моей физики и выносливости, теперь я могу бежать дальше и радоваться каждой пробежке. Спасибо, Виктор Владимирович.ещё

Выполненный заказ

Бег, более месяца назад, м. Раменки.

Для себя, поддерживать форму, освоить с нуля, поставить технику, подготовиться к соревнованиям, скорректировать, отработать технику. Уровень подготовки: слабый.ещё

Марина оставила отзыв

Пять с плюсом

Очень благодарна и признательна Дмитрию, профессиональный и индивидуальный подход, за крайне короткий срок мы добились результата и сдали нормативы! Считаю ,моей дочери очень повезло , что мы нашли такого тренера! Это большая редкость. Помимо профессиональных качеств , Дмитрий добрый и отзывчивый человек, интересуется как его подопечные себя чувствуют, какое у них настроение, когда сдают нормативы и какие результаты. Моя дочь нашла себе друзей ) девочки которых тоже тренирует Дмитрий! Спасибо!ещё

Выполненный заказ

Бег, более месяца назад, Ярославский.

Скорректировать, отработать технику.ещё

Юлия оставила отзыв

Пять с плюсом

Сегодня прошло наше первое занятие! На конуне тренер порекомендовала мне где и что купить лучше из экипировки, т. к. я в этом ни чего не понимаю. Быстро и по делу отвечала на все мои многочисленные вопросы) Тренировка мне очень понравилась, разнообразные и интересные упражнения, без насилия над собой. По техническим вопросам все мне четко показывала и объясняла!! Тренировка прошла быстро на позитиве) буду продолжать и дальше тренироваться с Вероникой, т. к. уверена что добьюсь нужного результата!!!ещё

Выполненный заказ

Бег, более месяца назад, Мытищи.

Освоить с нуля, поставить технику.ещё

Наталья оставила отзыв

Пять с плюсом

Я очень довольна тренировкой! Успели размяться, пробежаться, потянуться и сделали упор на беговые упражнения. Нашли, что именно у меня проседает в технике и упор сделали именно на упражнения по исправлению этих моментов. Очень приятное общение, все чётко, вовремя. Понравилось работа с записью видео, чтобы показать мне со стороны, что неверно делаю и что править. Ответственный подход. Рекомендую Александру и возьму ещё тренировки обязательно.ещё

Выполненный заказ

Бег, более месяца назад, Химки.

Бегаю в этом году с мая, наконец дошли ноги до того, чтобы подумать про технику. Самой сложно увидеть ошибки, но 100% выношу стопу вперёд и не прокатываю вовремя. Нужна помощь отсмотреть и поправить технику. Сейчас столкнулась с тем, что стали болеть колени, тоже либо резкое увеличение объёма либо техника сильно страдает. Бегаю в этом году с мая, наконец дошли ноги до того, чтобы подумать про технику. Самой сложно увидеть ошибки, но 100% выношу стопу вперёд и не прокатываю вовремя. Нужна помощь отсмотреть и поправить технику. Сейчас столкнулась с тем, что стали болеть колени, тоже либо резкое увеличение объёма либо техника сильно страдаетещё

Екатерина оставила отзыв

Пять с плюсом

Нашла Екатерину случайно и не разу не пожалела, что мой выбор пал именно на Катерину! Договорились о тренировках сыну! Алексий занимается с удовольствием…отношения отличные сложились с тренером: можно рассказать все, поделиться впечатления, пожаловаться на несправедливость и тд.:) Первые результаты уже на лицо: чувствует себя и ведет более уверено, бегать стал быстрее, лучше, собраннее. Будем продолжать тренироваться и не планируем останавливаться на достигнутом!! Спасибо Вам, Катерин!!!! 🌸🌸🌸ещё

Выполненный заказ

Бег, более месяца назад, Первый Московский Город-парк.

Скорректировать, отработать технику.ещё

Вадим оставил отзыв

Пять с плюсом

тренером и тренировкой очень доволен 1. френдли 2. доходчиво объясняет и показывает 3. сразу исправляет ошибки, а видеосъемка помогает их увидеть самому 4. дает рекомендации , исходя из личных целей и уровня подготовки как и договорились, ухожу на самостоятельную работу, а через время новая тренировка для оценки прогресса и новых заданий. цель -- роста над собой и подготовка к весенним стартам. тренера безусловно рекомендую.ещё

Выполненный заказ

Бег, более месяца назад, Новокуркино, Планерная, Сходненская, Речной вокзал, Куркино, Ховрино, Беломорская.

