Тренеры по лёгкой атлетике: бег в Москве

  • Тренеры по лёгкой атлетике: бег — широкая база специалистов
  • 167 отзывов о тренерах на Профи.ру
  • Услуги Тренеры по лёгкой атлетике: бег в Москве от 1000 рублей/ч

Найдите частного тренера по бегу под вашу задачу и бюджет. Бесплатно.

688 лучших тренеров по бегу и 5 компаний Москвы на Профи.ру

99%
Положительных отзывов
167 отзывов оставили клиенты за последние 12 месяцев.
Из них 165 — положительные
4,96
Cредний рейтинг
132 с акциями

Екатерина оставила отзыв

Пять с плюсом

Злата очень внимательный тренер и приятный в общении человек. Первое же занятие дало результаты: поправили технику и будем работать над ней дальше, совершенно другие ощущения от бега. Я совсем новичок, делала все неправильно и хватало меня максимум на 20 минут бега и хорошо если 2 км. Вчера спокойно отбегали 35 минут и пробежали больше 3 км. Я довольна)))ещё

Выполненная задача

Бег, более года назад, м. Дмитровская, Бутырская.

Освоить с нуля, поставить технику.ещё

Анатолий оставил отзыв

Пять с плюсом

Я обратился к Ильназу с целью улучшить свою беговую подготовку, что необходимо для хороших результатов в моём виде спорта - спортивном туризме. С первых тренировок Ильназ показал себя отличным специалистом, разобрал ошибки в моей технике бега и показал упражнения для их исправления. Каждую неделю Ильназ составлял подробный план тренировок, плавно повышая нагрузку и органично сочетая силовые упражнения, СБУ и бег с моими собственными техническими тренировками по спортивному туризму. Если вдруг по тем или иным причинам план не удавалось выполнить в полной мере, Ильназ оперативно его изменял в соответствии с текущей ситуацией, чтобы не позволить обстоятельствам помешать тренировкам. Ежедневно контролируя мои самостоятельные тренировки и помогая при личных встречах, буквально за 2 месяца Ильназ помог мне улучший мой рекорд на 3 км почти на полминуты. Теперь перед нами стоит ещё одна цель - улучшить время уже на 10 км, к которой мы уверенно идём.ещё

Выполненная задача

Бег, более года назад, м. Шипиловская.

Бег для соревнований по спортивному туризму на пешеходных дистанциях. Дистанция состоит из технических этапов с верёвками и перебегами между этапами. Длина дистанции от 1 до 4 км суммарно (7-9 отрезков от 100м до 1 км).ещё

Полина оставила отзыв

Пять с плюсом

Андрей - прекраснейший человек и абсолютнейший профессионал своего дела! У меня было несколько неудачных попыток начать бегать и не очень приятные воспоминания со школьный поры, уже думала, что бег - это не мое. Решила попробовать ещё раз и к моему огромному счастью, выбрала анкету Андрея. У Андрея великолепный подход к занятиям и построению тренировок - разложил по полочкам теорию, дает специальные беговые упражнения, отслеживает пульс, постепенно увеличивает нагрузку. Атмосфера на тренировках всегда позитивная и дружеская, даже когда трудно - не хочется останавливаться. Андрей - отличный мотиватор, но когда нужно - строгий тренер, который четко следит за техникой и корректирует все ошибки. Благодаря Андрею, я искренне полюбила бег и поняла, что не бывает этого «не моё», если найти нужного человека, который покажет и расскажет, как надо и как правильно. Вчера я пробежала свои первые официальные 10 км, и результат превысил мои ожидания, и это только начало! Настоятельно рекомендую Андрея, если вы хотите по-настоящему полюбить бег!ещё

Выполненная задача

Бег, более года назад, м. Юго-Западная.

Освоить с нуля, поставить технику, подготовиться к полумарафону, подготовиться к марафону, для себя, поддерживать форму.ещё

Анна оставила отзыв

Пять с плюсом

Я была новичком в беге. Обратилась за помощью, т.к. была не правильная техника бега, периодически были боли в стопах либо в суставах после тренировок. Приходилось делать паузы и ждать, пока все восстановится. Тренер помог разобраться и выстроить правильную технику. В итоге я пробежала с удовольствием 10 км за 61 минуту на осеннем Московском марафоне) Тренер разработал программу под меня, с учетом моих особенностей и слабых мест. Многое зависит от занимающегося, но важно, чтоб и с тренером было легко и приятно. Без доверия сложно добиться результата, с Игорем это получилось. Тренировки были интересными и продуктивными, это понимаешь уже на забегах. Поставленных целей я достигла. Хочу выразить благодарность тренеру и пожелать продуктивной и интересной работы)ещё

Выполненная задача

Бег, более года назад, м. Крылатское.