Бегаю полумарафон 1й год, за 2024г всего 6 стартов , лучший результат 1:45 Цель на следующий год 4-5 стартов и улучшение результата на 10 мин Что необходимо в работе с тренером: Корректировка техники бега, оценка и корректировка тренировочнго плана, рекомендации по силовым тренировкам.ещё

Александр оставил отзыв

Пять с плюсом

Обычно подробные отзывы не люблю писать на профи, но тут наверное исключение. Светлана была выбрана как тренер не только из-за удобного расположения, но и по причине адекватных вопросов для уточнения подготовки, целей Котор планирую достигнуть и индивидуального подхода. Задача изначально была нестандартная, а именно дать понять как бежать первый официальный забег в 10км. Во время дистанции (зеленый марафон, Москва) и после именно её подготовка, советы и моральная поддержка дали возможность добиться результата выше, чем я изначально себе ставил. В последующем мы продолжили заниматься и я рекомендую данного специалиста как квалифицированного в легкой атлетикеещё

Выполненный заказ

Бег, более месяца назад, Левобережный.

Освоить с нуля, поставить технику, подготовиться к соревнованиям. Уровень подготовки: Начальный.ещё

Михаил оставил отзыв

Пять с плюсом

Евгений хорошо объясняет технику бега, заниматься приятно и результативно.ещё

Выполненный заказ

Бег, более месяца назад, м. ЦСКА.

Подготовиться к соревнованиям. Уровень подготовки: 3000 м - 16 мин 100 м - 15 сек.ещё

Simon оставил отзыв

Наталья Отличный специалист. Обьясняет и преподносит программу бега очень понятно и доступно.ещё

Выполненный заказ

Бег, более месяца назад, м. Новогиреево, Марксистская, Таганская. Стоимость: 2000.

Уже есть набеганные показатели (учет в таблице). В среднем это 50-55мин = 10км. Утренняя\вечерняя пробежка по 3м не учитываю (есть история записей в apple активности). В 2015г были показатели: 3км:12,3; 5км:23,6; 10км: 55мин(с отягощением). Хочу выйти на хороший показатель 20км. Ищу УДАЛЕННОНО наставника, для корректировки плана/программы и советов по технике. Возможны личные тренировки 1раз\месещё

София оставила отзыв

Пять с плюсом

За небольшой срок получила сильно больше, чем ожидала: из человека, которого мутило при одной мысли о беге, превратилась в того, кто готов выйти на улицу несколько раз в неделю ради бега) Андрей классно дает материал, наставляет, помогает определить целиещё

Выполненный заказ

Бег, более месяца назад, м. Юго-Западная, Университет, Воробьёвы горы, Полежаевская, Шелепиха.

Основной вид спорта – верховая езда. Тренер предложил начать бегать для развития выносливости. Важно поставить технику, до этого пыталась бегать сама, но сразу начинали болеть колени, щиколотки.ещё

Ольга оставила отзыв

Пять с плюсом

Надя супер тренер! За 3 месяца с нуля подготовились к московскому марафону) уложилась в час😊 Кроме бега, занимаемся на площадке. Тело стало идеальным)ещё

Выполненный заказ

Бег, более месяца назад, м. Мичуринский проспект.

Освоить с нуля, поставить технику.ещё

Наталья оставила отзыв

Пять с плюсом

Сыну почти 7 лет, футболист. Ставим с тренером технику бега, прошло уже несколько занятий, результаты значительно улучшились по всем параметрам! Большая благодарность!ещё

Выполненный заказ

Бег, более месяца назад, м. Электрозаводская, Авиамоторная, Площадь Ильича, Сокольники, Лефортово.

Освоить с нуля, поставить технику.ещё

Екатерина оставила отзыв

Пять с плюсом

Елена - мастер своего дела. Искали тренера для подростка (17 лет), что само по себе не просто:))) Елена нашла подход, заинтересовала. Еще один новоиспеченный любитель бега в строю. Спасибо.ещё

Выполненный заказ

Бег, более месяца назад, м. Перово.

Необходимо подготовить к сдаче ГТО на золото. Сейчас серебро по бегу.ещё

Анастасия оставила отзыв

Пять с плюсом

Никогда ранее не писала отзывов , но тут прям хочется. Очень долго искала тренера по бегу с кем было бы комфортно. Спасибо Семен Семеновичу за такой деликатный подход , мотивацию. Буду учавствовать в марафоне 2022 под руководством специалиста. Далее поделюсь результатамиещё

Выполненный заказ

Бег, более месяца назад, м. Строгино. Стоимость: 1000.