Освоить с нуля, поставить технику.ещё

Андрей оставил отзыв

Пять с плюсом

Федор-профессионал своего дела! Занимался с моим сыном 9 лет. Была поставлена цель: исправить технику бега и развить стартовую скорость. После 6 занятий с Федором у ребенка уже поставлен бег, а результаты в беге на короткие дистанции значительно улучшились. Спасибо Федору за отлично продуманный план тренировок и за прекрасный результат!ещё

Выполненная задача

Бег, более года назад, м. Волоколамская, Митино, Пятницкое шоссе. Стоимость: 2000.

Скорректировать, отработать технику.ещё

Владимир оставил отзыв

Пять с плюсом

Если вы новичок в беге, который хочет начать бегать как спортсмен, либо вы спортсмен, который хочет улучшить свой уровень, то вам однозначно к Диме. Подготовит к любым соревнованиям, улучшит результаты и вообще принесет в ваш бег реальный результат. Всё всегда по делу, всё профессионально, чётко. Пришел к Диме с целью улучшить о подтянуть технику в беге. Спустя несколько месяцев начал обновлять личные рекорды на соревнованиях почти в каждом забеге! Дима не только высококлассный специалист, но и еще отличный человек! Однозначно рекомендую!ещё

Выполненная задача

Бег, более года назад, м. Строгино.

Возможно онлайн.ещё

Марина Загорская оставила отзыв

Больше месяца тренируюсь , полет нормальный . Специально искала тренера для подготовки к Дагестану ( через 17 недель бегу 65 км с набором 4000). Артем как раз для скайраннинга тот самый случай . И еще он сильно мотивирует своим примером . Армаггедон и финиш на Горном короле - это уже о многом свидетельствует . Как тренер мне очень нравится : всегда на связи , после месяца была видео связь , задания дает и отслеживает в TrainingPeaks , поделился разными лайфхаками , разные офп и сбу на видео, а в начале работы с ним скинула видео своего бега в замедленным темпе и он дал рекомендации что надо откорректировать. Все супер короче . У меня все получится 💪ещё

Выполненная задача

Бег, более года назад, м. Митино.

Скорректировать, отработать технику, Подготовиться к горному ультрамарафону.ещё

Николай оставил отзыв

Пять с плюсом

Я как спорт-дир футбольного клуба давно искал специалиста на должность тренера по физической подготовке (ОФП). Денис оказался тем человеком, который смог вывести наших спортсменов на новый уровень. Работа с профессиональными футболистами требует индивидуального подхода и большого объёма знаний. Денис справился с поставленной задачей - команда показала в сезоне хорошее движение, минимум травм. Индивидуально помогал некоторым ребятам вернуться после травм и набрать максимальное быстро кондиции. Помогал в создании рациона питания команды. Сейчас мой сын (тоже футболист) занимается с Денисом индивидуально. Доверил ему самое дорогое, что у меня есть - здоровье своего ребёнка. Для меня стало важным, что Денис постоянно обучается. Ищет новую информацию для своего развития. У молодых специалистов это редкость.ещё

Выполненная задача

Бег, год назад, м. Юго-Западная.

Ограничений по здоровью нет. Формат занятий: индивидуально.ещё

Анастасия оставила отзыв

Пять с плюсом

Быстро, продуманно пишет планы на перед. Отсматривает тренировки, комментирует, просит описывать ощущения для анализа и контроля , чтобы небыло "перетрена", а если нужно что-то добавитт/убавить. С Юрием, легко и просто, это ценно и даёт ощущение комфорта. Также отслеживает техники в беге, велосипеде, плавании. Правильно расставляет акценты под задачи. Главное слушать и выполнять!!! 😊 Если что-то не комфортно или не нравится или есть вопросы, легко поднимаются на обсуждение. И наставления по питанию, также помогают качеству тренировок. В целом учитывает твои особенности и твои цели и задачи, как это можно совместить или скорректировать, а где возможно даже не спешить. Поэтому, наслаждайтесть процессом подготовки. Я кайфую теперь от триатлона.ещё

Выполненная задача

Бег, более года назад, Москва, Комсомольская, Балашиха.

Начать тренировку !;).ещё

Николай оставил отзыв

Пять с плюсом

Вадим, как тренер, понравился. У меня специфичные требования, хочу наработать технику именно в спринте. На этом и были построены тренировки. Вадим доходчиво рассказал о теории, физиологии и особенностях режимов работы систем организма именно при спринте. Весь необходимый инвентарь он приносит с собой. Выявились мои слабые места, на которыми и стали работать, наряду с остальными СБУ. Он показал интересные упражнения на постановку стоп, баланс и укрепление голеностопа, которые я не знал. Вадим даёт рекомендации, какие упражнения я могу выполнять потом сам, а какие надо делать только с тренером, чтобы не закреплять ошибок. Будем продолжать заниматься, хочу набрать форму, вспомнить спортивную юность и участвовать в соревнованиях, несмотря на болячки и возраст (55+). Рекомендую Вадима, как тренер он профессионал.ещё

Выполненная задача

Бег, более года назад, Новокуркино.