Для себя, поддерживать форму, подготовиться к полумарафону.ещё

Станислав оставил отзыв

Пять с плюсом

Все понравилось👍ещё

Выполненный заказ

Бег, более месяца назад, м. Славянский бульвар.

Для себя, поддерживать форму, освоить с нуля, поставить технику, скорректировать, отработать технику.ещё

Прямо сейчас ищут

Бег

Пол: женский. 38 лет. Подготовиться к соревнованиям. Уровень подготовки: Начальныйещё

Бег

Пожелания и особенности: Есть цель пробежать в конце мая половинку на забег.рф Бегать начал в конце мая 24 года сразу с 5км трейла. Максимальная дистанция, которую пока осилил - 15км. Сейчас вижу, что не расту и хочется понять причины. На эргоспирометрии определил зоны и лактатный порог, тренируюсь по пульсу, отслеживаю прогресс по гарминам. Спортом занимаюсь с 14 лет. Что хочу от тренера: понять как расти и прогрессировать в беге, укрепить и не травмировать связки, понять как снижать пульс и что для этого нужно. Какие силовые упражнения необходимо делать. Лучше понять теорию энергообменаещё

Бег

Пол: женский. 25 лет. Пожелания и особенности: Бегаю для себя с 14 лет, на данный момент у меня две беговые тренировки в неделю на 5 км со средним темпом 7’40 Цель занятий, чтобы тренер оценил и скорректировал технику бега для дальнейший любительских тренировок без вреда для здоровьяещё

Стоимость

2500 

Бег

Пол: женский. 30 лет. Противопоказания: 4 месяца после кесарева сечения. Подготовиться к полумарафонуещё

Бег

Пол: женский. 24 года. Освоить с нуля, поставить техникуещё

Стоимость

2400 

Бег

Возраст ребёнка: 17 лет. Освоить с нуля, поставить техникуещё

Стоимость

2000 

Бег

Пол: женский. 35 лет. Подготовиться к марафонуещё

Задачи, которые доверили Профи.ру

Бег

Пол: женский. 28 лет. Освоить с нуля, поставить технику, подготовиться к марафонуещё

Стоимость

3500 

Бег

Пол: женский. 35 лет. Противопоказания: Протрузия. Скорректировать, отработать техникуещё

Стоимость

2500 

Бег

Пол: женский. 39 лет. Для себя, поддерживать форму. Добрый день, ищу тренера для бега + ОФП для того, чтобы скинуть вес к лету. Готова заниматься по будням с 20:00 на стадионе у Лингвистической школы (метро Лухмановская) или где-то в этом районеещё

Стоимость

1500 

Бег

Пол: женский. 46 лет. Скорректировать, отработать технику. Могу провести тренера в фитнес-центр Неофит для коррекции на беговой дорожке или можно встретиться на улице на территории школьных спортивных площадок Куркино или г. Химки. Удобное время 18:30-19:30ещё

Стоимость

2500 

Бег

Возраст ребёнка: 12 лет. Освоить с нуля, поставить технику. Плоскостопие у ребенкаещё

Стоимость

1500 

Бег

Пол: женский. 28 лет. Освоить с нуля, поставить технику, для себя, поддерживать форму. Нужно поставить технику, заниматься хотелось бы в парке левобережномещё

Стоимость

2500 

Бег

Пол: женский. 27 лет. Освоить с нуля, поставить техникуещё

Стоимость

750 

Бег

Будет заниматься: Я, возможно несколько человек. Пол: женский. 21 год. Для себя, поддерживать форму, скорректировать, отработать техникуещё

Стоимость

2000 

Бег

Пол: женский. 51 год. Противопоказания: Добрый! Если это ограничения, то вот - Диагнозы M13.0 Перенесенный артрит левого плечевого сустава неуточнённой этиологии. Миозит области левого надплечья неуточнённой этиологии.ФК1 Артрит левого плечевого сустава в рамках ревматоидного артрита, системных заболеваний соединительной ткани исключены. M13.9 Остеоартрит левого плечевого сустава 1ст. Тендинит сухожилия бицепса левого плеча. Миозит надключичной области. Латеральный эпикондилит правого локтевого сустава. Остеоартрит правого коленного сустава 1ст. Дегенеративное повреждение капсульно-связочного аппарата правого коленного сустава. Тендинит собственной связки правого надколенника. НО! Думаю это поправимо..ещё

Стоимость

3000 

Вы часто спрашиваете

Как выбрать тренера по бегу?

При выборе тренера по бегу важно учитывать его квалификацию, опыт и подход к тренировкам. Обратите внимание на наличие сертификатов и опыт работы с бегунами разного уровня — от новичков до профессионалов. Также стоит узнать, какие методики он использует и как строит индивидуальные программы. Рекомендуется ознакомиться с отзывами других клиентов и, если возможно, провести пробное занятие. Это поможет понять, подходит ли вам стиль тренера и его философия.

Каковы преимущества работы с тренером по бегу?

Работая с тренером по бегу, вы получаете индивидуальный подход к тренировкам, что позволяет избежать травм и достичь поставленных целей быстрее. Тренер поможет вам правильно составить план тренировок, учитывая ваши физические возможности и цели, будь то улучшение выносливости, подготовка к соревнованиям или снижение веса. Кроме того, тренер будет мотивировать вас и поддерживать на протяжении всего процесса, что особенно важно для новичков.

Как часто нужно заниматься с тренером по бегу?

Частота занятий с тренером по бегу зависит от ваших целей и уровня подготовки. Обычно рекомендуется проводить 1-2 тренировки в неделю с тренером, а остальные дни заниматься самостоятельно. Это позволяет закрепить навыки и применять полученные знания на практике. Однако для подготовки к соревнованиям или при наличии специфических целей может потребоваться более частое взаимодействие. Важно обсуждать график с тренером, чтобы он соответствовал вашим потребностям.

Какой уровень подготовки нужен для занятий с тренером по бегу?

Заниматься с тренером по бегу можно на любом уровне подготовки — от абсолютных новичков до опытных спортсменов. Тренеры умеют адаптировать программы под разные уровни, что позволяет каждому получить максимальную пользу. Если вы только начинаете, тренер поможет вам освоить правильную технику бега и составит план для постепенного увеличения нагрузки. Для более опытных бегунов тренер может предложить специальные методики для улучшения результатов и подготовки к соревнованиям.

Как тренер по бегу может помочь в подготовке к соревнованиям?

Тренер по бегу может значительно повысить ваши шансы на успешное выступление на соревнованиях. Он поможет разработать индивидуальный план тренировок, который включает в себя не только беговые сессии, но и силовые тренировки, упражнения на гибкость и восстановление. Тренер также научит вас правильной стратегии питания и гидратации перед соревнованиями. Кроме того, он поможет вам психологически подготовиться к старту, что немаловажно для достижения высоких результатов.

Что делать, если у меня есть травмы или проблемы со здоровьем?

Если у вас есть травмы или хронические заболевания, важно сообщить об этом тренеру до начала занятий. Квалифицированный тренер сможет адаптировать программу тренировок с учетом ваших ограничений, чтобы избежать ухудшения состояния. В некоторых случаях может потребоваться консультация врача или физиотерапевта. Тренер по бегу должен быть готов предложить альтернативные упражнения и методы восстановления, чтобы вы могли тренироваться безопасно и эффективно.

Как долго длится программа тренировок с тренером по бегу?

Длительность программы тренировок с тренером по бегу зависит от ваших целей и уровня подготовки. Обычно программы разрабатываются на срок от нескольких недель до нескольких месяцев. Например, для подготовки к марафону может потребоваться 12-16 недель, в то время как для улучшения общей физической формы достаточно 4-8 недель. Важно регулярно пересматривать программу в зависимости от ваших успехов и изменений в целях, чтобы поддерживать интерес и мотивацию.

Тренеры по лёгкой атлетике: бег в Москве


Бег — это доступный вид физической активности, освоить который могут люди любого возраста и уровня физической подготовки. Получить максимальную пользу для здоровья от персональных беговых тренировок поможет тренер по бегу.


Наставник поддержит вас в освоении техники, а также выстроить грамотный подход к процессу тренировок, предостережет от ошибок и будет корректировать их в случае появления. При необходимости также даст рекомендации по спортивной одежде и питанию. Он составит план занятий в соответствии с уровнем возможностей вашего организма и образом жизни.


Индивидуальные занятия помогут вам постепенно повышать уровень мастерства. Регулярные пробежки укрепят иммунитет и суставы, дыхательную систему и мышцы, обогатят ткани кислородом и улучшат кровообращение, помогут справиться со стрессом и напряжением, снизить вес, повысят выносливость и концентрацию.


Стоимость услуги в Москве зависит от места занятий, квалификации тренера и др. Точную цену можно узнать у потенциальных наставников. Благодаря отзывам клиентов, которые нашли на Профи.ру подходящего специалиста, вам будет проще сделать выбор. Задать вопросы тренерам можно в личной переписке.