Нужен опытный тренер по спринту (60, 100 м) для тестовой индивидуальной тренировки. Возможно, с видеосъёмкой и разбором ошибок. Чтобы понять, есть ли перспективы или "поезд уже давно ушёл". Хотел освоить технику спринта и участвовать в соревнованиях по возрастным группам.ещё

Юлия оставила отзыв

Хочу выразить огромную благодарность своему тренеру по бегу за невероятные изменения, которые произошли со мной всего за месяц тренировок. Благодаря его профессионализму и внимательному подходу, мой темп значительно увеличился, а техника бега стала намного лучше. Но самое главное — тренер смог привить мне настоящую любовь к бегу и тренировкам. Теперь я жду каждую тренировку с нетерпением и удовольствием. Спасибо за вашу поддержку и мотивацию!ещё

Выполненная задача

Бег, более года назад, м. Фонвизинская.

Пожелания и особенности: Ищу КМС или МС по легкой атлетике.ещё

Матвей оставил отзыв

Пять с плюсом

Занимаясь с Сергеем, я значительно улучшил свой бег и научился правильно преодолевать длинные дистанции. Сергей - настоящий профессионал, который умеет мотивировать и поддерживать, что особенно важно в процессе подготовки. Каждая тренировка была продумана до мелочей: от разминки до заминки. Сергей уделял внимание не только технике бега, но и таким тонкостям как правильное дыхание, питание и восстановление. Благодаря его индивидуальному подходу и мудрым советам, я смог не только увеличить свои дистанции, но и улучшить свои результаты. Еще хочу отметить атмосферу на тренировках. Сергей создает дружелюбную и поддерживающую обстановку, что позволяет сосредоточиться на процессе и получать удовольствие от самого бега. Я чувствую, что стал более уверенным бегуном и готов к новым свершениям. Большое спасибо Сергею за его труд, терпение и веру в меня! Рекомендую всем, кто хочет научиться бегать на длинные дистанции, тренироваться именно у него, ведь это не только огромный опыт, но и честь тренироваться у чемпиона!ещё

Выполненная задача

Бег, год назад, Реутов, Новогиреево, Новокосино, Реутов.

Ограничений по здоровью нет. Формат занятий: индивидуально.ещё

Елена оставила отзыв

Благодарю Евгению за ее профессионализм и чуткость. Если вы хотите научиться бегу в удовольствие, то вам точно к Евгении. Тренировка пролетела очень быстро, разобрали все нюансы бега, откорректировали моменты, которые очень важны в начале пути. Благодарю Евгению, за возможность увидеть бег с другой стороны, где это в удовольствие и для здоровья!!!ещё

Выполненная задача

Бег, более года назад, м. Коломенская, Нагатинский Затон.

Освоить с нуля, поставить технику, для себя, поддерживать форму.ещё

Александр оставил отзыв

Пять с плюсом

Ненавижу бегать. Жена подарила беговые кроссовки (спасибо дорогая но зачем), поэтому согласился попробовать пробежаться чуть больше, чем за автобусом. Результат превзошел все ожидания (жены). Сергей настолько позитивный человек и настолько любит бег, что за одну тренировку изменил мое отношение к тренировкам, зарядил меня энергией и замотивировал на результат. Оказывается бегать нужно учиться так же, как и плавать, и рисовать. С таким профессионалом, как Сергей, переставлять ноги в полете не так страшно. Как выступающий спортсмен в легкой атлетике, он сразу видит ошибки в технике и оперативно их исправляет. Написали план, по которому буду двигаться дальше. Теперь в моей жизни появилось место для единственной полезной привычки, и что можно сказать точно - ни один автобус не убежит от меня. Тренера не рекомендую тем, кто хочет раз побегать и забить, как я планировал изначально. Теперь придется регулярно пачкать крутые кроссовки. Но это не точно.ещё

Выполненная задача

Бег, более года назад, м. Каховская, Севастопольская, Новые Черёмушки, Профсоюзная, Академическая. Стоимость: 900.

Нужен тренер Профессиональный легкоатлет с опытом работы. Нужно поставить технику бега, подобрать обувь, написать планещё

Андрей оставил отзыв

Пять с плюсом

Выбирал специалиста по описанию и достижениям. Мне нужны были точечные советы прежде всего профессионала, который имеет достаточный опыт в беге на результат, чтобы объяснить нюансы, которые я как раз не понимаю. Бегать я стал сам, для этого нужна лишь экипировка и желание. А вот как правильно разминаться, как правильно бегать и как правильно построить тренировку, исходя из целевой дистанции, я не знал. За этим и обратился к специалисту, получил ответы на все вопросы. Встреча фактически состояла из разминки, тестовой тренировки и заминки. По ходу тренировки тренер ответил на возникающие вопросы и дал свои советы по тем или иным моментам. Мне все понравилось.ещё

Выполненная задача

Бег, год назад, м. Кантемировская, Каширская, Коломенская.

Ограничений по здоровью нет. Формат занятий: индивидуально. До этого не уделял должного внимания бегу, так как им не занимался. Лет 20 назад активно занимался беговыми роликовыми коньками на любительском уровне, участвовал в соревнованиях. Потом семья, забросил. Два года назад решил вернуться в роликовые коньки и параллельно играл в футбол на любительском уровне. Но порвал кресты и сделал операцию, до операции и после работаю с реабилитологом. Прошло 6 месяцев, уже есть первые прыжковые упражнения, плюс рекомендация к бегу. Начал потихоньку бегать на ближайшем стадионе 1 км, 2 км, 3 км и уже дошел до 5 км. Потихоньку наращиваю темп. Недавно сходил впервые на 5verst и пробежал 5 км за 25 минут (мой лучший результат на данный момент), правда, потом дня 2 восстанавливался :) Возникло желание чуть-чуть получше понять, как грамотно разминаться, заминаться и может быть обратить внимание на технику бега, о которой не имею представления. Готов приезжать куда-то, если это будет дешевле и профессиональнее. В силу возраста (46 лет) ориентируюсь на средние дистанции, от 1 до 5 км, наверное.ещё

Сергей оставил отзыв

Задача была подготовиться к сдачи нормативов для военной кафедры, срок был 2 месяца (3км, 100м подтягивания) фактически с нулевой предвартьельной подготовкой. Тренироваться с Илией очень понравилось, мы быстро нашли общий язык и все тренировки проходили в непринужденной дружественной атмосфере. Стоит отметить его пунктуальность, никогда не опаздывал на занятия, а если надо было перенести, то сообщал заранее. Кроме того, Илия - профессиональный тренер и знает свое дело, все занятия были грамотно спланированы + был дан график самостоятельных тренировок. Как итог: отличная сдача всех нормативов и подтянутое физичечкое состояние. Очень рад, что обратился именно к нему, не ожидал, что за два месяца можно достичь таких результатов.ещё

Выполненная задача

Бег, более года назад, Одинцово. Стоимость: 2500.

Студент 3-го курса универа. Нужно подготовиться к осенней (конец сентября-октябрь) сдачи зачетов для поступления на военную кафедру при университете. Бег на 3км, бег на 100м, подтягивание. С бегом на 3км пока слабовато. Планируются занятия с тренером несколько раз в неделю с середины августа по середину-конец сентября.ещё

Александра оставила отзыв

Пять с плюсом

Много раз пробовала начать регулярно бегать для себя, но проходило пару недель с начала очередной попытки, и я бросала. Мне было тяжело, непонятно и лениво. В конце концов я пришла к выводу, что мне нужна помощь. Рада, что обратилась зимой к Дмитрию. Оказалось, что выходить в -10 на пробежку нестрашно) Сама я бы не пошла. Дмитрий очень доброжелательно поправил технику, выдал много рекомендаций по тренировкам, экипировке, книгам. Отвечает на все вопросы. У меня появилось понимание, что к чему, и план. Уже два месяца (значительно больше, чем 2 недели!) бегаю, обязательно делаю разминку, специальные беговые упражнения - в общем, с пользой и удовольствием провожу время на улице. Полна решимости и желания продолжать.ещё

Выполненная задача

Бег, более года назад, м. Проспект Вернадского.

Хочу начать с февраля.ещё

Алиса оставила отзыв

Я в беге новичок, искала тренера, чтобы поставить технику и бегать не в ущерб себе. Целью я ставила подготовку к пешему походу через месяц, развитие выносливости. Во время тренировки Анастасия следила за тем, как я бегу, поправляла и напоминала, на что обращать внимание. Объяснила, что для моих целей требуется укреплять колени и стопы во избежание травм, подсказала дополнительные упражнения. Также показала целый ряд дополнительных упражнений для бега. Я довольна занятием, буду пробовать доводить технику до автоматизма и думаю брать промежуточные занятия для коррекции.ещё

Выполненная задача

Бег, более года назад, м. Ясенево, Тёплый Стан, Коньково, Беляево, Калужская.

Адрес и даты обсуждаемы, могу подъехать и дальше, не только по указанным станциям.ещё

Евгений оставил отзыв

Пять с плюсом

Занимаюсь бегом с Дмитрием уже почти полгода и всем доволен. Тренировки всегда разнообразные и интересные, а главное — продуктивные. Общаться с Дмитрием комфортно, он всегда найдет подход к ученику. За такое короткое время получилось существенно улучшить результат в беге на 10 км с 44:16 (июнь 2025) до 40:52 (ноябрь 2025)ещё

Выполненная задача

Бег, год назад, Москва, Коптево.

Ограничений по здоровью нет. Формат занятий: индивидуально.ещё

Сергей оставил отзыв

Пять с плюсом

С Екатериной я выбегал из состояния выгорания. Доволен тренировками, своим прогрессом. Сейчас работаю над целями - быть ментально крепче, снижать вес, бегать 100м, 1км, марафон за определенное время. Я сам успешный преподаватель, с хорошей интуицией, не добряк. Считаю, что Екатерина занимается своим делом, она профессионал-спортсмен и профессионал-тренер. Кроме того она умна, человеколюбива и эмпатична. На тренировках я выкладываюсь по полной ( в конце тренировки очень этому "выложился полностью" рад, в процессе бывает трудно ). Мне удается научиться чему-то своему (преподавательскому) на тренировках. Считаю, что однозначно тренировки стоят своих денег. Рекомендовал ее всем своим друзьям. Екатерина, спасибо! Будьте здоровы, успехов, удачи!ещё

Выполненная задача

Бег, более года назад, м. Мичуринский проспект. Стоимость: 2300.

Не указал цену тк вообще не представляю расценкиещё

Вот что полезно знать специалисту

Цели и ожидаемый результат занятий
Ваш опыт в беге
Ваш уровень подготовки
Травмы и медицинские ограничения
Как часто тренироваться
Когда вам удобно тренироваться?
Где удобнее тренироваться
Планируете участвовать в забегах
Возраст и пол
Ваши пожелания к тренировкам

Чтобы найти специалиста расскажите о задаче

Наши мастера пишут о себе

Аватар пользователя

Татьяна А.

4,89 · 9 отзывов

Мастер спорта по лёгкой атлетике, квалифицированный тренер.
Главный тренер бегового клуба «Lucky Run»
Восемь905ноль42пятьдесятпять39

ещё
Аватар пользователя

Мария Б.

4,71 · 7 отзывов

Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике. Сертифицированный тренер по бегу.
Постановка техники бега, подготовка к соревнованиям на длинные дистанции.

ещё
Аватар пользователя

Алеся Л.

4,75 · 4 отзыва

Мастер спорта по художественной гимнастике, призёр чемпионатов
Образование: ргуфк тренер по Художественной гимнастике

ещё
Аватар пользователя

Елена С.

Мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу
Мастер спорта по бодибилдингу
Образование: высшее КемГУ (тренер)

ещё
Аватар пользователя

Александр П.

Тренер-преподаватель по лёгкой атлетике.
КМС по лёгкой атлетике.
Развитие физических качеств, подготовка к вступительным испытаниям и соревнованиям.

ещё
Аватар пользователя

Варвара Р.

Тренер по фигурному катанию
Кандидат мастера спорта по фигурному катанию
Профессиональный спортсмен 12 лет

ещё
Аватар пользователя

Владислав С.

Мастер спорта по рукопашному бою,
кандидант в мастера спорта по тяжелой атлетике, выступающий Crossfit атлет.

ещё
Аватар пользователя

Вадим Б.

Стаж тренировок: с 2016 г.
Спортивные достижения:
Специализация:

  • Действующий спортсмен федерации WRPF/WERF
  • Похудел на 62 кг;
  • Снижение/набор веса;
  • Силовой и функциональный тренинги
  • Работа с детьми;
  • Коррекция фигуры
ещё
Аватар пользователя

Никита К.

Тренер по футболу, легкой атлетике и физической подготовке:

  • составление программ тренировок,
  • составление программ питания,
  • ведение спортсмена на протяжении всего тренировочного процесса.
ещё
Аватар пользователя

Владлена Ч.

Мастер спорта по Фигурному катанию на коньках
Постановка на коньки с 0, обучение базе, отработка техники, подготовка к соревнованиям. Так же гимнастика, растяжка
Возраст: любой

ещё
Аватар пользователя

Надежда Б.

Тренер по муай тай, инструктор по фитнесу.

Помогу спорт сделать образом жизни. работа над фигурой для девушек.фитнес.бодибилдинг .тайский бокс.

ещё
Аватар пользователя

Алессия И.

Персональный тренер/ Инструктор тренажерного зала
Специализация: набор мышечной массы, коррекция фигуры, постановка техники, силовые тренировки, похудение
Спортивный стаж: 15 лет
Тренерский стаж: 1 год

ещё
Аватар пользователя

Маргарита Ш.

Тренер-берейтор
Тренировки по верховой езде, поставлю уверенную посадку, научу правильно прыгать конкур,

ещё
Аватар пользователя

Никита Б.

Образование:
В спорте больше 10 лет
Помогу определить цель и добиться твоей идеальной формы.

  • Лицей «Ученый фитнес», « Мастер-тренер »

    Спортивные достижения:

    — « Кандидат мастера спорта » по вольной борьбе

    — « Кандидат мастера спорта » по боксу

    Направления:

  • составление индивидуальных программ тренировок
  • набор мышечной массы тела
  • снижение жировой массы тела
  • функциональный тренинг
  • детский тренер
ещё
Аватар пользователя

Денис А.

Тренер по рукопашному бою. Тренер по ножевому бою. Тренер-преподаватель по служебно- прикладным единоборством.
Место проведения тренировок — клуб единоборств «Сварог», на Малыгина

ещё
Аватар пользователя

Екатерина Б.

5,0 · 4 отзыва

Мастер спорта РФ легкая атлетика и спортивная гимнастика.
Тренер по физической подготовке БК «Московский»; футбол — Трудовые резервы 2012;2010;2015 годов рождения.
Опыт работы с различными игровыми видами спорта: баскетбол, футбол, хоккей, волейбол.

ещё
Аватар пользователя

Азизходжа П.

Тренер по фитнесу. Тренер по плаванию. Онлайн-введение. Составление программ питания и тренировок. КМС по плаванию. Мастер спорта по жиму лежа. Мастер спорта по стритлифтингу.

ещё
Аватар пользователя

Кирилл К.

Являюсь тренером по легкий атлетике и офп. Готов подготовить к любой дистанции от 100 м до марафона. Час в прошлом кандидат в мастера спорта по легкой атлетике в беге на средние дистанции.

ещё
Аватар пользователя

Борис А.

Тренер по большому теннису. Провожу индивидуальные тренировки. Результат на первом занятии.

ещё
Аватар пользователя

Кирилл К.

Стаж работы тренером 12 лет.
Тренер команды.
Тренер по катанию.
Тренер по ОФП / СФП.
Тренер по броскам / дриблингу.

ещё
Аватар пользователя

Алексей К.

5,0 · 1 отзыв

Мастера спорта по биатлон.
Кмс по лыжным гонкам
Поставлю вам лыжную технику, научимся красиво кататься.

Пocтaнoвкa тexники бeга, подготовка к любой дистанции, тренировки для похудения, всё что душе угодно 💪
Кмс по легкой атлетике.

ещё
Аватар пользователя

Елизавета М.

Студентка Российского университета спорта.
Направление: специалист в сфере физической культуры и спорта, тренер по баскетболу

ещё
Аватар пользователя

Ришат Н.

Мастер спорта России.
Персональный тренер по Фитнесу.
Персональные тренер по самбо и боевое самбо.

ещё
Аватар пользователя

Никита Г.

Тренер по фитнесу, выступающий спортсмен.
Онлайн ведение
Набор мышечной массы
Похудение
Повышение силовых показателей
Работа с ограничениями/травмами
Консультация и работа с ас

ещё
Аватар пользователя

Варвара С.

Дипломированный персональный тренер
Образование: международная школа «Expert X»
Мастер спорта по пауэрлифтингу (троеборье и отдельные движения)

Специализация:
Стаж тренерской деятельности- 2 года

  • похудение
  • набор мышечной массы
  • коррекция фигуры
  • разбор питания
  • пауэрлифтинг

    Личный стаж тренировок- 7 лет

ещё
Аватар пользователя

Руслан Н.

Профессиональный фитнес тренер;
Высшее физкультурное образование;
Помогаю вам в освоении таких направлений как:

  • атлетическая гимнастика (бодибилдинг);
  • функциональный тренинг;
  • TRX тренинг;
  • классический фитнес;
  • outdoor тренинг;
  • занимаюсь продвижением уличных фитнес тренировок с использованием различного инвентаря.
ещё
Аватар пользователя

Карина Д.

5,0 · 5 отзывов

Провожу тренировки онлайн по направлениям:

Стретчинг
Здоровая спина
Шпагат
Пилатес
Функциональные тренировки
Баланс- стойки на руках

В прошлом профессиональный спортсмен сборной России по конному спорту. Звание МСМК.

Дополнительное образование:
Инструктор групповых программ профессиональной школы бодибилдинга и фитнеса.
Профессиональная переподготовка на тренера по конному спорту.

ещё
Аватар пользователя

Софья С.

5,0 · 2 отзыва

Тренер по спортивной аэробике; акробатике; ОФП.
Мастер спорта России по спортивной аэробике.
Опыт работы 5 лет

ещё
Аватар пользователя

Игорь Н.

5,0 · 3 отзыва

Мастер спорта по футболу.
Действующий тренер.
Лицензия «С».
Индивидуальный подход к каждому футболисту.
Система тренировок нацелена на результат.

ещё
Аватар пользователя

Валерия З.

Мастер спорта

Тренер по бегу онлайн и оффлайн

Работаю со взрослыми любителями бега. Помогаю разобраться с техникой и интенсивностью. Составляю программы тренировок

ещё
Аватар пользователя

Христина К.

5,0 · 1 отзыв

Мастер спорта по легкой атлетике в виде прыжки с шестом
Действующий спортсмен
Учусь в НГУ Им Лесгафта
Тренерский опыт есть

ещё
Аватар пользователя

Павел А.

Тренер по хоккею. Индивидуальные и групповые тренировки. Дети, спортсмены, любители.

— Техника катания

  • Контроль шайбы
  • Бросковая
  • ОФП
ещё
Аватар пользователя

Виктория Н.

Фехтование на рапирах для взрослых,
Занятия в группе,
Индивидуальные уроки.

Тренер: Заслуженный мастер спорта по фехтованию на рапирах,
Олимпийская чемпионка 2008 г в составе сборной команды России

ещё
Аватар пользователя

Диас С.

Действующий спортсмен. В данное время учусь на тренера по лёгкой атлетике. Готов помогать людям в достижении их целей.

ещё
Аватар пользователя

Сергей Ф.

5,0 · 2 отзыва

Персональный фитнес тренер со стажем 9 лет, сам занимаюсь пауэрлифтингом, выступаю в дисциплине жим лёжа,
Мастер Спорта WSPO, Кандидат в Мастера Спорта WRPF, Кандидат в Мастера Спорта НАП
Основные направления:
Рекомпозиция тела
Похудение
Коррекция фигуры
Набор мышечной массы
Подготовка к турнирам по жиму лёжа

ещё
Аватар пользователя

Тагир Г.

Черный пояс по bjj
Мастер спорта по грэпплингу
Мастер спорта по джиу-джитсу
Обучаю как с нуля так и опытных спортсменов.

ещё

Прямо сейчас ищут

Бег

Пол: женский.

38 лет. Освоить с нуля, поставить технику. Ограничений по здоровью нет.

Формат занятий: в группе

ещё

Бег

Пол: женский.

34 года. Освоить с нуля, поставить технику, для себя, поддерживать форму. Ограничений по здоровью нет.

Формат занятий: индивидуально

ещё

Бег

Пол: женский.

40, 10. Освоить с нуля, поставить технику. Ограничений по здоровью нет.

Формат занятий: индивидуально

ещё

Бег

Пол: женский.

27 лет. Освоить с нуля, поставить технику. Ограничений по здоровью нет.

Формат занятий: индивидуально

ещё

Бег

Пол: мужской.

46 лет. Скорректировать, отработать технику. Ограничений по здоровью нет.

Формат занятий: индивидуально

ещё

Бег

Пол: женский.

50 лет. Скорректировать, отработать технику. Ограничений по здоровью нет.

Формат занятий: индивидуально

ещё

Бег

Пол: мужской.

23 года. Подготовиться к соревнованиям.

Уровень подготовки: Большой. Ограничений по здоровью нет.

Формат занятий: индивидуально

ещё

Бег

Пол: женский.

39 лет. Освоить с нуля, поставить технику, для себя, поддерживать форму. Ограничений по здоровью нет.

Формат занятий: индивидуально

ещё

Бег

Возраст ребёнка: 11 лет. Освоить с нуля, поставить технику. Ограничений по здоровью нет.

Формат занятий: индивидуально

ещё

Заказы за последние 6 месяцев

100200300ноядекянв2026февмарапр
714
клиентов нашли профи за 6 месяцев
99%
клиентов оставили положительные отзывы
4.96
средний рейтинг специалистов

Задачи, которые доверили Профи.ру

Фигурное катание

Пол: женский.

40 лет. Для себя, поддерживать форму. Пожелания и особенности: Тренер по фигурному катанию

ещё

Фитнес

Противопоказаний нет. Необходим тренер по лёгкой атлетике, интересует бег

ещё

Художественная гимнастика

Возраст ребёнка: 4 года. …. Тренер Мастер спорта по художественной гимнастике

ещё

Воркаут

Пол: женский.

43 года. Для себя, поддерживать форму. Тренер для тренировок на улице. Бег, спортивные тренировки

ещё

Спортивная гимнастика

Противопоказаний нет. Тренер на проведение спортивных сборов, по аэробной гимнастике

ещё

Спортивная гимнастика

Противопоказаний нет. Тренер на проведение спортивных сборов, по аэробной гимнастике

ещё

Гимнастические упражнения на брусьях

20 лет. (сдать норматив в военном училище). Тренера по лёгкой атлетике на несколько тренировок на брусьях

ещё

Гимнастические упражнения на брусьях

20 лет. (сдать норматив в военном училище). Тренера по лёгкой атлетике на несколько тренировок на брусьях

ещё

Верховая езда

Женщина.

24 года. Скорректировать, отработать технику. Тренер со спортивными разрядами в верховой езде. Предпочтительно мастера спорта. конкур

ещё

Вы часто спрашиваете

Как выбрать тренера по бегу?

При выборе тренера по бегу важно учитывать его квалификацию, опыт и подход к тренировкам. Обратите внимание на наличие сертификатов и опыт работы с бегунами разного уровня — от новичков до профессионалов. Также стоит узнать, какие методики он использует и как строит индивидуальные программы. Рекомендуется ознакомиться с отзывами других клиентов и, если возможно, провести пробное занятие. Это поможет понять, подходит ли вам стиль тренера и его философия.

Каковы преимущества работы с тренером по бегу?

Работая с тренером по бегу, вы получаете индивидуальный подход к тренировкам, что позволяет избежать травм и достичь поставленных целей быстрее. Тренер поможет вам правильно составить план тренировок, учитывая ваши физические возможности и цели, будь то улучшение выносливости, подготовка к соревнованиям или снижение веса. Кроме того, тренер будет мотивировать вас и поддерживать на протяжении всего процесса, что особенно важно для новичков.

Как часто нужно заниматься с тренером по бегу?

Частота занятий с тренером по бегу зависит от ваших целей и уровня подготовки. Обычно рекомендуется проводить 1-2 тренировки в неделю с тренером, а остальные дни заниматься самостоятельно. Это позволяет закрепить навыки и применять полученные знания на практике. Однако для подготовки к соревнованиям или при наличии специфических целей может потребоваться более частое взаимодействие. Важно обсуждать график с тренером, чтобы он соответствовал вашим потребностям.

Какой уровень подготовки нужен для занятий с тренером по бегу?

Заниматься с тренером по бегу можно на любом уровне подготовки — от абсолютных новичков до опытных спортсменов. Тренеры умеют адаптировать программы под разные уровни, что позволяет каждому получить максимальную пользу. Если вы только начинаете, тренер поможет вам освоить правильную технику бега и составит план для постепенного увеличения нагрузки. Для более опытных бегунов тренер может предложить специальные методики для улучшения результатов и подготовки к соревнованиям.

Как тренер по бегу может помочь в подготовке к соревнованиям?

Тренер по бегу может значительно повысить ваши шансы на успешное выступление на соревнованиях. Он поможет разработать индивидуальный план тренировок, который включает в себя не только беговые сессии, но и силовые тренировки, упражнения на гибкость и восстановление. Тренер также научит вас правильной стратегии питания и гидратации перед соревнованиями. Кроме того, он поможет вам психологически подготовиться к старту, что немаловажно для достижения высоких результатов.

Что делать, если у меня есть травмы или проблемы со здоровьем?

Если у вас есть травмы или хронические заболевания, важно сообщить об этом тренеру до начала занятий. Квалифицированный тренер сможет адаптировать программу тренировок с учетом ваших ограничений, чтобы избежать ухудшения состояния. В некоторых случаях может потребоваться консультация врача или физиотерапевта. Тренер по бегу должен быть готов предложить альтернативные упражнения и методы восстановления, чтобы вы могли тренироваться безопасно и эффективно.

Как долго длится программа тренировок с тренером по бегу?

Длительность программы тренировок с тренером по бегу зависит от ваших целей и уровня подготовки. Обычно программы разрабатываются на срок от нескольких недель до нескольких месяцев. Например, для подготовки к марафону может потребоваться 12-16 недель, в то время как для улучшения общей физической формы достаточно 4-8 недель. Важно регулярно пересматривать программу в зависимости от ваших успехов и изменений в целях, чтобы поддерживать интерес и мотивацию.

Тренеры по лёгкой атлетике: бег в Москве


Бег — это доступный вид физической активности, освоить который могут люди любого возраста и уровня физической подготовки. Получить максимальную пользу для здоровья от персональных беговых тренировок поможет тренер по бегу.


Наставник поддержит вас в освоении техники, а также выстроить грамотный подход к процессу тренировок, предостережет от ошибок и будет корректировать их в случае появления. При необходимости также даст рекомендации по спортивной одежде и питанию. Он составит план занятий в соответствии с уровнем возможностей вашего организма и образом жизни.


Индивидуальные занятия помогут вам постепенно повышать уровень мастерства. Регулярные пробежки укрепят иммунитет и суставы, дыхательную систему и мышцы, обогатят ткани кислородом и улучшат кровообращение, помогут справиться со стрессом и напряжением, снизить вес, повысят выносливость и концентрацию.


Стоимость услуги в Москве зависит от места занятий, квалификации тренера и др. Точную цену можно узнать у потенциальных наставников. Благодаря отзывам клиентов, которые нашли на Профи.ру подходящего специалиста, вам будет проще сделать выбор. Задать вопросы тренерам можно в личной переписке.